都说deadline是第一生产力,于是我决定“逼”自己一把。(本文无利益关系,纯属个人喜好,诚意创作。文字原创、图片来源于网络)是不是每次看到网上的运动励志故事,比如坚持跑步20周从小肚腩变成了马甲线妹子,都被打了满满鸡血,却迟迟没有行动?今年给你出个主意,报个马拉松!别笑,本熊猫是认真的,毕竟有了deadline肯定就不一样咯,为了不落到最后一名只能每天跑跑跑。已经有运动习惯的小伙伴也可以挑战下半马全马呢!等到那时候,你就可以带着马甲线和马拉松奖牌帅爆整个朋友圈!千万不要以为马拉松是年轻人的专利,我去年围观了一下,虽然帅哥美女很多,但也有不少大爷大妈老爷爷老奶奶参与呢。年龄什么的不是借口,只要科学训练,绝大多数人都是可以参与进来的!旧金山马拉松(图片来源:SFMarathon FB主页,版权属于原作者)最近的马拉松盛事必须是SFMarathon了,我报名的就是这个。旧金山马拉松始于1977年,今年正好是第40个年头。从轮渡大厦出发绕一个环形出发经过渔人码头、金门大桥、金门公园等景点再回到轮渡大厦,分为5k,半马,全马,超马几种不同的长度。入门级选手试试5k和半马还是不错的~SF Marathon路线图(图片来源:http://www.thesfmarathon.com/ 版权属于原作者)想想看,穿着你最爱的跑鞋,在湾区清凉的夏天,一路慢慢跑过旧金山的著名地标,与跑友们互相鼓励着,最终在不断的自我突破中发现一个内心更有力量的自己,并且爱上运动给你带来的身心正能量,难道不是一件很棒的事吗?又或者,可以像村上春树在《但我谈跑步时我谈些什么》里写的那样,利用这个机会放空自己,重新审视自我、生活、熟悉的城市和路过的每个陌生人,似乎也很有趣呢。SF Marathon奖牌照片(图片来源:http://www.thesfmarathon.com/ 版权属于原作者)奖牌好有旧金山的特色呀,难怪看到有人不远万里飞去全世界各地跑马拉松,收集各种特色奖牌就已经很吸引本熊猫了,虽然我不怎么能跑。。旧金山马拉松是旧金山年度最盛大的马拉松赛,也是全美最负盛名的赛事之一,官方预计今年会有超过27000人参与,不少名人也会来,比如去年小马哥就跑了个半马:(图片来源:http://www.peoplesgist.com/ 版权属于原作者)还有王军霞也在2016年的SF Marathon当志愿者。SF Marathon(旧金山马拉松)举行时间:2017.7.23报名官网:http://www.thesfmarathon.com/据说每年的票都会sold out,所以打算参加的可以趁早买个票,现在倒计时还有117天,刚好给自己留点时间训练。除了SF Marathon,还有很多跑步活动可以参与呢,比如Bay to Breakers:Bay to BreakersBay to Breakers是旧金山湾区参与人数最多的跑步活动了,2015年那年有5万人参与。在1986年到2010年这段时间有11万人参与,是当时世界上最大的跑步活动(后来被悉尼的City2Surf给超了)。除了场面浩大,Bay to Breakers还是有年头的一项赛事,它是1906年旧金山大地震之后人们重新振作起精神来的一项活动,到今年已经坚持105年了,也是世界上绝无仅有的罕见现象。全长12km(7.46 miles),适合全民参与。除了以上这些官方的介绍,Bay to Breakers给我印象最深的是它是一个costume的跑步活动,和马拉松这种严肃的活动不同,Bay to Breakers更放松,更欢乐,跑步的人们穿着各种奇怪造型的衣服,甚至全裸出来,路边的人们唱着喊着给他们加油,还会互相击掌鼓励,更像是全市人民的一场大party!穿着奇装异服来跑步的人们(图片来源:Bay to Breakers FB主页,版权属于原作者)Bay to Breakers举行时间:2017.5.21报名官网:http://baytobreakers.com/其他一些有趣的长跑活动:旧金山女子半程马拉松这个比赛从2004年开始举行,为了纪念第一个女子马拉松金牌诞生20周年,曾经每年有超过2万5千人参与,跑完了的奖品是Tiffany项链,说到这我好像都能听到妹子们惊喜的尖叫声,不过2016年不知道为什么中断了,今年的情况也是待定。Hot Chocolate 15K/5K这个比赛第一次举行是2008年在芝加哥,到现在已经有超过20万人参与,比赛设有捐款环节,所有来自于参赛者的捐款都将用于RMHC为更多孩子提供医疗保障,真是甜蜜又有爱心的活动呢!不过这不是SF本地的比赛,而是全美各地轮流的,上一次在旧金山湾区举行是2017.1.10,期待下一次吧:)Hot Chocolate 15K/5K在旧金山举行时的巧克力奖牌(图片来源:https://wildkiz.com 版权属于原作者)Rock N‘ Roll(摇滚马拉松)顾名思义是以摇滚为主题的马拉松,全程每隔不远就会有乐队现场演出,真是一剂助“燃”剂!这个比赛也不是旧金山湾区本地的赛事,而是起源于圣地亚哥的系列马拉松赛事,每年在全世界30多个城市都有举行。虽然旧金山的刚刚结束,但是秋天的时候还会回San Jose举行,本熊猫表示很想围观,有儿童赛、5k、10k和半马几种不同选择。西班牙马德里比赛照片(图片来源:http://iranshao.com/ 版权属于原作者)San Jose Rock N‘ Roll Marathon举行时间:2017.10.7-8报名官网:http://www.runrocknroll.com/san-jose/register/这个摇滚马拉松接下来还会在圣地亚哥、西雅图、芝加哥、费城、纽约还有欧洲多个地方举行,感兴趣的小伙伴可以去官网(http://www.runrocknroll.com/)看看。小伙伴们如果还知道其他特别棒的跑步活动欢迎在留言告诉我!《Boston》(图片来源:https://www.fathomevents.com 版权属于原作者)扣着今天跑步的主题,有一部讲波士顿马拉松的纪录片会在2017.4.19 7:30pm在各地电影院播出(只播这一场)。波士顿马拉松是最受瞩目的马拉松赛事之一,每年2万多人参赛(参赛资格有严格限制),50多万人围观。电影制作人是马拉松运动员Jon Dunham,讲述了波士顿马拉松一百年以来的故事和各个重大时刻,可能国人最熟悉的相关事件是2013年那次爆炸案吧,这个纪录片里也会讲的(说起来那个不幸的中国女孩还是我同学的直系学姐呢,唉)。想了解详细情况的戳戳官网:http://bostonmarathonfilm.com/。关于作者(内容编辑:panda,文字编辑:畅几)关于作者:硅谷码农和他老婆。常住旧金山湾区,玩乐为主,吃喝为辅,在居住的城市旅行,帮你探路带你玩。微信公众号/微博/知乎/秒拍/FB/YouTube:@湾区玩去小伙伴们关注我和我一起运动吧,等我减好了肥也不会爆照的:我的其他旧金山湾区深度游游记:《硅谷码农的周末-1:湾区人民的后花园太浩湖(附航拍视频)》http://bbs.qyer.com/thread-2715909-1.html《假装在日本:湾区赏樱的正确打开方式》http://bbs.qyer.com/thread-2713028-1.html《穿越回还没有被哥伦布发现的美洲大陆,看一场原生态美洲原住民(印第安人)新年庆典顶》http://bbs.qyer.com/thread-2711349-1.html《程又青说,十七岁少女的梦想绝不是芭蕾舞鞋,然而二十几岁的我们,却那么想成为她——芭蕾女皇谭元元三月起舞旧金山》http://bbs.qyer.com/thread-2710039-1.html《最近几个月,每晚你都在错过一场来自太阳马戏团的大Show——太阳马戏团的新剧LUZIA,家门口就有巡演!》http://bbs.qyer.com/thread-2708044-1.html