(自己剪了一个马丘比丘的小片子,主要在疵头怪脑)先上干货。*高原反应lz在美国念书,学校医院配的Acetazolamide非常有用(最近去南美的几个朋友都没什么太大的症状),只有轻微的手指发麻。但是药只有三天的剂量,上高原前一天开始吃(一天两粒,隔12小时服用),在高原的第一二天保持一天两粒。红景天,泡茶的和药片我们都有吃,但感觉比较鸡肋。而且,因为我们先去秘鲁,再到玻利维亚,到La Paz已经没有Acetazolamide了,导致非常头疼……后来在Uyuni参加了3天2夜的旅行团,最后一天到海拔5000米,头痛欲裂,整个人都是晕的。所以建议,如果从Peru到Bolivia的话,药一定要配足,Acetazolamide很有效。古柯茶的口感很不错,我们一直当饮料喝,但感觉只是安慰剂。在高原,走路慢,说话轻,行动温柔。关于洗头发:有提示说初上高原不能洗头发,但我还是在La Paz洗了。其实关键在于不要感冒,因为感冒可能会引起肺水肿,在高原很危险。关于咖啡:因为想要暂时回归一些西方的感觉,我们在La Paz找了TripAdvisor排名第一的咖啡店,叫The Writers Coffee。开在一家书店的一层,门面不大,但是氛围相当cozy,音乐很棒,本地的咖啡很香。虽然点的是latte,但喝了后心脏狂跳了一下午……还是建议大家不要作死,旅行在外,尤其是在高原,良好的身体状况非常关键。关于饮食:要慢慢来。我个人的高反症状是,食欲大大下降。多喝水,多补充维C。总而言之,一定要照料好自己的身体。lz是第一次上高原,出发之前特别紧张,行程中好好供奉自己的身体。严重的高反症状会让人根本无暇欣赏美景的。*关于秘鲁1. 带好雨披和防水的鞋。在Cusco圣谷一天要下好几场雨,而且高山上还会刮大风,雨伞不是很有用。如果不带的话,也会有小贩在景点兜售,10soles薄薄的一件。2. 带好口罩。秘鲁的司机,一个个都是城市赛车手。经常车子1-2cm擦过,红绿灯形同虚设。但司机们都相当淡定,不会有各种国骂。(岔开去说,个人觉得可能因为是天主教国家,人民的心里还是有敬畏和操守的。所以类似的,插队的事情很少,就算是下雨的情况,大家还是有秩序地排好队。)但是市内的空气非常糟糕,废气吸得很痛苦。所以,带好口罩,在Bolivia也是同理。3. 小心换汇所。虽然Cambista汇率好,但是会有假币!我们在秘鲁换的钱都还好,但是在La Paz换到了一张100bs的假币,后来被出租车司机一眼识破。4. 一定要保管好钱财,就算是酒店房间。我们被偷了500刀,因为把钱包放在酒店的桌子上了。目前在交涉,应该是没什么希望。所以,护照和钱财一定要随身携带保管好。*关于乌尤尼1. 参加乌尤尼3天2夜的旅行团,要充分做好吃苦的准备。卫生条件都很差,厕所都要付费(准备好零钱)。旅馆可能没有热水,没有电。山路非常崎岖,尘土飞扬,lz吃了一路的土,所以一定要带好防晒霜,口罩,充电宝,湿纸巾,免洗手液,暖心的小零食。2. 从La Paz到Uyuni的夜巴我们在Kanoo Tours在La Paz的旅行社订了票(也可以在他们官网上定),30刀一个人单程。坐的是那种旅游巴士(Trans Omar公司)。位置相当宽敞,可以大约120度躺下来,车内的空气和温度也算不错。晚上6:30从La Paz出发,第二天早上4:30就到了。Uyuni有一些餐厅很早就开门,可以去。我们是当时订了旅馆无法取消,就去订的房间洗了个澡,也成为后来三天内唯一一次洗头发……3. 旅行社的选择问了几家报价都是800bs。Hokkada当时也去看了,但是之前发好几封邮件从来不回复,接待我们的一个小哥英语不是很好,问他有没有英语导游他也支支吾吾,所以放弃。Red Planets有当地人推荐,需要提前好几周预定,有英语导游。我们选了Esmeralda Tours,主要邮件回的很快,英语沟通很顺畅。司机兼导游大叔的态度不错,只说西语和一点点英语。但个人感觉,一切都要看人品。我们的车后来抛锚了两次,第一次漏油,第二次油箱坏掉然后只能换了一辆车(后来开到一半还没油了)4. 关于镜子……lz没有看到!sigh……虽说12月-3月是雨季,但我们12月去的时候非常干燥。后来问了旅行社,说要2016年2月中旬才会看到天空之镜,因为需要下大雨,然后有一定的积水才可能看见。所以,如果是冲着镜子去的话,建议查好时间,或者参加1天团或者2天团即可。3天2夜的团,只在盐湖待一天,其余的时间是参观各种非常原始自然的湖光山色,火山口,火烈鸟,仙人掌岛,等等。