昂仁县域介于东经87.14°－87.75°，北纬29.17°－31°之间，位于日喀则西偏北3°左右、雅鲁藏布江点击此处添加图片说明上游、岗底斯山脉中脊线上。东邻谢通门和拉孜两县，西接措勤和萨嘎两县，南靠聂拉木和定日两县，北依申扎县。拉（孜）普（兰）公路（219国道）横贯境域南部。县域平均海拔4513米，总面积3.962万平方公里，占日喀则市总面积的21.78%。昂仁县域介于东经87.14°－87.75°，北纬29.17°－31°之间，位于日喀则西偏北3°左右、雅鲁藏布江上游、岗底斯山脉中脊线上。东邻谢通门和拉孜两县，西接措勤和萨嘎两县，南靠聂拉木和定日两县，北依申扎县。拉（孜）普（兰）公路（219国道）横贯境域南部。县域平均海拔4513米，总面积20105平方公里，占日喀则市总面积的21.78%。