松本市游记攻略

哈哈接下来是立山，此行的精华部分。黑部立山这条线路 旅行团人还是很多的 ，一般都是欧美的背包散客，和港澳台的旅行团多一点。接下来是我最喜欢的松本市，很想在这种小城市生活呢~妻笼宿马笼宿，体验乡村民宿风情高山、松本、阿尔卑斯周游券接下里开始正文，楼主比较喜欢走一条线路，但不固定景点

9月24日至10月5日去日本旅行，这是第三次去日本。路线是东京-日光-长野白马村-三日徒步日本北阿尔卑斯山-大町-松本-东京。不得不说狗屎运还真不错。只要在外，天气一律晴朗，尤其是徒步日本北阿尔卑斯那三天，于是成就了非常难忘的徒步之旅。分为四部分：1、三天徒步日本北阿尔卑斯山游记2、日本北阿尔卑斯山攻略Tips3、其他几个地区的游记4、景点推荐注：除了标注向导James姓名的之外，以下照片全部由我拍摄。图文如需转载，请事先跟我联系。使用相机：Sony RX100M2后期：Lightroom-----------------------------------一、徒步日本北阿尔卑斯山山路从东京附近的日光坐车到日本中部长野县白马村需要六个小时，于是我的中秋节全部贡献给了JR东日本。中途要倒五趟车，从新干线一口气坐到Local Train，从满员车厢一直坐到整列车上只有几个登山客。这一趟旅行，重头戏就是白马村附近的日本北阿尔卑斯山的徒步。其实它的本名叫中部山岳国立公园，欧洲人觉得和真·阿尔卑斯风景不相上下，于是就有了这个洋名。关于它的资讯少得出奇，我花费数月的时间，也只找到一家提供多日徒步向导的旅行社。一问价钱，三天费用一万有余！当我正坐在酒店大堂里为这笔巨款痛心疾首时，门开了，迎面走进一个高大的歪果仁——他就是我的徒步向导James.James来自加拿大，已在日本生活十年多。他的日语流利得一塌糊涂，然而一个汉字也不认识。我会读，却不怎么会说，呵呵，真是十分互补。作为来他们旅行社徒步的第一个中国人，他对我充满了好奇，却又有些茫然。眼下，他先是给我一份硕大的地图，然后把他能想到的登山装备挨个问了个遍。当他发现我的基本齐备时，他的表情告诉我我似乎刷新了他的三观。当然，后来的事实证明，这并非小题大做，没有他借给我的手套和帽子，我估计早冻成了僵尸。黄色为第一天行程，绿色为第二天，蓝色为第三天，画红圈的为两天的住宿地。红色路线为非徒步段，从白马村到猿倉駐車場由旅行社开车送去，从栂池山荘坐缆车下来，然后再由旅行社开车送回白马村。三天的徒步，起点是距离白马村大概半小时车程的猿倉駐車場，途径三座主要山峰：鑓が岳（2903m）、杓子岳（2812m）、白馬岳（2932m），终点是栂池山荘的缆车乘车处。平心而论，第一天的路并不难走。先走丛林，再走碎石路，多数是坡道，最令我反感的台阶并不多。随着海拔的上升，树木逐渐稀少，从小道钻出，眼前豁然开朗，白马连峰赫然出现在眼前。一道山泉倾泻而下，山顶浸在薄雾中，但能看到上面留有残雪，而其他部分正逐渐被秋叶染红。午饭吃午饭的地点就在我站的那块岩石上，James摄在万籁俱寂的群山中间吃午饭是一种怎样的感受？总之当所有的感觉都集中在眼睛上时，只觉吃是一场巨大的浪费。James却似乎很享受难得的好天气，但见他从大的吓人的登山包里掏出两个饭盒，每个里面是两个分量超足的三明治、一块芝士、两个能量棒，又源源不断掏出坚果、巧克力、薯片……后来的事实再次证明，这也并非小题大做。第二天的这个时候，所有的驴友都看见我缩成一团坐在山顶，在强冷风之中宝贝一样捧着能量棒，恨不得一口气全塞进嘴里。作为98年冬奥会举办地的白马村，旺季是冬天（滑雪）、夏天（避暑）和十月中下旬（进山观赏红叶）。如今红叶尚未全红，莫说整个村一到傍晚就黑灯瞎火，登山路上也走半天才看见几个驴友，还几乎全是矫健的老头老太太。夜宿日本海拔最高（2100m）的露天温泉鑓温泉，在食堂吃饭时环顾四周，也基本是中老年专场。相比之下我和歪果仁十分突兀，尤其是当他们发现我还是个中国人时，那场面就更有意思。一路走来，颇遇到好几个日本老爷爷，争相和James练英语。告别后走出很远，又忽然回头，对我招手，用生硬的中文说道：再见！James告诉我，这里冬天积雪能有四米之厚。鑓温泉小屋春天搭建，冬天拆除，一岁一枯荣。住处是简单的上下铺构造，每一铺的榻榻米满打满算挤下5个人。全木搭建，也无粉刷，屋顶赤裸裸一排灯管，连开关都没有。管你睡不睡得着，晚上九点准时熄灯。被子和褥子倒是颇惊艳的大红色，上面还细细绣着花。当然最惊艳的还属露天温泉，白天混浴，夜晚7-8点女性专场。吃过晚饭，打着头灯溜去，那是中秋节后一天，又非周末，独自一人泡在温泉中，但见远处风起云涌，而头顶明月当空。时间仿佛凝结于此时此刻，却又如泉水般暗暗流逝。那时候的我不会知道，第二天我会恨不得把所有带来的衣服都穿在身上，会跋涉将近七个小时，并被大风吹得七晕八素。在小屋所拍山景鑓温泉James拍的从温泉所见山景鑓温泉小屋我在登山路上，James摄唉，这就是人生啊！哪有什么胜利可言，挺住意味着一切。谁能想到第二天路陡然变得极陡峭，越溪流、翻石头、攀绳索，没有护栏，只容一个人，而边上就是万丈深渊？已然不记得从什么时候开始突然刮起强风，只知道翻阅鑓が岳山口时，身背40L大包，也快被掀翻在地。吃午饭时，必须小心翼翼，才能保证那一坨属于自己的鸡肉冷米饭不被吹跑。天气其实晴朗，沿着海拔接近3000米的山脊行走，仿佛走在白云之上，下面是如天空之城的白马村，远处是能目击的富士山。然而无遮无拦，整个人都被大风吹得不好了。James不停地吃东西，我不停地流鼻涕。暴走将近五小时，终于到达白马山庄，拉开门走进生有暖炉的房间那一刻，之前的一切恍如梦境，而我过了很久才醒过来——脸已然被吹得接近石化。在徒步过程中看到富士山（远处山顶是平的那座山），James摄白马山庄相谈室，还有个读书角没错，徒步三天，最深刻的感受就是特虚幻。把东西安置在至少有6床被子的房间，走进相谈室，很多人围坐在暖炉边，或看电视、或休息，James正在一边吃薯片一边看一本厚厚的小说，看见我露出微笑。哎，真有点“晚来天欲雪，能饮一杯无”的意境，谁他妈能想象几分钟之前，我们还在外面的狂风中艰难跋涉？广袤的群山自然原始，山路完全颠覆印象中日本的精细，相反它十分粗犷，少有人工修建的痕迹。再加上身边的歪果仁，徒步的时候不时难以置信：这居然是日本？！那种不真实的感觉在徒步结束后的第二天早上尤为深刻，居然可以睡到自然醒，而且要什么有什么，伸手就能拿到？Oh my god，要知道前一天早上，我还在气温零下的山顶，早上5点半就被叫起来。几天的早饭都大同小异，味噌汤（日本大杂烩，什么都能往里面搁，然而味道却出奇的统一）、米饭（早上真心咽不下去）、鱼（并没有什么味道）、各式酱菜（我真的想吃热的呜呜呜），为了多保存点热乎劲儿，选择并不太多，你可以不停地狂灌煎茶，或者，不洗脸也不刷牙。路上鑓が岳山顶第二天吃午饭，风大到必须按住饭盒才能保证不被吹跑最后的一天是漫长的一天。6点半启程，先上至此行最高峰白马岳的山顶，然后开始缓慢下行。上山容易下山难，此言不虚，尤其是多数时候都在硕大的乱石上面行走。唉，这可难为了向来平衡感就不怎么好的我，更何况还刮着大风！James倒是十分淡定，扔下一句“trust your feet”就大步向前。我先是被他甩在后面，紧接着又被好几个老头老太太超越，再后来……好吧，我已经习惯了。最后一段路程，是我一马当先，James断后，之前穿上的衣服开始一件一件脱了下来，那感觉，真堪比竹杖芒鞋轻胜马，莫名就有了凯旋的喜悦。偶尔停下回望来时路，远在云端虚无缥缈间，连绵不绝如同一路上不时冒出的恐惧与压力。就像第一次贴着悬崖攀着石头前进、第一次踏过架设在深邃山涧上的木桥、第一次踩上山顶的积雪……而它们一旦被克服，就真变成了老天跟你开的一个漫长的玩笑。第三天清晨白马岳山顶乘鞍岳，地势趋于平缓，有很多登山者从我们的反方向上来白马大池下山之路，基本全部在这样的大石块上行走下午三点，我们终于到了栂池山荘。乘坐缆车下行，旅行社的车已经等在门口。回到所住酒店时，是和那天到达时差不多的时间。依旧只有我一个人入住，夜晚也依旧是打着灯摸黑走了20来分钟，却发现连到达那天吃的拉面店都已然关了门。那天的尾声，是我坐在唯一一家还开着门的居酒屋里，独自吃着马肉刺身。壁挂的电视在播着新闻，老主顾坐在吧台前和主厨聊着天。头一次对这种氛围感到久违的亲切，简直是受宠若惊的温暖感啊！但旅途还在继续，喝完一瓶啤酒，是到了结账的时候。推开门，走在空无一人的街道上。冷风扑面，抬头看天。迥异的时空之上，月亮还依旧是那么的圆。到达栂池山荘，向缆车进发的路上。回到白马村，吃马肉刺身庆祝二、徒步日本北阿尔卑斯山Tips墙裂推荐日本阿尔卑斯山（位于日本中部长野县）的徒步，沿途风景请先看我的游记和照片。最重要的是它颠覆心中的对日本的一贯印象。当然，徒步也不容易，强度也不小。如果你也有意去，以下是我的一些Tips.首先，什么样的人不适合去。没徒步经验！平时不锻炼！有恐高症！有图有真相。这些照片还在不算最险的地方拍的，完全没有护栏啊！路也不好走啊！旁边就是深渊啊！我都很害怕啊！除去第一天相对轻松外，其余两天每天都要走7-8个小时。而且，沿途没有补给点！所有东西你都得背着，中午只能吃前一天晚上住宿点给你做好的冷饭。我运气已然不错，天气晴朗，但大风很难避免，据向导说，一年到头基本都是这么吹啊吹啊吹。好，如果以上对你来说都不是问题，那么，接下来的问题恐怕就是：钱1、如何请向导游记里面已经说了，私人向导奇贵无比。而且我只找到这家叫做Evergreen Outdoor Center的，徒步费用是50000日元/天，个人食宿9500日元/天，你还需要付向导的食宿费。所以，我走三天，就给了他们19万日元有余……省点钱的方法是组队去，一个向导最多带4个人。但不接受和别人拼团。需提前至少两周预定并汇款。如果真的感兴趣，可以后台留下你的邮箱，我发给你Evergreen提供给我的长线徒步介绍，包括路线、费用等。他们的官网：http://www.evergreen-hakuba.com/home.html如果你找到了其他更便宜的……请第一时间通知我！（附件是他们给我的路线和费用，供大家参考）2、如果不请向导不是不可以，华山一条路，岔口都有指示。但该区域路线其实很多（从书上看，最长的有六天），推荐看Lonely Planet几年前出的一本Hiking in Japan（只有英文版），里面有多种线路，研究清楚再上路。自己走主要要解决问题是住宿，沿途也就那么几个山庄，有些不到旺季还不开门。方法有二：1、露宿。你需要背上全部装备，而且得自己做饭，因为沿途没地方吃。2、提前预定住处。除了打电话，没别的方法。而且你得讲日语。3、所需装备（1）鞋必须穿专业的登山鞋！必须穿专业的登山鞋！必须穿专业的登山鞋！重要的事情说三遍！（2）衣服1、开始穿短袖，然而到达白马山庄时，室外温度已经零下。2、冲锋衣。雨衣+保暖+防风。3、抓绒衣。4、速干T恤。走几天得有几件（除非你真的那么不讲究……）。需防紫外线。5、冲锋裤。徒步时下面穿单的就可以。6、徒步袜。2-3双，另外，日本住处都得脱鞋，最好再备几双换的。7、保暖秋衣秋裤。到达住处的时候需穿，否则冻成狗。8、需要压缩袋，把所有的衣服放进去，以便防水，又节省空间。9、其他装备（1）背包。至少40L，否则东西放不下。一定要买个好的！一定要买个好的！一定要买个好的！重要的事情说三遍！（2）防雨罩。（3）帽子。一顶单的用于徒步防晒。一顶毛线帽在山顶徒步时戴，防风保暖。（4）手套。必须要绒的，山顶保暖用。多亏向导多给我备了一双，否则……（5）墨镜。必须。不防晒也要防风，否则眼睛会流泪。（6）口罩。如果比较敏感，必须戴。我没有，结果一路都在流鼻涕……（7）登山杖。必须要，否则你肯定废了。（8）头灯。虽不赶夜路，但在住处如果晚上出来上个厕所啥的，一片黑洞洞，必须要打灯。（9）防晒霜。至少50倍。（10）水壶。建议1L的备两瓶，至少有一瓶保温。否则一天走下来有点够呛。（11）药品。常规药品自备。虽然海拔有一定高度，不过我倒没什么高原反应，各自看情况吧。（12）洗漱用品。没地儿洗澡，后来冷到我连脸都不想洗。但如果去温泉，起码得有个毛巾遮羞……4、最佳徒步季节夏季（避暑，沿途都有花盛开）和十月（观赏红叶，中下旬应该最好），春天我们走的路全部变成河；冬天积雪四米厚，当然是滑雪的好时候。5、交通推荐买JR东日本通票，2100人民币左右，机动五天，从东京-日光-白马村-松本线路全部覆盖。三、游记-日本三进宫日光·东照宫日光·中禅寺湖横滨看过微博上有人吐槽，如果你看到有人拎着大箱子站在住宅区的街角，焦急地看着手机，那TA一定是订了Airbnb.这就是我在东京的真实写照。只不过，箱子变成了背包，手机没有信号。出租车司机在一个小区狭窄的街道中已然来来回回绕了N圈，就是找不到订单上写的门牌号。我的第三次日本旅行就从入住普通日本人家开始了。这家位于中野坂上的三层小楼隐藏在鳞次栉比的楼房的一角，晚上出去喝点小酒，在乌漆麻黑的街道上又绕了数圈才终于摸了回去。主人叫Risa，一个跟我差不多大的女生。家里除了她还有妈妈、还在上学的妹妹、和一只一见到我就鸡冻得一蹦三尺高的小狗。她会一些英语，不过有时很费解。聊了几句我忽然蹦出一句日语，在场所有人顿时一呆——在未来的12天旅行中，此场景不止一次发生。中国人、女性、独行、背包客、英语日语混着说，啊，还是去长野北阿尔卑斯爬山！话说北阿尔卑斯是哪里，我怎么没听说过？在东京和日本老师吃喝夜晚照例去TBS拜访大四时去那里研修时认识的老师。地铁站门口那条布满餐馆的街还有些印象。当年曾仔细听过上海小笼包子店门口日本服务生招揽生意的话，一字未懂，请教边上学日语专业的同学，才恍然大悟：人家说的是上海话！此种刘姥姥进大观园的事情三不五时就发生。转眼五年过去，几天之后在日光吃荞麦面，开店的90多岁的老太太对于一个夜晚忽然走进来的中国女生产生了极大的好奇，她先是自作主张给我端上店里招牌套餐，然后手把手教我怎么吃。在我吃的过程中她也不闲着，一趟送来一份地图，一趟给我一块糖，并不断地打量我：哎呀个子好高、哎呀头发好长、哎呀筷子用的真不错……日光的街道荞麦面，我对面条基本无感，然而右上角那个豆腐卷大赞我就这样成了日本人的打量对象，且基本横跨三代，他们多数皆流露出“天上掉下个中国人！”的讶异神情，那里面混合着好奇、茫然、警惕等多种复杂成分。平心而论，老一辈人更有风度。身背大包在路上看地图，碰到不止一个老爷爷主动过来帮忙指路。在地铁上读书的也多是他们，年轻一辈基本和我们没差——全部成了低头族。热情指数也基本和地区的偏远程度成正比，在长野大町住在一家农场里，当听说我去爬了鑓が岳，所有人都跑来传达激动的心情。“哎呀呀你知道不，日本第一的山肯定是富士山，第二是啥啥山，第三就是咱们鑓が岳……”如果你要问日本的农民伯伯和城里人有啥区别，那就是他们的嗓门似乎大多了……他们的农场我住的那间那是结束徒步后的第二天，经营这家农场的是一个庞大的家族，上有九十多岁的老奶奶，她记性不太好，每次见到我都问我是谁。下有还不到两岁的第四代——一个混血baby。如同任何一个四世同堂的家庭，他们的房间里堆满了不知道几代人积攒下来的旧物，我住的那一间甚至还有一块牌子，上书：学而时习之。干农活、带小孩、做家务，各种杂事让他们早上五点多就开始起来忙活，一直到很晚都没有消停。代沟是显而易见的，老一辈身穿和服，满心期待我为他们做的日本料理点赞。年轻一辈却掌管着来自世界各地给他们打工的年轻人，他们更关心我都去过什么地方，为什么来这儿，并在给我的住客评价上留言：太安静了，不好交流啊……但无一例外，他们都对中国一无所知。因为当我掏出苹果手机时，他们很明显被惊到了：这是真的还是假的？大町·木崎湖那天的中日友好交流结束于我被送去泡温泉。温泉名叫药师之汤，颇为庞大的浴场。泡在露天池子中，看到雨水顺着顶棚的边缘不断滴下来，又想起五年前在京都龙安寺那著名的庭院里，也是这样的天气。那是我第一次到国外去，刘姥姥进大观园，先是迎头被一整个工业文明撞得不知所措，之后又被京都奈良的古典氛围感动的稀里哗啦。那会儿的我热衷于对比，以及对比之后洋洋洒洒的感慨：我们究竟从哪里来，又要到哪里去？“悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。”不变的大概只有这句诗，还有四年前参加过的横滨啤酒节，如今又搭起了帐篷。那次我钻进里面，吃香肠喝啤酒看乐队演出。在气氛的最顶点忽然产生一点落寞之感——热闹是他们的，我什么都没有。而如今我已明白，其实就是看热闹，我看他们，他们亦看我。执着于看出点门道就有点自以为是了。我终于不再拿着LP指南，按照上面推荐的饭馆，一丝不苟的挨家去吃。于夜晚随便走进街边的小饭馆和居酒屋，操着拙劣的日语和柜台后的老板聊几句其实挺好。日本于我，在三进宫之后，终于开始从一个印证答案的地方朝着旅行地发展。而有了这么一点平常心之后，我忽然觉得，日本料理其实挺单调的。横滨长野·白马村四、不错景点推荐推荐几个此次去的我觉得比较好玩的地方。日光·赤沼属于奥日光地区，从市区要坐大概一个多小时车。可以在JR车站买东武巴士联票，根据你去的地方分不同的价位，两日内该范围内随便乘车。从赤沼进入徒步道，途径战场之原、小田代原等几个高原湿地，风光超级赞。往返约三个小时，都是平路，很好走。战场之原徒步步道徒步路上小田代原日光·憾满之渊在日光市相对偏僻的地方，然而就在我住的酒店边上。其实没什么大的景致，河边有一排地藏菩萨，再往前走，是一个僧侣的墓地。但清晨去走走很不错，空无一人，从河边的介绍来看，小林一茶还曾来过。很喜欢憾满之渊这个名字，想起李煜的诗：自是人生长恨水长东。当然，日光的世界文化遗产如东照宫也值得看，不过几个挨在一起，不到半天就看完。东照宫二荒山神社神社外逍遥园松本·松本美术馆松本最出名的松本城也值得一游，不过依然非常小。美术馆里时有特展，草间弥生这个展的确刷新我对她的印象，原来一直以为她只会画有斑点的南瓜来着……草间弥生展松本城顺便说一句，在松本城里随处可见的山贼烧，其实就是炸鸡orz……The End我的微信公众号，这边不经常来，有问题可关注后在后台给我留言。

第四次去日本了。去这么多次，与其说是被日本的风光吸引，倒不如说是对一种旅行体验上瘾。这种体验从踏足日本机场的那一刻开始，在列车上，在餐馆里，在酒店，在景点，在商场，无处不在。它包含了诸如秩序、效率、安全、管理水平、公民素质、职人精神.......诸多方面。对我而言，距家2个多小时路程的日本，是心目中的最佳旅行目的地。开始关注本州的北陆和中部山岳地区，源于穷游里各位前辈的帖子。本人偏爱自然风光，对那些大热的人文景点不感冒，喜爱小城市胜过大都会，因此对这次旅程期盼已久，等待了半年终于成行，一偿夙愿。按规矩先上图。所有照片均来自于老婆刚淘汰下来的IPHONE5，画质嘛，就不讲究了哈。金泽 铃木大拙纪念馆金泽 志摩茶屋五崮山 相仓 合掌屋村落富山 环水公园里的星巴克立山黑部 弥陀原的步道立山黑部 黑部平的缆车夜色中的松本城松本美术馆 草间弥生的作品平汤大淹上高地 明神池马笼宿 中山道妻笼宿的清晨我最爱的信州荞麦面

先给行程补张图聒噪几段：我再一次独自踏上了去日本的旅程……看起来有点落寞，其实我enjoy呀！我喜欢旅行，旅行给人的感觉很美妙，快乐会充斥在从开始准备旅行到旅行结束的每一个瞬间。而一个人旅行的感觉就更好了，没有束缚，想到哪走到哪，想看什么看什么，不用顾及别人的时间和喜好。这种自由自在的感觉简直是上班族的奢侈品。有人说“旅行就是逃离自己活腻歪的地方，到别人活腻歪的地方去”，我感觉有那么点意思，我就是想暂时逃离开现在的生活，感受一下别的国家的风土人情，并且要深度触摸，用心体会。所以，我第三次踏上日本的土地。暂时抛开国仇家恨，日本是个好地方，干净、精致，每个地方也都值得细细品味；日本人也还是很和蔼的，尤其是对待游客。至于这个民族的变态、奇葩，估计得多呆段时间才能感觉到。旅行准备：我护照随时揣身上，渴望能洒脱地说走就走，不过为了安身立命，还得朝九晚五上班，所以只能提前预谋，安排假期。一般就是盘算一下哪个小长假能挨上周末，凑年假就能拼个7天8天的。俺算得上是穷游一族，但真正省钱算不上精专，一般靠早。提前安排，有了安排就可以有的放矢找特价机票，其后订酒店排行程就好办多了。机票酒店：我一般先看去哪网的特价机票，然后在天询（http://www.tianxun.cn/）查准确价格，因为去哪网一般能查到到各地特价机票的信息，但它提供的价格不包含税费，而天询提供的价格就相当准确了。选好航班之后直接去航空公司的官网订票，这样省去了各种代理费什么的。其实过早的预定也不见得能淘到最好的价格，还是需要多种渠道打听一下促销或特价机票。有了机票就该订酒店了，一般Booking和agoda都可以订到比较低折扣的酒店，从0星到5星都有。如果没有前面提到那位大仙儿的本事，个人赶脚用这两个网站足够了。酒店的预定那绝对越早越便宜，当然也得注意一下旅行期间当地有没有什么特殊活动，避开这些就可以了。多说一句，俺认识一位大仙儿，有世界各航空公司和酒店集团的会员卡，平时各种倒腾积分什么的，很多行程的机票都是用积分换的，一分钱不花。当然这种人属于资深达人，俺们草芥望尘莫及了。日本交通：日本交通其实很方便也很简单，就在这里顺便提一下虽然去过日本，但各种电车火车、票价什么的我还是没太弄明白，之前去关西时买的“关西周游券”，那个是无限乘坐的，但中部一带没有类似周游券一类的乘车券。只能接受挑战自己买票了。后来发现还是挺容易的，因为地名啥的都是汉字，所以只要提前了解时间并区分特快车和普通车买票就没什么障碍了。不过地名和站名的日文发音最好能掌握了，这样去窗口买也很方便。另外Google地图是利器，可以提供相当准确的列车时刻表。在不方便看车站的时间表时可以直接Google。各位如果在日本旅游时间比较长，而且周转以JR铁路为主，可以考虑JRPASS，这个在北京和上海都可以买到（http://www.japanrailpass.net/cn/cn003.html）。相比较起来如果周转不特别频繁JRPASS还是挺贵的。看到铁路就很快乐

本姑娘于2015年11月26日下午两点到达日本东京成田机场。操着一口不是很流利的日文"私密马赛"和英文买到了地铁卡——suica，据说可以称作西瓜卡。日本东京的地铁一次一般价格200－300日元吧，这个价格相比中国还算贵的。像我在五天的行程全在东京，所以储值了8000元，，返城的时候没有剩余。当天下午从成田机场坐地铁"京成本线特快express"到日暮里换乘JR山手线到达池袋，因为住的地方就在池袋，所以就把行李寄存在池袋地铁站的储物柜里，然后从站内出来直奔药妆店，当然，非常没有方向感的我机智的预约了一位热心的中国代购，他在池袋接我带我去了池袋站附近的药妆店——大名鼎鼎的松本清，根据我的购物清单开始买买买，他呢可以刷他的积分卡赚取积分所以我这个忙不是白帮的，算是一场互利共赢的交易。下面我就来介绍下我疯狂购置的化妆品：嗯 ，稍等我分类下哦：一.美白套装：雪肌精系列；豆乳系列二.爽肤水类： albion健康水这个不是在松本清买的，是在池袋站附近的西武买的，也有退税；白色瓶的naturie化妆水和红色瓶的日本酒化妆水是用来敷纸膜的，这两瓶非常便宜划算，所以就算很大只也要入手； 三.去角质水：cure nature aqua gel 这款是网上很多人推荐日本去角质的神水所以一定要入一下；四.卸妆液：mandom的眼唇卸妆液，这个也是口碑很好的卸妆产品，试一试；五.洗面奶：资生堂和kose的各买一只；六.面霜：分别是肌研的高保湿和美白面霜，因为我现在用的就是肌研水和乳液，觉得很舒服，美白效果还是有一点，所以打算继续用他家的产品。七. 美容液：两支乐敦的维C美容液；一个肌研美白美容液；资生堂的美白美容液；sofina的美白美容液（他家的妆前乳非常非常好用，已经存货很多）；还有雪肌精的一款美白美容液搭配我买的套装正好合适；八. 面膜：两盒kose的抽式面膜和一盒肌美精的面膜，全是美白的，因为我好像对保湿的完全无感，想要让美白看得见，毕竟一白遮百丑啊，也是推荐人气款；还有一盒盛田屋的豆乳面膜，比较可爱当然也是口碑不错哦；九. 喷雾：avene雅漾喷雾，这个被化妆达人都推荐烂了吧，我只是在出行补妆前用，喷在脸上，用三角海绵推掉妆，然后补一下；十· 马油：呵呵，去日本买药妆怎么能不买万能的马油，买回来用用看咯；十一. 刷具：我就只买了一个，十资生堂的131刷子，用来刷下粉底，这款刷子也是被化妆达人推荐烂了，不会错的。十二. 眼部产品：kissme的染眉膏；一支kissme的浓密睫毛膏一支kiss me的纤长睫毛膏；一支leanani的纯黑眼线笔（这个之前没见过，十看到上面的标签乐天第一名才买的）；一支明色的眼尾晕染和眼线二合一的笔；两支 kate的美貌打底，这个作用会让睫毛持久的保持卷翘；十三.卧蚕笔和阴影粉／高光粉：一个十can make的卧蚕笔；中间的是kate的三色眼影鼻影（反正是用来打阴影的）；最右面是can make的高光粉；十四.假睫毛和假睫毛胶：dup的接睫毛；dolly wink和AB的假睫毛胶各一管，哪个AB是网上推荐买的，而dolly wink则是在店里看到包装海蛮cute，加上说明也是持久防水啊就拿了一管；十五. 粉饼：can make的这款，听说便宜好用哦；十六.唇部产品：从左往右分别是can make的唇部去角质膏；can make的抗UV唇彩；三支kose的不同色号唇膏；一支kate的唇膏；最右边一支是深蓝色方管的chifure无香料唇膏（因为本身我比较喜欢不同颜色的唇膏，加上收藏癖，所以就买了这么多，但是都不贵哦）十七.纸膜：两袋kose的纸膜，才一共三十个，可惜没有大包装，诶呀；十八. 药用产品：一个休足时间，是在平时走路比较多腿酸脚酸的时候贴一贴，凉凉的，已经试用蛮舒服；两个无比滴，用来给痘痘止痒比较管用，平时随身携带很便利；还有一盒膏药，看着很小的一盒其实里面有140枚，而且用起来还是蛮不错，毕竟平时上班坐久了会背部颈部不舒服啊，晚上睡觉贴一贴还是管用的；十九.药用产品2：太田胃散备着防止哪天喝酒喝太多吃一粒；狮王痘痘药；一袋DHC的维生素C片，平实出去玩没办法补充充足的水果可以来一粒；还有酵素，买来吃吃看咯；二十. 脱毛膏一管：买这个epilat的脱毛膏就是看着它上面写着no1，哈哈；二十一.送的小样：上面一排全是买aibion健康水的时候送的，分别是一个化妆棉，非常软很好用的样子，另外一个十albion家的乳液，还有一个是她家的美容液；剩下的全部是在松本清买化妆品时候一位中国打工的店员送的哦：肌颜的酵素洗颜粉，这个我之所以要小样的原因是因为我本来要买一大袋洗颜粉的，但是那位热心的代购说之前有朋友代购过，反应说这个用完之后脸比较干，所以我就没有买；另外两个是kose旗下的esprique的控油粉底和遮瑕毛孔的粉底，试一试咯，我现在家里还有比较好的两个存货就是sofina的控油妆前乳，真的是很控油很好用，我还在一只用他家的；另外一个是kanebo的粉底液，也是很好用，之前我很好的台湾朋友帮我在台湾卖了好多，也是她之前推荐给我的，非常非常感谢她让我发现这么好用的产品，原来这些都原产于日本。二十二.吃的东西就在池袋地铁站里面的一个超市买的：我就买了两种自己喜欢吃的：99％黑巧克力，话说真的很苦，但是就是喜欢；还有就是两盒ricola无糖系列的润喉糖，其实我已经开了一盒在吃，是柠檬味的，不错的哦。二十三.另外，在去原宿竹下通的时候，在一个专门的发饰店里，买了两个弄头发的工具，一个是让我的扁扁的头型显得比较蓬比较饱满的；另一个是绑一个简单的发髻用到的发饰。 二十四.还有眼药水和痛经药哦，眼药水是上班族必备哦，对电脑一天眼睛疲劳滴下很好用的哦，有两种都是蛮好的眼药水；再就是用于痛经／头痛的药咯，这个药没用过，但是据我了解应该不会差。二十五. 最后就是二分之一省水化妆棉和三角海绵 最后说一句，不管是中国的男生或者女生去日本，一定一定要逛下药妆店，针对自己的皮肤选一些护肤品，因为比较适合我们亚洲人皮肤质量很过关的就属日本的药妆了，最出名的资生堂口碑就是例子。去日本旅游，爱美懂保养的朋友们，一定要记得逛一逛药妆店；是女生的话可以参考我买的哦，有的我用过，有的口碑很好，真是赞，等用完我还是会去日本补货的哦。开心中ing^_^

十一长假去哪里？好多人都纠结了很久吧？我们也一样，考虑到国内游客太多，而国外太远的地方7天时间又不太充足，所以把日本作为了首选地。看来看去上海飞大阪、东京、北海道的机票都贵的吓人，无意间翻到春秋航空上海往返名古屋的机票还不错，2个大人一个8岁儿童一共8000元不到。再翻了翻地图名古屋离大阪、京都什么的都不太远嘛（最初是想关西游），迅速拿下！买了机票后开始着手签证，签证比较简单，找某宝的一家旅行社，提供表格、护照、近半年内2寸白底彩照两张、户口本、结婚证、身份证复印件、工资流水（年收入10万以上）、个税单、在职证明、其他财产证明等一些资料，就可以办理了。我们这次办的是单次签证，因为订机票和行程时候并不知道三年多次往返签证要在指定地点住一晚，后来发现指定地点（冲绳、北部三县）没在我们行程之内，只好作罢。接下来是预定住宿，大部分住宿是从BOOKING上订的，图省事嘛！但妻笼宿和白川乡的住宿在BOOKING上订不到，只能到当地的旅游协会网站预定，因为几乎都是民俗，店主不会讲英语，我是找朋友的日本亲戚预定的，如果一旦订了一定要入住啊，迫不得已取消的话提前两周通知人家，不然对帮忙预定的日本人的信用很不好，也影响我们中国人的名声不是？呵呵。以下是这几天的住宿：9.30日住 妻笼宿 竹下嵯峨屋妻笼宿观光协会网址http://www.tumago.jp/stay/index.html， 妻笼宿的藤乙是名声最大的，据说有美国店员，可以发英文邮件预定，但是我没订到。其他的最好找会日语的朋友打电话订吧。10月1日住松本：Matsumoto Tokyu REI Hotel（松本东急REI饭店）离车站近，挺干净10月2日住平汤温泉：Miyama Ouan（匠之宿深山樱庵旅馆），温泉酒店，舒适10月3日住高山：Pension Hida no Mori（飞弹之森住宿加早餐旅馆）温馨的家庭旅馆10月4日住白川乡：蕎麦庄やまこし 华丽丽的日式民居10月5日住金泽：Hotel MyStays Kanazawa（金泽瓦MyStays酒店）离车站近10月6日住中部机场：Centrair Hotel（中部机场酒店） 机场航站楼里面日本的酒店总体感觉都不错，服务好，干净、安静！松本、金泽和中部机场作为中转站选择的是商务酒店，平汤温泉、高山和白川乡我自己觉得是有些特色的酒店，后面会介绍。好啦！现在开启我们的行程吧！照片大多都手机拍摄，选了几张大家将就看吧哈！Day1 9月30日上海--名古屋，名古屋-中津川--南木曾--妻笼宿。9月30日这天还不是法定假日，当时选机票的时候这天的价格划算些，所以请了一天假，早上10:30的飞机，我们7:30出门觉得怎么也不会堵吧，结果竟然意外的被堵在了浦东五洲大道那里，因为有一起严重的交通事故，还好出租车师傅机智，从地面绕啊绕，总算是在9：10分赶到了机场。提醒大家还是要赶早啊！！！不过在机场，飞机还是有些晚点的，不晓得什么原因，上了飞机又等了一段时间，乘务员说是在等4名旅客飞机晚点一个多小时，我们当天的行程是很赶的。因为和日本还有一个小时的时差，所以到达日本已经快下午三点了，出关排长队，下午4点多坐上到名古屋站的名铁，其实我觉得名铁就类似于国内的地铁啦，自动售票机选择两大一小，票价870元（非特急），貌似40多分钟到名古屋站（没具体看时间）。看出来了吗，三个人四张票？因为买完票忙乱的有一张找不到了，只好又回去买了一张呜呜。名古屋站直奔JR售票口，买的直接到南木曾的指定坐席票价1660日元，特急加了1500元。乘坐JR到中津川车程大概一个半小时，中津川下车直接转车到南木曾（请看好到南木曾在哪个站台上车），大概要等20分钟的样子。注：日本的JR车次有普通和特急，特急要加买特急券，是单独的一张票，进站时候插入的票是原票，不是特急券哦。出站机器自动把票收走了。另外座位分自由席和指定席，自由席有几节车厢专门供没有指定座位的乘客乘坐，有空坐就能坐，目测我坐的那几趟车都没很紧张，所以自由席基本都可以找到座位。当然一家人想挨着坐的话还是买指定席保险点。儿童半价。车厢内非常非常安静，基本没人说话，打电话的人也会跑到两节车厢之间，所以咱们中国人也入乡随俗哦，尽量不要讲话啦！一天没好好吃饭啊，吃了点零食和饭团。日本公共场所的垃圾桶分类非常精细，瓶子、易拉罐、纸类等，当然了去过日本的朋友都知道垃圾桶非常非常少见，经常要背着垃圾一整天，有时候即便看到了垃圾桶，也只能扔饮料瓶等可回收垃圾。稍微大一点的车站站台上就有便利店和自动售饮料机器，再不济车站口也有的。晚上8点左右到达南木曾出站一片寂静啊，路上看不到什么行人车辆，更不要指望从这里到妻笼宿会有BUS了，BUS最晚一班是4:30。看到马路对面有家居酒屋在营业，冒昧的进去问，女主人很热情，虽然听不懂英语，但是我说TAXE，她就明白了，帮我打电话叫了出租车，出租车司机是个老爷爷，当然也不会讲英语！！3-4公里的样子车费大概1400日元左右，记不太清楚了，反正那边出租车费很贵就是了。好不容易到达了妻笼宿住宿地，他们7点以后就不供应晚餐了，好在我们之前在便利店买了点吃的，随便吃吃吧。这家店真的是民宿，小小的，房间隔音不太好，但大家都很自觉，不会大声说话。只有一个浴室，所以要排队洗澡。房间虽然简朴，但被褥还是相当舒服的。哦，下面是放在茶桌上供客人享用的梅子，看起来丑丑的其貌不扬，但是真的好吃啊，一点都不甜腻，满口梅子的清香！Day2 一夜好眠一早起床神清气爽！目测有四组人用早餐，除了我们是一家三口以外，其他都是夫妻或者情侣，西方老外来观光的蛮多，估计这个小店也就能住这么多人。在日本吃的第一顿饭，日本早餐主要以米粉、味增汤为主，当然了还有各种小菜、鸡蛋神马的，品种很丰富，吃的很舒服。旅馆门前的小景色，家家门前的布景都很精致哇！退房后，出门直奔不远处的观光咨询中心，因为今天要徒步到马笼宿，所以将行李托运到马龙宿，托运费500元，下午两点半到马笼宿取行李。工作人员是个老伯伯，英语还算不错，这里老人很大年纪都在工作哇。下面是妻笼宿的景致，当天天气有点阴阴的光线不太好，但也衬托了这个古镇的深沉！清晨非常非常安静，街道上几乎没什么人，当然中午游客最多的时候，也不会很拥挤的状态！古镇很小，很多店家还没开门，安安静静的逛逛，然后开始沿着中山道徒步。简单科普一下中山道：就是江户时代从东京（江户）到京都的道路，路上设有几十个驿站，马笼宿和妻笼宿都是其中的驿站。看到上面的牌子，细心的观众应该发现，我们的目的地不对，南辕北辙了我也被我们的智商拜倒了，很自信的往西面走，看到南木曾还以为它是去往马笼宿的必经之路，其实它是反方向的一个驿站！！也就是昨天我们下车的地方呜呜呜。路上的风景也不错，道路比去马笼宿的好走。走错了，孩子也不想继续走了，只好找车站打算坐车去马笼宿，无奈错过了马笼宿的车，还要等2个小时的样子，所以搭乘另外一班到途径妻笼宿的BUS，妻笼宿下车，再从新开始徒步前往马笼宿到妻笼宿时候很多店都开门了，补充能量，我们尝了下当地特色的五平饼，其实貌似大米做成并煎炸之后淋上酱汁，200日元一串，挺饱人的。在南木曾等车的时候去旁边超市买了点苹果，徒步路上泉水洗洗，好甜好脆哦！比国内的好吃，真的！途经大妻笼山间的熊铃，据说是防止熊出没！乡里人家门口泡着板栗，现在是板栗收获的季节随处可见的泉水走了一半的路程开始下雨，我们加上之前走错的路，也走了有七八公里了，下着雨湿冷的又很累，所以打算等BUS，在马笼卡的上一站，站牌上有时间，车次不多，我们还算幸运等了没多久，1200日元的车费。从妻笼宿到马笼宿每人600元，从马笼卡到马笼宿的话每人300元。下车已是下午两点多了，赶紧找吃饭的地方，看到BUS站不远处有家餐厅的庭院好漂亮，本想去吃，遇到有旅行团也进去吃饭，怕人家忙不过来我们这些散客，就选择了隔壁僻静的小店，家庭经营完全不会英语啊，点了3000一人的套餐，应该算比较奢侈的一顿啦！店里很安静，小包房，食物精致，一道道上来量好大！我只拍了主食，还有豆腐、生鱼片、烤鱼、甜品等等。饭后有力气逛马笼宿啦，下着雨兴致也不大，随便走了走老公以为箱子就在我们下车的那个问讯处，所以他们两个在那里等，我独自逛好古镇去找他们，可是当我逛古镇时观光问询中心发现了我的箱子其实托运的箱子在古镇里面，要走石板坡路，拉着箱子在那种路上很不方便啊！一个人硬是把大箱子拖到了他俩面前！然后BUS到中津川，乘下午3:50的列车去松本，特急的车程一个小时，两大一小车票九千多日元，慢车的话单人1940元。到达松本的时候还在下雨，天色暗下来，有点小冷，步行至我们订的Matsumoto Tokyu REI Hotel（松本东急REI饭店）蛮近的，放下行李寻找吃的，由于中午吃的蛮多，肚子不太饿，找了一家人气挺旺的串烧店，以鸡肉鸡杂烤串主打，其实适合晚上喝喝酒什么的。啤酒、烤串、炸鸡吃起DAY3 一大早天气晴好，酒店早餐过后到旁边BUS车站买票，今天去平汤温泉，BUS票记得2370元一人，车程接近一个半小时，买好票10点车站旁边的商店开门，进去逛逛，一楼都是药妆神马的，人好少哦，真过瘾，简单买了些熟悉的用品，在二楼家居小商品买了个可爱的围裙。虽然有点不雅，还是想放几张商店厕所的图片，真的是干净，设施齐全，考虑的非常周到，有梳妆台，马桶消毒液。日本几乎农村、城里所有的马桶都是智能的，可以加热清洗什么的，好吧原谅我这个土鳖！！！坐上BUS，路上的风景也很不错，田园风光，还有漂亮的小房子中午一点多到达平汤温泉，拜托BUS站的工作人员帮忙打电话给酒店来车接，后来发现其实很近啊，走走就能到的。今天入住深山樱庵，非常安静美丽的地方，某人把我拍得又矮又搓酒店办理入住，小伙子英文不大好，但很努力的说明，由于BOOKING上他们家选不了两大一小，我就做了解释，当时订的两大，来到这边我们加上小孩的费用，沟通的好半天，所以家长们还是尽量选两大一小吧，这样比较省事也感觉我们实事求是！后来基本信息说明了之后，告诉了我们房间号码和相关事项，但下午3点才可以入住，那我们还有一个多小时的时间不知道做什么，酒店有免费BUS到附近的上高地，正好下午2:15是最后一班，回来的时候可以到BUS站买付费巴士票，每小时一班，于是我们约了车，到上高地走走，其实上高地景色不错，主要是山间徒步，我们时间紧张，所以只在河童桥附近转了转秋色迷人，山间已染了黄红相间的颜色，当然最佳时间应该是10月下旬，漫山层林尽染的景象我们只能想象一下！山间还是很凉的，所以大家一定要带外套哦！路边野鸭漫步，霓虹国的景点设施都比较完善，有吃的，还有咖啡馆什么的，所以大可不用担心。但如果长时间山里徒步当然要准备干粮喽！巴士回平汤温泉车程25分钟，票价1160元，霓虹国交通费比较贵，但这些景点都不收门票哦。其实坐车来回路上景致也很不错，有一段车子在林荫间穿梭。平汤街道随处可见温泉的泉眼，便利店门口在煮着温泉蛋这个经常见到，注意儿童的标志很可爱回酒店差不多4点钟，赶紧在晚饭前泡个温泉哈哈，当然泡温泉不应该空腹或饱腹，泡完后小宝喝下一瓶冰牛奶，就不太舒服了，吐了！整个晚餐他都没怎么吃！哎我们大人没注意，提醒各位家长哦，泡了温泉热热的，冰的东西还是不要喝太急。酒店各种花色浴袍可以选择，房间里有准备好的浴巾，只需拿着这些去泡汤就可以了，浴室里用品很齐全。泡温泉要先淋浴洗干净身体后再进去泡，霓虹国的淋浴矮矮的，大家都是坐在小凳子上洗，然后有室内汤和室外风吕，本来有可预约的私人小风吕，貌似在装修，所以暂停了，大的室外池旁边趁着红色的枫叶，灰常美丽的景致！不允许拍照，俺就上点BOOKING网上图片吧！晚餐非常丰盛寿司、刺绳、烤牛肉烤鱼、寿喜锅、甜品、不知道叫啥的一些等等儿童套餐也不错哦！晚上除了泡温泉，看电视，其他活动就不多了，难得的安静享受啊。又去泡了一次温泉。DAY4 清晨起床再享受下温泉和早餐人家问我要不要纳豆，我很欠的要了一份，额....其实还不太能接受，硬着头皮吃DAY4 今天从平汤温泉到高山，酒店门前的温泉，昨晚在这里泡泡脚很不错车站天空的云好美到高山的巴士基本每小时一班，我们坐11:30的巴士 车程50分钟，票价1570元。车站买点苹果，这个季节岛国的苹果真好吃哇！中午到达高山，和旅馆老板约得是下午3:30接站（貌似早了人家不接），时间还早，花500元就把行李存在高山站，慢慢逛逛高山市吧。

八百元，步行可能20分钟左右吧，入口在地图上全家标志的对面。进入松本城，便是爬啊爬。以下为百度百科：名称释义松本城位于长野县松本市（36°14′20.76″N 137°58′8.83″E） 。现在留存下来的有天守群等建筑物，由于主建筑为黑白两色，故当地市民给它取了个别称叫做‘乌鸦

二月第一次去日本的时候被这个国家深深震撼到，别看面积不大人口还过亿，可街道却异常整洁，即使是行人众多的涉谷新宿等地都井然有序，更逆天的是厕所的干净程度让人发指，加上各种美好的细节设计迅速被圈粉。更重要的是，大多数日本人都客气又礼貌，商场里的营业员对顾客报以微笑的时候全然不会给人“她怎么笑得这么假”的印象，反而是可爱又迷人呢。虽然我大中华跟日本有着不能被忘却的过去，但是作为问心无愧的华夏子民没有必要纠结于前人的历史里，我们永远不会忘记却不代表要一味抵制了解，毕竟日本在有些地方确实走在世界前列。那次回来以后我就决定把日本作为一个长期旅游据点，至少春夏秋冬各去一次，没想到第二次日本之旅这么快就到来，虽然也是冬天，可是也有初冬和深冬的感觉还是很不同，况且这一次避开了大城市真正地深入到了中部腹地，跟第一次的日本行程东京-奈良-京都-大阪相比更难忘！----------------------------------------------------------（正文分割线）Day 1 HK-Takayama 从香港到高山购买的香港快运的航班是早上八点从香港飞中部国际机场，为了不晚点早上4点就从深圳出发了，真是披星戴月赶飞机。从皇岗口岸过关之后打车去香港机场大概320港币，50分钟左右就可以达到。值得一提的是目前为止乘坐了多次香港快运的航班，都是准时出发准时达到，相比国内航班简直美好太多，而且廉价航空价格合理，时常会有特价机票放出，第一次去日本正是因为我机缘巧合刷到了往返1000软妹币的机票才临时起意的，接下来去越南的机票往返860也是我3个月之前刷到的。所以大家可以多多关注廉价航空的微博和公众账号会时常有惊喜哦！另外如果飞日本东航也是很不错的选择，常年会有廉价机票。达到日本的时候是下午1点15，从中部国际机场到名古屋这一段我们选择了名铁，价格是870yen，因为没有提前约定所以上车后需要补买380yen的指定席位票。看之前的帖子说这个380yen的指定席位也可以在自动售票机上购买，为了偷懒我们就直接上车补票啦。（从中部国际机场到名古屋，火车的玻璃窗擦这么干净也是醉了）（天气非常好！Hello Nagoya!)达到名古屋名铁站之后就是首要任务是找到浓飞巴士中心换取名古屋到高山的往返大巴票。日本的道路指示做得非常完善，几乎任何地方都可以轻易找到指向巴士中心的路标。从名铁出来走到街道上，远远就看见一幢高大的扭曲建筑——mode学园螺旋塔建筑，对名古屋的印象一下就modern起来，作为日本第三大城市的名古屋(Nagoya)是爱知县(Aichi-ken，丰田汽车便发家于此，汽车工业发达)的首府，也是日本三大都市圈（东京，京阪神，名古屋）之一。这里过去曾是尾张德川的城下町，历史上是日本战国文化的重要发祥地，战国三杰织田信长，丰臣秀吉和德川家康均出生在名古屋所在的爱知县。从名古屋去高山的巴士是指定席位，也就是必须在官网提前购票的。在浓飞巴士的官网购票还是很方便的，不需要注册。如果要在日本中部地区旅游浓飞巴士是主要的选择，之前在其它帖子里大家提到升龙道巴士，这次去日本也随处可见升龙道的宣传广告，由于我们的行程都集中在高山附近，所以没有购买多日票，交通真是一笔相当大的开销啊。建议去日本旅游的朋友们多查攻略一定可以找到很多省钱的好方法！（赶时间在名铁百货楼下随便吃了一顿親子丼，580yen，味道中规中矩，但是个人觉得在日本基本上沒有吃到过什么难吃的食物。）(想说买点车上吃的食物，看见大大的草莓完全挪不开步子，好诱人，关键是价格还便宜！)（用朋友的话说，在日本的每一秒嘴都不能停，否则就是浪费，酸奶随便拿都很好吃，只需要5元）（站台上会提示该趟巴士是去往哪个方向，takayama就是高山了，高是taka，山是yama，日語学起来）从名古屋到高山要两个小时40分钟，达到高山站的时候已经入夜了，街道上看不见几个行人，冬日的寒风猛烈的刮着，跟东京相比高山真是小城市啊，好在街旁亮灯的小餐馆都还没有打样，于是赶紧去酒店check in，解决晚饭乃当务之急。入住的酒店叫ouka，很可爱的日式青旅，从高山站步行过去大概10分钟，价格也很可爱155rmb/人，上下铺。跟所有入住过的airbnb和日本酒店一样，干净又整洁，虽然是公共厕所和卫浴，但是挺方便的，也不拥挤，老板是一对夫妇，英文很好完全不用担心沟通问题。（我是出发之前两天在booking上预定的，貌似高山的住宿没有那么紧俏，jalan应该更便宜）（干净又不失温馨的小屋，客厅里主人生着熊熊燃烧的柴火，给刚进门的旅人带去一丝温暖）收拾好之后就要出去觅食，本来打算去丸明，结果不小心走错去了老店，我们也没有意识到走错了只是以为老板打样了，于是随便进了一家还在营业的拉面馆，当然要尝尝著名的飞弹牛肉。简单介绍一下日本的和牛(wagyu)。大家都知道日本最著名的三大和牛：神户牛，松阪牛，近江牛。其实他们都是属于但马牛(taijima)，是黑色和牛（现在食用的和牛中90%以上都是黑色和牛）中最出名的品种，产于兵库县。而和牛中的战斗牛——神户牛，则必须是在兵库县初生、喂养、长大，且评分达到A4A5的牛，而评价和牛优劣的标准主要就是外貌了，BMS（霜降度），纹路，颜色都很重要。听说为了养出上等和牛，兵库县的养牛师傅需要每天给牛牛们放音乐，做马杀鸡，带他们散步，而且“有幸”进入餐桌的牛还只能是处女牛或者被阉割的公牛（没有过X生活的牛会快乐吗？哈哈）。在中国，有一些高档餐厅打出神户牛的招牌叫卖高价，其实只有两种可能，一种是走私，因为中国从2001年起已经禁止进口日本和牛，另一种就是假货了。所以大家要吃和牛还是去日本吧，性价比高多了。一顿5A的和牛人均300管饱。我们去的飞弹高山地区自然是飞弹牛的天下，同理，飞弹牛也是和牛的一种，经飞弹牛协会认证的和牛才可以命名为飞弹牛，否则就只能叫飞弹和牛（吃个牛肉讲究可真多！）。因为走错了地方误以为丸明已经关门了，所以就随意进了一家还在营业的拉面馆，叫了一份飞弹牛肉拉面和牛肉寿司，牛肉好吃拉面却不行，跟一蘭比差很多，牛肉寿司（尽管寿司捏得不太好，一夹就散了）却意外好吃，看长相不是最顶级的和牛，但是口感非常棒，入口软糯顺滑，本味尽显。以前无法欣赏生冷食物的美好，总觉得经过浓油赤酱点缀的食物美味，这大概跟我生于重庆有关。蔡澜说过，人一生最爱的味道始终是儿时那初尝的味道，因为他们在我们的味觉感知里留下来太深的烙印，但在旅行过程中尝试过不同的食物之后，我反而不再固守于自己过去所建立起来的味觉系统，虽然还是会为在深圳发现一家相当正宗的重庆小面馆而惊喜，却不再囿于那大麻大辣的口味之中。上等食材就尽情饕餮它们原本的风味，而次等食材经过厨师们的鬼斧神工也是可以幻化成美味的。懂得欣赏食物本身并且尊重厨师为奉上一道精品而付出的努力，才是吃货们应该秉承的精神吧。（事实证明和牛适合生吃！）吃完饭之后步行回ouka酒店，路过24小时不打烊的便利店，又进去买了一小罐酸奶作为睡前甜点。需要注意的是日本的酒店一般是不允许在房间内用餐的，9点以后也禁止大声喧哗。我个人每到一个地方都会尊重当地的风俗，不认为这是一种虚伪和做作的表现，毕竟旅行者只是以过客的身份去游览别人生活的地方，做到尽量的不添麻烦不打扰也是必要是素养吧。Day 2 Takayama-Shirakawa-go-Takayama-Hirayu 白川乡半日平汤泡汤早上八点出门，先去高山浓飞巴士站买去白川乡和去平汤的票。这两段都是非指定席位也就是不用预约的。从高山去白川乡大概一个小时，需要从白川乡返回高山才能去到平汤，高山到平汤大概45分钟。日本的巴士和铁路都是神准时，所以在规划行程的时候两段换乘留足10分钟便ok啦。高山市区很小，步行2个小时可以逛完。早上出门先去了宫川朝市，属于从「锻治桥」一直到「弥生桥」这一段。跟欧洲的街头集市比起来确实算小规模，大部分都是贩卖水果和当地腌菜的摊位，摊主都是一些上了年纪的日本老者。作为一个老龄化严重的社会，日本65岁以上人口已经占到26%确实惊人（已经远超21%超老龄化社会的标准），像高山这种小城市年轻人更待不住，据我所见街上的行人几乎都是老者，早市上的摊主和买主也很少年轻人甚至中年人。但是日本在老人福利保障方面还是做得不错的，而中国如果再几十年后呈现出跟日本一样的老龄化结构，面临的挑战更为巨大，“未富先老"所带来的直接后果就是大规模的老年人群体生活无法得到保障，年轻人负担更为繁重。所以，大家是不是应该做点贡献多生几个呢哈哈。（锻治桥）（300米长的朝市并没有人流如织，很难想象这是日本第一大朝市。）（清晨从互道一声早安开始，这里的生活安静平和，很适合老者居住。）（走到尽头了，日本的建筑大都很矮，除了东京大阪等大城市的商务区，都是一些低矮的木质结构建筑，住在这样的房子里不仅冬暖夏凉，还抗震。）逛完宫川早市去老城区溜达溜达，上三之町的古建筑保存完好，是远从日本江户时代便留存下来的传统建筑型式。走走停停随便拍一拍是不错的，就是卖纪念品的店有点多不免让人觉得跟国内那些以古街出名却满街吆喝的店家有些类似，不过细细品味还是有一些有心思的小店，比如说我去的一家抹茶馆，老板是个中年女人，笑起来非常甜美，去她店里喝抹茶的基本都是歇脚的游客，店内的装潢很是费心思，窗明几净，让人不觉想在这里度过一个悠闲的午后。从抹茶店出来之后步行一段距离就到了高山阵屋。高山阵屋是日本国内现存的唯一阵屋，它是江户时代进行统治管理的地方，也就是政府办公机构。贴一个链接供有兴趣的人参考阵屋内部的构造，蛮有意思。http://www.hida.jp/chinese2/activities/sightseeing-information/old-government-outpost 、（上之三盯古街）（黄包车停靠在路边，师傅不见了踪影）（走到门口的时候，睡眼惺忪的老板娘踩着木屐出来开门，咖啡店的一天即将拉开序幕。）（看见好多可爱的卡通石雕，不愧是动漫王国，就是不知道他们都有什么来历，好奇。）（走进抹茶店点了一杯奶油抹茶，店主是位30出头的中年妇女，挂着阳光般明媚的微笑，看着她一丝不苟安安静静做抹茶的背影突然觉得时间静止了，生命的真知乃平和以对吧。）（路边到处都是这样的盆栽）（阵屋前）（拍完这张照片，门口的大叔热情的要给我也拍一张，把我拉到椅子前坐下，还有爱的说smile，于是就有了下面这张照片。）（处处都彰显着精妙的设计）（阵屋内部，每个房间都有不同的功能。）（庭院深深）参观完阵屋就是去吃丸明啦！查了一下网上的评价高山口碑比较好的和牛店有丸明Maruaki，味藏天国Ajikuratengoku，kyurunonchue，用日本大众点评tabelog就可以看到很多餐馆信息，还蛮有参考价值。不得不说飞弹牛肉就是好吃！点了一个烤肉，一直在疑惑究竟是什么铐起来叶子味道这么香，吃烤的和牛一定不要烤太熟，否则入口即化的感觉都没了，细细品尝享受过高级待遇的和牛在口中被咀嚼的感觉，怎一个爽字了得！去日本的朋友们全完不要错过品尝和牛的机会啊！！！（时间有限半个小时就囫囵完了，现在还回味无穷啊）（丸明还有外带食品区，看这上等和牛一块才100人民币出头，霓虹人民真是幸福死啊！！）（日本有当地产的火腿也有很多进口的，这价格活生生比香港便宜一半，大陆更不用说了，哎，天朝物价为什么这么高，难道天朝子民就只配吃地沟油吗？其实外国的月亮并没有比较圆，但是一想到想付出多以一倍甚至更多的价格去获得有一定品质的生活就心塞。如果政府真的能保障到各个阶层人民的基本利益，让即使底层阶级的人民也能轻易过上相较于现在更为体面的生活，也不至于天天被吐槽。）简单分享一些高山历史。高山的历史可以上溯到绳文时期(Jomon period)，在高山至今可以看到一些那个时期出图的陶器和土器。到奈良时代（nara period)的大化改新(taika reform)开始，中央政府颁布法令要求使用飞弹地区(hida area)匠人所制造的精美制品，并让杰出的木匠工人们修筑日式建筑、寺庙等，那个时期有很多来自飞弹地区的匠人都在平城京（奈良）修筑各种工事，飞弹地区的人们也享受免税的特殊待遇。时至今日，飞弹高山地区的匠人们依然在日本国内享有很高的声誉。到了日本战国时期（sengoku period，日本战国并非正式的历史名词，一般用来称呼室町幕府后期到安土桃山时代之间大约百年间政局纷乱、群雄割据的日本历史。）的时候，雄霸一方的丰臣秀吉命令武将金森长近占领了飞弹高山地区，作为你第一任城主，金森长近统治了该地区107年，历经6代统治者，并且主持修建了今天的东山寺町。经过江户时代到明治维新的时候，高山町逐步发展成为今天的高山市。逛完高山之后选择了12点45的车去白川乡。白川乡点灯的照片在网上广为流传，大多数人可能都是冲着那样的美景去的，但是事实是点灯时白川乡的住宿非常难定，而且贵，个人觉得其实没有必要，随意的走走看看也挺好。合掌屋确实挺漂亮，站在观景台向下俯看的时候景色很美，虽然不是白雪皑皑的深冬，但是稀松的白雪挂在青黄交织的枝梢体现出了更丰富的层次感。在此提醒大家从白川乡到高山的巴士没有指定席，如果接下来有行程安排一定不要错过了一小时一班的巴士，最好提前去排队。（非常喜欢初冬的色彩）（莫名想起了七个小矮人）（有点童话的小屋）（去观景台的路）（没有点灯仪式的白川乡，其实也就还好。）回到高山之后有半个小时换乘的时间，接下来就是去平汤温泉泡汤啦！！预定的酒店是岡田和乐亭，有点小贵，但是大家都觉得很值，包晚餐但是早餐要另算，1000yen/人。平汤很小，从巴士站到酒店步行5分钟，一路上大大小小不下10家温泉酒店，尽量提前预定。check in之后换好浴服开始用餐，晚餐是典型的日餐，各种碟碗摆满了整张桌子，食物和器具都小而精致，位置的摆放也有讲究，所需要的酱料都是放在食物旁边的，所以不用纠结各个酱料究竟该怎么使用，大不了乱吃一通，说不定吃出一番新天地。飞弹牛肉跟大葱白菜胡萝卜土豆一起煮出来味道极其鲜美，配上日本的米饭我吃了个底朝天。值得一提的是日本的菜式小而精致，看起来吃不饱，实则非常饱肚，而且各种不同的菜式都可以品尝到，赞！吃完饭就去泡汤了，当然是露天风吕，就是室外汤池啦！舒舒服服的躺在温泉池里泡去一天的疲惫，好不惬意，温泉是24小时开放的，所以如果受得了那种热度可以在温泉池里睡一觉。（正门长这样）（房间长这样）（和服袖口处有两个巨大的袋子可以放小物件，我就说日本人着和服出门东西放哪里，原来都放袖子里 ORZ。。。）（霸气的包间，用日式跪坐的方式吃了10分钟便受不了了，坐下觉得真是舒畅，日本人真是强悍居然可以跪着吃完一餐饭。）（丰盛的日式晚餐。日本人喜欢直接喝生鸡蛋但是个人还是喜欢吃半熟的，所以打到煮物锅里和牛肉一起煮。右边的小蝶是刺身拼盘，真好吃！）（和西餐一样，日餐最后也有一道甜品，黑糖糯米丸子，香芋布丁。原则就是要把所有食物消灭干净哈哈。）（一遍看雪赏月一遍泡汤，舒服死了！）Day 3 Hirayu-Shinhotaka-Hirayu-Matsumoto 新穗高+松本一日游第三天的行程本来是安排的半天新穗高缆车半天平汤滑雪，但是酒店的人告诉我们滑雪场因为积雪不够关闭了，我在地图上查看了一番觉得松本应该是个不错的选择便敲定下来松本半日行（其实只有3小时，非常紧凑），事实证明这真是最正确不过的选择，见识了美丽的松本城还是值回票价的！在此提醒大家在平汤入住前一晚先查好平汤去各地的巴士时间，合理安排，免得耽误时间在等待上面，比如说我们就应该乘坐7点45去新穗高的班车，这样就可以多点时间逛松本，但是由于前一晚没有注意到就误车了，只得多等一个小时。从平汤到新穗高往返40分钟左右，平汤到松本往返2个多小时，路上也用去不少时间。新穗高缆车位于日本北阿尔卑斯山脉（中部飞弹山脉hida mountains，木曾山脉kiso mountains和赤石山脉akaishi mountains的总称）。它最独特的地方是缆车是双层的，而且坐落在风景优美的山区，被各大高峰包围。缆车运行分为两段，第一段爬升200M，到达Nabedaira Kogen口，这里也可以通过汽车达到，第二段则直接爬升到海拔2150米的第二段终点西穗高口，由此可以徒步到上高地(kamikochi)，奥穗山岳（日本第三高峰），西穗高岳等地方，除此之外附近的中部山岳国立公园也很值得一去呢。个人很想徒步去上高地，但是因为每年11月之后上高地会拒绝游客进入，在等缆车的时候看见很多装备专业的日本人去徒步雪山，心痒痒的，不知道什么时候有机会近距离攀登呢？达到西穗高口的时候温度已经接近零下8度了，周围全是纯白的世界，看不清楚山的脉络有点遗憾，这也是为什么我觉得没有值回票价（2900yen）的原因，随便在山顶拍了几张找就坐缆车下山搭车，因为还要搭下一程平汤到松本的巴士。（纯白的世界，零下8度也是冻成狗）（箭头所在地是平汤，可以看到北面就有五座山峰，图上最高点当属日本第三高峰穗高岳了。）从平汤到松本要两个多小时，一路上都沿着河流和山脉行走，窗外的景色非常非常美，这一路可以明显感受到北阿尔卑斯山区不同温度带之间植被的变化，那头还是大雪纷飞一片银装素裹，转过头就已经艳阳高照绿树成荫，大自然果然有无穷的魅力，从来不会让人觉得单调乏味呢！要去上高地的朋友也可以在途中的新岛岛(shinsimasima)下车徒步上行，想必一路上景色非常迷人！（隔着车窗拍了一张，虽然有点模糊，但是掩盖不了这湖光失色的美景啊）达到松本是下午一点过，因为时间有限直接略过了午饭就冲去了松本城，远远望见松本城的时候就被美到了，近距离360度拍了一圈。湖边有低垂的柳树，即使已是初冬仍然焕发着勃勃生机，湖中几只嬉戏的白天鹅跟蓝天中的飞鸟相映成趣，把松本城映衬得越发美丽。（各个角度都来一张，360度无死角的美）松本城历史：松本城别名烏城，初建于战国时代，由信浓国中部统治者小笠原氏旗下的岛立贞永在松本城现址上构筑深志城，1550年，甲斐国的武田信玄攻入，小笠原一族没落，深志城被纳入武田氏的领地，再大规模地重盖为城堡形式，并建构了城下町。1582年织田信长歼灭了武田氏，但随后信长也在本能寺毙命，信浓国陷于混乱。小笠原贞庆入德川家康麾下，重新领有此城并进行大整修，兴建了本丸、二之丸和三之丸等城郭，并改名为松本城。松本城最初被称为深志城fukashi castle，为典型的平城，是以大天守为中心，干小天守、辰巳副橹、月见橹、渡橹连接成的日本唯一的复合连接式天守建筑群。松本天守是日本的十二座现存天守之一，该城与姬路城、犬山城、彦根城并称为日本的国宝四城。(路边偶遇旧书店，进去逛了逛都是日文书）（城市的天际线）（总是对有山的城市有莫名好感）从松本再回到平汤已经是晚上六点过，又到了晚餐时间。跟昨天一样还是日式晚餐满满摆了一桌，与昨天飞弹牛煮物有所不同，几块肥瘦均匀的飞弹牛隔着一层树叶被烤得呲呲作响，油从白色的油脂部分渗出来散发出诱人的香味，就这样不用放任何调料只需要一点日式酱料蘸一蘸，送入口中，上好的食材才获得了来自食客们的尊重。酒足饭饱之后继续泡汤，随便在街边小店买了一瓶苹果酒回来小酌几杯，日本的梅子酒和其他种类的果酒都很好喝，可以选择甜度，随意购买也不会出错啦！（早饭也要这样吃，叶子上烤着的是味增酱。在日本味增是必不可少的配料，每个地区都有专门做味增的百年老店。味噌与豆类通过霉菌繁殖而制得的东北大酱、豆瓣酱、黄豆酱，豆豉等很相似，所以可以把它看做日本的酱油。最广为人知的就是味增汤了吧，直接酱味增酱和各种食物一起煮一煮就可以食用，非常方便。据说味增的制作方式还是唐朝高僧鉴真带入日本的呢，不禁让人想起了抹茶，都是中国传入然后再日本被发扬光大，遗憾的是中国已经彻底将抹茶的制作技艺丢失掉了。）（晚饭是天妇罗，飞弹牛，鳕鱼煮物，北极贝刺身，都是我喜欢的，星星眼！）（苹果酒，甜甜的很好喝，50软妹币）（岐阜县隔壁的信州也就是长野县是日本最大的农业县，高山所在的岐阜县也盛产各种农产品，所以各式各样的水果蔬菜以及加工品都可以轻易在这里寻到，新鲜的苹果汁一级棒，20软妹币的价格有点小贵。）（当地产的草莓制作的冰淇淋，反正嘴巴就是没闲下来过=。=）Day 4 Hirayu-Takayama-Nagoya-HK 当然是买买买为了搭上8点半从高山回名古屋的巴士，我们起了个大早坐第一班平汤回高山的巴士。清晨的平汤还未完全苏醒，四周的山也显得越发的冷峻，无意中望见了路尽头的雪山顶，我激动得冲过去快速咔擦了几张图片。对雪山沙漠大海的向往已经深深植入我的血液中，每次看见这些壮丽的景色都觉得自己太过渺小，却也庆幸自己有机会目睹过这些巍峨的山峰无垠的沙漠无边的海洋。到达名古屋已经中午，开启买买买模式，因为时间不多就选择只去名古屋JR站旁边的千里马药局，如果不想比价逛这里完全足够了，货品很齐全，价格也不错，至少比机场便宜太多啦！上次在日本的时候用了整整两天时间购物，还依然觉得没买够，这次理智多了，大多数都是帮朋友携带的。值得一提的是在机场的MUJI刚好在打折，又入手了不少东西，日本MUJI果然是比内地便宜蛮多。航班在5点05准时起飞，回来的飞机上写完了2015年的年终总结，这一年过得忙碌而充实，花了不少时间写东西打理自己的公众账号，开启了跑步计划并且在四个月的坚持之后迈过了十公里大关，读完了三本法语小说也算是辛苦自学一年多的硕果，接下来也新的有mission，要搬去陌生城市生活，然而值得庆幸的是即使忙碌也还是抽出不少时间，让自己在路上遇见不同的人，看不同的风景，这之中两次日本之行也收获了太多的惊喜，默默决定要学一下日语，相信很快就会再见的，东瀛！（一看到雪山就激动的大跑过去拍照，清晨6点过的静谧小镇，因为有了雪山而更美好）（酒店侧门图，很温馨的日式风格，跟正门完全不同风格）（名古屋站附近截图。我们在巴士站前一站名古屋JR站下车，位于铁道左边，图上红点处就是千里马药局，一定要抬头因为店门太小容易走过，走进去才发现居然有五层，少女们买买买吧！另外名古屋JR站对面就是bic camera，购买电器的可以进去慢慢逛，站里面也有各种百货店铺应接不暇，荷包君你要撑住！）----------------------------------------------------------------------消费明细：机票：香港-名古屋往返1900RMB含税车票：深圳皇岗-香港机场320HKD中部国际机场-名古屋名铁站2460yen名古屋-高山往返5140yen高山拉面1888yen高山住宿2900yen高山丸明午饭人均1911yen高山-白川乡往返4420yen高山-平汤往返3140yen高山-新穗高缆车往返1780yen平汤-松本往返4220yen平汤温泉酒店2晚1656RMB/人其他：购物加小食等共计3000RMB总和：7600RMB-----------------------------------------------------------------------如果你对国内旅行同样感兴趣，请搜索并关注个人公众号：luyao900717，不定期更新一些文字及游记。

源于朋友一句，金泽很棒。再扩大范围，妻笼宿、世遗白川乡，耶，要的都在了。功课断断续续做了几个月。看游记、识地图、学历史、问建议。然后顺利的踱步归来。不枉此行！谢谢日本中部游记的各大LZ，你们的分享和回答促成了我们的欢乐游。()