前言之前喜欢自助游,享受自己策划旅游时通过网上的各种介绍、游记、攻略的信息在大脑中先去旅游一遍并在真正旅游时去验证这些想象。可能是天生缺乏安全感和冒险精神,喜欢在出行前很久就开始研究交通、食宿、景点、购物等等信息,希望真正旅游时能够按“剧本”完美出演。尽管计划常常赶不上变化,但是提前做好准备能让心里踏实不少,应对突发情况时也更有信心。虽然喜欢行前做攻略,但是回来后因为懒惰从来没有认真写过可以发表的总结。这次带着娃去长野是2017年2月的事情,因为去之前做攻略发现长野滑雪的贴子比较少,所以才萌生了要总结一下的想法。回来后拖拖拉拉的写总结,又想到滑雪季已经过了大概也没什么人看,所以一拖二拖的拖到了现在。在2017年最后一天终于下定决心把它发布出来,希望能对有计划去长野滑雪的朋友提供一些借鉴。前言说起去日本滑雪,大家首先想到的一定是日本电影《情书》中出现的白雪皑皑的北海道。我们在计划这次滑雪的目的地时也确实考虑过北海道,但是看到北海道实在太过于热门人多为患,交通也不是很便利,住宿交通价格均不菲;另外对本次行程的定位为“滑雪+探索一个未曾到访过的城市”,北海道之前在夏季时候深入游玩过,也想换一个新的地方去开拓;最重要的是,在网上搜索了一下日本排名前十滑雪胜地,发现坐落在长野的滑雪场最多入选,更是“滑雪+温泉”最佳推荐地;不仅如此,长野冬季雪景照片视觉冲击力也是相当震撼,皑皑白雪的各类造型美到没天理;最后,而长野滑雪场温度基本在零度上下,全是自然雪之外,雪质松软且雪层厚重,与去崇礼在零下十几二十度滑雪和零下几度滑雪的感受完全不同的,并且崇礼的雪大部分是人造雪,四处结冰,人又多的令人发指。所以,长野,我们来了,尽管我们在决定那一刻甚至都不知道这个城市曾举办过1998年冬季奥运会,其拥有全日本规模最大的滑雪场,还有离东京如此之近。定下目的地后开始研究具体行程,悲哀地发现通过百度能搜到的中文信息少得可怜。一方面,长野滑雪相关的官网大多只有日文,仅有少量信息有英文版,还有一些网站在大陆彻底无法访问。另一方面,估计大陆游客自由行去长野滑雪的人数不多,外加专业的滑雪者似乎不太会像观光者一样热衷于晒图、写攻略,连穷游、蚂蜂窝这样顶级自由行论坛里也鲜有提及在长野滑雪的交通、住宿、雪场等等信息。好在从台湾的自由行论坛上找到不少很有帮助的帖子,借助Lonely Planet的一些介绍,外加上几次去日本自由行的经验,总结本次在实际行程中的经验教训,形成了本文,希望能对想去长野滑雪的游友们有一定的帮助。注:1. 关于日本自由行的基本准备(如机票、酒店、签证、wifi等)网上有大量信息可供参考,本文不赘述。2. 本文涉及的运营路线、时刻、票价等具体信息仅针对2016-2017年冬季,请注意最新信息。3. 如果时间充裕,可以多搜索一些英文网站,滑雪、自由行都是西方人的强项,他们总结相关信息的更加全面。当然,如果懂日语更方便了,官网上就有很多信息可以参考。4. 我们的整体行程包括轻井泽、东京,由于关于这方面的攻略已经非常多了,所以本文只分享关于长野滑雪的部分。行前准备1. 护照、日元现金、信用卡(多币)2. 转换插座(如有三爪插头电源)3. 滑雪衣裤、手套、帽子、围巾、面罩、滑雪镜4. 感冒冲剂、止泻、退烧5. 小本子(收集盖章)、预订信息、行程6. JR Pass7. 移动Wifi8. 旅游保险(美亚https://www-401.aig.com.cn/common/Order/OrderInput?productCode=020932)9. 日本自助游必备APP: Google Map—地图、导航必备 乘换案内—日本公交、地铁、铁路以及飞机的换乘路线查询 GURUNAVI—日本的大众点评(网页版:http://www.gnavi.co.jp/cn/) 出国翻译官—翻译软件,支持语音翻译、图片翻译行程总览长野总览长野县(Nagano-ken),古称信州,大致位于日本的中央部,周围被海拔3,000m左右的群山环抱,因此被称为“日本的屋脊”。和中国的行政区划不同,日本的“县”是一级行政区,相当于省级概念。长野县是全日本面积第四大的县,13,562.23平方公里,分为四个地方,包含十大地域,统称为“信州合众国”。长野市是长野县的政府驻地,相当于省会城市。长野县是1998年冬季奥林匹克运动会和残疾人奥林匹克运动会的举办地,有白马、志贺高原、妙高高原等日本首屈一指的滑雪游览胜地。长野东北部是火山活动形成的高原地带,地势的特点给长野创造了丰富的温泉资源,汤田中温泉、涩温泉、奥志贺温泉、野泽温泉等都是历史悠久的温泉之乡。滑雪后被白雪簇拥着泡个温泉,让紧张的肌肉充分得到放松,还能有什么比这个更享受。除了滑雪、温泉以外,还可以参观日本国宝级寺庙善光寺(讲真,就建筑本身而言,与京都的寺庙相比非常一般),游览日本最古老的国宝城松本城(时间有限没去成,无法评价),在地狱谷野猿公苑观赏野猴泡在露天温泉里的安逸(纯属到此一游,属于不去遗憾,去了后悔),到轻井泽outlets购物(规模不小,推荐日本本土品牌,欧美品牌没有价格优势)。长野是农业大县,日夜温差大、日照充足孕育了日本产量第二的信州苹果,很多以苹果为原料的甜品,连KitKat都推出了信州苹果口味版。长野还是荞麦面的发祥地,长野市内遍地荞麦面店,还有很多包装成袋的荞麦面作为手信。长野县内交通长野市没有国际机场,从国内出发到长野须先飞到东京、名古屋等城市,然后再换出租车、新干线火车或者高速巴士。由于日本的私营交通非常发达,同一线路可能有不同的公司运营,因此交通方案非常多,在此列出公共交通方案排列组合(不差钱的可以全程或部分以出租车、包车替代),几种方式各有利弊,可以根据出行的需求选择适合的方案:(1)东京机场→滑雪区Nagano Snow Shuttle(仅冬季运行)(https://naganosnowshuttle.com/c_Routes.aspx)有东京成田(每日9:00、12:00、15:30、20:30四班)、羽田机场(每日仅9:30一班)到长野白马、野沢温泉、妙高高原、志贺高原这几大滑雪区域的往返巴士,成人票价白马9,200日元、野沢温泉10,500日元、妙高高原11,500日元、志贺高原12,700日元,4-12岁儿童每张票比成人便宜1,000日元。Alpico(http://www.alpico.co.jp/traffic/en/express/hakuba/)公司也有东京成田(每日仅10:55一班,12岁以上9,500 日元/人,6-12岁7,500日元/人)、羽田机场(每日7:40、12:40两班,12岁以上9,000 日元/人,6-12岁7,000日元/人)到白马区域(设白马五竜、白马火车站、白马八方巴士站三站)直达巴士。时间为5个半小时以上。优点是比坐火车便宜,无需倒车,从机场可直奔滑雪区,额外付费还可直接送达住宿酒店。缺点是班次非常少,从国内出发航班到达当日可选择余地非常小。适合航班时间匹配,直奔滑雪场的雪友。(2)东京机场→巴士到长野→巴士到各滑雪区长野线夜行巴士(仅冬季运行)(http://www.nariku.co.jp/,長野線:長野・松本・茅野方面(Nagano , Matsumoto and Chino))21:05成田机场T3出发,次日6:53到达长野站,车票6,900日元/人。到达上野站后可以搭乘第一班去滑雪区的巴士。优点是飞抵东京后当天可搭乘,次日到达长野后当天即可选择前往不同滑雪区巴士,更具灵活性,节约一晚住宿费用,票价比较便宜(全程票价<9,000日元)。缺点是夜间乘车比较辛苦,乘车时间近10个小时。适合预算不多、体力不错、不拖家带口的雪友。从长野到不同滑雪区的巴士可能是不同公司运营的,购票方式也不尽相同,需要分别查询。去白马、志贺高原单程车票都不超过2,000日元,下文会具体介绍去白马、志贺高原的乘车方式。(3)东京机场→铁路到东京市内→新干线到长野→巴士到各滑雪区从成田机场到市区有JR的成田特快(到东京站约75分钟,往返4,000日元,http://www.jreast.co.jp/sc/nex/)、京城电铁Skyliner(到上野约40分钟,单程2,200日元,http://www.keisei.co.jp/keisei/tetudou/skyliner/tc/ae_outline/index.php);从羽田机场到市区有京急线(到东京站580日元,http://www.haneda-tokyo-access.com/cn/transport/trainlinemap.html)。两个机场均有利木津巴士(http://www.limousinebus.co.jp/ch1/),车站均是热门酒店。从东京站、上野站均可搭乘北陆新干线(Hokuriku Shinkansen)到长野,时间为1个半小时左右,东京站出发票价为8,200日元,上野站出发票价为7,990日元,时间表https://www.eki-net.com/pc/jreast-shinkansen-reservation/English/wb/common/timetable/e_hokuriku_d_b/index.html。优点是铁路班次多灵活度高,每次乘车的时间都不太长,火车舒适度高于巴士,使用JR Pass可搭乘成田特快、新干线。缺点是换乘次数多,费用略高。有计划在东京、长野逗留的可考虑这种方式,这种方式也比较适合购买长野地区适用的JR Pass的游客。下文中具体介绍JR Pass。这也是我们一行最终选择的方案。(4)东京机场→东京市内→巴士到滑雪区从机场到新宿后乘坐直达白马的巴士(https://www.highwaybus.com/gp/info/lineDetail?lineGroupNo=1&lineId=550;https://www.alpico.co.jp/access/express/hakuba_shinjuku/#fare_table),车程约5小时10分钟,现场购票票价单程4,850日元/张,往返8,700/人,回数17,400/4张。发车时间有07:35、09:35、10:25、15:05、17:05、19:05。夜间有一班23:05发车,早晨06:23到达白马八方,夜行车费要再加1,350日元/张。在线购买优惠:单程特惠4,263/张,回数特惠17,050日元/4张。优点是票价最低(全程票价最优惠价<7,000日元),班次选择相对较多。缺点是在新宿换乘巴士可能不像在火车站内换乘标识那么明显。 ☆ JR PassJR Pass全称为“Japan Rail Pass”,中文叫“日本铁路周游券”,是日本JR集团专门针对在日本观光的外国人推出的铁路通票,分为不同的适用区域、使用期限。我们本次购买的是长野地区适用的JR东日本铁路周游券(长野、新潟地区),可以乘坐北陆新干线以及东京市内的两条JR地铁线,自周游券启用日起14天内任选5天使用。到达日本后在JR售票处直接购买成人18,000日元,儿童(6-11)9,000日元。也可以在淘宝上购买(我们当时在中青旅旗舰店购买成人1,045元人民币,儿童525元,比在日本买略便宜),获得电子车票。到达日本后,到兑换点凭电子车票、护照兑换周游券。适用范围、兑换地点、使用方法等详细信息可参考http://www.jreast.co.jp/sc/eastpass_n/index.html。JR Pass不是必买的,如果最终选择的交通方案中很少利用JR新干线(比如东京到长野就一趟来回),则买JR Pass不一定合适。可参考http://www.jreast.co.jp/e/charge/index.html的价格结合设计好的路线判断购买JR Pass是否合算。https://www.eki-net.com/pc/jreast-shinkansen-reservation/English/wb/common/timetable/index.html?_ga=1.91109018.1210256042.1487316997可查看JR列车时刻表,成田特快时刻表见“Narita Express”,北陆新干线时刻表见“Hokuriku Shinkansen”。如果单独购买火车票,即使路线相同车速不同车票价格也有可能不同,并且指定座席需要额外付费。而使用JR Pass可随意乘坐相应区域内的JR公司运营的火车、地铁、巴士,火车指定座席也无需额外付费。虽然日本的火车没有中国那么紧俏,自由席(先到先得不对号)往往也有座位,但是有些车次是全车指定席(如成田特快、一些新干线快车),又想踏踏实实一家人有挨在一起的座位,个人还是倾向于提前在售票处指定座位。指定座位只需出示JR Pass,把你提前选好的车次、起始站信息出示给工作人员,就可以出票了,非常方便。JR Pass仅适用于JR公司经营的线路,计划行程的时候尽量依托JR线路,东京市内JR地铁常用的是山手线(Yamanote line,环线)和中央线(Chūō Line,东西贯穿东京的一条线)。☆ 长野到白马、志贺高原的巴士(1)長野(Nagano)- 白馬(Hakuba)由Alpico公司运营,购票地点为长野站前天桥对面的ticket office(5:20-19:30),用现金在售票机上购票,票价1,800日元/张、5,600日元/4张(可供多人、任意日期使用)。儿童票半价,在车上直接向司机用现金购买,司机可以找零钱。乘车地点为长野站东口巴士车站26站台。回数车票:购票地点地图:乘车地点地图(图中最右侧26站台):巴士班次、站点信息详见http://www.alpico.co.jp/access/express/nagano_hakuba/,根据白马住宿地点选择临近的车站下车。通常住宿的酒店都有从车站接送的服务,具体可与酒店沟通。(2)長野(Nagano)- 志賀高原(Shigakogen)由長電(Nagaden)运营,乘车地点为长野站东口巴士车站23站台。不同于Alpico公司运营的白马线路巴士在网站上对购票地点有清晰说明且有ticket office可以提前购票,長電(Nagaden)运营的志贺高原线路巴士网站上并没有介绍如何购票,害我绕着长野站上上下下问了一圈,最终才明白直接按照时间表提前在站台等车,车票在下车时以现金向司机购买,可以找钱,车票1,700日元/张,儿童半价。巴士班次、站点信息详见http://150.60.164.200/express/winter/shigakogen/。巴士站牌:長電(Nagaden)还出售雪猴公园一日票,票价包括雪猴公园门票、往返车票以及一日内无限乘坐長電(Nagaden)公司在长野市内运营的巴士。这票对于住在长野市,计划当天往返雪猴公园并在市内观光的人来说是个不错的选择。但是对于我们从志贺高原回长野市的路上顺便去雪猴公园的行程来说就没什么意义了。雪猴公园一日票可以在长野站地下長電(Nagaden)地铁站售票处购买。☆ 长野到白马、志贺高原的出租车长野出租车很有意思,如果车费超过10000元,出租车公司对于超过的部分打五折,不知道是不是全日本都是这样。我们从长野市区打车到志贺高原价格大概人民币1100元左右,相对巴士也得每人2000日元来说,价格其实可以接受。☆ 不同滑雪区之间的交通因地势不同,每个滑雪区都有自己的特色。本着探索的精神我们这次滑雪选择了白马和志贺高原,因为担心连续滑雪体力跟不上,所以中间穿插了2天在长野市内游览、轻井泽购物的安排。考虑到白马、志贺高原一个在长野市东边、一个在西边,不存在顺路的可能,所以交通的安排是长野→白马→长野,长野→志贺高原→长野。体力好能天天滑雪的可以搭乘雪场间的穿梭巴士,Nagano Snow Shuttle就提供长野四个滑雪区之间的巴士交通,具体费用、时间表详见官网https://www.naganosnowshuttle.com/Routes.aspx。关于滑雪的特别提醒滑雪毕竟是有风险的运动,购买保险有备无患。本次同行的人滑雪过程中意外受伤,幸好事先购买了美亚保险一款旅游险,就医时保留好了相应的诊疗记录、费用单据等等,回国后治疗的费用很顺利的都报销了。日本的初中高级雪道分别对应红蓝黑三种颜色。特别注意!!!!走日本的初级道需要至少对应国内滑雪的中级道水平,所以,如果在国内还只能走初级道的话建议去日本前再多练练,或者在日本请个教练带带。此外一定要看清标识,随身携带雪场地图,拿不准的时候随时掏出地图来看。也可以提前请酒店工作人员或者滑雪教练帮忙建议一下适合自己水平的路线。在国内中级道水平的我们有一次被同行人误导进入了志贺高原的一条中级道,坡很陡,路的尽头还是山崖,为安全起见只好一路抱着雪板坐在雪地上慢慢滑到路的尽头。安全第一,量力而行!白马(白馬Hakuba)官网:http://www.hakubavalley.jp/(1)雪场信息白马滑雪区由白馬八方尾根スキー場(Happo one)、白馬岩岳スキー場(Iwatake)、栂池高原スキー場(Tsugaikekogen)、白馬コルチナスキー場(Cortina)、白馬乗鞍温泉スキー場(Alps)、白馬五竜スキー場(Goryu)、白馬47スキー場(Hakuba47)、白馬さのさかスキー場(Sanosaka)、鹿島槍(Kashimayari)等11座大大小小的雪场组成。号称日本单一地区滑雪场分布数量最多,1998年长野冬奥会的举办地之一。其中比较有名的几个雪场有:❉八方尾根スキー場(Happo one)(http://www.happo-one.jp/)长野冬奥会的滑雪比赛场地八方尾根据称是日本最大单一型滑雪场,从西到东分别有名木山、白桦、国际、咲花4个滑雪区域,在白桦有一条箱式缆车,下了再换两次缆车可以到山顶。白桦和名木山。这边雪场的缆车比较老旧,大都没有护栏也就更没有脚下踩的杆。在名木山区域的最左边,有一条4人快缆,不仅速度快,而且有放脚的地方,据说是唯一一条,缆车可以上到Gondola同样高度。咲花有一个适合小朋友玩耍的雪上公园,还有托儿所(语言为日语),需要提前预约。因为我们这次在白马只是去了八方尾根,所以谈一下八方尾根滑雪的感受。八方尾根门票偏贵,也是长野区域滑雪场中难度等级最高的滑雪场,山高且滑道集中交错,有些标号是初级道但部分路段没有中级甚至高级道的水平摔跤是一定的,个人感觉八方尾根并不非常适合初学者。八方尾根说是滑道集中在一座大山,但实际上山高场大路多,不走回头路一天集中坐缆车时间都不够,所以,如果只有两三天时间滑雪的话,一定要趁天气好的时候坐索道到山顶去看看风景,相对我们后面去的志贺高原,白马这边山形更为雄伟料峭、雪景磅礴大气,适合观景,如果碰上下雨或者下雪雾蒙蒙的就啥也看不清楚了。不过白马不同索道之间都有些距离,有些索道站必须要滑雪过去,建议提前设计好路线。最后,白马的初中高级滑道相互穿插,雪场有些指示也不太清楚,如果不是滑雪大拿,一定要事先仔细研究地图,要是走错路不但走回头路要耗费很大体力,也比较容易出危险。❉栂池高原スキー場(Tsugaikekogen) (http://www.tsugaike.gr.jp/)初学者也大可放心的超宽斜坡与多彩的雪道❉白馬五竜&Hakuba47 (http://www.hakuba47.co.jp/)年轻人炫技耍酷的天堂❉白馬岩岳スキー場(Iwatake) (http://iwatake.jp/)雪道处处是险峰❉白馬コルチナスキー場(Cortina) (白馬國際) (http://www.hgp.co.jp/cortina/ski/index.html)小孩儿大满足,适合家庭滑雪游❉白馬乗鞍温泉スキー場(Alps) http://www.hakuba-alps.co.jp/ski/ (2)雪票选择酒店、雪具租赁店都出售滑雪票,价格比直接在雪场买合算,但是不一定有所有类型的雪票。例如,我们住的酒店只有成人1日票、2日票,但是没有回数券、儿童票。特别提醒!!!!日本雪场没有围墙或者围栏,雪票只是在乘坐索道需要刷一下,完全可以共享共用,所以,如果同行不需要同时坐索道上下山的,没有必要人手一张雪票。☆ 单个雪场半日票、日票、多日票(Day Ticket)雪票价格详见各雪场官网信息。酒店、雪具租赁店通常有优惠。以我们购买的八方尾根成人2日票为例,官网价格(同雪场售价)为9,400日元,我们在酒店购买的价格为7,500日元。各雪场官网、网络上(http://www.snownavi.co.jp/coupon/)也有各类优惠劵,可以按需求进行比较。☆ 单个雪场回数券(point ticket)预购一定数量的点数,每乘坐一次缆车刷卡扣除相应的点数,使用时间不限,可充值,可多人使用。一次扣点折合金额一般缆车500日元一次,Gondola可能要1,000日元一次。一天只是滑两三个小时买回数券更合算,初学者因为一天也滑不了几个来回,买回数券显然也更加经济。☆ 通票(Hakuba Valley ticket)通票适用于白马山麓全部雪场。但是白马的各雪场之间并不联通,从一个雪场到另一个雪场需要下山乘坐路面交通,基本上一天只能在一个雪场滑,所以单天的通票不推荐购买。此外,通票的价格(见下表)也并没有比单买一个雪场的日票更优惠,看上去似乎并不划算。☆ 除了上述票,个别雪场还有家庭套票(Family Ticket)、夜场票(Night Ski)、月票等选择。我们买的2日票是纸质的票,没有押金。如果购买的是塑料质地的票卡,通常会有押金,需要在购票处退卡还押金。(3)雪具租赁酒店附近、雪场周边有大量租赁商店,雪具的质量、干净程度都比国内要强很多,同等品质的雪具租赁价格比国内并没有更贵。一般半天起租,租的时间越长,单价越便宜。我们本次自带了滑雪服、手套、头盔、面罩,在酒店附近的Spicy租了2天滑雪板(双板)、鞋、杖,成人一套7,200日元,儿童一套4,800日元,保险500日元(可选,基本没必要买)。中间我们雪杖被人拿跑了,只留下两根被掰弯的雪杖,找到Spicy啥也没说就给换了,服务超级点赞!Spicy里面也可以购买帽子、雪地鞋、手套、雪橇什么的。P.S.我们去的这家Spicy家的店员有2、3个欧美小哥,还挺帅。估计是雪季来这边边打工边滑雪。酒店还负责开着车帮我们租取以及还雪具,每次滑雪完回去酒店也是提前把客人的鞋子提前拿出来,我们把雪具往门口一扔就可以上楼了。每个雪具上都贴有名字标签,所以一帮人一起去滑雪也不会相互搞混。(4)雪场交通雪场之间有免费、收费的巴士,有详细的线路图、时间表,详见HakubaValley官网Shuttle Bus信息(http://www.hakubavalley.com/en/)。因本次住的酒店有免费班车,所以我们没有体验。(5)滑雪教练各雪场基本都有滑雪教练,以日语、英语为主,少数有中文教练。具体可以咨询酒店、雪场,如需要建议提前预约。网上搜到几家滑雪学校的信息,供参考:英文滑雪课Canyons(总部设在白马国际滑雪场,临近八方尾根滑雪场)http://canyons.jp/index_E.htlEvergreen(白马国际滑雪场)www.evergreen-hakuba.com白马雪龙中文滑雪学校(以白马五龙47雪场为中心)https://www.hakubasnowdragon.com/(6)温泉泡温泉是放松滑雪紧张了一天的肌肉的最好方式。白马村星落密布着不少温泉,很多酒店也有内设的温泉供住店客人和外客使用。很遗憾我们住的酒店没有温泉,只能外出寻找温泉。我们根据酒店小册子的推荐,两晚分别选择了两个不同的温泉,应该是排名白马前两位。八方の湯温泉(http://hakuba-happo-onsen.jp/happo/)位于白马村里,离公交车站、Lawson不远,是一个规模相对较大的公共温泉,感觉去那里泡温泉的基本上是当地人。男女汤分开,两边各有一个室内池、一个半露天池(相当于开了个窗口)。成人800日元,小学生400日元。比较好玩的是,八方の湯温泉门口有一个小温泉,可以免费泡脚,诸位不妨一试。离Lawson一路之隔哦。おびなたの湯温泉(http://hakuba-happo-onsen.jp/obinatanoyu/)位置有些偏,是男女汤分开的露天温泉。晚间10,000日元包场(10人以下)包接送,需要提前电话预约。天上飞舞着雪片,池子四周的山石上积了厚厚一层白雪,院落灯光幽暗,含有硫磺的温泉在0度左右的冬夜里氤氲着温暖,别有一番风味。(7)餐饮八方巴士站附近住宿比较集中,街边能看到一些小餐馆,还有一家Lawson(唯一一家便利店,居家旅行必备啊!!!!)。酒店都比较分散,酒店一般都提供半餐食(包含早餐、晚餐),午餐一般大家都会在滑雪场内的餐厅解决。除此之外,如果想吃饭的话要么就在附近半餐食以外还开放餐厅的酒店点餐,要么就需要打车或坐巴士到巴士站附近的餐馆。这里的出租车不是很好叫,可以请酒店、餐厅帮忙预约。我们住的酒店位置离雪场近但离巴士站有些距离,酒店餐厅供应西式餐饮,很精致。志贺高原(志賀高原Shiga Kogen)官网:http://www.shigakogen-ski.com/(1)雪场信息志贺高原共有20多个滑雪场,有70多条缆车道相连,是日本乃至亚洲最大的滑雪区。这里也是冬季奥运会比赛场地之一,多个滑雪场曾被用作比赛。与白马相比,志贺高原的雪量更大,雪质似乎更松软,初级、中级、高级道路线的标识也更清晰。最妙的地方是21座雪场之间可以贯穿起来,在任意雪场购买的滑雪票都可以在整个志贺高原地区的雪场内乘坐缆车、Gondola、拉绳等。要知道,如果坐免费公交车从第一个滑雪场到最后一个滑雪场也要小一个小时,而你可以脚踏滑雪板驰骋到任何雪场,乘坐十几个缆车上下上十个山头,一路上可能经过桥梁马路、林间小道,多么神奇!!!志贺高原缺点是雪场间连接的道路有可能比较平,甚至有些要抓着绳子乘坐电梯往坡上行,体力或者技术不够需要拆板走路。志贺高原是所有日本雪场中,幼儿学校号称有儿童王国的称呼,儿童设施非常完善,加上同时有三个雪场(奥志贺、一之瀨、丸池)有幼儿学校,非常受日本小朋友欢迎。志贺高原由西向东分为六个区域。1. 烧额山、奥志贺区域,2.一之瀨(一の瀬)区、3. 西馆山区域、4. 寺小屋、东馆山、高天原区域、5.莲池、丸池、sun valley区域、6. 横手山、熊之汤区域。横手山区难度最高,较适合中、高级滑雪者;而丸池区则难度最低,大部分滑道都适合初学者。❉ 烧额山、奥志贺(焼額山Yakibitaiyama、奧志賀Oku Shiga Kogen)滑雪面积较大,有三台Gondola。山脚下有王子饭店(http://www.princehotels.com/shiga/zh-cn/),儿童滑雪学校相当有名。❉ 一之濑(一の瀬Ichinose)算是整个志贺高原的中心位置,两座雪场中间由马路南北隔开,北侧(一の瀬ファミリースキー場Ichinose Family Ski Area)有并行的三条缆车道,南侧(一の瀬ダイヤモンドスキー場Ichinose Diamond Ski Area)只有一条缆车道。两侧靠魔毯+桥连通。本区域有几家比较大的滑雪学校,另外主要的大型餐厅也集中在本区域,还有急诊室。地形上非常适合初学者,还有全日本最大最长的儿童滑雪道。❉ 西馆山(西館山Nishitateyama)奥运会Alpine Ski比赛场地,加上有知名的黑线(高级道)吸引很多高手,另外初学者滑道也很友善。同時本区拥有志贺高原最宽的雪道(宽150公尺)。❉ 寺小屋、东馆山、高天原(寺小屋Terakoya、東館山Higasidateyama、高天ヶ原Takamagahara)奥运会比赛场地,所以很多高手来到志贺高原必到此处,可以待上一整天。雪道树林都很有挑战性,全区地形海拔超过2000公尺,雪下的相对于其他地方更多。❉ 莲池、丸池、Sun Valley (蓮池Hasuike、丸池Maruike、サンバレーSun Valley)这三个雪场面积都不大,但连通性很好,对外交通最为便利,通往志贺高原以外的主要巴士线路都在这里停靠。我们的酒店就在莲池站巴士站边,步行去雪场也非常方便。丸池不是日本第一个出现的滑雪场,但却是首先兴建吊车的地方,吊车于1947年建成。❉ 熊之汤、横手山、涉峠(熊の湯Kumanoyu、横手山Yokoteyama、渋峠Shibutouge)最高最老的滑雪场,入门区多为初学者,设施旧。本区域是志贺高原人最少也最遥远的一区,一定要搭巴士才能到达。雪场从上到下对应着从长野到雪场的距离远近,即烧鹅山最远、横手山最近,从长野坐巴士过了雪猴谷就进入滑雪区了。(2)雪票选择☆ 半日票、日票、多日票(Day Ticket)上述价格为需要连续日期使用的日票,还有可以在整个雪季内任意日期使用的4-10日票。每家酒店都出售滑雪票,价格比直接在雪场买合算。以一日票为例,在酒店购买成人票只需要3,900日元/张。☆ 回数券(point ticket)每张卡可预购20-50点(每个点成人、学生100日元,儿童50日元),每乘坐一次缆车刷卡扣除2-6个点,具体点数以缆车公布的数字为准。可充值,可多人使用,退卡时卡内未用完的点数不退还仅退押金。一天只是滑两三个小时买回数券更合算,初学者因为一天也滑不了几个来回,买回数券显然也更加经济。酒店不供应的票(如回数券、学生票、儿童票)只能在雪场购买,部分雪场售票处只接受现金。无论在是酒店还是雪场购买的票,每张票都有500日元的押金,可在任意购票地点(含酒店前台)退卡还押金。下图左为酒店代售的一日券,右为雪场出售的20点数券:(3)雪具租赁酒店里面就可以租滑雪板、鞋、杖一套2日,成人5,500日元,儿童4,400日元。酒店地下室就是器具存放处,滑雪归来从外面进来有个缓坡可以步行进入地下室,非常方便。(4)雪场交通高手可以按滑道图设计路线,完全靠滑雪板、缆车在不同的雪场间穿梭。水平一般的可以像我们一样借助雪场间的巴士。班次有限,但相对准时,一定要注意提前计划好站点和班次。官网上的时刻表(http://www.shigakogen-ski.com/bus)的界面使用起来并不友好,记得要在长野巴士站23站台前往志贺高原的站牌下拿几份打印好的时刻表(一般酒店前台也有)。表上有长野到志贺高原往返的巴士信息,也能清楚地看到志贺高原内不同雪场的巴士班次,非常好用。(5)滑雪教练各雪场基本都有滑雪教练,以日语、英语为主,少数有中文教练。具体可以咨询酒店、雪场,如需要建议提前预约。在酒店的推荐下,我们联系了Shiga International Ski School(www.shigaskischool.com)的教练,负责联系的Robel是一名埃塞俄比亚人,据说曾参加过盐湖城冬奥会。由于我们带着几个小朋友一起学习,所以特意预约了一位来自台湾的柯姓教练,人很和善,对大人、孩子都挺有耐心,也很会教。一天练习时间4个小时,分上下午各2个小时,我们连大带小一共6个人,教练费一共36,000日元,可以刷信用卡。(6)温泉我们住的酒店有公用的男女温泉各一,还有两个mini私汤,先到先得。酒店里面有温泉还是非常方便的,所以我们很后悔在白马没有选择一家自带温泉的酒店。(7)餐饮一之濑附近住宿比较集中,烧额山、奥志贺滑雪场比较大,这几处雪场用餐的地方相对多一些。其他酒店都比较分散,酒店一般都提供半餐食(包含早餐、晚餐),我们的酒店餐食足够满足日常所需,饭菜丰富合口。午餐一般大家都会在滑雪场内的餐厅解决,面、饭、西式简餐都有供应,价格味道都远远高于国内雪场餐厅的水平。但小一些的滑雪场(如莲池、丸池)不设餐厅。这里交通不是很方便,巴士班次有限,路上也见不到什么餐馆,不建议外出觅食。住宿全部酒店都是在booking上预定的,管理起来比较方便。不怕麻烦的,也可以横向比较Hotels、Agoda、携程海外,喜欢住民宿的可以查找AirBnB。热门酒店尽量提前预定,一定好好研读注免费取消政策。以下是我们本次入住的酒店,考虑到带孩子出行,所以交通方便、房间宽敞是必要条件。☆ 长野市长野都会酒店(Hotel Metropolitan Naganoホテルメトロポリタン長野)交通真的是太方便了,酒店和长野火车站是连通的,出站后右手边不下楼(2F)穿过卖食品的通道直接就到酒店。如果从长野去ski resort,高速巴士站就在长野站背后。到善光寺步行不到半小时,长野站前也有多条循环巴士可达。火车站内还有Mi Do Ri商场,过个马路有东急百货,附近有很多便利店,也有好几家居酒屋、荞麦面店。标间面积按booking上的数据约25平米,相当宽敞了,单人床也挺宽,睡一大一小也不费劲。屋内设施洁净,价格性价比非常高。交通便捷、舒适度值得推荐。房间内(图片来自booking)☆ 白马东根拉雪酒店(Hotel La Neige Higashi-kan 白馬リゾートホテルラ・ネージュ東館)酒店位置比较靠近雪场位置较偏,公共交通不是很方便,距离八方巴士总站步行近30分钟,出租车1000+日元。酒店提供JR白马站、八方巴士总站的免费接送服务(到达后打电话给酒店),也可免费接送客人到白马八方各雪场。酒店出门左走3分钟、开车1分钟有Spicy雪具租赁店,酒店可派车接送,租金也可以挂在酒店账上;酒店出门往右走10分钟、开车2分钟就到Sakka(咲花)滑雪区。酒店整体风格是欧式,管家式服务。房间宽敞并配有阳台,房间酒店大堂有零食角、棋类游戏,还有个温暖的壁炉,冰天雪地中像童话小屋。因为交通不便,用餐的选择不多。酒店的餐饮都是西式,早餐、晚餐都是非常正式一道一道上菜的西餐。也可以到附近的酒店餐厅,或者打车到八方巴士总站附近,那周围住宿比较集中,餐厅选择多一些。最大的遗憾是酒店没有温泉,需要自行到外面的温泉(酒店会提供浴巾、帮忙约出租车)。☆ 志贺高原白桦庄从长野站东口23站台坐巴士到莲池站,下车位置就是酒店后身。酒店距离莲池、丸池雪场步行可达,到志贺高原其他雪场可以在莲池站乘坐雪场间免费shuttle bus。酒店的店员都非常热情,介绍雪场、交通、酒店设施,可以买雪票、租雪具,价格都很公道,地下有存放雪具的房间。酒店提供的早餐、晚餐味道ok绝对够吃,店内有一个小便利店有零食、纪念品、滑雪配件出售。酒店有男女两个公共温泉,还有两个私汤,先到先得。洋式、和式房间都很宽敞,洋式房间内还有按摩椅。酒店并不奢华,但是干净整洁,应有尽有,很多精致的小装饰于无声处点缀,赏心悦目。酒店前有3条公交线路,分别用1、2、3号站牌标识:1号:去长野、汤田中、Snow Monkey Park。可以在车站旁边的候车室买票,也可以在车上买票。2号:去横手山。滑雪区域内免费乘坐。3号:去烧额山和奥志贺高原。滑雪区域内免费乘坐。