2014-01-27
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作者：小芋头Uvi
慢悠悠的20天，总感觉还没回过神又到家了，之前出国都是报个旅行团走马观花到此一游，一直想自助游一回~对西藏和尼泊尔有一种好奇，旅游淡季刚好麻麻也有时间没做太多的准备就出发了，看了穷游不少帖子有了好大的帮助，跪谢么么哒！自己也想写个游记却发现因为太懒没有记下每天每笔花销~总之感觉东西就是便宜到哭啊！发一些文字图片给大家一看一乐 （上图是第一天到博卡拉在费瓦湖随手拍的~果断有中国山水的赶脚啊太喜欢了!）
出行准备：
介个是复制了网上的出行准备，因为是两个人又木有徒步的打算所以木有带登山系列的~
1、钞票：介个不用多说了提前把大交通的费用算好，加上每天按照食宿标准算一下（我们算的是尼泊尔一天RMB200），加上滑翔、车费剩下买东西的钱就ok啦。
2、证件：身份证 护照 至于学生证我带着一路倒是没用上~ 2寸白底照片，办签证要用的~
3、 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗面奶、洗发水护发素、润发乳、拖鞋。
4、穿着：西藏白天还算暖和晚上就很冷啦，厚衣服一定要带的！尼泊尔冬天也不暖和~尤其有的毯子不够厚晚上厚衣服也可以保暖，薄衣服穿在里面一件就好，尼国气温高的时候直接穿薄的就好啦。
另外衣服真的不用多带~我带了一件不薄不厚的外套非常鸡肋占地方，当地衣服很便宜很有特色到了再买也来得及~
太阳眼镜 手套 口罩 防止尘土和大太阳~
5 、手纸，面巾纸，湿巾，女性卫生用品
6、吹风机（这个很多人觉得没必要我却觉得最有用了！头发长尼泊尔冬天没暖气洗完澡自然干根本木有什么可能撒！而且经常换地方晚上晾的袜子小内内没干直接吹就解决啦~）
7、药物：红景天、高原安（各买了两盒），布洛芬缓释胶囊，感冒药，消炎药，止泻药，胃痛药，晕车药，保济丸（这个强推！妈妈吃不惯尼国硬硬的米饭胃痛恶心吃带来的药木有用！在蓝比尼遇到一个中国哥哥给了几小盒保济丸有了好大的作用！以后出行必备啦）
8、护肤品（因人而异不过西藏补水很重要！）唇膏防晒霜护手霜必不可少了~
9、手电筒：因为尼国停电据说相当严重提前准备了强光手电筒却一次都没用上~一路上的酒店即使停电都是24小时有能保证灯光的，臣妾表示很欣慰啊哈哈哈！
10、转换插头：这个忘记买了打算到了再买，结果还是要么就是能直接用要么能免费提供转换插头依旧很方便！
11、相机：这次没带我的小数码，直接带单反佳能7D 15-85mm镜头，快门线三脚架手柄都没拿还觉得好重T.T
12、食物：去程带了一大块熏肉表示我没高反应该跟能吃能睡有很大关系撒，巧克力带了一整盒，另外话梅和薄荷糖对我的轻度晕车非常好用~一包水果糖用来给路上遇到的小盆友~坐火车去的话不要嫌重带点水果吧~毕竟车上卖的就几种，快到唐古拉山那晚好多人高反恶心是一个哥哥的大柚子帮助了好多人^_^
车上遇到的青海小姑娘，非常可爱总是偷偷瞄你，一看
过去又害羞的避开~ 和小姑娘一路的亲人~在火车上看到的雪山~微兴奋呢！ 嘎嘎~我们是1月2号粗发的，从大连到北京的动车，然后北京到拉萨，真心赶脚如果时间不赶的话青藏铁路一定要尝试！从北京的天是灰白色慢慢到纯蓝的天空真的好美腻！当然据说夏季沿途风光更好啦下次要是能抢到票一定要夏天再看一遭~青海湖纳木错都冻了所以小遗憾没有去~反正主要还是尼泊尔啦~ 火车上我和麻麻一个小厢的有一个阿姨带着女儿和侄女，刚好我们年纪差不多谈的相当来，一问她们也是去拉萨和尼泊尔只不过要去大环线徒步，我们一起掏出《LONELY PLANET》,相视一笑果然是圣经啊哈哈哈~在临走前一天在某宝买了本电子书《走遍全球——尼泊尔》打算路上看，发现除了因为时间的原因物价有出入其他行程介绍都不错哎~（文件过大传不上来需要的留言我传给大家^_^） 刚开始风景很一般，半夜忽然冒气的声音把我吵醒了已经开始供氧了~海拔越高会越睡不着所以“早早”醒了（其实都7点了只不过天还是黑的），没一会儿看到了非常不一样的景色就兴奋起来啦~ 玻璃窗有点脏不过还是能看出清晨幽兰的天空安静美腻好喜欢啊！没过几分钟天就亮了话说接近8点才天亮真的感觉到应该有时差了！
