砂卡礑步道是日治末期所建，主要是为发展立雾溪的水力发电。从入口处到三间屋全长约4.5公里，倚傍着砂卡礑溪而行。砂卡礑溪十六公里的流路中，形成峻秀的峡谷，清澈的溪水、美丽的岩石褶皱及蓊鬱的森林；步道沿途过去曾有多个原住民聚落，让砂卡礑步道兼具景观生态与人文之美。砂卡礑步道平缓易行，除了可沿途作自然观察之外，步道全线亦设置十餘座大小观景平台，供小憩赏景，还有几处亲水小径可以直下溪谷，观察溪流生态及岩石的纹理，聆听自然美妙的乐音。
砂卡礑步道是进太鲁阁国家公园后的第一条步道，也是娱乐性最强的步道。 前一段有点像云南丙中洛的茶马古道，就是在岩石上凿出一条路来。后一段有小溪，可以去溪边嬉戏，上来还有特有的香肠吃，油大、美味，吃的时候店家还会专门给你一片叶子一起吃。