列岛纵断新的开始——JR 20000km全线完乘！序篇序篇（一）写在前面——JR全线完乘！序篇（二）逐日行程介绍 D1—D8 西日本篇序篇（二）逐日行程介绍 D9—D15 东日本篇序篇（四）车票集体照、票券介绍序篇（五）车站纪念章、乘车统计第一日 和歌山线、奈良、加古川线——京阪神奈Clear！第一日（一）和歌山线、樱井线、再访奈良第一日（二）二访奈良——唐招提寺第一日（三）关西都会区之JR补完运转第二日 纪势本线、参宫线——纪伊半岛一周第二日（一） OceanArrow、纪势本线、大阪—那智胜浦第二日（二）世界遗产——熊野三山之熊野那智大社第二日（三）纪势本线东段、参宫线第三日 名松线、中央西线，伊势、奥津—松阪—名古屋—松本第三日（一）伊势神宫第三日（二）伊势奥津、松阪—名古屋—松本，名松线、中央西线第四日 从山至海，从信州至北陆，大糸线、城端线、冰见线第四日（一）国宝松本城第四日（二）从山至海（上）松本—糸鱼川，大糸线第四日（三）从山至海（下）城端线、冰见线第五日 金泽、小松，北陆各线clear！第五日（一） 秋晴的金泽第五日（二） KOMATSU小松制作所、E930矿卡体验第五日（三） 福井—绫部—姬路，北陆本线、越美北线、小浜线、舞鹤线第六日 阴阳联络——姬新线、艺备线第六日（一）姬路—津山—新见，姬新线第六日（二）新见—备后落合—三次—广岛，艺备线、艺备线代行bus第七日 阴阳联络——津山线、因美线第七日（一）冈山—津山—鸟取，吉备线、津山线、因美线，津山铁道教育馆第七日（二）鸟取、境港、玉造、松江，山阴本线第八日 阴阳联络——木次线、福盐线第八日（一）松江城、宍道湖第八日（二）木次线、福盐线第九日 从关东到东北、世界遗产日光第九日（一）鹤见线第九日（二）世界遗产日光第十日 津轻半岛•津轻线、下北半岛•大凑线第十日（一）津轻线、龙飞崎、津轻海峡冬景色第十日（二）青函隧道纪念馆、太宰治与津轻第十日（三）渡过津轻海峡——联络船•海峡线•新干线第十日（四）青森古川市场のっけ丼，青之森铁道、大凑线第十一日 三陆纵贯铁道，八户线、山田线、釜石线、リアス线第十一日（一）八户线，八户—久慈第十一日（二）山田线、リアス线、釜石线，盛冈—宫古—釜石—花卷第十二日 最后的JR东日本BRT第十二日（一）气仙沼线、大船渡线BRT（上）第十二日（二）气仙沼线、大船渡线BRT（下）第十三日 石卷线、女川、常磐线、福岛核电站——震灾八年后第十三日（一）震灾之明——石卷线、女川、仙石线（上）第十三日（二）震灾之明——石卷线、女川、仙石线（下）第十三日（三）复兴之闇——常磐线、震后八年挥之不去的阴影第十四、十五日 全线完乘之外的旅行结尾第十四日 鹤见、横滨，Kirin啤酒横滨工厂第十五日 二访三得利山崎蒸馏所尾声 贺！JR全线完乘！
