大本德游记攻略

预览 | 冬日暖阳，令人向往的西藏那个冬天最任性的决定，就是独自去西藏~时隔这么多年再次返回日光之城，领略浓郁而独特的藏地风情，感受古老圣地的崭新变化，更有机会深入林芝地区，踏上寻觅南迦巴瓦的朝圣之旅——冬日西行，那10天对于我而言无疑是一次美丽且值得的冲动。更何况，冬日暖阳下的是一个更纯粹的西藏。冬季的拉萨在白天的平均气温可达15摄氏度左右，并不冷，城中少了旺季里的喧嚣、多了当地虔诚的朝拜者，一切回归到一种更为纯粹而自然的状态；还有近年当地大力举办的“冬游西藏”活动，也让旅行者们得到了实实在在的福利和优惠。所以不如放松心态，静静聆听、慢慢行走，去记录这片大地上的神奇吧。难忘神山与圣湖散发出的摄人心魄的魅力~除了自然风光，所见所闻亦是美丽的景色~通过参观庙宇，深度了解藏地人文~更少不了走走停停、围着布达拉宫转圈的日子~遇见冷风 遇见骄阳 遇见人海 终于遇见另一个自己本游记全文约1.8万字、230+张图，完整地浏览需要约12分钟。所有关键干货、实用信息照旧统一蓝色加粗标注。也许很多人会认为冬天去西藏并不是一个合适的选择，但其实冬天里的拉萨更适合深度探索、林芝的南迦巴瓦峰也是最容易显露真身的时候，而且近两年“冬游西藏”活动的免票福利也是一大亮点，希望通过这次十日之旅能带领大家领略冬日里西藏的神奇魅力，也别错过在最后的攻略干货部分中的住宿情况、当地美食、其他推荐、旅行贴士等出行信息哦。作者 | 继续记录遇见的美好欢迎大家在穷游网内分享、收藏、评论游记，所有相关图文如若转载至外部网站/刊物必须得到作者本人授权，禁止私自转载/使用，违者必究！其他相关刊载或商用合作事宜请另行联系作者，谢谢。在现在这个短内容盛行的时代，每一篇长游记的完成都是极其宝贵的！望请大家尊重每一位原创作者的辛勤成果！境外游记——In DaLat | 8段大叻的快乐回忆，品味越南花城浪漫魅力【京都物语】精致优雅的风情，更是彼此一期一会的约定【日本北海道】不止纯白色的浪漫，带着悸动之心赴一场雪国之约【曼谷美食手记】迷恋你，在这不息的盛夏之季【台湾环岛】十日温存间，用思恋补完最后的诗篇大马春节奇遇记（爆笑经历+全攻略）温暖如斯·炫彩锡兰—我在斯里兰卡遇见的惊喜和美好（攻略整理+全景记录）【玩转江北】过气大叔的首尔放飞之旅（独行实用攻略）【曼谷十日声光色影】缤纷绚烂下的忘情狂欢（实用攻略+海量美图+趣事见闻）【漫步吉隆坡】A Taste of Kuala Lumpur（短线游—城市风光&旅行Tips）境内游记——细数2020的心愿单，飞越万里游历祖国大好河山（航司套票攻略）不典型蓉城夏日之旅（成都巴适指南2.0版本）甘南大草原上，我参加了一场有5万多人的藏族嘉年华（香浪节+夏河攻略）【哈尔滨】清凉北国之夏，尽享迷人欧陆风情（哈尔滨+绥芬河城市避暑指南）柳叶湖畔，寻回向往已久的生活（湖南常德小众度假攻略）我在开封碎碎念，这座古都有点“野”（美食分享+宋代体验）【温州】逛吃无忧，行走在这让眼睛和嘴巴都被宠溺的温润之州诗画山水，在这秋意的徽州（黄山、婺源九日行记）【佛山顺德】寻味而动，却在美食之都打卡失利的十一怨念之旅【初夏内蒙】绿意荡漾，流浪在呼伦贝尔苍茫草原之上【水韵江南】小桥石板巷，梦中花灯照水乡赏冰戏雪尝美味，带着父母嗨玩大东北（黑龙江+吉林）【成都】一份深秋时节的巴适指南（1.0版本）云和山的歌谣：一场桃源秘境中的多彩之梦（云南文山&红河）短话长沙｜吃不了辣，也能快乐一夏（美食探店+景点打卡+莽山行记）AllenL艾伦伦，朋友都叫我艾伦，旅游博主、自由撰稿人、摄影爱好者，风光狗、吃货、酒店控，2019/2020连续两年被评为穷游TOP50。作为穷游资深精华作者、精华Biu主，很幸运地已经拥有了多篇三星游记、首页推荐游记等，2019年10月曾受穷游及飞猪的官方联合邀请正式参加第一届“全球玩精大会”。自认为是逗逼、伪文青、细腻的观察者，是贪恋美食、注重艺术情趣的半吊子生活家，更是偏爱异域风情和浓烈色彩的闷骚背包客。有些排斥被标签化，因为我相信每个人的一生都应该保持着更多的可能。常驻深圳和昆明，目前已游历全中国、并曾探访境外近20个亚欧国家，极度享受“在路上”的状态，致力于探寻更多深度/小众玩法，并记录旅途中的一切美好和感动，期待生命在峰回路转中不期而遇的旖旎风光。微博/绿洲/B站：萌叔艾伦伦个人微信：liangallen（请在验证申请时注明“穷游”）全网其他平台（含视频号）：AllenL艾伦伦a、如果是旅行方面的问题咨询，尽管在游记评论留言即可，长期在线、尽快解答b、如果是喜欢我写的这些乱七八糟的东西，请在穷游及以上方式中关注/订阅c、如果是单纯喜欢我这人，那就请加我微信吧，专属的旅行交流群不定期有福利忙起来不会怎么闲聊，但超喜欢与有趣有品的朋友交流，很欣赏有水准的提问！若无回复可能是在忙，直接留言都会回复哒！以上，欢迎大家找我玩~

引言西藏，令我神往的地方。20年前，我参加94丝路文化之旅去新疆考察的时候，就有新疆电视台编导谭朝晖约我来年一道去西藏林芝徒步探秘雅鲁藏布江大峡谷、大拐弯。第二年他果真和中央电视台的同行去了，为时数月；可惜我没能赴约。种种原因，我至去年退休前都一直没能了却去西藏的夙愿，心底的遗憾一直挥之不去……终于，2014年5月15日，我和YP（妻子）一道踏上了去西藏的旅途，开始了我们的“ 圆梦之旅 ”。本游记2014年8月3日写在去哪儿网：http://travel.qunar.com/travelbook/note/4093108 欢迎浏览！

原计划2021年8月出发自驾大西北，结果7月底开始的张家界疫情打乱了计划，新疆已经明确不让外省人自驾入疆了。一个月后疫情渐渐平息，此时再出发到新疆有些晚了，独库公路9月底就要封路。于是改变计划，去较近的东三省转一圈，9月下旬正好到辽宁本溪老边沟看红叶。现在看来运气不错，否则按照行程，我们正好赶上额济纳这波疫情，那样的话，现在就在隔离当中了。但我们还是赶上了9月初的哈尔滨疫情，好在疫情爆出时是9月21日，我们离开哈尔滨已经12天了，为了去掉行程卡上带*号的哈尔滨，我们在佳木斯多住了两晚，把*号熬没了才敢继续出发，沿途果然查的严，有*号就麻烦了。本次自驾路线如下：

国庆金湖跳岛游（附泰宁旅行攻略） 2021年国庆，对于福建人来说应该是个最封闭的国庆，突然爆发的福建多地市疫情，外省的人不会来，而本地为了防疫，画地为牢，限制所有的出行，连出县似乎都有些难度，仅次于2020年新冠疫情初起的春节，似乎只能在家躺平七日。经不起出行的诱惑，到邻近的泰宁县金湖闲逛两天。为了防疫，不去人多的景点，不坐公共交通工具，自驾到金湖渔业码头，露营加民宿每日清晨、黄昏，泛舟平湖，畅游秋水，登上粉色小岛，就如海滨度假一般跳岛游，闲走周边的小景点。两天时光，带着在远方旅行的梦幻错觉，以为世界疫情早已消失，在秋日暖阳、金湖温水中忘记俗世，只愿快乐。同行者，几个一起变老的胖子，还有可爱无敌的大宝、小宝、汤圆一起变老、陪你成长，人世间最温情的事，记忆中一段又一段的快乐时光如同暗夜中的满天繁星，无限美好，无限向往。福建省泰宁县，已成为福建最佳旅行地之一，除了大金湖、上清溪、九龙潭、尚书第、寨下大峡谷、明清园、金湖漂流等常规、需要门票的景区还有很多不需要门票或者门票极低的小景点，比如：猫儿山森林公园、黄石寺、峨嵋峰、八仙崖、李家岩、龙王岩、状元岩、境元生态茶庄等观光、摄影、徒步、骑行、水上运动、溯溪、登山等等，只要你有时间，国庆几日都能呆在泰宁玩个够。泰宁，来来去去不知道多少次，几乎走遍所有想看的山水。在这成长，异乡工作，家乡有亲密友人，也有如画风景。在这个帖子里，除了国庆的行程外，好好写写我走过看过的泰宁风景，无论游客还是户外爱好者、摄影爱好者，或仅仅休闲行，都能提供参考的帖子各位穷友，如有问题也定能回答。

前言对喜欢旅行的人来说，广西不愧是一片宝地。每一个广西儿女都为“北有桂林山水，南有北海银滩”而感到骄傲。然而，八桂大地的美又哪能止步于此？在这个美丽的省份，总能发现意料之外的惊喜。例如这一次，翔哥就在桂北的崇山峻岭中发掘到了一个宝藏秘境——柳州市融水县。如果说柳州是因网红螺蛳粉而出圈，那么“养在深闺人未识”的融水就真的是太低调了。实际上，这个少有人知的县城确实被严重低估了。论山水风光，这里山清水秀梯田遍布；论民族风情，这里是苗、瑶、侗、壮等少数民族的居住地；论美食风味，这里的苗家特色自成一派。要说一年中融水最美的时候，那一定是金秋时节。这次，翔哥和小伙伴们就来到了融水元宝山下的荣地村，住进了乡下，割稻子、抓禾花鱼，感受丰收的喜悦。——最简单的生活、最质朴的风物，也能把生活过成诗。预览按照惯例，先把途中拍摄的美照放上来：融水县城的四周，是连绵不绝的喀斯特峰林和峰丛。晨雾渐渐散去，清澈的融江流淌在山峰的怀抱中。重峦叠嶂之中的荣地村归秀屯，被梯田层层环绕。每年到了秋季，元宝山就迎来了稻谷成熟的丰收季节。秋风吹拂着沉甸甸金灿灿的稻穗。仿佛空气中也都漂浮着收获的气息。每年九月稻谷成熟的同时，也是“禾花鱼”上市的时节。这些鲤鱼吸收了稻田的香气，故名“禾花鱼”。禾花鱼的个头不大，肉质却非常的细嫩。晚上，归秀屯的鼓楼前举办的篝火晚会。元宝山南麓的田塘瑶寨。老子山，桂北地区最重要的佛教圣地之一。老子山石刻造像，规模之宏大在华南地区实属罕见。老子山寿星岩。鲤鱼岩抗战纪念馆。西洞景区，一幅天然的山水田园画卷。匠人传统手艺合作社。

序疫情的阴霾虽然还没有散去，但心儿不知道已经飞了多少次了，去年的暑假和寒假基本没出门。作为教师的我们，每年就指望着两个假期过活，可疫情期的寒假和暑假虽然不用上班，但是不能出游的寒暑假，对我们来说，还有啥意义......所以，今年四月开始，我就开始思考去哪里旅游，国外，疫情期那就想都甭想。可国内大部分地方都已去过，脑子里只浮现出新疆和西藏两个地方。首选新疆，毕竟西藏这个地方的高原反应，不是人人都有勇气去挑战的。新疆的攻略做了一周，发现新疆游每天车上的时间占了每天三分之二的时间，而我们出游时间又有限，果断放弃。西藏，这个对我来说遥不可及的地方，从未想过，有一天，我也会去......因为，仅凭高海拔这一点，就足够我cancel掉了。但国内，想去能去的已寥寥无几了，那就西藏吧，人生，总要有勇气去挑战一下未知的地方，未知的事物......定好目的地，接下来最重要的就是旅伴了，好的旅伴能让你一路的快乐加倍。首选芹一家，我们的老旅伴了，她就是那种，只准备好钱，无论你去哪里，都跟着你，百分之百相信你，并且趣味相投的人，这样的老友，一生得一个，足以！先上一个视频再来一波美图看完视频和美图，强行先植入广告，嘿嘿！1.[可乐游走天下—带着Jerry看世界】之一—台湾篇2016-01-24 台北·花莲·台东·垦丁·高雄2.[可乐游走天下—带着Jerry看世界]之二—美加自驾·房车篇2018-07-103.可乐游走天下——带着Jerry看世界】之三—奥德瑞篇2019-08-06行程篇【上海--重庆+林芝+大峡谷+鲁朗+巴松措+拉萨+羊湖+卡若拉冰川】以上是网上找的图片，可以清楚的知道各地的海拔和地理位置，另外苹果手机上，自带指南针的功能，可以随时查到自己所在地的海拔。起飞前拍个全家福：三年前的同一天！三年的时间，娃儿都长成了少男少女，而我们却还未老......DAY1 7月11日 (周日) 重庆7月11日东航MU5421 上海虹桥T2航站楼—重庆 08：05—10：40上海飞行时间2.5小时抵达重庆—酒店接机—放好行李—重庆市区自由活动。7-11 Day 1短视频飞机上的装备到了重庆，我们就马上联系酒店接机，到了酒店稍做休整，就去了酒店旁边的小餐馆吃饭，重庆这个地方，就是随便找个小餐馆都会觉得特别好吃。最让我们印象深刻是菜的分量实在太足，随便一碗菜都是上海三倍的分量。兔肉看一下，味道不是一般的好！吃完饭继续红景天口服液，我们从出行前一周就已经开始吃了。接着坐地铁去了解放碑步行街，重庆繁华的商业圈，时尚地标之一，购物美食的好地方。解放碑步行街就像上海的南京路！解放碑步行街旁边是八一路，就这么比方吧，八一路上海量小吃，相当于十条观前街的规模，并且全是各种特色小吃，可惜我们中午吃的太饱，肚里实在没有空间容纳这些美食，更何况，这么多美食，看也看饱了。被美食充斥的街道自然时人山人海，路上偶遇一面莫兰迪色的墙，跟我今天的服装很搭，于是五分钟，立马成片。接着走去了洪崖洞民俗风貌区，在具有巴渝特色的山地吊脚楼建筑群内，赏江景，品当地美食。晚上十点的洪崖洞还是人山人海，我们滴滴打车等了40分钟才等到车回酒店。酒店:重庆菩提树酒店：舒心大床房，悦心双床房 酒店离机场二十分钟的车程，每逢整点送机。DAY2 7月12日 (周一) 林芝7月12日南航CZ2781 重庆—林芝 09:50—12:20重庆--飞行时间2.5小时--12:20林芝米林机场接机--75公里1.5小时--雅鲁藏布大峡谷--远观南迦巴瓦峰（大峡谷内）--8公里35分钟--入住索松村【全程约100公里，行驶时间3小时左右，住宿地海拔约3000米】7-12 Day 2 短视频昨夜无眠，并不是因为要进藏太激动，而是因为昨晚我们一回到酒店，就开始下大雨，一晚上的雷暴声让人不得安宁，更是担心今天的飞机不能飞。早上我们六点起床，坐酒店七点的班车去机场。一早上还是电闪雷鸣，航班延误是必定的了，就怕今天上午不能飞，如果不能飞，我们今天的雅鲁藏布江的行程就会收到影响，那今天的车也是白租了。班车上的几个妹子也是去赶飞机的，一路上我们边吐槽这糟糕的天气，边分享各自接下来的行程，时间倒也是过得快，一会儿就到了机场。空旷的机场上空空电闪雷鸣的火花加剧了我们的焦虑，不管怎样，早饭还是要吃的，我们找了一家面馆，慢慢悠悠的吃早饭，没想到的是一吃完早饭，雨就停了，接下来得知我们的航班竟然只晚点一小时，天助我也。一到林芝，迎接我们的就是蓝天白云和习习的凉风。我们租车的司机已经在机场等候多时，还给我们一人准备了一个氧气罐，可是这醉人的景色，这凉爽的秋风般，我们除了兴奋，感觉不到半点高原反应。接下来我们准备去雅鲁藏布大峡谷，从机场到雅鲁藏布江一个半小时的行程。进入大峡谷景区后，有两种游玩的方式，一种是包车边走边玩（走北岸），另一种是进入大峡谷景区后，换乘景区观光车游玩（走南岸），因为南岸观景台更多，所以我们先走南岸，后面去索松村的酒店时，再让司机再开着车玩北岸。雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一，水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，幽深峡谷景色丰富，是《中国国家地理》评选的中国最美峡谷。世界上最著名最大的两大峡谷：雅鲁藏布江大峡谷和美国科罗拉多大峡谷，我们有幸都到过，相比而言，太阳和雪山下的雅鲁藏布江大峡谷，满眼都是绿，满眼皆风景，更胜一筹！而三年前的此时此刻，我们正在美国大峡谷：雅鲁藏布江门票150+观光车90，小孩门票半价，不过相比票价，美国大峡谷要实惠的多，私家车可以开进去，并且以车计费，一车只要35美元，比雅鲁藏布江一个人的票价都要便宜。在雅鲁藏布江，可以远眺南迦巴瓦峰，它冰川高耸、云雾缭绕，是《中国国家地理》评出的代表性中国雪山。传说南迦巴瓦本是天上的神，因为嫉妒弟弟而砍下弟弟头颅丢进米林县，弟弟化作了德拉山，上天为了惩罚南迦巴瓦，便罚他永远驻守在雅鲁藏布江。南迦巴瓦自知罪孽深重，所以常年云雾遮面不让外人见其真容，所以有了“十人九不遇”的称号，一年365天最多有60天能见到南迦巴瓦主山峰。我们刚到雅鲁藏布江的时候，主山峰被云雾全挡住了，即使被挡住，但丝毫不影响它的美。今年暑假，周边很多朋友都来西藏玩，可是基本上都遇上下雨天，所以，来藏前，别说南迦巴瓦主山峰了，只要能有蓝天白云，我们就已经很知足了，抱着这样的平常心，老天往往会给你准备大大的惊喜，一切随缘，就是最好的安排！我们坐着观光车来到第一个观景台，当我们求好签正准备对着南迦巴瓦峰祈福时，突然听到一阵欢呼雀跃声。原来是南迦巴瓦主山峰突然露出了它的真面目，我们在欢呼声中，赶紧祈福，也一饱了眼福，毕竟这是千载难逢的机会。有人说，当山谷里一个坏人都没有时，南迦巴瓦才会露出它的主山峰，再次证明了行善的重要性。心诚则灵，扎西德勒！晚上六点，我们赶往索松村，索松村是南迦巴瓦峰下面的一个村子，这个雪山脚下的村子简直是世外桃源，在索松村吃完晚饭，已经是晚上七点半。在去酒店的路上，一转头，竟然看到了日照金山，我们赶紧让司机停车，让我们留下这壮观、幸运的美好时刻。南迦巴瓦主山峰和日照金山，一定要看视频才能感受到我们当时的激动和震撼，而我们视频拍到的远不及我们双眼看到的十分之一。南迦巴瓦主山峰和日照金山短视频！何其幸运！我们在一天之内，四次~不同角度~不同时段~欣赏了南迦巴瓦主山峰的壮丽景色，堪称完美的一天！酒店：索松村米林竹外云艺墅，全景双床套房，推窗即是南迦巴瓦峰。 DAY3 7月13日 (周二) 林芝索松村--120公里2.5小时--色季拉山口--7公里20分钟--鲁朗林海观景台--18公里30分钟--鲁朗花海牧场--8公里20分钟--鲁朗国际小镇--入住林芝【全程约160公里，行驶时间4.5小时左右，住宿地海拔3350米】7-13 Day 3 短视频本想早点起来看日出，可是一觉醒来，发现云层很厚，阴天！但又想着架一个三脚架用延时摄影拍外面云层的移动，老胡硬是在那侯了半小时，结果云层的移动太缓慢，于是作罢。吃完早饭我们就前往色季拉山口，色季拉山山口是川藏线的著名地标，它是观赏日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美雄姿的重要观景平台。也是去鲁朗小镇的必经之地，海拔4728米，应该会有高原反应，所以要预防缺氧。一路盘山公路开了两个半小时，海拔又逐渐走高，悠悠小朋友晕车，所以我们中间停了好几次，小朋友吐得不行了。到了色季拉山口，突然下雨了，一下车，我们冻傻了。赶紧冒雨下车打开箱子找衣服，防风衣、保暖披风全上阵。打着伞，裹着毯子，我们艰难地往上爬，不断互相提醒动作要缓慢，说话要小声。阴雨天下的色季拉山口，既不能远眺南迦巴瓦峰的雄姿，又不能欣赏雪景，所以逊色了不少。孩儿们冷的不行，我们担心他们感冒，来西藏如果感冒了，那真是极其危险的事，所以让他们上来转了一圈就躲进车里避寒。我和老胡坚持往上走了一段，色季拉山口上蓝、白、黄、红、绿布块上用经文图符相间组合的经幡下，我们看到很多当地人在抛洒彩色的小纸片。看着我们一脸好奇的样子，当地人给了我们好几叠，让我们跟着他们一起抛洒，此时虽然我们彼此语言不通，也不知道这抛洒的纸片为何物，但是一起抛洒的那一刻，对神山的敬畏，祈求保佑的那份虔诚的心，是一样的。回来特意查询了一下，才知道这些彩色小纸片是纸印“风马”片，主要用作对天神、山神、赞神和龙神以及佛事祭祀活动时祭献抛撒的吉祥物，也可作为供奉物成组悬挂或张贴于室内外。大者尺余，小者仅几厘米，最常见的就是风马图像印在四五公分见方的纸片上。藏族原始宗教认为，山神是地方保护神，它无时无刻不在注视着本地区众生的安全，常骑马巡视辖区，保护一方水土和人畜平安。他们认为“风马”在深层意义上指人的气数和运道，或者特指五行；在灵气聚集之处（神山圣湖等），挂置印有敬畏神灵和祈求护佑等愿望的风马，让风吹送，有利于愿望向上苍神灵的传达和实现。藏族有许多独特的祈福方式：比如转神山、拜神湖、撒风马旗、悬挂五彩经幡、刻石头经文、放置玛尼堆、供奉朵玛盘、酥油花甚至使用转经筒等，此行沿途我们都一一感受。下一站是鲁朗林海，开车十分钟不到，我们就到了鲁朗林海，十分钟不到的路程，便感受到了，来西藏开车最怕的并不是交警，而是真牛。一到鲁朗林海，天便放晴，但是色季拉山口冻的我们到了林海还是手脚冰冷。林海购票处，竟然还有一个火炉，太贴心了有木有，我和芹披着毛毯硬是在火炉旁把全身烤暖了才起身，而此时的上海正逢40多度的高温，而我们却在这披着毛毯烤着火，这反差！第一眼看到火炉的我们，又惊又喜，激动地烤着火，还让老胡给我们拍了一段小视频，此时的当地人却在旁边还能悠然自得地打着瞌睡，丝毫不受我们叽叽喳喳的影响。这就是旅行吧：逃离你熟悉和待腻的地方，过一段别人已经习惯和过腻的生活！鲁朗林海是个4A景区，里面有2个观景台观景，门票30元/人，小孩免费。茂密连绵的绿色林海，景色清新优美，是很多摄影爱好者的拍照胜地。鲁朗意为"龙王谷"、"神仙居住的地方"，素有"天然氧吧"之美誉。观景台看看半小时足够。通往观景台的沿途，有一些小摊贩卖各种装饰品和特产，比对下来，这里的价位最便宜，所以我们买了几对耳环，老胡买了一些雪蘑。此时已经下午三点多，我们饿得前胸贴后背，催促司机带我们去觅食。来到鲁朗小镇，怎么能不品尝他们的鲁朗石锅鸡，开车20分钟，终于来到了餐馆，鲁朗石锅鸡现场煮，我们不知道催促了多少次，终于盼到了，这里的石锅鸡虽然贵，一个中份的要380元，还是物有所值。这里的石锅，高原的鸡，这样的天气，这样饥肠辘辘的情形下，真的是人间美味，值得拥有！吃完饭，我们去酒店稍做修整，所有人换了身衣服，毕竟上午雨淋的样子有点狼狈。换了衣服补了妆，便前往鲁朗花海牧场。去之前看网上的帖子说花海牧场5-8月份是最美的时候，旺季需要门票，淡季看情况。我们去的时候已经是快六点，里面巨大，我们的车直接开了进去。花海、草甸、森林、山丘和小溪构成的美妙风光，让人迷醉其中，只是里面的路况不太好，我们的司机害怕自己的车在这样的石子路上磨损太大，于是，我们只开了一小段，拍了几张照片和几段视频便草草收工！酒店：林芝保利雅途酒店：雪山庭院双床别墅，雪山露台大床房，此行最好的酒店。给芹定的是露台大床房，结果一去前台就给她免费升级成雪山庭院双床别墅。晚上老胡高反极不舒服，我陪着他到酒店走了走，晚上的鲁朗小镇，穿了卫衣还不足以御寒，羽绒服正好派上了用场。在鲁朗小镇的当晚，我有一丝的高反，头有点胀痛，喝了一杯可乐，好了很多，做完今天的旅行视频，已是深夜12点。鲁朗小镇，东方小瑞士，这里的酒店很有feel，看看我制作的酒店视频吧！林芝保利雅途酒店！DAY4 7月14日 (周三) 林芝工布江达鲁朗国际小镇--100公里2小时--卡定沟景区--117公里2小时-巴松措湖边酒店-结巴村【全程约240公里，行驶时间4.5小时左右，住宿地海拔约3500米】鲁朗镇是风情小镇，森林环绕的高原小镇，木屋、篱笆、高山草甸，好似瑞士风光，前一晚住在鲁朗镇，可以睡个自然醒，早上推门即可享受田园风光。一早酒店的仙境，感受一下！酒店的自助早餐很是丰盛，吃完早饭前往卡定沟景区，门票27/人，我们还请了个导游50元。景区里面有形状奇特的岩壁、清新的树木，还可以欣赏著名的天佛瀑布，这种天佛瀑布，没有人讲解，你是看不出所以然，更不知道它的寓意的。到了巴松措，一种旅游景点的商业气息扑面而来，门票是120元/人，观光车50元/人，游船票150/人 ，因为我们包车进入，所以省了观光车的门票。这里有藏传佛教红教神湖，湖水碧绿，周围青山悠悠，风光优美，但那种浓郁的商业气息，繁杂的人群和喧闹声，使得这篇净土并不静，但这里偶遇的彩虹倒是让我们激动了好久。偶遇彩虹而结巴村真的就是个原始的村落，和人声鼎沸的巴松措景区形成了鲜明的对比，走在泥泞小路上，半天都看不到其他的人影。停车的地方看见了几个娃娃在打篮球，我儿很是手痒，说回来的时候要去秀一段，这种海拔打篮球，是否太挑战了呢。我和芹在出发前，特意一人买了一身藏袍，一直没有机会出来拍照，在两个娃儿写游记的间隙，我和芹赶紧拿着道具，出来拍了一组藏服写真。因为道具只有一个，pose多重复，莫嫌弃。Check-in的时候就发现酒店外面堆了好多柴火，工作人员告诉我们，只要晚上不下雨，八点就会准时举办篝火晚会。没想到，晚上八点，外面准时响起了欢快的音乐，拍完照的我们已累瘫，本只想带娃去感受一下篝火晚会的氛围，没想到，到了那里，还是忍不住上去跳几段。这么高的海拔，这么标志性的广场舞动作，我还能这么嗨，跳完一曲，完全喘不上气。篝火晚会！这里的海拔4510米！酒店：喜玛拉雅·巴松措度假酒店：湖景标间2间DAY5 7月15日 (周四) 林芝工布江达--拉萨自然醒巴松错湖边漫步--沿途参观尼洋河风光--350公里4.5小时--大昭寺--入住拉萨酒店【全程约350公里，行驶时间4.5小时左右，住宿地海拔3800米】7-15 Day 5 短视频巴松措住的酒店，是公用的一个长廊做阳台，阳台正对着巴松措湖，我起了个大早，用三脚架架起了手机，延时摄影拍起来，就有了下面的这段视频。坐在酒店的阳台上，悠享云卷云舒、花开花落，感受那份纯粹与宁静。一早酒店的仙境，感受一下！吃完早饭，九点出发前往拉萨，318公路上一路尼洋河风光，美得让你舍不得睡觉。下午两点就到了拉萨，看时间还早，我们就临时改变了行程，先到大昭寺。大昭寺在八廓街里面，门口可以拼导游讲解，但是拼导游又要等人齐才能进去，所以我们索性没请导游。大昭寺门票大人小孩价格一样85/人，我们当时去的时候不需要预约，据说现在大昭寺也要预约。到了拉萨的第一感觉就是紫外线超强，所以我们在车上加倍涂防晒霜，第二个感觉是皮肤很干，鼻子里也很干，甚至都有血块，建议可以带一盒金霉素软膏，鼻子里干的时候就用棉签涂一点。不过还好我们定的酒店每个房间都有加湿器，然后我带了精油，滴几滴精油在加湿器里感觉好多了。大昭寺是拉萨三大寺之一，是拉萨历史最久的寺院，寺内有一尊释迦牟尼12岁等身像为镇寺之宝。这里不仅是拉萨老城的中心，也是藏族同胞信仰的中心，一天24小时都会有信众在寺前广场磕着长头祈祷。大昭寺里面人挤人，我觉得即使请了导游，在这种旺季也没有心情静下心听，草草打卡后，我们就出来了，里面也不让拍照，我们出来后拍了一张到此一游照。八廓街是游客的中心、也是夜生活的中心，街上有大大小小的宾馆客栈、餐馆酒吧、商店商铺，一天24小时都是人流不断。街上各种藏服写真拍摄，除了衣服优点脏之外，在这里拍一套藏服写真还是不错的选择。但是要配上蓝天白云效果才能出来。八廓街上到处都是各种照相馆，可以提前网上预约，也可以现场预约。藏服的各种风格他们都能提供，配饰、服装、化妆甚至各种pose，只有你想不到没有他们做不到，值得尝试。因为带着娃娃，衣服脏的我有点嫌弃，所以我没拍，至今还有点遗憾。酒店:雪龙庄园酒店(拉萨布达拉宫店)：遇见暖阳双床房2间DAY6 7月16日 (周五) 浪卡子江孜--拉萨拉萨--110公里2.5小时--羊卓雍错--85公里1.5小时--卡若拉冰川--195公里3.5小时--返回拉萨【全程约400公里，行驶时间7.5小时左右，住宿地海拔3800米】7-16 Day 6 短视频羊卓雍措在藏语中是碧玉湖的意思，当时规划行程的时候，就在羊卓雍措和纳木错中间纠结，考虑到路上的时间和海拔，最终选择相对轻松的羊卓雍措。拉萨到羊湖100多公里，要两个半小时，一路盘山公路，不是老司机根据驾驭不了，这样的盘山公路感受一下！羊湖海拔4998米，共有两个观景台，一个岗巴拉山观景台是大家常去的，60/人，这里可以俯瞰羊湖的全景，也是朋友圈最常规的视角；第二个郎布其观景台在其下方，不收费，只用收5元的停车费，角度更好，不仅可以可以看到一样的风景，海拔还更低。我们到观景台的时候，云层太厚，遮住了阳光，看台上的风景大打折扣。观景台打卡只是热身，后来天空渐渐放晴，环湖游才是整个行程的精髓。沿途成片的油菜花、藏羚羊、牦牛和随着阳光照射呈现不同颜色的湖水，让你绝对可以一路深刻体验身在地狱，灵魂在天堂的感觉。高山碧湖让你宛如置身仙境，而良田牧场又让你感受了浓浓的烟火气息，美得不可方物，美得让人窒息，流连忘返......环湖自驾，随停随看，与羊湖亲密接触，才能感受真实的羊湖，才能玩到精髓。但是老胡在西藏全程高反，怎么可能指望他开这种九曲十八弯的盘山公路；同时，我们的司机因为晚上又接了一单活，急着要赶回拉萨，所以除了观景台下车欣赏，我们都是车上沿途欣赏，这也是此行最为遗憾的地方。看到好多自驾车在湖边停车野炊、搭帐篷、无人机拍摄，好生羡慕。有一种友情叫一起跳......,不管山川还是海峡......2006年暑假学校组织的旅游！2018年暑假美加拿游！2021年暑假重庆西藏游！海拔4998米，用生命在跳跃！卡若拉冰川，三大冰川之一，是多部电影的外景拍摄地，50/人，小孩免费。前一刻还是阳光普照，后一刻有突然下起了下雨，冷得直哆嗦，我就在车上拍照。老胡和芹的高反本来就严重，海拔5020米，他们硬是是吸着氧，登上台阶打卡，这精神挺可嘉。从羊湖回到拉萨才晚上六点钟，我们决定稍做修整之后，就前往布达拉宫广场看夜景。布达拉宫广场也是拉萨的地标，听说这里最美的时间不是白天而是夜晚亮灯以后，夜晚拍布达拉宫显得更加雄伟庄严。很多朋友推荐拍摄布达拉宫倒影的方法，就是带一瓶水，倒在布达拉宫广场的地面上，趁其未干时从水迹中拍摄布达拉宫的倒影。我们去时还未下雨，等到八点半广场亮灯的时候，已经下起了小雨，于是我们一次性领略到了布达拉宫的壮观夜景和雨中倒影。酒店：雪龙庄园酒店(拉萨布达拉宫店) ：同上DAY7 7月17日 (周六) 拉萨 无车 藏服体验布达拉宫--药王山观景台 八廓街7-17 Day 7 短视频布达拉宫导游讲解费用是80/人，门票200/人，本来携程早已帮我们预约好布达拉宫的参观，参观前一天联系导游，然后自行前往景区大门集合，之后导游带领进入布达拉宫做全方位的深度讲解即可。但旅行前一天，收到娃儿智能机器人比赛入围决赛的通知，18号要去参加决赛，所以我们临时改签了机票，决定今天下午返沪。今天下午要回沪，所以布达拉宫只有去自己去小程序抢早上的参观场次，早上八点开抢，八点一到，瞬间抢光，所以我们就只能布达拉宫外围游一圈。布达拉宫坐落于拉萨市中心的红山上，始建于7世纪，为吐蕃王朝的王宫，后成为历代达赖喇嘛居住和进行宗教活动和处理行政事务的重要场所。经千余年不断的修建直到民国时期，达到现在的规模。老胡说这个造型是大家到布达拉宫必摆造型。药王山观景台位于布达拉宫西南侧的白塔旁边，这里有一个小小的观景台，不仅是欣赏布达拉宫日出的最佳地点，同时这里欣赏布达拉宫的角度和人民币50元人民币背面的角度完全相同，所在前往药王山拍照时，一定准备好一张50元纸币。再游八廓街，补点特产、纪念品和素材！八廓街上看到很多人在这家店前拍照，想必是一个网红打卡处。下午3：35乘坐东航MU2336贡嘎经停西安1小时的航空到上海 ，但是却经历了史上最长的一次晚点，天气原因，我们多次下飞机-上飞机-下飞机，转场多次，最后在晚上11点把我们拉到了西安的机场酒店，一直等到第二天下午3：35才起飞，晚点了整整24小时，是我们有史以来经历的最长的一次晚点，而且飞机上还不提供饭，只有一个小面包，饿得我从此以后再也不想乘坐东航的飞机。注意事项1. 穿衣：林芝拉萨七月天气：13°--- 23°。在西藏旅行，穿衣美不美、漂亮不漂亮，永远不是第一、第二、第三考虑因素。因为拉萨昼夜温差大，而如果受凉感冒有可能诱发致命的严重高原反应，所以着装的原则应该第一考虑保暖；因为一般游客除拉萨外，还要前往周边景点旅行，而周边的高山垭口或湖畔风较大，还有可能遇到雨雪，所以着装应该第二考虑服装防风、防雨等功能性；拉萨及西藏大部地区日照强烈，非常容易晒伤，所以着装应该第三考虑防晒，在这三点之后，再考虑服装的优美漂亮性吧！2.高反高原反应是人体身处高原时正常的生理反应，绝大部分游客均会有或多或少的高原反应。头疼、头晕、嗜睡、失眠、呕吐、腹泻、低烧等都是正常的高原反应症状，一般在抵达 拉萨 后的当晚开始加剧，次日中午后症状慢慢消失。因为现在网上关于避免高反的谣言太多，所以会让初次入藏的游客无所适从。所以，第一个建议就是，不要过于相信网上的各种治疗高反的土办法。第二不要被网上所说的高反所吓到，因为有许多是药品公司在炒作恐惧感。第三如果真的出现高原反应，要知道这是正常的生理反应，绝大多数游客和你一样，也在经历着同样的高反折磨，但并不可怕。在发生高反之前，首先要心理上克服恐惧感，不要有过多的心理负担；在抵达之后，不要过于兴奋，避免剧烈运动，应专门安排半日进行休息和调整；应按时作息，多饮水，安排一些相对安静的活动。如发生高反，首先不要乱吃药，尤其是止痛药。止痛药不仅对身体有害，而且会掩盖真实病情。6.必带物品遮阳帽、太阳镜、魔术围巾（或口罩）、斗篷、丝巾、长袖外套、摇粒绒、长裤、长裙、薄羽绒服、长筒袜、雨伞、面膜、防晒霜、护肤化妆品、食品、药品（红景天提前两周开始吃），止泻药、感冒药、咳嗽药、助睡眠药、金霉素软膏、防虫药膏、防蚊喷雾、湿纸巾、茶叶、水杯、保温杯、游记笔记本、游记贴纸、单反、旅游书、保鲜袋、耳机、充电器、充电宝、插线板、加热眼罩、精油、备用鞋、梨膏糖、三包口罩、免洗消毒液、小笔记本、笔、7.不要贪吹风，不能感冒！不能感冒！不能感冒！8.每位小朋友出去旅游，每日一篇游记，每日一个30s的旅游视频，视频内容必须有主题、主线、逻辑清晰、有配乐。费用清单1. 航班7月11日东航MU5421 上海虹桥T2航站楼——重庆 自定08：05—10：40，余额宝转给薛，提前一天联系薛留好座位票款：970*5，合计：4850元7月12日南航CZ2781 重庆—林芝 座位已选好41HJK 42JK09:50—12:20，携程已定82折，1460，钱已给携程票款：1460*5，合计：7300元7月18日东航MU2336 贡嘎经停西安1小时——上海15：35—21:45，携程已定全价，17000，钱已给携程票款：3400*5，合计：17000元2. 住宿7月11日入住:重庆菩提树酒店 舒心大床房 悦心双床房 自定24小时接机，每小时一班送机 先住后付，当天一下飞机就打电话联系接机单价：199*2，合计：398元7月12日入住：米林竹外云，艺墅 全景双床套房 2间 自定已付打电话确认过，答应送早餐单价：850*2，合计：1700元7月13—16日入住：保利雅途1晚，喜马拉雅1晚，雪龙庄园2晚，携程帮订共8间。一次性付清合计：6400元7月17日芹入住：雪龙庄园1晚，携程帮订 合计：560元3. 携程私人定制旅费单价：60 *5，合计：300元4. 保险单价：11 *5 合计：55元5. 布达拉宫讲解单价：80 *2 合计：160元6. 租车（7月17日不租车）两次付清合计：7600元7. 给芹买的衣服合计：798元8. 路上花费芹路上支付共2271元 术路上花费共4806元9. 全程花费芹花费23340元 术花费30558元尾声不是有拖延症的人儿，但这篇游记却拖了一个月才写完！写的时候，重温了当时的照片和视频，它如同时光胶囊，带你重启记忆回到那时那刻......激动之时，还会发图给老胡，希望和他一起回味那时的美好时光，可老胡却说，看到这些照片和视频，高反的痛苦又再次袭来......但于我而言，有小插曲，但很完美！这里，有最壮观的山川河流；有最多彩的民族文化；有最浓厚的宗教情怀；有最朴实的藏族人民。人间天堂，大美西藏！我，还会再去！

前言时间毫不留情地飞驰而去，但我们出国旅行的步伐却停留在了2020年初......2019年12月至2020年1月间，我们用了37天的时间来到了南极和南美的智利、玻利维亚、厄瓜多尔，饱览了大自然绮丽而罕见的美景 ，极大的满足了我们用自己的镜头记录世界所见所闻的愿望，增强了对生命的热爱、对生活的追求。然而，旷日持久的疫情却逐渐磨灭了我们渴望出国旅行的热望，也慢慢地冲淡了我们的记忆。在完成了《梦回南极-行摄南极》和《生命寻源》厄瓜多尔之旅》后，就一直没有开篇继续记录行摄智利百内公园、巴拉斯港、阿塔卡马沙漠和玻利维亚乌尤尼的欲望。难道真的要让那些宝贵的经历湮灭在记忆之中吗？为给将来有机会前往南美智利、玻利维亚的朋友提供一些我们的亲身经历，更是为了给我们自己留下宝贵的行程记录，开贴吧！还是先上照片吧！智利百内国家公园，崇山峻岭、广袤冰川、苔原湖泊点缀其间。这里可以满足任何一名旅行者对美景的各种幻想，它是自然爱好者的乐园，是户外运动者的天堂，是全球自然风光摄影师梦寐以求的伊甸园。美国《国家地理》杂志曾于2012年将百内国家公园评为“世界第五大风景胜地”以及“一生中不可错过的50个景点之 一”。百内角峰(Los Cuernos)是百内国家公园最上镜的地点，因形状像极了牛犄角而得名。裴欧埃湖 （Lago Pehoé ）集山川湖泊于一 体，可直观百内角峰和主峰群全貌。百内三塔(Las Torres)是百内国家公园最具标志性的景点Laguna Azul 湖畔遥望百内三塔。角峰下的(Lago Nordenskjöld)湖。途遇，八旬德国老哥孤身挑战百内角峰观景台。百内国家公园里的格雷冰川，是南巴塔哥尼亚冰原系统的一部分。百内瀑布，一个小众的景点。

0 写在前面行程安排正值暑假，因为疫情，已经1年半没有出门旅行。国外行是不奢望了，感觉国内疫情已经控制得不错了，于是蠢蠢欲动，酝酿三周西北之旅。计划坐火车沿兰州到敦煌一线玩下来，再延伸一下去一下吐鲁番。因为计划迟了订不到预计日期的莫高窟的门票，所以微调了一下行程，敦煌调整到吐鲁番之后，改在在旅行的最后。于是定下福州往返兰州机票，然后沿“兰州-天水-兰州-临夏-兰州-武威-张掖-库尔勒-吐鲁番-敦煌“的路线，以火车为主、辅以汽车。兰州兰州市博物馆小西湖滨河公园天水伏羲庙玉泉观孔庙麦积山仙人崖南宅子南郭寺临夏炳灵寺八坊十三巷之民居八坊十三巷之清真寺八坊十三巷之东公馆武威文庙大云寺鸠摩罗什寺雷台汉文化博物馆张掖冰沟丹霞公园七彩丹霞公园平山湖大峡谷大佛寺马蹄寺木塔寺小总结旅行途中意外被隔离，原先计划的吐鲁番和敦煌最后都没有去成。就对去过的甘肃其他几个地方做个总结吧。兰州：甘肃之行的中转站，坐火车可方便前往其他城市：往西可走武威-嘉峪关-敦煌一线，向东一个半小时去天水。如果坐汽车，班车往南1个多小时可去临夏，然后可再前往甘南。兰州市区有名的景点不多。甘肃省博物馆（没有预约错过了）和兰州市博物馆都可以逛逛；滨河公园的环境布置都差不多，码头（游船、羊皮筏子等供游客观赏河景）、沿河堤岸布置的饮食摊、供人散步锻炼江滨步道；小西湖的亭台楼阁倒还好，就是公园维护不佳，稍觉有点杂乱，一些设施上还晾晒着物品；小西湖出后面往河边走就能找到著名的黄河母亲雕塑，不过不明白为啥有这么多人拍照。此外，白塔山公园看过介绍（也错过参观了），里面的白塔是真的文物，应该也值得看看。天水：可称塞外江南，是甘肃少有的气候湿润、植被丰茂之地。想要较深度细致参观安排三日游时间比较宽裕。一天去郊区，两天市区。最有名的麦积山石窟在市郊，只看石窟沿固定路线1个多小时就能看完。另半天时间可安排去同在市郊的仙人崖，这里环境不错，青山绿水，适合爬山锻炼与休闲，不过景区内分布的众多宗教建筑就不要期望太高，大多规模小且价值不高。市区两天游逛逛伏羲庙、南宅子、玉泉观、南郭寺等都不错。伏羲庙的布局基本就是几进的合院形式，建筑还是蛮古朴，轴线末端就连着天水博物馆，可一同参观。南宅子也称胡氏古民居，挺惊讶古代的西北边陲还有保护这么好的传统汉族的大宅院，从建筑布局到绿化环境都很不错，慢慢逛还是挺有东西看的。玉泉观其实是由众多分散的建筑组群构成，依山而建。有些体量其实不大，不少建筑都在翻修或重建。最核心的建筑应该是接近顶部的三清殿建筑群。南郭寺在城南半山腰，参观顺带以半小时登山活动热身，主院落轴线上三建筑：西大门， 天王殿，大雄宝殿，院中的古柏也蛮有特点。东西两侧还安排有一些纪念杜甫以及家具等展览空间。总体感觉南郭寺整体建筑还算古朴，但是维护不佳，内部空间简陋。除此之外，孔庙就在南宅子附近，只有一座大殿，参观南宅子时附带看看就好。净土寺在仙人崖，因为是新建的建筑，我没有去参观，环境应该不错，看介绍规模应该也不小，如果感兴趣在游览仙人崖时可以一起参观。临夏：旅游可安排二日：一日炳灵寺，结束参观前往并宿临夏市区休整，第二日游览市区老街区。炳灵寺石窟是临夏自治州最出名的景点，位于自治州永靖县境内。周边山峦叠嶂，景色秀丽，主要景区沿一条干涸的河谷分布，路线从检票口走到尽端过桥再往回走。主要石窟就分布在景区入口一侧末端流线上，一个巨大的坐佛是游览高潮，另外入口处由中心柱式的佛窟改成的老君洞也别忘了看看。其实坐佛周围有栈道可往上走看特窟，但一般人买的门票是不包含的（特窟的票价要贵上不少）。参观完炳灵寺可在刘家峡车站坐班车2小时去临夏自治州首府临夏市区。市区有一片保留完好的老街区八坊十三巷可供游览。这里的街区的建筑经过一定改造更新，也保留原有的生活气息。但个人觉得单论建筑艺术，这个街区众多的清真寺比民居更有看头。宗教功能需求与传统汉族建筑形式融合，形成蛮有特色的造型，一些建筑的细部也不错。街区里还有座东公馆，门楼在维修，应该属于结合当地工艺的近代建筑，不过里面藏品很一般。武威：市区不大，主要景点有文庙、大云寺、雷台汉文化博物馆、鸠摩罗什寺等，基本一日内可以逛完。文庙大致呈并排两列轴线的布局。山门进去那一列是过殿、戏楼、桂籍殿、崇圣寺，另一条轴线上依次有棂星门、仪门、大成殿、尊经阁、库房。文庙最主要的建筑就是桂籍殿和大成殿。文庙的旁边有座西夏博物馆可以顺便参观，不用门票，里面是历史上西夏国相关的文物与介绍，还有一些老建筑的照片。大云寺也是老建筑，钟楼里的铜钟年代久远，不过寺院里原有的其他建筑都已毁坏，现有的火庙大殿和春秋阁是搬迁过来的。雷台博物馆范围蛮大。雷台观赶上维修，无法进入大殿等建筑，顿时觉得40元的门票有点亏；道观之下的汉墓就是走走甬道，看看墓室的结构与构造；博物馆是座现代建筑，展出相关藏品；北部有个蛮大的湖区游园，很像博物馆老照片上看到的道台府的位于湖面的破败的水榭，一处叫“醉听堂”的大门紧锁的小宅落；匾额上写着“玉宇秦楼”、但实际被居民占用的老院落；其他一些小的展览馆。鸠摩罗什寺的建筑整体比较新，最老的建筑是一座明代佛塔，战火残毁后民国又修复的。没什么古董，不少建筑仍在修建中，匆匆一逛。张掖：地貌独特，历史悠久，可玩的地方蛮多，如果要较细致玩下来，至少需要4天时间。张掖最大的看点是丹霞地貌，同位于西郊的冰沟丹霞和七彩丹霞可以一起参观。冰沟丹霞造型鬼斧神工，七彩丹霞色彩斑斓绚丽。前者可安排上、下午参观，后者更适合观看日落与日出。如果喜欢户外活动的话，平山湖大峡谷也是值得花一天时间参观的。大峡谷还是蛮壮观，公路一旁的步道可俯瞰整个峡谷，这里拍照满合适，体力好也可以下到谷底沿各环线游览。马蹄寺位于裕固族自治县，分布着很多藏传佛教风格的石窟寺。景区范围挺大，最主要的就是三十三天石窟群（包括胜果寺、站佛殿、马蹄殿等）和千佛洞。如果还有时间体力可以参观山顶观景台、临松瀑布、格萨尔王殿。但更远的观音洞应该是没时间到达的。剩下一天可以逛逛市区的风景名胜。最有名的就是大佛寺。主轴线上有大佛殿（最主要建筑，体量很大，面阔九间周围廊，重檐歇山顶带腰檐，室内有最大木骨泥皮卧佛）、佛教陈列馆（原文庙大成殿迁移）、藏经阁、土塔。除此，搬迁来的独门独院的山西会馆以及金塔殿也值得逛逛。木塔寺的佛塔就在大佛寺附近的古塔广场上，参观完大佛寺可以顺便看看。25元的门票有点贵，其实塔的外观比内部有看头，不买票站在广场上拍拍照就好。1 初到兰州福州出发Day1： 早上9点多到到福州机场，发现45升的背包超过春秋航空的登机包的尺寸，事先加了100元的钱升级了尺寸。顺利办好手续后过安检后，找1C登机口。不知道是不是因为廉航，安排的登机口是最远的一个，安检后需向左走到最尽端处。抵达兰州机场，看到出站口就有机场大巴去兰州西站，票价30元，觉得还挺方便，就没有去找之前做攻略时看到的城际铁路交通了，估计城铁应该会更便宜些。旅馆离西站不远，附近就能下车，和几个旅客一起下车，独自步行去旅店。抵达兰州旅馆下午5:30到达旅店。门脸小且偏，稍有点不好找。位于一个破旧的居民楼的顶层，看样子应该是后来加盖的，以四面房间围绕一个有玻璃顶的小院的形式。中庭院落中用了蛮多传统符号，月亮门、假山、牌匾等，设计蛮用心，让人眼前一亮。院中也布置有很多座椅，方便休闲与活动。不过因为中庭采用大面积的天窗，如果在下午时分坐在其中还是会感觉热。旅店是青旅形式，我订的房间是唯一的大床房，满满的中式元素。被套、顶灯、字画等装修古色古香，尤其一张大的仿古书案非常实用。空调不太冷，正合适。唯一的缺点就是没有窗景。总体感觉这家青旅的装修还是蛮用心，与楼下破旧的外环境形成反差。放好行李出门觅食。来到附近一家看起来像老字号的占国面馆，9元牛肉面加8元加了肉（不加肉的话面里的牛肉又小又少），感觉这里的面点种类单调，服务也一般，不知道是不是这种老式的饭馆都这样。忘了说微辣，结果太辣，多盛了一碗免费的枣茶。吃完晚饭就想买点水果及第二天早餐，发现附近有蛮大超市——华润万家，买了大瓶水、香皂牙膏、带小勺的半个西瓜，以及作为早餐的鸡蛋糕。河滨公园回到旅舍，吃了一半的西瓜就有点撑了，一看离8:30天黑还有时间1个小时，看了地图旅馆不远就是黄河，于是出门找了辆小蓝车。北行抵达黄河边，发现傍晚还是蛮多当地人出来闲逛，另外河水还真是名副其实的黄。天黑了就往回走，不想刚回到房间就被人盯上了，一会就有人敲门邀约狼人杀。这个活动由前台工作人员和一些住客组织，以自己明天需早起赶车婉言谢绝。真心感叹自己老了跟不上时代了，当下年轻人爱玩的游戏活动已然不会。继续把西瓜吃完，洗澡就准备睡觉了。外面中庭狼人杀游戏的声音不时传人耳中，好在快到12点就不吵了。Day2：6点起床，洗漱整理东西后6:40出门，扫码小蓝车去西站坐火车。兰州站还是蛮现代的，进站前需要上阶梯或扶梯到达站前广场。穿过宽敞的候车大厅，差不多7:20到检票口。准点上了车，车厢干净整洁，每节车厢的乘客也不多。看着窗外的景色，一片绿意盎然倒是挺出乎我之前对西北的想象的。2 天水住宿安顿一个半小时准时到了天水南站。因为麦积山是此次天水之行的主要参观目的地，天水南站正位于市区与麦积山之间，似乎从南站出发去麦积山更方便快捷些。于是我将两天的住宿定在了南站附近。出站后查了一下导航，发现自动显示的路是绕路的，而换另一条很近的路走了走似乎不通。于是老老实实按着导航花了30分钟下坡再上坡来到小区内，联系户主。原来户主在本小区不止一套房，安排我住6号楼。我住一套房的其中一个房间，里面设施很新也很完善，估计装修不久，整洁干净善。好奇问了下这里的房价，说是7、8千。收拾了一下行李，又在大厅休息了一会，看到有两组自动衣架，顺便洗了一下内衣裤晾晒。然后准备开始今天的观光之旅。之前户主告诉我，从小区后面出去就有捷径可达高铁南站。于是往后门方向走。天气不错，看到居民在晒花椒。从临时铁皮围挡缺口出去，穿过附近工地的土路，顺利回到火车站一层半室内的公交停靠大厅，出发去市区。伏羲庙&天水博物馆从南站到市区的路途不算近，沿途似乎都在修路。到市区已近中午，第一站去伏羲庙，就在附近吃了个午饭。伏羲庙位于一个市民广场附近。一个大牌坊写着“伏羲城”挺显眼，其后就是宽敞的商业街，卖的是古玩字画。商业街区后就是一个大广场，一侧就是伏羲庙，边上还保留有一些民居，都是土坯的老房子。拐进小巷子里逛了逛，已经比较破败了。这处宅子的院门开启方向转了个角度形成入口退让有点意思。伏羲庙的布局基本就是几进的合院形式，建筑还是蛮古朴的，主体建筑是重檐歇山顶。似乎地图上的忠义祠与乐善院等几处跨院是不供参观的，印象中没有走到。入口的牌坊仪门正面仪门背面两侧碑廊、钟鼓楼以及厢房的展厅先天殿应该是该庙最主要的建筑先天殿内部先天殿侧面先天殿背面之后是太极殿太极殿一侧有个校门，直通设有天水博物馆的最后一进院落。可能博物馆不收费，这里设有门岗，返回时还要查票。院子中间是见易亭，后面水池，再往后有对称的双台阶至后门可直达马路。院子一侧就是天水博物馆，规模不算特别大。参观完博物馆原路返回，路过来鹤轩，这座建筑不知道什么用途，没有开门，但是蛮古朴，环境清幽。玉泉观伏羲庙出来，先去离这不太远的玉泉观。玉泉观其实是由众多分散的建筑组群构成，依山而建。有些体量其实不大，不少建筑都在翻修或重建。发现这里很多主殿都是由两座建筑共同组成，一个供奉佛像，一个是供游人的朝拜空间，二者之间以山墙连接。爬坡石板路中的牌坊标记进入玉泉观范围路边药圣宫的小门楼吸引了我，虽然破旧，但雕刻蛮细致。道路另一侧大门紧闭的五路财神庙正式的山门以及进入之后的灵宫殿之后是通仙桥继续上行，穿过天门牌坊与一个敞殿左侧小门通往圣母殿，室内应该新翻修过，门口的石狮也是新造的。主路的另一侧有个僻静的院落，可能是鲁班殿，建筑作为消防站等服务设施使用再往上就是位于顶部最主要的一组建筑群玉皇殿一旁的配殿在维修继续往上是三清殿从三清殿分两条路往山下走，东侧可去六角亭过桥下山，然后经过关帝庙到达山门附近的停车场。感觉那条路上建筑也少且是新建的，就没有选择这条路。遥望东侧的一组新修的建筑。看起来西侧的下山路上建筑与景观蛮多，我选了这条下山路径。先到斗姆殿苍圣殿神仙洞好像变成住家了碑廊与碑亭碑亭里的石碑好像是元代国宝，建筑造型也不错。武侯祠这里又回到灵宫殿想想还是尽量把大部分建筑都走到，走到停车场再往上走一点到关帝庙。建筑也是蛮破旧了，一道一俗两位老者在闲谈。出了山门路边还有一组规模蛮大的建筑群——岱庙最靠近入口牌坊的小庙——药王洞在玉泉观边爬山边逛耗费了不少时间，等我参观已是下午4点半。火速赶去南宅子，一开始没找对正面，路过孔庙。等找到南宅子的正门已过五点，走到近前发现已经停止售票了。找了附近评价不错的手抓羊肉的餐馆吃完饭再回住处。说点菜至少要一斤起，于是要了一斤手抓、与汤面片。手抓90多，加上汤面片以及清茶，一餐吃了100多。肉太多吃得有点撑价格也稍贵。不过手抓真是好吃，煮的恰到好处，微咸，似乎剃除了大块肥肉，所选部位也有所搭配，也算是不错的体验。吃完饭找了家超市买了水和半个西瓜坐公交就回到高铁南站住处。回到住处，发现三间房都住满了，另两间房都是一对夫妇，也都是甘肃本省的。一开始以为套房内怎么没有热水洗澡，后来发现原来使用的是管道煤气，估计为了洗澡安全，将热水器装在厨房。发现原定计划看不完，将原本23号早晨的火车改签到下午。麦积山石窟Day3： 今天参观内容安排的是此行天水最重要的一个景点麦积山石窟，以及同在市郊的仙人崖。想着尽量留给麦积山足够的参观时间，尽量早起出发赶在景区开门前到达。6:20到达高铁南站的公交车站，先坐9路，再转37路前往景区。导航显示1.5小时，可能清早交通顺畅，实际行程也就半个多小时。8点刚过就到达景区门口，虽然正式开门是8点半，但是实际已经可以买票进场了。有点失策，应该在住处先吃早饭的。在景区吃早饭又贵又不好吃。在门口买了肉夹馍胡乱填点肚子后，买票了通票，价格是140，包括莫高窟与仙人崖两个景区的电瓶车和门票。麦积山石窟的电瓶车路程大致3公里，沿途看到不少人省钱步行的。坐车到是很快，不过发现了车停之后还要继续步行一段路才能到石窟入口处。沿途可以看到布满石窟的小山峰的全景。到了这座瑞应寺就到了石窟入口处，进去看了看，其实没啥内容。然后检票进窟，基本是按固定线路通过悬于石壁外部的栈道上行参观石壁右侧部分的洞窟。一开始登临过程中沿途参观的佛窟尺度都不大，外面都有铁丝网防护，很多小石窟光线幽暗，需要贴着铁丝网才能看清其中的佛像。爬升了一段路以后可以看到石壁露天刻的三尊佛像，中间那尊下部破坏蛮严重的。过了三尊巨型佛像就到了中七佛阁，七个开间，每开间都是一佛两侍的造型。继续上行到上七佛阁，也叫散花楼。同样7开间，但是尺度比中七佛阁大些，每个洞窟人物更多，洞口加了木门保护。接着是牛儿堂，三开间。因为加了防倾覆的箍带，跨着牛儿的西域将领的形象仿佛被绑于柱上莫名有些悲壮。之后的路线就是往左下行，除了两尊同样损坏严重壁像，基本就没有大的佛窟与佛像不过有几尊小佛像倒是神态生动，凑在铁丝网前拍了照。爬上爬下大概一个多小时结束参观，走出石窟区。往回走的路途中，有个指示牌指向往上的石阶可以通往植物园。感觉去植物园路线蛮长，因为要去仙人崖，就没有去逛。坐观光车回到车场附近，坐上去仙人崖的中转小巴。仙人崖今天的游客量不多，小巴等了快一个小时才凑足去仙人崖的人数。这段路程要另付钱，不过路费倒是不贵，如果不坐小巴你也出景区大门回到来时的公交站坐公交去目的地，这样路费更便宜些，就是稍麻烦些。小巴直达仙人景区大门。门口吃了凉皮当做午饭。然后坐电瓶车入景区。一车人多是上了年纪的游客，车停到达山脚，这时就有工作人员拉客，说是台阶山路陡费时费气力，让我们跟他走有近路又能看到全部风景，按组收50导游费。不用费力又能看到风景，真心不太相信他，不过也许那条路线适合老年人。研究了一下地图，决定从东侧路线经翠环亭上山，然后从西线下山绕过仙人湖回到坐车点。这样基本能覆盖所有景点。爬了一小段路，到了翠环亭右侧一条小路通往一个小山包，顶部似乎就是木莲寺遗址，光秃秃就只有一个小佛龛。途中远眺灵应寺遥望宝盖峰到了灵应寺，这里其实是一排靠着山崖修建的建筑群过了这组建筑往上走是娘娘殿，已经蛮破败了来到磨针殿，估计说的是李白的故事吧。从这里出发有三条路，一条往北去献珠峰，一条往南上卧佛洞，一条继续向前去东崖。体力还行，先走完前两条，然后折回从东崖走西线下到仙人湖畔。先去了无量殿往南又去了玉皇殿、燃灯殿和卧佛洞折回后继续前行到达罗汉堂与观音殿有些累了，没有继续去梯子洞，剩下的景点不多了，感觉这里的建筑规模小，价值不大，直接从一旁的小路下山。下山速度快了很多，抵达湖边，沿湖回到电瓶车等候点，回到景区大口。总共2个半小时，绕了个大圈基本逛完全部路线，觉得这个景区比较适合爬山为主的休闲锻炼，但是建筑都没什么看头。到了路边等37路，结果等到一个加班车，先把我们往山上带到净土寺想要多拉几个客人。净土寺同住宿的客人和我推荐过，就在仙人崖附近，不过搜了一下建筑都是新建的，就没准备去，现在正好透过脏兮兮的车窗拍了一下山门。南宅子这辆车可能属于承包性质，贵一块，8元直达火车站。一看时间还够，一到火车站赶紧打的去南宅子，司机走了一条车流少的环城路，但是有一段施工还是堵了一小会。下午4:30时分到达南宅子，虽说5点停止售票，但是关门时间在6点，还算有充足时间参观。南宅子也称胡氏古民居。挺惊讶古代的西北边陲还有保护这么好的传统汉族的大宅院，从建筑布局到绿化环境都很不错。这里基本设定好了参观流线，一进一出。分好几个院落，都有命名。大多房间都有主题陈列，不过很多房间的陈设并不一定是还原原貌，而是主题展览，有些还是能感觉家具和房间不一定和谐。进门右手边入宅子。桂馥院，栽有连翘、丁香等树木，展示生活场景。书房院栽竹子，佛堂与读书之处棋院穿过小院门，来到槐荫院槐荫院正厅原是主人卧室厨房后院与小花园凌霄院，原是佣人休息处，院中的凌霄树很不错接近5:30时分发现工作人员已经开始整理东西，有些地方开始锁门了，还有些地方没有逛匆匆走了一遍后门的流线会经过绣楼、杨家楼、董家院、芝兰堂等地方，还有一些附属游客服务中心。等我结束参观，大门已然掩上，出了门还有迟来的游客在门口张望。依旧在附近吃完晚饭购物后坐公交回到住处。南郭寺Day4: 因为要赶中午高铁回兰州，尽量早点到达今天的参观目的地南郭寺。六点起床，洗漱收拾东西后6:40出发。这次吸取昨天教训，先吃早餐。出小区前门下坡过马路找了家面馆，就想吃个热乎的东西。别人的早餐都是吃的装在奶茶杯一样的粥配面点，老板夫妇听到我说吃面估计有些诧异，但是还是很不错着手帮我准备弄。点了臊子面，就是一些蔬菜丁加很少的肉末，特意交待了微辣，味道比较平淡，面量巨大，结果最后没吃完。7点半上了9路公交车，8点多点就来到了南郭寺山脚的牌坊。过了牌坊依照指示牌沿右侧的公路往上走，看着地图导航有点纳闷怎么标的捷径走不了，走上了车道。登山途中远眺市区快到山顶时在步道和车道的交叉处才发现步道的标志，看到有人从小路穿出，这才切到捷径。总共走了半小时，来到山门前。这里有整个南郭寺周边大景区的地图，范围真不小。台阶下买了票，拾级而上，到达山门。从山门回看台阶下售票处与山下市区。看门脸挺满古朴，来得早没什么人，不过阴天拍照效果受影响。主院落轴线上三建筑：西大门，天王殿，大雄宝殿。东西还附有两个先禅院主题展览，一个关于家具，一个杜甫主题。估计以人面向登山为方向，这地图指北针是朝下。钟鼓楼天王殿两旁的配殿大雄宝殿以及院中的古柏、古香炉西跨院展览家具，不过藏品数量和质量真是可怜。再往西隋塔遗址和卧佛殿。这里略显杂乱，一旁的小房子里工作人员出入，好像是负责修缮建筑与佛像壁画的。再往后是一片园子，叫圣庙园。回到主院，往东跨院去杜甫祠堂，原来是禅林院改的，觉得陈设简陋，与建筑空间不搭，匆匆一瞥而过。再往东财神殿与中山门最东头有组杜甫诗碑、碑廊以及雕像。新修的长长碑廊上布满小虫，让人头皮发麻。北流泉、亭子以及东山门。这个小院挺幽静。参观完感觉南郭寺整体建筑蛮古朴，但是维护不佳，内部空间简陋，特别是把原来的空间改造别用，但是陈设并不适合这个空间，不少空间利用不好。另外这里建筑等级不高，大雄宝殿也只是硬山，有些建筑只用单斗无拱。出门想去厕所，居然标志维修中。，急中生智拐到去附近的邓宝珊纪念馆门口拍了照，上完厕所就赶紧下山了。从登山者标志沿石级而下，就是小路，快到山脚发现原来一个大拐弯处分叉为两条，我之前走了前面一条，后门一条有个山庄的照片误导了我没有往前，也就没注意到便捷的登山步行道。山脚下的仿古建筑。到山脚看时间尚早，然后准备附近吃完午饭再回住处取行李。此时不到11点，附近有家面馆说是还未营业。走了一站路才找了家吃了碗干拌面。然后等9路车回旅店。不到半小时回到南站旁的高铁小区，回到住处这时刚好过12点，把钥匙给接管住我房间的女士。原来她这次去甘南旅游，本来准备回郑州，结果赶上大水列车停运，改变计划要在天水住两天。聊了两句告辞从小区走后门顺利登上回兰州的火车。3 二返兰州兰州市博物馆抵达兰州，原本为了省时间先不投宿直接坐地铁去甘肃省博物馆，不知道鬼使神差导航到了兰州市博物馆，只好将错就错。这里原来是白衣寺的遗址，原有建筑毁去只留下一座白塔，门头古色古香不知道是哪年修建的，其余新建筑但有古典元素，新旧i建筑倒也和谐共生。门头院子中央的白塔造型独特也最古老，上部楼阁式塔底部宿堵坡的造型，反映两种文化的交融。新建筑藏品不多，其中重要一部分内容是介绍兰州在丝路上的历史地位等历史沿革，以及当地一些重要老建筑的图片与模型，当然也就包括此博物馆的前身——白衣寺。丝绸之路兰州老建筑白衣寺模型白塔寺模型其他模型小西湖与黄河母亲雕塑参观完毕就坐地铁前往住处。这次回兰州将住处特地选在小西湖附近，就是为了第二天方便去汽车西站乘坐前往临夏的车。住宿在西藏驻兰州办事处院内，一处高层的三楼某一公寓，我住其中一间。原有三房被改造成4间客房，原本的客厅就只剩过道了，白天屋内也很黑。比前两处住处，设施较旧也简陋些，只是有独立卫生间，100元的价格稍显贵了。不过这里位于于回民区，旁边的弄巷里全是回民的餐馆还有水果摊。喜欢牛羊肉的我吃饭倒是很方便。放下行李就找了一家不大的饭馆吃了碗汤面片，味道不错价格也挺合适。吃完晚饭走到大路对面就是小西湖，附近小西湖花园逛了逛，感觉蛮一般且一副乱象。一些设施上还晾晒这东西真挺煞风景的，公园北门口也停着泥头车。穿过北门过马路就是江滨，迎面就是黄河母亲雕塑，这个雕塑蛮有名，不过不明白有啥值得这么多人拍照的。似乎兰州的滨江公园的环境布置都差不多，一个码头，附近堤岸排布饮食摊，另有江滨步道供人散步锻炼。这个码头有羊皮筏子供人漂流。回去的路上买了水以及糕点作为第二天的早餐和午餐。4 临夏炳灵寺石窟Day5: 今天准备参观炳灵寺。炳灵寺位于临夏境内，想要到达却不容易，需在汽车西站坐班车先去刘家峡车站再渡过水库。希望尽量赶最早的班车，于是5:40就起床洗漱整理好东西步行去西客站。从客栈出发不到十分钟就能走到车站。东边这个门看起来是汽车出入的，大门附近停有很多班车，也有很多人在门口等着。问了等候的乘客，说是不用进站，继续往下走就能找到去刘家峡的班车。不放心又问了一个司机，告诉我还是应在站内坐车。进站时告诉门卫我要坐刘家峡的班车让我进门了。进门后看到刘家峡的班车了，问了司机说要先进站。到了建筑里面问了刚上班的工作人员才明白，原来我从这个站门进来是逆行，需要先出安全门，再返回过安检，然后出示健康吗，用身份证在自动机器上买票。和网上查到的信息不同，现在第一班的车是8:40，车的频次少了，票价也涨了。哎，白来这么早了。负责安检的工作人员看起来蛮悠闲，一边工作一边还用手机看着小视频。但凡有人进来都会先问一句去哪，很多不去刘家峡的都被劝退出站去门口坐车。看来这个小站在站内发车的班车数量很有限。候车室等到8点看大家都上了车我也上了，我的车票是1号，但是发现车上并没有标记座位号，大家都是随便坐的。怪不得大家都那么早上车，我迟了就只能坐到倒数第二排。坐我旁边那个女士是来兰州出差的，说是时间有限就想看看刘家峡水库，说好等会同行。看百度地图，显示快到刘家峡汽车站的一段路因修路不通，不知道是不是这个原因，似乎比预计时间提前了半小时就到目的地，车没进车站在路边就停下了。这时好几个人上车推销一日游的，说是去炳灵寺的大游船停运，小游艇今天人少肯定拼不到人。坐他的包车2个人每人200的行程，3、4个小时坐车去包括炳灵寺在内好几个地方。之前在网上搜到的信息都是说坐渡轮游玩是最便宜最可靠的方式，而且提到陆路崎岖比水陆更费时间，3、4小时看那么多地方应该不靠谱。看我不信他就采取缓兵之计，说可以每人5块钱送我们去码头。上了他的车，他还是极力游说我们去他的一日游，本来很短的路程磨磨蹭蹭开着。看我不为所动，就把主攻目标转向另一位女士。她应该之前没有做攻略，有点动心了，开始和司机讨价还价。最后商量好司机送我去码头，那位女士继续坐车。心里觉得大概率那女士要吃亏，但当时三个人都在场我又不方便和她细说。看司机开始往山上走，又有点不放心，害怕他随便把我扔在地方跑了，就掏出手机找到炳灵寺码头石碑的图片和他说看到码头才下车。最后司机把我扔在游客中心的停车场前，我说没看到码头的石碑啊，司机拍着胸脯说石碑到游客中心内才能看到，如果我不相信可以拍他车牌。我也不想耽误别人时间，就下了车。我刚下车，包还没拿，司机就准备启动，估计怕那女士反悔一起下车。我进游客中心一问，真是没跑错地方。不过偌大的大厅虽然不是非常拥挤，但也是人来人往，根本不存在拉客司机说的拼不到快艇的可能。买票时还看到同车一对情侣，还问我怎么大巴下车时没看到我，我心想还不是被那司机耽误了，下次再也不和这种拉客的搭话。因为网上说大船要7小时，而快艇1.5小时就到炳灵寺。时间就是金钱，匆匆买好150一人的往返快艇票，检票来到码头，在岸边的浮船上等待工作人员等安排快艇。与网上7人一艇信息略有出入，这次是10人一艇。因为优先安排团体，散客要等着拼人。太匆忙发现忘记在游客中心寄大包了，就和工作人员商量着把包寄放在他们房间。一会，刚好有船团体客差一人，就把我安排上了，马上就能出发。同船除了我和一位导游，其他乘客都是一家的制药公司的员工，其他好几船也是他们的人，看人数真不少。算了一下时间，百密一疏，发现中午吃的面包在大包里，可能中午要挨饿，只能拿出一包每日干果先垫垫肚子。游客中心到石窟刚好从水库一头到另一头，出发不久就可以看到黄河和水库的分界线。偶尔船老大特意加速玩玩特技，让船身有节奏地拍打水面。差不多一个小时过一些来到炳灵寺的码头。船老大让大家记好船名，参观回来还是坐的原船。给我们的船拍了个照，船名以及高大魁梧带着墨镜的船老大让我莫名想到了电影古惑仔。上了岸，船老大约好下午1点集合，也就是只有1小时15分钟的游览时间。这时注意到我给拉客司机看的炳灵寺码头标志，看来我弄错了，原先以为是在游客中心一侧码头。售票点只有一名售票员，游客随着一船船快艇蜂拥而至，排队买票又费了不少时间。我一拿到票就开始匆匆游览之旅。沿岸层峦叠嶂，还真像一副美丽的山水画卷。穿过柳树林荫道，就到了石窟景区大门。进了检票口后不远，主路上有个岔道由台阶通往半山坡的老君洞。看介绍说是这里原是中心窟式佛窟，不过改造成道宫已然看不太出原有的形制。另外里面住着个老婆婆，堆放着日常生活用品真与古迹不太协调。去老君洞途中望河谷对岸远山。参观完老君洞回到主路，刚开始纳闷怎么没看到像样的石窟，原来要一直要走到尽端才出现。这时正赶上那家大型制药公司的旅行团，一堆穿着统一服装的人被导游带着聚在一起。觉得导游解说重点在佛的效力、轶事上，不太感兴趣也不想挤在人群中凑热闹，匆忙走过。发现很多小窟为了保护文物加了木质门窗，比麦积山的细金属网格要影响观看效果，而且观看展览流线就是一条平路，洞窟高高低低视角不同，很多洞窟离得又远，是根本看不清的。高潮是尽头的一尊坐佛，有栈道环绕，其上应该还有石窟，估计只有参观特窟的人才能上吧。走到干涸的河谷对面，一群美院学生占据了观看大佛的有利位置在写生。然后是一个建筑，似乎是个研究院，里面有尊卧佛。再往前就基本没有什么内容参观了，一路赶路往集合点走。回望河谷两边的山峰差不多1点赶到码头，吃了点干果充饥。又过了10几分钟大家才到齐。回去的快艇比来时快一些，40多分钟到岸。最后吐槽一下，来一次炳灵寺真是不容易，先坐车再坐船，又费精力又费时间又费钱，游览时间受限也不尽兴，想要细细品味其中的历史文化根本不可能。其实炳灵寺石窟的艺术价值，不比麦积山差，不知道是不是地方保护主义，需要保留县城的出租车、快艇等从业人员饭碗。其实如果把通往石窟的交通建的更便捷，改善参观条件，开放特窟给更多普通人，看上去每个人的花销降低了，但能够吸引更多人来，更重要的是让更多人能了解炳灵寺石窟的文化价值。游客中心门口就可以等到出租，打表坐到汽车站5.7元。还是露天停着两辆班车，一辆去兰州，一辆去临夏县城车。坐上去临夏的车，票价不到20元，此时已是下午2点，午饭还没吃，上车前吃了昨天准备好的糕点。八坊十三巷不到2小时班车就抵达临夏东站。下车时一个中途上车的黑衣黑帽少数民族装扮的妇女没付车钱就走了，司机对着背影就是一顿骂。东站要比市中心附近的南站要偏，奇怪的是百度搜出来的可乘坐的公交与实际站牌上显示公交以及路线不一致。研究了半天，上了一辆2路车，又转了一趟车，到达预定的宾馆。宾馆就在想去参观的八坊十三巷街区内，放下行李后就在附近逛了逛。不由自主地与福州的三坊七巷比较了下。二者都是对以前的旧有街区的保护与改造，也都对以往土墙为主的民居进行了更新，引入了一些供旅游观光需要的服务设施。不过稍有失望的是，改造后单体建筑立面变化不足，也少细部，有些看上去是砖墙的地方只是贴了薄薄的面砖，工艺也粗糙。透过一些院门发现，似乎街区内很多房子只是改造个外部，内部还是没有维护更新，一片杂乱。不过和三坊七巷比，好的一点是这个街区还有很多原住民居住，还保留原有的生活气息。街道空间也蛮丰富，蛮多座椅供人休憩停留，有些砖雕蛮细致。路过一个院门进去后是个小型的展览馆，青砖铺地，砖墙结合木雕，里面有家具与民族服饰的介绍。被在夕阳西闪闪发光的一座清真寺华丽的塔楼所吸引，决定去近前看一看。发现这是个后门，进去就能看到主体建筑，可惜这个时间点处在逆光之中，决定明天一早再来拍照。逛了一圈附近找了家餐馆点了碗老卤面，意外很蛮合自己的口味，而且忘记说少放辣结果也不辣。Day6： 6点起床洗漱收拾行李，然后带上相机出门先去吃个早饭。没找到有早餐的饭馆，于是先买了4个东乡包子，再去杂货铺买了瓶豆奶，在巷子里的长椅上用完早餐。接着开始参观，感觉单论建筑，清真寺比民居更有看头些。清真西寺的管理人员很好说话，主动和我打招呼，我回了一句阿斯拉姆乃贡，他问我是不是青海来的。怕他误会我假冒回民，我解释从福建来，就知道打招呼的这句话。里面的主殿还是很有汉族传统建筑的味道。大祈寺也能进去拍照老王清真寺关着门，似乎外教不能进。昨天傍晚看到的那个清真寺塔楼很漂亮，又从侧门进去拍照，拍完正面刚想拍侧面，正面的管理人员走出值班室，态度很凶指着我相机，赶紧道歉溜出门。想想也怪我，可能我从侧门进，拍照之前事先没征求他的同意。南关清真大寺名气挺大，但单论建筑显得粗糙了点。街角清真寺雕刻细致，可惜清晨是逆光。在路上行走时看到一座在维修的清真寺，规模挺大，现代风格，觉得造型比较一般。看到百度地图上有座蝴蝶楼也是历史建筑且挺有名，结果导航的道路被施工现场打断，想要绕道去却总找不到正确的道路。在一个巷弄里附近有个妇女正要开门，我问了一句请问蝴蝶楼怎么走。她看了我一眼，突然拎着购物袋拔脚就跑。我一下不知道是该追还是不追，万一她是带路呢，于是尽量不跑那么快地跟上去。发现她来到一户开门的小院就进去了，想想大概率把我当坏人，躲到邻居家躲避去了，哎。放弃了寻找蝴蝶楼的念头，来到住处附近的东公馆。东公馆的门楼在维修，建筑应该属于结合当地工艺的近代建筑，不过里面藏品很一般。接着去汽车南站买回兰州的票。看到附近一家清真寺，宣礼塔就坐在大门上挺有特点。问了管理人员能不能进去参观拍照，他态度很好，就问了我从哪里来。从大门看是逆光从内看很明显，上宣礼塔要从旁边的建筑的连廊登入。到了南站问了工作人员，说是车票不预售，只售单班。出了站回宾馆，途中看到附近一家清真寺的宣礼塔也很别致，盔顶，塔身轻盈灵动。很想走到近前看看，但是总找不到接近的路，只能放弃，远远拍了照。（不过后来整理照片时发现，似乎这就是之前拍的水泉大寺宣礼塔，只不过远处这个角度能完整看到塔顶）吃了碗羊肉面片。然后回宾馆退房步行回到车站，在站内买到车票，37元，是个小巴。站内也能看到刚才找寻的塔楼。不到12点发车，车上只坐了3、4个乘客。结果车刚开没多远就把我们赶到另一辆大巴上。有个当地妇女和司机吵架，好像说的是原本买的是小巴的票价，比大巴贵，现在取消班次把人赶到大巴不合理。看来小地方监管差，有点天高皇帝远。车开了2小时到达兰州南站，我又转了两趟公交顺利到达宾馆。还是住在刚来兰州时的那个等来凤青旅。结果到了房间却还没收拾好。我和工作人员说马上就要去参观甘肃博物馆，她提醒我要先预约。我登入app一看，下午这个时段已经约完，这才知道原来甘博这么热门，参观需要提前1、2天约。甘博离这不远，抱着试一试的心态前去一看究竟，果然门口排着长队，提示要预约才能进馆。看来我注定与甘博注定无缘，于是打道回府，去超市买回西瓜在房间里休息了一会，等到天黑吃了碗面作为晚餐。5 武威Day7: 早上6:40到达西站。上车后吃了一惊，好久没见到这么拥挤的列车了，连过道上都挤着人。后来听说因郑州发洪水取消了相关列车，一部分滞留旅客分流到这趟车上了。沿途看到当地一些平顶土坯民房。武威市区不大，定的火车站附近的7天连锁酒店。出了站，偷懒不想背包，坐公交一站路到达旅社。住处设施还不错，给了背向大路的房间，并且10:30就让我入住了。洗完澡洗过衣服，附近吃了午饭，先找了辆公交车去南城门。这个城门楼位于一个城市广场上，应该是现代重建过的。拍了个照就去文庙，武威街头的共享电动车比自行车多，扫码骑行电动车直奔目的地。文庙今天有点毛毛雨，天气凉爽，不知道是不是这个原因古时称凉州，可惜阴天不利于拍照。买票进文庙，先看了看平面图，大致并排两列轴线的布局。山门处检票，然后穿过过殿，接着是戏楼。两侧有展览的厢房，各进之间有院门过了戏台是牌楼，两旁着刘、牛公祠。然后就是这条轴线上最主要的建筑桂籍殿。这座殿由两部分连接而成，前厅是庑殿顶，后面正殿是双坡顶还带一个外后突出的抱厦。印象深刻的是前厅挂满匾额，正殿供奉文昌帝君以及很多碑刻，内部空间显得有点空。崇圣寺小建筑不大，关着门。换到另一条轴线上，从后往前走。末端的一座建筑封闭状态，应该是库房两层的尊经阁。穿过一个小牌坊，就是纪念孔庙中纪念孔子的主要建筑——大成殿，歇山顶。室内布置有点简单，特别是祭品的制作粗糙地有点不像话。这条流线是倒着走的，再往前走就是仪门。然后是棂星门，状元桥，回到大门。西夏博物馆走出文庙，顺带参观了旁边一座西夏博物馆，不用门票，有历史上西夏国相关文物与介绍。一些老建筑的图片吸引了我的注意。大云寺结束参观，刚才博物馆老建筑介绍中有关于大云寺的介绍，看导航不是太远，于是直奔大云寺。大云寺旁边有工地在施工，让本是古朴的寺庙更加灰头土脸。原有的寺庙建筑只留下大门旁的古钟楼，现有的火庙大殿和春秋阁是搬迁过来的。火庙大殿也是那种包括前厅与正殿的形制。火庙大殿正面火庙大殿内部火庙大殿侧面与背面两层的春秋阁一侧设有楼梯可以登临远眺。回到大门，一侧可以上钟楼。钟楼的平台比较局促，很难拍全建筑全貌。古钟应该是最有年头的物件了。看到新翻修的梁架上的彩绘有些粗糙。鸠摩罗什寺接着前往鸠摩罗什寺，这座寺庙整体比较新，最老的建筑是一座明代佛塔，残毁后民国又修复的。没什么古董，匆匆一逛。后门进去是大雄宝殿。然后来到主广场，广场围绕古塔布置。一侧的纪念堂观音殿。看平面图有些建筑还没建成。其他我进来的还是工地的后门才是规划中的正门，目前的正门是次入口，山门牌坊都已建成。雷台汉文化博物馆然后雷台汉文化博物馆，门票40。雷台博物馆范围蛮大，从大门到雷台观有一条轴线。首先映入眼帘的是一组兵马俑复制品再经过下沉广场，抵达雷台观。可是赶上维修，无法进入大殿等建筑，顿时觉得门票有点亏。只能先去道馆之下的汉墓参观，文物基本都转移到博物馆里面了，就是走走甬道，看看墓室的结构与构造。包括1号墓与2号墓两座，靠外侧的大些。覆斗型的墓室建有钢结构保护。轴线一旁有博物馆除了以上主要的参观区域，北部有个蛮大的湖区游园，不过维护不好。北湖区遥望雷台观上的殿堂。有个小院落，大门紧锁，透过门缝拍了个照，原来的醉听堂似乎成了住家了。湖面上有个水榭，很像之前博物馆老照片看到的道台府。附近还有一座老院落，匾额上写着“玉宇秦楼”，感觉变成一户人家的大杂院了，用铁门围着，各房间挂着门帘，庭院中搭着棚子。快闭馆了，匆匆参观了一些小的展览馆。结束参观，总体感觉虽然博物馆占地范围挺大，但是不知道为什么北面和西面很大的范围没有好好规划利用。有些老房子不知道是被工作人员还是家属居民占据，既不利于文物的保护，也不利于整体景观的协调。回到宾馆附近，附近就有个万达广场，到里面的大超市买了水果吃了晚饭。回到宾馆正好看到举重比赛中国健儿夺冠的场景。6 张掖Day 8: 一早出发去张掖，10:50的高铁。上车后舒了一口气，车厢里没有上一趟车那么拥挤。不过我座位附近的行李架已经满了，好在我45升的包不算太大，可以直接放在脚边。临时在手机上下载了奥运直播软件，借着火车上断断续续的信号看了羽毛球混双比赛的直播。1:15左右列车到达张掖站，出站后就有1路车抵达市区，可以直接用微信扫码付款。2点左右到达住处。我预定的是青年旅社的单间，位于一个建筑的二层，格局类似宿舍楼，一头的进口是个公共活动区域以及柜台，里面就是一条内走廊加两列的房间。似乎这里的单间还是蛮多。老板娘服务态度不错，热情周到。大佛寺放下行李后后睡了一小会，3点多步行去大佛寺。大佛寺历史悠久，应该算张掖市区最有名的名胜古迹了。入口的山门与牌坊沿轴线布置的主要建筑有大佛殿、佛教陈列馆、藏经阁、土塔等。大佛殿是最主要建筑，体量很大，面阔九间周围廊，重檐歇山顶带腰檐。大佛殿的室内有最大木骨泥皮卧佛佛教陈列馆是原张掖的文庙大成殿迁移而来再往后是藏经阁与土塔，二者以旱桥连接。土塔造型上为宿堵坡，下为殿阁，似乎不能上到二楼以上。轴线末端一侧有个独门独院的院落是整体搬移过来的山西会馆也值得一看。一进门是碑亭与正殿，正殿似乎供奉关帝。穿过碑亭，是一个由两边的厢房、看楼限定的长条形廊道形状空间。一端有一个牌坊，另一端是戏台与山门。折返，回望戏台。入口广场临近大佛殿一侧还有一个金塔殿，前厅后殿组合形式的建筑，前厅的屋顶是卷棚。一面墙上似乎装饰有灰塑的经变画看完已是下午5:30了。来时路过木塔寺佛塔造型挺不错，回去时特意想去参观，工作人员说买票可以登塔。不过看到这是天空已经转阴，不利于拍照，决定下次再来。回住宿前找了家饭馆吃了羊肉面片，然后又去大润发买糕点与杏子。晚上在房间看了奥运直播，看来今天中国队运气不佳，几场关键比赛全以微弱劣势输了。女篮3vs3输美国，女举输菲律宾，乒乓球混双决赛输日本。冰沟丹霞Day9： 今天准备去冰沟丹霞和七彩丹霞两个景区，因此一早就到汽车西站买了第一班7:30到肃南的班车。票价也就十几块钱，但是发现很多人都不在车站里坐车，这些乘客应该是直接联系车上的乘务员的。有的在1、2公里的公交车站上的车，还有就在汽车站的大门口上的，不知道这样是不是更便宜。出了市区，五彩斑斓、奇峰怪石的丹霞地貌开始呈现在车前。差不多8:30到达冰沟丹霞。大门设计有点别扭，感觉可以模仿山石的造型有点弄巧成拙了，大自然的鬼斧神工怎么能轻易简单地模仿呢，不如老老实实利用当地材料，造个简洁的盒子组合的造型就好。来到大门左侧的售票大厅准备买票入园。导购迎上前来介绍，告诉她我不玩收费项目，但是希望徒步多逛逛看看自然风光，于是在她的推荐下稀里糊涂买了128元的票。事后证明这个选择还是对了。上了园区的接驳车，发现只有我一人被要求中途下车，原来其他人买的票不包括西线从鹰嘴岩到万佛峡的景区，被直接带往1号服务区。我下车的地点应该是骆驼骑行的始发点，路边停着一溜的骆驼。我的票应该不包括这个收费项目，在这里会有车送我去西线景区。等了一阵子，有一辆黄色的类似工程车模样的车子来接我了，车身上写着“彩虹战车”。中途司机会在一处地方停下，让我拍照，估计可能这里是地图上显示的鹰嘴岩吧。停车时司机在地上摆弄着石头。继续上车后很快我们就到了目的地——一片群山包围的一小块开阔地，司机让我自由拍照，说是结束时回到这里等车就行。四处逛了逛，看到有个指示牌写着“冰瀑”。显然往山上走风景更好，于是沿着一旁的小山包向上爬去。才走了一小段就有未开放请勿入内的牌子，但是看到我的前方高处有两人边爬山边拍照，我也就也继续上爬了。来到一个相对高处拍了全景照片。继续向前，远山越来越清晰。这里可以除了我在爬的这个山包，前方还有两座山脉蜿蜒向前。其中一座宛如一蔟蔟聚集在一起的石笋的山脉特别引人注目，顶部鲜红、底部白色，中间呈现均匀的过渡。两条大道分列这座山脉的两侧。继续在山包上走了一阵子感觉继续往上的路似乎不好走了，就往山下折。到了山脚，正好拐到刚才在山上看到的右侧那条大道上。这时遇到一队老年游客，有个老太太上来搭话，她是小学教师，今年正要退休，应该她是看到地图上的线路从这能去万佛峡，邀我一起前往。向前走了没多远，又看到路旁一个标志写着未开发请勿入内。心想难道万佛峡这么快就到了？看到前面只有一条平坦宽阔的大道，应该没有什么迷路以及其他危险，另外也想稍微往山上走走更接近山峰一些拍照效果更好。老太太一行到这里就折返回去了，我继续前行。稍微往山上爬了爬，红色的寸草不生的山脉与生长着毛绒绒短短的野草的山脉在这里交汇。就在这里，一个山梁上，我看到一块石头在阳光下闪闪发光，拾起一看，表现蛮细腻有种油脂感，就顺手放进随身背包里了。拍完照回到主路继续向前，一直往前基本都有一条明确的大路。前方的两块石头好似双鬼把门，远山好像一个屏障一样，从这里又进入一个峡谷。揣测这里是不是就是万佛峡？山石都呈立人状，有的聚集，有的分散。继续向前眼前又是一座屏风般的山峰，前方的主路被巨石堵住，心想再往前估计应该前方应该是真的没开发了，不想太冒险了，已经近12点了，从路口进来已经走了一个半小时了，该回头了。返回的途中依旧拍照不停，这时注意到路边山石上一片白花花的东西，上网查了查，应该是析出的矿物质盐，远看仿佛冰霜覆盖，可能这就是冰沟丹霞命名的由来吧。虽然走过这段路，回时与来时看到的风景是不一样的。从这里走出“二鬼把门”。往回走要比去时省时间。走到后面道路变宽，有游客开着atv的车从一旁驶过。他们的票价应该比我的要更贵。一侧的山峰在蓝天的映照下特别漂亮，至下由上，由灰白逐渐变成暗红。不由自主往上爬想要更接近山峰一些。爬了一会，觉得似乎前面没路，不太容易往上了，正想放弃了，一眼看到前方的山梁上有两个人影正在向上登攀。看来前面还是有路继续往上的嘛，于是跨过我脚下的山梁向他们接近。快接近的时候才注意到，原来不止我刚才看到的两位年轻人，还有一对年轻夫妇带着6、7岁的女儿。等我爬到他们的位置，其中一位年轻人正帮夫妇他们一家拍照。这个位置拍山峰全景的确很棒，拍完之后，两个年轻人就下山了，而那一家人继续往前爬。说实在话，我爬这山都不太容易，挺佩服两个夫妇带着这么小的小女孩一起爬山的。这里，我没有继续向前，拍下山峰的全景与特写。然后开始下撤，山陡路滑，需要倍加小心，下山比上山更费劲一些。回到主路，这下能见到路边大片仿佛冰霜一样矿物质覆盖着的山石。这里离我来时的下车点就不远了，应该就是所谓冰瀑吧。回到路口，想到自己只走了一条大路，不知道另外一条路风景怎样？这条路要比刚才更宽敞，这时自己以有点累了，且太阳毒辣，走了一小段就放弃继续前行了。回到候车点，坐上那彩虹战车。此时司机正在吃干粮，说他一上午忙得这时才有空吃饭，说是我走后他又往返4趟这才看到我回来。我笑笑告诉他深入到峡谷拍照去了。这时候那对夫妇带着孩子也上车了，那个丈夫捡了个树根，正在用水果刀清除杂质。那司机很感兴趣，提到这种丹霞地貌有好看的石头。我说我正好也捡了一块，他接过来看了一下说这是玉。他还取出他捡的，说也是玉，还说这山里还有玛瑙。他的这块石头中间有条红线似乎成色更好，不过我是不确定我们捡的是不是真的玉石。彩虹战车将我们回一号服务区，接下来的旅程就是常规票价走的路线。先是大巴带我们去小西天。这里设计了一条蛮长的步道，观赏对象就是一组组风化的石头，颇有点石林的感觉。一开始，视线比较低，距离也较远。随后逐步深入其内。接下来有一段艰苦的旅程，需要爬上高点，俯瞰整片石林。这也是高潮部分。最后步道逐步下降，又回到初始位置。然后接驳车会送游客至大西天。大西天观光线路相对简单很多，沿一条步道走上山脊，走到高点后再原路返回，看点就是遥望马路对面的山峰。这些山峰有些在小西天路线一侧也能看到。与小西天景区比，大西天看点要少很多，游览时间也少不少。走了一趟后就乘接驳车返回景区大门，此时时间是下午3:30。和西线的景区相比，这里的景区路标、解说牌等等服务设施比较完善，道路条件也好，但是少了些许徒步探险的野趣。总体感觉，如果想换徒步活动，128的票价还是蛮值的。原本按计划是出景区大门在公路旁要等肃南回张掖的过路车，之前了解到的信息是一小时一班。这时候突然天降大雨，只好坐路旁墩子上边撑着伞边等车，有很狼狈。这时候景区出来一辆车，车主点头向我示意上车。一看正是之前在大西天返程时候车时聊过一位大哥。他们夫妇自驾旅游还带了一位小女孩，他们是东北人，不过小女孩确实在厦门读小学，还真是和福建有缘啊。他们今天的旅行安排和我一致，也是之后去七彩丹霞，于是很搭我去景区大门。真是很好心的一家。七彩丹霞在车上司机大哥和我说他就希望下雨，因为下雨了七彩丹霞的色彩会更好看，但我心里还是想着照片上如果有光影变化应该会更生动。大约4点钟我们的车抵达七彩丹霞北门。这时候雨已经不下了，天空逐渐放晴，暗自庆幸自己运气不错。在停车场与大哥他们分别，独自进入景区。买票入园后，接驳车会以1、2、5、4的顺序，依次送游客去各观景台。1号观景台乏善可陈，山峦一字排开，由游客站在路边或另一侧的小山包上的步道观赏。因为视点较低，景点呈线状，风景并不算惊艳。2号观景台建在山顶，由若干个标高不同的小平台构成，范围挺大，景色也最为壮观。下车后，此时的太阳已逐渐变得火辣，口渴难耐，在停车场附近的轻食小店买了一杯金桔柠檬，边喝边随着人流沿着缓坡向观景台走去。站在高高的2号观景台上，脚下的风光尽收眼底，被重重叠叠、五彩斑斓的群山所环抱，视角也从线性变为立体的360度。群山中的公路仿佛红色飘带，不时能见到载有游客的大巴车来来往往。我在2号观景台停留的时间最多，等回到停车场已是傍晚6点多。匆匆坐接驳车赶到5号观景台。这里是一片干涸的河谷，群山分列两侧，蜿蜒的公路从中间穿过。与别的观景台比，这里似乎看点最少，快速走一遍步道，就坐接驳车前往号称最佳日落的4号观景台。7点刚过抵达4号观景台，此时的步道与观景台上已挤满了拿着相机、抢占有利地形的看落日的游客。斜阳照在人群中在山石上留下长长的影子。4号观景台的风景虽然比不上2号观景台的雄伟壮观，但也可称得上波澜壮阔。似乎无论从景区哪个大门进都是以4号观景台为结束，拍完照下山后回到停车场要找前往对应大门的接驳大巴。依旧回到北门，在前往今晚的住处之前先填饱肚子。大门出口附近沿的餐馆不少，但似乎都是点菜或者烧烤。找了家兰州拉面，汤面片20，加肉12，比当地物价应该算是贵的，但在景区还能接受。吃过晚餐找到网上预订的住宿，因为计划第二天早起看日出，洗澡后就睡觉了。Day10： 5点就起床了，匆匆洗漱后就直接步行去北门，虽然天还没亮，但是因为有路灯还是能够看清道路状况。差不多和工作人员一起在5:30到达售票大厅。不用另外买票，凭昨天的门票换票即可入园看日出（但需重新购买20元的接驳车票）。司机提醒在第2站提醒看日出的游客可以在此站下车，但同车的大部分人都没下车。他们估计和我看到同样的网上攻略，都选择在最后一站的4号观景台看日出。赶到观景台上，看日出的人并没有我想象得多。这时候虽已天亮，但太阳还未升起，穿着衬衫被风一吹还略有凉意，只能先找个避风的角落暂时等候。过了一会，火红的太阳开始从远山顶部冒出，但又很快陷入一大片云中。如果专为拍太阳从群山中升起的景象而来，今早之行无疑不太成功。好天气可遇不可求，退而求其次转而拍晨曦沐浴中的群山。这时候忽然想到，2号观景台是360度环绕都有风景的，如果那里看日出，风景应该不一定比这里逊色。今天还要计划参观马蹄寺，快速拍了照后开始下撤。坐上接驳大巴回到景区大门才7点多钟。先回旅社吃了早餐，然后退房。按照旅社老板的说法，要回张掖有两种选择，一种坐景区大门附近停车场的班车（票价应该是低于10元），一种可在华侨酒店拼小车，花费20元。先到停车场找班车，一看站牌上写着第一班的车是8:30，还要等半个多小时。这时有的士从张掖送客来景区。乘客下车后，司机主动和我搭讪，她说乘客打表过来到这里付费80元，如果我坐她车回张掖，可以不打表，多少钱能接受。不好意思太杀价，说40-50差不多吧，那她说50可以上车。心想这个价格怎么也比福州便宜，而且又要赶时间回去准备去汽车站坐班车去马蹄寺，就接受了。女司机车有段路开的飞快，瞥了一眼，都开到120了，好奇问她这段路是否是高速吗，她回答这段路是按高速路标准建的，但是收费站还没建因此还没开始收费。期间又聊起房价，说地方工资水平不高，房价大概3000多。路上还搭了一位去高铁站，不清楚有没有因此绕道，反正其中走了一段村道还因此堵了会车。大约花了45分钟我们到达汽车南站，一看时间将近9点。马蹄寺一进售票厅，我就赶紧询问工作人员是否有去马蹄寺的班车。得知9:30有班车，一天一班，需购买往返票，前面有游客7:30到车站了也是在等车。真是来得早不如来得巧啊。马蹄寺位于肃南裕固族自治县，风俗习惯类似藏族，信仰藏传佛教。车子沿途牧草丰美、野花遍地。大约11点过我们的班车才到马蹄寺的山门，在这里司机停车让我们都去售票厅购票。购票后，大家重新回到车上，再往前开一小段路才到达景区内部的停车场才让我们下车。在这里，司机和我们约好返程时间是下午4:20，仍然在这里上车。停车场附近主路像个小商业街，两侧沿街店面都是贩卖旅游相关商品小吃。此刻已临近中午，阳光火热，先在附近找个凉亭喝水并吃了带的干粮。吃完午餐研究了下地图，这个景区范围挺大，最主要的景点就是三十三天石窟群。于是主道折返一小段路，从一条小路沿山坡上行。先看到的是一个浓浓藏式风格的小庙，从地图上推测应该是到了胜果寺。庙宇的屋檐上覆盖有金箔，在阳光下闪闪发光，甚是好看。再往前行就到了菩提塔，塔没啥特别，应该是新进修建的。这里可以遥望看到三十三天石窟群的全貌以及山脚下一家寺院。再往前不远就到了石窟群跟前。站佛殿和马蹄殿是最主要的石窟，这里有身穿民族服装的导游为游客讲解。站佛殿包括前堂、拜殿和甬道组成。目前立于前堂的站佛是原佛像毁坏后重塑的，原佛像估计应该立于拜殿。甬道是个回廊与前堂相接，石壁的壁龛内供有48尊坐佛。站佛殿右侧爬上一小段台阶就是马蹄殿。外部的木构架门廊像是新修的，内部的石窟殿不大，供有三尊藏传佛教的塑像，殿内灯光昏暗。从此沿栈道再往前一直到半山有三个小庙，分别是文殊殿、七佛殿、马头明王殿。不过规模较小，建筑价值也不大。从栈道往下看山脚下的寺庙原路返回站佛殿，看到左侧不远很多人排队。原来这里就是上三十三天石窟的入口。一条在石壁内部开凿的窄窄的通道连接着众多高度不同的小庙堂，据说有7层。通道大多仅容一人通过，且有些地方的台阶十分陡峻，内部有工作人员指挥通行。包从崖庙内向外望然后回到菩提塔附近，这里有个岔道指示由此上观景台，其由石阶铺设，接近90度，登顶还是蛮累人的。途中可以拍到石窟全景。登顶后其实风光一般。不用走回头路，可以一直往前走从另一头下走下山，下面的路基本是土路，有段路陡且滑，沿途还有羊粪。在我前面，一对夫妇带着两个孩子走这条路也真是不容易。快到山脚时是一大片草甸。来到山下可以看到一片蒙古包状的小房子，看地图应该是演艺中心。往前一段路走到主路，这里有好几条岔道，指示牌显示有一条路通往临松瀑布。这时候有些累了，且太阳太毒，就没有前往了，回到停车场附近的商业街。此时也就3点多，找了家小店要了杯10元的牦牛酸奶，边吃边休息。吃完后本不想动了，坐在一个凉亭休息。这时候遇到同车三个金昌来的年轻人（其中一个小伙座位就在我旁边），他们要去格萨尔王殿，问我去不去。看了下地图不太远，十几分钟能走到，闲着也是闲着，和他们一起步行前往。途中看到一所废弃的土房以及吃草的牧马格萨尔王殿其实规模不大，坐落在一个小山包的半山腰处，通往殿门的木阶通道以一大片经幡覆盖。两个木构架门脸为出入口，内部凿山为殿下等回到停车场已是4：10分，这时候大家早已到齐，估计因为天气炎热，大家想逛也逛不动了。车子出山门前会路过千佛洞，司机留给我们半小时的参观时间。这里的山崖上也分步着众多大大小小的庙宇，规模也不大。对石窟已经有点审美疲劳了，加之下午这片山崖大部分出于阴影之中，实际拍照的效果并不好，因此也就是走走栈道，钻钻崖洞，走马观花一下。山崖下临路边也有院落，不过好像不能进入殿堂内部，就只在外围拍了照片。回程的路上不知道是不是司机为了省油，大部分时间是没开空调的，虽然开着窗，车内还是有些闷热。回到市区，先找了一家当地评价不错的东乡手抓羊肉饭店。一斤手抓98元，点了半斤，再加一碗汤面皮，配有红枣和桂圆的茶水以及腌萝卜小碟是附送的（不过不清楚为啥茶水中的桂圆不剥皮）。这一餐吃得很过瘾，且价格也不贵。出了饭店又去大润发买了半个西瓜以及蛋糕和水带回住宿。木塔寺Day11：最后一天计划参观平山湖大峡谷。因为前往大峡谷的班车是10点左右出发的，所以一早先去木塔寺参观。6:30起床，7:30刚过就到了古塔广场。除了木塔，附近还有篮球场，许多市民在这晨练。8点才能购票入景区，于是先绕着佛塔逛了一圈，拍拍外观。等到8点工作人员上班买票入园，塔后还有一个佛殿，不过大门紧闭，写着如要参观，请打电话。看来游客太少，或者这座殿本来就不准备让人参观。原以为这座木塔是木结构为主体承重结构，附加砖墙。但是进入塔后才发现主体结构是钢筋混凝土框架的梁柱体系，楼板也是混凝土制成，由几组钢楼梯将各层联系起来，有些梯段相对陡峭。登到顶楼，可以看到屋顶的木架构，但其实没有什么可凭栏远望的风景可言。佛塔的入口底层设有一些佛像，但其尺度与空间不协调，现代风格也与古塔的氛围不相融合。总体来说，这座佛塔现代工艺与古代造型结合本不错，但是要是新结构构造设计与工艺更细致一些就好了。整体木结构楼阁式的外观更有看头，内部相对简陋，25元的门票有点贵，不用买票站在广场上看看外观拍拍照就好。平山湖大峡谷参观完木塔寺已是8:30，走路15分钟就到达汽车西站。上次来时，似乎工作人员告诉别的游客前往平山湖大峡谷的班车的发车时间是10:15。但今天购票得知的发车时间是9:45，不知道是上次我听错了还是说发车时间是不固定的。班车来回票价格50元，正如上次坐出租车时司机所抱怨的，现在车站都是发售来回票挤压了他们的生存空间。等了近一个小时后发车了，出了城区，沿途都是一片丹霞地貌。大约一个小时后车子到了景区停车场，司机和我们约好下午4点准时回到原地，上车返程。我事先在网络上定了普通门票（不包括探险骆驼），112元的票价要比现场购买（130元）便宜些。从景区大门到大峡谷还有较远的距离，需要以接驳车送达。大巴沿着盘山公路开了大约20分钟到达峡谷顶部。第一感觉还是蛮震撼的，一眼望去，巨大的峡谷好似波涛滚滚的海洋，偶尔凸起的山峰好似城堡，游客就在蜿蜒的栈道围绕山峰穿行。这时候有工作人员过来对着地图讲解，因为聚集的游客太多，我也没往前凑，听了个一知半解。他们走后，自己又研究了半天地图。大致我现在处的位置就是峡谷顶部的南部，我的这头是进景区的下车点，而公路的尽头就是返程的停车场，游客可以沿着公路旁的步道边走边欣赏峡谷的壮丽风光。如果有体力，中途还可以下到谷底，沿线游览后再回到谷顶。于是先沿着步道前行边走边拍，一口气一直走到返程的停车场。这时已过12点，坐在候车区的阴凉处补充了水分又吃了干粮。休息了一小会，往回走一小段路，找到峡谷入口，准备下谷。下到谷底的路还是有点陡的，一开始是石阶，带有扶手，后面变成土路，有些难行之处还架设了金属楼梯。到了谷底遇到同车的汕头来的老夫妇，他们都是退休教师，此时在谷底阴凉处吃午餐。他们旅游还带着锅自己煮粥，装在保温杯内。这里有两条岔道，经过一线天和云梯走1号路线然后上到谷顶，难度较大；另一条路途相对平坦，先通往娱乐项目售票点，然后可以走驼道折回2、3号路线上谷。我自然选择更有趣的前者路线，那对老夫妇选择了后者。一线天和云梯还真的不太容易，那对老夫妇真是做出正确的选择。一线天有的地方非常狭窄且需用手抓住铁链用脚登住金属踏板才能前行。而云梯分两段，呈两个管道状，基本呈90度上下，崖壁上都是鸟巢，还能看到刚出生的雏鸟。再往上走到达一个观景台，这里应该离顶部不远了。这时候分为两条路，一条往上直达谷顶，另一条路向下折回，沿二号路线回到谷底，再走三号路线经灵芝谷回到谷顶。感觉体力还行，就选了更折腾也能看到更多风景的后者。沿二号路线下到谷底。这里都是砂石路，有个岔道，右手边去骆驼道，左手边为三号路线。沿三号路线前行，有些小路不大，但基本路途算是平坦，尽头是一片相对大的开阔地，前面的山峰仿佛一片巨大的屏风拦住去路。由此可经几组红色钢楼梯上到谷顶。来到了谷顶又遇到那汕头两夫妇，他们有点奇怪我怎么落在他们后面，我和他们解释我快到顶时又折回多走了几条游览路线。从这里俯瞰峡谷，风景与来时下车点的有所不同，这里的山石的造型更加圆润，仿佛海底的珊瑚礁。这时候2:30，本来想再往回走拍些照片，但发现下午的光线似乎不如上午，大面积的地方处于阴影之中，加之又晒又累，走了一小段还是选择回到停车场。总的来说，拍照应该还是在谷顶好。整理照片时发现，刚到景区那个下车点看到的那个在峡谷的山峰中穿行的照片中的栈道忘记去了，那条道的风光应该不错。停车场附近公路另一侧的草地与远山。大约3点坐上车，将近3:30到达大门的停车场，找到来时的班车。但一直等到4点，同车的还有两位没回，司机在车场转了转，还是选择在4:10分离开了。毕竟司机留了电话，不守时又不联系司机，就是你的不对了。回到市区，还是先吃了东乡手抓，然后去大润发超市买火车上的食品。经过这4天感觉，张掖的旅游资源蛮丰富，自然风光也挺好，就是门票有点贵。

不正经的前述我是手套，就是防止瘦秃噜皮的手套，人称：套哥···口罩···土豆。。。它们的前身都是手套！在些这篇游记的时候，不知如何下手，从得知要去的时候还是从准备出发的时候！不想了想到什么是什么。进藏总有人担心会不会高反，我也纠结了好久，这也是我最大的问题。为此我买了份大额保险，毕竟我还没有结婚，如果留在那，必须得带回点什么~~~那些一只菜鸟的准备每篇游记都写着些物品备忘录，我相信你们看到这篇游记的时候已经知道自己要带什么了。我只讲我带的与后悔没带的。带了的：衣物：一次性内裤--秋裤--保暖秋裤--工装裤--裤腰带--速干背心--抓绒卫衣--薄外套--厚外套--软壳--头巾--袜子--鞋--鞋套--雨衣其他：其他你们都知道了。没带的：插排（好多条件差的只有一个窟窿）一次性内裤：带少了，保证一天俩条，容易丢面膜：晒的贼哇红，晒的藏民不想藏民内地的不像内地的，什么大老爷们扛得住，亲妈都不认识了卫生巾：颠鞋里当鞋垫是真舒服就这些吧，比较怪！糊涂的介绍此次自驾活动发起者为：洛登 贡布 ·老夜（某音：bjlaoye）28人+2人35天南上加南--车辆为一嗨租凭3.5 普拉 多（某些地方禁止租车前往会罚钱，我们车多不情愿的让过去了）全程路况只用了高4未用过低4，扎胎概率大概每车一次，高海拔时发动机5000转才走道。全程部分队员出现过轻微高反。其他想不起来了，如有问题留言。如要详细路况路书关注领队：洛登 贡布 ·老夜（某音：bjlaoye）巅峰时刻自驾行程，部分 云南 加 西藏 山南 地区，这也是南上加南的由来！全程35天， 丽江 集合， 大理 解散奔着不走回头路的大致路线---丙察察，其他忘记了，就是人哪少往哪走！咳咳，正文开始。D-1天激动的心颤抖的手，出去吃个送行饭，感谢老王为我践行。至于老王在哪里？不重要。D0彻夜未眠赶飞机，四点起床洗漱完，约的车也来了。 大兴 机场好远！································································································································································································································································································································································································································································································································································································································································································································································································································································································································································大概就是这么远！D1第一天到见到部分人员，我被夜哥安排为花絮记录者，第一天入住希尔顿，在会议室里大家自我介绍彼此相识。作为素材记录者，素材不在我这，可悲，大家可以去前边老夜抖音号里看。D2一早尝尝 丽江 实力希尔顿酒店丰盛的早餐。驱车353国道东西走向，途经雄古观景台（激动的高反了），当年曾争 香格里拉 冠名权，寻觅清代古碑。在前往 剑川 古城。过214国道，到 云龙 县顺荡村（梵文古墓），观古墓、古桥、古村、古树、古盐井、古茶马古道（慢慢找吧）。古墓是最大火葬群，97个600年历史的古石碑，是古 印度 人来顺荡村釆购盐，死后火葬留在了顺荡村。经彩凤桥至古盐井，新盐井，走茶马古道…玩藤桥，住 诺邓 古村的诺言民宿，吃两种口味火腿，乌鸡汤…重点：雄古观景台---顺荡村--- 诺邓D3夜晚入住，不见任何风彩，早起遇惊喜。登顶观朝霞，观夫子庙，早歺后驱车观天然太极图观景台。过 宝丰 古镇。走320国道。壮观龙江大桥， 和顺 古镇。住开臣璞悦酒店，泡楼顶温泉。重点：太极图-- 宝丰 -- 和顺 古镇D4猴桥口岸，走省道317，古永下省道，腾密公路，加油站左转，Z048，经 永兴 加油站，古水镇检查站，叉路口走滇滩方向，体验史迪威公路当年的险，窄，烂路的颠簸过程，过坡头村，过东集，过 固东镇 ，过坝头村，甸苴村！到 荥阳 村物质文化遗产传承人郑姓（家族史300年）学制木伞，吃农家菜，家常鱼，乌鸡汤，炸磨姑，蕨菜…最后至 保山 ，宿 保山 青华海官房花园酒店，酒店内有温泉，晚餐 永昌 火瓢（清真风格）晚餐后享受各种类型汤池的沁肤之美，疲劳的一天完美释解。重点：猴桥口岸--史迪威公路-- 荥阳 村-- 保山D5前往老姆登，全程不走高速。其间过老营， 泸水 ，（ 怒江 州），走228省道。走219国道见伟人峰观景点。先去知子罗，原州政府、县政府所在地。因地域不大，两大政府相互抢地。返回老姆登村（地处 福贡 县），与原住民怒族人聊天，这里住了多个民族，但最多的两大民族是怒族和傈僳族，怒族无自已的文字，只有口口相传，山上有怒族的图腾，但风化很厉害，也许几年后就再看不出来了。怒族是直接从原始社会直接进入到社会主义社会的民族。傈僳族有自己的文字。入住 福贡 云和 客栈，远观皇冠山和“之”形公路。夜探知子罗花絮关注：洛登 贡布 ·老夜重点：老姆登--知子罗D6前往 丙中洛 。经瓦娃桥，过六库，石月亮观景台抬头望月亮，过桥走对岸路（亚坪方向）上最高村庄，到米俄洛村巴基小组处，与石月亮面对面的拍照。下山过反帝桥，桥头“敬祝毛ZXI万寿无彊”，很有年代感！过贡山。219国道丙中诺段观 怒江 第一湾----大回环。驱车上行贡当神山上俯视 怒江 第一湾。返回遇贡当神山上养鸡老板，品茶后老板赠诗“朝看 云和 涌，目观 怒江 流，登台揽胜处，贡当自可留”。晚宿馨园精品酒店。重点：石月亮--米俄洛村-- 丙中洛D7丙中洛 是进藏第一站，“丙察察”线路上， 丙中洛 为第一站，然后就是察瓦龙、 察隅 。 丙中洛 宿两宿，只为今天的最美村庄，秋那桶村。前往 云南 与 西藏 交界处拍照留影。走茶马古道雾里村，看雾里人背物进山，一路崎岖小路，赏一路繁花。驱车下到 怒江 第一湾坎桶∫丫小组，惊险徒步下到与 怒江 撩水留影。打卡219国道旁的 丙中洛 观景台，无人机集体拍照，嗨起来。明天进藏，储备物质在 丙中洛 。晚餐漆油鸡，加餐了竹叶菜。重点：秋那桶--交界处--- 丙中洛 观景台D8早上8.48分进入 西藏 林芝 地区。过老虎嘴。过松塔村。10.48分过大流沙。11.04分进入察瓦龙检查站。前往甲应村，海拔4125停车留念，停车身体无反应，拍照后略有疲惫感，我们继续在云中行驶。到甲应村，乘摩托穿越原始森林，把腰闪没后，再徒步，享受梅里雪山原始森林里的老树、藤鸦、苔藓、翠黄，以及高原登山中的气喘吁吁，三十分钟后到冰湖边，与冰湖亲密接触。甲应村有五户人家，村子里没有通网络。睌饭后，喝了这次进藏的第一次酥油茶。晚上围着火堆，跳起锅庄，在莺歌燕舞中结束第八天的活动。重点：松塔村---大流沙---甲应村---穿越原始森林D98.30分离开甲应村，仅仅7分钟后，奇迹出现，太阳出来映照在梅里雪山主峰卡瓦博格，他像王者一样，威风凛凛于阳光之下，凝视着众人对他的敬仰。5月行走在察瓦龙去往 察隅 的路上，群山披白衣，延绵数十里，妆容端肃穆，游人尽欢喜。过雄珠拉垭口4636米，过益秀拉垭口4706米。宿下 察隅 僜巴民俗主题酒店。重点： 察隅D10前往上 察隅 ，经僜人部落新村＿沙琼村，参观阿鲁松老族长家，连排木屋，十来间，但每间很小，约七八平米，据说老族长有7个老婆，每个老婆一间。驱车经嘎羌前哨过关，欣赏美丽的毕达瀑布，过繁茂植被，队员多人触摸锯齿状植物，触摸处麻木，疼痛，24小时后麻疼感消失。陡走戴手套，关键。重点：僜人部落---沙琼村---毕达瀑布D11德姆拉山口4650米。德姆拉垭口4800米。宿然乌湖国际自驾与房车营地。住宿房有星空屋顶，但我们到时阴雨天，错过了浪漫星空。重点：然乌湖D12阴雨天的缘故，将景点的出发时间一改再改，同行28人，只有15人前往来古冰川。享尽了蓝色冰川的视觉美丽，在一片的惊喜中念念不舍的返程。返程中登上休登寺，这个寺庙有500年历史，各式手绘墙画叹为观止。与另13人队友汇合后，走318国道，至 波密 县。宿藏王大酒店。明天至向往很久的 墨脱 。重点：来古冰川D13这个日子会有很多悲喜。进入亚热带雨林气候，延路植物茂盛，绿意葱葱，山间云雾缭绕，淋淋细雨飘然落下…24度的温度，朋友圈520的晒单，内外相煎呀……背崩乡，离中印边境最近的一个乡，我们到了解放大桥，这里离中印争议区只有39公里，属军管区，不能上桥，不得拍照。返程中进门巴族村寨看看，不过已没有老房子，转了个小圈离开。返回 墨脱 县城，宿 墨脱 丹东 大酒店。晚餐吃到了心心念念的正宗 墨脱 石锅鸡。重点：背崩乡--- 墨脱D14墨脱 实行单双号的出进行驶车辆。我们第二天出 墨脱 ，观雅鲁藏布江l林多大拐弯。进洛巴族村寨，与族长母亲亲蜜和影。继续行驶，到色季拉山口4560米，能远眺7782米的南迦巴瓦峰，但天气不好，不能看到。 林芝 市吃晚餐，继续夜行至 米林 索松隐世山居酒店。重点： 林芝D15达林村到直白村的大桥断了，我们又一次走到了路的尽头。松 林口 陡步 墨脱 （象征性的走了1公里）。派墨公路（派镇－ 墨脱 ）的多雄拉遂道明年9月开通，2小时即可到 墨脱 。过丹娘乡拍沙漠绿洲。走219国道，去了羌纳寺，已有500年历史，见证了强巴佛等身童身塑像，及猪头，过卧龙奇石，往 隆子县 方向，过金 东乡 检查站劝返，与5000多米的垭口积雪一房高失之交臂。看金 东乡 烈山古墓。走560国道往 朗县 ，宿 朗县 金源酒店。重点： 朗县 （被逼无奈）D16凌晨5.30分出发去达拉岗布寺（嘎举派），星空指引，盘山而行，宏伟与辉煌尽现，800年历史的沉淀。喇嘛早课之音应韵而停后音乐骤起……走旧国道560，沿途无对向车，导航都无此线路。过布丹拉山4910米，观拉加里王宫，日吾曲德寺。过雪布达拉山5102米，过羊错拉山口4713米。拿日雍措，群舞大风吹，迎着拿日雍措的风，衣袂铮铮…过 错那 县城，入勒布沟，宿门吾金林大酒店2410米。重点：达拉岗布寺---拉加里王宫---拿日雍措---勒布沟D17入勒村森木札观猴，看瀑布，沐神水洗涤…入野狼谷风景区，观莲花生大师灶台喝圣水…让荣湖旁，与牦牛、湖水、雪山融为一体。过波拉山口4550米。走511省道，一路海拔都在4500米以上，海拨高度上升至5350米，进无名道，进哲古草原，哲古错东岸见野驴。过宗宗村，走510省道，走“之之”路，看雅拉香布神山6600米。进亚桑寺，800多年历史，嗄举派分支，寺庙主要以藏药为主，主治高血压和中风。寺庙广场见日月同辉。下亚桑寺后，3号车刹车片磨没了，刹车分泵爆了（事后修理厂知道的详细，当时只知刹车不灵）， 西藏 的寺庙全在山上，我们下山后才出现的状况，这是老夜福报大，我们28个团员的福份好，才使得这个危机在平地出现，平平安安的大家夜里到了酒店。宿 山南 维也纳 国际大酒店。重点：哲古草原---哲古错---雅拉香布神山---亚桑寺--- 山南D18敏珠林寺，宁玛派六大寺院之一，有1000多年的历史，但主殿外墙的手绘画只有300-400年历史。敏珠林寺院里有很多学生上课，从学生数量来看，这个寺院规模很大，而且还在修建扩大。宗 贡布 溶洞，往返三小时，从4100多米徒步上升到4800多米，这个高度＋时长。夜宿 拉萨 香 巴拉 大酒店。重点：敏珠林寺--宗 贡布 溶洞-- 拉萨D19拉萨 一天。晚餐藏餐，耗牛肉、羊头、涮锅、糍粑酸奶……D20走省道510，看羊湖，八纠措，过一个很美丽的村庄—柔扎村。至推瓦村里再拍普姆雍措，有一寺庙临普姆雍措的悬崖而建—堆甘丹托门林寺，据说有800年的历史，拍照特美。走219国道，过蒙达拉山口5363米，穿越 洛扎 大峡谷，至色乡，距边境很近，宿 德庆 鼎宾馆。重点：羊湖--八纠措--柔扎村--推瓦村--色乡D21嗄举派卓瓦隆寺（寺内人称洛卓隆寺，可能是翻译的差异）1000年左右。赠予甘露丸（大师已加持）与我，可治头痛头晕，如果没使用甘露丸，可配戴与胸。塞卡古托寺400年历史，登九层高塔，高塔上转三圈圆满。驱车前往白玛林措，据传是莲花生大师的灵魂留在了这里，绕湖徒步1／4圈。卡久寺，宁玛派，寺中供奉莲花生大师。重点：卓瓦隆寺--塞卡古托寺---白玛林措---卡久寺D221000多年历史的桑耶寺，信众很多，红黑白绿四色塔，代表着四大金刚。雍布拉康，松赞干布与 文成 公主的夏宫。达古大峡谷。直贡梯寺1179年历史，有一 天台 葬是世界第一大 天台 葬。重点：桑耶寺--雍布拉康--直贡梯寺D23因 嘉黎 至尼乌乡修路，连夜赶路走349国道，雨淅沥沥的下着，公路落石断路，7辆车被截，夜宿车里。事后，有人说担心了一宿，我心大着，无忧的睡到天明。过 边坝县 炯拉措国家湿地公园，有熊和野狗出没。深入湿地公园，见炯拉措，冰川莹蓝，清彻可见底。过夏贡拉5305米，大雪纷纷，白雪皑皑，泥泞公路，考验着司机们的技术，老夜头车不间断的対讲机阐述着在雪地里驾驭霸道车的方法经验…夜宿 边坝县 壹号酒店。重点：炯拉措国家湿地公园--炯拉措--边坝D24过尼巴乡，走349国道， 香格里拉 冰湖，见零星的蓝冰。驱车进三色湖，黄湖边的山头就是达宗遗址，是旧藏政府的办公地址，继续向上攀，居高临下见到 黑河 ，大片的黑石上开满高山杜娟，这里又成了大家嗨皮的地方。 黑河 是一片墨绿色，阳光的映照，泛着七色的光。白湖（又称圣湖）是以周边的 白沙 而定名，圣瀑。导航 洛隆县 ，途径布特寺（格鲁派），未进主殿。途径硕督寺（格鲁派），未进主殿，见硕督宗遗址，是茶马古道的必经之镇，见硕督古城墙遗址。宿 昌都 市 洛隆县 卓玛朗措大酒店。重点：三色湖--- 洛隆县D25今天又是一个导航上都没有的路，走乡道至卓玛朗措。进八堆寺（宁玛派）。驱车乡村道，一路碧绿青翠，现八东措。从八东措出发走502国道，一路颠簸，八千里路 云和 月，风光无限在险峰。过吉塘，夜入 察雅 ，住四季富氧酒店。重点：卓玛朗措---八堆寺---八东措--- 察雅D26走G214国道，过红拉山4448米。远观盐井。进 西藏 唯一一个天主教堂。吃一口面，店里最高纪录录147碗，我吃了8碗。本队第一名孙姐30碗。走岀 西藏 ，再见 西藏 ，下次我还来。进入 云南 。住飞来寺梅里山庄，观梅里雪山十三 太保 。重点：天主教堂---飞来寺D27先进西当村，西当村换乘村里的专车到 雨崩 村。下午徒步（溜马） 雨崩 神瀑4小时。夜宿遇见 雨崩 。重点： 雨崩D28早上九点十分开始徒步尼农大峡谷17公里，我参与了徒步大军，下陡坡，走悬崖，观 澜沧 江（导游说的是 澜沧 江）在巨石里奔腾白花飞溅；在黄沙里湍流黄水漫漫。徒步5小时到目的地。驱车从西当村回到飞来寺镇，宿宿雪龙——梅里逸居。重点: 雨崩 --飞来寺D29导航 维西 县南极洛，用高德撞墙，用百度跳江，南极洛，导航都很难的地方， 云南 的秘境。过 德钦 县城，走S237省道，在 澜沧 江边行驶。参观茨中教堂。品红酒。继续前往南极落，过47个弯，全是山石土路，看见第一个湖、第二个湖、第三个湖，体力所至，只能欣赏到车至所在三个湖泊，其他的湖需徒步行至…打道回府。宿巴迪乡钢仁商务酒店。重点：南姐洛--巴迪乡D30览叶枝土司衙署，建立于清朝康熙年间，房屋建筑是以蓝色为基调，楼亭宇阁，窗棂门扇，雕工精致细腻。前往同乐古镇，又称傈僳族民居建筑群，换傈僳族服饰同乐。路遇乡集，牛马集市，牛气冲天…江东坡休息站，观金沙江。走G215国道，转G214 滇藏线 ，前往 香格里拉 。环 纳帕 海一周，看 纳帕 海湿地草长鹭飞，马儿悠悠。大佛寺前转经筒，头几年是全世界第一，目前排位第四。大佛寺紧邻独克宗古城。宿 香格里拉 大酒店。重点：叶枝土司衙署--同乐古镇-- 香格里拉 --大佛寺前转经筒D31一早约去松赞林寺（格鲁派，900年历史），我惦记着 香格里拉 大酒店五星级酒店的游泳池，果断放弃了去松赞林寺。走 香格里拉 东环线，一路扬尘，尘土飞扬，能见度20米，几乎盲开至尼汝村，稍作安排，前往七彩瀑布，当地居民说来回9公里，需要4小时。宿尼汝村民宅。重点：松赞林寺---尼汝村D32出尼汝村，走小道又是一条导航都没有显示的路。过 凉山 州 木里 ，抓子、坪子，再回 香格里拉 地界，走矿洞，过奉科镇善美村，省道S208，过革襄渡大桥（元渡遗址），据传当年忽必烈就是在这里用革襄（牛羊整皮剥落扎紧，吹成气襄）渡江攻破 大理 城。进扎美寺。继续行驶至泸沽湖（逃票），在阿布家吃烤全羊，阿布家祖母在的时候，是个大家族，祖母过世后分了家。今天把阿布家的亲戚都请来了，看摩梭人的舞蹈，跟着摩梭人的舞步一起狂欢。宿拈花小筑。你们谁见过下雨的泸沽湖，我见过！重点：奉科镇善美村---泸沽湖D33出泸沽湖，向 大理 出发，过宁蒗县，风雪中进 大理 。晚餐阿妞惹火煻，一个彝族人开的烧烤店，高山流水喝酒新花样。宿风花雪月大酒店紫宛（财富楼）。重点： 大理D34今天是“南上加南”最后一天，老夜给了我们大家一个惊喜，退去了霸道越野，重新租来了炫彩的小跑，一路炫耀的观赏了 喜洲 、 双廊 、小普陀，过 大理 的圣 托里 里尼，回到酒店。给我们一个斑斓多彩的完美结局。重点：明天我们就散了 动心路途以下是未整理图片，传上那个算哪个。

感谢版主加精置顶！前言甘肃以兰州为中心分为北部和南部，在弯弯绕绕的南部版图里，西邻青海、南抵四川、东接陕西、北临宁夏，是一个汇集融合了多民族多地貌的宝藏所在，蕴藏着丰富的地理人文景观。常说的甘南其实指的是甘南藏族自治州，而我们这一趟的甘肃南部大环线，涉及到了青、川、宁交界处的一些景点，可以说是南甘肃的最大外延。 全程自驾两周的时间，特意选在草原最美的夏天，蕨麻成熟的季节，藏族的香浪节之际，领略满目皆绿、繁花似锦、白帐红马的九色甘南。即便如此，也永远会有转不到的地方，看不尽的美景和听不完的故事。最美草原阿万仓湿地的蜿蜒河道一望无际。若尔盖大草原奔向一潭池水纳凉的牦牛群。黄河第一弯怀抱中长满蹄叶橐（tuó）吾的玛曲草原。阿去木乎的阿米贡洪牧场上，点点白帐仿佛落在草原上的云朵。最飒江河黄河洮水交汇处，双色界限格外分明。若尔盖草原盘伏着曲线妖娆的白河，在唐克汇入滔滔黄河。采日玛湿地是黄河的一大“天然蓄水池”，百河争流的场面颇为壮观。玛曲的黄河大桥上，看一场“九个太阳”的落日。最酷石山郎木寺的红石崖，关乎信仰的山巅之作。莲宝叶则就是最酷石山本山。人迹罕至的扎尕那石林，笼罩在神话的意境中。甘加草原上有白石崖的存在才能称之为秘境。最萌生灵郎木寺的梅花鹿，逍遥又自在。玛曲草原上的旱獭，萌翻了的土拨鼠，还是该叫你捣乱的哈喇？黄河第一弯孕育了河曲马的故乡。甘南随处可见的以色列国鸟——戴胜鸟。