起源自从在苏格兰高地徒步后...我就上瘾了!啊哈哈哈哈!所以在学业告一段落后,我就揪上我中学的损友 【对!就是两个娇滴滴的妹子去徒步!】来挑战Tour du Mont Blanc。Tour du Mont Blanc 是法语,翻译成中文就是 - 勃朗峰环线!【有没有很高大上的感觉捏~是法语是法语哦】说到勃朗峰可能大家很陌生,勃朗峰是欧洲最高峰, 位于阿尔卑斯山脉【ok, atas enough】。而勃朗峰环线呢就是就是绕着勃朗峰的徒步路线啦。全长170公里,跨越法国、瑞士、意大利三国边境。而我们这次走了全程!。。。的三分之二没错,老娘是从法国的Les Houches出发,逆时徒步六天,到达意大利的Courmateur。然后就坐巴士出山区,转火车到米兰继续我们的旅程啦~准备工作TMB徒步中的圣经: http://www.autourdumontblanc.com/en/ 无论是路线规划, 住宿, 天气统统都可以在TMB官网上找得到关于住宿TMB路上会有许多Refuge【就是小小的名宿啦】。在徒步旺季,建议要找找通过TMB官网或email预定。然后到达后给现金。要注意的是,大部分的Refuge只收现金。而且要问好房间类型,有些是单独房间,有些是女生大通铺,有些是男女混睡大通铺。大部分Refuge也包晚餐【老实说,Refuge不提供晚餐的话,你也只能吃草呗~方圆十里只有山水树木。】关于地图路上大部分时间都有信号覆盖,路上的路标也十分清晰啦~要迷路也挺有难度的。不过个人还是建议下一个offline map啦。我们用的是Maps.me (https://maps.me/ ), 可以预先下载TMB区域的离线地图,然后在import TMB路线的 .gpx file。网上可以找到很多免费下载的TMB gpx file。我是在 https://umap.openstreetmap.fr/fr/map/tour-du-mont-blanc-ccpmb-_206457#11/45.8902/6.9653 下载的。关于装备50L Mountain Hardware 登山包, Superdry冲锋衣, Marks & Spencer 保暖衣裤,加绒紧身运动裤,加厚运动长裤,牛仔裤,短袖运动衣数件,袜子与贴身衣物,Power 运动鞋。可惜的是我们没带上登山杖。登山杖可以大大减少膝盖的压力。记得记得记得要带充电宝。不是每个Refuge都有得充电的。充电宝可以救你手机一命。关于天气TMB在每年夏季开放,秋季关山。大约是六月末开始,九月末闭山。准确的开放时间要查看官网。阿尔卑斯山脉会在冬季和初春的时候下起大雪, 贸然上山会有雪崩的危险。我们上山的时候已经是九月未了。算是该登山季最后一批登山客了。大部分Refuse也已经结束营业了。【坏小孩,不要学】个人建议在八月中到九月头登山为佳关于肌肉男们TMB是个世界级的徒步路线,走在TMB路上的都是户外老玩家。走在路上...嗯...很是养眼先上美图大名鼎鼎的勃朗峰!从前我抬头能看见天有那么那么的蓝,现在我抬头只能看见办公室的天花板你能收到的是姐寄的明信片,姐看到的是活生生的明信片哟头顶着的是阿尔卑斯绝美的雪山,脚踩着的是阿尔卑斯牛拉出来的牛粪路。【事实证明,喝阿尔卑斯矿泉水,拉的屎也是臭的】不要羡慕姐,姐真的到过天堂里夏天的小孩,从来没想象过自己可以看到冰川很难想象我到过这么美的地方意大利一个山区小镇。这里的居民天天都可以喝免费的阿尔卑斯矿泉水。是免费的哟第0天#Hello Chamonix #法国版藤原拓海我们是从巴黎坐巴士到法国小山村-Chamonix的。那种坐了一夜的巴士,睁开眼就看到雪山的感觉,真的很奇妙。陪我东征西讨的小蓝,和芸哥的包说起Chamonix,可能名字很陌生。可是后来我才发现,第一届冬季奥运会就是在Chamonix举办的。一个被阿尔卑斯山脉温柔拥抱的小山城。 在Chamonix 简单的吃个早餐后,我们坐上小镇小巴到8公里外的Les Houches山村寻找我们当晚的住宿点啦!我要说一说的是,巴士司机的偶像可能是藤原拓海。在法国版五连发夹弯上,拓海他不负所望,加速biu一biu,超越了无数个高桥凉介的Mazda RX。我那无用的队友在上车十五分钟后迅速晕车倒下,无缘见识拓海漂移中的专注侧脸。千辛万苦,经历了漫长的…erm…30分钟。我们终于到了我们预定的小木屋啦。阳台上望过去就是阿尔卑斯山脉,水啦!收到我明信片的各位,你们的明信片就是在这个阳台上写的哟~第一天#友谊的小船 #快乐神仙水 #文青森林系美女风 #我吃的真的是牛肉吗Les Houches to Auberge de Bionnassay Refuges睡饱,吃饱,拉好的一大早,我们就出发啦!地理课本【马脚老师教的】里很atas的阿尔卑斯山脉,Supermarket里价钱很atas的阿尔卑斯矿泉水,我们来啦!猪队友告诉我,我们要坐那种开放式的缆车上山。我当时心中的画面是这样的……是这样的……默默的在担心要怎样hold着我那6,7公斤的背包的同时,让自己不会一不小心没上到山就滚下山去。结果……如上图所见,缆车是封闭式的,前面都白担心了……友谊的小船它翻了刚刚坑完我,队友她快乐的小步伐哦哦哦!进山的第一天就看到雪山了!!!爬山必备,快乐神仙水【啊不就是可乐啊】你spot到了吗?今天我俩走的是文青森林系美女风。不像?Fashion 哩家野,你识条铁咩这条吊桥它就厉害了。照片可能看不出,其实这条吊桥挂在山沟之间,脚下是急流。Google 360可以感受那种恐惧感: https://www.google.com/maps/@45.8628754,6.7830782,3a,75y,340.39h,97.32t/data=!3m8!1e1!3m6!1sAF1QipPx0EsBCKhI63oDDBrlqCZXuBk-pB2teE4SwNbw!2e10!3e11!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipPx0EsBCKhI63oDDBrlqCZXuBk-pB2teE4SwNbw%3Dw203-h100-k-no-pi-0-ya258.1577-ro0-fo100!7i5376!8i2688 战战兢兢地走到桥中央,看到的却是如此美景。有一丢丢雨林的感觉我们当晚的Refuge。【照片是google抓的,侵删】在Refuge吃晚餐的时候,饭厅装修是走中世纪农家风, 墙壁上挂着一个有年代感的钉耙,斧头等等【可惜没拍到照片】。当时我默默地脑补了好莱坞的惊悚电影。嗯……变态吃人魔不是都住在深山野林里,等着脑根短路的旅客送上门?我吃的……是真的牛肉吗?我明天会变成……牛肉吗?我暗暗地想今晚要提高警觉,一有不对路就拉着队友逃跑。然后的然后……我就睡死去了 。好吧,我还活着。没变成牛肉。第二天#三只小熊 #浓眉毛 #buffet矿泉水 #星期六不要去爬山 #Are you European?Auberge de Bionnassay Refuges to Camping le Pontet那天早上走过这段山路时,路上没半点人,我们不时能听到某种野兽的叫声。突然远处走来三个又肥又壮,脚步阑珊的黑影。我当时在想,完了,熊来了。装死?爬树?妈蛋,我不会爬树啊!突然,中间的大黑熊开口说了一句“Bonjour”。法国熊文明到会说法语?那么atas的吗?原来是三个法国大叔,长得壮壮的,背着鼓鼓的登山包,光线不足下才会误认。吓死宝宝了。惊魂记之三只小熊今天走的是元气少女风!元气少女要配少女感满满的小碎花啦在TMB的路上,处处都有这种天然饮水站。喝不完的矿泉水Buffet。路上会有这种路标。要迷路确实有点难度。今早我们出发时没准备到面包之类的,以为路上有小镇可以停下吃午餐。小镇是有的,可惜我们算漏了当天是星期六。走遍整个小镇,没一家店是开的,就连Tesco也不开门。那么Work Life Balance的吗?陰公…我们那天的午餐是每人半条Energy Bar。在小镇的时候,我们遇到一个solo的登山客。他走过来搭讪…啊不是…是问路。一身穿衣显瘦,脱衣有肉的身材。荷尔蒙爆表的浓眉毛…我抹了一下口水…啊不是…抹了一下汗,镇定地告诉他我们也不会路。哈哈那天,肚子告诉我它很饿,眼睛告诉我它很爽。【照片是google上抓的,侵删】大概下午4,5点我们就走到当天的Refuge啦!重点来了!我们入宿的时候,老板告诉我们会有一个美国人跟我们同一个dorm【就是男女混睡的上下铺】。默默的祈祷不是睡觉会打雷的胖子……打开房门一看,那熟悉的肌肉,原来是浓眉毛!!为了显示我多么愿意跟他来个东西方文化交流,我抢先打开话茬说“Hey hi!Where are you come from? Are you European?"队友在我身后憋不住气得笑了那天晚餐,我们三个人同座,我在努力地沟仔,队友努力地好好吃晚餐,浓眉毛在努力地结束话题。还有一只猫在跟我争夺浓眉毛的注意力。真是一个让人愉快的夜晚!嗯……不知道浓眉毛会不会脱掉上衣睡觉呢?第三天#出门记得拉好屎 #这篇文有味道 #阿牛们 #对不起,我的爽爽毛被Camping le Pontet to Refuge de Nant Borrant一大早,我们要出发前又听到森林里有狗吠声,还有不知和什么动物打斗的声音。希望今天不要又遇到三只小熊嗯,不要问姐这张照片有什么特别。放上来只是因为队友拍得我很瘦今天是偷懒天,我们只走了大概三公里的路。上午就到了Refuge了。放下包包后,我们就沿着山路走走。懒洋洋的一天。不得不说,这一段山路真的很赞。所以我们在同一天同一段山路 ,来回走了四次。为什么走了四次?那就是一个关于出门记得拉好屎的故事了。当天黄道吉星高照,紫外线的强度刚好,太阳黑子活跃进入活跃周期对地球的磁场产生影响,使印度洋和北冰洋的寒流流向浅海层,阿尔卑斯山区的气压降低,队友的大肠感受到日月精华也进入了活跃期。接下来我们夹紧屁股,淡定而不失优雅的走了半个小时山路回到Refuge。冲到厕所享受人生一大乐事。拉好屎,继续出发看美景啦~360 View:https://www.google.com/maps/@45.7765387,6.714917,3a,90y,77.6h,92.73t/data=!3m8!1e1!3m6!1sAF1QipOSx2GLvIN1xSh5BOW44jj5ll9ZJoTPPSmrFX8t!2e10!3e11!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipOSx2GLvIN1xSh5BOW44jj5ll9ZJoTPPSmrFX8t%3Dw203-h100-k-no-pi0-ya4.6756043-ro-0-fo100!7i8704!8i4352 弯弯的羊肠小径360 View:https://www.google.com/maps/@45.76125,6.7110889,3a,90y,172.94h,97.85t/data=!3m8!1e1!3m6!1sAF1QipNmTzyE0vq0ItcX2CppIegTwOKtAhi2Fv6XfDLz!2e10!3e11!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipNmTzyE0vq0ItcX2CppIegTwOKtAhi2Fv6XfDLz%3Dw203-h100-k-no-pi-0-ya132.78072-ro-0-fo100!7i4096!8i2037 今天走的是街头甜酷风Hello,牛牛。当晚本来期待着浓眉毛也住进同一家Refuse。可惜浓眉毛已经弄丢在路上啦。当晚的晚餐时类似Lassana的Cheese肉饼。好吃!法国美食真不是盖的啦!走到今天,carry着我那将近十公斤的登山包上路已经是我的极限了。今天又没遇到什么肌肉男让我提提精神为了应对明天的爬坡,我只好开始减重了,是为我的包。默默的丢下一些没卵用的防晒霜,护肤品,衣服。.逼不得已,跟我4,5年,从新加坡到英国的爽爽毛被也要丢下了。【爽爽毛,顾名思义就是摸了很爽很爽的毛毛】Lesson Learn: 157公分,50公斤的我,登山包最佳负重大约在6-7.5公斤。ByeBye,爽爽毛被抛下毛毛被后,毫无负罪感的我第四天#爬坡又爬坡的一天 #高歌一曲 #我可以去摸摸雪吗 #实习网美 #挑战4分钟洗澡 #Tempo Tissue是个好牌子 #人生中最好吃的意大利Refuge de Nant Borrant to Refuge de la Croix du Bonhomme在一个和风习习的早上,我们又出发了。如果我们那时知道等着我们的是什么路段,大概早上会多吃几份早餐。魔山?无止境地爬坡。徒步的乐趣在于,慢慢地把远处的风景拉到近处,然后再抛到身后。一步一脚印,既渺小又伟大。今天走的是时尚网美风~我的志愿就是把Bata鞋发扬光大正当我们停下,吃午餐,然后疯狂地怕各种装逼照时。天空渐渐地暗了下来。远处已经开始下雨了。妈蛋,下雨爬坡?不要是暴雨啊……在一阵手忙脚乱地收拾后,我们赶在雨之前上路。这时一阵嘹亮的歌声传来。见鬼了,谁会在这荒郊野地唱山歌?一个矮小,精壮,带着墨镜的amo走了过来。还边走边唱,看到我们说了一声”Bonjour“,又继续唱。老实说,歌声还真不错。我为你转身!I choose you! 高歌一曲继续上路,雨还是赶过来了。幸好不是暴雨啦~突然!!!我们看到远处有一淌白白的【幸好不是黄黄的】难道我们已经到了雪线吗?冒着雨水,夏天的小孩带着可以摸到雪的执念。连跑带跳的奔了过去。真的是雪耶!!!阿妈!我又得左!在雨天与雪相遇天啊,看到雪人家好激动啊!好,激动完了继续无止境的爬坡我的志愿就是把Bata鞋发扬光大我们到了雪线以上了!到达一个山口。雨是停了,风却强劲地吹。这以后的山路更窄更陡了。要到Refuge的那一段路更是接近90度,无从下脚。又冷又累,上不去又下不了,我都想站在原地哭鼻子了360 View:https://www.google.com/maps/@45.7393373,6.7121686,3a,90y,322.16h,99.53t/data=!3m8!1e1!3m6!1sAF1QipPAisYDAj8X8CNOE6VoBmdG-hH-dXpFJnq4WUhm!2e10!3e11!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipPAisYDAj8X8CNOE6VoBmdG-hH-dXpFJnq4WUhm%3Dw203-h100-k-no-pi-0-ya194.48329-ro0-fo100!7i8704!8i4352 有一大段艰难的路,我们没有拍到任何照片。都想哭了,哪有心情拍照啊。妈妈,我到了可以摸到云的地方耶艰难的一天,我们终于到Refuge了!我们一到Refuge,窗外就下起绵绵细雨,气温下降到10度上下。【照片是google上抓的,侵删】Refuge外的厕所,大概是拉臭臭用的吧?这家Refuge在海拔2400米以上,是没有供水或供电的。店家只能用太阳能和收集雨水来用。自建小型废水处理器。垃圾要靠人力把它背下山去丢。就连建造Refuge的木料当初也是用直升机运上山顶的。在这个神奇的地方,有着很多神奇的规定。比如说,旅客不能留下任何垃圾。洗衣?那是不可能的事。如果你要洗澡,要跟店家买一个Token。然后一次投币只能换来4分钟的淋浴。【的确有很多登山客会选择不洗澡,不要问我怎么知道……】为了挑战4分钟洗澡,我们采取的是团体合作战略。投币是在厕格外的。我会拿着token在厕格外预备备,队友则走到厕格内预备备。在枪声响起那一瞬间,我投下神圣的token,同时按起计时器。队友在厕格内奋斗,而我在场外加油打气。队友在三分钟左右成功冲线,还顺带享受了剩下几秒钟的奢侈热水淋浴。天堂啊 ~轮到我时,我也在三分钟左右成功冲线。打破了人生中最快的洗澡记录。我要写在CV里!啊对了,我们在Refuge遇回了高歌一曲【冷漠】。好吧,高歌一曲not my cup of tea晚餐是所有人一起坐在长长的饭桌上,同桌的有高歌一曲,法国三人组还有爱说话的英国伯伯等等十来个人点起蜡烛,店家把大盘大盘的食物摆上桌。没menu这回事,煮什么你就吃什么。而在鸟不生蛋的山区里,我吃到了人生中最最最好吃的意大利面Spaghetti Carbonara加生鸡蛋和不知名的山菇。好吃的程度是毕生难忘啊!在大家一起吃晚餐时,两个少见的亚洲脸孔走进了Refuge。广东话?队友用百分之两百的信心跟我打赌那是香港来的夫妻档。证据就是!!!他们用着Tempo牌的Tissue。香港人都是用这个牌子的!事实证明,Tempo Tissue是个好牌子。在管理层的努力下,不只香港人喜欢,还深受广州人民的爱戴。捻到抹嘴嘴就捻到Tempo啦!广州夫妻档和我们同房。难得遇到可以讲中文的对象,挺有亲切感的。第五天#无法形容的美 #今天是下坡天 #牛粪路 #洗鞋的故事 #身上没一处是干的 #哦,下雪了 #咦?我们到意大利了?#又来4分钟洗澡 #高个子Refuge de la Croix du Bonhomme to Rifugio Elisabetta在早晨太阳的照射下,群山变成黄金色。无法用言语形容的美今天走的是,满城尽带黄金甲的风格。可惜我没有大胸可以挤 。Morning~今天的路程就是从山顶的Refuge走下山谷。然后沿着山谷走,走出法国边境,进入意大利。在Refuge走下山的时候,我们是和其他人一起出发的。走走一下,我们俩很快就殿后了。业余的,多见谅啦。就在我以为我们后方已经没人时,一个老伯伯背着竹篮从我们右边冲出来。轻蔑地看了我们一样【大概是想,这些年轻人没卵用】然后用AE86 的速度冲下山。老伯大概是Refuge的工作人员,背着竹篮下山去买食材。人家穿着的是普通的运动鞋,背着的是竹篮啊。轻轻松松就下山了。我下个山还跌倒了两三次……我们走过山谷时会经过当地人的牧场。他们都会用一些通电的铁网限制牛牛们的活动范围。我们走过时,也会不小心被电到。可能为了发泄不满,牛牛们在山中小径上拉了满满的牛屎。是满满的……加上昨晚下起了雨,地上潮湿……剩下的,你们自己想象……走过重口味的牛粪路,我们的鞋已经……刚好遇到一条小溪。队友迫不及待地蹲下洗鞋底, 然后转头问我需不需要也洗洗~我酷酷地说不用洗,登山酷妹子怎么可以怕肮脏呢!再淡定地默默地……嗯……蹲下洗鞋。用阿尔卑斯矿泉水洗牛粪鞋.嗯…土豪…又可以写进CV了!Lost World上一秒晴空万里,下一秒就下起了雨。而此雨绵绵无绝时……这个雨在我们跨过法国边界进入意大利时更是免费upgrade变成下小雪。我们身上已经没一处是干的了,又刮大风,又是下雪的。就连经历人生中第一次下雪的队友,看到雪花也只是冷漠地说了一句“哦,下雪了”然后又逼自己迈开脚步往前走了。本来以为跨国法国和意大利边境会有个小小关卡,士兵或是铁丝网?结果是什么都没有完全没有人在看管就连passport都不用。我们在风雨中跨过了边境都不知道习惯了我们这些亚洲国家边境分明的做法,经历欧洲这种Cross Border真的挺新鲜的好不容易,真的好不容易终于来到了Refuge全身是没什么地方是干的了【照片是google上抓的,侵删】这家Refuge是在冰川旁边……好酷啊同样是资源缺乏,同样是买token洗澡,同样是4分钟,不同的是…洗的是冷水澡【让我想起了Jerawang】相信我,洗完澡会让你领悟到人生的真谛晚餐没什么让我惊艳的。倒是餐桌上的人让我惊艳。同桌,我们有老朋友广州夫妻档,高歌一曲,爱说话的英国伯伯,卫星电话【此人来山区玩越野自行车,带着一个卫星电话。每晚要跟老婆报到】等等十来个人其中一个高个子有着鹤立鸡群的身高,深邃的五官,含蓄的笑容嗯…跟浓眉毛有得一拼…应不应去搭讪…啊不是…是去促进东西方高层次的文化交流?不知道他对谈论今天的天气有没有兴趣?当晚睡得是男女混睡得大通铺。大叔的打呼声一点都不含蓄第六天#The Last Day #今天的路程就是漫长地道别 #从Bonjour到Ciao #有电线耶 #非主流风 #又见高歌一曲 #Ice-Cream!Rifugio Elisabetta to Courmayeur出发时,天空还是下着绵绵细雨。不知为何,附近停着几辆Jeep。像是搜山队的人聚在路边好奇地看着我们经过。其中有一个对我们说了声“ciao”当我们回了一声“ciao ciao”时,几个男人很开心地争先向我们说“ciao ciao!"哈,我们难道被意大利人撩了吗?又要写进CV里了!我开始喜欢意大利人了~Bye TMB. Bye 雪山~Bye 阿尔卑斯山~Bye矿泉水~喔!是电线是电线耶!我们走到有电的地方了!今天走的是非主流风在旅馆窗口往外看的风景Unlimited 热水澡真是太太太太爽了!啊对了,我们又遇上高歌一曲了。而且还是住同一间旅馆涅。【我比较想遇到高个子】意大利山城 — Courmayeur正宗意大利冰淇淋!The End,爱你哟TMB!第二天我们就离开山区,继续我们的旅程。时尚之都 - 米兰,我们来了!