台湾没有太多壮丽的山水，却有对景点细致的发掘；没有广阔苍茫的大陆，却有一望无际的蓝色太平洋；这块小岛上的人们没有太多的豪情壮志远大理想，只想过着自己小情小调，踏实而细致的日子。在台湾，更应该感受的是生活，对传统文化的保存及发扬，现代与传统的碰撞与结合。

台湾的饮食文化受闽粤地区的影响最大，部分饮食和大陆地区相同。但不同的是台湾又因为地域的不同，而衍生出不同的饮食文化。主要可以分成四大区: 台湾北部、中部、南部和东部地区。这本锦囊分不同的区域，详细介绍了台湾各地不同的著名美食。

骑行台湾的想法，来自于一个真实台湾的吸引力。很多人囿于自由行的时间限制，在旅程中奔波穿梭于景点之间。与其这样，不如放慢心情，沿着太平洋之滨的公路一路向南，穿过东北角海岸、苏花公路、花东纵谷，享受南方的阳光海岸。路途中的微笑和热情定会令你动容。锦囊中介绍了台湾骑行的准备、注意事项、路上补给和环岛骑行路线，以及沿途景点。只要一颗热爱台湾并热爱单车的心，和一个出发的决定，你就可以完成台湾骑行。