致敬勇敢的我们~身体在地狱，眼睛在天堂？经常听到有人说这样一句话：身体在地狱，眼睛在天堂！一直无法真正体会的我们，这次在 稻城 亚丁 算是切身体悟，且对这句话有了新的认识：当身体在地狱的时候，相信我，你好！难！看！见！天堂……丑话说在前面——一行四个女子，我不敢说我们身体有多好，但至少，一个长期跳舞，一个在 西藏 待过半年时间，两个有长期健身的习惯！但我们四个，自从进入高原，高反的折磨就与日随行，头疼24小时相伴左右，哪怕出发前8天就开始吃红景天，在目的地一直坚持吃高原安也无济于事。在高原的4-5天时间里，我们几乎把半年止疼药的quota都用完了！后来经分析，可能是因为我们身体“好”，所以耗氧量大，不过这也不足以安慰我们那不堪回首的痛苦的旅程~景！是真的美！高反！是真的辛苦！所以开篇我必须说，去 稻城 亚丁 前，请务必做好 万全 准备，从身体到心理，当然，还有那些救命（头疼）药，后面干货我会列清楚的。同时在路上有哪些注意事项，也会在游记中穿插说明~先来一波图，并没有很美，因为大多是在高反的情况下拍的，所以只能说，图片对美景的还原不过50%+，毕竟，眼睛看镜头的刹那，我都觉得自己脑子要爆掉了~折多山，海拔4298米，这相当于我们的第一站，当时高反反应还不大，上到山顶有点嘚瑟！站在山顶，放眼观景，雪山就在眼前，如果不是五彩经幡，这一刹那，我会以为自己身处 瑞士 ！稻城 亚丁 ，五色海海拔4600，牛奶海海拔4500（也有说五色海海拔4700，牛奶海海拔4600，无所谓了，反正没差，都是头疼惹……），一路上山。其实山不算高，路不算长，问题就在于海拔太高，来回10公里+，我们用时7小时……一路上多少人败下阵来，一路上听人说“头疼”的，进而是吐得稀里哗啦的，再来就是拿着氧气瓶像吸毒一样吸着氧的~我只想说，每一个登顶的，都是好汉！稻城 亚丁 ，最美的风景其实在路上！每一个拐弯，都可以让我们瞬间醉入仙境！青杨林，红草湿地，白塔，大自然的色彩如此妖娆，人类的雕琢，也只是为了距离神更近一些~每一个落脚点，都有它自己的特色，五彩经幡笼罩大地，蓝天白云下是巍峨雪山，黄色的草地意味着秋的临近，烤牦牛串儿的人们正热火朝天地吆喝着买卖这里，就是我们心心念念的川藏~牛儿自在逍遥，总是霸占马路挡住了游人的去路。不！这里是你们的家，我们才是过客~应该让路！藏香猪自由溜走，旁边的朋友大喊：藏香猪烤着吃最好！ 广东 人本性暴露无遗……格桑花开满了山野，春还在，秋就已经在窥探，准备占领大地色达 ，是虔诚与欢笑的领地，每一次举起相机都感觉自己在亵渎佛国原谅我这个过客，没有时间好好来感受你的真容emmm……我也不免，俗套一番~我告诉自己，除了照片，我什么都不带走！也什么都不留下！发现一家巨好吃的藏餐，性价比还非常高，有兴趣的留意后面的介绍咯~以上，身体扛着头疼欲裂，眼睛收获至美河山，是否值得？各位看官，自己评价了~【DAY2】泸定桥&折多山这次的 稻城 亚丁 行，我们选择了包车，一行四人，包车别克GL8（某旅游平台预定，后面说），加上4件行李，坐得还是比较舒服。特别是在高反地带，加上车程长的原因，坐得宽敞至关重要。车子长这样↑第一天我们抵达 成都 ，于第二天早上出发。这次在 成都 相当于待了两个完整天，看了两部爱国电影（《我和我的祖国》、《 中国 机长》），吃了不少美食，还在民宿里实现了自煮生活。关于大 成都 的美食，放到最后再介绍~DAY2我们的行程大概是： 成都 - 雅安 - 泸定 桥- 康定 -折多山- 新都桥 （沿途风光：雨城 雅安 ， 泸定 桥， 康定 ，折多山，摄影天堂 新都桥 ），住 新都桥 。【风光】飞夺【泸定桥】从 成都 出发，一路驶向 稻城 亚丁 ，距离 稻城 起码还有2天的路程。 泸定 桥便是这次启程的第一站。泸定 县，地儿不大，正值国庆，到处都挂满了国旗，说真的在这个时间点来 泸定 桥，还真的是意义非凡！当年这里曾是硝烟战场，如今已是太平盛世，老百姓安居 乐业 。我真的很庆幸自己生活在 和平 年代也感谢先辈为今天生活的付出太平盛世，一切如你们所愿！城市里的孩子，甚少看到这种手艺现在城市里的菜板都是超市里买的一块块的，用坏了就换一块呗，哪里还会“磨菜板”。现代生活越来越便利，却少了一股子人间烟火气。生活节奏太快，快得灵魂追不上没记错的话，这是青稞，酿青稞酒的这不是棉花糖，这是棉被，哈哈四川 盛产核桃吧？一路上见到不少卖核桃的，还有第一次见新鲜的核桃（核桃树）不只是 泸定 盛产李子，整个 稻城 亚丁 及沿线都盛产李子。这里的李子和在 广州 吃到的可大相径庭，虽然个头不大，但是水分饱满，巨甜无比，哪里像 广州 的三华李那么的酸！！想着都流口水……价格大概在10元3斤，有的更便宜，真的太好吃了，强烈推荐。终于来到了 泸定 桥，票价10元。“飞夺 泸定 桥”，这个耳熟能详的历史事件，曾经只出现在我们的课本里，那时候哪里懂得这座桥的险要，直至站到了这座桥上……泸定 桥下河水湍急，走在桥上如果往下看还真的是触目惊心……加上桥上人从众，非常的晃，根本连站稳都是问题，想想当年飞夺 泸定 桥，真的太不容易了。后来有人和我说，现在桥下面有六条钢索，已经稳多了，当年他还是孩子的时候，下面只有2条钢索，晃起来可以晃到60度，看得我这旱鸭子，一身冷汗。多少先辈，曾为今天的我们付出了生命~如今我们可以把它当做景点参观怎能不感恩多少旅人战战兢兢，有一些则扶着栏杆慢慢经过别说老人家，我都心跳加速，死抓着铁链一刻不敢松懈特别感谢摄影师，冒着生命危险给我们拍照定力是大大滴好籍着国庆来“重温”还真是应景。当年红军迅速占领 泸定 桥西桥头和观音殿及周边有利位置，并部署炮兵阵地，以强大活力掩护夺取 泸定 桥。泸定 桥事件作为 中国 共产党长征时期的重要里程碑，为实现具有重大历史意义的红一、二、四方面军会合，最后北上 陕北 结束长征奠定了坚实的基础。穿过 泸定 桥便是观音阁，也就是红军部署炮兵的地方。登高而上，更能居高临下，将 泸定 桥尽收眼底。虔诚祈福的人们门票：10元，现场买票建议游览时间：30分钟TIPS：需要穿越 泸定 桥往返，大家要小心哦。【美食】泸定桥午餐【韩妹鱼庄】在 泸定 桥附近，虽然算是旅游景点，但是可选择的也不多，这家韩妹鱼庄算是当地比较好的餐厅，而且就在 泸定 桥斜对面，步行个1分钟就到了。相当大排档的一家餐厅，大众点评有89代100的代金券老板娘很漂亮，服务也好，特别nice。点了肥肠酸菜鱼，2斤3两，梭边鱼，新鲜捞起无鱼骨，鱼肉入味特别好吃的是肥肠，巨多，干净肥美，里面的土豆也不错，相当入味。蒲公英烘蛋，蒲公英没啥特别，蛋倒是不错，够锅气。同样的青菜炒得也是锅气十足，甜甜的，真好吃。埋单：165元。人均41。推荐指数：❤❤❤❤地址：( 泸定 县)仿古街8号【风光】海拔4298米的【折多山】吃完午餐，继续挺进，直 上海 拔4000米+，我们向折多山出发。折多塘观景台，位于前往折多山的路上，比折多山海拔低1000米，但是却是在这个行程里第一次见到雪山！！！当时气温已经在下降，看到雪山的我们也忘记了寒冷，直接冲下了车~骑行的人，都是勇士！五彩经幡高反还没开始，有点嘚瑟了哈~继续向上，来到【折多山】，海拔4298米后来有人留言说，其实我们的海拔并没有4298米，因为我们并没有爬山……但是在这里，高反已经开始入侵我们的身体，走两步就喘，并且开始有头疼迹象。一路上天气阴晴不定，大概海拔越高，天气越冷气温越低，也越容易雨雪交融我们到的时候还好没有下雨，但是积雪满地，天气特别冷，风很大，还好有风衣可以挡风。一路上天气阴晴不定，大概海拔越高，天气越冷气温越低，也越容易雨雪交融我们到的时候还好没有下雨，但是积雪满地，天气特别冷，风很大，还好有风衣可以挡风。直奔山顶，因为那里豁然开朗~太美了有木有？五彩经幡与雪山、蓝天是最美的结合。旅途中遇到的第一位喇嘛楼梯上2/3是积雪，小心别滑倒玛尼堆，是藏人用于祈福的石碓，请爱护~上到山顶向下望，突然想起了《平凡之路》， 稻城 亚丁 这一行，一辈子就一次，我想可能，后会无期。遥望雪山，如果不是五彩经幡，我会觉得自己身处 瑞士我必永远折服于，山的壮阔大美祖国壮丽河山这对小情侣，在拍“脚”只听男生问：为什么要拍脚？哈哈哈，你不懂，这叫意境！经幡于我，只是风景；于藏人，那是向神传达愿望，祈求神的庇佑。看见《 康定 情歌》，一曲跑马溜溜的山上把我俘虏，暴露年龄的时刻到了~建议游玩时间：1小时TIPS：务必穿冲锋衣、戴手套绒帽，穿防滑的鞋子，实在是太冷了~【住宿&美食】藏地祥雪酒店&牦牛杂汤在出发前查过， 新都桥 也是摄影爱好者的天堂~但我们只是在此落脚过夜。从这一晚开始，高反就没有离开过我们……藏地祥雪酒店，海拔大概3000+，其实我的感觉还好，同伴头疼到起不来床，最后用芬必得压下去的！酒店非常漂亮，服务人员态度也非常NICE，而且很多妹子还真漂亮。据说这里曾有不少领导人下榻过，其中包括 广东 人熟悉的汪洋同志。妹子说当年领导人来访，觉得酒店做得不错，于是要求以此为标杆，做更多的酒店，以款待八方来客。酒店设施完善，干净舒适，推荐哦。另外，推荐他家自营的牛杂汤锅。在那么寒冷的夜晚，吃上一碗热乎乎的汤，实在是太幸福了。酒店预定：艺龙网直接搜索酒店名即可。早餐也同在这里。因为同行的圆圆不能吃辣，所以点了鸳鸯锅。事实证明选择没错，因为清汤锅的汤实在太好喝了。牦牛杂汤，388元小份，四个女人吃足够了。清汤太美味，都是现熬的，上来以后一定要先喝汤，里面还加了胡椒，味道非常浓郁，热乎乎的喝了相当舒服。料更是多得没的说，各种牛杂，还有土豆，椰菜，木耳等蔬菜。超级推荐。推荐指数：❤❤❤❤人均消费：100元特别提醒：在高原用餐，切忌暴饮暴食，小伙伴吃得很开心，到后面就不行了，回到酒店直接倒下，吃了止疼药过了1个来小时才不疼，才能入睡。所以……请慢慢吃……【DAY3】卡子拉山&兔儿山&青杨林本日行程： 新都桥 - 雅江 -卡子拉山- 理塘 - 稻城 青杨林-日瓦（沿途风光：高原山城 雅江 、世界高城 理塘 、兔儿山、卡子拉山、熊宗卡、天路十八弯、青杨林）其中最值得看的是卡子拉山和青杨林。一路向 稻城 亚丁 走，最美的风景，永远在路上一路翻山越岭，有绿野遍山，云雾缭绕山间，一会儿遥望，一会儿身处，如果不打开地图定位，真不知道自己身在何处仙境。由于我们提早了2天出发走 稻城 亚丁 长线，所以完美的避开了人流高峰，一路上基本没有遇见塞车，哪怕是10.1在 稻城 亚丁 上，人流也没有新闻报道里的那么多。幸运！【风光】俯瞰【天路十八弯】天路十八弯，位于G318国道，身在其中的时候还不觉得有什么，但当爬到山顶俯瞰，才能看见其震撼的身姿。到处都是玛尼堆巨大的晶莹剔透的葡萄。完美的曲线这条公路，让我想起了《头文字D》，总想上去试试漂移不过这次幸好我们是包车，有司机，要不然在高反的情况下还十八弯，那真的凶多吉少了……群山峻零，无处不在雪山、绿林交相辉映烤牦牛串儿也无处不在，走过路过不要错过【风光】海拔4718米的【卡子拉山】最美的风景在路上，这句话我会在这篇游记里叨叨个没完一路自驾，打卡点非常多，熊宗卡是其一，海拔4281米。在海拔4281米吃串烤牦牛肉如何？请自己体会~真想把自己融入到这大自然的开阔里。种在这山里，做一颗无名的树。自然，是最美的存在，没有之一，不接受反驳。在行进路上，不时会看到朝拜的藏人用一生，走完一条朝拜的路，这是藏族人民心目中的丰碑，是对生命的向往，也是生命的全部。这种虔诚汉人无法理解！这世上有一种力量它超越生死，它的名字叫：信仰有多少人死在了朝拜的路上，但不要紧，这是他们最美的归宿。因为心里有神，哪里都是天堂。终于抵 达卡 子拉山，海拔4718米，我是一个头疼的人！我是谁？我在哪里？我在干什么……远处的雪山，近处是森林这次行程我最大的感触是： 四川 人民太幸福，自然资源丰富得让我眼花缭乱，心生嫉妒。看这云层，便知道海拔有多高海拔高到，我们都走进了云里，太美了，如画如幻。【美食】吃个肉碎面，继续前行没有想到在这一路荒山野岭的大自然里，还能找到这样家庭味道的面馆一进门右手边就是火炉，可以烤火，整个房间热乎乎的还有一只小猫在烤火！这是身为猫奴的我在这次旅途中见到的第一只猫果断撸，撸秃~麻辣肉碎面，20元在 四川 ，感觉随便一碗面都很好吃怎么办？面的口感比较软，辣辣的很开胃，淋点醋相当完美。但感觉不够大，吃不饱，哈哈哈哈~乱入的石头林和溪流一路走一路停下休息，享受自然给予的每一份感动【风光】稻城绝不可错过的【青杨林】卡子拉山后便是【兔儿山】，海拔4696，比卡子拉山稍低。此处风景缺乏人气，似乎更加荒芜，却有一种野蛮的美好适合派《魔界》骑马，5元。一路上时而蓝天白云，时而乌云压境阴雨绵绵偶遇冰雹后，便是彩虹常挂天际！经过兔儿山，一路往 稻城 走在 那曲 折的山路也让我们晕的晕，吐的吐最后，被这一片杨树振奋了神经【青杨林】， 稻城 内的一片杨树林，树林正在从绿转黄，静默地走向秋天蓝天下是黄色的穿透力，让我们这些“头疼”的人也稍稍忘记了疼痛或许美景分散了注意力，让我们高反有了片刻沉寂此刻，成群的牛儿出现，却不见赶牛人更为这一片杨树林增添了生气牛儿才是这片土地的主人吧树丛中还有养鹿场，远看就像来到了 加拿大 的国家公园梅花鹿看着这一幕，满脑子都是前年国庆 加拿大 的秋，这一点儿不逊色于那里牛挡车？还是车挡牛？我猜是后者对不起了大哥们~【住宿】子遇民宿终于，于夜晚抵达 稻城 亚丁 。这家子遇民宿，就在 稻城 亚丁 入口步行2分钟的地方，可以说，一个转角遇见 亚丁 景区……民宿前台茶室的壁画，大爱老板娘人超级好，会专门过来和我们讲 稻城 亚丁 徒步的注意事项。房间特别舒服，类似于榻榻米，最贴心的是有电热毯，而且入住前都会帮客人开好。冲凉房干净卫生，基本洗漱用品齐全。店子里还有一只大狗狗（ 阿富汗 猎犬）非常可爱、霸气，可惜，我竟然没拍照片！！！推荐指数：❤❤❤❤❤预定：携程搜索“子遇民宿”【美食】稻城鱼味火锅在酒店附近找餐厅搜索到这家 稻城 鱼味火锅店，大众点评有团购，288元松茸炖鸡4人餐，还有四款配菜。餐厅很大，服务也算是顶呱呱，在景区能有这样的服务我已经很满意了松茸炖鸡汤相当的清甜，味道浓郁，鸡肉煮得很嫩，而且味道全部进去了。一锅鸡感觉不够呢。汤，实在太好喝了大白菜好甜，黄花菜也相当好吃，土豆煮久点也是相当入味。推荐指数：❤❤❤❤地址： 香格里拉 镇新游客中心门口 亚丁 小镇13号楼人均消费：80元。【DAY4】稻城亚丁长线：牛奶海-五色海稻城 亚丁 怎么玩？随便搜一下攻略都知道，分为长短线。我们的原计划是第一天一早走长线，行程如下：日瓦—洛绒牧场—牛奶海—五色海—仙乃日—央迈勇—夏诺多吉—日瓦（沿途风光：洛绒牧场、牛奶海、五色海、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）第二天走短线（半天时间），行程如下：日瓦— 亚丁 景区半日游— 稻城 （沿途风光：冲古寺、珍 珠海 、赤土河谷、波瓦山、万亩青杨林、 稻城 白塔）结局是……第一天走完了长线，高反作用下实在太难受，第二天直接放弃短线，变成了优哉游哉一日游 稻城 ，很多人听了可能会觉得遗憾，不过后来我们觉得，最快乐的便是优哉游哉的那一天了……如果你持续高反，不要勉强自己！图片截图自 稻城 亚丁 官网： http://www.yading.cn/ 我们大概早上7点起床730出发，磨蹭磨蹭，大概800到景区。从景区入口进入后，需坐大巴进入，行车约1小时（山路九曲十八弯，请务必吃晕车药！），到了以后走一小段路又可以坐电瓶车进入到洛绒牧场。电瓶车时长大约30分钟，票价单程50元，往返80元，现场买票，只收现金。强烈建议坐电瓶车，要不然徒步进去也有6公里+。稻城 入口处满是格桑花，太美了我的天。门票可以提前官网购买后直接拿身份证入内，也可以抵达 稻城 以后，在 稻城 入口的广场买票，因为那里会有很多自愿者，直接扫他们的二维码购票即可，非常方便，节假日也无需提前购票~二进景区可以到门口那里有个“补票处”，补票观光车就好！坐观光车上山，一路上便是围绕着这个雪山，在 稻城 亚丁 的攀登过程中，我们距离他也是越来越近~丛林中的是冲古寺，本来它算是短线的起点，我们想着明天再看，没想到这一别，竟是永恒……哈哈哈还好当时快手按了几张小乖，一只非常有旅游经验的狗狗，据说已经走过 四川 大部分的线路了，而且绝无高反！请收下小的膝盖！下了电瓶车，一路走向洛绒牧场举头便是雪山低头便是草地与河流这条洛绒牧场的木栈道，去时不觉得长，回来的时候简直觉得是“永无止境”的无头路……稻城亚丁还好上山前拍了两张，因为下来的时候已经累到不似人形请务必相信我，路过美景不要想着回来再拍，回来的你没有那个心情而且回来的时候大多是下午偏晚上，这个时间点往往阴雨绵绵没错，我们就是穿着雨衣下来的……我真的相当敬佩那些在 稻城 亚丁 上凹造型的小哥哥小姐姐请容我叫你们一声大哥大姐！这条路看着不长，Z字型环绕，你说长不长？祖国，生日快乐~一路向上，其实整个路程不长，也不高，问题就是海拔…一路上惨不忍睹…不是吐的就是在吸氧的，而且越年轻，越辛苦，因为耗氧量更大。身体在地狱，眼睛在天堂，大概就是这个意思……一路上，会听到很多人说“我头疼”我好想回她说，我也疼……因为头疼，所以行动缓慢，蹲下起来那是大忌哪怕走累了，也最好只是找个地方倚靠，不要蹲下或坐下更多提示，我最后再说，下面上一波图吧都是用生命拍的照片，将就看诺~马帮，可以在洛绒牧场购买服务，但似乎也只能到1/3，最辛苦的走向牛奶海和五色海的路，还是要靠大家的11路。好美哦我连堆玛尼堆的心情都没有了……一路上，我们坚持不用氧气，就是害怕对氧气形成依赖……直到上到五色海，我们才开，吸的那一口，那个舒畅啊，我们干嘛要为难自己？？？这姑娘可以，不知道最后有没有登顶？一段陡峭的路，OH，NO，这才刚刚开始，最艰难的，还远远没到。要收获美景，总要付出努力吧上到这个平台，证明距离五色海和牛奶海不远了在这类有两条岔路，左边的较平缓，先到牛奶海后到五色海右边的极其陡峭，先到五色海再到牛奶海由于我膝盖不好，陡峭下坡有难度，所以选择了先苦后甜的路陡峭上，平缓下妈呀，再次累趴……【风光】会变色的【五色海】&【牛奶海】接上图，陡峭的路走到一半，来个回望，大概就是这个样子↓这条路异常艰辛，极具挑战性一路上随便抬头，就是与雪山欲比高远远的还能望见牛奶海，足以见得其地势要比牛奶海高许多。终于抵达五色海。五色海，海拔4600米（也有说4700米的，不详）一定要等阳光，在没有阳光的时候，五色海就如一潭死水，灰蒙蒙一片（下图）但一旦阳光出现照射水面，马上光彩四射，随着阳光的移动，湖水变换着颜色，蓝色、紫色，美到刺眼，美到暂时忘记了高反。上图，没阳光的时候，就这颜色，灰的，哈哈下图，阳光来鸟~是不是？？神奇的五色海就因为她的“光合作用”，让它变得美丽异常感谢小伙伴帮我留下纪念，那个蹲下来拍照以后差点起不来的小伙伴，现在还好吗？？？……高反三人组经过五色海，我们逐渐往下走，来到牛奶海可能因为时间已经临近下午，所以等了10来分钟没有等到阳光我们就走了因为实在是风大到可以把人吹跑，更重要的是，那风，冷进骨头里。没有阳光的牛奶海，总觉得少了什么人从众，哈哈~能上来的都是勇者。注意看，你或许会在岩石上发现：岩羊回来的路上，下起了雨还好已配备雨衣，或者用冲锋衣挡挡也成稻城 亚丁 ……虽然景真美，但我们也真心没有太多欣赏的心情o(╥﹏╥)o。稻城 亚丁 TIPS：1、必备：冲锋衣+夹绒，如果没有夹绒一定要带一件毛衣；薄羽绒（可以脱）；雨衣（ 亚丁 天气阴晴不定）；一次性内裤（高原内裤难干）；帽子（一顶保护头部着凉的绒帽，一顶遮阳帽）；围巾；太阳眼镜；免洗发露（高原不能洗澡洗头，因为容易感冒，感冒容易肺水肿……）；防晒霜、润唇膏、补水喷雾；水：最好备2瓶/人，把葡萄糖粉冲进 水里 。2、登山装备：登山鞋、护膝、魔术头巾、登山杖（必须带）、手套；轻便的登山包包。3、能够补充能量的零食。如士力架、巧克力，这两样必备，因为可以很好的补充热量。其次则根据自己口味选择。我们带了每日坚果、消化饼、苏打饼、瓜子、薯片、果丹皮等等。但一定不要带什么自热米饭，鬼死重，也不会吃，因为高反根本没胃口吃。4、药品：晕车药、芬必得/散利痛止疼药、葡萄糖口服液、高反氧气瓶、清凉油特别注意：累了千万不要坐下或蹲下，因为一坐一站，特别耗氧，会加剧头疼，累了找个岩石靠一靠就好。【美食】香香香陶瓷汤锅因为所住的地方算是旅游景区，所以餐食可选择的确实不多。这家餐厅也是在大众点评上搜索的，有团购可以选择，毕竟，我们想着节约成本嘛。现在看看，店名里有三个“香”，也是够浮夸的。购买了大众点评268元3-4人野生菌套餐，我们外加了牛肉，毛肚，大白菜和茼蒿，还有面，合计加点了184元。野生菌汤还是OK的，清香，但比较淡，从 亚丁 上下来能喝到这样的汤很幸福。服务也很好，热情有礼。不过这个套餐性价比很低，里面的配料少之又少，黄瓜和胡萝卜就几片，玉米四块…鸡肉其实也不错，就是多是骨头没有肉。毛肚不错很新鲜牛肉是腌制过的麻辣口味早上还来吃了个早餐，20元一碗清水面。。。好贵。加了昨晚吃剩的牛肉（88元），等于42元一碗。味道很普通，唉。不过在景区用餐，也都大多这个水平了。人均消费：110元不推荐。地址： 香格里拉 镇216省道仁村景区红景天大酒店旁【DAY5】稻城风光今天嘛，本来是有半天 稻城 短线行程的，但因为我们长线走得太辛苦，所以决定不要为难自己，放弃了短线。今天睡到自然醒，休养生息后，吃个brunch，出发去 稻城 县。毕竟 稻城 沿途风光很美，所以我们就拍了一路，虽然没有走完 亚丁 景区有点小遗憾，但是旅程就是充满未知，找到最适合自己的，才是最好的~今日行程：日瓦— 稻城 ，沿途拍花，拍山，拍水，拍红草地，拍白塔，也是很满足了~稻城 ，漫山遍野的格桑花，都不是人工栽培的，全部是野生，随处可见。BUT……花，真的不是我的style……好美哦一路山水，何处是归期~高反常伴我，风景安慰我哈，偶遇藏香猪！旁边的朋友大喊：藏香猪烤着吃最好吃呀~~这个已经移居 上海 的盆友，依旧长着一个 广州 胃呀~遥望【热乌寺】，可惜拍的时候阳光已叛逃，不然，那一缕阳光下的热乌寺，充满神圣感高原牦牛，让我瞬间回到了 苏格兰高地它和周杰伦牛是兄弟吧，样貌如此相配傲娇，不搭理人~牛儿漫山遍野，一头牛的价值超过了1W，请小心驾驶！眼睛无处安放，看见美丽的风景就停下，便是旅行最好的节奏。【风光】色彩迷人眼的【红草湿地公园】在抵达红草湿地公园前，会经过红草牧场观景点，其实就是路边的一个小片区，但也足够喜欢拍照的人儿待一会儿了。有一傲娇牛，完全不搭理我这个牧场临近河流，与水相依，所以总有种富饶感。拔草喂牛，然而它不鸟我。就问美不美！我是说风景！当然了，照片的还原，不及目之所及的50%，真正的美景，永远只可意会不可言传。稻城 县最美的除了青杨林，那便是【红草湿地公园】了虽然地方不大，就一个小片区但是红色的草，配上黄色的杨树再以远方绿色的山做背景在极富层次的蓝天白云的映衬下如此美丽这里还可以租赁服装有时间的建议租赁服装拍照太美了太美了，忍不住多拍几张大量图片乱入，无文字解读，请自行体会舒坦得它呀Inner peace，是这次行程说得最多的话……哈哈哈因为只有Inner peace，才能降低高反吧……实在很喜欢这里推荐游玩时间：45分钟【风光】转经祈福【尊胜塔林】离开红草地湿地公园，没多久就到了尊胜 塔林 ，远远的就能见到白塔屹立在大地上，如此威严壮阔。人类就是沧海一粟，如此渺小每一个藏族人民心里，都有一座白塔吧是转经祈福之地孩子你长大了就懂了妈妈对神的信仰108圈1080圈还是10800圈都是因信称义无神论者永远无法理解，如我，但我绝对尊重并且捍卫他们的信仰自由。这位客官，除了高反，什么也没带走……推荐参观时间：15分钟【风光】优哉游哉【稻城县】因为今天提早出发，所以行程宽松，比较早就来到 稻城 县入住。稍作休息，我们就直接上街溜达去了~话说 稻城 县看着，像是一个崭新的城市，完全是为了旅游而建设的？街道很宽，而且建筑非常新，有很多有特色的民宿，到了夜晚，路上游人如织。这一路的红门，竟然也有些网红。哈，竟然还有网红茶“书亦烧仙草”，这家店在五明佛学院广场也有一家。说到味道，他家的奶茶还是不错的，大杯书亦仙草，12元，不会太甜，而且料非常多，除了香草还有葡萄干和花生碎等。但素！服务一般，竟然打了单的就不能不要了。。。明明还没做呀。。。emmm…【美食】强烈推荐【巴瓦藏餐】这家，应该是我整个 稻城 亚丁 行程里（不包含 成都 ）吃得最满意，最幸福的一餐，因为实在是，太！好！吃！了！大众点评当地藏餐排名第一，且有团购套餐，性价比极高：四人套餐258元，内容超级丰富，而且味道好到不行。装修也很有特色手抓牦牛肉没想到新鲜的牛肉做得如此嫩滑，入口即化，粘上辣椒粉，更加香口。在发笔记的时候有人质疑“入口即化”，说牦牛肉很硬很难咬！我必须要辩驳，我对我的用词以及体验负责。这家牦牛肉是新鲜的，肥瘦适中，入口即脱骨，一点不会硬也不难咬，而且不会塞牙，哈哈~土豆炒藏香猪腊肉，天啊土豆怎么能那么好吃，粉粉的特别香口，藏香猪腊肉香口有嚼头，非常好吃。野木耳炒黄瓜和炒凤尾（油麦菜）虽然没什么特别，但都很好吃。牛肉饼，外表酥脆，牛肉也很香，可惜这个套餐分量太大了，根本吃不完，我们每人吃了半块，剩下的都浪费了。酥油糌粑，口感粉嫩，微甜，和酥油茶是绝配。糌粑是藏族特色点心，一定要品尝~藏族老酸奶，也是当地特色，但我实在吃不惯加了很多糖，还是酸，酸哭……酥油茶，抗高反最佳饮品，因为茶中有很多的氢氧根离子，氢氧根离子在阳极失去电子被氧化变为氧气和水（4OH - 4e- = 2H2O + O2），所以高反的话推荐酥油茶。而且每一家的酥油茶都不一样，这家的酥油茶也是好喝到不要不要的。此外，服务和装修都相当好，强烈推荐。推荐指数：❤❤❤❤❤地址： 稻城 县金珠镇新区D区贡巴路一段14号【住宿】好网红的【亲爱的宅宅】亲爱的宅宅， 稻城 县温泉酒店，环境非常好的一家民宿，有个诺大的院子，超级网红。门口还有转经筒~这是我们晚餐吃完饭回来以后手机拍的，当时已经入夜，第二天早上6点出发，所以没能看到白天的景致，应该相当美丽。院子！如果能够早到，在有太阳的情况下可以拍到不少美美的照片。二楼的木质走廊，阳光照射进来也是特别美。看着就温暖看出我在高反ing吗？哈哈哈哈~苦笑。房间非常舒适区，漂亮，晚上七点后免费供氧，房间还有音乐，可以自己调节开关，播的音乐也很有品位，周杰伦邓紫棋都是我的菜，嘻嘻。房间有供暖，洗澡水好像是温泉水，洗完皮肤很滑，床头还放了薰衣草，帮助客人入眠，贴心哦。因为温泉民宿，所以有不少的房间都会配有温泉池，如果想泡温泉的一定要预订有温泉池的房间，差价也不过100元，相当实在。2楼拍出去的院子~民宿服务很好很好。满意满意，推荐指数：❤❤❤❤❤地址： 稻城 县德西街125号【DAY6】稻城-色达县今天，其实就是赶路的一天，从 稻城 县到 色达 ，一路要开超过12小时，所以我们早上6点就出发了！还好我们的师傅王哥给力，技术溜不说，还很能找路，为我们节省了不少时间，最终我们下午4点多就抵达了 色达 县，真的是感谢+幸运~今日行程： 稻城 — 理塘 —新龙— 甘孜 —翁达— 色达 县因为原本今天的一些行程移到了昨天，所以虽是赶路的一天，也在沿途拍下了不少风光。又见雪山风吹草低见牛羊【风光】最美的风景在路上【甘孜州】车子一路往 色达 开，抵达 甘孜 州虽然一路的车程超过十二小时但是一点也不会寂寞因为在 甘孜 ，最美的风景永远在路上高反三人组雪山无处不在，但不管看多少回，但还是赞叹它的美原谅我，真的不知道这里是哪里……只是风景太美~感谢王哥，一路带着我们穿越高山，那牛逼的车技，为我们节省了多少时间，谢谢你~看那蓝天白云下巍峨的雪山群山间盘旋的蛇形公路错落有致的红房子，仿佛带我们提前来到了 色达绿草地中穿梭的土拨鼠（恩，上面的是岩羊）这次我们只是远远地看到土拨鼠肥妹的背影，遗憾了~“无名”塔【风光】有点儿破败的【色达县】如果 稻城 给我的感觉像 大城 市，那么 色达 真的就是一个小县城。县城不大，纵横走完估计不用30分钟，最重要的是，资源比较匮乏，而且到处都在装修，乌烟瘴气的我的天，街边都是小卖部，卖各种生活用品。原谅我，对 色达 县的印象真的不好！希望在旅游经济的带动下， 色达 县能快些繁荣起来~到处都是喇嘛，这里已经是藏传佛教的绝对领地。【格萨尔王文化博物馆】，我不得不说这应该是我见过最诡异和奇怪的博物馆了……五点多到，大门敞开免费参观，整栋楼黑灯瞎火一个人也没有好像鬼屋。。。在一楼看到说这里的《格萨尔王传》是非物质遗产，所以我们直接去了四楼非物质文化遗产展厅其实也没啥看的，有个彩绘石刻挺有特色，绣画也不错，讲格萨尔王穿越人鬼两界的故事，此外还有介绍牧民纺织文化的展厅。其他的没有看了，因为灯全部都没开，在三楼民俗厅有点恐怖，没开灯的情况下有很多人偶，可想而知，求心里阴影面积不过，外面看还是蛮气派的。多么熟悉的八个大字右侧是他们的政府大楼~学生放学了，假期还要补课呀我的天转经白塔，藏传道教属地必备【美食】雅姆热藏餐雅姆热藏餐，应该算是 色达 县最好的藏餐餐厅，又或者说是游客最喜欢的餐厅？在大众点评上也是相当火爆。餐厅还蛮大，其实装修也很有特色，饭点时间特别旺，但是从上菜到埋单都混乱到不行，服务完全跟不上。他家秘制辣椒酱讲到餐，最好吃的莫过于人参果酸奶搅拌完以后口感绵密，加了足够的糖，味道非常好。其次是牛肉饼，外皮酥脆，牛肉很多，加了洋葱，口感比较多汁，还不错。手抓羊肉太老太柴，肥肉太少，所以整体口感非常糟糕。手抓牦牛肉是一样的缺点，太老太柴，根本咬不动，不像 稻城 那家的藏餐，入口即脱骨。干烤土豆片，啥味道也没有，不推荐。高原莲白，原来就是凉拌包菜。这次 川西 行，发现这边人将包菜称为莲白，将油麦菜称为凤尾，哈哈哈哈。另外，他家的酥油茶是甜的，实在不喜欢。推荐指数：️️️❤❤❤地址： 色达 县吉祥南街2号【住宿】原筑客栈这应该是全程最差的民宿了，当初不知道为什么就鬼遮眼预定了民宿，其实 色达 县还是有很多大酒店的，实在推荐大家住酒店，不推荐这家客栈。。。民宿服务还不错，小哥哥很热情，房间还蛮大的，竟然还有牙刷，就是卫生真的是硬伤……床凹凸不平，小伙伴还在床上看到了长脚蜘蛛，哎呀我的妈呀吓死我们了。。。。。实在不推荐！【DAY7】色达今日行程： 色达 -五明佛学院-观音桥。今天也是我们全程除了 亚丁 最期待的一天了，那 色达 的彩色房子终于要出现在我们眼前，所以我们决定把一整天的时间留给 色达 。一大清早，我们先去了附近的一个山坡找土拨鼠，很不幸的是，整座山N多的人没有一个人找到！或许他们在冬眠吧，那又何必打搅~有点小遗憾，那才是旅程！因为见不到土拨鼠，那就调戏一下羊咩咩~哦对了，忘记介绍， 色达 早餐↓我竟然觉得，比昨天的藏餐晚餐要好吃。【美食】色达县不错的早餐选择【倪包子】这家小店子，看着不大，但是很多本地人过来吃早餐。早餐时间门庭若市，大多数人都是买了一大袋包子带走的。包子首推土豆包子，香口，鲜肉包也不错。皮儿薄，馅料大，而且口感多汁，相当不错这是土豆的，不是粉条哦，也相当好吃。牛肉面，口感非常好，爽爽嫩嫩的，味道调得特别好，麻辣口味，大碗17元，小碗16元。鸡杂米线米线米粉都很好吃，米线口感柔嫩，入味，芝麻好香，但也有点点麻哦。记得来一碗豆浆，全身暖FUFU。推荐指数：❤❤❤❤地址： 色达 县金马大道东路86号【风光】神圣佛国【色达五明佛学院】色达 ~这个一直只在别人游记里出现的“名字”如今闪现眼前身边是多少游客匆忙的步伐最忙碌的莫过于那手中的相机了但这里不是一个旅游景点它是藏传佛教神圣的领地驶入大门，信仰的力量与神圣扑面而来我从前总希望自己能有“信仰”潜心研究过各种宗教很快我发现，宗教和信仰根本就是两回事我学会了顺其自然色达 的天空，一片蔚蓝但红房子的颜色，才是人间的色彩红墙前多少凹造型的少男少女我也不能免俗哦不，我不俗，我傻~一路沿着楼梯而上， 色达 红房子触目可及披丝巾，显然不是我的style~在 色达 ，我无法融入其中，因为我不是藏传佛教的信徒我能做的只是静静的观赏看，静静的听除了照片，什么都不留下，什么也都不会带走做一回Darker~一路向上，眼睛无处安放~这错落有致的红房子，外表看着那么美丽但其实，我却感觉到一丝沧桑木质结构的房子+混乱的电线接驳铁皮屋顶因为太轻，大部分还是用石头压着这美丽的背后，真的没有太多的辛酸与苦难吗？或许心中有信仰，苦难可化成佛！【坛城】，在这里，游客都是打扰，打扰虔诚转经的信徒。攀至顶部，一览纵山小偶遇一只正在欣赏 色达 美景的金毛大哥哥，你这是在欣赏美景？还是高反累趴下了呢？彩旗祈福，直指天际如此美丽的 色达本该天上有，为何在人间！沿着山路而下，我们来到坛城虔诚的藏人无处不在念经、转经，他们步履竟也如此匆忙游人如织都是打扰吧包括躲在角落里举起相机的我只是想记录那片刻但我知道是亵渎希望每一个虔诚的信徒，都能找到通往天国的路那是幸运，不是迷信心中有一种力量，支持着人坚定地走下去，在人间~好大一个转经筒~五明佛学院今天与我们擦肩而过的，或许就是明日的高僧在这里学习是一辈子的事，有的人从年轻到老，一直在研习佛法，诵经、读经、释经，希望终有一日成为得道高僧，只为与佛更近一些。笑容如此灿烂笑容如此灿烂哈哈，喵星人，是要占领佛学院吗？不要更可爱离开五明佛学院，一路沿着山路而下红房子再次引入眼帘上午的我们在那红房子中，成了别人的风景如今，我在这头，将风景尽收眼中色达 登顶后，另一边的风景，怎么样？切勿错过哦~推荐游玩时间：5小时+【美食】观音桥镇【川渝风味馆】离开 色达 ，返回 成都 的路上，落脚 金川 ，晚上八点多到，看到这家店子门庭若市，所以决定到这里解馋。色达 登顶后，另一边的风景，怎么样？切勿错过哦~推荐游玩时间：5小时+【美食】观音桥镇【川渝风味馆】离开 色达 ，返回 成都 的路上，落脚 金川 ，晚上八点多到，看到这家店子门庭若市，所以决定到这里解馋。这儿的菜比较家常，我们点的也多是素菜。最推荐的是干锅肥肠干身香口，肥肠入味，看着很干但其实也很水嫩，份量足，好吃哦。蒜苔腊肉也不错，腊肉蛮好吃就是太肥了，蒜苔爽脆甜甜的 。虎皮尖椒偏甜通心菜不过不失，还挺爽脆的鱼香茄子太油，但是味道还行。此外，环境很大排档，服务还不错。TOTAL：187元推荐指数：❤❤❤地址：观音桥嘉绒商务酒店楼下【住宿】时荒院舍今晚的民宿很小清新，装修简约，还蛮年轻时尚的这个地图赞！我们在这里研究了很久，我们这次走的路线~美中不足是没电梯，住四楼看着店员搬行李心里很过意不去。。房间和洗手间都很干净，不过窗口对着溪流所以特别吵。但人太累了的情况下竟然也毫无影响。荐指数：❤❤❤❤预定：携程搜索酒店名字即可。【DAY8】观音桥-马尔康-理县-汶川-成都返程，终于要回大 成都 了！今天我们将路过卓克基土司官寨、桃坪羌寨，以及 汶川 ，不过就没有下来看了，想想 汶川 ，不知道我的灵芝小朋友现在在干嘛呢？~【美食】吃个包子喝碗豆浆，粗发早起，在住的民宿附近用个早餐哈哈，看到王哥的背影~因为街道上大部分是民宿酒店，所以这里也就成了游客们离开前吃早餐的地方。环境很简陋，就是街边小店，老板很热情。推荐他家的酸菜包子，够味道，两个就能饱肥肠面一般，面太软了，味道也不太够，一定要配咸菜吃才能吃下去。朋友的牛肉面，估计味道差不多豆浆也不错哦。地址： 金川 县 阿坝 嘉绒商务酒店楼下推荐指数：❤❤❤路上，经过羌族的地盘羌族是一个很爱干净的民族（特别是相比藏族……我不是歧视，只是说事实）这里的公共洗手间非常干净，让我们感动，哈哈羌族居住的地方随处可见的碉楼房子其实也很有特色大山里的感觉，真好~【风光】【卓克基土司官寨】闪闪的民居回 成都 路上，经过卓克基土司官寨进入寨子前的民居很美，在阳光下色彩斑斓错落有致民居依水而建，羌族人民在此安居 乐业转经桥……新鲜核桃，打开来就是我们常见的核桃啦这一路，可是见了不少边牧~沿着村子进入就会抵达卓克基土司官寨这里因为红军大胜土司军队并在此驻扎而得名“土司”不是“吐司”百度了一下广义的土司既指少数民族地区的土著人在其势力范围内独立建造的且被国家法律允许的治所（土衙署），又指“世有其地、世管其民、世统其兵、世袭其职、世治其所、世入其流、世受其封”的土官。狭义的土司专指“世有其地、世管其民、世统其兵、世袭其职、世治其所、世入其流、世受其封”的土官。emmm……反正就是官儿的寨子入口处这个比喻贴切~门票60元我们只是路过就没进去了推荐游玩时间：1小时【美食】【桃坪羌寨】的美食一条街返程 成都 ，落脚桃坪羌寨用午餐因为时间关系，我们并没有进入景区，只是在寨子外面的小吃一条街溜达溜达必须大力推荐这里的水果苹果、李子、石榴都特别甜特别好吃。李子大概4元一斤可以买到很好的。据说 成都 的都是从这边运过去的，身价骤然提高好几倍！让人回味的李子这里景区前面简直就是一条小吃街各种羌族特色菜，面馆，烧烤应有尽有各种旅游纪念品是不能免俗了特别推荐“ 重庆 小面”店上图是一个人顶N个人的老板娘还有旁边的烤牦牛肉串，5元一份，也是一家子的。烧烤牦牛肉还不错，烤豆腐不好吃，太老。特别推荐他家的担担面，大份15元，份量足，味道够，面的口感恰到好处超级喜欢其中的辣椒和炸黄豆酸辣粉不过不失，味道偏淡推荐游玩时间：45分钟（不入景区）【DAY1；DAY9-10】成都终于，返回 成都我们带着喜悦的心情，因为，终于远离高反了，哈哈哈其实在 成都 ，我们走过了很多地方如太古里、宽窄巷子，这两处可以算是 成都 的必打卡地。在这里我们还看了两场电影，《我和我的祖国》、《 中国 机长》，也是哭得稀里哗啦玩儿的地方就不说了，除了这标志性大熊猫必须打卡作为吃货的我，还是专心讲讲吃的吧哦对了，这次川藏线走下来，我最大的感触就是： 成都 人民太幸福了！！！四川 自然资源如此丰富，到处都是“国家森林”，周末周边游可选择的如此多的，不像 广州 ，根本想不出能去哪里……再来， 成都 人的生活节奏好休闲，是一个特别适合生活的地方，如果可以，我都想移居 成都 了。恩，还有，美食太多~【美食】袁老四火锅本来想去“陈赫”的贤合庄卤味火锅，结果看到排队排到大西洋，4个饿得前胸贴后背的人转头去了旁边的袁老四火锅，毕竟在当地也是相当火爆的餐厅。袁老四，装修不错，非常《大宅门》的感觉等位小吃~黄金三人组，我最喜欢的搭配点了鸳鸯锅中间是番茄，外面是红油，正点一咪鸭肠真的是巨好吃，口感爽脆到不行，实在是太好吃了，强烈推荐。鲜毛肚，大件实惠，一份才29，新鲜，味道鲜美，推荐。麻辣牛肉也是相当不错，口感嫩嫩的再来，推荐金针菇和豆芽，新鲜，口感层次丰富，喜欢。其他的不过不失最无法理解的黑暗料理是：果丹皮形状的香肠，和 广州 腊肠一毛一样，但是怎么能放在火锅里吃呢？鸡胗还不错酥肉很好吃，赞赞赞。最后来碗冰粉，和火锅最配了。人均消费：50元（买了个团购，然后加了三道菜）便宜到哭，在 广州 ，人均起码150元。推荐指数：❤❤❤❤❤地址：东大街下东大街段52号号农商银行东20米(单多国际美食盛宴海鲜自助马路对面)【撸狗】CK柴犬柯基狗咖在IFS瞎逛，旅途劳累想找个地方休息喝饮品侃大山，搜索周边找到了这里。。最牛逼的是这层楼除了狗狗店还有猫咪店，只是在不同楼层。这家店子主要有两种狗狗，柴犬和柯基，我在的时候一共有七只在接客，哈哈哈哈，每一只都有它的脾性，建议10元买一包狗粮，可以 成功 引诱他们。店子里的员工和老板也都很有爱心，可以看出是超级爱狗的人，和狗狗的互动很暖心，服务态度也相当不错。景观还是不错的，毕竟地理位置很好，可以看到 成都 标志性吉祥物大熊猫…的…屁股。看这搔首弄姿，哈哈哈哈。柯基的大屁屁如此诱人不过呢就不要对食物有期待了，巧克力千层像是放了几天的，饼皮硬到不行，刮喉咙。。。茶还挺香的，但没技术含量果汁不过不失，没技术含量+1。综合推荐指数：❤❤❤地址：春熙路 红星 路三段第一城B座21楼4号(IFS熊猫雕像对面wowo超市旁巷子里 凯宾酒店大厅坐电梯至21楼)【美食】王记特色锅盔出发去 稻城 亚丁 之前，要吃个美美的早餐，周围搜索了一下发现了这家餐厅还蛮有名气的，特别是锅盔。锅盔养成记老板正在做呢看上去馅料十足啊哟，张靓颖和谢霆锋还光顾过总店正在炮制锅盔店子装修很简单，就一般大排档，不过不要紧，好吃就行。肥肠粉不够肥肠，又加了五元。不过这个我觉得一般般，12元，粉缺乏口感，味道稍微淡了点（可能我口味重），不特别推荐。牛肉锅盔，9元新鲜出炉，表皮酥脆特别香口，牛肉味儿十足，放了花椒粉所以吃起来比较麻，不喜欢的小朋友注意了，但我是很喜欢，哈哈哈哈。打包两个回去给另外俩人锅盔好吃，肥肠面不推荐综合推荐指数：❤❤❤地址： 沙湾 东一路31号明阳大厦底商铺【美食】西月城谭豆花西月城谭豆花，当地非常有名的老字号，寻迹而来，果然没有让我们失望，可以说每一款都好好吃，绝不踩雷。早餐绝佳选择性价比也是相当高。阿姨们正在包抄手甜水面好吃到爆，口感劲道，酱料是甜辣的，特别香口，怎么能那么好吃，强烈推荐。豆花面香辣味儿十足，肉酱香口，面条稍软，拌匀了也是好吃到欲罢不能。叶儿粑咸的，口感柔软香糯，肉质馅料我很喜欢。冰醉豆花，非常香口的黄豆味儿，口感稍微粗糙，但也因此很有口感，微甜，好吃。菌味菜汤，喝一口热汤特别舒服，菌的味道浓郁，推荐。清汤抄手巨大一个，太实在了吧？？粘着辣椒油一流。推荐指数：❤❤❤❤❤地址：大墙东街150号(近太升南路）【咖啡】PAUSE COFFEEPAUSE COFFEE， 成都 当地网红咖啡，基本都是take away。估计大部分都是临街铺子，还有很多会叫外卖。店子装修很简约，除了咖啡，还有卖咖啡豆、咖啡粉，以及周边杯子等。小清新的装修挂耳咖啡桂花拿铁，季节性咖啡味道偏淡，放了少许糖，桂花味道很重，但如果咖啡味道更重一点会更好。朋友的焦糖拿铁咖啡优格，这里最特别的咖啡没有之一口感就是酸奶的口感，微酸微苦，不会太甜，里面的脆片口感极好，所以口感富有层次。不要把他当咖啡喝，会觉得味道相当不错。总体讲满意，但是我还是更喜欢 广州 的. jpg。地址：三桂前街67号推荐指数：❤❤❤❤【美食】叶婆婆波钵钵鸡第一次吃钵钵鸡，选了这家 成都 很火爆的叶婆婆。我们16点多到，竟然都要等位，还好只是等了10来分钟。我一个人吃了那么多。。。。我们选了藤椒味道的钵钵鸡，菜是自选的，我们选了比较多的素菜，大白菜，木耳，魔芋，海带，西兰花，贡菜等等，肉选了鸡心，鸡胗，毛肚等。没想到原来钵钵鸡是凉的，我一直以为和麻辣烫差不多。。。没文化真可怕，哈哈。我就不明白了，叫了马上就上，还是凉的怎么能如此入味？藤椒味好开胃，吃完嘴唇都是麻的，过瘾，大爱。手工薄饼，味道有点甜有点咸，很是特别，因为有花生碎，所以口感层次丰富，还不错哦。特色臊子蛋炒饭米饭QQ的，粒粒分开，味道香口，推荐。醪糟粉子蛋，甜味刚刚好，酒味巨香，一碗不够还叫了第二碗。推荐指数：❤❤❤❤❤地址：油篓街48号附1号(太古里博舍酒店正对面)【美食】巴蜀大宅门火锅成都 火锅店实在太多，这家火锅店是朋友介绍的，她最难忘的是这里的红糖冰粉，因为红糖的味道实在是太香甜了，事实证明确实如此，这是我吃过最好吃的红糖冰粉。晚上八点半以后到，不用等位，真好锅底要了鸳鸯的，素菜放清锅，肉类放麻辣。红油，不要可以减免，不像 广州 很多火锅店不要也不能减，一直不明白为什么。。。基础酱料，也是我最喜欢的两样，再加上香菜就完美了。大爱这里的红糖冰粉，必点。鹅肠，不过不失，没有袁老四的鸭肠好吃。红糖糍粑，还行，不会特别喜欢。最喜欢的除了红糖冰粉，就是这个午餐肉了。午餐肉很香，口感细腻。脑花比较完整，颜值颇高。苕粉也不错，柔嫩柔嫩的。手工黑豆腐，这里的招牌黑豆腐豆香味儿十足，推荐。其他的不过不失。食材新鲜，服务周到，值得推荐。推荐指数：❤❤❤❤❤地址：一环路南一段老马路14号附2号(九眼桥莫泰酒店一楼、川音附近)【书店】几何书店几何书店， 成都 网红书店，很多人到这里打卡洞穴美照，特别是那条网红旋转楼梯。网红旋转楼梯，我们到的时候N多人在此拍照。灰色石墙，很有洞穴的感觉。书店分为三层，书品齐全，同时配有非常多的文创。提供咖啡，茶等饮品，以及可以看到外景的座位，非常舒适。三楼还有手作区，可以制作皮具，特别赞一下这里的皮革DIY，设计感十足，非常好看。推荐指数：❤❤❤❤地址： 东安 南路1号【住宿】有星光&自煮生活怎么办？好喜欢这个民宿：有星光有星光2（有星光1在旁边，只能住两个人，这间可以住四人），欢迎回家。简直就是dreamhouse，屋主是基督徒，做了很多贴心的细节准备，如交通卡，如PM2.5空气净化，如灯光可以调节冷暖。注重细节，设计是我喜欢的简约风格客厅有巨大投影幕，雅马哈环绕立体音响无论是看片还是听音 乐都 超级爽歪歪。房子好干净，逼格在线。开放式厨房，用品一应俱全，不做饭都对不起这个厨房。。。房子还备有洗衣房。小装饰特别为客人准备的交通卡睡前圣经床很舒服马桶是全自动的，它是一个有温度的马桶。主卧的浴缸桌子也是高逼格，随便一摆，就是网红照。地址： 成都 金牛区内曹家巷6号，嘉恒商寓三楼一单元2号。预订： airbnb 上预订价格：10.5-10.6共2晚，1400元+，拥有主卧大床，次卧双床，每个卧室都有独立洗手间和冲凉房，客厅也有洗手间（共三个洗手间）。缺点：屋子在三楼，门口就是平台花园，但是没电梯，所以需要自己搬行李到三楼优点：缺点以外的都是优点👯，这里值得你扛着行李爬三楼。最靠近的地铁站:1.文殊院地铁站（骑行5-6分钟）2. 红星 桥地铁站C出口（骑行3-4分钟）3.太升南路地铁站（骑行约4-5分钟）距离太古里两站地铁，步行加地铁大约18分钟。推荐指数：❤❤❤❤❤因为房子实在太好，所以当晚我们决定京东到家，自己做饭吃。于是便有了后面的贺大厨荣誉出品腌制的鸡肉辣椒小炒肉备菜豆腐汤，嘿嘿万事俱备，只欠下厨先来个土豆焖鸡香气四溢整个房间啊😱这是我最爱高原马铃薯焖凤凰（土豆焖鸡）土豆粉嫩，鸡肉入味又不会柴。口水流满地～其次是辣椒小炒肉，小炒肉干身香口，下饭一流。正滋啦滋啦红烧鲫鱼正在烹饪中…入味，肉质细腻水嫩，连着汤汁特别好吃。豆腐汤豆腐汤和通菜，清清淡淡，刮这几天 稻城 亚丁 吃出来的肥油刚刚好。感谢贺大厨的辛勤劳动，让我们有了一个最惬意，最满足的晚餐～→【住宿】成都格威凯文酒店成都 行第一站我们住的酒店，包车公司送的。地理位置还算不错，距离西南交大站步行10分钟，距离春熙路大概30分钟地铁，距离文殊院会更近，不过酒店周边就真的没什么了。酒店设施约等于local3星，房间还是算干净整洁的，但是厕所味道太大，下水道味道很重很重，这个如果能改善会好很多。不推荐~ 成都 还是找地理位置好的民宿的好！【干货】预防高反药物清单高反，真的太辛苦，所以强烈建议，大家做好行前准备！其中药物是关键1、红景天胶囊：体验高原反应，进入高原前7-10天服用，不会很快有明显效果。（我是提前8天吃，但是感觉没毛线用，但或许，如果不吃，高反更严重）2、芬必得或者散利痛或者日夜百服宁：三个药的作用是一样的，准备一种就好，用于因高原反应引起的头痛。其中日夜百服宁还可以治疗感冒。（治疗头疼必备！必备！必备！）3、高原安：预防缓解高原反应，一般在进入高原的前一天开始吃，吃3天左右。（感觉也没用，但是也要吃呀）4、西洋参含片：缓解因高原反应引起的疲劳。（高原长期含着）5、葡萄糖口服液：增强体力（每天早上一杯，或者头疼的时候喝，备多一点！！在 稻城 买太贵了，要4元一支）6、晕车药：那边的山路会晕死人，特别是上 亚丁 的那段观光车以上，是我们这次带的药。当然了，还要带上肠胃药，如腹可安、黄连素、喇叭牌正露丸、保济丸等。以上，是我们在马云爸爸那里买的套餐：进入高原地区前10天左右开始服用红景天胶囊，每天2次，每次3粒，1盒48粒装威利德红景天胶囊可以吃8天；到达高原前一天开始服用高原安胶囊，每天3次，每次3粒，进入高原后持续服用3-4天，至身体适应高原环境，2盒高原安胶囊可以服用4天。【干货】装备清单（国庆假期）1、必备：冲锋衣+夹绒，如果没有夹绒一定要带一件毛衣；薄羽绒；秋衣、秋裤；一次性内裤（高原内裤难干）；帽子（一顶保护头部着凉的绒帽，一顶遮阳帽）；围巾；太阳眼镜；免洗发露（高原不能洗澡洗头，因为容易感冒，感冒容易肺水肿……）；防晒霜、润唇膏、补水喷雾。2、登山装备：登山鞋、护膝、模塑头巾、登山杖（尽量带）、手套；轻便的登山包包，但像我要背两台相机，也好难轻便，只能自求多福了。3、酒店：由于条件不是很好，所以建议带上睡袋；吹风筒（高原啥都不易干）；拖鞋；压缩毛巾4、颈枕，路上塞车的时候睡觉用……【干货】食品建议1、上 稻城 亚丁 ，需带能够补充能量的零食。如士力架、巧克力，这两样必备，还可以带一些牛肉干、能量棒什么的，因为可以很好的补充热量。其次则根据自己口味选择。我们带了每日坚果、消化饼、苏打饼、瓜子、薯片、果丹皮等等。2、水！热水！3、葡萄糖！【干货】各项预定一、 稻城 亚丁 车辆预定及费用9月29号 稻城 亚丁 7日游（9.29-10.5）包车（别克GL8），某旅游平台预定。全款：7500元定金：1580元尾款：5920元费用包含：车费，燃油费，过道费，司机服务费，司机吃住，赠送氧气瓶4个、 成都 住宿2间房。二、行程概览【DAY1】2019.9.28（周六）： 广州 - 成都 ，中午抵达， 成都 浪【DAY2】2019.9.29（周日）： 成都 — 雅安 — 泸定 桥— 康定 —折多山— 新都桥 （沿途风光：雨城 雅安 ， 泸定 桥， 康定 ，折多山，摄影天堂 新都桥 ）【DAY3】2019.9.30（周一）： 新都桥 — 雅江 —卡子拉山— 理塘 — 稻城 —日瓦（沿途风光：高尔寺山、高原山城 雅江 、世界高城 理塘 、兔儿山、海子山）【DAY4】2019.10.1（周二）：日瓦—洛绒牧场—牛奶海—五色海—仙乃日—央迈勇—夏诺多吉—日瓦（沿途风光：洛绒牧场、牛奶海、五色海、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）【DAY5】2019.10.2（周三）：日瓦— 稻城 （沿途风光、 稻城 白塔）【DAY6】2019.10.3（周四）： 稻城 — 理塘 —新龙— 甘孜 — 色达 县（沿途风光：桑堆红草地、海子山、剪子弯山）【DAY7】2019.10.4（周五）： 色达 —五明佛学院—观音桥（沿途风光：佛学院、格萨尔藏寨）【DAY8】2019.10.5（周六）：观音桥— 马尔康 — 理县 — 汶川 — 成都 （沿途风光：卓克基官寨、桃坪羌寨）【DAY9】2019.10.6（周日）： 成都 浪【DAY10】2019.10.7（周一）： 成都 - 广州三、机票预订及费用飞猪预定广州 - 成都 ：2019.09.28，09：25-11：40，南方航空CZ3437，1510元成都 - 广州 ：2019.10.07，09：40-12：05，东方航空MU5321，1480元四、住宿预定及费用五、门票预订及费用稻城 亚丁 官网旅游商城预订，地址： https://lvyou.yading.cn/sell/detail.html?no=18507155918847987994提前一个月可以预定下个月的门票，不过确认有点慢，价格269元/人，含门票+观光车。可以二次入园（需要再购买半价观光车票）。六、其他保险：淘宝预定，【安联保险】境内旅游险，10天30元。——The and——2019.102019.11.9上了今日推荐，马克一下，开心~
