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※ 去长滩岛的飞机较小，常常会有航班临时改动时间，最好临行前先找航空公司确认。托运行李要求在每人每件10公斤以内，超重的只能拿出来随身带着。
※ 菲律宾国内航班上不能随身携带雨伞，即使是折叠伞也不行，所有雨伞必须托运。
※ 菲律宾和中国没有时差，时间规划比较方便
※ 下了长滩岛的飞机，总有人抢着帮你拎行李，拎了就要给钱，一般是20比索；你如果不想让他拎，一定要说话拒绝，他不会缠着你的。
※ 菲律宾当地人一般称厕所为CR（Comfort Room的缩写），不常用Toilet或者W.C.。
※ 买什么或问什么的价钱最好在价格数字后面加上“peso”，以防被坑成美元价格。
※ 长滩岛上的蚊子比较厉害，可以在当地商店里买一种“OFF! Classic”的防蚊虫霜(Insect Repellent Lotion)，比国内带去的防蚊水有用。
※ 小心晒伤，一定要涂防晒指数高的防晒霜。当地的商店和超市也出售各种防晒霜，还有据说有防晒功能的椰子油。
※ 非旺季的时候，可以到长滩岛后再挑酒店入住。不过自己要事先大致确定想住哪几个区域的酒店，上岛后让三轮车司机直接带你到那里，以免拖着行李箱走很长的路。
※ 一定小心跟团游里地接带去的小黑助手。他们会帮你拍照然后以20元一张的价格卖给你。你当然可以选择不买，但是想着被一个陌生人拿着那么多自己的照片（女生可能还有泳装照）在异国心里总是不舒服吧。所以最好还是不要让他拍。也省事。
※ 不管是离开旅馆还是饭店，记得养成回头检查一下行李的习惯。比起待在家里，你在路上会带更多东西。所以，当你在街头的餐厅或咖啡馆，离开时你很有可能会忘记外套或者笔记本。
※ 把身上的钱放在不同的地方。除了贴身保存的卡和钱包，至少要把一张卡藏在别的地方，如果在路上你丢了卡可没那么容易补办。网吧里慎用信用卡，有些网吧可能安装了能记录键盘输入的软件。
※ 把所有重要的文件，包括护照、签证页、保险等，复印上几份，和原件放在不同的地方。同时，扫描好所有的重要文件放在自己的邮箱里。即使行李全部丢了，只要能上网，就能找到需要的文件。
※ 出发之前买好保险。如果你在海外生病或者受伤，即使是一点小伤，也可能要付出高昂的费用。所以保险还是划算的，而且有时是办签证的必要条件。
※ 在任何公共场合，都不要让自己的物品处于无人看管状态。虽然这属于常识，但是总有人会犯这种低级错误。
长滩岛警察局电话：036-288-3066；热线为135或166
长滩岛医院电话：036-288-3041；热线为141
长滩岛海岸警卫队救援电话：036-288-3846或036-288-6150
火警：198
长滩岛设有医院，还有药房和诊所。这里医疗条件有限，医院一般 只能做简单的急救和处理一些常见的健康问题。如果需要更深入的治疗，可能要转到卡提克兰或者卡利博的医院，或者直接去马尼拉。在药房可以买到一些日常药品，比较方便。不过还是建议前往长滩岛时按自己的使用习惯带好常用的药品。
在长滩岛进行水上活动要注意安全，潜水、风筝冲浪、海上降落伞 等各种活动都具有一定的危险性，请根据自己的身体状况酌情参与，并且选择有合格资质的店家及教练。建议购买相应的保险。
首先要注意预防中暑，多喝水(注意，酒或者饮料不能代替水)。还要做好防晒措施预防晒伤。另外，建议买超市的桶装水喝。
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