普兰全部攻略

普兰旅行地

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  玛旁雍错   

  8.7 299人点评

  

  玛旁雍错（圣湖）位于阿里地区普兰县霍尔乡境内，亚洲四大河流发源地，属淡水湖。

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  悬空寺   

  8.0 318人点评

  

  本周末12月21-22日计划大同2日游，云冈石窟、悬空寺、恒山等等，最重要的品尝大同美食，行程共议，费用分摊，有兴趣的来

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  拉昂错   

  9.5 139人点评

  

  怒号的冥界之湖，岸边毫无生机，荒凉，寂远无妄，湖里一切都是今人心生恐惧的未知

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  卓玛拉山   

  9.3 69人点评

  

  我曾经想过一天完成全程54KM的转山，但认真一想，没必要搏老命把自己整那么累，还是两天完成吧。计划第一天到达止热寺，约20公里，海拔由塔钦的海拔4680米，上升至海拔5210米的止热寺附近营地。第二天上行8公里到达海拔5648米的卓玛拉山口，然后海拔一路下降绕行26公里，返回塔钦（总行程约54公里）。

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  卓玛拉山口   

  9.0 64人点评

  

  我曾经想过一天完成全程54KM的转山，但认真一想，没必要搏老命把自己整那么累，还是两天完成吧。计划第一天到达止热寺，约20公里，海拔由塔钦的海拔4680米，上升至海拔5210米的止热寺附近营地。第二天上行8公里到达海拔5648米的卓玛拉山口，然后海拔一路下降绕行26公里，返回塔钦（总行程约54公里）。

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  即乌寺   

  9.2 43人点评

  

  D1：即乌寺到霍尔，徒步时间为6-8个小时

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  普兰   

  9.6 11人点评

  

  普兰的石头之多，远运超出想象，这里是阿里地区少有的低海拔区域，走在路上是很轻松，没有高反。

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  曲古寺   

  0.0 30人点评

  

  D6、转山第一天：塔钦-曲古寺-马头明王石-止热寺

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  公珠错   

  0.0 33人点评

  

  景点：马泉河、仲巴沙丘、马攸木拉山口、纳木那尼峰、冈仁波齐、公珠错、古加措、拉昂错、玛旁雍错、齐乌寺

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  止热寺   

  8.0 41人点评

  

  我曾经想过一天完成全程54KM的转山，但认真一想，没必要搏老命把自己整那么累，还是两天完成吧。计划第一天到达止热寺，约20公里，海拔由塔钦的海拔4680米，上升至海拔5210米的止热寺附近营地。第二天上行8公里到达海拔5648米的卓玛拉山口，然后海拔一路下降绕行26公里，返回塔钦（总行程约54公里）。

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  纳木那尼峰   

  暂无点评

  在西藏普兰县境内，有两个水系相通，间隔仅3公里的高原湖泊；东面较大的是玛旁雍错，西面较小的是拉昂错。 在湖泊的南北是两座著名的山峰：北面是冈底斯山主峰冈仁波齐峰，海拔6638米，位于东经81.3度，北纬3l度，南面是喜马拉雅山西段的纳木那尼峰，海拔7694米，位于东经8l.3度，北纬30.4度，两峰相距约l00公里。随着户外运动的发展，这里成了登山爱好者的乐园。
  纳木那尼峰，藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”。冈仁波齐峰则更为神圣，梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”，藏语意为“雪山之王”，苏丹红帽教则称之为“主宰世间一切的地方”。据佛经记载，“神山”腹中曾筑有金碧辉煌的宫殿和**常转的经堂，各方高僧云集于此，聆听佛祖释迦牟尼讲经。在印度教中，天神“湿婆”也曾独居“神山”修行。而两山之间的“玛旁雍错”则被教徒们视为“圣湖”，是佛祖释迦牟尼赐给世间人类的甘露。它旁边的“拉昂错”则被称为“鬼湖”，是人们死后灵魂到达的天堂。几个世纪以来，这两山两湖地区被虔诚的宗教徒们尊之为“神山圣湖”之地，藏语称“岗错”。喇嘛教、印度教、苏丹红帽教等宗教信徒都视之为朝圣中心。每年，尼泊尔、印度和中国的教徒们成千上万，循着佛祖的足迹不辞辛劳来到此地，向神山顶礼膜拜。在圣湖中沐浴洗礼，以解脱一生罪孽，求得灵魂升天。公元十世纪，吐蕃发生内乱，王室后裔逃亡到阿里地区，建立了三个小王国，其中之一的京城就建在普兰。这个地区在地质构造上与珠穆朗玛峰相似。

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  科迦寺   

  9.2 23人点评

  

  第六天，一路有喜马拉雅山脉壮丽的景色相伴，到了下午就可以看到冈仁波齐了。这时候建议你左转南下，路过玛旁雍错和拉昂错后到达普兰。第七天，看看普兰的中尼边贸市场，逛一逛科迦寺后前往塔钦，朝拜神山。

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  阿里神山圣湖旅游区   

  9.0 9人点评

  

  阿里神山圣湖旅游区是指两山两湖，冈仁波齐峰和纳木那尼雪峰，玛旁雍错和拉昂错。都在普兰境内，相聚不远，都在阿里的南线上，需包车去往，包车一般是每日1000元。 冈仁波齐峰，就在国道219边上，不用买门票就能看到，它是佛教，印度教，西藏苯教认为的世界中心，每年都有印度，尼泊尔教徒来转山，地位非常高。纳木那尼雪峰，在普兰县里，是「圣母之山」，翻山就是印度，海拔7694，非常壮观。玛旁雍错和拉昂错是分布在去往普兰的公路两边，不用买门票，直接欣赏。玛旁雍错是西藏三大圣湖之一，地位也很高。拉昂错被称为「鬼湖」，湖边号称寸草不生，但是也非常漂亮，值得一去。

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  楚果寺   

  8.0 12人点评

  

  藏传佛教崇拜圣山圣湖，据传说玛奔木措湖八功德水可以洗去罪业，而楚果即是清净水从此流出的意思。着名佛学翻译家热罗杂哇曾在此地修行并传授佛法，弟子们为纪念他而建了这座寺院，至今已有四百多年的历史。

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  科加寺   

  0.0 8人点评

  

  D9:即乌寺---拉昂错---普兰（3900米）---孔雀河---科加寺---普兰---塔钦（4663米）---