大理游记_大理旅行游记_大理自由行游记攻略

「贵阳」不期而遇的美食之旅（附顶级吃货美食探店＋住宿＋景点打卡）

2018-08-29 15259 1 24

作者：一朵ZSN

，去看没有看过的风景，还有觅食！觅食！觅食！如果没来过贵阳我以为美食城就只有重庆、成都、西安…… 如果没来过贵阳我以为避暑只有青岛、大理、烟台…… 让人念念不忘的，除了贵阳美食！美景！还有关于“和舍”的回忆！美食篇－味蕾上的贵阳味“世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字

记：北欧五国二十六天自由行（待完善）

2016-07-15 9385 18 18

作者：金色梧桐88

，垂直上长，直到海拔1500米的峰顶。峡湾两岸的岩层很坚硬，主要由花岗岩和片麻岩构成，并夹杂着少数的石灰岩、白云岩和大理岩。松恩峡湾主要的景点：纳柔依峡湾（Nærøyfjord）、艾于兰峡湾（Aurlandfjord）和弗洛姆高山火车。纳柔依峡湾（Nærøyfjord）纳柔依峡湾

【一个女孩闯平壤】穿梭时空, 用底片记录不一样的朝鲜(大量照片)(完结)

2017-12-21 4878 25 32

作者：racchen_xx

关于我在27岁的这年，拜访了第27个国家－朝鲜。每次旅行都是种莫名的冲动，订完票后才回复理智，这次更是如此。某天晚上脑中灵光一闪，趁着更换工作的空档假期，任性的订了张机票到首都北京。看着北京周遭地图，却找不到归属，突然看到了那人人口中最神秘的国家－朝鲜。曾经一个人到南美当背包客，到欧洲大流浪，到东南亚慢活，到蒙古追逐星星，但想到要去天天出现在新闻版面的朝鲜仍是有先害怕。原本也想要一个人背包游，但一定要跟团的朝鲜，让我被迫参加了人生第一个旅行团。而这也是我人生最奇妙的一周，彷佛穿越了时空，回到旧时代，在不知道幸福定义为何的地方，感受到深刻的幸褔....:)北京、丹东，下一站：平壤北京北韩的旅行已经是几周前的事了，三四卷底片也都洗了出来．这九天太像一场梦，很不真实也很遥远..8/21的清晨，边赖床边任性的宣称要就这样留在北京，想到处逛逛更想在家里无所事事度过一周。但你说得对，我还是去吧。在那班前往紫禁城的地铁上，理智线被接了回来，反向列车回到了家，也渐渐驶向朝鲜。-K27列车-一手紧抓着麦当劳纸袋，一手拉着行李箱，我挤在人群中度过一层层的安检，拥挤又无秩序的人群挑动着我的神经，让人感到更加心烦意乱。「别挤啊！」不懂到底为何不能好好的排队，想到在北京的第一天，光是要买瓶酸奶，就因为插队的人们而多等了好几分钟。深呼吸，理理脑中思绪，但一闭上眼却只想到接下来14小时摇晃的卧铺。--哎，想回家了。这旅程还没开始就已經带给我一团混乱。下午五点二十七分，列车K27驶离北京站。躺在卧铺上，耳机内的音乐阻绝掉周围的纷扰和人声，就这样一路昏睡到了大陆东北大省-丹东。丹东市是中国东北方的边界大城，和北韩新义州隔了一条鸭绿江，两边仅仅八分钟的车程，却是许多北韩人一辈子无法跨越的距离。据说在鸭绿江的两岸，能够清楚的看到另一边的一举一动． K27列车停靠在丹东市后，则会接上几节北韩的车厢，直到早上十点才重新发车。跨过鸭绿江大桥时，列车上的大家都难以掩盖这兴奋的刺激感。直到手机讯号消失的那瞬间，直到海关上车的那一刻，才惊觉我们已经进入这神秘的国度。两个小时的例行性入关检查，拿走了护照，检查手机和相机 – 登记品牌并关闭GPS，并打开每一个行李箱。并不像所有游记和新闻描述的生硬，反而觉得北韩海关流露出莫名的可爱。检查携带的书本和相机时，我将最宝贵的kindle和底片机放到他手中，他眼中充满疑问，亲切地坐到我身旁，充满好奇心的把玩着我的玩具，像个孩子般的用韩语问说这些是什么东西，还差点对着自己按下快门。最后发放护照时，看到本子上的照片和本人差别太多，竟然噗哧一笑才还给我。其他车厢似乎没有如此幸运，连手机内每张照片和资料都被详细检验。而我们在车厢内吃着便当，喝着从候车平台上贩卖的大同江啤酒....10元人民币啤酒，冒着绵密泡沫带给我们此刻无限的幸福感。依靠微弱的网路讯号收发wechat讯息，抓紧仍可以与世界街上轨的最后机会，等待着发车那一刻。新义州到平壤车程约四小时，那天天气特好，一路上看出去的景色美到无法相信自己身在北韩。皮肤黝黑的农夫们，操作着没有自动化的农耕器具，瘦弱的孩子们在泥土色的溪中玩水，几头瘦弱的牛也一同处在这一大片的蓝天绿地中。同车厢有一对高龄八十五六岁的爷爷奶奶，看着他们一路紧握的双手....能够这样一路旅行到老真的是人生最大的幸运和幸福。 -初见平壤-两个导游已经在平壤车站等着我们到来。一个是三十初的妈妈，另一位则是二十四岁刚大学毕业的年轻女孩。平壤的市容和刚刚在火车所看到的景色完全不同，花花绿绿的高楼大厦，还有造型浮夸的建筑物，但每栋楼里看起来却空空的。除了在平壤车站前看到了多台计程车和游览车，道路上的车辆非常少，只見单车和大众运输工具在这城市运行着。通常我们都是以北韩（North Korea)称呼这国家，但正确的国名是”朝鲜民主主义人民共和国”，或”朝鲜”。如同南韩宪法规定 – 朝鲜半岛土地上的人民都属于大韩民国。导游姊姊在介绍国家时，无论是国土面积还是人口，也都是将大韩民国(南韩)的部分一同算进去。姊姊说，在日本鬼子(一定要加上“鬼子”) 统治时期，朝鲜人民十分困苦，生不如死，体会了没有国就没有家。直到金日成主席出现，推翻日本政府，才将人民救离苦海。但是美国帝国主义却占领了南朝鲜，金日成主席想要完成祖国统一的大业，却备受美国阻挡，导致南朝鲜至今仍是美国的半殖民地。此外，美帝还对朝鲜进行经济制裁，让朝鲜备受其他国家孤立。-凯旋门-一提到“凯旋门“，只让我想起前年在巴黎，那充满浪漫的氛围，在华丽又时尚的香榭大道底端的那座Arc de Triomphe。北韩的凯旋门，伫立在平壤牡丹峰大街和凯旋大街，虽是主干道，却比不上巴黎千分之一的热闹，来往的人潮穿着平凡不起眼且相似的服装没有了浪漫，多了萧瑟和悲壮。朝鲜凯旋门建于1982年，用以庆祝金日成主席70大寿，并纪念推翻日本政府和战胜美帝，光复朝鲜。凯旋门的旁边是朝鲜电视台，但我们只能远远的观望，没办法进一步靠近，下车拍了几张相片就结束了。-中朝友谊塔-该塔是用以纪念中国朝鲜友谊，塔内的纪念馆记录了当时韩战辉煌和艰辛。在这几天内，也处处能够感受到朝鲜人民对于毛爷爷的尊重和当初抗美援朝政策的感激。后记在北京一块出门的早晨，虽然才过了两天，却已经感到恍如隔世。明明知道没有任何讯号，但仍习惯性的紧握着手机。站在友谊塔上，远挑着平壤，放下一切思绪专心的感受这氛围。放眼望去，没有电视墙或是拥挤的车潮，在下班时间，却更加凸显了这个城市的沉寂。黄昏时刻，布满云朵的天空已被渐渐染成一片金黄，当我呼吸着这片安静时，才突然意识到..「啊，我真的来到平壤了。」(续)．https://racchen.com/2017/09/03/dprk2c/Rachel xx

2020年末云南自驾游——昆明、大理、丽江、梅里雪山、元阳梯田

2021-01-05 4433 36 33

作者：ddjx2011

此行自驾路线图此行飞机往返北京昆明，昆明机场租车还车，全程自驾。主要景区有：大理古城、崇圣寺、蝴蝶泉、洱海环湖、泸沽湖、丽江古城、束河古城、玉龙雪山、香格里拉古城、松赞林寺、梅里雪山飞来寺、玉溪抚仙湖、元阳梯田、石林。一共十四天。此次出行很圆满，基本没有留遗憾，只是没有作为主要

云南时光之路，从岁月深处的藏域，至日光倾城的治愈

2021-04-30 4581 1 95

作者：飞鸥娜树

街、市户街。游走古镇里，看着身着白族服装的老人、卖粑粑的小店、白族民居，满是浓郁的白族风情。苍山洱海，山水相依。双廊镇位于洱海东北岸，大理市东北部，东与佛教名山—鸡足山相连，西临洱海，南与市内挖色镇相接，北与本市上关镇和鹤庆县黄坪镇接壤。因门迎碧波洱海，远眺苍山

令众神也吐槽的印度(1人独行+61天体验+29城见闻+544张照片+10万字游记+78张表单)

2019-05-05 4431 120 36

作者：冰风溪谷

其他攻略快速直达：好色的印度(洒红节行摄实用攻略）https://bbs.qyer.com/thread-3189719-1.html1、最新更新2019年11月17日，游记内容还有待完善，部分游记内容为临时内容，会不断更新;2、照片采用处理的Pro Photo RGB和Adobe RGB，而你的显示器可能只支持sRGB，导致大部分的照片色彩显示会很灰暗，并且上传后网站大幅压缩画质，会影响你的赏片心情，这个问题后期有空后逐步重新处理;可以尝试换个终端浏览；3、部分行程单图片的内容有待完善;4、欢迎加微信提供建设性建议，微信号见照片水印。

长白山滑雪记-11月和3月，超划算出行

2016-03-23 4374 10 21

作者：shvivien79

前言2015年11月：长白山话说春秋旅游这个套餐非常划算，4天3晚，上海-长白山直飞来回，含早，含雪场票，包接送，入住万达威斯汀酒店，总价才2399 ，一看见这个消息立即就去微信群聊里面和几个同伴沟通了十几分钟，大家都觉得这个套餐超值，一致立下决定说“去“，前后也不过十几分钟，立即选好日期，购买好了，哈哈哈哈！此次行程纯属滑雪之旅，我们几个南方人对去长白山这个冰天雪地的地方非常期待，积极准备各种装备，滑雪手套，滑雪服，雪镜，羽绒服，发热内衣，箱子，暖宝宝等，生怕冻着自己。出发的时候上海天气16度左右，为了轻装上阵就都把羽绒服外套给塞箱子里托运避免超重，穿着雪靴，厚裤子和发热内衣去了机场，结果东北还真不是一般的热，飞机上热，入住威斯汀的几天也是热的不行，就算打冷气或者关了空调，室内温度都在26度，晚上睡觉几乎是X睡，不是怕着凉我都敢开着阳台门睡觉。Day 1：当天到达长白山机场，机场小小的，好像只有春秋的航班在这里降落，其实还有南方航空等的航班出没。出来拿了行李就有引导人员引导我们上去威斯汀酒店的红色大巴。出机场，外面白茫茫的在下大雪，我们几个兴奋的不行，沿途大巴开了有二十分钟左右到了酒店，中间还停留几个酒店放人下去，威斯汀是在比较里面的酒店。一切都很顺利，结果到了酒店Check in，嘿嘿嘿，前台在电脑前忙了一会儿，我心想不会又发生在日本酒店的事情吧，还在心里嘀咕，前台小姑娘就说没有我的预定，哇靠！我千里迢迢来了东北，现在说是没有我的预定，开什么玩笑。拿了手机给前台看订单，打了长途电话给春秋，最后总算找到了，说是酒店预订部搞错了，你妹！前台和我确认入住日期在11月18-22日，我说我只住到21日，前台回复说到时候确认好到底是哪天之后通知我。回头一看，我身后已经排起了长龙，真是，人家还以为我怎么了，耽误大家呢。这里发生的事情还有后续，哈哈哈哈！拎好行李进房，房间不错，挺宽敞，有阳台，阳台上白雪皑皑，真是天助我也，原先还担心刚开的雪场雪不够厚呢。稍事休息就和同伴准备出门吃饭了，外面雪下得很大，问了前台就准备步行去万达小镇上吃饭，虽然有班车，但是耽误时间。马路走了十来分钟到达小镇，可能是因为刚开雪场的关系，人气不旺，街上几乎没有人，也挺好，没人抢。找了家”靠山屯铁锅“的饭店吃贴饼子，价格人均要100以上，就一个铁锅涮点蔬菜，野猪排要88/斤，点了。山鸡好像不贵也点了，其实就是鸡公煲换成铁锅，旁边可以贴饼子。同伴说这里的冷水鱼叫金鳟的挺有名，然后热情的东北大姐也说很好，188/斤，一条鱼吃了近四百。鱼肉偏老，我们这种南方人就不应该来这里吃鱼。一结账，4个人八百多。也就一铁锅，一条鱼，还没有饮料。这就是那条四百多的鱼，说是啥金鳟，不懂吃完饭，最后来个自己路上买的东北大板，倒是挺满足的。之前点菜的时候，旁边有桌2个女孩的，悄悄说贴饼子不好吃，我们还后悔点了呢，结果一顿饭下来我就觉得贴饼子是最好吃的，靠锅里温度烙熟的玉米饼子加上锅里的酱汁那个叫香，我还想多叫个吃呢，反正各花入各眼嘛。买东北大板时看见的炮弹状二锅头，哈哈！吃完出来，在街上随便走走，买了点下酒的零食和同伴回酒店喝自带的气泡酒庆祝这个美好的假期的开始。Day 2：一早起来，兴奋的拉开窗帘，哦耶！还在下雪哦，赶忙去咖啡厅吃早饭，一走入餐厅，透过大片落地透明玻璃看见山上的雪景，哇，超正！我们这些在南方长大的是第一次看这么漂亮的雪景，几乎是180度环绕着餐厅。小伙伴兴奋的跳进雪里呼吸那么新鲜的空气，印下了个人形雪印。就这个景色绝对超值。兴奋了一会儿，匆匆回房间换上滑雪服背上装备出发去滑雪场，老样子，步行去提醒：和各位提个醒：滑雪服，风镜，头盔雪场可以租借，雪具是免费的。关键是滑雪的手套要自己带去，不过那里有商店可以买，至于是不是性价比高或者自己喜欢的就另说了。推荐阿里巴巴上购买，又便宜又好看，我们买的是外贸Canadian goose的手套，这个牌子懂的人自然懂。雪场步骤如下：A. 押金&办卡有工作人员会主动询问办理的事宜，我们先去了个边上的柜台办理滑雪卡，事先要在酒店先缴纳滑雪的押金，拿了押金单才能在这里办理雪卡，建议check in的时候就和房间的押金一起交了，这样就免得早上滑雪前去酒店柜台排队了。--拿到一张类似以前“维洛城”的黑色小卡。B. 租雪服去叫号机拿了号码等叫号，先去雪服柜台租衣服，小黑卡是录入雪服雪具的租赁信息和门禁功能。所以千万不能丢了。雪服：80一套，雪镜：60一副。自带就可以直接去雪具柜台借用具了。雪服都是统一颜色和款式，只分男女和小朋友。没有个性C. 更衣柜钥匙领好雪服的同时会给你更衣柜的钥匙寄放物品。D. 穿雪靴雪靴部分是最难穿的，幸好有工作人员的协助和辅导，顺利的穿上了。很沉，每次脱下后，觉得自己身轻如燕，健步如飞。E. 领滑板收拾好东西，拖着脚慢慢移动到雪具柜台租了雪具，双板＋滑杆，再加上雪靴，我觉得我要“狗带”了。F. 请教练事宜小伙伴们和工作人员交流的不错，来之前就决定请教练，所以觉得男孩子人不错，就请了他做我们的教练，但是雪场规定挺严，一个教练最多可以带2个学员，全程有摄像监控，一旦有违反规定的教练就会受到处罚。我们4个人，就让男孩子推荐了另外一个教练（女孩子），我们6个人就浩浩荡荡出发了。Tips：a. 换雪服，建议菜鸟里面穿一条me more cool（秋裤），否则当场脱裤子里面光溜溜的大腿，一是不雅观，二是不卫生。PS: 图左是儿童女款的滑雪服，165身高的，图中为自带雪服，图右：就是我穿的170女士滑雪服。看看我身后的红衣蓝裤就知道了。Tips：滑雪卡黑色小卡最好放在左面袖子的口袋里面，这样你进出门禁刷卡方便，不然扛着雪具还要腾出手去刷卡太不方便了。热身运动：进雪场教练先带我们去热身区域做些热身运动，拉拉筋伸伸腰，这个还是挺必要的，滑雪中扭伤的人不在少数，我们的小伙伴之一就是。乘坐魔毯-自动扶梯注意事项：教练仔细的教了怎么穿雪板，怎么行走，然后我们就乘了滑雪自动扶梯上了山，这里叫“魔毯”，这个自动扶梯还是要小心些，人的重心要向前靠，双板前后距离不能分太远挪动上“魔毯”，否则容易摔倒。虽然入口有工作人员，但穿着这么重的鞋子摔倒也是很难爬起来的事情。另外，自动扶梯上一定要保持3米的安全距离，否则前面的人慢慢挪动着，而你已经下了扶梯，这样就导致滑板交叉然后一起摔倒，这个时候魔毯工作人员会紧急停下魔毯，那么还在“魔毯”上的人会由于惯性容易摔倒，所以穿板站上去后重心还是要向前，双棍杵在身体两侧辅助你不会摔倒。一般来讲，因为雪靴的硬度可以维持你的双腿不会弯曲，可以保障你不会向后摔倒。所以，除非你是老手，否则还是建议保持足够的距离。请教练心得：　说实话，东北人还是挺热情的，教练小伙子带着我们2个开始练习滑行，足足练了2个小时没有停下来。因为近一千元的教练课程，只教2小时，那都是钱啊！慢慢我们都能独立从山坡往下滑了，直到我们离开都没有摔过一跤，谁让自己有运动天赋呢。话说那些教练都是自己和滑雪者搭讪的，像是教你穿雪靴啊，教你用装备啊，然后看看你是否需要教练，不过至少他们的价格是明码标价的，而且沟通过程也不会让你觉得有任何强行推销的感觉，这个还行。教学中！这是山上教练么在进行训练和比赛，感觉都挺专业的。其实，之前曾经在韩国江原道滑过雪，一个教练带十几个人，效果奇差还累的半死，因为摔了爬不起来，好不容易爬起来又摔倒了，零下十几度我居然满头大汗的，那个时候真是觉得滑雪是一个折磨，真真正正的“狗带'了。雪场咖啡馆：课程结束后，大家去雪场的Zoo Cafe 休息，这个牌子的咖啡馆现在上海开的挺多的，可能是雪场才开一个星期，人少，挺好的，楼上是火锅店，就是穿着笨重的雪靴走路真心累。服务细节和设施：我觉得万达没有韩国滑雪场的细节做的好，万达雪场的场馆里面没有放滑雪板和滑雪杆的架子，要去更衣室休息或者换装备啥的，只能让它们靠墙站，还容易堵到路，碰倒了还得拖着笨重的雪靴跑去扶起来。韩国雪场有很多架子放在场馆里面，这样不光方便滑雪者还能接着板上掉下来的雪化成水，不至于搞得到处湿哒哒的，安全多了。而万达呢，如果你要放板，你得在雪场外面寄存，还要花一块钱，一块钱也不是什么大事，问题是地方小，经常放满了，没法存。所以，服务的细节还是挺重要的吧!遇见一对拍婚纱照的小夫妻，热情的东北帅哥和美女！雪场时间雪场上午好像是8:30开门，下午16:30 关门，我们去的时候夜场，雪圈公园啥的都还没有开。出租车收费：话说，万达开发的这个度假区，服务各方面还是不错的，不用担心挨宰。去松江河镇和机场的出租车都是规定死的价格，去镇上单程40人民币，去机场好像是80.滑完雪稍事休息，我们叫了车去松江河镇逛逛顺便吃东西，车程大概20分钟到镇上了。感觉如果没有万达的开发带动了周边的房价和提供就业机会，这个地方应该还是保留了东北的原汁原味的。吃饭：松江河镇想吃东北饺子，结果司机推荐那家客满了，还不给打包。咳，谁让咱在家习惯叫外卖和打包这种便捷的变通方式。最后我们找了路口一家岩石烤肉店，然后去另外一家店打包了饺子，味道都还行吧。通过聊天知道，不是他们这个地区的人都会滑雪的，就像不是南方人都会游泳的一样，哈哈哈，我也是想当然了。Day 3滑雪，滑雪，还是滑雪，今天没有教练，雪场拍照注意:雪道上有教练巡逻，还有专职拍照的人，大家可以去滑雪服务中心选拍到自己的好照片。而我们其中一位小伙伴为了替大家拍视频，结果不慎摔倒扭伤了膝盖，紧急去了医务室处理，如图。泡温泉：汉拿山接下来的泡温泉和原定去天池的机会她都不能参与了，因为温泉票不能退，所以滑雪结束送她回酒店之后，我们几个去了汉拿山温泉，闻名不如见面，这句话真是没错！服务差，场馆小，就是形容的它。幸好室外温泉没有让我们失望，周围冰天雪地的，而我们只穿着泳衣泡在温泉里面，吃着冰棒，人生的一大享受啊！晚饭：万达小镇吃饺子就在度假区的小镇里面吃的饺子，还行吧。Day 4 最后一天原定今天去天池的，因为小伙伴的腿不方便行走，我们也不想抛下她就取消了订的车。滑雪一天！有点像生孩子，囧！白山日与夜小幸运：前面说过入住日期的事情，原定应该是今天21号中午11点之前退房，而且我们是晚上8点多的飞机，所以如果按之前日期的话，我们要早早退房，寄存行李，滑完雪也没个洗澡的地方就要回上海了。所以，我打了电话给前台确认之前日期的问题，前台一再肯定说我们是住到22号，哈哈哈哈，Bravo！也就是我们不用中午退房了，我们可以安安心心去飞机场之前的3个小时退房就行了，小伙伴还黑心的说要不我们多留一天吧，哈哈哈！回上海！滑雪的心得：1，穿双板雪靴！鞋面一般有2扣和1扣的，女士的鞋基本是2扣的。脚背上卡扣一定要扣紧，否则在运动的时候卡扣容易松脱，无法很好的包裹住脚的话，容易动作变形摔跤。女孩子力气小就带上手套用力往下按，或者找男士帮忙。至少脚面要有稍稍的压迫感，一般我是卡到第一格，再外面一格就怎么也扣不下去了，感觉正好。脚踝也是一样，扣好之后站立，身体稍顿向前倾，看看能不能活动，无法前倾就是太紧了。2，教练建议要请，2小时，超值，能保证你独立下坡，划好初级道。像我在韩国累的要死的那次就因为没有教练一对一的教学，好多技巧和注意事项是学不到的。其实第3天滑雪的时候，我已经尝试去中级道的最后那段试着滑下来了，速度快，刺激！3，穿雪板一定要和下坡的角度垂直才能保证自己不会还没穿好板就滑到了。用雪杖敲掉脚底的雪，或者在雪板固定器上蹭掉雪之后，抬高脚后跟，将鞋头探入雪板定位器，然后用力一踩把后跟卡入雪板即可。4, 减速和摔倒小腿用力蹬开板尾，八字形，角度要大，双膝向内靠，形成X 形，同时双腿将雪板外刃翘起卡住雪面，助力减速。如果还是无法减速，试着左脚用力往右去，右脚用力往左走，这样可以转弯避让+减速。如果摔倒，扔掉雪杖，一定要侧身倒地，不要往后倒。雪杖的绳子不要套入手腕，摔倒时无法扔掉雪杖的话，雪杖容易戳到自己。5，行走初学者穿雪靴（无板）走路非常吃力，所以一定要脚跟先着地行走。一般第二天就适应了，脱下鞋子感觉自己身轻如燕。穿着雪板的话，脚不要拎起雪板走，应该连板一起滑步向前走，除非你是老手或者腿部力量发达的男士。6，装备- 建议手套自备（防水的），面罩（脸和脖子），防晒防风防雪。- 如果外出，建议穿防滑的雪地靴或者买副脚钉套在鞋子上，当地和淘宝有卖的。但是进入酒店大理石的地板的时候容易打滑，并且注意不要弄坏木质地板。- 有洁癖的女士可以带个薄的绒线帽子隔绝一下头盔里面，毕竟那么多人带过，不在乎的也可以回酒店洗头。- 同样的，如果讲究的女士可以套一次性的袜子在自己的雪靴里面，穿完即扔，干净。- 暖宝宝体弱的女士必备，其实东北没有上海冷。- 衣服，零下十几度，我也就是一件发热内衣，一件太空棉的卫衣，羽绒服。下面穿发热的me more cool 和加绒的裤子，that's it !- 外出时，一定要带帽子和手套，手套可以是滑雪手套，这样万一摔倒也不会弄湿。- 太阳眼镜一定要带，一定要带，一定要带，重要的事情说3遍！太阳下，白雪会反光，看一会儿眼睛会发花，而且也伤害视力。其他的，想起来再补充！