四月份的光景还有些微凉，我提着行李坐上了从广州开往成都的火车。背后是一望无际的繁华都市，形色匆忙的路人走过30s的红绿灯，追赶着各种虚妄。疲惫感有些深沉的我，半梦半醒地做着一个梦。希望谁来救救我的梦，明明在别人看来的人模狗样的生活，自己却过得苟延残喘。提前两个月在中国内观网上报了名，离出发还有一个星期的时候，差点被人上了，嗯，项目。不打算让生活强奸致死的我，果断拒绝了一切工作。出发之前没有跟家里透露一个字，结果母亲像是心电感应一般，平时十天半个月都不联系一次，在我到成都之后，天天电话，上来就问我在哪里，闪烁其词的我后来才知道是因为她每天视奸我的微信步数，一有风吹草动，便心痒难耐地想要刨根问底，你看，爱太多的话，也会时时让人窒息。人生中总是有太多太多你爱的人不能理解，你又却不得不做的事。然后可能某一刻，爱也变成了你想要解脱的那部分痛苦。一路上很忐忑，一个人，要去一个完全未知的地方，没收手机，过与世隔绝的生活，万一是传销怎办？骗子怎么办？为什么不能老老实实地像其他人一样生活呢？可能每个人去之前都会反复问自己这些问题吧。可是你不去做呢，就永远没有答案了。做了很多调查，在逻辑上基本确认没有危险地时候，努力努力地压制自己情绪上的种种顾虑。直到我坐TAXI来到般若寺的门口这种顾虑才完全消失。人还没站稳，一个小姐姐便站在门口冲我开心的打着招呼“嗨，你是过来禅修的吗？”我傻傻地点了点头，小姐姐已经不由分说地帮我提起了行李往大院里走去，她太快了，以至于我人走到一半才觉得不妥。内观中心位于般若寺旁边，是个自成一体的小院子，大概有4层，禅堂在二层，院子东西相隔，男众在1-2层，女众在3-4层，中间用帘子挡开，大家在10日禅修期间，基本上不会接触。“你在这里等一下，然后先在这边登记，再在那边查看宿舍的分配”小姐姐把我接到二层的接待室，便笑着离开跑下去接其他人了。接待我的女子是个40多岁的中年女子，是我们的理事长，个子不高，人很小巧，见到人都会温柔地微笑，浑身都散发着让人安定的气场，真正强大的人总会自带磁场，然后把周围所有人都带入到他的磁场中去。我突然觉得此行一定特别靠谱。到了收手机的时刻了，组长给了我们半个小时交代后事，我急匆匆确定了后续安排后，跟父母发了信息，便将手机交了出去。卧槽，难受，跟失恋一样难受，也轻松，跟失恋一样轻松。不知不觉中，手机似乎已经变成了我最亲密的爱人了，勾魂摄魄的那种。晚上六点，吃完了最后一顿晚餐（禅修要求过午不食，晚上新生只能吃些水果），我就开启了这次的奇妙之旅。早上四点起床，本来我以为自己肯定起不来，结果莫名其妙地整个人很清醒，第一天的内观操课从从观呼吸开始，双眼一闭，只察觉呼吸地进出，看上去很简单，但是我连五分钟都坚持不了，第一天禅修的时候，思绪就像潮水一般，一波一波地翻滚，此起彼伏，有那么几个瞬间我都觉得自己被淹没了。葛印卡老师说的对，思维是很狂野的，狂野到连观察呼吸这件小事都做不好。第四天开始，葛印卡老师开始传授一些内观的方法给到我们，将自己的精神转化成双眼，观察身体的每一处感觉的变化，这种方法要求我们只关注当下的感受，身体升起任何快乐和痛苦地感觉时都不要执着，因为无论是快乐还是痛苦，这种感觉都不是永恒的，都会消失，人们痛苦地根源不在于感受，而在于执著感受，想要拥有解脱，就要学会放下，不知执著于过去，不幻想未来，只好好活在当下的每一个时刻。道理谁的可以说，聪明是葛印卡老师通过身体的知觉强行却有效地对你的精神进行改造，有点类似于心理学的行为疗法，但又不尽相同。一座2个小时，腿脚麻到不行，这是痛苦地感觉，但老师要求我们不要动，慢慢地酸麻消失了，内心升起平和的感觉，全身扫视的时候，我体验到了一种绝妙的舒爽感，这是快乐的感觉，一段时间，我开始执著于这种感受，顶峰的时候我能感受到精神的力量在我手臂上螺旋上升，非常强大，我开始反复在手臂处观想，然后突然一瞬间，所有的感觉消失了，我整个精神一下子变得异常疲惫，难道这就是所谓走火入魔？有很长一段时间，我再也感觉不到任何东西。年轻的时候，总希望自己的人生过得风生水起，不说做时代的弄潮儿，但一定要见过风浪飘雪才不枉此生的。年岁渐长，渐渐明了，诸事皆苦，诸情皆忧，俗世中所宣扬的那种幸福是不存在，但是欲望会使我们离解脱越来越远。之前看过一本书，写了一个很有意思的理论，人们都在拼了命的证明自我的存在，然而事实的真相是，自我根本就不存在。我有一段时间，也非常沉迷于这种思想，我混乱，我迷茫，我找不到自己存在的意义，我总觉得我一定要做一些事，或者建立一些稳固的关系，才能排解掉这种内心地虚无与惶恐，可怕地是，我一直的努力与执着，在真正得到那一刻，并没有让我的内心安稳下来，我仍旧感受不到自己的存在，也许只有追逐的本身才是证明我存在感的绝佳方式吗？但是苦苦追求人生一个又一个高峰的我又是何其痛苦。如果有一天我承受不住这种痛苦，终于选择停下来呢？那我往后的人生又有什么意义？我们居住的地方在一片水泥平台后面，每天下午或者晚上间修的时候，许多一起内观的同伴们便会一人拿上一个洗脸盆，一个凳子，坐在上面泡脚，水泥台的对面是一片郁郁森森的山林，一座纯白色的观音像立在山中，目光慈祥，由于禅修的过程中要求大家保持静默，大部分时间每个人都是恍恍惚惚地看着远方，各自怀想，偶尔看到身边的人会相视一笑，简单地不充满任何含义的微笑。人类十分有趣，不管在多么恶劣的环境下，都能找到享受之道。穷人可以在澡堂泡澡，富人可以在会所按摩。禅修的人形形色色，有做了三十多个小时赶过来的农村妇人，有闭黑关的心理咨询师，有沉迷于灵修的家庭主妇，有刚从迪拜航空辞职回家的漂亮空姐，有从事心理教练的前知名公司高管，十天的时间，虽不言语，但我们时刻在观察，时刻也在被观察。解禁的那个晚上，大家都忍不住畅谈起来，像是要把忍住了10天的话一个晚上说完。空姐在出租车上忍不住吐槽农村妇人野蛮地拉开了她的洗澡帘要求她帮自己擦背，她整个人当时是懵逼的，但是还是拿过洗澡巾棒村妇擦洗起来，这是一个常年旅居国外，剪发都要坐飞机去广州找专门师傅的小姐姐，她的世界过往交际，和村妇是完全不一样的。许是村妇察觉到了她的不情愿，再最后一天做清扫的时候，颐指气使地要求空姐扫地擦桌，自己站在台上负责指挥和挑剔，用她的话说，就是要杀杀这个小丫头的威风。还有之前接我下车的小姐姐，也是个奇人，她语速超级快地讲述着她的过往，一个女孩子常年旅居东南亚，据他所说，有一段时间，她非常痛苦，为此求过神拜过佛，北京的道庙中还放着她供奉的排位，结果全的没有用，后来一个人跑去印度学内观，感觉精神得到了解脱，他说你如果再其他的地方见到我，应该也不会是这样的我，换一个地方，便没有如此坦诚的帮助与信任，猜忌无时无刻不在你我心中滋生，将善意的泥土也掩埋进荒芜的岁月里。最后一天由于飞机较晚，一个师姐带我们去参观了般若寺，寺庙中有很多普普通通的老百姓，主持带着和尚在山上念经，老百姓们也跪在大殿里跟着诵读，主持的声音被扩音机放大，有了一股其妙的韵律，笼罩着整个般若寺，这不是一座旅游者朝拜的寺庙，也不是一座许愿的殿堂，更像是普通而纯真的信仰。十天的禅修对我而言漫长而短暂，像是进入了人间的世外桃园。回到办公室的第一天，加班到12点，我的眼睛已经无力睁开，还在勉强恍惚地工作着，可是内心已没有之前的焦躁，反而异常平静。终还是要回到人间面对眼前的苟且，比之前更有力量一些，行走在迷雾磅礴的人生之路上。一些你可能用得上的信息：1.内观网：http://vipassana.sutta.org 报名\路线2.关于住所和食物：住所是四人的上下宿舍，吃食是素食，但是水果坚果蔬菜应有尽有，十分丰富。3.关于怀疑：如果你在官方内官网上进行报名学习，都是十分正规的，不会有你像到的乱起八糟的事4.关于收费：课后随喜捐赠，你的捐赠不是为了等价交换，而是给更多地想要解脱却缺少能力的人以必要地人道帮助，要知道你也是再这样的帮助之下才能有幸接触到此类修习的方法。4.关于其他：如果还有什么关于内观禅修想咨询的，可以加我的微信：justina6955,请备注内观禅修，我将知无不言，言无不尽，希望每一个再路途上迷路的人，都能找到自己的方向和内心的力量。
