大洲岛：又称燕窝岛，在万宁市的东南，是海南岛沿海最大的岛屿之一。大洲岛由两岛三峰组成，面积大约四平方公里，最高峰289米；是我国唯一的金丝燕栖息地。岛上悬崖石洞扑朔迷离，海岛金丝燕就在阴暗狭窄的缝隙洞中成群造巢，其巢是唾液胶和种种材料构筑而成闻名中外的燕窝……岛上峰峦对峙、峭壁垂海、深渊万丈、涛起浪压、惊人心魄。在大洲岛的内弯，和风鼓浪、碧水泻玉，一条满弓状的银色沙滩将两山相连，涨潮时，海水切断沙滩贯通东西；西端出海口处怪石嶙峋、惊涛拍崖、浪奏海韵，婉如到了世外桃源，海上仙境。