高山市游记攻略

这是一场速度与激情的较量这是一场体力与毅力的比拼这是一场热血与远方的交汇雪山、海子、森林、钙化池草甸、古城、村寨、高山牧场......一场期待已久的视觉盛宴一场川西北高原的灵魂洗礼2023第四届黄龙极限耐力赛来了！现报名活动正在进行中赶紧来报名吧！春末初夏，相约五一一起见证一场人与山水相约的视觉盛宴越野跑你准备好了吗？奔赴山野、拥抱自然，去追寻心中的光！以“瑶池黄龙 聚美松潘”为主题的2023第四届黄龙极限耐力赛将于2023年4月30日至2023年5月2日在四川阿坝州松潘县举办。不同水平的越野跑及户外徒步爱好者，都能选择和自己能力匹配的线路。因此，此次比赛专门设置了“GCR松州古城跑”和“SPHL速攀黄龙”活动。而正式比赛设置了“黄龙秘境HLMJ22组”“茶马古道CMGD30组”和“雪宝顶XBD52组”三个比赛组别。各位参赛者也可根据自己的情况选择适合的组别参赛。“GCR松州古城跑”将于4月30日在松州古城北门广场开跑，从松潘古城广场——牟尼沟。全程约7公里，时长大约1.5小时。（该比赛适合于HLMJ22组、CMGD30组、雪宝顶XBD52组参赛选手作为越野赛前两天的热身和海拔适应赛，以及松潘本地群众参与的“健康跑”。）“SPHL速攀黄龙”将于5月1日早上9：00在黄龙风景区广场开始。全程约4公里，时长约3小时。随后选手可自由游览。（该比赛适合于HLMJ22组、CMGD30组、雪宝顶XBD52组参赛选手作为越野赛前一天更高海拔的适应赛，以及黄龙本地群众参与的“登高赛”。）“黄龙秘境HLMJ22组”将于5月2日从黄龙景区广场出发，全程约22公里，累计爬升约1297m，海拔区间3192~4400m，关门时间10小时。（该组别适合有一定越野基础和经验的跑者，同时向往高海拔和赛道风景并且追求技术路段而设置的短距离组别。）“茶马古道CMGD30组”将于5月2日从上纳咪村出发，全程约30.4公里，累计爬升1257m，海拔区间2850~3800m，关门时间8小时。（该组别适合越野新手，可跑性极强，是体验高海拔越野赛入门级赛道。）“雪宝顶XBD52组”将于5月2日从黄龙景区广场出发，全程约52公里，累计爬升2544m，海拔区间2850~4400m，关门时间15个小时。（该组别适合越野进阶的跑者。）扑面而来的历史，罕见绝美的风光，弥足珍贵的美味，丰富多元的文化......途遇于此、不负遇见。巍峨的岷山环抱着古城，岷江河水围绕着城垣，这里是“西南门户”——松州古城，历史上有名的边陲军事重镇，迄今已有1400多年历史。或许你不曾了解曾在这里发生过的历史，但你一定听说过文成公主与松赞干布的故事。这里容纳了藏、羌、回、汉多个民族的人在此生活，也逐渐形成独特的民族风情和丰富的美食文化。这里不仅有热闹的花灯节、特色的锅庄，还有穹锅馍馍、酸菜面块、鲜牛杂、手抓肉等各色美食，向每一位来此的游客诉说着这座千年古城的魅力。大自然的鬼斧神工造就了“人间瑶池”——黄龙，五彩色泽无不令人惊叹。五月的黄龙，一缕清风将春送远，带着夏的热情染红了满山的杜鹃，带着夏的清新覆盖漫山森林。阳光正好，满目青翠，行走在充满绿意的山间，每一口呼吸都是大自然的味道。各色杜鹃在山林里、钙化滩边肆意绽放，露出粉的、白的、淡色的脸庞。钙化池的池水也随着季节的轮换愈发地灵动、鲜艳。随着清风跳跃在3400余个彩池间，在阳光的关爱下更加晶莹剔透。暮春初夏，相约五一，来黄龙，亲眼目睹大自然的鬼斧神工。雪宝顶坐落于横断七脉中最东面的岷山山脉，也是岷山山脉的主峰，海拔5588米，是既能徒步攀登又能旅行观光的宝地。摄影：泽让闼这里山势陡峭，奇峰迭出，山顶终年积雪，四周群山环抱，蔚为壮观。加之整体攀登路线较短，但又有陡坡、碎石坡、冰雪坡等复杂地形，更能为登山越野爱好者带来极为丰富的攀登体验。位于松潘县城南21公里处的牟尼沟主要由扎嘎瀑布和二道海两部分组成，一左一右，却又是完全不同的景致。扎嘎瀑布的上游是湖泊，下游为一串阶梯式河床。是一座多层次的叠瀑。由于瀑布岩体为经年累月的钙化体构成，流水与钙化体完美融合，似冰雕玉琢，美不胜收。因此也享有“中华第一钙化瀑布”之称。而另一边，走进二道海便仿佛进入了另一个世界，郁郁葱葱的森林包裹着大大小小的高山湖泊。一连串的大小海子顺着谷底往上，连成一片，晶莹剔透，奇花异草遍布其间。还有高原堰塞湖和溶洞、温泉、草甸等景观，在原始密林的衬托下，在阳光柔和的照耀下，缤纷夺目，变幻万千。越野徒步的意义在于用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，除了上述景点外，沿途还有很多风景等待你去解锁。1. 赛事时间：2023年4月30日-5月2日2. 报名时间：2023年2月10日-4月1日，或各组名额报满为止3. 赛事地点：黄龙国家级风景名胜区-松潘古城4. 赛事官方网站：www.utms.com.cn5. 详细规则及各项说明请点击下方“阅读原文”。6.日程安排：暮春初夏，乘着清风踏着温暖的阳光伴着无与伦比的美丽突破极限，来一场酣畅淋漓的运动挑战自我，沿途邂逅不一样的风景摄影：泽让闼

春风十里，不如林芝见你。高原的百里桃林，如今又迎来了新的知己。3月30日，由长城汽车哈弗品牌主办的“解锁颜色密码——哈弗H9驭见林芝最美春天”主题车友会活动圆满收官。在这场五天四晚的高原自驾中，途径巴松措错高古村、桃花盛放的嘎拉村、比日神山和雅鲁藏布江大峡谷，邂逅南迦巴瓦峰圣洁辉煌的日照金山、雅鲁藏布江百里桃花沟的落英缤纷。这场硬派越野与柔美桃花交相辉映的自驾行中，每位车友都沉浸于高原山水的美景之中，久久不能自拔。活动中哈弗H9以强大的越野性能护航全程，带车友们解锁了“雪域江南”隐秘而绝美的春日颜色密码。在巴松措遇见“碧玉之湖” 在西藏，有一种绿叫”巴松措绿“。群山之中的巴松措如落世遗珠，在春天呈现出高山冰川堰塞湖独有的绿，深邃而梦幻。有着千年历史的错高古村响起车轮激情的轰鸣，车友们进行了一场精彩的豁车体验，在严苛的越野场地中，哈弗H9凭借自身强硬的越野实力，承受住了来自极限路况和自然环境的考验。它采用的2.0T+8AT动力系统，额定功率达到了165kW，最大扭矩为385N·m，强悍的动力在泥泞艰险的高原险境中依旧澎湃输出。在专业测试环节中，哈弗H9的智能电控四驱展现了强大的性能实力，收到了在场诸多越野爱好者的交口称赞。 造福西藏旅游是越野人大爱的情怀。在中国十大最美村庄之一的巴松措“错高村”，哈弗H9与巴松措景区官方举办了又一个“哈弗H9最佳旅游目的地”的授牌仪式。定位于智能硬派全地形SUV的哈弗H9历经9年砥砺，凝聚了10万用户的信赖，它的“朋友圈”里都是喜欢美景和越野的人们，这与巴松措景区的主张不谋而合。五湖四海的车友在这绝美的“藏地江南”奔向自然和自由，也是哈弗H9一直所坚持的“越野越爱”的体现，这次授牌彰显了哈弗品牌主动担当提振消费的责任，用实际行动去赋能当地旅游经济。在林芝嘎拉村解锁绵延桃花群 挥别巴松措沁人心脾的碧绿，我们的哈弗H9车队开启了寻访林芝桃花节的梦幻之旅，在云雾缭绕的林海和满山遍野的松杉树中缓缓游走，一群群牛羊点缀其间，仿佛一首浑然天成的自然之诗。 都说林芝桃花甲西藏，它傲立于海拔3千米的河谷，在皑皑冰霜中俯瞰红尘。我们的车队攀天梯游云河，在嘎拉桃花村终于亲近其芳容，千树万树的野桃绵延近百里，仿佛一场粉色的梦幻盛大开启。在哈弗H9平稳的行驶中，宽大静谧的车内空间为车友朋友营造了舒适的驾乘体验。神山穿越、多路况挑战，展示H9强悍的越野实力。车友集体协作、相互帮助，并伴随洋溢的欢笑声，“无兄弟、不越野”的兄弟情怀突显得淋漓尽致，也让此次梦幻之旅更加值得铭记。在雅江大峡谷眺望“雪白之巅” 在皑皑雪峰和碧绿的群山之中，伫立着号称西藏”众山之父“的南迦巴瓦峰，山脚下一道又一道的绝壁大拐弯，考验着前来朝圣者的虔诚和毅力。清晨第一缕霞光升起，哈弗H9与车友集结出发，奔赴一场落日溶金暮云合璧的奇景。它搭载的2.0T+8AT高效动力系统，为车队穿行带来强劲动力和更敏捷、舒适的操控感。绵延曲折的高山屏障难于上青天，哈弗H9的全地形控制系统以及7种驾驶模式等专业装备，赋予了它轻松征服崎岖、泥泞等多种复杂山地路况的超强通过力。在更高的离地间隙和坦克转弯加持下，哈弗H9在攀山而行时遇到狭窄路段也能从容向野。在这场穿越活动中，来自五湖四海的哈弗车友们纷纷互帮互助，遇到极端路况时更是主动指引帮助其他车辆通行，体现了越野人的团结协作的集体精神。 经过9年砥砺，哈弗H9走向“更加强悍的越野性能”，全地形控制系统、低速越野巡航、坦克转弯等专业越野配置为中国越野文化的普及提供了产品底气。在文化打造上，哈弗H9的用户体验活动不断创新，包括穿越武夷山、四十里峡、三江源、巴丹吉林等地，展现了中国越野的人文情怀。因车结缘的哈弗H9车友会”轰九大队“至今注册车主会员已达3万余人，他们遍布全国，以探享越野文化为纽带，穿越高山、河谷、草原、无人区……体验越野生活的自由与热爱。解锁藏地春日颜色密码行动，更是一次对西藏文化风情、祖国大好山河的探索。TIPS： 巴松措岷山错高民宿福利：长城车友驾驶长城车辆前往巴松措景区入住岷山错高民宿，即可享受门市价7.8折折扣。（以上内容涉及到车型配置以官方配置表为准）

4月5日，由阿坝州汶川特别旅游区管委会、汶川县文化体育和旅游局主办，汶川县水磨镇、映秀镇、三江镇、漩口镇和阿坝师范学院共同承办的2023首届“汶川之南有好茶”采茶节活动如期开幕，标志着汶川正式开启以茶产业助力乡村振兴的全新篇章。据了解，在今年，汶川县按照四川省委“粮经统筹、农牧并重、种养循环”的农业发展思路，紧扣构建“6+3”现代农业产业新体系，围绕“健康果”、“绿色菜”、“有机茶”、“放心肉”建基地、补链条、创品牌，致力于做足汶川“土特产”文章。而此次采茶节的举办，恰是汶川以茶赋能，巧借农旅融合为乡村振兴贡献力量的生动缩影。春茶飘香汶川之南采茶忙催生产业旺清明时节，在汶川之南，上万亩的春茶陆续开采，趁着天气晴朗，茶农们忙着采摘今年的第一拨春茶。据了解，汶川县位于四川盆地西北部边缘，汶川县南部片区自然生态环境适宜茶叶生长，产茶制茶已有上千年的历史，茶叶至今仍在当地农业产业中占有重要比重，茶文化源远流长。近年来，汶川县积极抢抓乡村振兴战略带来的巨大机遇，聚焦“6+3”现代农业产业体系，大力推动汶川茶业振兴，持续促进区域内群众巩固脱贫成果，不断满足着经济社会发展的现实之需。如今，汶川茶叶种植面积约有10000亩，现有茶叶超过5000亩，年加工茶叶产量超过60余吨，主要分布在水磨、映秀、漩口等镇。其中，水磨镇茶园是西路边茶园区的重要茶叶种植基地。该区域平均海拔在1300米以上，常年雨水丰富，土壤洁净，独特的气候条件和生态环境极其适宜茶叶生长，为生产绿色优质的茶提供了天然条件。近年来，随着“合作社+茶农”、“公司+农户”模式的成型，“汶川红”“储秀灵芽”等10个品牌竞相涌现，水磨镇茶园核心区正不断推动着汶川茶叶品种优化、品牌价值提升、茶产业生态圈构建以及销售渠道拓宽，成为汶川茶业振兴的代表和典型。目前，水磨镇茶园核心区已成功完成“茶文化”广场等基础设施的提档升级，培育茶采摘体验基地达400余亩。汶川县水磨镇西路边茶现代农业园区于2021年成功创建阿坝州级三星级现代农业园区，2022年成功创建阿坝州四星级现代农业园区。以茶赋能汶川探路农旅融合促乡村振兴据了解，本次活动以“汶川之南有好茶”为主题，是汶川近年来首度以茶为元素打造的节庆活动IP，通过汶川味道、汶川文化、汶川旅游、汶川农业的串联，让广大游客亲身体验“在青山之间，奔赴一场春日茶叙”的奇妙之旅。在活动现场，体验采茶制茶场景、欣赏茶园风光、感受手工茶非遗制作技艺、观看茶艺表演、品尝茶点、赢取水磨茶礼……一系列精彩纷呈的视听体验，让现场观众、游客、群众在汶川南部片区驻足打卡、流连不已。“这次来汶川，我们既能体验采茶、制茶、品茶的乐趣，又能置身大自然放松身心，这一趟没白来。希望明年还能举办，我一定会安利给更多朋友。”游客谭女士如是表示，这是一次难忘有趣的茶文化之旅。据悉，本次活动涵盖“清明见新芽•无忧采茶趣”采茶仪式、“寻春山水间·问道故乡茶”春茶体验活动、“春茶的约会”茶语沙龙、“人间茶事·精彩开市”春茶集市活动、“南方以南·为春而行”礼遇生活体验之旅等内容。其中，活动主办方推出的“南方以南·为春而行”礼遇生活体验之旅格外引人注意。游客们可到卧龙中华大熊猫苑神树坪基地，与萌宝大熊猫来一次亲密接触——可前往映秀镇，在茶祥子品一盏袅袅清茶，回味叙旧——可在家国情怀·阅读中心，为家乡写一纸心上时光——可前往漩口中学遗址、家国情怀宣誓广场、前往映秀“5.12”特大地震震中纪念馆，感悟汶川感恩奋进的时代精神——可前往水磨古镇，游览水磨羌城，感受藏羌民族风情——可前往拾云营地，在高山之巅与队友来一场丛林PK——可来禅寿老街沉浸汶川茶香、寿泉清甜，感受属于汶川的茶语人生——可徒步闲逛茶园，望云开、等风来，感受春风十里，不如茶香一缕——可聆听老川茶、新羌芽的幽幽茶语——可前往青简书室，读山、读水、读汶川——可前往生态漩口畅游紫坪库水库，领略汶川的绿水青山——可在赵公福地体验日出而作，日落而息的农耕生活——可在无忧谷感受森林呼吸——可前往生态漩口云里雾里樱花里，漫步百里樱花园，与“樱花相约”且饮春茶，赴一场茶香之旅——可前往三江镇，明月湖掩映烟雨三江，欣赏细雨朦胧中的宁静湖面——可来到云顶山庄，在自然中寻找诗情画意。据介绍，本次活动巧妙地将汶川特色农业、文化和旅游深度融合，不仅为人们呈上了丰富多彩的“消费大餐”，促进着消费的提档升级，更是以三产互促的方式，赋能“一州两区三家园”和“一区两地六示范”建设，激活全面推进乡村振兴新动能。

天上西藏大美于行 序2019年12月16凌晨久欲睹河山，将待逍遥游；山川正待，江海入列；春秋争鸣百家盛，战国啸啸将星陨；离骚开篇颂辞赋，秦汉流光司马氏；魏晋风流在兰亭，归去田园陶渊明；金戈胄甲曾伴鼓，铁马冰河先人翥；子建占尽八斗才，仙圣双贤诗话久；神州人文悠悠载，我欲升仙揽风流；携太阳之共沐兮，共婵娟而享清辉；天地入怀 日月壮行 向往神鹰 魂游雪山降魔救民雄天下，格萨尔王铄古今；江流冰河千重凝，山川奇叠数百旋；望断层梯瑞石悬，思连绝顶叹云天；布宫千年春永临，雪花万朵格桑吟。 壮丽山河，悠长历史，去岁游西安，今期待已久的神秘圣地之行正起程，胡思乱想写于乘机的路上。雄伟的布达拉宫天上西藏 大美于行 一重庆至拉萨飞机上2019年12月16日凌晨于飞机上 山城雾都名符其实，六点二十登机时整个机场己被浓雾封锁。七点，飞机在地上转了个圈圈终于起飞，呼啸破雾穿云而起。 早上飞机可能任务太重，要拖起沉沉的太阳，所以上升时不停颠簸，播放器不断放着安抚人心的问候，心还是也在颠簸。飞机稳定时，太阳快爬上云端了，它在后面喷出无边的岩溶赶着光带着热向飞机追来，回头一看，我的个乖乖，云海之上霞光万丈了。快八点钟时向机下俯瞰，山峰刺破了云雾渐渐露出了峥嵘，越来越多横布大地。不一会儿就只见山不见云了，飞机大概进入了青藏高原上空。 那神鹰飞翔之地将迎接我的到来。太阳在飞机后升起 山势越来越高，其间几乎没有云。偶尔有两朵雾飘飘其来，在阳光还没照到的时候象极了圣洁的雪莲！山势升高，山上没有一点绿，哪怕是黄。但是一会儿看见一条深涧洒一缕绿在飞机下飘飘而去，不会是雅江吧？渐渐山峰上积雪多了，此时的山只有黑与白呈现的格外分明，群山之巅犹如刀劈斧凿没有一点钝感，异常锋利，如刀似剑或卧或立，似要刺天破穹，难道喜马拉雅就是凭借这种力量生发生长的吗！有首歌唱的“一坐坐山相连”，没有的事，它们是一组组一群群互相牵连拉扯着向珠峰朝拜。当太阳升起俯照下来，雪山之巅生出金色的光芒，好象更增添了群山向上向着珠峰挺进的力量。 八点半看见飞机下的山峰几乎全履盖了雪，莽莽雪原不能尽其边际。可能海拨更高了吧。临近九点，许是日照原因，众多雪峰上升起了云雾，渐渐有弥漫之势，风起云涌云雾奔腾开来。一片白茫茫的海洋渐渐分辩不清哪是云雾哪是雪山。云雾越来越厚重了，想要盖住雪山，但白铠峰恋不屈地展示自已的雄伟。 贪恋美色也禁不住疲倦，终于撑不住眼皮，眯了一会儿。 九点四十五分，飞机俯临贡嘎机场了。神秘的西藏把我的眼神再次拉向机舱外。山峰少了雪，山势依然连绵不绝雄奇伟岸，群山就象兄弟姐妹们互相肩并肩手挽手。我用小学数学算了算，这喜马拉雅下至少有十四亿兄弟姐妹吧！飞机下苍莽无际绵延千里的雪山群峰天上西藏 大美于行 二拉萨市区闲逛2019年12月16日 从机场坐大巴进入拉萨市区，已是中午时分。 “日光城”天空碧蓝，阳光抚摸下，没有想象中那么冷，零下七度，感觉与我家乡宜宾差不多的温暖，高原反应也是没有的事（后来才渐有反应）。 进入市区，建筑格调与内地截然不同，随处可见布宫的影子。想在市区内转转，欲找代步车，没有共享单车，没有小黄车，共享汽车就更别想了，枉我带了驾照。要是在市区甩火腿就糟糕了。因为生性撇脱就没带什么行李，于是决定从下车地一路逛到酒店。市区小巷街道上整块整腿的牛肉放在路边任意选，大镑过称，豪爽。街上美女走路也在转筒念经，男女多着裙装，飘飘而虔诚。但是男戴帽子女戴口罩不知道什么意思，护肤吗？也许是吧，多数脸上都有高原红。这拉萨的帅哥美女别于内地人的相形，与高原山峰的冷峻兀拨正是一种风格。 路边小店正值饭点也没啥人，看了下菜单普遍不相因，比内地贵一倍。点了一份藏式盖饭有点小贵，但香、好吃，可以点赞。这个盖饭后劲没有我家乡的悠长，宜宾盖饭沁脾入肺老死难忘，又想咱大宜宾燃面了。浮云游子意，落日故人情啊，刚吃饭就思乡了。与老板闲聊，据说原来拉萨是有共享单车的，有人把车锁撬去不知所踪，所以现在共享单车就遁迹而去，居然圣城也有人捣乱有点出乎意外。记得刚下车一帮三轮车夫围过来开价25元送我到客栈，而且众口一价，不少！去问的士其实就两里地只要十元，问问不掉坑啊。看来不管何时何地，人都不能一概而论。到了酒店，给老板说我腿脚不方便，帅帅的康巴汉子二话不说，主动免费去给我借一辆自行车骑，这种品德又如何解释呢。 出酒店逛在商店，坐了十多分钟没店员理我，这种经商又是别于内地。货在那里，不尘不垢、不生不灭、不增不减、想买就买不买拉倒。可能拉萨人“般若波罗蜜”是念纯熟而理论用于实践了。于是只好反过来招呼营业员，为家中老父亲购了些藏药，希望这一方神灵护佑的药能给家中带去吉祥。出的店来，阳光无遮无拦地撒下，手搭凉棚看看天空，若有所悟，大概这儿人心也是“晴空万里，万里澄澈”，所以经商起来也没啥好纠缠的。纯净的天空天上西藏 大美于行 三布达拉宫、八廓街2019年12月17日 昨晚草草吃了饭倒在床上就没动，今天起个大早。准备去布达拉宫和八廓街的大小昭市，可以在市区游一天适应高反。 天边鱼肚白，搭车去布宫了。星星还在湛蓝天空眨眼，一路上潮拜的信徒就己经很多了，口中念念有词三步一叩拜，每拜一下计个数。布宫广场左边有一排转经筒，行人都去转一转，我也一路摸着经筒挨个转转，清晨的寒风中手感冰凉但胸中有一种热在蒸腾。 绵绵群峰环绕着拉萨城，圣城在盆地之中静静无言。仰拍天空除了蓝还是蓝，全景摄像头也捕捉不到一丝云彩。太阳升起月亮依然挂在中天，真是日月同辉啊。走近布宫仰望，白宫在红宫两翼宏大地展开，整个宫殿巍巍矗立，真能体验“无法改变的庄严”！ 布宫内不允许拍照只能在外打卡，留了几张影拾级进入布宫。拾级布宫外 布宫红墙上颜色布置出神入化，红黄绿蓝赭五色同布在厚重的大墙上，如此艳丽地同登大雅之堂竞是庄严肃穆。藏胞一个个低眉顺目缓缓而行，看看这份虔诚我只能默默跟行。租的语音解说器在每个佛位前介绍活佛的前世今生，金碧辉煌的殿堂琳琅满目的宝玉令人目不暇接，解说的语音竞然充耳不闻，只有藏胞的膜拜和口中念念在眼里流转。 出得宫来太阳也老高了，早晨的寒气似乎被无遮无拦的艳阳烘得没了踪迹。空气温暖地进入脾肺，心胸也象这里的天空一样澄澈旷达起来。戴着墨镜迎望日光，努力搜寻离天更近的感受。 沐浴在阳光下，瞑思中腹内饥鸣，于是接受原始的召唤去裹腹。 食毕，走在八廓街的街道上。八廓街地标，镌字苍劲石板朴拙浑然一体 这里真叫冰火两重天，阳光里温暖如春，楼影下寒气凛冽。 太阳行使职责的时候云雾蒸腾起来了，云气在天空中轻扬好象是来衬托天之蓝、蓝之彻的。美女长发千束一泻到地，盛装礼佛缓缓而行 大昭寺商业化信息很浓了，但是来这里的藏传佛教信徒扶老携幼匍匐膜拜依然如故。虔诚的群体，一躬二叩三拜再伏，这种叩拜在这里是不是一项古老的体育运动呢。徜徉在这圣城的佛文化中心，有种信息弥漫在空气中浸入肌肤植入心灵，日行渐西，回望大昭，默默告别。 晚餐后，漫无目的地骑着免费自行车在夜色下闲逛，道路上车流穿梭、行人默默，城市中没有张扬，夜幕下的拉萨城灯火辉煌，寒意中更加静穆。夜色布宫天上西藏 大美于行 四贡嘎宗遗址、羊卓雍措湖、乃钦康桑峰、卡若拉冰川2019年12月18日 珠峰、布宫是此行两大目标。感受了虔诚的气息，接下来完成向往已久的地理终极之行。 珠峰之旅启程，沿途第一站羊湖，估计十二点到。 一上高速，四周荒凉萧杀几乎没有生机的大山迎面拂掠而来。路上有冰，导游小哥也能开九十迈左右。 观光坐位被两美女霸占，拍不到好景有点遗憾。九点过后太阳已俯照大地，远处的山在光影中交错，阴阳分明。环顾四周莽莽苍苍全是灰色基调，远方偶尔有雪山露头。虽然景致单调，还好阳光下车动山移总有那么一些色彩变化能够令人打起精神。 出了高速，路边几幢藏式民居的木制屋顶和窗檐外挑翘起，赫然有布宫的影迹。空气虽不似光影那么变化热烈，但车行到雅江边时也有点气紧了，掏根烟闻闻，醒脑。刚上车时几个叽叽歪歪的小女生也沉寂了，只听见车窗的撞击和四轮与高原的摩擦声。 在贡嘎宗遗址雅鲁藏布江观景台停留，下车戴上金黄的哈达与藏獒合了个影，心情很好。乐不可支 远看雅江淌洋在绵绵群山中显得那么温柔宁静，月亮还挂在万里碧蓝的晴空之上，山峦群群簇簇苍莽无涯横亘在天际，真有山无尽头天为边的视觉振憾。群峰奔来雅江流淌 到了羊卓雍措湖。在观景台留影，镜头捕捉到的湖水在蓝天下闪着绿宝石一样的光芒，人在影像中不管什么角度和姿式都无法与湖水争辉。车行在沿湖公路上，只见一汪碧蓝连天恣肆不能穷其端尾。沿途群山万壑奔赴而来，远处雪山驻守瞭望。阳光从对面掠湖而过跳跃出粼粼金波。这羊湖众水滋养、上天绻顾是如此的澄澈透碧。群山之间沟壑纵横水流下注涓汇成湖，这一汪碧水是至柔与至刚交流较量的结果！高原明珠宝石湖---羊卓雍措湖 游目四周的山峦，在这冬日里连绵不绝露尽苍黄，入眼也是一道壮丽的风景，只是羊湖与天连成一碧太过耀眼夺目，它却成了培衬。苍山作伴湖跃金波 湖边风大，偶尔路边刮起的沙尘，渐起渐起直欲弥天。 导游安排的午餐不咋地，小美女些脸色不光生，而我却吃了两碗，可能是饿了吧。以后少吃点，上厕所难受。那个腚啊被无情的风儿刮的好象要掉皮。随风而起的异味穿墙越坑弥漫无边，一阵狂风飞沙走石，怒号呼啸里听见隔壁女厕惊呼连连。红河谷，青稞天下 观光车越野穿山停在红河谷。 山南市札拉的乃钦康桑峰是西藏四大神山之一，山势奇伟，顶部突兀，下方白雪两翼展开，好象神鹰欲展翅冲天。南坡冰川一泻而下象从天而降，上接云天下连水甸。皑皑白峰破空向天，高高的冰帽向下绵延出凝固的河流，千万年的流淌在阳光下夺目生辉白炽伟岸。 这卡若拉冰川脚下风掠过来身上冷是应该的，但是走了几步就气紧，空气已不太友好了。导游说来这高原就是为了体验高反！ 车上人疲的大都不愿下车观光了。脑瓜仁好象跟脑壳不是一个整体，摇头晃脑的动作千万别体验，紧防脑仁摇出来！这个时候我想静静了。 同行还是有人要试着体验高反下的攀登。从临停点向最高观景台前进，4980到5170不到两百米的海拨落差，我没有用氧气瓶，行在路上气喘如牛，中途停歇三次，不断鼓励自己“勇哥啊要勇敢”，努力不懈终于攀顶。 越往上风越迅疾，最高观景台彩色经幡冽冽起舞，有时发出裂空的爆响。寒气从山谷裹着凛冽的风高速迎面俯冲下来，经幡带着藏胞的信仰迎着风不屈地飘扬，渐渐地寒风也感动了徐徐遁去，经幡又在空气中弥漫出虔诚的音符，开始了悠扬的述说。 看了一神山一圣湖，饱览湖光山色。足也！ 今夜宿住日咯则。天上西藏 大美于行 五珠峰自然保护区2019年12月19日 按计划今天能到珠峰，要去寻那“雪野无边天作岸，山高绝顶我为疯”。 朝着珠峰四轮滚滚，汽车穿行在莽莽苍苍（有些形容词是必须要重复使用的，就象人生因为重复才更加饱满）的高原上。平原、峡谷、山恋急驰向车后，仿佛穿行在苍海变桑田的时空隧道，板块抬升的痕迹横亘在群山上无声的述说那段久远而剧烈的历史。 一路行来，入眼尽是苍莽粗旷的山野。回想起乘机入藏向下俯瞰，那方圆千里没有烟火的群山万壑也是如此的辽濶巍巍，行进在这样的大地上不由心生敬畏。长时间处于如此壮景中，人极易疲劳，于是仰望苍穹，天有九霄目不可极，一路仰望，在蔚蓝的滋养下前行。 群山之间有开阔地似一小平原，原野上牛羊遍布，冬日暖阳下很是悠闲。山间和平原上的流水都冻成了白色的飘带点缀着一些亮色，不知道下面是否还有涓涓或汹涌。村民聚集在院坝里喝茶晒太阳也不去管那些牛羊。这日子在冬日里那么和谐。公路上看不到轿车全是越野车。 蓝天和群山可能早就被藏胞们视为空气了。原野上矗立的灵塔和招展的经幡才是他们灵魂的指引！灵塔 有时想想，我们越不在乎视若无物的，却往往值得珍惜和探究。比如空气谁离得了？比如至亲多少人在乎！倒是对深远蓝天和诡谲自然之泛解而感到神秘，从而滋生了崇拜与信仰，这就是N多年前藏传佛教的前身“苯教”兴起之端，也是一切崇拜与信仰产生的源头吧。 苯教标志 穿过平原冲向高山，山路十八弯，人也要颠憨。山行渐高山势却越来越舒缓，车窗外的山峦好似小土丘。路旁河中的冰凌扑入眼睑才提醒你行进在高原上，海拔逾发的高了，行者正向珠峰挺进！ 远处有雪峰冒头，海拨5000多米了，这时候狂风列列呼啸，山川敝怀无语。临停下车，难受！只好闪拍，上车一看，哈哈哈，慌乱中什么都没拍到。珠峰入口 进入珠峰自然保护区，不时有一段“迪斯科路”，路上还不断的边检，这是此生身份证使用频率最高的时段了。 车行“108道拐”弯急坡陡，人在车上象沙包一样被甩来甩去。有人闭目塞听，有人高反抬头，前排两小女生兴奋的数拐经过了几道。 “108道拐”司机说其实有130多道，数到四十的时候两女生歇气不数了。甩甩甩，甩得眼冒金星，甩的灵魂出窍。奔去珠峰险拐阻，车行游人皆欲吐。远眺诸峰 到了日喀则定日县珠峰观景台。下车又体验了一把在高原登山的艰难，终于站在了观景台上，能看到很多雪山神峰，观景台正在风口上风太大，竭力坚持浏览美景，但是几乎站立不稳，只好匆匆下山。途中狂风怒号，脚踩地上沙尘飞起，海拔太高又有点缺氧，走起来脚下如踩棉花，狂风一吹偏偏欲倒，幻想着脚踩莲花风度翩翩还有点乐不可支。风急打卡后溜之大吉 傍晚约六时，车驻定日县扎西宗乡曲宗村，换乘大巴车前行约五公里到达珠峰大本营观景点。此处海拨5200米，气温零下十六度，一样的风啸寒逼。有水流过地面结成了冰，走在上面嘎吱溜溜。抬头已能看见珠峰主峰，但还要步行一段才能尽览其风采。虽寒气逼人前行艰难，但久蕴的热情更加高涨，脚下一步一移朝景点进发。 走近景点标志时，多数人不是先拍照，而是驻足远眺。打卡珠峰 地球之终极坐标珠穆朗玛，在藏语里是“大地之母”的意思。现在主峰8848米，据科学家测算在1300万年前曾经超过12000米。遥望珠峰她是那么虚无缥缈，若隐若现，更加增添了神秘与圣洁的气息。主峰周围群峰来朝、峰头汹涌。皑皑白雪巍巍山峰在落日余辉下金光灿灿，主峰顶上冷气凝结成云，被一百零八级狂风吹向一边，落霞中好像一面迎风招展的金色旗帜。其实她就是旗帜，总能招唤远方探险行者的赞叹与崇敬，前来成就一个个不朽的地理传说，甚至用生命来换取与它亲近，迎得荣耀人生的高峰。人生中的巅峰可遇不可求，咱就来体验一把地理的极致吧！ 夜住曲宗村藏民家，同行来自天南地北的九人，男女分组合住一个大屋。 晚十一时，同炕的李俊峰是个摄影爱好者，拉起我一起去看星空。出得门来，四周天籁寂寂，偶有犬吠。李家兄弟很有想法，把镜头套在望远镜上拍星空。 北斗引领着群星，在深邃的夜空中静静守看这一方净土。人间世事更迭，天上星位永恒。远处雪山在星光下呈现出凝重的轮廓，繁星如炽，这里的夜空炫丽而宁静，不时有流星划过。一众恒星谁将是下一个殒落？大道之行，变才是世之不变的永恒。星空如晴天上西藏 大美于行 六奇林峡2019年12月20日 旅途冷暖我自知，美色风光尽入眼。希望此游能进入一个无限开阔的领地。 今日将踏上拉萨回程，导游小哥说早晨天不亮就出发，有可能看见日出的美景。 瑟瑟寒风中赶着黢黢晨夜，星光作伴奔赴晨曦微露的山岗，那喷薄欲出的辉煌将何等壮观的展现！ 来了来了群峰欲火，星光无法与太阳争辉羞涩地隐去。一众山巅好象堆积的柴禾，正被一束束火光点燃已呈熊熊之势。然而太阳好象背积了沉沉的负荷，或在积蓄冲天的能量？焦急的心期待那冲出地平线一瞬的灿烂。 天光普照也没有看到那喷薄的画卷，被导游小哥忽悠了一把有点遗憾。在这高原的群山万壑中没有云海，怎么可能看到那样的辉煌呢？心情起伏，仰望蓝天又舒坦起来。 车下“108道拐”又见平原。九点钟太阳也升起来了，一条纵贯平原的柏油路，在阳光照耀下就象铺就的金色地毯。冷峻的山峰也变温暖了，太阳撒下漫天金色让万物热烈起来。静谧的村庄上笼的一层雾，在阳光下仿佛接受了能量轻歌曼舞摇曳生姿。大地是如此的宁静安祥却又生机无限，这大概也是当年格萨尔王驰骋青藏降妖伏魔想要达成的宏愿，也许今日共产党亦是当年格萨尔！ 在协林的路边饭店进餐。藏族小盆友白马路丁和他的妹妹，脸上涂了油，风沙阳光催生的高原红在他们脸上微笑出两朵小小的格桑花。 车继续行进在无边群山莽莽荒原中，人在其中多么渺小无助。寒冷、饥饿、伤痛、疾病、洪荒野兽、天雷地火，都曾在这旷野上停驻，哪一样不让人恐惧迷茫。不得不佩服高原人民啊！路上风沙很大，大家带的水也用完了。一路下来口干舌燥，唇舌欲裂，余岳松小哥每个人分了一瓣橘子，入口甘冽，醇香留齿！ 沿途乡村藏式民房大多很漂亮，光线充分照射向大地，藏胞们席地而坐，三五成群享受阳光，没有去原野觅食的牛羊也享受同样的待遇，或立或卧慵懒悠哉。每个乡镇都有金色的转经筒，就是稀有商店！一路房屋，相较而言，水草肥美的地方房子上档次漂亮，自然条件欠佳地方的土坯房居多，经济实力对比很明显啊。路上的风没有一点温柔气息，空气中游荡着粗旷野性，没有植被的空旷原野上常常沙尘弥漫铺天盖地。经过雅鲁藏布大峡谷，江边上很多沙丘煞是美丽，有的盘旋蜿蜒，有的尾曳出岸，有的如思者托腮沉凝，有的如少女驻目流盼，形状不可穷其类。美则美也，但风沙起时可以想见呼吸困难行步维艰！ 路过一处奇景“奇林峡”，位于西藏自治区日喀则市定结县东部琼孜乡境内，又号“牧村土林”峡谷。 峡谷中的河流深度切割地表导致边坡产生卸荷裂隙，河水沿着缝隙侵蚀，地表凹陷下去数百米，残留部分形成如春笋般刺空向天的土林。自然的鬼斧神工风雕水蚀造就一群雕塑，它们浩浩荡荡纠结错落成群矗立蔚然成林。一眼望去，仿佛亿万年的变迁，光阴停驻在这奇异峥嵘的峡谷中。 下午六时，回到日喀则，海拔降了1500米，又能看见树，但是枝条秃秃还没有叶子，在这冬日里没有什么生气。这个季节格桑花是不会开放的，偶见藏族妇女鲜艳的裙装也就想象如焰的花朵吧。天上西藏 大美于行 七雅鲁藏布大峡谷2019年12月21日 今日回拉萨回到布达拉宫，沿途观赏雅鲁藏布大峡谷。扎什伦布寺 想起歌词:去雪山之巅把我的魂唤醒，去雅鲁藏布江把我的心洗尽。 昨天入住宾馆前，去扎什伦布寺聆听唱经。漫步在静穆的寺庙中，风中铃声抑扬，信徒满脸虔诚，寺院庄严肃穆。寺中一棵大树苍迈蓬勃铺盖四周，问僧侣和信众都无法准确说得其名。 这大树扎根存世不知其年，听佛之言旷世无匹，竞不得其名！不由得驻足沉思浮想联篇，昏昏浊脑滚滚红尘期盼一缕智光横空出世。置身佛境不由畅想，佛法无边，能找到自己能力的上限吗？上帝万能，能做一餐自己欲罢不能的美食吗？矛盾啊！多少蹉跎千古事，兴衰游出胸臆间。深邃繁杂的图画浮现在脑中，思想的星空中月坠星野。功名利禄、酒色财气，声、色、味、性、名、利，感观快感使人忘却烦忧痛苦，美食美酒美乐美色无法摆脱。舍得超脱远离苦海天涯，安贫乐道适于中庸致远？欲罢不能，答案在哪？异域之地感怀脱出，苍穹不老向往依然。一次洗心之旅敢问路在何方，不能“悟空”，就哼“浮名且浅唱，游历能缓醉”地让心放任飞翔吧！ 几日游来昨夜酣睡，今早上车仍挡不疲惫渐渐入梦，醒来已是烈日艳阳。大峡谷一隅 回程的路上驱车大峡谷，海拨渐低还是有点高反，头沉唇干。 行进中经过一处天葬山地，导游小哥脸上还稚，但是一脸认真的说：那里是肉体煙灭灵魂飞升之地！不由得遥想敦煌“霓裳曳广带，漂浮空天行”的壮丽。咱是无神论者，飞天又何所期待。 现在修路，一路风尘仆仆又“跳迪斯科”了。汽车穿行在大峡谷间，两旁山峰携岩峁雪嵌入蓝天，峡谷多数地方很宽阔，有一马平川的感觉，你很不容易感受两旁山势的险峻，但这确实是世界上最高最险的峡谷。雅江纵贯青藏高原2000多公里，大河奔流凿山斧岳，两岸高山耸入云霄，实在壮观！偶有狭处山势更加峻拨、深涧愈是流急。开阔地有藏民聚居，也有散落在涧边的人家，房屋星星点点布局在这大峡深涧中，在这冬日里有一丝苍凉但崛犟的活力。 汽车急驰、峡谷蜿蜒，阳光下雅江在光影的交错变幻中折射出多彩的光芒，煞是迷幻！ 停车检查又去如厕，稍事蹲坑狂风吻腚，风沙迷眼，房板彻响，我勒个天，煎熬呀！也许在煎熬与美景之间交错更能体会山水之极致，感谢自然之馈赠！ 大河之上有飞桥横越，拱跨长河，绿波流淌，人文偕地理而生辉。 长河奔流时急若怒、时缓有容！一路行来，依旧风起沙舞。难道是圣教序之述“积雪晨飞，途间失地，惊沙夕起，空外迷天”，哇，这也算取经朝圣之行吧。缓流有容 司机就是导游小哥，每隔两小时要休息一下，奇怪每次体息他总能在景点旁停下。于是下车拍照，这处景点在狭逼山谷间，惊沙扑面狂风拂掠，临河赏景欲欲下坠，惊险！ 一路风光迷幻，有高山映雪，有碧波洗涧，山势高低相错，群峰纵横捭阖，风起时沙笼烟树、雾沙锁江，仰看高天澄湛，下视碧水蜿蜒，江水狭处水怒流吼，宽阔处更是波粼浪翻江流天外。真是一里数景，千里变幻，美景目不接，壮阔承天来。沙雾锁江沙笼烟树风舞大涧沙借势，群山万壑携流来。金辉注下催江流，奔腾千里未竞头！天上西藏 大美于行 八拉萨到兰州火车上2019年12月22日 再见布宫再见拉萨，今日乘火车离开，去黄河第一城兰州。 在火车站终于看到了共享自行车。拉萨这地方手机导航不准确，信息化和便民服务方面还比较扯淡。 一周下来，身体在高原上起伏折腾，筋骨快散了。风光无限好，人也忒难受，仰望蓝天去，心情了无痕。好在美景画心中，开濶入胸怀！ 恋恋不舍一步一回地登上火车。 火车上向车窗外看不到神鹰，难道冬眠了？ 离开拉萨出藏的路上海拔又升高，雪山又近了，窗外一样的壮阔荒凉，有的河流和小湖泊都冻住了，肺里氧气又越来越稀薄。远处有黑色片状的精灵在天空飘浮，身姿轻捷舒缓，那就是神鹰在守护这一方土地。莽原雪峰 车轮滚滚向唐古拉山垭口----世界最高的铁路站前进，火车急驶，自然界在雪山草地之间移位。在这辽阔无边广袤无垠的大地上视觉极易疲劳，对这里的壮阔美景已经麻木了。一路上人烟之少就如这高原空气之稀薄。一个个雪峰在远处露出头来，极目游望能够忽略火车的疾驰。雪山目虽能及但是比想象中遥远，感觉象我家乡的小山丘一样平平无奇。所以没有身临其境实在难以相信，所处之地与小白帽似的雪峰海拨竟有几千米的落差！雪野无踪 阳光下的辽原沃野冰雪横亘，列车疾驰能听见窗外风雷之声，风光入眼漫天一白，分不清哪是山哪是云哪是雪。这冰天雪地让人生出一种豪迈之气。云沃群山峰自雪，天纵其光地逾白。茫茫亘出天际外，何惧风雷骄阳在。雪、山无界 下了唐古拉山坳，夜色越来越沉海拨也越来越低，呼吸顺畅了些，好事啊。寒冷的天空雾霭沉沉，太阳在火车后方就要落下，感觉我正向黑夜驶去。太阳携着余辉追着列车给我送行，奈何送君千里终须一别，再见拉萨、再见青藏。 入夜，火车的卧铺车箱很安静，除了睡觉还是睡觉。一觉醒来黄梁不在，翻身过去周公又来。听見火车钻洞声，不知海拔又低了多少？幻想着行止由心真的是从做梦开始的，卷身服被又睡踏实了过去。 中午到了兰州，一路风尘疲而生倦，于是先入住在酒店。盥洗时，看见镜中人脸上的岁月好象又镌刻了一些苍桑，但增添了一些微笑曾经留驻的痕迹。洗毕，又美美午睡了一觉。天上西藏 大美于行 九兰州市区、白塔公园、黄河2019年12月23日 游拉萨涉珠峰足七日，归途驻兰州。 23日午14时，离开宾馆乘公交车前往白塔公园。外出日久人略疲惫，下得车来缓步黄河第一桥“中山铁桥”。留步于观，往来俱笑颜。极目长河，仿佛，苍桑徐来，滔滔叙述，浩浩开初，汤汤不尽。 移步公园平台俯瞰兰州城，但见雾（沙尘）罩金城，日下竞紫，遥相当年可能老子过函谷关来到过此地吧。雾蒸兰州城，日下生紫气 ；老君骑牛过，塞外气寥廓 。兰州别名“金城”是指“日映黄沙紫气来”？其实赫赫战神霍去病，当年屯兵此地，封狼居胥山，天将挥鞭逐，匈奴狼嚎哭。屯兵地当年名金城也。金城紫气 缓步登上白塔，更上一层楼又是一番景象。但见，白塔育林光疏影，长河运风气象盛；谷有长鲸龙吟啸，日斜霞满牡丹亭。林下光影 日已西下，金城沿河千厦竞立万众筑梦，落霞洒向奔流的长河。长河落日 此时，不见大漠孤烟直，却睹长河落日圆。伟哉！徒步去碑林闭门不得入。千厦竞立万众筑梦 夜幕降临迈过中山桥，回望白塔公园己是灯火阑珊。远处山巅“草圣阁”雄踞其上，不知是颠是狂？未能一睹真迹，有憾！忽见草圣阁倒映黄河，心神一拨而释然。圣阁饱醮黄河汁，颠狂旭素皆入圣；何须一睹真迹意，沿河滔滔书圣气。 鼓鸣于腹人困腿慢，于是寻舌尖之艳遇于清真。 俄尔上一面片、一手抓。对面俩大哥一人上了一碗。面片上来端坐低头，只听西里哗哗不见抬头扬眉，一阵有节奏的风卷残云啊。我刚吃了一片手抓肉，对面声音嘎然而止，惊抬头己光光！美食，一周来最美食。分量太足吃撑了不想走，对面板凳早就凉了又换了新人。于是派头十足的撬牙，再来一杯清茶。坐了半天老板也不催买单，不晓得能吃跑堂不？如此美食，要是妖艳的溜走实在说不过去，阿弥陀佛，罪过呀罪过。于是一赞为谢。食欲面片 “面片赞” 金汤缀翠堆玉片，浮香入眼哪用鼻；冬日啖来三春鲜，不闻余音绕梁间。步行街上一面大水镜 竖日睡饱去得步行街，早晨零下六度微冷。兰州牛肉面舌尖中国之老马 不期黄河水、牛肉面、烤串串、蛋醪糟均下咽而润腹。美景伴舌尖，看后去尝鲜；游来一身累，啖尽梦中味。 此旅一路在微信同学群中边游边发照片，还附上解说与感受，才留下以上文字。独游在外虽形单影只，然能分享美景交流所思亦深感快哉。独自在外，不潜形顾他，能放纵非分。此独游无羁无绊天高云淡，畅想体会逍遥快活！ 一路风尘，冷艳备至。兰州一站，旅途终点亦回家起点，犹既济而未济也。黄河首城街边静坐，阳光来沐，临别黄河思潮暖暖。黄河前人之述备也，然揽物之情得无异乎？兴之所起，颂而舒怀！ 黄 河 颂 青藏孕巴颜，黄河天上来；纵横万里疆，使命志东方。狂沙腾河起，万仞奔来急；西来决昆仑，东往跃龙门。洪波百川汇，咆哮龙气蔚；滋养滨之灵，宏图神州魂。河竞大荒流，肝胆魍魉愁！奔腾入汪洋，风流环宇徜！！

日之前连续下雪，当天缺放晴后，果断调整增加在白川乡的行程，顺手预定下2段北陆巴士。两个南方娃，第一次在北国嘎吱嘎吱地踩雪。▼白川乡观景台官方view高山市，作为从金沢往下吕的中转，满足了我们对于飞騨牛的长久期待，但说实话，那个4份A5飞騨牛的拼盘吃下去是很腻的，留点肚子可以在高山

序：一波三折挺无奈在徒步和旅游的路上，我总是下意识的向着雪靠近。或许你也和我一样，难以抗拒这份纯净的美。走过西岭、梅里雪山、尼泊尔ABC等途，又在春节去塞尔维亚和波黑浪了趟后，终于把目光瞄向了雪山攀登。端午跟着岩羊的队伍小试牛刀去爬了趟入门的四姑娘山二峰（5200米），虽然高反严重但最终还是坚持登顶了，于登山，我还是有点天赋的？自信心严重膨胀，于是开始把目光投向了6000米级雪山。原本想的是一年登一座雪山就好了，对于国庆本是倾向去自驾休闲的。但是因为一些其他事宜，开始觉得如果今年国庆不去登山可能后续机会就不多了，天平最终倒向了登雪山。初见小羊朋友圈的阿尼玛卿豆腐块使得我一见倾心，而深入了解阿尼玛卿（阿尼玛卿，在青海东南部，海拔6282米，藏传佛教四大神山之一）后更是坚定的决定，这个国庆就去拜访阿尼玛卿了！火速的搞定了阿尼玛卿的报名，开始研究路线研究准备工作，甚至自己制定了一套训练计划，而在行前的两个月内也确实无氧有氧结合第一次这么正式的训练了起来。感谢南航的快乐飞套餐，刚开始启动兑换就连夜换了往返西宁的机票。世事难料，刚换好机票没几天，就收到了因环保与查处非法采矿原因，阿尼玛卿封山的消息（事实上后面了解到，真实原因还有一层其他成分……）。岩羊的客服提供了另一条线路，原阿尼玛卿队员可更换至金银山。金银山为贡嘎的一座卫峰，海拔6410，刚开发，严格意义上说尚无商业队登顶记录，且这个季节气温不够低加大了落冰和雪崩的风险，并非最好的选择。但雀儿山、阿尼玛卿的先后封山使得今年国庆6000+的选择屈指可数，无奈之下只好更换至金银山。研究过路线后，其实很忐忑，从现有的资料来看，金银山的难度太大，因脂肪不够，体能透支和低温下失温风险太大，只好加大了训练力度，羽绒服和羽绒裤也重新升级购买。在这个年纪，深刻的知道了玩什么爱好都是在烧钱，能力不够，装备来凑。请了一天假，9月30日清晨的航班直飞成都，而登山队的车将在成都机场接我们直奔草科温泉酒店，在这里住上一晚后我们将踏上金银山征服之路。下午1点半从成都机场出发，将近6点顺利抵达草科。晚饭后开了个简单的行前准备会，此行一共12名队员，因为是条新线路，将由岩羊的创始人罗罗队长亲自担任总指挥，也按照1：1的比例配置了协作。刚回到房间准备早点休息以备开启6天的苦逼登山就又收到了开会的通知。原来气温不够低，先行队在金银山C2到C3之间遭遇了长时间的落冰，对于一只至少24人（协作加队员）的队伍来说想要快速通过可能性太小，这使得登顶风险极大，罗队提供了两个解决方案，一个是继续金银山，但到了C2后需要看情况而定，无法登顶而下撤的概率极高；第二个是临时更换目的地，变更至另一座山峰夏羌拉，夏羌拉同样是新开发山峰，沿途风景与可体验的较多，但高度5470。虽然成为某山峰第一只登顶商业队的诱惑很大，但每一个玩户外的都清楚安全才是第一要务。虽然略有分歧，但最终还是很快达成一致，变更到夏羌拉，变更后有两名队员退出了队伍。Day 0：党岭小村月色嗳10月1日，可以睡到自然醒了。午饭后再出发，乘车前往甘孜丹巴的党岭村。大家笑称我们这是买一送一，买一夏羌拉送一贡嘎环线自驾游。中午康定一个小县城吃的午饭，太好吃了，四川不愧是美食的国度。在国庆这个特别的日子，路过大渡河大桥，在车里仰望川藏第一桥横跨天堑，禁不住心神激荡，祝福我伟大的祖国母亲生日快乐！过了丹巴县后拐上了土乡道，开始了长达两个小时的颠簸之路。好在这几天天气好，否则一下雨这种路，再加上沿途的山体，想都能想到几乎走不了。而返程的时候由于下过雨，果然遇到了少量山体滑坡，领队说对于四川来说这已经是家常便饭了。晚上6点到了党岭村，顺利入住。晚餐虽简单，但有种家常的魅力，忍不住胃口大开。每次登山，最怕的是胃口不好吃不好，看来本次登山有个好的开始。是夜，恰逢中秋，月格外圆，是否天下人都在月下？心上人都在绪上？举手中可乐，代酒遥敬家乡人远方客。Day 1：踏上征途BC赖看起来夏羌拉之路比较简单，从党岭到BC、C1、C2、冲顶各一天，这样的行程安排对于适应海拔无疑是极好的。10月2日，早餐后罗队觉得太早，让我们休息会再出发。而一干队员都按捺不住攀登的心情，叫嚣着早点出发。山就在那里，臣妾忍不住啊。10点左右，“磨磨蹭蹭”的罗队才带着大家出发。老规矩，出发前来个大合照吧。第一天，老实说，没法写。因为就在出发一个小时后，爬过一个高山草甸，就传出了鄙人绝望的惨叫：卧槽？到了？我路餐还没吃啊…… 虽然前一晚行前准备会，罗队一再告诉大家夏羌拉前面几天很轻松，沿途风景很好，大家心态放松，当做来旅游，观景拍照即可。虽然我们一再自诩为老年休闲旅行团，但真的发现如此轻松时还是觉得惨绝人寰啊……这可是5000+啊，怎么可以……不得不说的是一路风景正好，秋色已开始一点点浮现了，虽然再过十来天秋意会更浓，山彩更多色，但这已经够了，嫩黄的正正好。 在BC大本营的藏民简易客栈吃过午餐/路餐后，开始了长达一下午加一晚上的休整。这样也好，正所谓度假。下午在草地上懒洋洋的晒太阳，掏出Kindle，把看了一半的书看完。半中间，一个人溜到附近小溪的桥上呆坐，听溪流俏语，看云朵卷舒，时而任思绪四飞，时而惜光阴闲读，倒也是休假好方式，谁说登山就一定要苦筋骨劳体肤？Day 2：葫芦海子景色爱好家伙，真成了老年休闲旅行团了，BC到C1的路上有一个景点叫葫芦海，去C2的一路上都是各色游客，打南边来个老大爷吸着氧，打北边来个小奶娃叫着娘，还有那短袖小伙姑娘骑着马路中间晃悠着喊让让……既如此，也就开始了标准的游客照模式。但必须要说，葫芦海的景色着实不错。比前一天好的是总算路餐是在半路吃的了……过了葫芦海后钻入一大片杜鹃林，才有了点登山穿越越野的感觉。但感觉刚来，钻出杜鹃林却发现C1营地就在眼前。这玩意，太恶心了，简直就像晚上睡不着觉，你以为是憋着尿导致，酝酿了老半天来了尿意，冲到厕所正准备酣畅淋漓的放个水，却滴了几滴就没了，都分不清是迷迷糊糊老年痴呆感觉出错还是红红火火青年纵欲肾脏败落，戛然而 从C1可清晰俯瞰葫芦海，下午的阳光正好，还有什么比从营地帐里搬出帐篷椅晒太阳更惬意的呢？附近有个山坡，据罗队说坡顶可同时看到葫芦海和卓雍措，休息片刻后罗队带着我们几个用了20分钟冲上去拍照。然而刚上去，一片乌云吹来，准备下雨。匆忙之中再次下撤……C1海拔大概4300，这么一折腾，开始有点高反。于是再次躺椅子上躺尸。而到营地没多久又开始放晴了！大家都没了再次上去的欲望了，罗队却一个人爬了上去。远远的，拍下罗队的身影。从今天开始，罗队将把我们交给安队，他去走另一条路线探路。Day 3：C2彩虹雨后帅下了一晚上的雨，早晨醒来，一轮冷月正挂崖边，远处的山谷、峰顶也披上了雾纱缓缓的舞动着。从C1出发，下到卓雍措边，绕着海子爬过高山草甸，下到底再登上一片乱石堆就来到了C2。客观的说，相比前面两天难度虽然加大了，但总体难度并不大。但C2毕竟有4800米，一到C2，熟悉的高反头痛又来了。高海拔地区一大特色就是天气多变，一抹风一瓣云就是一帘雨，而雨下着下着，冰雹就欢呼雀跃地开始在帐篷顶蹦哒。拉上帐篷门听雨闻冰，呢喃渐息，却听到安队在外面叫，快出来看彩虹。强忍着着高反头痛，坐起来拉开一角帐篷，双彩虹在帐篷外画过，瞬间就蹦起来窜出去开始卧槽卧槽卧槽，真尼玛piu亮！！！一句卧槽走天下·····启乱石坡边，越你我头顶，跨山谷峰涧，于未全断雨丝中，落空虚似实处，架一弯虹桥，为山下罕见。而激动之下，高反都没了……这三天轻松加愉快的行程，让我们完全没预测到接下来一天有多虐……The Last Day ：冲顶下撤归途快虽然前一天晚上早早的休息准备今天的冲顶，但到了晚上高反头痛还是难以入睡，几乎是在各种幻觉中到了凌晨1点，甚至不需要闹钟就爬起来准备冲顶包了，穿戴好安全带等，2点全员ready向着封顶出发。由于天还未亮，冲顶的照片其实并不多。刚出C2营地是一大片乱石坡，穿着高山鞋走乱石坡并不轻松。穿过乱石坡后丢下登山杖，换上了冰爪，开始进入到冰川地带。初始是一片冰石混合地带，穿着冰爪，虽在爬升，但由于坡度不大，还不算很难。越过坡，来到了雪原，去时天不亮，所以没能看到周边很多冰裂缝，但也只敢跟着领队的脚印走，甚至有时候需要跨过一些较窄的冰裂缝。返程时随手拍了些冰裂缝，更可怕的没敢走近去拍。冲顶路上一共有两段冰壁，第一段不算长，利用冰镐和推进器，整个队伍都能顺利通过了。在快到顶的时候遇到了第二段冰壁，而这段冰壁，据说劝退了不少队友。长约170米，坡度大概有65度吧，我们登顶比较早，拍的照片还看不出来凶险，借用其他队伍航拍图，大家感受下吧。想起来都是一把鼻涕一把泪的，左手冰镐右手推进器，每一步冰爪都需要深深的扎进冰壁才能前进。应该在爬到一半的时候，臂力就开始不支了，要命的是穿高山鞋蹬冰爪，脚疼得钻心。只好换着姿势，踢一会冰壁脚趾痛，就换外八姿势上升，脚跟痛了就再换踢着上升。徒步的时候，如果累了还能停下来休息下，但是冰壁上，即使停下来也毫无休息的感觉，必须要用力才能维持住不下坠，可能只有跪着趴在冰壁上才会稍好点。冰壁过半后，几乎完全是靠着意志在前进了，但过了一个锚点后会有下一个锚点等着摧毁你的意志。据说其他队在这里有两男一女在冰壁上哭起来不愿意动了……我内心也在崩溃和哭泣，OS着我要回家，OS着我再也不来爬山了，但深知，前进，才是唯一的退路。最后半段，几乎是前进一步怒吼一声，不如此无法前进。控制住自己不往下看，否则越发的绝望。幸好天气好，否则挂在冰壁上，来阵暴风雪，会让你觉得我命休也。如果你认为这片冰壁就是唯一的障碍那就大错特错了。好不容易手脚酸痛的爬上冰壁，马上就需要换下冰爪，安全扣继续挂上路绳，距离峰顶还剩下最后一段“希拉里台阶”。这里，就不是手脚酸痛，而且手脚发软了，两侧皆悬崖，更有落石不断。6点40，终于登顶。顶部空间依然狭小，时间还早，天气不好，远处的雪和山依稀可见。真的登顶了，反倒一下子没什么可想的了。埋头苦干，艰苦奋斗吧。峰顶风大，只呆了不到10分钟，拍过大合照后就开始下撤了。而接下来的任务一点不轻松，我们决定直接下撤到党岭村，毕竟：那里有热水啊，那里有wifi啊，党岭就在队员们的眼睛里～～～～“希拉里台阶”的下撤之路依然凶险，冰壁却一下子成了我最爱的下撤之路，速降太刺激了。此时，天依稀亮了，下撤的路上终于有光亮可以看看我钟爱的雪景了。一路快速下撤无话，唯有脚痛痛，渐渐都感觉腿脚不是自己的了。祸不单行的是，老李、大侠等我们6人却在C1到BC的杜鹃林里迷了路……比来时更痛苦，压根没路了，只好压低了身子各种钻，苦了身材高大的老李。不时看着葫芦海的方向，坚持往那边去，最终有惊无险的走了出来。晚上6点，终于成功撤到了党岭村。感谢岩羊的领队罗队、安队以及辛苦的协作们，感谢队友：老李、大侠、双斌好基友、蜗牛、胡椒、天使、飚哥、天空带来的欢乐~至此，夏羌拉之行可以划上个句号了，而这，也许是我近年最后一次登雪山了。但没关系，对于忐忑的我来说，接下来何尝不是另一种形式的攀登呢？唯有埋头苦干，艰苦奋斗以为自勉。

每泡一趟温泉，身心幻如新生。走多次日本，也泡各个地区的汤，有些短途行程也懒得呱噪写游记。严格意义说，对于乡下温泉旅馆的喜爱，使得这次九州之旅成为一趟实实在在的温泉之旅。不受行程牵累，不受交通套票捆绑，管它要不要刻意跑去景点看秋叶，其实秋叶每天都在眼前飘落。两位女同胞每天不是在温泉旅馆，就是在去往下一站温泉旅馆的巴士上。啤啤女，懒得都不想介绍了。戳人头看我的游记，世界各地的都有一些，其它国家难得去一下会比较认真写游记，日本贴通常超过一周的行程，在心情好的时候会写写体验。去趟日本连相机都不想带，全手机摄图，懒。我大概是唯一一个入九州而没有去福冈的奇葩？！因为有撸遍九州四大名泉的豪情壮志，所以假如单单作为门户，福冈变得没有任何吸引。还是懒，思想上的懒。历来的日本贴：肉体的小享乐，关东温泉之旅（界川治，界鬼怒川，法师，草津，伊香保，補充藥師和鹽原）http://bbs.qyer.com/thread-2674329-1.html 东北正飘雪，关东已红枫。（乳头温泉鹤の汤，星野奥入瀨溪流，星野轻井泽町，雪中泡湯，八户海鲜）http://bbs.qyer.com/thread-2637178-1.html 【对世界上瘾】走遍高山飛彈南北 —— 妻籠宿馬籠宿，白骨，松本，上高地，乘鞍岳，平汤，下吕，白川乡，高山古川乡http://bbs.qyer.com/thread-2611328-1.html 勒个去！北海道——肚脐眼上的富良野美瑛花田http://bbs.qyer.com/thread-971330-1.html 秋九州，温泉旅

带半岁宝宝出游靠谱吗初为人母，所有父母对宝宝的养育都是谨慎而精致的。然而宝宝在我肚子里还是26周的时候，我就带着去了泰国，玩到它32周才回来。因此错过了一些产检；满月了就带她到处串门聚会，3个月时就带她去海边度假，9个月时带她坐飞机去三亚；晚上12点，宝宝可能还跟着我们在宵夜摊上吃中山猪杂粥；冬天月子里，妈妈叫我帮宝宝换尿片一定要打一盆热水，而我弯着腰累出腰伤，从此改用湿纸巾，冷就冷吧，反正她不会说话；有时候朋友上门，看到坐在地方的宝宝正起劲地撕纸巾，而我在一旁敲打电脑无动于衷；朋友都说，我这简直是后妈式带娃。作为新手父母中的异类，我显然是不合格的，然而宝宝也在这些不靠谱的活动中，培养了自来熟的性格，喜欢有人气的地方，不认生喜欢和小孩大人玩，不娇气从不哭闹，大家都说她好乖。这样的宝宝也未尝不好。于是，带半岁宝宝短途自驾游，也成了很理所当然的事。时值夏季，对于一个广东人，短途自驾最喜欢的活动是看海，位处东莞，看海有两个选择，一是惠州，二是深圳。惠州去了很多次，已经没有新意，于是这次选择了深圳。看宝宝笑的这么灿烂就知道这趟旅程，它她玩得多开心啦！出发去哪里？官湖村哟作为离深圳很近的东莞人，官湖村在别人眼里很小众的地方，在我这都并不陌生。它位于深圳大鹏半岛，被称为深圳“小冲绳“，也被誉为“临近闹市的一块荒野”。虽然我也是第一次来。但我充满信心，相信它能承载起我比大小梅沙更多的期待。出发啦！加上姑姑，一共三大一小。这个车载椅宝宝也是第一次用，意料之外的欢喜，全程3个多小时，宝宝竟然都乖乖坐着，根本不需要我抱着哄着。官湖村的海滩目前还没有完全开发，不需要收费，不过村内停车需要缴纳停车费。周末除了粤B以外的外地车牌进大鹏区域都需要提前预约，官湖村除外。在露天停车场停好车，进入官湖村村口，映入眼帘的是这样一条笔直的柏油路，真的很有日本小冲绳的感觉，我由衷地感叹。“好像你去过日本似的”，一旁的老超鄙视道。反正是我印象中日本该有的样子，哼！因为一块西瓜遇上一家民宿深圳+7月的夏天+午后的海边=炎热的+∞刚进村口就感到一股热浪，看看时间正是一点多，太阳高高挂的时候，这时发现路边一家民宿的门口写着有冰冻西瓜，这不亚于快要旱死的麦穗鱼遇到一场救命雨。我赶紧招呼老超，先吃口西瓜再说。卖西瓜的老板是夫妻俩开的。八卦如我，最喜欢聊聊村里历史啊，深圳原住民现在哪去啦，现在村里的旅游业发展地怎么样云云。 “来这里开民宿是个意外，因为和老婆来这里玩。两人都喜欢这里的环境，所以在这里开了民宿”。“第一次开民宿没有经验，当时村里都比较原始，原以为花20万左右就能搞好，没想到最后花了50万，完全超支了”。深圳的人工是真贵啊！比装修还花钱，为了节省，我两夫妻都顶上了，还在东北老家请了工人过来，这还省下了几万块。两个都是理科门外汉，装修都是自己一手设计的，花了不少心思。为了把民宿打理好，我父母孩子都暂时接过来了。切西瓜的间隙，好客的老板跟我打开了话匣子。我吃着沁心凉的西瓜，突然喜欢了这对善良而有梦想的年轻夫妻，于是决定今晚民宿就定在这里了。总共有八个主题房间，我最后选了这个亲子房，嘻嘻很喜欢哦！走廊明亮，房间采光非常好，空调很给力，在房间呆了一会，马上就精神了。如果是以前没孩子，我和老超铁定迫不及待地套着游泳圈要去海边感受火辣的夏天了。可是现在有孩子了。。不能潇洒，也没有自由事事先考虑宝宝那些动不动放飞自我嗨翻天的娱乐项目是不能考虑了。只能等到傍晚时分，太阳光没那么强烈的时候再出去海边玩啦。当然了，不靠谱父母是什么时候都不靠谱的，带的多顶时尚发型，嘻嘻都毫不领情。哈哈拍一组捣蛋小可爱的写真吹着空调帮宝宝帮写真，我想这是最双赢的方式了宝宝既不哭闹，父母也实现懒人拍照模式而且大家都凉快了！避免了宝宝哭闹不止，父母无所适从的糟心经历。 嘻嘻很快就玩熟络了，似乎很喜欢这个亲子房哦。对民宿的这个小熊爱不释手，虽然还没有它个头大，嘻嘻却抱着它不撒手。此次短途出游除了周末度假的想法，还有给宝宝帮拍半岁纪念的目的，虽然不像我身边的同学朋友动辄花费8千8为宝宝帮一组满月半岁周岁的天使小可爱写真，但为她留些成长纪念又力所能及的事，我的爱并不因为囊中羞涩而贫乏。虽然满月的照片，她没有被影楼包成各种小虫子的可爱模样，但被抱在爷爷奶奶，叔叔大姨怀里的打卡照，现在翻起依然可以丑得我哈哈大笑我爱嘻嘻的真实，我希望她长大以后能找回小时候拍照的场景，而不是各种唯美的临时布景板。爸爸妈妈的爱是随时随地，镜头下皱眉扁嘴却觉得无限可爱的你。终于太阳没那么晒了。帮宝宝换了裙子，准备带她去海边踩水玩儿。宁静却充满生气的夏日海滩从民宿去海边有两个方向，一个是直接在村里，5分钟路程就到了。但沙子当然没有那么漂亮。另外一个稍远一些，需要出村口走一段柏油路，风景更胜一筹，叫官湖村沙鱼涌海滩。 走进海滩，扑面而来的夏日海洋风，带着熟悉的咸暖质感。黏在脸上，让人迫不及待地想跳进海里。但怀里的嘻嘻除了手舞足蹈，甚至都不会说复音词，我只好掐掉这个念头。老超说要航拍，那我就和宝宝去附近溜达看人头吧。海滩上有公司旅行团在组建活动，有划橡皮艇和游泳的，海滩上生机勃勃的样子 这个渔船栈桥挺特别的，哪怕你拍了很多照片，都可以通过这个桥从一堆图片中一下子认出这个沙鱼涌海滩。宝宝乐呵呵地，竟然不怕热。他们在石头缝里找什么呢，据说在找螃蟹和狗爪螺。玩沙、抓螃蟹，是一段小朋友很喜欢很难得的亲子时光吧。这里还是1946年抗日东江纵队登船北侧的纪念码头。逛了一圈，宝宝心满意足地睡着了，于是抱她回去看看老超航拍的怎么样通过航拍镜头，感觉俯视的景色比自己在地上看到的要美好多啊！真羡慕上帝的视角，它的高山湖泊，江河大海都自带滤镜，眼里一切都是美好的。蔚蓝的天空，辽阔的大海，青翠茂盛的树林，依山面海的小渔村似乎与房价高企，快节奏生活的钢筋森林--深圳没有半点关系更像是偏远山村，未被城市发展的淳朴大山坳，平凡故土，民风质朴果然是闹市中的一片净土。虽然是暑假，海滩上却看不到下饺子的场景，实在是个度假的好地方。老超把无人机飞回海滩的另一边，既民宿那边的村子了。俯拍下的小村落，每座小房子都缤纷多彩，像打散了调色盘，门口、房墙、涂鸦、摆件、院落的花草，每一处都体现着淡雅和小清新。三面环山，一面靠海，真是深圳大鹏湾畔自然生态最美的海滨小渔村。拍到我们住的民宿，也是bingbing亮，房东爸爸还在楼顶浇花，他抬头看了看无人机，如果有对讲机多好，我还能跟大爷打声招呼呢。整个村子就这么点房子了，建设规划做的不错，主路笔直。左右两边停车场是后来为旅游业修建的。夕阳下满满的父爱今天遇到一个晴朗的好天气傍晚时分的夕阳红刹那间就来了红彤彤地撒在沙滩上，又被茂盛的树叶托起直视霞光，瞬间感染了它温柔的气质光着脚丫漫步于沙滩上啊我觉得自己多么优雅秀色。 老超把宝宝逗得哈哈大笑，在这美丽的夕阳下，是嘻嘻止不住的欢乐。也许是风景太美，也许是父爱满满，这个镜头下拍出了张张不需要挑选的满意照。真的很出片！不知道多年后，嘻嘻再看到这些照片，会不会回想起，这么美的一个黄昏，和爸爸拍过的这些照片。宝宝依偎在爸爸肩膀的小眼神要把我萌化了。嘻嘻咿咿呀呀地跟我说这话，像个小话痨。她应该是想告诉妈妈，这里好好玩吧？在妈妈眼里，宝宝的小脚丫都是可爱极了。萌呆的表情宝宝的零食伴侣，小拇指。戒不掉啊戒不掉。。是不是每个亲妈都有过往她小拇指涂辣椒油的想法。静静地再看一眼大海，远处的大船已忙完一天的劳作归航。我们的偷得浮生半日闲，却是官湖村民的岁岁和年年。能遇上这么美的一场黄昏，也是此行极大的收获，也许夏天的海边，每天都能上演一场如此美的日落，但对于内陆城市的孩子，能抽机会看上一场却感动的哗哗的。超带劲夏日海鲜BBQ官湖村的旅游业尚在起步，宵夜食肆并不多，晚上的街道倒也增添几分宁静。我们得知民宿有烧烤炉出租，所以晚饭打算买些海鲜回来BBQ。7点半，民宿的灯都亮起来了，海鲜食材都处理好了，酒桶老超从生活超市扛了一打冰冻的啤酒回来，吹着海风，烤着海鲜，喝着冰冻啤酒，好不快活的周末！看着图片，都能闻到碳烤鸡翅的味道要溢出屏幕。虾，除了白灼，配芥末酱油，最好的另外一种吃法就是碳烤，然后撒点盐就成了最好的美味！ 烤甜玉米，是女生最爱啦！啥作料都不放，烤至金黄撒上盐，已经很好吃！如果能涂点黄油，那真的滋味无敌了！烤青椒可好吃了。。因为打算从晚饭吃到宵夜，所以鸡翅作为饱肚的食材是极好的选择。虾不能烤太熟，而且得趁热吃，如果一次性吃不完，最好先烤半生熟放着。碳火烘烤下，撒上点盐，无需其他作料，咸香脆嫩，原汁原味。就着啤酒，一个人都可以撸完一斤虾。用火锅底料炒的小龙虾相当入味，紫苏花螺，糖醋排骨，这三道都是民宿老板娘帮我们做的，手艺好赞，都是下啤酒的好菜。老超还叫我向老板娘讨点手艺，回去给他炒小龙虾，哈哈这条叫什么鱼呢，突然忘啦。没有小刺，老超最喜欢买这种鱼，说适合宝宝吃。还有被称为明天见的锡纸金针菇，相当入味。这顿海边院子里的BBQ之夜，充满了欢声笑语，我觉得BBQ好适合公司团建啊，可惜今晚民宿里只有我们一家住客，拢共就三大一小，民宿老板两夫妻也被我们拉上了，才显得热闹些。为我们的假期，干一杯！充满彩色艺术的涂鸦民宿墙早上，在鸟叫声中醒来，趁着威武的太阳公公还没上班，我们几个打算在村子里转一转，因为网上说官湖村像极了日本的海滨城市，漫步在官湖村的街道上时，会有一种穿越到日本电影镜头中的错觉。这实在让人有些期待。院子里的瓜果飘香，生气勃勃的样子。我无意中看到地上这个石子的排列，问民宿老板啥含义。“就是装修时，从海边捡回来的石子，为老婆拼了这句话。”老板呵呵笑着，仿佛心思被发现地腼腆。 “这辈子，他就浪漫了这一次”老板娘害羞地哈哈笑着。也许还很早的原因，街道显得特别幽静，一条贯穿全村的街道，干净而整洁。两边房屋错落有致，依次排开，楼层不高，俨然不是深圳模样。这里有很多有趣的房子，它们的外墙或小院个性鲜明，极具特色，绝无重样。其设计与装饰风格让人眼前一亮，情不自禁的停下脚步，像发现美女一样仔细的端详起来，并有一种莫名的冲动，想入住这里。五彩缤纷的民宿背景墙，真的很上相，还真有那么一丢丢台湾或者日本街头既视感。嘻嘻似乎很喜欢光头强。慢悠悠地晃到海边，下面这几个角度真的很像《灌篮高手》里面的场景。就是这样的夏天，这样恬静的海边，还有波光粼粼的海面。都仿佛是那么熟悉的样子。我还看到了日本鲤鱼旗的墙绘，日系风格的小摩托。是有那么一点神像日系风。清清冷冷的海边，远处偶有人声私语，但更多的是海浪哗啦哗啦拍打岸边的礁石，一波接一波，绽放出无数纷飞的礼花。哈哈哈的孩童笑声传来，寻声而去，是小孩的城堡被笨拙的小伙伴推到了，喊叫声、打闹声此起彼伏。到原住民旧村落走一走“农忙时，种田耕地；农闲时，男的下海捕捞，女的上山砍柴。”，这是村中老人对旧时代官湖村的回忆。不得不说改革开放的春风让深圳焕发出前所未有的生命力，从贫穷落后的小渔村到GDP亚洲前五，从追赶时代到引领时代，深圳腾飞仅仅用了40年。狭窄的巷道，厚实的石条墙基，仍看得出它原有的面貌。官湖村依山傍海，以前靠养鲍鱼起家，曾经是深圳最大鲍鱼养殖基地。不过鲍鱼养殖业受海水污染和北方养殖业冲击，早已经停产。从原住民的房子可以窥探出那个靠山吃山，靠海吃海的年代，深圳和全国其他农村没什么区别。逛完官湖村，我们就返回民宿收拾行李准备返回东莞。。带娃自驾旅行出门必备清单1、宝宝用品清单有了娃之后，即便只是2天的短途也要给他准备各种东西，出门在外的，多备上一件总比临时找不到着急强。 以下物品米粉、奶粉、饭碗、勺子、肉松、罩衣、湿纸巾。热水壶（能折叠的更好）其实对于半岁宝宝来说，她除了吃奶粉，也需要补钙了，毕竟也到了长牙的时候。怕他缺钙，只好是各种补钙，奶酪这些吃着。2、宝宝零食清单各种爱吃的小零食，果丹皮，小饼干，酸奶豆，还有爱吃的水果们。虽然说吃零食不好，但是少量的我还是不管他的，毕竟我已经听了不少过来人和我说，她们的娃就是小时候零食管控的太严格，以致于现在4岁、7岁、10岁的3位小朋友都有偷偷藏起来吃零食的习惯了，看见零食就各种受不了。甚至看见路过的人吃东西就一直盯着人家看。3、宝宝衣物用品如果去海边旅行带好半袖，各类纯棉、棉纱材质的衣物，去冷一点的地方就要带好围巾、帽子、小手套。当然还有小宝贝需要的尿不湿，睡着盖着的小被子或者是薄单子，洗完澡用的毛巾，户外出游必备野餐垫。 4、宝宝安抚用品出去玩最怕宝宝哭闹，在陌生环境下要给他们准备好熟悉的玩具，比如我女儿喜欢的小熊，从小就盖的安抚被子。这样就能完美避开哭闹不止的情况，也方便哄睡。 5、宝宝小药箱出门在外保不准宝宝会水土不服拉肚子，小药还是要准备的：退热贴、退烧药、体温计、小指甲剪、泰国青草膏。外出的时候小宝贝会很开心，胃口好容易吃多，加上精神比较兴奋，睡的不好，就可能会积食，然后引起发烧，所以出门在外，家长还是要注意控制一下宝宝的饮食，别让他们吃多了。另外夏天海边有蚊子的，幸好带了青草膏，可以止痒。 6、防晒三件套宝宝肌肤娇嫩，一定要注意防晒。防晒霜、帽子、太阳眼镜、雨伞等一定要准备。7、解放妈妈双手 车载椅和婴儿车。短途抱着宝宝还能将就，久了手腕就受不了。所以自驾的话，车载椅是必不能少的。我选的是HOT MOM品牌的车载椅和婴儿车，除了喝水，宝宝一直安静地坐在椅子上，仿佛我没有带娃出来一样，简直是懒人带娃神器！一洗我之前觉得车载椅是鸡肋产品的印象！还有婴儿车，不想出游累成狗，婴儿车能带就带，不能带就想办法带！ 婴儿拍摄小技巧1、 掌握好拍摄的时间！宝宝拍摄，不像成年人，有独立思维可以控制自己的言行情绪，所以拍摄时要保证宝宝没有哭闹的条件：刚睡醒，喂饱奶，换了新尿片的时候正是最好的拍摄时机。如果打算给宝宝洗完澡拍照的话，哈哈，可能她要犯困了，完全不配合拍照。2、光线就是一切！要拍照好看就必须选择合适的光源，宝宝不会配合摄影师的拍照要求，所以就必须要求拍照环境360度都能完美呈现效果，不会出现反光，光线过暗等情况。一般说来，真的是在酒店里拍照比较合适。3、让宝宝开心，当然你也会更开心！宝宝开心，才能保证拍照上相，能得到自己想要的效果。所以要了解自己的娃儿的喜好，她什么时候最开心？我宝宝是手里有吃的时候最开心，另外做搞怪表情逗她也会哈哈笑。所以我宝宝那些哈哈大笑的图片都归功于这两点。得到的图片还是很满意的！4、确保宝宝的安全！想要照片自然出彩，当然不适合过多人物出现，但宝宝又太小，坐不稳站不稳，那怎么办呢？选择能让她自在游玩的私人场所最好不过啦，像沙发，床，铺了软地毯的小乐园，保证安全又能呈现她最自然的一面。 官湖村交通注意事项地址：深圳龙岗区葵涌街道官湖村交通：1、最方便南联地铁站，转公交818路（大鹏中心1方向）葵涌中学下车 深圳北站搭E11至大鹏中心1站下车，M457到官湖村村口。2、如果是从 深圳 坐车的话，搭乘大鹏假日专线2路、旅游5号线等在葵涌中心站，换乘b956，至官湖总站。3、自驾：直接导航深圳葵涌官湖村门票：免费开放。停车场收费：有淡旺季之分，旺季收35元一天，淡季15元。注意不要超时。开放时间：全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)是否预约：不在预约通行限制区域内，自驾去不需要预约。此趟旅行人均消费：500元关于我HI，我是喜欢自驾游和自由行的小英英，如果你能看到游记最后那一定是知音，如果对我的旅行有兴趣或想与我成为朋友可威：feng-498288546 也许以后咱们有机会一起自驾出游哦！

春耕始,万物生。4月8日上午，“彝乡春事·祈福开耕”越西县普雄镇首届开耕节在普雄镇举行。作为“嶲州花事·诗意田园”越西县2023年乡村旅游春季主题活动的收官之作，活动依托普雄镇壮观的五彩梯田农业景观和彝族特色文化，通过“民俗+文化+农事+节庆”，全方位、沉浸式展现普雄镇彝族特色农耕文化和传统文化之美，让游客体验农文旅融合乐趣，感受传统农耕文化魅力，激发乡村旅游新活力。开耕节活动现场。五彩梯田闹“开耕”彝族风情充盈农耕文化内涵随着耕牛下田，开启春耕第一犁，越西正式拉开春耕的序幕，将生活的期盼根植于沃野之上。“开耕节”，意为一年春耕开始，作为一个农业大县，越西仍保留着开耕的传统习俗，当地村民会选择吉日良辰作为“开耕节”，祈求当年风调雨顺、五谷丰登。毕摩进行开耕祭祀祈福仪式。开耕节当天，大家载歌载舞，沉浸在欢庆的海洋里，这是一场独具特色民族风味的开耕节，处处弥漫着原生态彝族风情。在旷野春色里，毕摩带领着彝家儿女开启转山仪式，并进行开耕祭祀祈福，祈求平安顺利、岁稔年丰。转山仪式。春耕第一犁。我国有上千年的农耕文化，自古以来牛以耕耘为主。祈福仪式结束，村民牵着耕牛缓缓下田，沿梯田进行耙田犁地，开启春耕第一犁，寓意春耕开启，策励耕种，祝愿禾黍飘香。穿戴特色民族服饰的彝族妇女们背着青苗，沿着田埂一边诵唱、一边插秧，组成一道戴春播种的靓丽风景线。戴春播种。一个个精彩的非遗节目表演也让人目不暇接，赞声不绝。彝族姑娘们手撑黄伞，身穿节日盛装跳起舞来；月琴、口弦、竹笛等民间传统非遗乐器也轮番上阵，在当地非遗传承人的演奏下，一曲曲悦耳动听的音乐，为这个热闹的春日增添了诗意的气息……非遗节目表演。赓续千年农耕文明解锁越西农文旅发展新密码越西文化底蕴深厚，物产丰富，山水田园风光秀美，农业资源更是得天独厚。近年来，越西充分利用当地农业资源优势，以全域旅游规划统揽农业、工业、交通、集镇、村居建设，推动各类产业园区、景区、特色村落功能完善，提升品质，持续打造田园艺术景观、大地景观等，不断构建完善旅游发展新格局。航拍五彩梯田。作为越西农文旅融合发展的亮点之一，普雄五彩梯田被誉为“成昆线上最美梯田”，在海拔千米的高山上，规模宏大的梯田群如链似带，从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，层层叠叠，高低错落，形成了“层层叠叠上远山，蜿蜒逶迤绕云间”的美景。千百年来，在五彩梯田里，村民们挖田、刨地、耕田、插秧，赓续着千年农耕文明，表达着崇尚自然、追求人与自然和谐相处的愿望。航拍五彩梯田。近年来，普雄镇紧抓乡村振兴机遇，禀赋地理和人文资源，围绕彝族传统文化、成昆铁路文化和特色农耕文化，不断探索“农业+旅游”发展模式，通过非遗名目“彝族尝新米节”，擦亮普雄镇农耕文化名片。今年，普雄镇以此次“首届开耕节”为契机，与“尝新米节”形成春耕、秋收的链接融合，打造越西农文旅品牌IP，以文化赋能农业和旅游，构建敬农、爱农、助农的良好社会氛围。（越西县文广旅局供稿）

云南印象每个人的“ 云南 印象”大概都不太一样，究其原因，可能是 云南 提供了大量丰富的自然和人文资源；在这里的每一条不同的旅行途中，人们的所看、所听、所闻、所尝、所感都有可能不大相同。先通过图片，直观感受我的这次“ 云南 之旅”吧！云雾中的 玉龙雪山山下植被蓝月谷的山和水俯瞰 丽江 古城清晨古城安静的街道去往 泸沽湖 路上，九曲十八弯与 金沙江 。 在民宿等日落 偶遇七彩祥云！真的到了“彩云之南”！ 平静的仙女湾水面 云层笼罩下的草海 闹中取静的 后龙 山步栈道 水流湍急的 虎跳峡 通往 香格里拉 的路上 入住直面 哈巴雪山 的帐篷营地 媲美 土耳其 的 棉花堡 景观的 白水 台 香格里拉 纳帕 海 去往 梅里雪山 途中的 金沙江 大拐弯 远观白马雪山 德钦 ，幸运看到晨雾中的 日照 金山 梅里雪山 最高峰 -- 卡瓦博格峰 气候云南 气候基本属于亚热带高原季风型，类型众多、年温差小、日温差大、干湿季节分明、气温随地势高低垂直变化异常明显。有“一山分四季，十里不同天”之说，景象别具特色。 平均气温，最热（七月）月均温在19°C～22°C之间，最冷（一月）月均温在6°C～8°C以上，早晚温差大，尤其是冬、春两季。干湿季节分明，雨季为5～10月，旱季为11月至次年4月。我们本次出行时间为5月中，对“早晚温差大”感受非常深刻！尤其上雪山需要穿棉服/羽绒类衣服。虽然处于雨季，却没赶上下雨??租车神州租车提前预订的车，使用芝麻信用可以免押金。我们在 丽江 三义 机场取还，走到神州租车大概需要5-8分钟。住宿基本上都是在携程预订的，但是特殊的几晚住宿会在文中细说如何预定。但是 泸沽湖 的一念花舍民宿在今年七月就暂停营业了，原因是政府为了保护 泸沽湖 水源规定沿湖80米生态红线范围内（除国家重点保护村落外）的民居客栈等建筑进行集中拆迁整治。虽然美丽的民宿之后要被拆了，但是保护水资源真的太重要了！支持！具体行程第0天： 北京 -- 丽江 第1天： 丽江 （ 玉龙雪山 ）第2天： 丽江 （大研古城）-- 泸沽湖 第3天： 泸沽湖 第4天： 泸沽湖 -- 丽江 （ 束河 古城）第5天： 丽江 -- 虎跳峡 -- 云阶格兰平帐篷营地第6天： 云阶 -- 白水 台 -- 香格里拉 （独克宗古城）第7天： 香格里拉 -- 德钦 （ 梅里雪山 ）第8天： 德钦 （看 日照 金山 ）- 丽江 第9天： 丽江 -- 北京 Day1 丽江-玉龙雪山前一天晚上到达了 丽江 ，入住热情的客栈。客栈提供早点，阿姨煮的米线很好吃！ 客栈位置在在古城西侧高处，可以一览古城全景！ 今天的计划就是 -- 登 玉龙雪山 ??提醒?? 如果要登顶到 玉龙雪山 4680米海拔处，是需要乘坐大索道的，而且是当天抢票；所以我们的票是在T宝预订的，需要提前和客服说好乘坐时间。比乘坐时间晚到没有关系，但是如果比乘坐时间早到是不能乘坐的。大索道??：140元，T宝代抢150+，不现场售票另外需要大家注意的是，进入 玉龙雪山 景区还是需要单独购买门票的（包含：蓝月谷、甘海子、 白水河），??100元/人。景区内的其他电瓶车及缆车费用建议当天视情况购买。我们一天在 玉龙雪山 景区内的游览顺序如下：坐大索道、登顶 玉龙雪山 -- 云杉坪 -- 蓝月谷入园后需要开一段才能到停车场，这时雪山就会展现在眼前！ 云雾中隐约露出的雪山顶 此时的海拔为3100米 有点儿想吐槽国内公园的服务设施及指示牌，真的太不清楚了，相关设施和票价能匹配上吗???自驾停车一定要往里面开，这样走的路就会少很多。而我们却几乎停到了最外面的区域，着实走了一段路，还差点儿迷路 进入大索道的入口，先乘坐景区免费接驳车到大索道- 玉龙雪山 索道入口，排队进入并且会二次验票。由于处于高原，因人而异可能会有高原反应，可以提前购买瓶装氧气。??注意?? 建议在景区外或古城内的小卖部购买，20元/瓶；景区内60-80元/瓶。 大索道排队处海拔已达3356米 八人一个缆车??，上升过程中的景色也很好，可以直观的看到植被随海拔升高而产生的变化。 胆儿大的一定要回头看看 ，绿色的植被即将消失，眼前会被白茫茫的积雪取代。 雪线就在眼前，雪山逐渐露出。 看到雪山啦！ 我们顺着木栈道缓缓往上走，由于氧气稀薄，爬一段歇一阵，再吸吸氧 ，真的感觉有点累！ 主峰还是被雾气遮住了 看到红旗??就接近胜利啦！那个平台就是木栈道终点 -- 4680米 曝光这些没有素质的人！翻越护栏到雪地里照相！工作人员还得用大喇叭喊你们 ！一点儿不觉得脸红 在山顶的时候还飘起了一阵小雪花，感受到了“五月飞雪” 乘缆车下来后，可选择去不同景点的免费接驳车，我们选择去云杉坪和蓝月谷，这是两个不同景点，会先停云杉坪再到蓝月谷。??注意这里建议大家先游览云杉坪（需单独购买缆车费用 40元/人/往返），因为上面的电瓶车及缆车关闭时间相对早，而蓝月谷会开放到太阳落山。 云杉坪是隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，海拔3240米，纳西语称“游午阁”，即“情死之地”，又名锦绣谷。传说云杉坪是纳西族第一对情人殉情之地。据传说纳西族情死的开山鼻祖是开美和于勒排，他俩如蜂花恩爱的爱情生活，却被一夫多妻制的封建婚姻破坏扯离，他们向往自由的爱情生活，便双双上云杉坪情死。所以逢六月火把节的时辰，落居玉龙山附近村寨的青年男女，编制标志开美和于勒排的纸人，来到云杉坪祭奠第一对情死的开山鼻祖。 由于我们上去的时候电瓶车已经停运了，大概四点多……所以只能选择木栈道，但是算是意外惊喜！走在高大的原始森林的感觉超级舒服！而且走大概10-15分钟就可以穿过这片原始森林到达开阔平地。 树林里是拍照的好地方！ 穿过云杉林，一大片空地及远处的植被和雪山就展现在眼前，如果是大晴天一定超级美！ 从云杉坪坐缆车下山可以看到不远处的蓝月谷 蓝月谷的水源自雪山冰川的万古冰雪消融之后顺着峭壁流淌而下，不断汇集为山涧、溪流，最终在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。湖岸四周植被繁茂，远处雪峰背衬。湖水是透明的蓝，近乎凝固的湛蓝中，树木在其间点缀出些许的绿意。 在这拍婚纱的胜地给这对老夫老妻也来一张！ 旁边一大姐说，这是不是西游记里的师徒四人走的那个 晚饭是在古城里的云雪丽餐厅，尝试了 丽江 特色的腊排骨火锅，说实话没有想象的好吃……可能是口味相对清淡有些不习惯，据客栈小哥哥说腊排骨最好吃的是“阿婆腊排骨”，没尝试就不发言了哈。 鸡豆凉粉不错！ 自磨豆腐超级好吃！上面浇了牛肝菌做的汁！想再来一份时不巧得知卖完了！ 羊肚菌烩芦笋 在忠义市场买到的小樱桃，根我妈说是他们小时候吃的那种。 Day2 丽江-泸沽湖昨天没有时间去逛逛古城，今天一早趁着人少在古城里走走。 我们上到 文昌 宫，这里处于高地，可观古城全景。文昌 宫及观景台位于古城 狮子 山西 侧，是 丽江 古城内最大的庙宇公园。现存的 文昌 宫是 清道 光十一年（1831年）从古城迁至 狮子 山的。在 咸丰 、同治年间， 文昌 宫毁于战乱。光绪三年（1878年）重建大殿，其后前殿及左右两厢房等由郡民等筹款公修，至今已有280多年的历史。早上九点也没有开门的迹象，我们也没有继续等，参观 文昌 宫是免费的。 走在古城里发现一家民宿院子里种了一棵小樱桃树，上面结满了已经熟了的樱桃?? 推荐一家古城内好吃米线 -- 勺子米线 早饭过后，我们就启程前往 泸沽湖 啦！?? 提醒各位自驾的同志们， 丽江 到 泸沽湖 的路需要老司机护航，因为几乎都是 盘山 路而且比较窄。丽宁十八弯就是由 丽江 开往 泸沽湖 的必经的一段危险路段，在 金沙江 峡谷一带短短20余公里的距离内海拔高低落差达1000余米，形成著名的十八弯奇景。虽然有点险峻，但也是一道美丽的风景。全程四小时左右。我们走的时候拉建筑材料的大车也比较多，需要高度集中注意力开车！在十八弯附近，有村民自搭的免费观景平台，可以看到蜿蜒的 盘山 公路，此时的 金沙江 呈现蓝绿色。 泸沽湖 ，位于 四川 省 盐源县 与 云南 省宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为 盐源县 泸沽湖 镇， 湖西为宁蒗县 永宁 乡。所以如果环湖自驾，你会发现 四川 省和 云南 省会交替给你发来欢迎短信 泸沽湖 属高原断层溶蚀陷落湖泊，属长江上游干流 金沙江 支流雅砻江支流 理塘 河水系。是 云南 省海拔最高的湖泊，是 中国 第三大深水湖泊。 泸沽湖 周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古 族7种民族，约1.3万人。我们在 泸沽湖 的两晚预定在“一念花舍”客栈，上图中标注最安静的住宿的地方，它位于 四川 省 盐源县，与第一季《亲爱的客栈》是“一丘之隔”邻居。住在这里即使能够看到由洛洼码头到《亲爱的客栈》参观的源源不断的来往船只，也完全不会感受到游人的喧闹，反而为湖面增加了一些生趣。但是，可惜的是，由于之前提到的政府为了保护 泸沽湖 水资源而下发的通知规定沿湖80米生态红线范围内（除国家重点保护村落外）的民居客栈等建筑进行集中拆迁整治。因此，一念花舍民宿在今年七月就暂停营业了。心情复杂，但是对环境及水资源保护的重要性已无需多说。唯一庆幸的是，我们赶在停业前感受了这里的宁静与美好及客栈小伙伴们的热情与真诚！客栈管家阿匠同学一直在我们入住的当天询问实时位置及到达时间，让人感到很温暖！我们在洛洼码头和民宿的店长碰面乘坐特色交通工具 -- 猪槽船前往住处。 泸沽湖 的水是超级清澈！水面上还盛开着俗称“水性杨花”的白色美丽小花，学名为“海菜花”。海菜花为 中国 特有植物，在 云南 湖泊能形成稳定的沉水植物群落。它对生长的水源环境要求极高，有它的地方说 明水 质较好无污染。但是目前由于水体污染及其它因子影响，海菜花分布面积日渐缩小。 放两张来自一念花舍摄影师拍摄的水性杨花，简直太美了！ 民宿提供的饮用水就是过滤过的 泸沽湖 的湖水。 房主奶奶养的一群鸭子?? 房主奶奶已经80多岁但是身板硬朗！划船、捞水草完全不用人帮忙！ 民宿羞涩的大熊熊。 院子里种了好多果树，其中就有一棵小樱桃树，我妈是最喜欢边摘边吃的原始体验了 民宿旁有一条小路可以上到 后龙 山步栈道去，走15-20分钟步栈道也可到达洛洼码头。 我们刚说上栈道看看景色，一抬头便看到了七彩祥云！不禁感叹果然到了彩云之南呀！ 不一会儿客栈的小莫就叫我们吃晚饭了，在这里只要能赶上开饭时间就可以和这里的小伙伴们一起蹭饭！大厨小鱼哥做的菜味道超级好！每顿饭都有和一大家子人一起吃饭聊天的感觉！桌上那两盘绿色的就是从湖中打捞上来的“水性杨花”，炒着吃并没有什么特殊的怪味，吃到嘴里滑滑的。但是由于生长在 水里 所以属阴，可能对肠胃不好的人不太友好。 吃饭聊天得知，小鱼哥的妻子是当地摩梭族人，他们是在小鱼哥来旅游时认识的。摩梭族，我第一个想到的是杨二车娜姆和她头上的那朵花以及走婚。但其实我对这个未经中央政府以公告的方式宣告民族族别身份的少数族群 （不包含在五十五个少数民族之内）的了解是少之又少的，但是通过和小鱼哥的聊天，更多的感到摩梭族女性独立的性格及超前的思想意识。人类社会发展到21世纪的今天， 泸沽湖 畔仍保留着母权制家庭形式，被人们称之为“神秘的女儿国”，这是全世界游人最感神秘最感兴趣的摩梭文化现象之一。母系家庭中母亲主宰一切，女性在家庭中有着崇高的地位。家庭里的成员都是一个母亲或祖母的后代。家庭中无男子娶妻，无女子出嫁，女子终生生活在母亲身边。男子夜晚去女阿夏家，清早回自己母亲家生产生活，这叫摩梭人的“走婚”。而女子在家，夜晚等男阿夏来走访，家庭成员都是母性血缘的亲人，没有父亲血缘的成员。财产按母性继承，家庭成员的血统完全以母系计算，家里没有翁婿、婆媳、妯娌、姑嫂、叔侄等关系。母系家庭的特点之二是“舅掌礼仪母掌财”，这是母系家庭权力分工的形式。家庭的喜庆祭典，较大的交换或买卖，除婚姻爱情以外的社会交往，都由舅舅或其他有本事的男性成员作主，家庭财产的保管使用、生产生活安排、一般家务及接待宾客则由母亲或家庭中聪明能干有威望的妇女作主。摩梭人有句格言：“天上飞的鹰最大，地上走的舅舅最大”。从格言可看出舅舅的社会地位。摩梭母系大家庭的女男成员是平等的，而且体现了家庭成员的合理分工。他们认为，整个社会的合理分工必然会使社 会安 定发展，一个家庭的合理分工必然促进这个家庭的经济发展和文明程度。母系大家庭的第三个特点是，摩梭人认为，由于家庭全部成员都是同一母系血缘。加之摩梭人显著的道德意识，即崇母观念的流传弘扬，全部家庭成员亲切和睦，尊老爱幼、 礼让 为先，宽怀谦恭。摩梭人地方的社会风尚从纵横关系来看，都讲文明礼貌，养成了摩梭人从小就温柔热情，举止端庄规矩，女子豪爽而重义，男子多情而内向，社会团结、和睦。其第四个特点是：母系家庭一般不分家或很少分家，母系家庭一般来说人口较多，少则十几人，多则几十人。人多了有利于家庭劳动的分工，可以从事各方面的工作，家庭容易 富裕 。在摩梭人的传统观念中，分家意味着对祖辈老人的不恭，意味着争财产，这是十分耻辱的事，会受到世人训斥。所以，即使是几十人的母系大家庭，也充满了欢乐祥和的气氛。孩子们有着欢乐的童年，得到众多母亲的爱，老人们安度晚年，无愧地享受天伦之乐。进入21世纪的文明时代，无论外国和 中国 ，不少家庭“舌战”不断，暴力不断，充满家庭“战争”，以至老幼受虐待，生活没有保障。然而， 泸沽湖 畔的摩梭人却仍保留着古老的美好母系大家庭，这里仍然家庭和睦，社会和谐，更无情杀和母系家庭中的暴力，一片和谐祥和的气氛，不愧赞叹是“东方母系文化家园的最后一朵红玫瑰”。（以上摘自百度百科）在 泸沽湖 的第一晚，饭后能切身体会温度极大的下降。准备在夜里尝试拍银河，睡觉前就把要穿的冲锋衣和羽绒服备好了！ 半夜三点起来天空中还有些薄云，但不一会儿就散去了，我也拍到了人生中的第一张银河照片！！！激动之情难以言表 先抵达女神湾，湖面平静的像仙境一般，但实际上周围村民在水边摆了很多抖音同款的拍照秋千、月亮之类的，并向游人收费。挺破坏湖边风景的…… 我们就自己随意照照吧！ 在返回环湖大路途中，我们在客栈大厨小鱼哥推荐的万心居蒸汽石锅鱼饭馆吃午饭，这是一个住宿吃饭结合的农家院。我们去的时候一个人没有哈哈，但是鱼真的超级鲜美！健康好吃！云南 十八怪顺口溜其中的一句便是“摘下草帽当锅盖”，这个类似斗笠形状的锅盖在做饭时更加透气。蒸汽石锅鱼是以蒸汽当柴，草帽当盖，鱼现杀现做，经过大概五分钟的高温蒸汽烹调后，鱼汤会呈现出奶白色，味道鲜美 不得不说，第一次这样吃还是大开眼界的哈哈！回到 北京 发现这样做的蒸汽石锅鱼也有好多家，当然是没忍住馋的去吃了 先来一碗鱼汤！ 将自己喜欢的调料放入碗中，再浇上两勺鱼汤便是鲜嫩紧致的鱼肉蘸料了！ 摩梭人大部分信仰藏传佛教，因此可以看到佛塔和经幡。 此时海拔2690米 正常走到客栈大约需要15分钟左右，但是我们一边赏景拍照一边走，大概用了半个小时才回到客栈哈哈！ 后面的小岛是 泸沽湖 王妃岛，王妃岛原名博洼俄岛、博凹岛整个小岛面积7.5亩，岛屿四周碧波万顷。对于 泸沽湖 当地人来说，这里是一个拥有特殊意义的地方，因为有着“摩梭末代王妃”之称的左所末代土司喇宝臣的王妃肖淑明生前居住在这里。末代左所土司在博凹岛上面修建了一所豪华的别宫，来用安置来自 雅安 的汉族夫人肖淑明，16岁的肖淑明，在这个岛上消磨了她的整个青春年华。 江山 依旧，人事全非，徘徊在岛上，令人感慨良多。之前岛上是博物馆，如今为了保护环境已经禁止登岛了。 霸占步栈道！ 说实话，我们一行六人半夜三点半走在 后龙 山步栈道上，伸手不见五指，内心还是有些怕怕的 从客栈出发大概10-15分钟左右就走到了观景台。阿匠也是摄影爱好者而且还是专业的那种！！！从拍星星到拍人和星星，大家越拍越起劲！看，那璀璨的银河就在我们上空！一直与我们相伴！ 观星六人组！ 据日出时间也不远了，于是，大家决定继续换个地方看日出！ 日出前平静的水面。 又是美好的一天开始了！ Day4 中转的一天日出过后，我们就回到客栈洗漱休息，午饭过后便和一念花舍以及这里可爱的人们道别。今天要原路返回 丽江 ，入住 束河 古镇。 束河 古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚 宝山 形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在 丽江 坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇。也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河 古镇相对于大研古镇（ 丽江 古城）的游人会少一些，但是商业化依旧浓厚。我们走到古镇稍偏一点儿的地方可以看到很多闲置的店铺，不知道是不是游客稀少维持不下去的原因。 几乎每个古镇都有一个四方街，原因是四方街在历史上就是一个商品交易场所。各个古镇有自己的集市方便交易。 古老的石板路。 晚上准备找个地方吃饭，于是大众点评搜到点评较好的“文氏奶奶小厨”和“杂菜烩”，但是我们进去都又出来了……，原因是可能两家都比较火？？但是却看到菜单上并没有什么特别有食欲的，而且“杂菜烩”的菜单上好多都标为卖完了？于是在水边的位置选了一家人比较多的餐馆，总体味道还可以，没有惊艳。但是包浆豆腐是第一次吃感觉还不错！ 干锅包菜。 住宿房间空间比较大，离吃饭的那条酒吧街不远，但是这样晚上睡觉就能听见驻唱的歌声…… Day5 险峰与美景 帐篷与星空今天要前往非常期待的帐篷营地，要经过 虎跳峡 而且需要购买门票。路边有当地人自制的辣椒酱，看上去就很辣哈哈。 还有自家种的，没有农药的草莓！40元一大桶！非常新鲜！好吃！ 虎跳峡 位于 香格里拉 市 虎跳峡 镇境内，距 香格里拉 市96公里，距 丽江 市80公里。发源自 青海 格拉丹东 雪山的 金沙江 迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏， 虎跳峡 是万里长江第一大峡谷，横穿与哈巴和 玉龙雪山 之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。这条峡谷在 金沙江 上游，全长17千米，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25千米，东面为 玉龙雪山 ，西面为 香格里拉 市的 哈巴雪山 ，峡谷垂直高差3900多米米，是世界上最深的峡谷之一。景区门票40元/人，主要供游人参观的景区为上虎跳。 虎跳峡 也是徒步胜地，被誉为“世界十大经典徒步线路之一”。 离开上虎跳之后，我们继续开车往 香格里拉 方向走，大部分是非常窄的悬崖路。 一段飞速的视频 过峡谷地带，展现在眼前的便是一片相对开阔的平原了。 终于到了帐篷营地！工作人员帮忙搬了行李，之后去前台办理入住。哈巴雪山 直对营地！景色简直绝了！我们三人订了两间，大帐篷-星云 1800元/晚，小帐篷-听云 1500元/晚。都是在微信公众号“云阶格兰平”上直接预订的。 在雨季还没完全到来之前，看到 哈巴雪山 全貌的概率还是非常大的！夏季时候会出现云海景观，但是却难得一见雪山真颜！总之，不同季节有不同的美！ 哈巴雪山 位于 香格里拉 市东南部，与 玉龙雪山 隔 虎跳峡 相望，是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最高峰海拔5396米，而最低江面海拔仅为1550米。山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘。“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。是不少登山入门者会选择的雪山。 这就是我们的搭帐篷啦！ 老板说：这不是泳池，就是为了拍照好看修的 ，由于5月这里气温还没那么高，所以虽然我带了泳衣但是还是没有下水的勇气 大帐篷里的空间超级大！ 营地的电力还是有限的，帐篷内和卫生间内都有电源，床头提供装电池的床头灯，可以放在卫生间一个以便起夜用。 每个帐篷都有自己独立的卫生间，位于帐篷外面，依旧是天气原因没敢洗澡怕感冒。 洗浴用品都是欧诗丹的！ 这是小帐篷，空间相对大帐篷小很多，但是五脏俱全。话说，空间小晚上会更暖和一些！ 收拾好行李后，赶紧坐下静静地欣赏这美景！ 还可以对着雪山骑单车！???♀??? 营地提供晚餐烧烤，需要提前预定。我们选择去山下的哈巴村吃当地饭，需要开车大概10-15分钟，营地小姐姐推荐了“雪山阁”吃耗牛肉火锅！果然好吃！村子里有不少客栈，住的都是来登 哈巴雪山 的！哈哈吃饭时还遇到了营地的老板和老板娘也来吃，据说他们花了一个月时间在村子里尝哪家味道比较好，之后推荐给来住帐篷的客人们。 正好赶上当天刚采摘下来的新鲜的羊肚菌 老板放好佐料，将火锅里的汤浇到小料碗里，便是蘸料啦！ 特意让老板上的咸口的酥油茶。货真价实！整顿饭吃完超级满足！ 回到帐篷营地已经夜幕降临了? 回来看照片发现雪上左上方的云好像UFO阿哈哈！ 里光污染少，且海拔高，在没有云的时候是看星星发呆的好地方！超级清晰的 北斗 七星！ 我半夜起来看了下银河，就在雪山上方！但是就是云较多。Day6 白水台到香格里拉 营地提供早点。 面对雪山吃早饭还是第一次呀！ 赶紧在今天启程之前再多拍点儿照片哈哈！ 无风的时候，平静的水池能够倒映出雪山。 告别客栈老板后，我们出发前往目前仍鲜为人知的 白水 台景区。车程大约45分钟左右。我们停好车后便从这里进入，门口有些当地人在招揽骑马上山的生意。除非行动不便的可以选择骑马，里面修的木栈道是非常好走的！等我们从还没修缮好的景区大门出来时才发现这里不是大门，而且是一个新开发不久的景区。 白水 台位于 香格里拉 县城东南的三坝乡白地村，海拔2380米，是纳西族东巴教的发祥地。它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，它是我国最大的华泉台地。远处看去，青山掩映中的 白水 台造型真的就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。纳西语称 白水 台为“释卜芝”意为逐渐长大的花， 白水 台有“仙人遗田”的美称。步临台地，但见 白水 台层层叠叠，宛若片片斜月散落人间，又似纳西少女的银饰，叠饰成无数的银环，朝晕夕照，银光散射给人以抛金削玉般的清新。左侧，一泉台形似一弯新月，清泉盈盈四溢，相传是仙女梳妆的地方。泉台左下侧一石穹窿，洁白如玉，形如一怀孕女子，是当地群众供奉生殖神的地方， 白水 台不仅是一个风景秀丽的地方，又是纳西族东巴教的发源地中心，宗教活动和民族节目的活动之处。仍在修建的景区大门处，人为修了一大片水泥台子，大门格外“气派”，非常有 中国 特色 就不放大门照片了，怕破坏美景。之后我们便一路开至 香格里拉 ，入住独克宗古城。这次行程虽然入住了几个古城，但都没有特意安排逛古城，因为其实由于过重的商业化，每个古城除了建筑及一部分饮食特色外，其他都同化了。公元676-679年，土蕃在这里的大龟山顶设立寨堡，名“独克宗”，一个藏语发音包含了两层意思，一为“建在石头上的城堡”，另为“月光城”。后来的古城就是环绕山顶上的寨堡建成的。与此呼应的是在奶子河边的一座山顶上建立的“尼旺宗”，为“ 日光 城”，其寨堡已经没有了，原址上是一座白塔。独克宗古城古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站，这算是相当舒服的一段路。2014年1月11日独克宗古城发生大火，据统计火灾烧毁房屋100多栋，造成经济损失达1亿多元人民币Day7 去往梅里的路 在客栈吃过早餐，我们就出发前往 纳帕 海了。 在 香格里拉 还有两个比较著名的景点：普达措国家公园和松赞林寺，之前计划想去普达措但是考虑到景色重复及体力原因就放弃了，公园内有家酒店如果时间充裕可以住在公园内，星空也应该超级美！最终，还是选择了自驾省力的环 纳帕 海哈哈。纳帕 海自然保护区位于 云南 省 迪庆 藏族自治州的 香格里拉 县。建立于1984年。总面积31.25平方公里，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。 属湿地生态类型保护区，主要保护对象为高原季节性湖泊、沼泽草甸，是黑颈鹤等候鸟越冬栖息地。这里是中甸县最大的草原，也是最富于高原特色的风景区之一。由于藏民的悉心爱护，每当秋季来临，许多飞禽便光顾这里，如黑颈鹤、黄鸭、斑头雁在草原上空高飞低旋。这是藏区水牛？ 里确实是水鸟的天堂， 在孵蛋？ 这种小“呆毛”会潜水，一潜就不知去向。 你们俩在干什么？ 湿地景观。 目前 纳帕 海环湖依然在建设中，水中的房子应该是之前村民搬走后留下的。 水资源一定要保护好，才能看到鸟儿们来这里过冬！ 转到湖的另一边就能看到远处出现的雪山啦！ 我们大概环湖四分之三，接着就往 德钦 - 梅里雪山 方向行驶了！漫山遍野的杜鹃花 老司机，继续山路走起，路况还是非常好滴！ 一路雪山相伴??? 平坦的地方就会有村庄。 途中会遇到 金沙江 大拐弯观景台，是 新建 好的一处景区，20元/人。??只有进到景区里才能看到大拐弯哟！在外面真的看不到！ 穿山越谷而来的 金沙江 ，在即将冲出这川滇要塞之时，似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画上了一个“U”字形的大拐弯。孰料这不经意的即兴之作，竟成就了一处天下奇观，这就是国内四十大景观之一的“ 金沙江 大拐弯”。从山顶俯瞰全景，使人在心旷神怡，荡气回肠之际，不能不惊叹自然造化的神奇！ 继续前行的路上会走国道214，白马雪山送了我们一程。巍峨的云岭属横断山脉，群峰连绵，白雪皑皑，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。海拔5000米以上的山峰有20座，主峰白马雪山海拔5430米，相对高差超过3000米。区内植被垂直分布明显，在水平距离不足40公里内，有7-16个植物分布带谱，相当于我国从南到北几千公里的植物分布带，蔚为奇观。本区的国家重点保护植物有星叶草、 澜沧 黄杉等十多种，国家重点保护动物有滇金丝猴、云豹、小熊猫等30多种，有“寒温带高山动植物王国”之称，具很高的科学价值。 在大自然面前渺小的我们。 在路上会遇到一个 梅里雪山 的观景台，叫“雾浓顶”。雾浓顶观景台又叫十三白塔迎宾台，位于雾浓顶村，距白茫雪山垭口23公里，距 德钦 县城8公里，是拍摄 梅里雪山 全景的最佳位置， 东北 向是白马雪山，南向可以看到雾浓顶村煨桑的青烟和 澜沧江 峡谷烟云，从此处看到的 梅里雪山 更加大气磅礴。 远处的白马雪山。 路遇一位从 丽江 一路骑摩托车去往 西藏 的小伙子，棒棒！ 傍晚到达 德钦 ，入住 德钦 飞来寺梅里往事。在屋内阳台就可以看见 梅里雪山 ，这一片的住宿都直对雪山，选择空间很大，而且大部分都可在楼顶观景。到达的这晚没有看到最高峰卡瓦格博峰，期盼明天一早可以看见 日照 金山 ！心里十分忐忑！ 晚饭在梅里特色火锅店解决，特色是牦牛肉火锅和土鸡锅。这回要尝一下土鸡锅！超级鲜美！ 这一路喝到的酥油茶都不是我想象中的那种有浓又咸的味道，我可能要去 西藏 完成心愿了 主峰卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。传说原是九头十八臂的凶恶煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将，从此统领边地，福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上，他身骑白马，手持长剑，威风凛凛，俨然一位保护神。天空中的云彩渐渐变成粉红色，太阳就要出来了！ 卡瓦格博和其周围诸峰，虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。其中线条优美的面茨姆峰，意为大海神女，位于卡瓦格博峰南侧。传说中，此峰为卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博随格萨尔王远征恶罗海国，恶罗海国想蒙蔽他们，将面茨姆假意许配给卡瓦格博，不料卡瓦格博与面茨姆互相倾心，永不分离。又有人传说面茨姆为 玉龙雪山 之女，虽为卡瓦格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪峰总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而罩的面纱。太阳??出来了！照在洁白的雪山上映射出金色的光芒！ 金色的卡瓦博格峰??? 日照 金山 只会出现在太阳刚生起的那一段时间，之后雪山将会呈现出自己洁白如雪的一面。 在云雾背后躲猫猫。 看完幸运的 日照 金山 ，正好直接去大厅吃早点！西式简餐，对于吃了好几天肉的我们来说正合适 早饭后，我们便启程。今天一天都要在路上， 德钦 -- 香格里拉 -- 丽江 ，行程大概7个小时左右。途径小中甸花海，拍照游人非常多！没遇到收费情况。