赣州游记攻略

百湾湖度假景区，以山水景观为主体，集旅游观光、住宿餐饮、会议培训、休闲度假于一体。景区内既有江南水乡的温文婉约又不失田园风光的浪漫迷人，是赣州于都县境内绝佳的避暑胜地。为了让游客欣赏一年四季花常在花景，景区内共摆放了3万盆鲜花还栽种了大量的紫薇、白玉兰、月季、绣球花等木本花卉，与

此篇游记较长，建议在wifi下阅读，土豪随意！版权声明本游记文字及所有图片、视频作品之著作权归本文作者雨神Hades所有。未经本人授权，任何个人及组织不得复制、转载本文内容，本人将追究其法律责任。如需刊载或用做其他商业用途，敬请联系作者商讨授权事宜。物华天宝，人杰地灵。一首《滕王阁》，让江西成了无数人的向往之地。这次我们从滕王阁畔的赣水出发，游南昌，下抚州，转吉安，从赣江到武功山，从城市到山野，从公园到田间，赏风景品美食爬名山泡温泉，一路轻松游下来，让冬季不再困受于屋檐，让冬季也能轻松玩起来。把好方向盘，睁开双眼，一起跟着镜头出发吧！大路线：南昌——抚州——吉安 4天三夜 自驾休闲游小路线：Day 1 南昌磨盘山森林公园——梅岭漫山谷民宿村——炉忆家宴——秋水广 场——南昌香格里拉大酒店Day 2 南昌凤凰沟景区——蚕桑宴——资溪县旅游集散中心——面包广场——面包工业园——资溪大觉山风景区——山翁别院——翡翠洲际酒店Day 3 吉安武功山嵘源温泉度假村——安福羊狮慕景区Day 4 安福武功山景区——返程南昌梅岭漫山谷民宿村景点地址：昌市湾里区梅岭镇别墅路门票：19元开放时间 全年 08:00-17:30优待政策儿童：1.2米（含）以下儿童，免费老人：65周岁（含）以上老人，免费补充说明：具体优惠政策以景区公示为准南昌凤凰沟景区景点地址：南昌市南昌县黄马乡蓝园大道旁门票：50元观光车：20元/人开放时间 全年 07:00-18:00优待政策儿童：身高1.2米（不含）以下，免费；身高1.2米（含）至1.4米（含）的儿童，半价老人：65岁（含）以上老人凭老年证或身份证，免费学生：全日制大学生凭本人有效学生证，半价资溪大觉山风景区景点地址：抚州市资溪县建设路60号门票：50元开放时间5月1日-10月31日 08:00-17:00；11月1日-次年4月30日 08:00-16:30优待政策儿童：身高1.2米(含)以下，须由大人陪同，免大门票；身高1.2米(不含)至1.5米(含)，大门票半价学生：大学生凭本人有效学生证，大门票半价老人：65周岁(含)以上凭老年证或身份证，免大门票；60周岁(含)至65周岁(不含)凭老年证或身份证，大门票半价安福羊狮慕景区景点地址：吉安市安福县泰山乡羊狮慕风景区门票：90元，上行索道上80元 下行索道70元 观光车票30元开放时间：08:00-17:30开放优待政策儿童：身高1.2米（含）以下的儿童，免费儿童/学生：身高1.2米（不含）-1.4米（含）的儿童；全日制大、中、小学生凭本人有效学生证，半价老人：65周岁（含）以上凭老年证或身份证，免费补充说明：以上政策仅针对于大门票，往返索道150元/人安福武功山景区景点地址：吉安市安福县泰山乡文家村门票：90元 安福武功山门票+观光车票（游客中心→缆车站）开放时间全年 08:00-17:30；景交车运营时间：08:00-18:00优待政策儿童：身高1.2米（含）以下，免费老人：65周岁（含）以上凭身份证或老年证，免费补充说明：以上政策仅针对景区大门票，景交车另收费。 雨神Hades：风光摄影师，延时摄影师，旅游达人，自由撰稿人。常年奔走于外，只为找寻最美瞬间！网名本为Hades（意为冥王哈迪斯），因多年来所到之处多会下雨，所以被冠以雨神的称号。1、 冬季节，江西多阴雨，气候较为潮湿，出门旅行记得备好雨具，以免淋湿着凉；2、 江西境内山岳景区较多，海拔有起伏，温差较大，武功山、羊狮慕等景区气温可低至零下，观日出日落或露营山顶，羽绒服一定要备好；3、 南昌梅岭曼山谷民宿村进村需购买门票，门票价格一般为19元每人；4、 秋水广场喷泉表演每天晚上两场，时间是19:30和20:30，每次15分钟，免费开放；5、 江西饮食口味偏辣，不能吃辣椒的游客，建议点菜时挑选清淡菜肴，或是提醒店家少放或不放辣椒；6、 武功山嵘源国际温泉度假村距离羊狮慕景区只有2公里，距离安福武功山景区山门800米，距离安福武功山景区缆车乘降点车程约20分钟，想游览羊狮慕和武功山住在这里最为便捷；7、 安福当地温泉多为高温温泉，温泉出水温度高，泡温泉时建议先从低温池到高温池，循序渐进， 一次浸泡8—15分钟就必须出水休息一会儿，饮酒后不能泡温泉；8、 羊狮慕景区虽然是山岳景观为主，但景区核心部分游览基本没有台阶，游览起来较为轻松；9、 武功山分为安福和萍乡两个景区，两个景区都可抵达主峰金顶，从安福一侧攀登更为容易，门票也较萍乡一侧便宜；10、 武功山主峰白鹤峰(金顶)海拔1918米，山顶有帐篷营地和住宿等设施，想看金顶看日出日落可以选择在山顶过夜，但山顶气温较低，条件较为艰苦，需做好充分准备。这次江西自驾我们从江西首府南昌启程。南昌市的城建可谓日新月异，新景点也如雨后春笋。即使在冬日，也有很多新玩法值得尝试体验。上午，来到磨盘山森林公园，拥抱山野，走上钢结构镂空设计的环保步道，健身减压；午后游到梅岭的半山古寨，在曼山谷的特色民宿中休憩小坐；傍晚入住秋水广场旁的香格里拉大酒店，在房间中就可以欣赏精彩的喷泉水秀。当然，下到广场，站在高耸的水柱之下，更能感受赣江之畔的璀璨与浪漫！Day 1年轻人工作压力大，周末在家门口慢走或是慢跑几公里，不仅可以强健身体，还可以呼吸新鲜空气缓解身心压力。磨盘山森林公园中的乐道，便是条极具特色的环抱健身步道。这条乐道全长有10.59公里之长，足够放开手脚跑上一跑。即使散步，这个距离也够消食减脂肪了。这条乐道可以说是四季皆宜的赏景步道。乐道依托磨盘山山体森林植被贯通全园，四时风景不同，春夏秋冬感受各异。设计者还细心的以乐祖伶伦创作十二音律为灵感，在乐道中打造出了十二大节点，将“乐道十二境”概念融入其中。不管是跑步还是健走，年轻人都喜欢带上块运动手表或是开启手机计步，在乐道中健走慢跑，可以把手表手机扔在一旁，完全不用负重。因为乐道还是一条智能步道。在架空钢栈道上，通过摄像头进行人脸识别，计算用户漫步里程、速度、消耗热量等信息，体验起来直观而有趣。不管是看文字还是看图片，都会发现乐道是采用的钢架镂空设计。这样的设计有什么好处呢？钢架镂空设计既减少了建设用料，又不会遮挡乐道下植物的采光，可以让城市建设与自然环境更好的融合，走在乐道上，不管是低头还是仰颈，都能欣赏到最自然的风景。走到高处，乐道环环相扣的形状越发看得清晰明显。乐道上架空路段有4.85公里，落地路段5.74公里，步道盘旋起伏却路途平坦，上上下下的高度变化，更利于欣赏周围的景色。在设计者将音乐文化与自然人文相融，打造出了景城融合的综合性绿色开放空间。乐道将悬空栈道、内环登山步道对接形成环形系统，让游人“环山看城，尽览无余”。 在步道中，还有智能诗词亭。在这里，游客可以与诗词亭语音对话。只要喊一声“小度小度”，它就会开启“说学逗唱”的本领，如果您喊一声“小度小度，放一首广场舞”，亭子就会愉快地回应，或者叫它朗诵一首诗词，可以与其互动交流。我喊了声郭德纲相声，居然有一百多段，被惊艳到了!结束乐道旅程的时候，不要忘记到大屏幕前刷脸查看下行走数据。人脸识别系统会将你在乐道上行走的各种数据整理归纳，展现在大屏幕上。朋友多的话，还可以相互比比运动排名！离了磨盘山森林公园，我们到梅岭曼山谷民宿村打个卡。梅岭漫山谷民宿村处于半山之上，这样的地理位置，注定了它夏季的微风清凉。沿着村中蜿蜒的道路前行，走不多远，便会看到山坡之上架满了木质屋舍。绿树掩映，楼梯栉比，红灯似火，屋檐晒秋，抬头仰望的那一刻，一股浓郁的山寨民风扑面而来。因为地形的限制，屋舍分布并不均匀，但每座屋子都相互连通。因为都是多层的木质建筑，很似湘西村寨。村子中，多是民宿客栈，各色茶馆也穿插其中。冬日里，泡一杯清茶，既暖手温心，又可借着茶香，忘忧尘世。在曼山谷的屋舍窗前也能看到江西著名的晒秋风俗。生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。色泽艳丽的农产，配上如画的风景，让晒秋这种民俗成了无数画家、摄影爱好者追捧的经典画面。漫山谣是最近网上火起来的小酒吧。网上名气大的很，现实中即使到了漫山谷，也很容易与她擦肩而过。漫山谣面积不大，门头更是简陋超小的让人以为只是个木架子，不伸个脑袋往里探望下，都想不到这陡峭狭长的楼梯之下会别有洞天。扶着墙走进来，站在酒吧里甚至有点局促的感觉。酒吧一般夜里才是最热闹的时候，但在漫山谣，即使是冬日清冷的午后，也适合在这里小酌一杯。因为这里窗前的座位可以欣赏外面如画的风景。点上一杯小酒，坐在窗前，酒暖了胃暖了心，没有微醺没有酩酊，眼中入了的窗外画色却让人瞬间便醉了！漫山谷漫山谣虽然秀色可餐，但并不能顶饱。晚餐时间，我们移驾到位于市区之中的炉忆家宴，体验下辛辣如火的赣菜滋味。江西菜，一直被冠以赣菜称谓。要说这赣菜是在继承历代“文人菜”基础上发展而成的乡土味极浓的“家乡菜”。赣菜的主要风味特色是：原汁原味，油厚不腻，口味浓厚，咸鲜兼辣。说到吃辣，江西的辣绝对不在川、湘之下。所以点菜的时候，不能吃辣的小伙伴千万不要勉强。吃“皮”是赣菜的一大特色。无论是萝卜皮还是各种蔬菜水果的皮都不会被浪费，通通可以做成赣菜美味。萝卜条和干橘子皮炒牛肉都是吃“皮”的代表菜品，不妨一试。老南昌卤牛肉、南昌粉蒸肉都是很有当地特色和风味的菜肴，不妨一试。宁都三杯鸡是江西省的一道地方传统名菜，该菜品发源于赣州市宁都县，相传与民族英雄文天祥有关。因烹制时不放汤水，仅用米酒一杯、猪油或茶油一杯、酱油一杯，故得名。这道菜通常选用三黄鸡等食材制作，成菜后，肉香味浓，甜中带咸，咸中带鲜，口感柔韧，咀嚼感强。江西人喜欢吃各种粉，尤其喜欢用力嗦粉的那种爽快感觉。绝杀牛肉拌粉鲜香火辣，拌好之后口感劲道厚重，嗦起来非常过瘾。江西瓷器享誉世界，家宴桌上岂能少了青花瓷器的身影。本以为这只是个花瓶，没想到草率了。此瓶上下分开，上盛玉液，下置干食。汤名财源滚滚，好寓意好形象。在南昌，看夜景和喷泉表演，入住首选就是香格里拉大酒店了。南昌香格里拉大酒店东临赣江，毗邻南昌市政府办公大楼及新会展中心，与滕王阁隔江相望，马路对面就是秋水广场，地理位置可谓十分优越。入住酒店，建议选择楼层较高临江的房间，这样即使在房间中也可以欣赏赣江夜色和秋水广场的喷泉表演。躺在沙发上，远眺滕王阁，近看涌泉，惬意非常。当然，秋水广场的喷泉和夜色还是值得离开温暖的房间，身临奇境感受一番的。秋水广场位于赣江之滨，与名振天下的滕王阁隔江相望。名字取自《滕王阁序》中名句“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。秋水广场有亚洲最高最大的音乐喷泉群。共配置了包括中心主喷、环形高喷、圆形摇摆喷泉和数控跑泉在内的共22个水景，水景长达800米，主喷泉水柱最高可达128米，喷泉与江岸建筑共同妆点的夜色绚烂震撼。Day 2南昌香格里拉大酒店的早餐还是很值得推荐的。早餐菜品种类丰富，口味没有想象中的那么赣式火辣，反而温和很多，非常适合初来江西，没有完全适应赣菜辣意的游客。离了酒店，我们行车80分钟左右，抵达凤凰沟景区。凤凰沟景区位于江西省南昌县黄马乡。这座景区以田园风光为特色，可谓四季风景不同，四季皆可打卡的新晋网红景点。古时，这里繁木丛林、花草芬芳、湖水纤回，是名符其实的“桃花源”，后因明朝江南四大才子唐伯虎“装疯卖傻，骑于凤凰,逃离宁王朱宸濠篡权谋反”的故事而得名凤凰沟。景区中的土壤属于典型的红壤丘陵地貌，土壤含酸量高，最适宜桑树和茶树的生长。如今，这里已经形成了蚕桑、茶叶、苗木花卉、果蔬、观光旅游等产业。景区中青翠规整的茶园，尤为惹人喜爱，即使是在萧瑟的寒冬，茶树也有诱人的色彩。茶海占地面积2100余亩，连绵不绝、一望无垠，故谓之“茶海”，茶园里主要种植有福鼎大白、上梅州、白毫早、龙井43等十多个茶树品种，主要生产凤凰沟牌春季茗优绿茶前岭银毫和杜鹃牌红茶凤凰金红。同时，这里也是中小学生的茶研学课程实践地，在这里可以了解茶文化，体验采茶、制茶、茶艺等。艺树坊造型丰富多样，一入园便有种进入电影桥段的感觉。修剪的各色人物造型很有《西红柿首富》中院落的感觉，“王总好的”画面不禁跃然面前。这里的绿植均采用小叶女贞及金叶女贞编制而成，占地面积为5.3亩，共分六大主题：有中国梦、时代门，人与自然的和谐，夹道欢迎，快乐运动，动物世界，穿行隧道等多个场景，是休闲拍照的最佳场所。在景区中，不仅可以亲近自然，走进茶园，还可以住在茶园之中。凤凰茶居以独栋木质别墅的形态耸立在茶田之中。大家都管这些小别墅为会呼吸的房子。别墅采用天然的木结构建设，通气性能好，室外满园的茶香可以飘然入室。窗之外，或盎然茶海，或片片树林；风过处，茶叶枝头摆动，心旌随之摇曳，人也变得轻盈灵动；还有看得见云彩和星星的大阳台来这里把生活过成诗。桑蚕业也是景区的一大亮色，尤其开发出的蚕桑宴更是健康餐饮的好典范。桑叶具有疏散风热，清肺润燥清肝明目降血压、血脂和血糖的功效；桑枝具有祛风湿,利关节，行水气的功效；蚕蛹有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。桑叶、桑枝、蚕蛹等具有丰富的营养物质和保健功效。桑叶、桑枝、蚕蛹等蚕桑资源都含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、糖、酸等,同时还含有一些活性成分,如桑叶含有黄酮类化合物;桑枝含有桑素、桑酮等;蚕蛹含有人体所需的8种氨基酸。一方面由于蚕在生长发育过程中对环境要求较为严格，对农药非常敏感,所以桑树在栽培过程中几乎不用长效的农药；另一方面由于蚕本身具有无毒性、无致畸、无致癌作用等特点，所以用于烹饪蚕桑宴的原料绿色、无污染，是非常营养健康的美食。这绿油油的不是青团，而是桑叶馒头！在蚕桑宴上，桑叶豆腐、桑叶馒头、桑汁面条，这些绿颜色的美食绝对是色香味俱全的佳品。在凤凰沟景区喝桑叶茶，品桑果汁，吃蚕桑宴，绝对是最意外的舌尖惊喜。告别蚕桑宴，我们往抚州方向行进。车行两小时，抵达著名的面包之乡——抚州市资溪县。下了高速，就是资溪县旅游集散中心。在这里可以免费领取资溪旅游小册子，其中有当地详细的旅游介绍和打卡指南。在资溪县旅游集散中心对面就是面包广场。资溪有面包之乡的美称。因为这里走出了成千上万的面包手艺人。勤劳的资溪人通过制作面包，不仅致了富，更让甜美的味道传遍全国。在面包广场，可以粗略的领略资溪面包的发展历程，这里也是打卡拍照的好地方。走在资溪街头巷尾，便会发现路边有着数量众多的面包店。而且几乎每家面包店都人头攒动，顾客络绎不绝。资溪人在面包上甚有建树，自然离不开资溪当地优良的山水资源。优质的水源，让在当地烤制的面包更为韧香味美。美味的面包也让资溪人对面包的消费情有独钟，买买买，吃吃吃，资溪街头的面包店绝对是挡不住的美食诱惑！来到面包之乡，光看面包吃面包怎能过瘾？亲手DIY个面包，才是完美打卡面包之乡的正确方式。经过多年的发展，让资溪的面包产业形成了完整的面包产业链。在资溪当地的面包工业园中还可以亲手体验做面包的过程。这里每天都有学校组织学生前来体验面包制作，可谓寓教于乐。高点来了！一定要注意，一定要注意！来资溪，一定要品尝下这种圆圆的小面包！拿起红笔画重点！面前这其貌不扬的小面包被称作资溪老面包，一出炉，奶香的气息便飘散开来！面包虽小，但味道香甜软弹，只要吃上一口便很难停下来，一口气吃四五个是比较正常的！原谅我，一口气吃了六个，实在是太好吃了！即使因为太热，烫伤了嘴巴都没停住狂吃的节奏！捂脸！吃了这么多面包，不运动下怎么可以。在面包广场前行不远便是大觉山风景区。大觉山野生动植物资源丰富，分布广，被专家誉为“天然氧吧，全国罕见的动植物基因库”。景区内山清水秀，山峦苍郁峻拔，溪流清澈萦回，自然风貌原始，空气清纯新鲜，气候舒爽宜人。景区主要分为两部分，山下漂流，山上赏景。虽然是冬季，不适合亲水漂流，但流水边有粉黛花和绿皮火车，都是年轻人打卡拍照的好地方。这辆绿皮火车本来想喊它小火车的，但这家伙块头实在太大！完全是辆真实的绿皮火车。当踏上车厢的那一刻，耳畔脑际便满满的都是“花生瓜子矿泉水，小伙子收下腿”的经典画面。当然，虽然画面让人回味，但这里有其回忆却没有那样嘈杂纷乱的环境。安静的环境，舒适的桌椅，再配上货架上丰富自取的小食，美好的画面让人久坐而不想走。好吧，最重要的是这里有空调，外面太冷了！大觉山山上有一处仿古建筑群，小桥流水，木建林立，在其中还藏着一颗巨大的夜明珠。夜明珠通体翠绿，足足有十吨之重。在灯光照耀下只要几分钟，便可吸收储存能量，关灯之后夜明珠通体流光，绚烂瑰丽。山翁别院是抚州当地一家很有特色的网红饭庄。进了山翁别院，有如步入古时大户人家的院落之中。复古风格的走廊，简约而不乏特色的包间，还没开吃就吊足了大家的胃口。山翁别院的风格既有古典的醇厚，又不乏年轻的活泼，无论建筑还是菜品，都透着满满的混搭风。网红贵妃鸡是店里当红的菜肴。整只鸡烹制之后，手撕散开，然后再一点点拼回整只鸡的样子，合着8种配料一齐上席。网红贵妃鸡颜值较高，甚为上相。临川藕丝以鲜藕切成粉丝状，烹调入味，口感脆嫩，极具特色；南丰鱼丸汤用鲜鱼肉手打成丸，鲜美Q弹；腊味合蒸肉肉香面韧，很有咬头；冰皮蛋黄卷香甜不腻，老少皆宜，都是推荐品尝的特色美味。吃过晚饭，夜已深。我们入住抚州翡翠洲际酒店。抚州翡翠洲际酒店是翡翠洲际酒店管理有限公司旗下管理的酒店之一，是一家按照高星级标准打造、耗资四亿，集“餐饮、娱乐、商务、会议、度假”于一体的高档综合型酒店。酒店位于抚州市临川区金巢大道与惠泉路交汇处，外部环境优越，交通便捷，景观资源丰富，周边配套设施齐全。Day 3 一早从抚州出发，直奔吉安市安福县泰山乡而来。武功山金顶、羊狮慕云雾、地热温泉、刺激的漂流，通通在这里交汇，时间充裕的话，可以一次打卡。这次入住的是当地最著名的武功山嵘源国际温泉度假村。选择这里落脚，一是为这里绝佳的地理位置，度假村距离羊狮慕景区只有2公里，距离安福武功山景区山门只有800米，距离安福武功山景区缆车乘降点车程约20分钟，想游览羊狮慕和武功山住在这里最为便捷；而是因为这里的环境绝佳，自然气息浓郁；三是因为这里温泉美食具全，无论是上了年纪的老者，还是活力四溢的年轻人，亦或是活泼好动的孩童，在这里通通可以好吃好玩嗨起来。推开房门，进入房间，便有种城市按了后花园的感觉。房间设施与城市之中的星级酒店无异，窗外却是自然山色。武功山嵘源温泉度假村身处江西省著名的武功山国家森林公园内，是良好的避暑胜地。度假村中有客房300多套，最为难得的是每间客房都拥有独立超大的私人观景阳台！无论是清晨还是午后，都可以在阳台上远眺山野，吐故纳新。 武功山嵘源温泉度假村的住宿、餐饮、温泉都很有特色。在这里不仅可以品尝多种赣菜美味，更可以尝到很多安福当地的特色菜品。安福也是火腿之乡。车行在安福街边巷尾，时常能看到各种火腿厂。这里出产的火腿和腊肉盐咸较轻，口感也更舒适。火腿、腊肉、羊排、乳鸽还有鱼汤，在寒凉的冬季里，这些菜肴不仅美味，更是食补佳品。吃饱喝足，再去山野游览，身心暖和，体力更足。吃过午饭，还剩一个下午的时间，正好去著名的羊狮慕景区游览一番。从羊狮慕南福门坐缆车上去。上行80元，下行70元。缆车总长度是3780米，单程最短只需要12分钟！下了缆车就是景区的观光车站，30元/人。一直送到百福广场（安平门）凌云栈道口。羊狮慕景区位于武功山境内。因景区经年云雾蒸腾，常现‘羊’、‘狮’状云雾追逐嬉戏于山间的气象景观，因而有了‘羊狮慕’之名。在天气晴好的时候，这里的瀑布云也是极为震撼的，可惜运气不佳，看了个寂寞。羊狮慕景区最高峰石笋峰海拔1766米，以花岗岩峰林地貌为主。己开发的景观有百余处，奇峰怪石，古树名花，流泉飞瀑，云海雾涛被称为羊狮慕景观的“四绝”，还有罕见奇观“佛光”。可惜当天大雾弥漫，能见度极低，朦胧中只能一窥山色。羊狮慕应该是所有山岳景区中最容易游览的一处了。索道上山后，电瓶车到核心景区，上一小段台阶剩下便如履平地，边走边看，移步换景，只可惜运气不好，没有蓝天白云羊狮追逐的壮丽景色。即使如此，当在蝙蝠峰下云雾忽然飘散，三峰如蝠的形象瞬间跃然面前也是极为震撼的！入了冬，山里的气候更是难以琢磨。大雾中游览了羊狮慕景区，下山就飘起了雪花。这是今年入冬后武功山的第一场雪，就这么幸运的被我们赶上了。冰雪中冻透的我们，满脑子都想泡个温泉热汤！安福当地温泉资源丰富，而且出水温度高，流量大，矿物质丰富，水质优良，据说是可以喝的温泉水。在山上寒冷的时候，满脑子都是这里温暖的泉水，不说这温泉水能不能喝，反正是让人满嘴流哈喇的真的！安福当地的温泉出水量超大，据说每日有2500-3000吨。如此大的出水量，也保证了温泉池可以为众多的游客提供天然温泉泡水。当地温泉不仅出水量大，水温也是极高，出水温度可以达到80多度，是江西省内出水温度最高的温泉。在度假村户外，有着100多个不同种类的温泉泡池。温泉水舍有硫、锂、锶、锌、碘、硒、偏硅酸等多种微量元素和矿物质，对改善血液循环、降血压及治疗心血管疾病、风湿病、皮肤病、关节炎均有明显疗效。很多泡池环境优美，游览完山色，腿脚酸麻，身体发冷，到温泉池中泡上一泡，驱寒解乏，一身轻松。即使不爬山，周末单纯的来此泡汤度假，也是非常惬意的享受。Day 4一早从嵘源国际温泉度假村出发，行车20多分钟便可抵达安福武功山景区三天门索道。从度假村到索道站，沿途多为盘山路，路窄弯角大，时长大雾弥漫，需谨慎驾驶。乘索道约13分钟，可以抵达半山腰。下了索道，便是攀爬的台阶，可以一路奔向金顶了。做了一系列准备，却没想到武功山这么好爬！从缆车上山到徒步金顶再缆车下山，速度快的话不到2个小时就能完成。但是山上天气变化莫测，大雾中所有人都在等待云开雾散的那一刻。可惜只在半山看到两三分钟的天光云海，更多的时间里都是大雾弥漫。即使只有这短短的一瞬光影，也不妄这千里跋涉！武功山分为安福和萍乡两个景区，两个景区都可抵达主峰金顶，但是从安福这一侧攀登更为容易。台阶不算陡，路程也不算长，体力好的话，下索道半个小时就可以爬到金顶。在金顶之上，有帐篷营地等住宿设施，有时间的话，可以在下午登山，看过日落留宿山顶，次日观日出再行下山。尤其天气不佳的时候，一夜的等待，往往可以迎来云开雾散，天光奇幻的神仙秘境。但山顶气温较低，条件较为艰苦，需做好充分准备。自热食物、保温杯、暖宝宝等都是必备物品。武功山主峰白鹤峰(金顶)海拔1918米，天气好的话，可以看到美丽的高山草甸和云海景观，可惜运气不佳，只有漫天大雾。虽然没能如愿一览金顶风姿，但遗憾也是再来的动力！就让这次冬日里的江西之旅在此画上句号吧，希望下次如果有机会再来江西，再来武功山，可以拨云见日，一览圣境不留遗憾！

下沉式的古代广场，竟有一点古 罗马 斗兽场的感觉。据说每座古城都有这样一条巷子，记载着这个城市千年的历史。 赣州 的灶儿巷，是我所见过最冷清无人却无比美丽的古巷。在 赣州 的第二天，我们去了城郊的通天岩景区。整个景区里几乎遇不到游客，却有着十分独特罕见的通天岩画。江西 之旅第二站

小炒鱼味道还是不错的。可惜后来才发现，东边的厚德路才是吃货的天堂吧？两边小馆多到目不暇接，样式也是很丰富，价格上也亲民，如果还有机会来赣州的话我一定要选择这附近的青旅，然后好好大快朵颐一番。第八天：火车上-北京后感-生活本不易这次坐车回家要17个多小时，昨天晚上刚上车邻座有个小孩

的机场为广州白云国际机场和长沙黄花国际机场。铁路：附近火车站有韶关站、韶关东站和丹霞山站。公路：多条国道以及高速公路贯穿韶关，自驾十分方便；从广州、深圳、赣州、珠海、东莞等各大城市亦有直达丹霞山的客车。红军长征粤北纪念馆位于粤、赣、湘三省交界的韶关古有“据五岭之口，当百越之冲”之

具体信息。从2017年开始，上堡梯田就山顶上的一些农家乐就被政府收购关停整顿，要统一管理，到我去的这天，政府还没有恢复开放。一般都是到 赣州 ，然后汽车经过 崇义 县到达上堡乡，进入景区崇义 县离景区还有50多公里，一部分路修好非常好走，上堡乡到景区入口后还要向前开几个几公里，离

曾巩同宗）有诗写道：“占断江西景，临川拟岘台”，充分印证了拟岘台在江西名胜中的地位。拟岘台历来为抚州郡城第一胜景，曾与河北幽州台、山西鹳雀楼、赣州郁孤台等齐名，文化积淀很深。兴建当年，曾子固曾作《拟岘台记》，此为台记之权舆也。王荆公亦应邀为此台赋诗。陆游多次登台吟唱，留下名句多多

序言一座梅子山，一条桃江河，使得小城依山傍水、风光旖旎。一座天龙山，一处雅溪围屋，在悠悠岁月中述说着小城的古朴与浑厚。新城开发、老城改造，日显其生态园林文明城市的魅力。花香扑鼻的古韵梅园、巍峨耸立的百盛塔、碧波荡漾的龙兴湖等景色美不胜收。这是一个年轻的、蓬勃发展的赣粤边际县。这又是一座美丽的、被山水与人文浸润的魅力城市 --全南。全南天龙山，未到山中，远远即可看见整座山峰位于犹如莲花瓣群峰中央，山顶险峰突起，怪石峥嵘，三面悬崖峭壁，唯西南面一条羊肠小道通峰巅，因山峦昂首酷似巨龙腾飞而得名。瑶族阿哥与阿妹已上线。解放桥是连接全南新老城区的重要通道，承载着全南人的集体回忆和发展历史。飞架桃江两岸的解放桥，以其绚丽的身姿，一时之间刷“爆”了全南人的微信朋友圈。走进全南月秀生态果园，一颗颗挂满金黄色的金桔在阳光的照射下闪闪发光，穿梭在桔子园里，提着篮子、拿着剪刀，一边拍照，一边采摘，一边吃金桔，尝了一口糖心金桔甜得如糖一样，甜甜的。全南雅溪千年古村落，村落始建于明朝时期，村民皆为陈姓，村口小桥流水人家，宛如世外桃源。元气少女现场制作当地特有的赣南客家擂茶。只见擂杵悠然旋转，钵内茶泥细腻，稍倾，一丝独特的清香便从鼻尖缓缓拂过，擂愈久，香愈浓。中国（全南）攀岩小镇是新晋网红打卡地，位于全南江禾田园综合体，是一个集亲子乐园、水上乐园、现代农业科普为一体的田园综合体，不管是大人还是小孩子，这里就是玩的天堂。沙坝仔神农文化园，走进沙坝仔村映入眼眶的是一幅如诗如画的景象，景色迷人。神农文化园广场上小孩子玩耍着，一幅画新村美景如画来。天龙山远眺山势险峻，形似巨龙昂首欲飞全南天龙山，未到山中，远远即可看见整座山峰位于犹如莲花瓣群峰中央，山顶险峰突起，怪石峥嵘，三面悬崖峭壁，唯西南面一条羊肠小道通峰巅，因山峦昂首酷似巨龙腾飞而得名。天气格外晴朗，坐缆车到山顶，从缆车里望去山势险要，奇特多姿，到达山顶一览众山小，瞬间让人豁然开朗。一座离地面上百米高的玻璃天桥横跨两座大山，走在玻璃桥上摇摇晃晃。走过玻璃桥就来到了山头巍峨耸立金光华彩那是大雄宝殿正觉堂。终站在天龙山山巅，远眺山势险峻，形似巨龙昂首欲飞。而不远处还有那神奇的阿婆髻山峰仿佛静静地述说着远古传奇。小妹妹已经迫不及待的穿上的自带的瑶族服饰拍照，我也跟着穿上去，哈哈，看上去还挺好看的，可能大家看到我的肚子有点大呀。那是因为天气冷我没有把外套脱下来，直接把瑶族衣服直接套上去了。在我身后就是透明玻璃桥了，我们来的真是巧，天气特别的好，一望万里无云，蔚蓝的天空下就是有冷。我们几个同伴都在这里合影留念，把全南的第一站天龙山的美景留住，留在心里。接着我们来到了透明玻璃桥上，看见好多游客带着小朋友前来这里打卡，这座透明玻璃天桥下面是一个大峡谷，离地面有几百米高，有些游客恐高走这座透明桥的时候还需要几个朋友拉着走才能走过去。还好我们几个都胆子比较大都很轻松的就可以走过去，走在桥中间拍起了照片，摆各种造型，不过人多走在桥上还风一吹还真的是摇摇晃晃的感觉，非常的刺激，是来天龙山必打卡的网红天桥了。走过透明玻璃桥我们就来到了天龙寺，这座寺庙是在建在悬崖上面的，在上山坐缆车的时候就可以看到在山顶上。走进一看才发现这里由好几栋建筑组成，其中大雄宝殿是最为壮观的一栋建筑，面朝山下坐缆车的方向，寺庙金碧辉煌，香火旺盛，前来拜的游客也挺多的。从这里看出去整个天龙山的景色尽收眼底。走到另一侧一面红色的墙成了网红打卡墙，刚好阳光照在墙面上，透过树叶的缝隙再投到红色的墙上，光影很独特，在这里可以美美的拍一些照片，一路上小妹妹喜欢各主地方拍照，摆出了不一样的造型。下山的时候建议大家去滑一下旱滑道，就在缆车到达口旁边，滑旱滑道有提供裤子手套等，刚刚开始可能会觉得滑得很快，当坐上去的时候才发现其实根本不会滑得太快，小朋友也可以玩，下滑太快的时候可以用手套扶住两边的护栏就可以减速了，我们几个同伴一起滑下去，一路上欢声笑语，从上面滑到山底下也不用太久时间。下山的时候真的可以试一下，挺好玩的。滑到山底后出来就要走一段路，我们沿着出口的方向走去出现一个湖，湖水蔚蓝色，清澈见底，而且在路上还会看到很多恐龙的雕像，各种各样的恐龙一路上可以看个够，如果有带小朋友的话应该会喜欢的。关键的是，恐龙还会动哦，还会叫出声音呢。沿着湖边往出口的方向走去，蔚蓝色的湖水和天空的颜色融为一体，这里远离城市的喧闹，多了一份宁静，在这里感受大自然的美，这里空气清新，绿树郁郁葱葱，站在湖边深深地吸一口气，再继续往前走，就在一个湖边拐弯的地方出现一个很漂亮瀑布，水从上面直流而下，再流到湖里，阳光刚好照在水流下来的地方出现闪闪的光芒，这样的景色美不胜收。被这里的景色深深地吸引住，久久地不肯离开。走到快要出口的地方有两只巨大的龙盘旋在一起，外观很逼真，龙头嘴巴张得大大的，里面会吐出水来，不过想要龙吐水还要到下面去叫，用嘴巴对着喇叭口大声的叫起来，只见小伙伴们一声巨大的声音，龙就吐水了，喊得越大声，水就吐得越大，在湖里还有一个喷泉，也会随着声音的大小喷出来，要是运气好的话。刚刚好太阳照在喷泉上面还可以看到彩虹呢。这个叫喊泉，而且是免费的。要是你下山的话从这里走过一定不要忘记了去试一下，还挺好玩的哦。一路上小伙伴们都玩得很开心，有好看的恐龙，漂亮的瀑布，湖水，山景真的推荐下来的时候走这条路。下完山后，我们来到了入口处的商品中心，这里面有好多关于全南两个吉祥物“全宝”和“南仔”主题的各种IP商品，有公仔，美食类的，手机壳，钥匙扣等等全都是这两个公仔的元素。可以买一些带回家，作为给家人带的小礼物吧。小妹妹小弟弟们看到了两个可爱的公仔玩个不停。解放桥夜景美不胜收，承载着全南人的回忆解放桥是连接全南新老城区的重要通道，承载着全南人的集体回忆和发展历史。飞架桃江两岸的解放桥，以其绚丽的身姿，一时之间刷“爆”了全南人的微信朋友圈。改造提升后的解放桥完全褪去了原来破旧、平庸的模样，以一副古朴典雅、精致大气的风雨廊桥呈现在全南人民面前。夜景华灯初上，解放桥的灯光也亮起，景色优美，这座桥承载的全南人的回忆，如果你到全南旅游的话，那么晚上千万不要错过了解放桥的夜色，真的太美了，走在桥上，灯光会没隔一会就变成各种颜色，五颜六色的灯光吸深了众多游客前来打卡。解放桥的设计由桥、廊、亭元素组合而成，檐角飞翘，古色古香。廊道内顶绘有全南美食美景，通体层次分明，白天驻足桥上，晴天可避日，雨天雾朦胧。如若闲暇时，扶桥细思，听江风拂面，看人来车往，观一江碧水，放松身心，好不惬意。解放桥是在2019年1月全面完成改造、开放通行的，走在桥上你会看到解放桥两侧廊道分阶梯设计、配合设计有护栏和座椅，廊道内顶绘有全南美食美景，通体层次分明，尤其嵌于桥中拱门状上的解放桥三个大字，更显了几分豪气。夜间的解放桥又是另一番光影。当悠扬的音乐响起，桥上的音乐喷泉随着音乐节奏，呈现出不同的水花状，时高时低，时大时小，此起彼伏，飘飘洒洒。璀璨的灯光更是如梦似幻，一道道七彩光韵照射于水花间，再照亮飞檐翘角、雕花木窗，整个廊桥宛如一道亮丽的彩虹，让人看得如痴如醉，久久不愿返。全南雅溪千年古村落，宛如世外桃源全南雅溪千年古村落，村落始建于明朝时期，村民皆为陈姓，村口小桥流水人家，宛如世外桃源。是客家人典型的聚居地，还没到村口就能感受到这里悠然自得的生活气息。村口的小桥流口多少都有点世外桃源的韵味。走过小桥来到村子，漫步在石板路上，浓浓的乡愁油然而生。走进雅溪古村，古朴的农村的建筑呈现在眼前，干净的街道，宁静的村庄，吸深了很多游客前来观看。这个古村最为特色的莫过于围屋了，和我们福建的土楼有些相似之处。围屋保存得相当完整理，坐北朝南，依山傍水。这里的围屋一大特色是围屋是长方型的，和福建土楼有很多相似的地方，走进围屋里面又是一处景色，围屋里面第一层把房间改成了博物馆，每一间的展出都不一样，有当地习俗的，有农耕的等等，当你进去一间间看过去后你就会这里有更进一步的了解了。置身于当地特色美食馆，元气少女现场制作当地特有的赣南客家擂茶。只见擂杵悠然旋转，钵内茶泥细腻，稍倾，一丝独特的清香便从鼻尖缓缓拂过，擂愈久，香愈浓。喝上一杯擂茶满口生津，疲劳顿消。这种擂茶我还是第一次见到，像我们福建的茶叶一般都是煮熟的晒干的，没想到这里的擂茶是现场磨的擂茶的制作技艺很是独特，其基本原料以鲜茶叶、糯米、芝麻、黄豆、花生、盐及各类青草药为主。村里还有一些表演节目可以观看，不过是要看节目的安排，偶到天气不好的话可能会取消，比如有雅溪沉浸式表演，香火龙，织蓝金帕、舞黄龙、花棍舞、车马灯的演出。村子已经形成了一个完整的旅游度假村，村子里还有咖啡馆，中午的时候我们逛累了到村里的咖啡馆里喝一杯咖啡，沐浴在阳光一，温暖的阳光照在背上暖暖的，咖啡馆旁边还有一个池塘，傍晚的阳光刚好照在池塘的一侧，农村的面貌焕然一新。走进极具古代气息的雅溪书院， 感受古人读书的乐趣。雅溪书院的书香气息更加浓厚了，书院是由四合院和一间旧的民房改建而成的，藏书的地方是最别致的，有差不多一万本的书。书本是用线装的非常的有年代感，现在市面上已经非常少线装的书籍了。和古色古香的书院结合，连书本都具有了古香味。到这个这村子必去打卡的一处景点。古村里还有很多民宿，比如：且闲居、品雅居、稻田民宿。其中稻田民宿就是一个代表，这家民宿是在建上山里面的，从书院旁一直往山顶上走去就能看到民宿的大堂，稻田民宿的外观是木屋，分布在山里不同的地方，有一条水泥路可以上去，木屋每一栋是一个房间，木屋外面就是大阳光，走到阳台上可以看到对面的山，山间的景色优美，晚上住在这里特别的安静，静谧的山里民宿让你最亲近大自然。要是有到雅溪玩的话，不妨住在雅溪古村里一晚，感受一下这座千年古村的别样魅力。鼎龙十里桃江度假区，一幅全域旅游诗意长卷走进全南鼎龙十里桃江国际旅游度假区被入口处的大门深深的吸引住，好像是京都风格建筑的大门，木质结构的很震撼，大门很高。听当地人说鼎龙十里桃江投资100亿，这里是一个汇聚了酒店，温泉，游玩，养生等综合体度假区，创建都市之外、山林之间的独特精神符号，践行回归自然、返璞归真的极致生活理想。走进规划的平面规划图感受非常的大，目前项目还没有全部做好，陆陆续续的在做，我想在不久的将来这里一定会成为全南的一张新的名片。看见有一些游客在温泉池里泡着温泉，小妹妹也坐在温泉池里泡着脚，在这么冷的冬天里沐浴在温暖的阳光下，泡着温泉非常的惬意。置身于此，循山顺水而游，一幅全南的全域旅游诗意长卷，已在眼前渐次舒展。虽然现在鼎龙十里桃江度假区还没有全部建成，但一些项目已经陆续建成了，在不久的将来，到这里游玩是件开心的事，在一个度假区里就能玩到各种各样好玩的项目想想就高兴。同时这里也会成为游客最想去的地方之一，一切都让我们拭目以待。中国（全南）攀岩小镇，走进江禾田园综合体中国（全南）攀岩小镇是新晋网红打卡地，位于全南江禾田园综合体，是一个集亲子乐园、水上乐园、现代农业科普为一体的田园综合体，现建有亲子乐园、水上乐园、智能温控大棚、果蔬采摘体验园、等项目，我们走进攀之谷攀爬乐园，这是一个小朋友玩的室外儿童乐园，进口门映入眼前的是蔬菜造型的游玩项目，十几种五颜六色的游乐设施，让小朋友一玩就停不下来。不单单是小孩子玩的天堂也是大人们玩的天堂。还有室内冲浪等等项目。荡秋千，攀岩大人也可以玩，这里是小朋友的游玩天堂，再也不用烦恼带孩子去哪儿玩了。让孩子们在这放肆地攀、爬、滑、跑。遵从孩子们的天性，让孩子们在安全和快乐的过程中回归自然，拥有一个美好的童年回忆，那么就带小朋友来这里玩吧。好玩的地方真的是太多了，小妹妹们玩个不停，来到另一边沙地游玩区，有挖土机，沙子，我想带小孩子来这里玩的话应该可以挖一个上午的沙子了。有好几个滑滑梯，外形全都是各种蔬菜水果并有好多种颜色，小孩子在这里玩的话应该会很喜欢的，其实大人陪小朋友来说的话大人也可以玩一些，还有蹦床等等。边地板也是涂成了各种颜色的，旁边还有一处风车，很适合拍照，再加上蓝蓝的天空拍出美美的照片。还有小火车，只可惜我们去的时候因为天气冷的原因没有发动起来，没做成。算是有一点遗憾了。有开的时候，可以坐小火车围着园区转上一圈，家人带着小孩子一起坐，小朋友肯定会吧的。在攀岩小镇旁还有一个很大的温室，里面种了各种各样的蔬菜，有一些蔬菜还真的是第一次见到，走进一看和我们想象的种菜不一样，发现这里种菜全都是用无土栽培的方法种的，用现代科技的方法做菜，大大提高了产量，又提高了品质。第一次见到这种蔬菜，有一点像丝瓜，但又不像，长长的挂在树上，非常的壮观，还有一些白菜全都是用无土栽培的，听工作人员说这里生产的蔬菜都销往港澳等地区。在温室里一年四季都可以种不同季节的菜。在游玩攀爬乐园后可以到这里来逛逛，看看蔬菜的另一种种法。走进美丽乡村，沙坝仔神农文化园中午我们来到了位于城厢镇黄埠村沙坝仔神农文化园，走进村里被这里的景色，环境深深的地吸引， 漫步七星湖畔，处处彰显着世外桃源般的新村之美就呈现在眼前，湖里的水清澈见底，小鱼在里面游来游去。在神农广场旁，在蓝天白云下一栋栋白墙黑瓦的乡村建筑显得美丽。走过七星湖就到来了神农广场，只见广场宽阔，在广场的正中间一个圆形的图案用十二节气标出来。这里是村民们休闲娱乐的好地方，走在村子里干净的街道，村里还有很多民宿，家家乐美食等等。在神农广场有一个巨大的神农雕像，巨大的神农像就这么矗立在这里，护佑着这里的人民安居乐业，丰衣足食。同行的小伙伴们玩起了大富翁游戏来，这个广场面积挺大的，小伙伴们玩得不亦乐乎，最后一个小伙伴提前到达了终点赢得了这场游戏。在神农广场的另一侧有一个寺庙，高高的城墙，阳江的光芒照在树上闪闪发光。听当地人说起这里才知道，这里曾经是全南有名的贫困村，经济很落后，村里大部分的年轻人都离开了这里外出打工了。而如今沙坝仔，却焕然一新的美丽村落。全南月秀生态果园，别有一番风味全南月秀生态果园一年四季有不一样的水果收获，冬天有金桔，夏天有葡萄。走进生态果园，一颗颗挂满金黄色的金桔在阳光的照射下闪闪发光，穿梭在桔子园里，提着篮子、拿着剪刀，一边拍照发，一边采摘，一边吃金桔，尝了一口糖心金桔甜得如糖一样，一点苦涩都没有非常好吃。精神小伙拿着篮子高兴地采摘着金桔，脸上洋溢着快乐的笑容。小孩子也喜欢吃金桔，快乐地在金桔园里跑来跑去，给小朋友留下了快乐的采摘回忆。甜甜的。第一次吃到这么甜的金桔，品种是甜心的，去掉皮的话吃里面的真的像是糖一样的甜，这个生态园有一处好处是一年四季都能吃到不一样的水果，夏天的时候有葡萄，冬天有金金桔，不管你是什么时候去都能吃到水果，我们到金桔园里随你怎么吃，一边吃一边拍照，被这里的桔子的甜味给吸引住了，以前也吃过不少金桔但品种不一样以前吃过的都比较酸，今天吃到像糖一样甜的真的是太美味了，这里除了金桔外还可以买蓝莓干果，蓝莓酒等，若你有到全南旅游或者自驾去的话千万不要错过了这里哦。打卡全南最美书吧，赣南唯一图书主题网红点全南最美的书吧：云上书吧。也是赣南唯一图书主题网红打卡点，里面藏书达3.5万册，设有云上大厅、亲子书屋、日月书房、时光书廊，让游客在旅途中漫步诗书云端。走进云上书吧被眼前的景色深深吸引住，独特的设计风格加上犹如竹笋的白色柱子，顶部是镜子，看上去空间变得很高，看见有很多游客前来这里打开拍照。书吧里面还有咖啡饮料，点一杯咖啡坐在椅子上，一边看着书，一边喝着咖啡，阳光照进书吧里温暖如春，非常惬意。在这里可以呆上一下午，各种书籍随便看，遨游在书的海洋里。这家书吧是全南县唯一以图书主题的书吧，万万没有想到的是在我们县城找不到有一家这样子的书吧，全南的这家云上书吧给我留下了很好的印象，看见有好多学生喜欢来到这里看书。书吧里有很多桌子椅子拱前来看书的准备的，找一个自己喜欢的位置，点一杯咖啡，一边看着书一边喝着咖啡，驰骋在书本里的海洋，一呆就能能呆上一天，这是一个看书休闲安静的好地方。非常值得打卡。若看书饿了可以到旁边的港澳美食一条街上面吃美食，这里汇聚了很多香港或者澳门的美食，走在其中仿佛就像是在来到了香港街道一样，咖啡饮料美食一条街，街道还放着很多桌子椅子。旁边还有一个科技馆，要是有带小朋友的话，去科技馆里看看也是一个不错的选择呀。晚上吃完饭可以到梅子山公园走走，散散步，傍晚时分，华灯初上，登上梅子山公园塔，整个全南的景色尽收眼底美不胜收。走进全南兰花基地、兰桂坊客栈，感受美全南是一个美丽的小城，这里不单有各种好玩的景点，这里还有更美的花卉，全南南迳镇是全国单体面积最大的国兰基地，这里的兰花品种多样，销往全球各地，我们先来到一个蝴蝶兰生产基地，走进温室里温度一下子就和外面不一样，这个时候正是蝴蝶兰开花最旺盛的时候，走进室温里眼前出现的是一片美丽的蝴蝶兰，花开满了树，全都是花朵和还没有开放的花蕾，真的是太美了。蝴蝶兰有一种让人沉醉的清香，那朵朵盛开的花姿，有的简约，有的张扬，有的玲珑洁雅，巧笑嫣然灿烂着生命的美丽。过后我们来到了全南县南迳镇打造兰花基地，走进香韵兰花基地被这里的规模震撼到了，一排排温室大棚里面全都是兰花，不管外面多冷，里面依旧是绿色一片。兰花基地的兰花清雅绽放，吐露芬芳，幽香迷人，美不胜收。香韵兰花基地是南迳镇现代农业暨产业扶贫示范基地之一，以种植和销售高投入、高产值、高效益的观赏性花卉兰花为主，主栽品种约80多个。带动村集体及周边230余户贫困户增收致富，同时，兰花种植产业还成为该县发展芳香经济的一个重要支撑。傍晚的阳光照片在大棚上，透过透明的缝隙照进温室里再照在兰花上，绿色的兰花沐浴在温暖的阳光里，花开得正艳。走进兰桂坊客栈，里面是圆形的，中间还有一个很大的圆形舞台，环境很棒 ，让人眼前一亮，这里空气清新，安静舒适。很难想象这么一个小镇还有一个这么给力的酒店哦。周边环境非常的好，特别是太阳要落山之前很美很漂亮，虽然没有入住这家酒店，但看到酒店的工作人员打扫卫生就可以看出很周到，很亲切的感觉，让人心里很舒服，卫生方面也很干净。中间很大的圆形设计，阳光会通过上面透明的玻璃照到里面，很梦幻的感觉。酒店停车场宽广，如果是开车自驾的话，那么选择这里真的是个不错的选择。周边环境空气都很好，到处鸟语花香。万万没有想到的是既然还有健身房等其他休闲样样齐全，是个很不错的酒店。龙下乡，感受新农村的魅力沿着桃江一路前往龙下乡，走进村里看见全新的农村面貌焕然一新，白色的墙，墙上还画着各种山水图案，原本这是一个比较贫穷落后的农村，经过改造升级后整个村庄的面貌全变了。道路，公园全部改造，改造后的农村犹如是一个世外桃源一样。小弟弟小妹妹已经迫不及待的想把新农村的美留在记忆里了。我们走到小溪边，看见小溪的溪水清澈。小鸭子在小溪里悠闲的游来游去。一幅美丽的乡村风景画呈现在眼前。承载全南人味蕾的记忆，醉美全南宴我们常常新人说起旅行最不可辜负的是美景与美食，不管是去那个地方旅游，最不能错过的是当地的美食了。磨斋是全南的一道美食，外表色泽金黄，磨斋口感好，韧劲足，爽口弹牙，同时带着纯天然“灰水”特有的浓香，一口咬下，香气四溢。我想最能代表全南的美食之一了，不管你是在酒店的餐厅还是去美食店里都有这道美食的出现。赣南的烫皮是一种饭前饭后的休闲美食，不管你是去餐厅里吃饭，在茶桌上最先看到的就是这个美食了，看上去外观金黄色，烫皮又称全南腊子，它用大米磨浆入圆形簸箕蒸出的半透明米粉片选米。成品呈片状，入口脆酥， 香味独特，刚刚开始还以为不辣就吃了一口，辣味一下子就出来了，原来这是辣的，而且这个美食真的是非常的上火，如果你第一次吃多几片的话，明天肯定会脸上长豆豆，这次我也体验到了，和我一起的同伴也是第一次吃这个，吃多了几片第二天就和我一样脸上冒出了个豆豆来了。全南人的早餐习惯吃猪红汤，推荐必尝美食店：黄聂餐馆，猪红汤是全南非常有代表性的美食之一，这里的人吃猪红不单可以早餐吃，午饭吃，连晚饭都还有猪红汤这道美食，可见全南人对猪红有多么的热爱了。这一道美食伯虎也很喜欢吃，是由猪血、猪肉、猪肝、小肠等现煮，刚刚出锅的时候味道最好吃，鲜嫩可口，味道很好，特别是瘦肉很爽滑，好吃。全南的酿豆腐美名远扬，这个豆腐据说是用山泉水做的，所以豆腐口感非常好。酿豆腐会在豆腐中间放进肉馅，经焖煮后，口感更香嫩、滑口。全南乡下最传统的吃法，会在豆腐表面洒上少许辣椒，这就是赣南客家的特色，我们老家也有非常出名的豆腐，但做法和这里的完全不同。说到猪脚大家最先想到的就是肥腻，而在全南有一家店的猪脚非常出名，据店老板说要想做好好吃的猪脚，卤水很重要，这家的猪脚用的是十年前的卤水煮出来的。这家店叫特色餐厅，猪脚肥而不腻，猪脚皮非常有弹性，吃到嘴里一点也不会觉得油腻，但辣味已深入到肉里了，猪脚比较辣，每一口都很入味，全南人喜欢吃这样的口味，一口接着一口停不下来。有一家叫肥记餐厅，餐厅位于二楼，走进餐厅被这里的装修风格给吸引住了，比较接地气，生意很火爆，几乎全满座了，我们来到了一个包厢里，这家不管是喝水的杯子，还是装菜的菜盘子都很有特色，这家店的菜品口味很不错，不会太辣，比较适合大众口味，牛肉是我最喜欢的一道菜，刚刚出锅的炒牛肉很鲜嫩，牛肉入口即化的感觉，很嫩滑。客家手抓鸡起，腊肉，腊肠等等美食，吃过了才知道这里的美食有多么好吃，不过要是不会吃辣的话，那也可以吃一些不辣的美食，这里的美食都偏辣一点。全南美吉温德姆花园酒店，唯一一家全南五星到全南旅游当然要住一个温馨舒适的酒店，入住全南美吉温德姆花园酒店，也是目前唯一一家全南五星级酒店。酒店毗邻若湖塘公园，周边交通非常的便利，这是一家新开没多久的酒店，各种设施都很新，酒店有各式客房301间，步入酒店现代时尚的设计风格呈现在眼前， 明亮宽敞的大堂。打开房间的大门走进房间，被眼前的宽敞的房间深深吸引住，房间面积比较大，按下窗帘的的按钮自动打开窗帘，非常大的激光投影影音系统投影在大屏幕上，科技感十足。床品睡上去很舒服，还配有办公桌，沙发一应俱全，办公桌对于我来说是必不可少的，晚上可以在桌子上办公修图，非常的方便。房间里是铺了地毯，走上去很舒适。累了可以坐沙发上喝一杯茶。激光投影仪投影在大屏幕上就像是在电影院看一场电院一样。干湿分享的洗手间宽敞明亮。到全南旅游最值得推荐入住的酒店。酒店的后面就是若湖公园，晚上湖中还有喷泉非常漂亮，酒店晚上的景色也很美。后记悠悠千载，脉续客家。南岭之翼，梅子山下。赣粤门户，山水胜画。这就是全南，短短的全南四天之旅让我感受到了全南这座小城的独特魅力。在全南，可以徜徉山水，驻足阡陌，天龙山层峦叠嶂，禅意袅袅。梅子山亭台楼阁，绿意葱茏。一幅美丽的田园山水画卷呈现在眼前，一座崭新的小城全南迎接着大家的到来。

下坡也只能努力蹬才会龟速前进。从8点50出发到11点半的时候才骑行了18km，整个过程都在想要不放弃吧搭个过路大巴吧，这个速度打死都到不了赣州了，每次这个想法的时候都是再骑个两三公里看看吧，没准风小了。 看了一下地图发现前方五六公里有个加油站，可以上wc可以休息的时候，内心是崩溃

江西省十大历史名人纪念馆之一。沿着抚河，我到了《拟岘台》。拟岘台，位于江西省临川（抚州）市抚河畔，历来为江南名胜，古与河北幽州台、山西鹳雀楼、赣州郁孤台等齐名；有诗云“占断江西景，临川拟岘台”； 拟岘台始建于北宋嘉祐二年（1057），现台为第七次重新修复，主体高度为49.9米，为