2022-04-11
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作者：小敏快跑
有多少时间可以用来浪费，放慢旅行脚步，停下来思考人生。坐着火车去拉萨。出发之前不知道是谁说去拉萨流浪的人，要么失业，要么失恋。因为长期的高压工作，感觉身体一直处于亚健康，也许最重要的是感觉灵魂无处安放。下了很大的决心，请了一个没有终点的假期，想要让自己的精神与身体合一，找回自己。那就准备出发吧，去拉萨前联系了之前一直在拉萨的一个姐姐（印度流浪时认识的），她正好回老家贵州了，相约一起坐火车去拉萨，想想曾经坐着火车去拉萨应该是很洋气的，必定信仰之城有多少人是想去看看的。哈哈哈，我把没有定下回程日期的旅行都成为流浪，仔细想想这应该算是第三次流浪了，之前2次都算是gap month吧，都有近2个月。预览~西藏的美西藏 是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山，安静的湖泊。去往拉萨的火车去往拉萨，如果要买直接一站到达的票就比较具体了，所以选择了曲线救国，去西宁中转，票就多了一些，班次也可以比较好选择。而且西宁中转的好处也可以让身体先适应一下高原的感觉，虽然只有2000多米。在去程的火车上开始发约伴，就这样约齐了去林芝的小分队，很厉害的是竟然是到了拉萨马上出发去林芝的那种，冥冥之中的缘分也真的是奇妙吧。在火车上回到了从澳洲回国的四川小哥（此处称大哥86）、成都妹妹（90）、河北衡水退伍军人（96）。大哥以租好车，坐等各位到达集合出发~~~短暂停留的西宁火车一宿后到达西宁不到9点，打车到莫家街马忠食府吃早餐，吃完早餐觉得等到晚上11点的火车时间确实太久了，于是决定附近找个酒店休息一下，然后下午出去西宁转转。莫家街一晚火车饥肠辘辘，直sha莫家街马忠食府，牛奶鸡蛋醪糟&各种牦牛酸奶🥛🥚羊肉和酿皮儿也不错。莫家街特别体验整条街都是西宁的特色美食，应该来西宁都会来这条街打卡。而马忠食府是西宁特色美食的聚集地，价格公道，卫生干净。现在出行到各地，会发现越来越多的城市会把特色小吃聚集到一起，这样真的很方便。这还是一条历史悠久的街道，相传元末时期，莫氏后人在今莫家街一带建私邸和宗祠，人们把莫氏宗祠以“莫家寺” 称之，故寺前街道渐渐被人们叫作“莫家街”。详细地址:城中区莫家街8号第一次来西宁，姐姐也不太喜欢到处走动，吃饱喝足休息好后，去了万达广场的几何书店，看书发呆撸猫。西宁几何书店我想这应该是西宁的网红书店吧，内里波斯风格的穹顶真的颜值很高，很有异域风情，怎么拍照怎么好看。同时书店还可以撸猫，做手工，喝咖啡，看书，购物，看展等，真的是一个极具消费体验，可以让你度过一段悠闲时光的综合体书店了。详细地址:万达广场商业圈，房子很有科技感，老远就能看出来。西宁市内出租多且便宜，可以直接打车前往，或者公交t2直达。~~~晚上继续前往信仰之城拉萨吧，喜欢去拉萨的火车，因为到高原上的时候会供养，所以不允许吸烟，就不会臭臭的了。第一次火车去拉萨，貌似有些兴奋，一路上发呆看铁路经过的地方也是非常享受和放松的。一路火车进藏，可以看到静谧的青海湖、苍茫的可可西里无人区、神圣的唐古拉山、连绵不绝又纯净的雪山、还有碧蓝如镜的措那湖，像一张张翻动的油画在车窗上一一飘过。雪山下的浪漫，追逐林芝桃花来张团体照吧从拉萨去林芝的路上，现在高铁已经开通，去林芝可就更方便了呀林芝海拔不高，不会有拉萨那么缺氧，离四川也比较近，什么时候一定要自驾一次过来，必定最美的风景在路上。林芝地区号称西藏江南，桃花文化旅游节一年一度，是林芝地区发展旅游的一张大名片。始于2002年，林芝地区的桃花异于江南碧桃的风格，学名叫“光核桃”，又名“西藏桃”，俗称“野桃”，树高花繁，开得狂野。光核桃树体高大，寿命可达千余年。林芝地区的桃花是高原桃花，很多地方山脚桃花盛开，山上则是雪峰，独有风味。林芝桃花各县都有，一般是在巴宜区嘎拉村开幕，北游工布江达县，南游米林县和波密县，其中，波密县波堆藏布流经的倾多镇—许木乡的桃花沟绵延30公里，号称中国最长的桃花沟。最好的应该是自己路边发现的那种不收费的桃花沟，但是时间紧凑，没来得及发现，这个嘎拉桃花村原来是桃花节的的开幕地点呀，人气真的好旺呀，门票30元，第一天天气不好不出片，于是天气好的第二天又来一次，天气好的时候还是值得一看的三月林芝桃花，唯有雪山🏔️做背景才知道这是林芝😎😎😎3月初林芝的桃花就陆续开放了，相对直飞高涨的机票价格来说，有时间的朋友还是一路自驾318比较好，必定最美的风景应该都在路上，可以自己去发现更美的观花地。藏面藏饼&甜茶美食推荐:藏面藏饼&甜茶。很喜欢藏式茶馆，感觉可以发呆一整天。再品一品桃花啤酒和青稞啤酒墨脱石锅&鲁朗石锅鸡墨脱石锅——川藏线上鲁朗石锅鸡的灵魂之前在拉萨的姐姐还想做石锅的生意，所以开车去墨脱考察呢。西藏的美食并不是那么充满期待，现在网红的藏菜餐厅，基本上都是改良的川式藏菜，你看基本上进藏旅行沿途基本以川菜为主，很难见到本地特色餐馆。不过在景观大道川藏南线的精华路段，却有一款受众率极高的当地特色美食，几乎每个走过川藏线的游客都不会错过，这就是位于西藏林芝与波密之间，坐落于南迦巴瓦山脚下的鲁朗小镇的鲁朗石锅鸡。鲁朗的自然景色风光秀丽，是世界最美山峰南迦巴瓦峰的最佳观赏地之一；鲁朗林海是中国最大规模的高原生态森林；鲁朗虽地处高原，但却是一派江南秀丽风光。只不过大家对鲁朗印象更深的是她的石锅鸡。在鲁朗旅游小镇建成前，提到鲁朗，所有人的第一反应就是吃鸡。拉萨之歌~有音乐，有酒还有故事拉萨的初印象竟然是直奔酒吧的，这是我万万没想到的。重回拉萨，沉醉在拉萨之歌，缺氧的地方唱歌其实真的需要体力的，我这种在林芝唱歌都要大喘气的，该如何是好呢。很佩服这家的老板和驻场歌手们，一个个都是铁肺了。大哥是真正的豪爽，一和我们相见就要每晚都喝点儿，再加上海量的弟弟，这事儿就轻易的成了。在林芝的夜晚，就开始搜索和实地考察了几家，但林芝貌似就没有拉萨这样的文艺酒吧了，只有类似“花蝴蝶酒吧”这种听名字就让人提不起兴趣的地方以及路过门口感觉不敢进去的酒吧（你懂的）。不过在旅途的人，有时候并不在意环境，让他们豪饮去吧，我和真真小酌尝鲜即可。高原上还是不要贪杯哦。还是欣赏表演先老板兼主唱的伟星帅哥亲自热场，2首歌以后，现场氛围就high起来了，再来就是拉萨“李宗盛”的表演了，年轻不听李宗盛，听懂已是不惑年。在这周高原的城市听李宗盛的歌还是挺容易让人感慨的。听朋友说，这几位唱歌都是在拉萨发展的很不错的了。大哥频频赠送哈达，以表示自己的喜欢。（这里可以给歌手献哈达，100元/条）我和姐姐重新说回拉萨之歌，这里可真是一个有故事的地方。这是姐姐在拉漂十几年很喜欢来的地方，对她来说，这里的人都跟她很熟悉了。这同样是大哥来了不想走的地方，哈哈，必定大哥远渡重洋将来拉萨工作了。一直喝酒到店家歇业的我们，最后也让店家小哥稳不起了，一顿架子鼓solo秀之后，拿出了自己的珍藏跟我们喝了起来，话匣子就这样被打开了，讲起了为什么来拉萨和自己在拉萨的故事。而弟弟在这里更是英勇的边吸氧边喝酒，佩服。今夜看来要宿醉了，不对，已经是第二天了。我想很多来拉萨漂泊的人，最终也会舍不得这群拉漂的记挂吧。其实我觉得这边的拉漂还挺互帮互助的，必定在这里是异乡人吧。不过日子久了，大家也就成了本地新人类啦。作为过客以及惜命人，西藏对我来说只是向往的远方，我想这样也是好的，必定有些地方短暂停留，细细品味，再来回味反倒更好。布达拉宫—圣洁宫殿，高耸入云宿醉后简单的睡了几个小时就来逛布达拉宫了，也因为今天真真要赶飞机，未去的地方还需要加油打卡呀，虽然我归期未定，但还是一起去吧。在拉萨每天都可以看见布达拉宫，远观充满敬畏，而靠近它，则有变得更加谦卑的感觉。这周宫殿在太阳 下看白的发光，真的是非常的圣洁。高耸入云是因为在藏族人的心中，它一定的非常高大的。依山而建的布达拉宫原来是祭拜观音菩萨的地方，同时也是西藏政教合一的标志地。看起来非常雄壮霸气。外墙使用的是牛奶哦，据说现在用的蒙牛伊犁了，因为纯牦牛奶越来越少了。每年9月当地人都会粉刷外墙，外墙看起来像瀑布一样。看来下次可以9月来瞅瞅。布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。第一批全国重点文物保护单位，世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。白宫横贯两翼，为喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像， 文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代喇嘛灵塔，黄金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。布宫地面的建筑材料是西藏特有的“阿嘎土”。将阿嘎土和碎石慢慢夯实，制作屋顶或地面的过程，叫打阿嘎，当阿嘎土和水相结合的时候，需要用持久的热烈来锻造，这个过程也被称为千锤百炼，每一小块地面至少需要七八天的捶打，不断地干燥、风化、浇水，这样的屋顶和地面有很强的黏性，不易断裂。宫殿里的楼梯陡峭狭窄，有些地方需要游客排队等候。布宫里光线比较昏暗，僧人们盘坐在角落里借着微弱的灯光阅读经书，周围人来人往，他们也丝毫不受打扰。心静而禅定，世界纷扰，早已与他们无关了。景点外的咖啡时刻，真的是太爱了。逛完布宫可以到文创店的楼上露台坐一坐，喝一杯发发呆。（布达拉宫观景咖啡厅）给我拍照的真真这个角度小哥真的好黑呀科普一下：坛城坛城就是佛菩萨的家，同时是信仰藏传佛教的信众们所修行时所必不可少的“观想境”。坛城是表达佛教净界精华所在，有建筑体、沙画、唐卡等不同的表现形式。坛城的造型或方或圆，其中央为佛或菩萨像，以为本尊。本尊的上下左右以及四隅各有一菩萨像，形成一俯视的莲花。一般来讲，本尊的位置在中央莲台之上，周围八个莲瓣上各有一像，总称中院。在此外周围又有一层或两层诸菩萨或护法诸天像，为外院，制作坛城必须遵照各个本尊的仪规中所规定的仪则，不得改变。坛城的一切在本质上都是大乐与空行的智慧。密乘行者以坛城作为冥思的对象，进而将自己之身观为坛城，本尊安住自心莲座上，即身为本尊观，片刻不离，日久功深而身语意与本尊无二，达即身成佛之最高境界。实用tips:网上提前1天预约，必须提前一天在官方平台预约，门票100元，讲解拼团50每人。在拉萨应该呆了一周以上吧，后来在不同的角度拍的布达拉宫。除了布达拉宫正面广场外，真的好多机位可拍呀。吐血整理拍摄布宫的各种机位一家餐厅的机位，好像是平措康桑，但又好像不是，记不清了。药王山观景台八廓时代潮流广场还有：宗角禄康公园、慈渡酒店6楼咖啡、八廓时代潮流广场（马路背景，带长焦）、南山公园，以后去拍吧。拉萨作为去西藏其他不同地方的基地，我总是往复的过来又离开，后来多次去了八廓街（姐姐的柜台就在八廓街广场边上的拉萨旅游商超扶手电梯口旁边，大家有机会去偶遇，西藏资格牦牛干事真的好吃的）、扎基寺（藏族财神庙）、帕邦喀寺庙以及各种吃喝。最拉萨的八廓街，拍旅拍竟然与明星擦肩八廓街是藏族人民转经朝拜大昭寺的地方，是拉漂晒太阳聊天的地方，是游客拍照的地方，也是姐姐做生意的地方。这里很拉萨，阳光之城晒太阳肯定是首等大事，可能很多人每年都会过来发呆晒太阳这里很嘈杂，游客如织；但这里又很宁静，内心安详。在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。走的前一天，还是来了一组旅拍照，当做拉萨流浪结束的礼物吧。因为不是旺季旅拍照可以现场约，价格都很通明，一般就几个价位，主要还是看自己想要什么要的效果啦。拍照结束，偶遇了《妻子浪漫的旅行》拍摄，与明星擦肩而过，发现明星也不是很漂亮，也不是很高呀，但秦海璐真的有气质，刘涛的造型显胖且老气，张翰真的是又瘦又不是很高，哈哈哈。没来及拍照，姐姐不知道从哪里找来的照片，大家看看吧。扎基寺~西藏唯一财神庙扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。在藏语中，“扎巴”是僧人、和尚的意思，“基”是数字“4”的藏文变音，扎基寺即“有4个僧人的寺庙”，这是因为最初的扎基寺只有色拉寺派来的4位僧人管理。扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨（也有说是随文成公主进藏的），后被供奉在扎基寺。扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。这是姐姐经常要带客户买的唐卡或者其他东西来开光的地方。一条黄哈达，一瓶白酒（好像就几元钱吧），进去跟着人流学着怎么拜财神就可以了。不知道是不是疫情影响，人不多，所以门口还可以停车。帕邦喀寺庙~依山，寺庙，辩经，桃花有着拉萨第一寺庙称号的帕邦喀寺是文成公主进入西藏的第一住所。也是藏文字的创始地。四月的帕邦喀寺庙桃花开得正野。遍布整座寺庙。每一颗桃树都有着悠久的历史。姐姐的大红越野车一路猛开，其实上山路并不长，这里曾经是私藏小众景点，但现在如果到了桃花开的季节简直就是人多到让你哭。不过我本来就是淡季来拉萨，而且时间自由，也就不存在这个问题了。虽然害怕人会越来越多，但这个地方真的还是挺值得来，必定桃花树下看僧人辩经，内心还是很震撼的。但是照相的话还是尽量不要打扰到他们吧。带着雪狼来的姐姐以及大红色的预约车，简直不要太拉风，一路都是游客和当地人的焦点。寺庙不需要门票。有几颗特别茂盛的桃树慢慢去找吧。行程路上之前往萨普神山促成萨普之行的只是因为骷髅墙，因为只有萨普之行会去骷髅墙。一早约好了丰田普拉多的越野车拼车游，加司机一共5人。一对小情侣和一个天津大姐（我mm级别）。这次运气很好，大家都是经常出来玩的，所以都比较随意和好说话，一路玩的很开心。3.22日从拉萨到那曲再到比如县，路上途径的美景。黑帐篷牛屎厨房的牦牛屎咖啡和牦牛屎饼干，以及明星片和纪念章。路上的佛塔以及牛头骨堆怒江第一湾和海拔5098的夏瓦拉山口达姆寺骷髅墙~神秘的天葬仪式用人头颅骨堆砌的围墙，人头骨象砖块一样一层一层地垒砌起来，黑洞洞的眼窝，吡牙张口。墙前就是用来做肢解尸体的砧板。庄严肃穆的天葬台，盘旋飞翔的鹰鹫，举世无双的天葬场面，形成一个神秘世界，很多人应该都想来探究一二吧。达摩寺（达姆寺）多多卡天葬台就是骷髅墙所在地。应该算是西藏目前唯一一个保存下来的存头盖骨的天葬地了。天葬是藏族人民最能接受、也是藏区最普遍的一种葬俗。依据西藏古墓遗址推断，天葬可能起源于公元7世纪以后。骷髅墙所在地的达姆寺，说是文成公主路过的时候修建的，当年文成公主进藏时，不仅在这里传业授道，还把中原的先进的农耕技术和纺织技术等带到这里。文成公主选中了怒江边上的这块风水宝地，授意建造了达姆寺，达姆寺的历史甚至比拉萨的大昭寺还要早上13年。这座寺庙至今已经有1313年的历史了，寺庙内天葬台也只有300年的历史，而骷髅墙仅有130年的历史，可是现在骷髅墙的名气会更大一些，反而是历史久远达姆寺被人忽视了。我们过来的时候寺庙内没有接受参观，所以没有进去拜拜。详细地址:那曲到比如的路上，同时还可参观达姆寺。有专门人员收票并讲解。侧门过活人，正门走死人，别走错了。萨普神山日&夜~了解神山的动人故事萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内，千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6956米，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。3月初春的萨普冰川还未融化，来的时候正好下雪🌨️，冰川就藏在雪下了。由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，是一块尚待开发的旅游处女地。进来萨普的路真的是很颠簸，不仅仅只是山路，还有无数的冰雪路面，过来的时候也难得遇到了好天气，所以大家商量决定在萨普神山多住一晚，看看晚上雪山下的星空。在海拔5000左右的萨普徒步，耳朵里只有自己的呼吸声。但在这样白皑皑的一片雪地里，停下来听着冰雪融化的声音，也是让人惊叹大自然的神奇的。徒步到冰川深部可以找到冰洞，但我们进来太晚了，天色变暗，且听到了雪崩的声音，就返回了，这是一路其他队伍去探蓝冰的照片。爱情神话传说萨普(色浦岗日)群峰和一个充满爱恨情仇的神话传说有关——萨普是最高峰,神山之王,山体雄伟却有失俊朗,簇拥在他身旁的是山形优美的雪漠峰(萨普妻子)以及长子,次子和女儿;远远的那座金字塔形山峰则是传说雪漠峰和另一座郭布神山的私生子。传说中,萨普神山还曾向情敌郭布神山复了仇。纳木错~~~高原上的圣湖纳木措，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1961km²。早期的科学考察认为，纳木措的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木措最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。藏民朝圣的圣象天门~~~自然与传说苍鹰&蓝冰&飕飕的风🥶 🥶 🥶圣象天门的传说传说中公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生大师降服了念青唐拉后，把纳木措许配给了念青唐拉，成了一对夫妇，在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼，婚礼前一天晚上，由108个神通用一夜的功夫，修建的石门，石门形状似一头圣象从东北走向西南，专门为念青唐拉神山的过道而修建，人们把这个石门称之为圣象天门。圣象天门，顾名思义。一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。作为藏传密宗的一处圣地，千百年来无数的高僧隐士在此清修，依旧如此。游览视角：纳木错北岸的高崖，是欣赏“圣象天门”全景的绝佳地点。从未见过的蓝色湖水铺展在眼前，而神秘的“圣象”就站在湖边。让人感叹大自然的传奇！其次是远观，在其右边的湖边，很适合拍夕阳下的剪影。另外就是天门正前方，透过天门拍纳木错和后面的念青唐古拉山了。详细地址:路线：从当雄县城出发走9公里到景区大门，进去后再开23公里到一个三岔路口，这里是纳木措乡，左转向西走是去扎西岛的，不要往扎西岛走，要往另一条路向北方向走。从纳木措的东边走，走56公里，这路全是柏油路路况很好。然后到东嘎村后左转开始是土路了，走30公里土路就到了岗雄村，沿着纳木措的北边再走27公里土路就到了圣象天门。羊八井~~~地热温泉返回拉萨市的最后一天，时间很充足，临时增加了行程，去羊八井泡温泉。缓解一路行程的辛劳，藏地温泉可是出了名的神奇呀。羊八井这个景区的温泉大部分实在很对游客的，当然也有当地人，他们会直接在温泉池总裸泡。羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内，海拔约4300米，温度保持在47℃左右。西藏地处高原，温泉数量居全国之冠。羊八井这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井还拥有全国海拔最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。如果在去纳木错的途中顺道到羊八井，最好选择回程时再去泡温泉，否则，会错过纳木错黄昏景致的观赏；同时由于泡温泉时的体力消耗，可能会加重在纳木错的高原反应。回程，路上排了几张卓玛的照片，现在的旅游不好做呀，司机还需要备无人机和藏装。所有大的行程就结束了，后来就是回 拉萨 和姐姐他们吃吃喝喝，最后再等着开工悠闲的回 成都 啦。本来想一直流浪下去的，奈何老板给安排新的项目，就此结束吧，本来还想回去 林芝 住一段时间的，等改日姐再来好好做个gap month吧。总结一下拉萨的吃喝吉祥圣雪~胜在颜值、环境与体验吉祥圣雪 ：不仅有好吃的，还有藏文化的介绍， 拉萨 出名的排队网红餐厅。有套餐，分量也很足。地址好像不是很好找，但是这么出名的地方问问就找到了，军民路。土豆顿牛肉（番茄酱下面是土豆）康巴汉子nice酸萝卜炒牦牛肉手抓羊肉吉祥圣雪布达拉宫观景咖啡厅~真的很适合观景布达拉宫观景咖啡厅 ：从布达拉宫出来会路过的咖啡厅，楼下是文创店，适合逛布宫累了来发呆。古藏殊华咖啡厅~约上朋友喝一杯咖啡古藏殊华 ：陪朋友来看住宿的时候路过，很漂亮呀，但是不是很喜欢住在这类地方，感觉有些压抑。不过推荐过来喝一杯 。林廓东路49号。平措康桑音乐时尚观景餐厅~远观布达拉宫平措康桑音乐时尚观景餐厅 ：从萨普回来的驴友们一起过来聚餐，可以看见布达拉宫，同时有音乐表演，我们去的时候那个小哥很有毛不易的气质，食物也还可以，应该要提前预约，我们是路上一个驴友跟老板是朋友，预留比较好的位置。朵森格路31号酒店6楼。站前牦牛酸奶坊~驱赶疲劳的一碗酸奶站前牦牛酸奶坊 ：来过几次，大部分是吃牦牛酸奶冰淇淋，也吃过一次面。酸奶喜欢，面一般般。布达拉宫对面。措姆凉粉~私藏小吃措姆凉粉 ：在 拉萨 这种美食荒漠，绝对算非常好吃的小吃了。价格也很便宜。凉粉、凉面、炸土豆、牛奶都不错。这一盘加牛奶一共才35元。绝味铜锅黄金土豆~汉族土著的私藏美食铜锅炸土豆 ： 四川 口味，感觉吃的就是家乡的感觉吧，虽然老板并不是 四川 人。林廓北路与 温州 商贸 城步 行街交叉口。阿刁奶茶~关于阿刁的想象阿刁奶茶 ：不太好喝，很多人来喝就是一种对阿刁的好奇吧。连锁的，有好几家，大昭寺边上也有一家。西藏奶茶~体验拉漂的日子西藏 奶茶依然是我的最爱，到随便哪家藏式茶馆或者餐厅都可以喝到。而剩下在 拉萨 的好几天都是这样和姐姐及她的朋友们喝茶晒太阳聊天，这样的日子可真是太舒服啦。另外还有排队而没有吃上的田村.酸汤牦牛肉，等着以后去打卡吧。 林芝 的美食就不单独介绍了，去看 林芝 章节吧。~~~回程，朋友和雪狼都来送我啦，一个个火车慢悠悠回去啦。希望下次来 拉萨 不是一个人啦。没想到写这边游记的时候就实现啦 。拉萨火车站路过格尔木路过青海湖回程路过兰州专门停留为丝绸之路展览~甘肃省博物馆博物馆控的我专程为了甘肃省博物馆而停留了一天。甘肃博物馆二楼丝绸之路文明展览，“丝绸古道三千里，黄河文明八千年。”甘肃地处丝绸之路的东段，是华夏文明的发祥地之一，是古代中国通往西方的门户，也是东西方交流的主干道和最活跃的地区之一。博物馆以丝绸之路为主题来陈列布展，目前为国内唯一。来这个厅的人也最多。甘肃省博物馆的门面担当，也是中国旅游的标志。他就是一匹欢腾的马儿，好像小朋友刚刚被放出来似的，原来马踏飞燕这么萌，像个二逼一样，他也叫铜奔马。铜奔马（马踏飞燕）东汉武威市雷台出土，铜奔马造型矫健精美，作昂首嘶鸣、逸足奔腾状。摄取了奔马三足腾空、一足超掠飞鹰的刹那瞬间。飞鹰回首惊顾，更增强奔马疾速向前的动势。铜奔马全身的着力点集注于超掠飞鹰的一足上，精确地掌握了力学的平衡原理，具有卓越的工艺技术水平。铜奔马是按照良马式的标准去塑造的。集河西马、大宛马、蒙古马等马种的优点于一身，特别是表现出河西走马的对侧步的特征，凉州骏马遨游丝路、凌空万里的不凡气质。通过巧妙的构思经营、精炼的艺术造型和卓越的铸铜工艺完美地体现出来。铜奔马成为东西方文化交往的使者和象征，因此被列为中国旅游的标志。铜奔马驰誉世界，它是全人类的文化瑰宝。另外哪个古代小朋友的画（左上马厩图）被展览了么?画的太丑了博物馆咖啡，来一杯 ，欢腾的马儿。休息一会儿。继续参观， 甘肃 彩陶展览，怎么都有点萌萌傻傻的。黄河古象探索黄河边的羊皮筏子做公交到达黄河母亲雕像🗿，一路沿着黄河往中山桥的路上散步，下午3点过，微风轻轻，很多当地人在河边跳舞🏻捡石头，捡到的石头还可以就地卖钱。路边发现了制作羊皮筏子的工人。他在刮掉羊皮筏子外面滋生的一层附着物。一个个羊皮筏子鼓鼓的，竟然觉得有些可爱。感觉这个羊皮筏子特别神奇。兰州羊皮筏子俗称排子，为黄河沿岸的民间保留下来的一种古老的摆渡工具，也是一种古老的水上运输工具，用羊皮做成。制作方法羊皮筏子的制法是将21－23根2－4公分粗的圆柳棍用绳扎成约两米宽，三米长，隔成许多小格子的长方形框架再把十四个充气的羊皮筏子排列整齐，一并拴牢于架上，渡河时将羊皮一面置于水中，摆渡时皮筏顺流而下，返回时，则由筏客扛于肩头，步行至上游，古有“下水人乘筏，上水筏乘人”之说，关于制作羊皮筏子还有一段顺口溜“窜死一只羊，剥下一张皮，捂掉一身毛，涮上一层油，曝晒一个月，吹上一口气，绑成一排排，可赛洋军舰，漂它几十年，逍遥似神仙。抗战时期，兰州一筏子客用羊皮筏子从四川广元运输汽油到重庆，这个轰动山城的故事，成为兰州百姓的美谈，并以“羊皮筏子赛军舰”美誉而载入史册。它由十几个气鼓鼓的山羊皮“浑脱” 组成。筏子有大有小，最大的羊皮筏子由600多只羊皮袋扎成，小皮筏系用10多个羊皮袋扎成，适于短途运输，主要用于由郊区往市区送运瓜果蔬菜，渡送两岸行人等。羊皮筏子是黄河文化的重要组成部分，是古代汉族劳动人民智慧的结晶。羊皮筏子已有300多年历史，早年在兰州黄河用于运输，现在已成兰州黄河上乘坐旅游观光的一大亮点。皮筏子在河道上悠闲漂荡。远远望去，就象一叶扁舟。人筏混为一体，随波逐流；近看则见在紧贴水面的皮袋筏上，坐着五六个客人，随着波涛的起伏，颠簸而行，有惊无险，极富刺激。也是兰州民俗文化的遗产。白塔山公园~登高看兰州去白塔山的时候必须路过的 中山 桥，晚上看夜景会更美一些。白塔山公园，这张图正好一半天气好一些，一半天气差一些，很奇怪呀白塔山，位于甘肃省兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，濒临黄河北岸。山下有金城 、玉迭二关 ，均为古代军事要冲 。白塔始建于元代，后圮，现存的白塔系明景泰年间镇守甘肃的内监刘永成重建。清康熙五十四年（ 1715 ）巡抚绰奇补旧增新。塔七级八面，上有绿顶，下筑圆基，高约17米。塔的外层通抹白灰，刷白浆，故俗称白塔。山上一、二、三台建筑群，飞檐红柱，参差绿树丛中，亭榭回廊连属，四通八达。山下为中山桥，使二者已连为一体，成为兰州旅游的必游之地。白塔山山上还可以通达兰州碑林和四库全书等景点，山脚下是金城关文化风景区，景区内有兰州段黄河大桥的历史、蜡像等。中山桥去白塔山的时候比需路过的中山桥，晚上看夜景也是非常美的。兰州黄河铁桥，又名中山桥，位于甘肃省兰州市滨河路中段，白塔山下。清光绪三十四年（1908年）5月9日，兰州黄河铁桥工程正式开工。清宣统元年（1909年）8月19日，兰州黄河铁桥竣工通行。 由美国桥梁公司设计、德国泰来洋行承建、中国工匠施工的合作模式建造。 民国十七年（1928年），为纪念孙中山先生始称“中山桥”。兰州黄河铁桥为四墩五孔，每孔跨径45.9米。上部结构为梯形穿式钢桁架，每一跨都是超静定结构组成桁架体系，有竖向钢架划分成五个长方形。 桥长233.5米，总宽8.36米。兰州黄河铁桥是中国近代史上兰州市、甘肃省乃至整个西北地区第一座引进外国技术建造的桥梁，这一特殊的建设背景及建设年代使兰州黄河铁桥变成了研究近代历史的钥匙，在中国的建筑历史上占有独特的地位。同时，桥梁所需物资的运输过程也创造了近代运输史上的奇迹。2006年5月25日，兰州黄河铁桥被中华人民共和国国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。 2019年4月12日，入选由中国科学技术协会调宣部主办，中国科学技术协会创新战略研究院、中国城市规划学会共同承办的“中国工业遗产保护名录（第二批）”。兰州美食~不止于兰州拉面兰州 拉面：一清（汤）二白（萝卜）三绿（香菜蒜苗）四红（辣子） 五黄（面条黄亮）根据面剂成形的不同和扣数的多少，拉面的主要品种有毛细、细面、二细、三细、韭叶、宽面、大宽、荞麦棱等多个品种。正宁 路小吃街~清真老马家国华牛奶鸡蛋醪糟杜记甜食酿皮子灰豆子茹记烤肉就在杜记甜食隔壁不远，下次来吃。广元千佛寺~千佛不语，千年屹立只有千佛不语，只有涛声依旧，嘉陵江边的千佛崖千年屹立……千佛崖是四川境内规模最大的石窟群。1961年4月被国务院列为首批全国重点文物保护单位。千佛崖摩崖造像始于北魏时期，历经了近1500年，在高45米，南北长200多米的峭壁上，布满了造像龛窟，重重叠叠13层，密如蜂房。据清咸丰四年（1854年）碑文记载，全崖造像达“一万七千有奇”。可惜在1935年修筑川陕公路时，一半以上造像被毁。现仅存龛窟400多个及大小造像7000余躯。全崖造像以大云洞为中心，分南北两段。南段龛窟有：大佛洞、莲花洞、牟尼阁、千佛洞、睡佛龛、多宝佛龛、接引佛龛、供养人龛、神龙大佛、如意轮观音、单身佛窟等；北段龛窟有：三世佛龛、无忧花树窟、弥勒佛龛、三身佛龛、节行僧龛、菩提像窟、伎乐天人窟、地藏王龛、力士龛、卢舍那佛龛、十一面观音像、阿弥陀佛龛、飞天窟、清代藏佛洞等。大云洞居于千佛崖中心位置，规模最大，共计造像234尊，左右两壁雕有148尊莲花观音像，窟正中一大佛立像为弥勒佛。据说该尊弥勒佛是武则天的化身像。唐天授元年（690年），武则天正式登基时，白马寺法明和尚薛怀义等12名和尚为迎合武则天当皇帝的需要，撰写《大云经》呈武则天。《大云经》中称武则天是弥勒佛降生，应代替李唐做皇帝。武则天看后大喜，亲笔作序，颁布于天下，且令各州要营造大云寺，以珍藏《大云经》。因武则天生于利州，当地百姓就在千佛崖造大云洞，并且刻了这尊弥勒佛立像和后壁龛中二圣——高宗李治、武则天。按中国传统应男左女右，而该二圣的排列是女左男右，佛龛男高女低，这体现出设计者的巧妙构思。广元市文物管理所修建完善了崖壁楼阁走道，有阶梯攀登，可通达各龛窟参观。详细地址千佛崖位于广元市城北5公里的嘉陵江东岸，古栈道险阁——石柜阁就在崖南头，与皇泽寺隔江相望。半个月的流浪结束。
