2021-10-11
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作者：与熊共伍
仙本娜潜水归来春节过后，亚行机票比较便宜，就和追浪（QQ:376390822）联系后去仙本娜考OW.南京到杭州动车218元4小时，T111 70元5个半小时 会误点，人也很多。杭州火车站对面走5分钟就有去机场的大巴20元20分钟一班，到机场40-60分钟。马来西亚入境不需要填写入境申请表，但需要有回程机票。亚行国际机票提供柜台签，但大马国内机票柜台 签票需要10马币，但可以在网上签票，但必须打印好带上，登机时候要出示。吉隆坡和斗湖都有ATM机子，可以用银联带中文，大概是2.1比1,深圳MM10000元换4800马币。吉隆坡到斗湖是去仙本娜最近的机场，但也可以从亚庇（KK）,但会多一小时车程。斗湖机场很小，但奇怪要办理入境手续。机场门口就有出租车但需要在柜台买票95马币，也可以坐酒店和潜水店来接客车30马币。仙本娜住宿：1 SEAFEST HOTEL 仙本娜最好酒店 110马币标间含早餐 99马币标间没有早餐。 有WIFI 免费，但信号一般。2. BORNEO SPEESY DIVE 小黄楼 22马币8人间 含早餐 有空调 热水藻 也是一个潜水店，WIFI 信号免费也不错。出售诗巴丹潜水票700马币（含一份仙本娜生态游125马币，主要就看猴子和萤火虫，在一片红树林边上，离仙本娜市区很远，开车单程就要一个多小时）3. 龙门客栈 水上屋 有诗巴丹一级代理，到诗巴丹浮潜500马币 潜水600马币 从马布岛出发可以400马币。4. 平台 3天2晚 2160马币吃 住宿和潜水（租装备要付钱） 有一次去诗巴丹（需要付许可证40马币）5 KAPALAI 3天2晚 2790 马币 有机场接送，吃 住 可以去诗巴丹 租装备要钱WIFI 30马币/天6. 马步岛的BORNEO DIVERS 4天3晚3060 马币 有机场接送，吃 住 可以去诗巴丹（许可证40马币） 租装备要钱 WIFI 30马币/天7 KAPALAI 和 马步 岛 都有水上屋，条件差一点，但价格优惠很多。8. SIPADAN INN 快捷酒店在仙本娜住宿一般还是好找的，SEAFEST HOTEL 需要早定，和追浪联系 平台KAPALAI 马步有九五折。潜水店：1. 追浪 在SIPADAN INN 后面 OW 900 马币3天 （1000马币4天） AOW 900马币 2天 （2-4人班，一个人班加100马币） 需要发邮件确定，再交20%的定金。2. ICE 在仙本娜市中心的大超市旁的巷子里，价格和追浪差不多，但早订可以9折。3. 市区有很多潜水店，价格比较相同，洋鬼子的店也不少。追浪店中女教练多，教学比较细；ICE 会多教技能，但有时候会骂人。吃：在仙本娜 海鲜比较便宜 可以直接在码头 菜场买 到饭店加工，市区有很多华人开的饭店（亚龙比较有名）。如果3,4人，每天40,50马币 花龙 石斑 蟹 赖尿虾 （虾姑） 柠檬鱼 应该没有问题。马来西亚的仙本娜的伊斯兰文化很重，一般饭店和商城不卖香烟和酒（也很贵在有的大超市），但可以带去自己用。行：仙本娜很小，基本就靠走，有去斗湖的大巴在市区（在肯德鸡 的巷子） 早上7点发车，10马币，可以去机场但要和司机讲清，需要再付钱，从斗湖市区走时间很长。从仙本娜打车去机场一般80马币，直接付司机，有的潜水店会要100马币。潜水：主要就是掌握浮力，可以自如上下，OW 悬浮在水中（完全不用力就靠呼吸）1米上下，AOW 30公分。可以拿手拉着脚蹼悬在水中，浮动越小越好。学潜水一般在 军舰岛 有时候可以和潜水店商量在马步学习，又学又看。和潜水店一起潜水游玩 300马币一天。治安：仙本娜是马来西亚的一个偏僻渔村，来这里的人基本就是潜水很少华人，民风淳朴，乐于助人。有人在游玩时候船上钱被人偷了，仙本娜海岛上有许多越南人的水上屋。诗巴丹：主要看鲨鱼 海龟 鹦鹉鱼也容易看到杰克风暴 早上会有 在平台出发（5点就开船去）机会比较大，仙本娜7点多出发，需要2小时到诗巴丹。 从仙本娜到诗巴丹 路程和时间都比较长，我们坐的船就带一桶油，回程中看着油桶就剩一点了，在码头调整船头都没有可能，我们再多50米就上不了岸，马来西亚人真会搞，不知道是有意的，还是算错了。我的OW AOW 学习年前和追浪联系，想考OW AOW ,追浪讲几天内学完，难度大，时间紧，我先学OW 再去诗巴丹玩玩。南京地铁45分钟——杭州 火车5个半小时还误点———机场大巴50分钟——吉隆坡飞了5个小时——在机场3个小时——斗湖 飞3个小时——打车到仙本娜1.5小时。打车去仙本娜到SEAFEST HOTEL ，在酒店后面，几分钟就可以走到追浪的潜水店，追浪在店中，我没有预定，现在是淡季，遇上一个苏州的考OW 和他一起合住，在海丰饭店吃了一顿午饭，很差。 交了900马币，拿了资料，下午一点就开始上课（本以为会第二天开课，我20小时没有睡），先看录像，5个小时，我们班上有个成都来的，上午就上课。资料有5章，每章的习题必须作完。晚上吃了海鲜还不错，早早就睡了，狂困。第二天，出海 先教平静水域的基本功 浮潜时候的呼吸管排水，人完全漂浮在海面上没有一点装备，主要就是放松，额头要在水下，静静躺在海面上也蛮好的，就是要注意防晒（仙本娜没有四季，就雨季和旱季，现在是雨季，但没有打伞的，一会儿雨一会儿就停。）小半天人就黑了，皮就会伤。平静水域比较难的是水中穿脱BCD 负重，可以先带二节头练习，打水好的浮力大好练习，打水时候膝盖，脚背要直，要用力，幅度越大越好，频率要柔。下午我们从船上背翻入水，下到8.6米 学习充放BCD ，调整平衡 ，掌控浮力这个很难，需要很长时间练习和自己的感悟。下午就是理论考试，考题是不变的，有答案在潜水店里，多看书是有用的，但实践更重要，我们互相研究考完，一般潜水店就是要你看书，考试就一个形式。晚上吃了海鲜，味道不错。第三天我们就是复习第二天的技术，跟着教练在水中，我为了拍海龟 消耗了大量的空气，在水中动作就要小，教练气比我们几乎多了一倍。上岸我们就可以通过OW了，晚上大家一起吃海鲜庆祝，买了防晒爽和修复爽，指数比国内高很多50的。我在小黄楼订了诗巴丹的潜水票，正好多了2天时间，追浪同意我继续学习AOW，大概看我胆子比较大（其实我怕怕），又交了900马币，领了更厚一本书，没有考试但需要把书中的习题全部作完。晚上我们给四川仔送行，点了1.7KG花龙，0.7KG星斑 等，晕死，我们所有都撑了，花龙没有吃完，腐败有点过。AOW 我学了 深潜 导航 夜潜（后来没潜） 顶级浮力（这个最重要） 鱼类识别 放流。深潜我们下到25米，不可以超40米，运气不好，腿碰到珊瑚，很疼，晚上肿起来，晕死。导航我学会在水中用指南车， 放流中放 像巴棒 蛮有意思的 顶级浮力 我基本可以控制在30公分之内。鱼类辨识就是看书，其中海兔就一本书，成千成万，看了就忘，大部分鱼都不认识。潜水练习主要就是浮力，潜水完全和游泳没有关系，会游泳就是对水有亲和力，不会对水产生恐惧，胆大心细，动作柔慢。机票：1428 +1008火车票： 75 +63大巴：２０×２打的：８０ 马币学习：OW 900马币 AOW 900马币住宿：55马币*5 + 22马币诗巴丹： 700马币吃：350马币 +22行李票：65马币码头费：40马币防晒爽修复爽：40马币仙本娜生态游 ：报名参加诗巴丹潜水，送的仙本娜森林游。我以为就在附近转转，有车来接的，上车开了一个多小时，沿途记过许多村庄，棚屋、森林，车上就我一个游客再加一司机，感到有点怕怕，到了地方，是一片红树林，建了一个度假屋，有许多猴子在周围上窜下跳，马来MM送来饮料和驱蚊液。中途遇上一个深圳MM，专门来看萤火虫，大家一起吃饭，气氛温馨很多，小屋旁的树林确有很多，深圳MM还是嫌少，回，来路上深圳MM讲看可以坐汽艇游，细细看需要一天时间，就是很偏僻，人少，如果胆子够大热爱自然，玩一天是欣赏热带雨林和大量动植物。我去过的潜点：泰国 PP 水清 鱼多 珊瑚漂亮 有中文教练 但住宿比较贵。泰国苏梅有亚洲潜水工厂的称号，很多潜水套餐。马来西亚 小停泊 是个很不错的世外桃源 教学比较正规，但会中文很少，每年就4月到10月，其余时间是封岛。 热浪人太多，潜水环境也一般。 仙本娜就是为潜水而生的。越南 富国岛 芽庄 都有潜水店 但越南 的珊瑚保护很差 海水不如东南亚其他国家，但可以2天就考出OW 没有中文教练。菲律宾 爱妮 是很美地方 潜店很多，理论上讲有中文教练但几乎找不到，风景，海水，珊瑚，鱼 沙滩 狂美，但一定需要4天的课程。 薄荷岛旁的他波岛 有东南亚 的中文潜水店，我看到一个苏州姑娘 新加坡人 会讲中文的老外。潜水点是无与伦比的
