2015-10-28
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作者：tead
作为一个在新都桥曾经半夜叫过急救吸氧，拉萨走出飞机就急速头晕差点没站稳的中度高反者，每年都上高原但是每年都会或轻或重的高反，EBC看起来是一个遥不可及的目标。但是在若干因素的影响决定去今年去挑战下自己的高反，做了决定出了机票后那些纠结和胆怯就都没了，接下来就是准备了。 最大的准备就是减肥了。有坚定目标的时候人会变得更有毅力和恒心，慢跑了半个月后把之前才伤过的脚踝跑出了跟腱炎，于是每天就靠着看App健身一个多小时，没怎么节食一个多月居然也瘦下了15斤。然后就是攻略、装备和药品了。貌似携氧片还有点用。出发前的小热身，从巴德岗走到Changu Narayan Temple. Maps.me是很靠谱的离线地图软件，提前下好了尼泊尔地图，用这个导航从巴德岗穿了若干个村子翻了三四个山头，一直在这样的土路走到了Changu. 上山前77kg.D0 出发前夜，去很有名的珠峰牛排的填了一餐，吃完发现这里真的是，名不副实。说了七成熟，烤出来的简直是11成熟。老的啃不动。味道也真心一般。比起其它店的差太多了，差评。 吃完自己街里闲逛消食，赶上了因陀罗节，每条街道满满的人，都走不动路，只能和满满咖喱味的尼泊尔人每每擦身而过。走一圈回到宾馆了果然一身咖喱味。早早睡，准备启程。D1 Kathumandu-Lukla(2850m)-Namche Bazaar(3440m)。 23km早上四点起床，赶到机场与同伴汇合。加都的国内机场和国际机场离的还有一段距离，还好提前问了下，上次吉隆坡两个机场不在一起隔了两站地铁就被坑了。机场和国内一个县城的长途车站差不多大。还好今天天气不错，前几天的飞机都是8点前断续飞，8点后就停飞。机场一排排小飞机，在旺季还是很繁忙的，五分钟差不多就起飞一架。Tara官网预订的还是挺靠谱的，没有让昨天延误的乘客插我们前面。进了机场，现安装座椅。上飞机后两位机长就开始把飞机每个零件掰掰，螺旋桨转转，这是要飞往世界上最危险机场前的安全检查了，必须自己动手。两排座位，只能坐十几个人，上飞机记得坐靠左的哦，一路的喜马拉雅山脉各个山峰。, 昨晚没睡好，加上外面云太厚，看不到啥就睡着了。。经过这30分钟号称最危险的睡眠飞行后已经到lukla了。下飞机回头一看，好短的跑道。。容错率还是挺低的。我们预约好的背夫已经在机场等我们了，简单吃个早饭重新分配下行李就准备出发了。8点半，今天计划到Namche。路程略长。前半程走的很舒服，到Monjo（2800）办门票，3390RS，现在改了，只要这一个门票一张照片就可以了，不用再办Tims. 走一小段后开始全程的第一个绝望坡，一直上坡，到了3000米开始感觉吃力了。太阳落了后风特别大，走一半身体开始忽冷忽热了，发烧伴随的轻度头晕。装备党表示衣服的防风和透气排汗性能还是有很大提升空间。17：30终于看见Namche的山门了，想着终于可以休息了，身体都松了，结果背夫给我们带到快到namche顶上的地方才住下，又走了半个多小时才到达旅馆。发烧，没啥胃口，吃饱了头更晕了，中午还有点疼的脚感觉不到疼了。。累P掉了。嗑一片阿司匹林睡觉。今天徒步23公里，爬升大约1700米。Ambit2表一出门就坏了，不能记录行走数据，只能看看海拔。有点衰。D2 Namche（3440）-Tengboche（3860）前一晚睡的还行，夜里出了不少汗算恢复了。今天路相对比较轻松，适应海拔。快到10月的时候明显天气一天天变好，今天雪山也终于都出来了。午饭前的路很轻松，一路缓坡和下坡，吃完午饭就是第二个绝望坡了，3250到3860，一路上。不过天气好的时候走的也舒服，下午四点到Tengboche，今天感觉比昨天好不少，但是晚上有点高反感觉了，夜里有点冷，喉咙开始疼起来，头孢压制，睡觉。今天徒步5小时，13km，约爬升750米。D3 Tengboche(3860)-Dingboche(4350)今天天气更好了，大晴天心情也好，起来随意拍了两张。今天依然不是长路，适应高反。出门后就是一段急下坡，因为感觉很好，走的比较快，很快头疼就告诉我这里是高原了，一路越来越矮的植物也提醒我们过4千米了。调整了步伐，头疼也逐渐减轻。今天的路Ama Dablam就是路标，向着它前进。风景越来越美，路上这个留着一头辫子的伙计很爽的站路口唱起歌来。中午饭后小眯了一会，醒来了头疼无比，下午只能龟速前进。今天同样是5小时的路，因为高反逐渐出来了，比昨天要累很多。路上也开始间断性的头痛了。今天大家状态都比昨天差很多，两个开始轻微的打摆子了。晚饭后很快钻入睡袋。路上遇一独行姑娘看起来是有点高反，一路牵着尼泊尔向导的手被拖着走。后来的路上也没有再遇见。人越在绝望的时候越渴求周围人的帮助和依赖，而可依靠的永远是自己，需要坚持的勇气和坚定的信念。今天徒步14.5km，爬升约700米。D4 Dingboche(4350)- Thukla Pass (4600)-Luoboche(4940)过了4000米后反应来的真快，一夜各种奇怪的梦，在半梦半醒之间来回折腾，没休息好，早上起来开始头疼了。本来还想看看日出，发现外面的云好低好厚，看不到一点希望。坐着喝喝奶茶磨蹭到8点多云依然很厚，只能出发了。厚厚的云在头顶上像棉花罩一样，看不到山外一点点东西。在Thukla Pass前吃中饭，云渐渐散去，这才看到头顶上的雪山午饭时有三个同伴已经因为高反吃不下饭了，三个人吃了一盘饭。我们的头驴则完全没感觉，多出来两盘饭也被他一个人搞定了。。。虽然都是禽兽，但有的人是家禽，有的人是野兽。午饭后翻thukla pass，之前的绝望坡也就是用累形容，这里开始已经可以用痛苦了。这是一个直上三百多米的大坡，头疼只能以龟速挪动，走三步歇一步，后背被大风吹的透透的也不敢停太久。翻垭口这段都没有太多心情去回头看美丽风景。 比同伴晚一刻钟到Luoboche, 后面的背夫半天没看到，还没到旺季人很少，半小时也没碰到一个人可以问这里是不是Luoboche, 刚准备往前再走点看看终于碰到同伴了，还好没继续往前不然那就彻底走散，晚上都没有睡袋就有点麻烦了。路上还是要和同伴背夫保持距离。慢慢走的身体感觉还行，只是轻微的头痛，喝点热茶休息下，但是晚饭也吃不下了。一个同伴自己调节的不好，下午到了旅馆进房间倒头就睡，喊起来吃晚饭时人有点迷糊了，以为是早上要出发了。他自己说头不痛，走路也还正常，我们也没太在意。晚饭后六个人里四个人高反，直接结果就是打牌凑不齐人了。早早回房躺着。 吃了个黑片，半夜1点就醒了。第一个无眠夜。今天徒步10.5km，爬升约700米。D5 Luoboche(4940)-Gorak shep(5180) ，徒步9.25km, 爬升约500米早晨起来大家交流了下状态，感觉没太大问题就准备继续往上走了。说是两个小时的路，结果走了三个多小时。过了5千米，路边已经看不到一点点草了，全是碎石、冰川。6千米的雪山在前面象小山丘一样。在碎石堆里上上下下后，终于，向导说快到了，前面中间那个小山头就是珠峰了。到了Gorak Shep 准备吃午饭，三个人就喝了一口热水，其中一个就吐了告退回房了。完成自己预订目标精神放松了下来，一路龟速但是匀速的行走让身体的感觉也比较轻松。吃完午饭决定和两没高反的强驴去爬Kala patthar。 攻略有时也是挺不靠谱的，有人说6小时走ebc竟然2小时走KP。只能说每个人状态差别太大了。 KP的海拔也是好多版本，但是5550和5610是相对靠谱的。 想着上去看日落吧，走了两个小时，背夫说才走了一半，时间没算好，赶不上日落了，而且云越来越多，出来把山都遮了，没了太阳开始起风了，空气也是越来越稀薄。到了约5350米，风越来越大，背上越来越冷，头也越来越疼，只能先放弃下山了。Gorak shep只有两三家旅馆，更像是一个补给站。回到房间，看看同伴的神色有点不太对劲，再一次把时间弄错以为是上午。让他起来喝点热水，结果不仅坐起来的力气没有，水杯都拿不起来，扶他坐起来吃药，水喂到嘴边喝不进去。人也开始有点意识不清晰了。我被吓到了，赶紧的喊老板找背夫，到处都找不到人，出去跑了一大圈才找到小背夫。老板给过来看了下测血氧，51，过了会降到48，摸了摸头说没大问题，立即输氧。输氧一小时100美金。。。还好大伙凑凑还是够的。立即给AIG电话，保险公司还真是不错，客服和医生分别核实情况后通知第二天一早的直升机。终于给同伴输上氧气后突然感觉剧烈头疼和恶心，是刚才一着急出去找人跑出来了，晚上喝了几口水也没吃下一点饭。连续几天的吃药，胃里装着感冒药、消炎药、高反药、阿司匹林开始翻滚起来，胃也开始疼了。为了完成剩下的路坚持不能吸氧慢慢调整，当然太贵吸不起是更重要的原因。晚上睡了没两个小时，不到11点就醒了，又是一夜无眠，翻来覆去一晚上，头疼，恶心，胃疼，想着这是最后一次上这么高了吧，明天一早起来就要赶紧下撤。D6 Gorak Shep(5170)早起依然头很疼，恶心，想着把同伴送上飞机可以尽快下山。 早上一直没有手机信号，原来这里信号站是太阳能的，八点终于联系上我们的飞行员。看着之前直升机已经走了几波。10点我们的小背夫把这个75kg的病号背上了直升机，飞到加德满都，直接救护车给拉进了尼泊尔最好医院的ICU。又是几千美金。。还好有保险。我们一般高反都是先头疼，而他在加都休息一天后才终于有意识感觉到头疼了。。。一心想着尽快下山，结果另一个病号呕吐也下不了了，虽然这两天他都没吃饭，那估计就是上山前吃太多了。继续呼叫救援，老兄自己打电话报险结果人不信，找了老板来用尼泊尔英语结果客服说听不清楚，让他在山顶等两三天安排直升机。大家决定在山上休整一天看看陪他调整下明天看看状态。头驴去EBC了，我就陪病号，隔了会想想我再联系下保险问问把。于是我用Chinese English 又报了一遍，结果过半小时保险公司电话给说刚给你们的外国友人沟通了，马上给你们安排当天下午的。看来中国人之间说英语果然好沟通啊。快到下午的时候又起雾了，接通知直升机停lukla。D7 Gorak Shep(5170)- Pheriche(4280) 。徒步 15.37km昨天本来难受的准备和病号一起飞着撤了，没想到昨天晚上居然一觉睡到快4点才醒，醒来时头只是微微的疼了，再一看时间4点了就很开心，起来之后出去走走感觉好很多。看来身体不适时还是需要及时的休整和药物辅助。路上如果在Dingboche或者Luoboche休息一天轻微的走动也许两个同伴都能坚持下来。黎明时没有一丝的云和风，雪山在一抹微蓝的天空下显得格外的庄严肃雅。6点第一班直升机送走了同伴，这两天直升机一天能来10趟，快把1/3的中国人都给运下去了。后来遇到一个直升机驾驶员，人也说带的大部分都是中国人。头驴决定去走Gokyo, 都说EBC营地点没什么意思，想着今天最好下降到4000左右，于是早饭后就下撤带背夫去Luoboche分行李了。上山前我们把大包都留在了Luoboche，包括飞下去同伴的大包也在。下山的步伐比想象中要快，上山3.5h的路下山走了不到1.5h就到Luoboche. 结果走的稍微有点快头疼开始加剧了。高原上一定要按最适合自己身体的节奏匀速的走。早上的天气总是特别的好，更舒适的身体和心情发现路上的风景如此的壮观。今天下山路上开始极少中国人了，进入旺季大批欧美的开始上山。下T山的时候遇到一个3岁的小孩，边哭边往上走。夏尔巴背夫都侧目。中国的虎爸虎妈？弱爆了。这里可是4900米。后面的队伍里还有个十岁的小姑娘重装在往上哼哧哼哧的爬。太强悍了。后来路上还碰到平均年龄至少70岁的日本老头队在上山。真是有追求。Luoboche后有意控制步速，还是一个小时出头就到了Thukla，只能说上山比较陡。还是有点头疼，吃完中饭就往下走了，回程背夫建议我们去Pheriche不用去Dingboche了。Thukla出门就是一个分叉，往山谷下走，走进了山谷的一刹那，就被眼前的美景Shock到了。真的是Shock了，毫无期待，却看到一路最震撼的美景。Ama Dablam在山谷中巍峨耸立，一条弯曲的小河延伸到一排排蓝色房屋边的小村庄，河边湿地的灌木和草甸在秋季包含了各种颜色。白色的石头墙，黑色的牦牛，都是这片湿地的点缀，而如腰带般的云层则把这色彩斑斓的田园湿地和庄严的雪山融在了一幅画中。到了Pheriche，还在兴奋的情绪中，发现头一点也不疼了。虽然这里还有4280。晚上很冷很安静，身后没有看到下山的队伍，旅馆晚上只有我们2个人。完全忘记前一天时的折磨，开始很留恋这段徒步行程，想着何时才能再走一遍，尽管昨天头疼的时候觉得这大概是最后一次上5000了。D8 Pheriche(4280)- Namche(3440)。 徒步22.58km。早上醒来时已经七点了，一觉睡到天亮的感觉实在太爽了。身体恢复到最佳的状态。兴奋时就会有点得瑟，真想回去把KP走了。不过山谷里的早晨实在太冷了，居然感觉比Gorak Shep还要冷。可能因为是在河边的缘故。我的I6居然刚开机就自动关机了，充电宝充了一夜都没充进去电。起来喝点奶茶，等太阳公公出来就一起出门了。 在山脊上走路的感觉太爽了，特别还是下山。忽然一个人从我身边跑过，在我刚要感慨这老外身体真好的时候，刷的又跑过去一个。什么情况！！？？ EVEREST Marathon! 从5200米Gorak Shep 到3400米的Namche, 全长42km。据说最快的3个多小时就跑到。这即使一路下行，加起来的爬坡也要超过1000米。这个马拉松，是真的会跑死人的。据说最早是英国人创办的，老外真能玩。。我们下山的路线正好是跑步的路线，怪不得下山时路边多了很多的红旗。奔跑队伍中还有一个放着粤语歌的姑娘。。男子组则都是欧美和夏尔巴人了，有一个白人小伙，可能第一次参赛，路人给他鼓掌、击掌加油的时候很腼腆的笑。咱这体质，只能在路边给他们鼓鼓掌加油了。没到12点到了Tengboche，不是很饿就接着往前走了，下坡走的好漫长，才感觉到上山的第二个绝望坡如此之长。上坡时麻木前行，回头路时才知来时艰辛。到了Namche已经5点了，山谷里起了大雾。由于计划明早去Japanese Everest hotel, 晚上背夫带我们住在上山路口的一个小旅馆。这个旅馆做的东西真是好吃啊，晚饭时很多本地人来吃，chicken chilly把辣椒和咖喱做的超入味，一路上第一次这么有食欲。半夜回想这段的时候饿的到处找东西吃。D9,D10 Namche(3440) -Everest hotel(3880) -Phakding- Lukla 。 29km背夫说20分钟就能到日本人的酒店，结果走了好多个20分钟。。由于走的早，来的时候没有一个人，还以为生意不好。结果下山时看到那上山的队伍，至少上百人。和他们一起估计上来座位都没了。这里果然是要消费的，还好比想象中的便宜很多，除了房间是要224美金一晚，一中壶咖啡和一份薯条一共才1000Rs，约60rmb。酒店的选址确实不错，差不多5000米以下最好的观景点了。酒店的玻璃也很有特色，开始没注意还以为是画。以后等发达了直接直升机上来住一晚，睡一觉，醒来的时候就醒了。由于要等去Gokyo的头驴，没有一天走到Lukla，Phakding休息了一晚，结果晚上经历了一次微型的地震，桌子和屋顶突然晃了几秒钟，只有头晕和狗叫让我确信刚刚是经历地震了。和头驴汇合，拿一张他的Gokyo.回到Lukla，一切已经过去，已记不清曾经经历过身体的折磨和精神的炼狱，只有这些照片，和曾经走过的这些路。收起登山杖。Never End.It is not the mountains we conquered, but ourselves.--Edmund Hillary
