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来拉萨的旅行，除了高山反应，最担心就是拉萨的气候了。拉萨的气候特点是日照强，所以称为“日光城”之称，需要加倍防晒；温差大，白天和晚上、室内和室外、城区和山上都有很大的温差，所以建议出门带件衣服；气候干燥，润唇膏和护肤品也是必备，下雨集中在6-9月，多夜雨。
拉萨的旅游淡旺季十分明显。简单的说，夏天是旺季，冬天是淡季；确切的说，5月1日至10月31日属旺季，11月1日至4月30日是淡季。旺季的高峰期是7、8两个月。旺季来拉萨，气候好，特别是7，8两个月，是拉萨一年中气候最好的时候，不冷不热，干燥凉爽，温差小，基本不会缺氧。在内地大部分地区炎热难耐时，是来拉萨避暑的好时候。5、6、9、10这几个月份也比较适宜，这时候天气不太冷，偶尔还能看到雪山。但这个时候游客较多，景区也比较拥挤，特别在最旺的时候，宾馆、布达拉宫的门票都比较紧张。淡季来拉萨人少，很多景区打折，住宿比旺季便宜很多，但是天气相对寒冷、干燥，温差变大，但其实拉萨的寒冷比起内地大部分地方都不算什么。拉萨在一年四季都有极好的阳光，在冬天晒着太阳也不冷，几乎每天都可以看到雪山。
藏族有很多节日，大多具有浓厚的宗教色彩，并伴有许多娱乐活动。在节日期间来拉萨，能充分领略民风民俗，令旅程丰富多彩。可以在手机上查看藏历和公历的对照：
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