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伊朗地域辽阔，气候受地形影响很大。总体而言，北部春、夏、秋季比较凉爽，冬季较为寒冷；南部夏季炎热、冬季温暖。具体来说，在里海沿岸与厄尔布尔士山脉间的狭长地带是伊朗人的避暑圣地，降雨充沛、植被茂盛，夏季温度一般很少超过30℃，冬季一般0℃左右。而占国土大部分面积的中部和南部沿海地区则属于典型的沙漠和半沙漠气候，干热季节可长达7个月，降雨稀少，盛夏酷热难耐，设拉子等地40多℃属于常见，在胡泽斯坦省的两伊边境地区更可高达50多℃。
冬季，阿巴斯港、基什岛等海湾地区可以享受到清凉的海风，非常舒服(类似迪拜)，但夏天却极其闷热难耐，湿度可达100%。在扎格罗斯和厄尔布尔士等山脉高寒地区，冬季则是另一番景象，经常暴雪封山，零下30℃-40℃并不鲜见；而在夏季，山区比较干热，春秋则较为温和。因此对于旅行者来说，春秋季是去伊朗的最佳选择，全国大部分地区气候宜人。如果夏季前往中南部地区，一定要注意防暑降温；冬季适宜前往海湾地区旅行，但不可自行前往山脉地带探险，否则容易出危险。
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