《热烈而孤独》“我热烈的渴望和外界发生联系，越是这样就越感觉自己愈加孤独。有时候那种感觉，貌似很无奈，好像是一种离开了外界，不借助他人，自己做任何事都实现不了。”这是我去西藏之前写在备忘录里的一句话，这可能是自己想独自去西藏最开始的萌芽。直到到了西藏，经历了高反，经历了缺氧，终于体会到，面对身体不适，拍照到底意味着什么。不过每次出行，也总会有惊喜，起码自己从不后悔有这些经历和体验。也会有那么一刻，更会佩服自己独自出发的勇气。十月份从西藏回来，差不多有两个月，现在又开始压抑不住当时那种再路上的感觉，只想说，我又开始怀念了...好了那就再让我回忆一次这次充满惊艳又刻骨铭心的旅行～一张这次出行中的自己欢迎大家找我来玩微信：Y42442797微博：路遥suvan我的其他游记，感兴趣的小伙伴们可戳 ↓↓↓↓↓http://bbs.qyer.com/thread-2748348-1.html 【日本关西の旅 - By路遥】-关西以西，遇见如此亲切的你。http://bbs.qyer.com/thread-2606113-1.html 茶卡盐湖、青海湖，祁连山，西北十天的诗和远方这次旅行这次的旅行，我决定分为前后两个部分跟大家描述，前半部分为西藏的雪山、湖泊、自然风光后半部分为西藏的城市、宗教、纪实人文并且因为目的地是西藏，会涉及到大家都很关心的高反的问题，所以自己也决定用每个景点的惊艳指数，跟景点的容易高反指数，来描述每个景点，来供大家参考。最后的的实用建议，跟交通攻略，还有自己对西藏的认知和对高反的一些建议，我会写在最后。需要的朋友，可以在后面看。西藏_自然风光关于西藏的自然风光顺序依次是 珠峰大本营-羊湖（羊卓雍错）-纳木错-卡若拉冰川下面我们直入正题珠峰大本营惊艳指数 ★★★★☆ 易高反指数 ★★★☆关于珠峰大本营，我给出的惊艳指数是四星半，可以说是这次西藏的旅行，最让人惊艳的风景之一了，去过大本营的人都知道，因为天气的影响，并不是每个人都能看到珠峰的全貌的，更别说日照金山，还有晚上的星空，雪山跟月光交相呼应的壮观了，然而这一切，自己却全遇到了，所以下面的照片，前方可能高能，大家请睁大双眼！▲当天经过一天漫长的赶车，终于在快要到达珠峰大本营的时候，司机停了一次车，眼前的不知名雪山，也随即映入眼帘，直到现在回来会想起来，也不仅肃穆，感叹。▲在上面雪山的边上，静静伫立的珠峰，那种仰望雪山，叹为观止的心境，我想照片，大概真的难以表达。不过自己也庆幸，还没有到大本营之前，就按下这张快门，因为这也是唯一的一张，阳光照亮了一大半珠峰的照片。▲当车开到珠峰大本营，下车收拾好行李，天色已经有些晚，峰顶的阳光也早就不见，接下来就全是乌云笼罩了▲记得当时自己还十分懊恼，为什么车不能早到那么一点点，我也努力的抓住停留在珠峰上的最后的光线▲放一张比较原生态的照片，其实当时的拍摄条件还是很恶劣的，风特别大，气温很低。▲图片中的另一个人，在那里望着珠峰看了好久，好久... 那就让你耶也入镜吧，内心不禁问他一句，珠峰好看吗，哈哈哈。实在太冷，折腾了一会，就回帐篷了，然后开始期待晚上的万里无云的星空跟雪山交相呼应。▲凌晨四点起来来到帐篷外，于是就拍下了，这样的照片... 星空，雪山，月光，俨然一副外星球的既视感....▲我不得不承认，此时的自己确实又些激动，于是脱下风衣，再多来几张吧(害羞)▲在海拔5200+的珠峰大本营，凌晨冻到手脚发麻，在垂直距离离珠峰不到1600米的地方，拍下这些照片，我只想说，我在珠峰山脚下酷过...拍完照片天已经微微亮，回到帐篷，简单吃了早餐，就又开始漫长的一天的返程。▲返程途中，还没有出珠穆朗玛峰自然保护区，司机中途将车停在一个观景台。对面的喜马拉雅山脉清晰可见。我把这组照片叫做喜马拉雅山脉的色彩▲经幡的黄，雪山和天空的蓝，交相呼应。▲喜马拉雅山脉的红黄蓝▲随着一路返程，两天的珠峰大本营之旅也就这样告一段落。羊湖（羊卓雍错）惊艳指数 ★★★★★ 易高反指数 ★★☆然后接下来来到羊湖，羊湖我给出的惊艳指数是五颗星，对没有错，是五颗星！如果说珠峰的景色，是少见的，不可多得的。那么羊湖的蓝，或许只能用惊艳来形容了。甚至于直到现在，我也不知道该去怎样形容羊湖的蓝，不过我知道，羊湖的蓝，是第一眼就会让你感到惊艳的蓝，它就像是唯一。然后高反的话，羊湖的海拔在4400m左右，我个人感觉还好，如果你适应不了珠峰的海拔，那么羊湖的惊艳，大概是最值得你去一饱眼福的。▲说实话，直到现在我也找不到太好的词汇来形容羊湖的蓝，大家从图中可以自己感受...▲这种蓝，我们在平日里真的很少看到，并且它又安静的像是要让人窒息...▲乘车一路下来，来到湖边▲近距离的羊湖▲记得之前跟一个朋友聊天说，关于旅行，关于在路上，其实每个景点，就在那里，他并没有什么不一样，旅行也好，摄影也好，不一样的永远是图片背后的那个人。纳木错惊艳指数 ★★★★☆ 易高反指数 ★★★☆说到纳木错，给我的第一印象，大概就是大，也或者其他的景点，甚至于西藏都可以这么说。那种大而壮美用来形容这种场景，大概最适合不过。其次纳木错的蒙古语名为“腾格里海”，是“天湖”的意思，所以在海拔5000米，看到西藏的三大圣湖之一，那种雪山，湖面的交相呼应，是何等壮观，大概也不言而喻，所以我给纳木错的经验指数也打了四星半，只能说到现在也历历在目。最后不得不说的是，纳木错是我在西藏最难受的一天，没有之一。因为前一天晚上没有休息好的原因（基本一夜没睡），当时坐车到达湖边，自己已经头疼的很厉害了，以至于在纳木错，都没有拍到很多照片。所以高反对大家来说，身体状态也很重要，在西藏一定要休息好，保持充足的睡眠。▲那天的车刚刚开导纳木错景区，只见白云、雪山、蓝天融为一体，不仅让自己怀疑，这到底还是不是在人间。▲群山为伴，白云为衣，我把这张照片叫做《孤》▲途中，去往纳木错的路上，温差会很大，又像是一日如四季的纳木错。▲到达湖边，下车，于是就看到了这样的场景...▲雪山，湖面，交相呼应，破光淋漓▲那山那水纳木错，自己当时因为身体不是太舒服 以至于都没有来得及换下长焦镜头拍下更多的照片，于是现在又开始怀念....卡若拉冰川易高反指数 ★★☆ 惊艳指数 ★★★★卡若拉冰川是在西藏离公路最近的冰川了，离公路只有300多米，我给它的惊艳指数是四星，如果大家途中经过的话，还是非常值得一看，因为真的离公路很近。高反的话，卡若拉冰川海拔在5020米左右，相对也是比较高的，不过景点在公路旁边，车一般也不会停车太久，一般都在半个小时在一个小时之间，所以高反的话，其实大家到时不比太过担心。▲证件照打卡！▲我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海....▲向前走，就这么走，冥冥中，这就是我要走的路呀~西藏 _城市、宗教人文关于西藏的城市、宗教人文，无非就是拉萨、日喀则等有明显宗教属性城市下面的景点的顺序是 扎什伦布寺-八廓街-大昭寺-小昭寺-罗布林卡-布达拉宫然后提到西藏的城市人文，好像瞬间像是让人松了一口气...因为不管是日喀则还是拉萨，海拔相对都还是比较低的，一般人不会出现身体不适。扎什伦布寺惊艳指数 ★★★ 易高反指数 ★☆扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，它在日喀则的尼色日山下，海拔相对与布达拉宫的3000多米，要高一些，但是大家完全不必担心，在4000m左右的海拔，一般人身体都不会有太大问题。▲进门的时候可以看到，它就建在尼色日山下▲在寺里还有一个很有意思的小插曲，我在让同车的小伙伴帮我拍照的时候，这时候过来一个特别可爱的小喇嘛要求跟我一块拍照...▲后来我们聊了一会，因为他不是太懂汉语，所以聊天也磕磕绊绊，得知他09年就来寺里念经了，并且今年才21岁▲这个小喇嘛真的特别热情，再后来就是非要拉着我们去看寺内的大弥勒殿，于是我就跟着他拍了一路...▲中间分开，他说他要去念经，他还伸出窗户，让我们看他手机上大弥勒殿的照片。▲寺中随处可见的喇嘛▲最后历经波折，我们终于来到寺内的大弥勒殿，里面有高30米的金身佛像，真的特别壮观，强烈建议大家去感受一下。里面是不让拍照的，并且不能戴帽子，所以门口拍一张，留作纪念~八廓街-大昭寺惊艳指数 ★★★★ 易高反指数 ★然后在西藏除了扎什伦布寺，跟布达拉宫，宗教气息最浓郁的当然要数大昭寺跟八廓街了在大昭寺广场跟八廓街上每天都会有转经筒、磕长头的藏民，大概也只有西藏，才会有这样的宗教文化吧，于是自己不由的开始感叹，人的一生，还是要有些信仰，就像他们认为，转经筒，磕长头能够为自己积累功德。▲早上来到大昭寺广场，念经、磕长头的人随处可见，我想关于宗教和信仰，大概不必多说，大家静静的看照片就好。▲时间之于我们，大概就是一日三餐，和平日忙的让人喘不过气的工作；而光阴之于他们，仿佛就像是这样，每天乘着阳光，念经，祈祷，为自己积累功德。▲所以仿佛有那么一瞬间，自己好像体会到，时间对我们来说意味着什么，信仰到底又是一种什么。▲八廓街打卡留念小昭寺惊艳指数 ★★★☆ 易高反指数 ★记得当天逛完大昭寺，接着就去了小昭寺，小昭寺的规模就相对小很多了，大概像是一个大的院子，里面也都是念经，转经筒的人罗布林卡惊艳指数 ★★★☆ 易高反指数 ★在西藏拉萨，除了大小召寺，还有布宫外，最能代表拉萨异域风情的可能就要数罗布林卡了。罗布林卡是全国重点文物保护单位，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。▲在罗布林卡园内有植物多达100多种，它不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。▲院内里面的宫殿布达拉宫惊艳指数 ★★★★ 易高反指数 ★终于到布达拉宫了，布宫想必就不用给大家做太多介绍了。下面是关于路遥在布宫从晚到早的一天....▲布宫广场的晚上会有喷泉，时间是在八点半以后喷泉回开，喜欢摄影的朋友可以利用喷泉来拍照~▲在广场面向布宫的左侧有一个药王山观景台 众多布达拉宫的证件照也是取景于此了，摄影爱好者，可打卡。▲众所众知，在布宫的前面是布达拉宫广场，在布宫的后面则是一个依布宫围建的花园，去玩的朋友们可以绕着布宫转一圈，去看下不同视角的布达拉宫▲在布宫后面的公园内▲到这里我的游记，也基本要告一段落了，这就是关于我的西藏独自旅行，下个目的地回会是哪里，大家敬请期待~我的行程DAY1 北京-贡嘎-拉萨DAY2 大昭寺-罗布林卡-小昭寺DAY3 纳木错DAY4 羊湖-卡若拉冰川-日喀则DAY5 日喀则-珠峰大本营DAY6 珠峰大本营-扎什伦布寺-日喀则DAY7 日喀则-拉萨DAY8 大昭寺-布宫交通上面是我的行程，供大家参考，至于到拉萨后怎么去其他地方玩，其实无非就是包车或者在旅行社报团。关于自驾，个人并不是太推荐，首先去珠峰等地，路况并没有那么好，并且有些地方并没有信号，所以也不能看导航。并且盘山公路相对也比较危险，所以真的不太建议大家自驾去珠峰等海拔较高的地方。自己则是从蚂蜂窝报的四日游的团，并不贵，很划算、也很省心。这是再硬性交通上给大家的建议，供参考。然后再来说说在拉萨交通吧在拉萨交通可以分为三种 滴滴 出租车 还有人工的三轮车，当然如果不嫌麻烦的话，也可以做公交前三种我都坐过，我的建议是，还是滴滴吧。关于西藏的出租车司机，个别还是会选择绕路，还有找各种理由，不送到终点。相比滴滴来说，感觉服务上还是差好多。还有就是当地藏民自己骑的三轮车，这个自己可以和师傅讲价，但是自己认为性价比也高，个人感觉很贵。所以最后的建议，在市区，还是滴滴吧关于西藏关于西藏，可能大家总是能听到，但是对它或许并不了解。那么在这里说下我对西藏的认知，供大家参考，也欢迎大家有其他补充。简单的来说，西藏可以分为前藏和后藏。前藏包括林芝，山南，拉萨等地区，海拔一般在2000多米到3000多米不等，海拔相对比较低，前藏的宗教一般属达赖，并且前藏的土著是一夫多妻的。后藏则包括日喀则、阿里、那曲等地，海拔相对较高，基本都在4000米以上。后藏地区的地形复杂，由北到南可以分为冈底斯山--念青唐古拉山脉、雅鲁藏布江河谷、拉轨冈日山脉、朋曲流域、喜玛拉雅山脉五个部分，所以途中的雪山，湖泊等自然风光，大概可想而知。后藏的宗教则一般属班禅，他们的土著是一妻多夫的。然后上面说到的达赖和班禅，则是西藏黄教领袖宗喀巴的两大传承弟子，后来形成的两个不同的传承系统。再简单举例来说，就是布达拉宫就是达赖以及后传弟子建造和扩建的，而扎实伦布寺则是班禅及后传弟子建造和扩建的。他们属于不同的系统。按照西藏传统，达赖喇嘛是观世音菩萨在人间的化身，而班禅则是阿弥陀佛（一说为阿弥陀佛变身之一的无量光佛）在人间的化身。高反&建议然后关于高反，最后还是想说明一下，我是根据自己的经验，来给大家做一个参考，最终你会不会高反还是因人而异，但是其实一般人都没有太大问题。个人感觉5000m的海拔，会不会高反会是一个砍，如果你过了5000的海拔身体还是没有感到不适（一般会感到头疼）那么你就算是不会高反的了。像在拉萨3000多一点的海拔，适应一两天，每个人基本都没问题。然后高反还跟自己的身体状态有很大关系，在西藏玩一定要休息好，充足的睡眠，也是保证你不高反，不难受的一个重要因素，所以刚到西藏，休息好，不乱跑，给自己身体一个一两天适应的阶段，也很重要。最后其实高反并没有那么可怕，自备一些高反的药，跟葡萄糖，休息好，让自己的身体处在最佳状态，每个人都基本不会有太大问题的。路遥自己去西藏，还能把这些照片带回来给大家，所以大家并不用过于担心，尽情的去西藏撒野吧~
