长海游记攻略

第二天我们一大早就开车前往叠溪松坪沟景区，在景区讲解员的带领下我们游览了上白蜡海、瀑布群、白蜡飞瀑、白石海、下白蜡海、墨海、五彩海、长海、地震遗址等景点。在这里我就不说很多华丽的词藻来形容景色的优美了，但是我也很惊讶，因为这里的景色确实和介绍的一样，和九寨沟的景色不相上下，只是比

这是我们一次轻松愉快的游玩，没有了大城市的喧嚣，有的只是满眼的美景，热情的羌族老乡。茂县是离成都220km的一个县城，从成都出发还会经过都江堰和汶川，时间只要充裕还可以游玩青城山和汶川的地址遗址。松坪沟是距离茂县65km的一个乡，景区就是在这里，这里的气温在16-24度，早晚温差较大，海拔在2500米左右，日照时间长，且紫外线较强，所以一定要做好防晒的工作。景区里面很大，但是可以骑马游览，只是骑马的价格一定是讲好。我们有两天的时间，我们的安排是第一天游览松坪沟景区，还有玩水上活动。第二天在茂县参观羌寨和摘李子，体验羌族生活，下午就准备会成都。第1天(2014松坪沟不愧是“小九寨”，虽然没有九寨沟那么的大气、有名，但是也是很不错的选择。如果要漂流的话也很好，名副其实的高山漂流，惊险刺激。长海上的游船、游艇、烧烤船。那烧烤的味道很好啊，加上这样的美景更是增加了不少情调。高山漂流，看到就是那么的激动。墨海在这个季节看上去也是那么的蓝·因为第一天的疯狂玩水活动，我和朋友们都累的不行，到了住的地方吃过饭就想睡觉的，但是热情的羌族老乡还是和我们喝了一点咂酒，所以大家就睡到了第二天快中午才起床，我们就早中午饭一起吃了过后去摘李子了。茂县的青脆李和脆红李是相当不错的，现在也正是摘李子的季节，并且也很便宜。李子还有养胃、促进消化等功效！李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进肠道蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。摘完李子，我们就带着满满的收获踏上了回成都的路途·色泽诱人的青脆李味道比较酸，口感很脆，核也很好弄掉，是促进消化最好的食物，微胖界的我是必须要吃的··这个明显是还不怎熟的，味道那是相当的酸啊··红脆李是味道比较甜的，口感没有青脆李那么脆，但是个头更大，颜色也很鲜艳，包装好的话也是送人的好礼物··

，感觉心慌胸闷盗汗，最担心的还是觉得自己可能去不了西藏了，第二天一早微信枫告诉她昨夜的状况，并说感觉我不能和他们一起去西藏了。到长海医院就诊，也被医生告知像我这种情况不能去西藏，如果一定要去的话，要去做一个心脏的冠状动脉CTA，如果结果显示没有问题才可以去，可这个检查就是当天做

"小时候妈妈对我说，大海就是我故乡，海边出生，海里成长……" 我是在大连水生水长的女孩，对大海的喜爱让我一直很渴望能够更加亲近海水，更加深入海中。于是，我和小伙伴们一起登上了这个叫作哈仙的小岛，一个海中天堂。 首先介绍下交通和注意事项啦，对于任何穷游er来说都是最重要的啦啦啦~交通：从大连市内到小岛有两种方法① 坐火车到【普兰店】下车 ☞ 打车或者坐路边客车到【皮口港】☞ 然后坐渡轮到哈仙岛(50/人)，淡季每天只有早上7点一趟，大概六月末七月开始旺季下午也会有渡轮往返。② 从市内包车直接到皮口港(40/人单程)再坐渡轮。和杨岛主（我们住宿的主人，全程都是他开车带着我们去不同的地方玩，行程安排基本上联系他都可以搞定）联系的时候他可以提供包车师傅的联系方式哒~ （我们住宿的主人，全程都是他开车带着我们去不同的地方玩，行程安排基本上联系他都可以搞定）注意事项：1. 小岛上气温还是比较低，最好多带件外套；2. 礁石上贝壳比较锋利，最好带上一份手套，洞洞鞋很推荐(如果你也特别爱攀爬，艰险的地方风景确实很美很独特，不过一定要小心，别走远了涨潮了回不来啦)；3. 最好带上胃药，治腹泻药，因为每天爽翻的海鲜大餐可能会让你的肚子不适应；4. 带件泳衣吧，你可能也像我们一样，不顾冷暖，被金沙滩的海水吸引啦~下面行程开始啦，回顾过后真的感觉玩的很嗨很充实~5月28~清晨5:30，学校里四个轻装上阵的驴友同学坐上杜师傅的车向皮口港前进，杜师傅人特别靠谱，办事麻利，船票也一并帮我们买好了，9:00妥妥地上了小长山岛号轮船。 （看着无际的大海，对岛上的生活充满期待~）11:00左右抵达哈仙岛，长海县中最具好评，最有人气的一个岛，杨岛主(家族已经在岛上生活了三百多年)已经在沙滩边等着我们又给我们照了岛上首张合影 这是一座2014年刚刚成为风景区的小岛，岛上扑鼻而来的海味吸引着我们。杨岛主的兴旺渔家的房间有二人间，四人间，还有好点的二楼的有独立卫生间，我们是两个二人间虽然房间不大但住着也是蛮舒服的。在我们住的附近，一个超级棒的海景房正在建设中，岛主说六月末就可以入住了，我们从那个房间看向大海，会看到一个独立的小岛，退潮时能隐隐约约看到有一条沙路直通过去~ 从小岛回来以后，看到岛主新照的照片，我们直说遗憾没有赶上十五退大潮，不然就真的可以水上漂般去那个孤独的小岛上玩玩了~ 11:50 岛上第一顿伙食：不限量的海鲜各式各样：螃蟹，海虹，炸蛎黄，海鲶鱼，鸟贝，扇贝等海鲜大餐。 但青椒土豆丝美味绝对不亚于海鲜！岛民很热情，看见盘子见底就会积极帮我们加菜加海鲜，完美地满足了我吃货的胃。13:00 自由活动。我们去了下船时岛主开车送我们到房间时经过的一片海。平静的海面上停靠着很多小渔船。 这种画面是我最喜欢的岛上一景，船旁边有小鸭子排排走，偶尔屁股乖萌萌地颤抖两下。穿着拖鞋，在清清的水里淌着很舒服。偶尔谁捡到牡蛎，我用小石头砸开，吃着非常鲜嫩(对于多年的海鲜吃货来说，生吃根本没有对我的胃造成任何我可以感受到的伤害)。我们还不断地扔石子玩水上漂，直到明显感觉涨潮了，才回到房间~14:20 岛主开车载我们到了金沙滩旁的山坡上，穿过石子路，看着绿色丛林，闻着花香。 在弯弯曲曲的小路上走了一阵就来到了这个非常美丽的沙滩！沙滩不大但正赶上淡季，整个沙滩都被我们承包啦~ 沙子非常细，阳光下还显出金灿灿的颜色~要是手机像素再高点，就能看到手上沾满的金灿灿的沙啦~腿上更像穿了层金色丝袜~ 波光粼粼的海面让人沉醉~最后各种疯各种野，直接都穿着正常衣服游泳，然后被沙埋非常疯狂！非常爽！~ （在这光滑的沙滩上 跳跃！）17:50晚餐又是丰富不限量的海货，增加了新捞寄居蟹，海蛎子，和比海货更加吸引人的茄子，扁豆，调剂鲜腻的胃口。 晚上回房间，我们四个一起嗑着瓜子，看着电视，聊着天，岛上的生活真的很惬意，可以放空自己，舒心养性~5月28~第二天考虑价格相似，渡船班次很少只有早上7点一班而且还有丰富的活动内容我们没有参加，于是一致决定！再待一天~~第二天活动让我们觉得的确不虚此行，早上吃完早餐8:00就跟着渔民出海打鱼，在木船上海风扑面而来，感觉非常清爽，全是鲜鲜的海的味道~渔民捞起一大兜网，里面有各式各样的自然生长的海鲜：海胆，鲶鱼，八稍，海星，螃蟹，偏口鱼，海虹，小海蜇...... 渔民叔叔还教我们怎么拿住它们。 后来还有扇贝和生蚝，他都帮我们用刀豁开给我们尝，还有小章鱼触须都是最新鲜的味道，特别喜欢，尤其是扇贝丁，鲜到发甜又不会太咸。不时有海鸥叫着飞过，有的甚至直接停在浮球上等食物。渔民就摔晕小鱼然后使劲扔到海里，海鸥看见了飞过来，从水里叼起鱼再飞走到远一点的地方吃掉。整个出海的过程都让我们特别兴奋~中午的午餐就是我们上午出海时捞的一桶海鲜，炸的偏口鱼皮脆肉嫩，鲶鱼更是鲜美，海螺，虾爬子都随意享用，美味深入唇齿~ 下午岛主带着我们卵石听涛(岛主给活动起的名字特别文艺)岛主开车载我们到卵石滩旁边的山坡上~ （面朝大海，春暖花开~） 本在卵石滩上平静生活的潮虫们受了惊吓，一个个狂命奔跑，密密麻麻，如同木乃伊归来电影中场景再现，于是我和这些比大拇指还大的虫子们相互惊吓相互躲避着直到最后互相熟悉。千奇百怪的鹅卵石受海浪拍打，浪花四溅。 我们趁涨潮前向卵石深处走去~ 石头上锋利的贝壳，牡蛎壳一不小心就会在手上脚上划出道子，但越是艰险的地方风景越是出奇的美，两个卵石间大概半米的距离，中间深不见底，层次不一的卵石在海水退回时从高处落到低处的石面上好似瀑布，我们一个一个跨过去，在一块平坦的卵石上看海水打在一块近乎要被淹没的石头上，不断翻卷着，这就是大自然的匠心独具吧~回来时向岛主借了麻将，一开始很原始地在床上铺着红毯然后四个人就在屋里嗨了起来，后来搬到四人屋，更是直嗨到深夜~5月30~第三天清晨3:50起床，我们到还未建好的海景房里等着看日出，可惜海雾太大，只看到了天空中一片很小的淡淡橘红色的云彩，和平静海面上的渔船，渔民有的出海很早，驶着渔船划破海面，这是一副让人沉醉的画面。 （这是看到真正日出的驴友拍的，非常美，简直是把小岛上最美丽的景色都放在一个画面中了~） 如果不是海风太大，穿的又太少，我愿意一直站在那里看风景~ （再抛一张前一天看到的，有点分不清是日出还是日落了，你们猜猜看~）7:00哈仙岛渡船出发回皮口港，不同于滚装轮，渡船开起来非常摇晃，一直觉得这样随波晃动的感觉才是真正的乘船体验~ 宽广的海面仍然在阳光的照耀下波光粼粼~ 8:30到了皮口港，杜师傅又开车来接，到学校的时候感觉就像做了一场梦，太美好的梦境了，不过身上熟悉的海的味道还在~哈仙岛 哈仙岛 长海县最美的岛屿 岛主热情又文艺 海鲜都在等着你~

一条Y字形的沟，下面是树正沟，Y的左边是渣洼沟，右边是日则沟。日则沟是最精华的一条沟，一定要留足时间，游玩约5小时。渣洼沟主要是长海和五彩池，游玩约1.5小时。建议上午游玩日则沟，下午游玩渣洼沟和树正沟。九寨沟 图BY 烟斗客 一任风和雨【门票】旺季（4月1日至11月15日）门票

孔雀蓝...这世界所有的蓝都被和在了一起，一笔一笔地被刷上了天幕。来了高原上你会发现，牛屎上长的鲜花才真的是无比娇艳。我们到达 长海 营地开始就地扎营，大伙儿分工合作，搭帐篷一批人，做营地晚餐一批人，因为今天都在徒步，路途中都是以难以下咽的零时充饥，晚上能够吃上热腾腾的饭菜可以

从杭州坐上火车，一路南下离开浙江，进入福建东北大门，福鼎。福鼎作为进入福建的第一站，着实让人不会感到失望，就其这个福气满满的名字，就让人能一下子爱上这个城市。走出火车车厢，迎面而来的海风虽然带着些暖意，但也足够让这炙烤的盛夏有了一丝难得的凉意。福鼎是一个背山面海的城市，这在风水学上可是一块风水宝地。长达400多公里的绵长海岸线，以及丰富的陆地文化，造就了这里极其丰富的旅游资源。“海上仙都”太姥山，十大最美海岛大嵛山岛，在牛郎岗听海，在美食街品尝美味的海鲜……四天三晚的福鼎之行，总有一种意犹未尽之感，才刚回到家没多久，就又想再去探访这人间圣地了。海上仙都，人间太姥山没去太姥山之前，就多次在喜欢旅行的当地朋友的朋友圈欣赏过无数太姥山的美景，尤其是在春季云海翻滚的季节，海上仙都之名便越加的名副其实了。所以，这次的福鼎之行，太姥山的云海就是我心心念念想要看到的。只可惜季节不对，只偶遇了寥寥薄雾缠绕山间。但，就算是这寥寥薄雾，也让我体会到了其仙的一面，也给了自己能再来太姥山的理由。虽然遗憾没有能见到云海，但是作为仙都，太姥山境内的三十六峰，峰峰雄奇；四十五石，形状各异；二十四洞，别有洞天；此外，十岩、九泉、三溪、二岭、一谷，以及各式寺庙、殿宇深处其间，所到之处都能将仙都二字完美诠释。太姥山的海拔不算高，各处山峰的海拔多集中在500-1000米之间，相比同为花岗岩地貌的黄山，太姥山爬起来一点都不累，而且一步一景，边赏景边爬山，也不会觉得累。炎炎夏日，山上山风吹过，格外凉爽，也是避暑的好地方。如果时间充裕，太姥山的游览时间最好是两天，因为太姥山并不仅仅是观千奇百怪、形态各异的石头，其洞道文化、寺庙文化、摩崖石刻，以及深潭、溪水等等，游览内容极其丰富。一片瓦游览区是我整个太姥山之行印象最深的一个区域，以至于第二天一早我又重访一次。一片瓦禅寺始建于明万历年间，迄今已有400多年的历史，因其所处的位置于悬崕峭壁之间，一块巨石覆盖崖顶，远观很像一片瓦矗立于此，加上洞内的岩洞庵，故得名“一片瓦禅寺”。在一片瓦禅寺的背后，两山的悬崖峭壁间，有一个金色的纯铜大雄宝殿，又被称为“铜殿”，重达150吨，无论是远观还是近距离的瞻仰，都让人叹为观止。铜殿修建于2010年，由艺术家朱炳仁监制。铜殿面积160平方米，高为12米，为传统古建筑结构，屋顶翘角飞檐，造型庄严又富于变化。游览至此，如果你正好饿了，还可以来一碗寺庙里的素面，味道不错。游览太姥山，除了形状各异的石，历史悠久的寺，那自然不能错过大大小小多达100多处的洞道。太姥山还是全国拥有最多洞道的山。在太姥山众多洞道中，最知名的一个当属一线天。一线天在很多山岳景区都很常见，但是太姥山的这一个是迄今为止我见过的最窄的，最窄处即使是瘦弱之人也要横着才能通过，遇上体型较大的朋友，只有和石壁亲密接触，才能勉强通过。如果是对自己身材很自信的朋友，不妨去挑战一下。在这100多个纵横交错，宛若迷宫的洞道中，每个洞道的名字也是既形象又很好地诠释了每个洞的特征，龙潭洞、葫芦洞、白马洞、鸿雪洞、通天洞、三伏腰洞、七星洞等等……穿行其中需要解锁浑身十八般技能才能通过，非常有趣。而2022年7月初的首届太姥山洞道穿越赛，更是将太姥山的洞道文化赋予了更高的意义。此外，还有石头上的各种石刻，赋予了太姥山更多的文化传说，细细探究，慢慢品味，在云雾缭绕间感受先人的足迹，与山石对话，听风看海享受难得的山海时光。太姥山旅行tips：门票：全票价格100元/人门票+40元/人环保观光车往返车票，只要不出太姥山景区范围，这里的门票一直管用，所以太姥山游玩，最佳时间是两天。景区内有住宿价格适中。时间：5月1日-10月7日 07:00-17:30(最晚入园17:30)；10月8日-次年4月30日 07:00-17:00(最晚入园17:00)交通：太姥山高铁站距离景区仅不到6公里，可以打车前往。注意：太姥山山顶允许露营，如果你体力好，可以背着帐篷上山，一路到达太姥山最高的寺庙白云寺。早起可以看日出云海。大嵛山岛，中国十大最美海岛从福鼎的渔井码头乘船约半小时，便可抵达中国十大最美海岛之一的大嵛山岛。登岛之初，其实我是对这个十大有一点点的失望的，因为在码头毫无风景可言。大嵛山岛的风景有一种养在深闺人未识的感觉。当接我们的巴士载着我们穿梭在岛上的羊肠小路上，车窗外的风景渐渐地丰富了起来。沿途摇曳的芦苇，如同岛上热情的岛民向我们招手，欢迎远道而来的旅人。当初的失望也正渐渐的消失，取而代之的是对这个陌生的岛屿浓郁的求知欲。海岛的美无外乎要有蓝天的加持，才能欣赏到湛蓝的碧海。但是大嵛山岛不同，它不仅有蓝天碧海，更有大小天湖这样难得的草海。在大小天湖拾阶而上，登上制高点，青翠的绿，海天一色的蓝，加上宛如明镜般的淡水天湖，还有草海间若隐若现的马匹……这样的美，更野性，更纯粹，更自然。福鼎大嵛山岛的这个十大，实至名归。海岛之行，你一定不能错过看一次日出日落。看日出，选一个位置绝佳的民宿是关键，这样当你推开窗的那一刻，火红的朝阳和绚烂的朝霞便能第一时间跃入你眼帘，唤醒还有些困意的你。日落最佳的观赏地是小天湖，最佳时间是春秋季，这样太阳正好落在海平面上，而不是落在天湖的山后。当然，如果夏日里能遇到绝美的火烧云，那就另当别论了。每个夏天，总要去一次海岛，才不辜负盛夏每年来人间一趟。那就去福鼎的大嵛山岛吧，绝对会不虚此行！大嵛山岛tips：交通：去大嵛山岛有两个码头，一个是福鼎的渔井码头，另外一个是霞浦县的古镇码头。渔井码头到大嵛山岛的船票是50元一人。门票：大嵛山岛的景交门票是76元。牛郎岗，带着你爱的人，来这里牵手散步赶海如果，中国要推一个最能代表七夕的景点，那我觉得非牛郎岗莫属。从景区门口的银色鹊桥雕塑，到景区内牛郎、织女、月老的雕塑，再加上牛郎岗这个响当当的名字，如果你说牛郎织女的故事就发生在此也不是不可以的。关于牛郎岗这个名字的由来，传说中总不会少了放牛郎的故事，这里不做赘述，只说山石海相融的牛郎岗。牛郎岗的海滩和全国其它地方的海滩有那么点不太一样，在山石之间，历经岁月的变迁，潮水将其打磨成棱角分明的模样，并奏响一曲悦耳动听的“海上钢琴曲”。牛郎岗还有很多的游乐项目，全长520米的高空滑道，既充满爱的寓意，又惊险刺激，有一种坐在滑道上冲向大海的感觉。在高空滑道的下面，搭好的帐篷，有趣的路标牌，都是你凹造型拍海滩大片的最佳道具。海滩上，无论你是跃入海中畅游，还是水上自行车、浆板，就算是带着孩子挖沙，都是其乐融融的景象。而沿着海岸线的栈道一路前行，走到海的另一边，极其开阔的视野，会有一种让你释放掉所有压力的畅快感！牛郎岗tips：门票：40元福鼎美食没有来福鼎之前，绝对想不到这里的饮食文化如此的丰富，多达380多种的当地小吃，绝对会有种惊掉下巴，哈喇子流不停的感觉。偏内地风格的福鼎肉片、畲家乌饭、福鼎煎包，少不了的海鲜大餐……如果你的兴趣是美食，那我觉得你会更加爱福鼎这座美食之都！漫步于福鼎的街头，各式各样的小吃、大排档琳琅满目，让人看花了眼。石湖美食街的海鲜种类齐全，是本地人都喜欢去的地方。而距离石湖美食街不远的桐山美食街，属于小吃摊类型，更加的本地化。福鼎的美食普遍不算很贵，无论你什么时间想吃，在街头巷尾都能找到让你满意的美食店。游在福鼎的同时，吃遍福鼎更会让人有满满的幸福感！福鼎交通福鼎的交通非常的便利，高铁站有两个，分别为福鼎站和太姥山站，无论是去福鼎市区，还是太姥山风景区，都极为方便。乘坐飞机来福鼎的朋友，可以先飞到温州，再打车或者高铁到福鼎。福鼎，福气满满的小城，不仅风景多样，美食更是让人眼花缭乱。那么，来福建，那就先从福鼎开始吧！

像画一样美吧。前面三个点就走了3h，因为4点要出园汇合，时间可能不够，赶紧乘大巴去左边的长海线。这条线上只停靠一个长海，坐了20多分钟的观光车，到3000m的顶上时是有点失望的。长海很长，但当时在上面有零星小雨，可能是这个原因，完全看不出来有什么特别的。于是沿着下山的栈道去五彩池

推荐景点是五彩池、箭竹海、熊猫海、五花海、珍珠滩瀑布、日诺郎瀑布，而且部份路段绝对徒步，才能真正感受栈道上看到的美丽景色。第一天先去则查洼沟最高点长海，走七八分钟后到五彩池，上下季节海没必要去。接着再去树正沟，先从犀牛海的栈道一路下走，很安静几乎没人，放松的感觉和风景一样宜人。双

的，乘车到达每个景点，在看完后坐后面的车到下个景点，省了很多精力。游了右边的沟后在诺日朗中心换乘去左边的沟，左边的沟只有两个景点，一个长海，最高，然后五彩池。我们下午3点左右的时候就困得不行了，在车上都要快睡着了。树正沟我们安排第二天再好好玩玩，所以看完诺日朗瀑布后就决定坐车下去