拉萨游记攻略

佛。我走上寺顶, 站在那对眼之前无栏杆的平台上, 脚都软埋。 傍晚抵日喀则, 同3个港人分男女两间大房。8个人一齐食丰富晚餐, 有青稞酒、 拉萨啤、窝窝头、手抓羊、炖羊肉… 可能饮酒真是犯左高原大忌, 所以返去瞓唔着。仲有高飞超强鼻鼾声, 我同另外两个香港男仔终于在2点投降, 爬

川妹子，二十几岁，很壮实，皮肤不太黑，微微透着红色，很健康的样子，爱笑。嗓门大，像我们农村那些壮实的姑娘，她告诉我她是成都人，十六岁来到拉萨，现在已经适应了高原的气候，回到成都反而常常会醉氧，很不舒服。她是一个佛教信徒，每到庙宇，她总是很虔诚地磕拜，显然，她已经被藏化了，已经成了

每个热爱旅行的人都会把西藏当作人生的目的地之一，每位爱驾车旅行的人都会把自驾进藏作为梦想。西藏，这片眼睛要上天堂，而身体却因高原反应、路远山险而不得不接受地狱般考验的神圣之地，让无数人抱憾终身。 2006年4月30日晚，广西陆风·《锋尚》进藏爱心之旅16名团友上车后，各自忙着给亲切的人短信或者电话，告诉他们：我们在进藏的路上了。言语中充满自豪。西藏，的确具有这样的魅力。 亚丁：让眼睛与身体同时绝望的地方 广西南宁晚报《锋尚》记者魏星文图 稻城的美丽在亚丁，亚丁的美丽在海子、森林、神山……2005年9月，《锋尚》爱心环保西域行由于时间关系仅在稻城停留一晚，第二天就早早出发，未能进入亚丁领略稻城真正的美丽。2006年5月4日，我们从香格里拉乡前往亚丁，一圆《锋尚》梦。 柏油路与土路交叉出现，经过50分钟的跋涉，9：00我们看到了仙乃日、央迈勇两座神山，仙乃日像一把利刃直插云霄，而央迈勇则连绵着横亘展现，它们一身洁白，傲然于世，相比之下，玉龙雪山、哈巴雪山稀疏的白雪相形见拙。 11：20分，没有更多时间打量网上图片美伦美奂的亚丁村落，没有时间多刨一口饭，记者在内的志在看牛奶海、五色海的6人先锋队从亚丁村向洛绒牛场进发。一路上来往的游人如织，从5岁儿童到白发老人，他们用徒步、骑马、骑骡的方式尽可能抵达最美的风景。我们在原始森林中穿越，巨大的高山松柏上的絮状物如曼纱般垂下，我们沿着小河前进，黄色草甸、白色河滩、红色树丫与清澈见底闪着鱼鳞般的河流相映衬，我们绕着千佛山走，黑色巨大的山石耸立，把仙乃日、央迈勇隐藏在身后。 由于语言不通，我没有与编号1147的牵骡女人交流。抵达洛绒牛场后，时间已经来到13：30，询问的几个从牛奶海回来的游客无一例外地告诉我们：“现在去牛奶海有些晚了，至少要5个小时才能返回到洛绒牛场。”要知道洛绒牛场马帮返回亚丁的最后时间是18：00，但我们没有泄气，找到一位当地向导，“这得看你们的意志。”向导说。在大部队赶到后，我们征集到4男4女去牛奶海，而另外的队伍则在陶导的带领下经过简单休整返亚丁村。 我们义无返顾地背上包朝央迈勇的山谷出发，在海拔3000多米的高原上爬山不是一般人做得到的，刚开始我们为每接近夏洛多吉神山而不停拍照、欢呼，随着坡度的加大，我们变得小心翼翼，甚至不说话力求最大程度保存体力。 这是一场考验意志与团队的战斗，就是记者这样20多岁的年轻人，拥有曾到过珠穆朗玛峰大本营的体格都数次快崩溃。右边是曲曲折折的碎石路，左边是深达百米的山谷，我不得不手脚并用，体力消耗太大，有时眼前会突然发黑，不得不走几分钟就趴在石头上休息，那时一股悲壮就涌上来：西藏未到，难道就要在此永久停留？我坚持把装满团友食物与水的包背在身上，不停地吃巧克力补充体力，翻过垭口后，我躺在地上喊起了母亲，喊起了最想念的人的名字，发泄后望着前方不见尽头的雪山继续走，再翻过一个小垭口还没有见牛奶海，再走，再拼命吃巧克力， 15：40分我们终于见到了处在雪山之间的椭圆形的牛奶海，我们奔跑着，忘记了高原，忘记了疲惫，躺在海子边，望着湛蓝的天，望着周围的雪山，相互拥抱，甚至哭起来，就是这座由雪水融化而成并不壮观的海子，让我们经历生死一般的跋涉，也许我们要的不是美景，而是抵达美景路上的自我认识。因为越是困难，越是危险，在征服过程中才能把内在的，也许是野性的东西自然流露出来。 五色海在牛奶海的斜上方，相隔不过300米，翻越高坡见到紧紧依偎在仙乃日脚下的五色海后，我大喊了一声，原先还是白云朵朵的天空迅速拢来乌云，当地导游立刻告戒我们不能在神山下大声呼喊，否则轻则乌云密布，重则大雨倾盆，洪流滚滚。 16：10分，我们从五色海下撤。20：30与在亚丁辛苦等候我们一天的司机汇合后，驱车赶往香格里拉乡。 今夜，睡梦如此甜蜜。 进藏日记 5月1日 昆明—丽江 晴 住丽江大酒店 在昆明下火车后，来自征途车队的5名司机接车，然后到附近的桥香园吃闻名的过桥米线。在那里，记者见到了畅游者俱乐部的西门以及红树林户外俱乐部的龙龙，他们分别带队前往丽江和德钦，相互告别后，我们各自出发，而后在大理还相互邂逅。 在丽江的住宿距离古城仅有2分钟路程，吃过晚饭后大家各自出发寻找丽江梦。虽然今年5月的丽江没有去年9月丽江的喧嚣，少了很多拉歌对唱的热闹，但一个小小丽江依旧承载着成千上万人的梦，有人说失恋的人要去丽江，孤独的人要去丽江，幸福的人要去丽江……今夜的丽江，到底有多少悲欢离合？ 5月2日 丽江—香格里拉县 晴 住运通酒店 清晨7点的丽江，太阳把前往古城的路照得明晃晃的，在宁静中我与一名团友穿街走巷，路过被摄影包的外地男子，路过打太极拳的丽江人，路过骑老式边三轮摩托的外国人，以及彩色的石板、盛放的花朵、客栈的招牌、清澈的溪流都让人迷恋。心在丽江，还能错过什么美丽？ 依旧晴朗，路况也出乎意料地好。虎跳峡通往香格里拉柏油路的开通让我们在少了为在高山中沿土路盘旋担心的同时，也看到了砍伐严重造成土地成片赤裸的现象。抵达香格里拉后，我们游览了葛丹松赞林寺与纳帕海草原。 5月3日 香格里拉县—香格里拉乡（原日瓦乡） 住教育宾馆 一出城就是砂石路面，在翻越小雪山、大雪山时，虽然路途艰险，但我们触摸到了路边的冰雪，这让团友很兴奋。 在乡城用午餐，然后途径桑堆，稻城，最后抵达距离亚丁110公里的香格里拉乡。在这里，两名年轻女队员出现了轻微高原反应，在记者要求下，亚丁医院罗绒丁真院长陪记者当晚在医院值了一夜的班。罗绒丁真院长说，每年他们都要处理上千起高原反应，其中部分游客纯粹是心理作用下住院的，并非有高原反应。但罗绒丁真也告戒说，自驾进入高原一定要备足氧气，吸氧能改善睡眠质量。

1 一无所知的来到一个完全陌生的地方来这里达兰萨拉之前我完全一无所知！我是从Jammu过来的，公车停在下达兰萨拉，车站也实在是太小了，连大客车转弯掉头都要来回打好几把，旁边连护栏也没有，像我这样的女司机怕是开也不敢开！我背着包跟着人流上了个大台阶，到了一个通道，开始有人吆喝问这要不要坐车，看到一个游客，他们有预定，我就跟他们拼车过去看看。车子很快离开了车站附近热闹的地方在羊肠小道上一路上山，不过很快就到了，发现那里很冷清。我看了下房间，性价比极低。天色也还早，告别了他们我就背包出来了！再往上走几步，沿街低矮的房子门口有一些当地青年，我就问他们，他们说要继续往上走。在他们的指引下我在路边等到一辆上山的公交车，也是很快就到了！（mclord ganj背包客集中的地方）因为是山区，其实路都不远，下来之后，我沿街走，在一家面包店门口看到一个中国人模样的人，就打招呼。结果发现他不是，他是这的流亡藏民，这是我第一次知道这个词！我问他住宿，他说他住的那家便宜还不错，还要坐车，他说平时可以走山路就很近，今天就坐车上去！（达兰蔻，更便宜的背包客集中地）到了之后看了房间不是很好，但胜在价格，以200卢比一晚的价格住下，因为天色已晚，想着先住下吧，明天再说！简易地图如下

在2018年的4月前后，原因很简单：1、是利用西藏的景点免票。2、是尼泊尔4月应该不是旅游旺季，游客不算太多。而且天气可以。我们看看发现有从兰州去拉萨的火车票，立马拿下。然后就有了坐火车一起去追梦踪迹之旅这趟旅程。去山的一边，一共玩21天，有点长，没办法！因为山的一边是百花盛开的

伦布寺无人的拉什伦布寺显得幽静今天上午我们来到了日喀则的拉什伦布寺，是日喀则最大的寺庙。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。沿扎什伦布寺的围墙外是一圈完整的转经道。建议时间允许的前提下，从扎什伦布寺正门出发

夏天，我都会从不同路线跑藏区。五年了，他们都叫我三斤。其实不怕被嘲笑，我至今还没进去过布达拉宫，每次都是在广场看了白天看晚上。因为还回来，留着下次吧。 在拉萨只是住了一晚，上午10点领事馆办签，下午4点出签便坐了车出发尼泊尔。签证只需要护照和一张2寸照片即可，当天出签，很方便。从

。此时我对这些地方毫无概念。印度新德里，阿格拉，斋普尔这条金三角线路是怎么也要走的，回国前争取从尼泊尔经过珠峰大本营，近距离接触珠穆朗玛峰，最终进入拉萨，又圆西藏梦！旅行线路略见清晰。把一部分攻略和锦囊存在了手机里。整理行囊，一个48升小鹰背包，一个小腰里挎，装上fujifilm

一个人，一辆车，一首无限循环的歌，一场孤独的视觉旅行！

5000以上的地方，还有几分轻微的高反。 通宵基本不能睡觉，刚刚有点困意，就开始漫无止境的下车边检。 遇见各种各样的人，往往是旅途的乐趣。车里往来拉萨加都做生意的大叔和某 位愤青小哥都挺有意思的。 最能安慰人心的却就是西藏的星空，巨大的星星仿佛伸手就能握住。望着漫天 的星空，和