阿里游记攻略

P1　 地板　 缘起/准备 6楼　 拉萨篇 P3　 32楼 神山圣水 32楼：羊湖 35楼：玛旁雍措 42楼：拉昂措 44楼：冈仁波齐 P4 46楼　　古格王朝 47楼　　一措再措 P5 61楼　　纳木措 67楼　　直白村 72楼　　路上的风景，从G219开始 P6 82楼　　终结

国庆西藏山南、珠峰、阿里中北线、新藏线14日游一、行程：D01：（10/01） 各地至拉萨贡嘎机场—泽当D02：（10/02）泽当—隆子—拿日雍措—错那—勒布沟D03：（10/03）勒布沟—浪坡—曲卓木—哲古措—措美D04：（10/04）措美—边巴—拉康—色乡—白马林错—洛扎

，不做联想了） 塔若错湖水碧蓝，清澈见底，微微有些许绿色的湖水，拍打着岸边。远处雪山清晰可见，湖边生长着一簇一簇的很硬的黄色的植物，大地很坚硬，犹如阿里的性格。湖中有个半岛，半岛上有隆起的山头，湖边线很圆滑，弧线很美，如果从空中看，很像一个爱心的形状。 （老林再忙，也不会忘了拍

直接饮用） 金色的仲巴草原，牛羊点点；蜿蜒的马泉河水，欢快流淌。汽车在河谷中穿越，一侧是连绵的喜马拉雅山脉，一侧是云雾中的冈底斯山脉，这是进入阿里之前最美妙的前奏。 （翻越突击拉山，海拔不低啊。这山的名字翻译的，简直不敢停车和减速） （有佛塔的地方肯定有人家，在藏区迷路，只要看见

吃的就没有那么好了，而且也要比内地贵，在这里基本上每天就只能去东北菜和川菜馆吃，最便宜的盖饭也要25元，要是吃炒菜那就更贵了。二、关于住宿阿里的住宿条件跟内地是完全没法比的，如果有洁癖的建议不要过来，这里毕竟环境不是很好，而且住宿也相对来说会贵些，普通的旅馆都要100多一间。 三

大多数人对西藏都心存向往，有不少的人付诸于行动。不管出于什么目的，或欣赏游览自然风光，或近距离感受西藏的人文情怀、民族习俗，我都认为都是值得的，而且除你最初的目的外，你必定还会有更多意外的收获和体会。叙说古老故事的遗址，清澈、纯净的一措再措……这里没有污染，星空纯净而绝美。这里湖泊密布，犹如大地上镶嵌的颗颗蓝色宝石。那些湖泊仿佛落入凡间的精灵，圣洁而不张扬。以各自特有的自然魅力与众多神奇的传说，陶醉了多少朝圣者和游人。巴木措玛旁雍措色林措纳木措世人躲避红尘喧嚣，在这里洗净双眸，任纷扰如浮云轻飘。静静在原地张望，耳畔只有风吹经幡的声音。西藏的湖泊是那么纯净，不带一点杂色。那洁白的雪山和湛蓝的湖水，让人仿若置身人间天堂。

卷首语：本人今年18岁，刚刚参加完2013高考，爸爸早前约定等我高考完后带我走一圈西藏。经过一系列我并不知道的准备，我们一行8人，分两辆车，从广东省佛山市顺德区出发，出发时间定格在2013年7月2日。本旅程绕西藏大半圈...游览了神山冈仁波齐，圣湖玛旁雍错，珠穆朗玛峰等等... Day 1：广东顺德-广西百色市 880KM 出发第一天，恰逢台风登陆，我们一路追着台风走，一路都是大风大雨。 Day 2：广西百色-云南大理 870KM 原计划两天去到丽江，因一路下雨，天气不佳，比原计划慢了一整天。这天的高速路都很不好走，很多急弯，很多隧道。广西与云南的交界，地势很快达到了2000M，耳膜已经有了反应，进入了云贵高原。到达目的地时，天已经黑了，有着风花雪月意境的大理古城已经华灯初上。Day 3：云南大理-丽江-香格里拉-德钦藏族自治区 500KM 云南-彩云之南，这里有石林，有苍山洱海，有大理古城，有丽江古城，有玉龙雪山，有西双版纳热带风情，有春城昆明，有传说中的香格里拉……数不尽的景点，可是我们无暇观赏…随着日落时间的不断推迟，我们已经来到了青藏高原的边缘-横断山脉。车过丽江古城，进入214国道-滇藏公路，一路沿着金沙江，其实就是长江，看到了雨雾下的万里长江第一滩。下午到达了香格里拉。说起香格里拉，我想人们的第一反应都是全国各地的五星级香格里拉大酒店，仅仅名字就给人以美感，其实真正去到香格里拉就会发现，这个带着娇气的名词与奢华豪华没有半点关系。在一个观景台上，放眼望去，香格里拉就是一个水天相交，绿草与湿地交接的大草原，以及望不尽的绿色….今天开始没有了高速公路，由于走错了一段路，我们赶到德钦县城已是零点…不过在后面的旅程中，我们已经习以为常。 Day 4: 德钦县城-西藏芒康 220KM 今天，终于进入了我梦想的西藏自治区，在云南与西藏的交界，有一个小城镇叫佛山，佛山是我的家乡，想不到在这里也有一个同名地方。早上到达了本次旅程的第一座雪山，著名的梅里雪山，以及飞来寺，因为天气原因，山峰被浓厚的云雾所阻挡，我们只能到此一游。下午进入西藏地界，天开始越来越蓝，景色越来越美，一路的蓝天白云一路的油菜花…

西藏---比远方更远 在日喀则的时候，达瓦大哥（我们的司机）问我，“为什么城里人感觉不到快乐呢？”我回答不上来，但那种城市若隐若现的焦虑时不时的灼烧着自己，让人觉得一种被围在城里压抑。“因为你们给自己的压力太大了”他简单的回答。没用宗教信仰的汉人或许只能靠自我心理调节来面对时刻改变的世界吧，又或许等待、忍耐和坚持是造物者对寻找梦想的人们最好的锻炼吧。雪山是能洗净人的心灵的，当我回想起一个月前的过往，最开心的就是那段缺氧、没有烦恼、年轻了几岁的日日夜夜，那才是真正的我，一个毫不掩饰、发自内心、率直善良的我。 去年登黄山的时候，我和同伴相约今年的西藏之行。起初对西藏的了解仅限于泛滥着政治的涉藏新闻、地理课上让人骄傲的珠穆朗玛和历史书上空洞的名词“唐藩和亲”。当我来到西藏之后，一切都改变了，那个地图册上的山川立体起来，藏羚羊、狐狸等动物在天地间自由的奔跑，喇嘛和佛教徒生活在自己纯净的精神世界里，经幡在寺庙的屋檐下随风飘荡，还有那如影相随的高反，时不时提醒着你该slow down了。整个旅行没有景点和路上之分，路上即是风景、风景就在路上，就像我第一次听到索朗旺姆唱“青藏高原”时的感觉，那么亲切、那么宽广、那么留恋。 生活永远在远方，而梦想，比远方更远。 ----摄于珠峰大本营 开篇 9月19日，早上刚刚进行完团委的竞聘，下午我踏上了去西藏的飞机，其实一开始几天的心情是糟糕的，因为竞聘落选了。我告诉自己不要去想，因为人生的道路本就如东去的河流，难免遇到几座无法逾越的大山，绕过几个湾，也都汇入了东海，况且山那边的风景说不定更美丽。可是那种失去的惋惜时不时爬出来坏了旅行的好心情，还好时间、美丽的风景、友善的人们是速效的止痛剂，出了拉萨后，一切都遗忘了，满眼是壮丽的山河，满脑是谦卑的虔诚。 高反 我平时有锻炼身体，一周两到三次健身房，每天下班走三公里回家。出发前老婆给我煮了一个礼拜的西洋参，每次1/3根，没有吃红景天、高原安之类的，因为我也不知道其中有什么副作用。9月19日晚上飞机到了贡嘎机场，刚下飞机，有点小兴奋，不觉得头晕，但是空气的稀薄感围绕四周，我开始大口喘气，说话像是跑完了1000米，上气不接下气。 第一天晚上到宾馆没有睡着，兴奋夹着高反，在床上翻来覆去，嘴巴很干。第二天白天，晒了太阳，紫外线实在太强烈，脑子发烫。白天走了6个多小时后，我开会觉得胃不舒服，晚上吃晚饭没有胃口，吐了一次。睡觉的时候开始头发沉，需要把枕头垫高后才能入睡。第三天早上起来，我躲在厕所里又吐了一次，吐得什么也不剩，头也有点沉。但是早上去参观了布达拉宫后，身体开始逐渐恢复，头痛也不怎么明显了。中午在老拉萨粥店喝了碗粥，我终于开始正常的开起了玩笑（如果我不嘻嘻哈哈，说明我状态很差）。晚上我还在客栈喝了啤酒，没有任何问题。第三日离开拉萨后，开始彻底好转，晚上能够正常入睡。但是爬山的时候、拍照屏气的时候还是有点气喘。我亲身体会和身边的人的感受。女性比男性恢复得快，一般2天可大体恢复，之前会出现头痛、呕吐等高反症状，有严重的会进医院吸氧，但是身体适应之后马上恢复正常，表现为正常进食、正常排泄。 提醒大家： 进藏前锻炼身体，以有氧的慢跑为主，坚持2到3个月，每次3到5公里。出发前一周休息，避免受伤。进拉萨后都会出现高反，有轻有重，这都是正常的反应。第一天白天不要晒太多的太阳，注意休息，不要消耗太多体能。24小时后会出现明显的高反症状，不用害怕，很厉害的进医院，36小时后会逐渐恢复。一般三天到四天完全恢复。Ps：我一个朋友，小姑娘，感冒了也进藏，没啥大问题。 德吉卓玛和她的朋友------摄于日喀则去纳木错的路上 当我跑几步就被身体逼着停下来喘气时，德吉卓玛却和他的朋友在土路上开心的跑来跑去。高反是需要愉悦的心情和时间去适应的，不用太在意，大部分人都能适应。 索朗旺姆的“青藏高原” 我和炝饼原创（我们组了个乐队，我是bass手，他弹电吉他，当然双吉他也没有问题，自娱自乐型） 歌词如下：背上行囊 去梦的远方火车奔跑在高原上雪山青草 放牧的姑娘云儿倒影在羊湖上 背上行囊 去梦的远方雄鹰在天宇间翱翔珠穆朗玛漫步云中布达拉宫矗立红山上 终于有那么一天 我带你来到拉萨这会是 我们的永远孩子们红红的笑脸温暖了我的心田我想我已不再疲倦 自信善良给我力量我期待 去远方

，而我们也选了蓝色白色系的衣服，这样就能衬托出希腊的风格。推荐下午太阳快下山时间来拍摄，如同上摄影师拍照位置，出来的照片简直大气，还具有雕塑感！第二天：新门、阿里阿塔庄园、马西莫剧院、卡伯集市第二天因为我朋友想要拍出服装多元化的感觉，所以我们选了几个风格不一的地点进行拍摄，首先是

前言其实，这次真的没打算写什么攻略。说句装逼的话：对于我太熟悉的地方，我觉得无从写起。而且进阿里的路线，几乎没有什么可DIY的——只有那么一条路，中途只有那几个驻地，你想另辟蹊径都不可能，上网随便动动手指，搜出来的都是一模一样的线路。而且！何况这年头，孩子们两眼一摸黑就敢进藏一双