约巴林达游记攻略

感谢穷游还没写完，就给上首页了惯例先发一拨美图

看一眼波密县城。================================倾多寺，又叫倾多强巴林寺，位于距离波密县城40公里的倾多镇，该寺德央厦在半山腰上，有一处约1600平方米的平台，这是历代达赖和高级官员观赏歌舞的场所，名为“德央厦”。由此扶梯而上经达松格廓廊道，便到了

前言2022年8月15日-8月31日，我俩一起回山西探亲，半个多月的时间一晃而过。在家的那些日子里，我们每天吃喝玩乐聊天，时间过得还挺充实乐呵。疫情当下局势时好时坏。我只能客观地探索在疫情管控的夹缝中去旅行，多看多了解这个世界是我的兴趣。人的时间感是由内容决定的。姐夫做的一手好菜，似妈妈一样味道的饭菜我几乎每天吃到撑特别满足。父母不在了，在姐哥两家能放纵自由地体验“在父母跟前永远是孩子”的任性，回家的感觉是真的好。广州的夏天真是太热了。疫情下的夏天还要戴口罩，深刻懂得了熬着过日子的难受，很考验人的情绪控制力。我一直念叨着要出去旅游避避暑，可他一直缄默不语，我俩的生活理念完全不在一个频道上。我呢，又不够独立总想有依靠，避暑的问题就一直在拖延中。复杂的事就简单去做，我决定回山西避暑。结婚以来，只要我说回山西探亲，他从来没有说过一个"不"字。有时候他一人出差还会绕道回去看我父母。确切地说去山西就是回我家，他基本上不掉队会随我走。我和朋友聊天说起这事，朋友们都说真难得，我想想也是。我决定好了变化来了，家里那边突然有事需要等待时日，日子只好继续熬着过。八月中旬，一切正常，我们立即买好机票。静坐下来板着指头算，我距上次回家已过去了4个年头。各地方对疫情的防控措施有异同，山西对疫情的管控达到了天花板的程度。我抱有旅行的想法，计划就是看疫情情况再具体对待。在与外甥的沟通中，外甥把我的想法当他的计划完成。一天来电话说，他计划三天时间和我们一起大同游。外甥的心我懂的。我有好奇心，总想出去看世界。大同是我一直计划要去的，榆次这一回，我也带着想法走了一些地方。这个世界总有些风景、经历是值得记忆的，小旅行也是。过往游记跟着女儿去旅行（1）：日本箱根、镰仓、新宿八天自由行跟着女儿去旅行（2）：不一样的味道，2019年狮城新加坡过春节跟着女儿去旅行（3）：笑在梦中，意想不到的心动之旅，澳大利亚（墨尔本、霍巴特、塔斯马尼亚）十六天自驾游跟着女儿去旅行（4）：不一样的味道，2016年全家澳大利亚（凯恩斯、悉尼）过春节跟着女儿去旅行（5）：不一样的味道，2018年新西兰过春节，基督城、皇后镇、瓦纳卡、但尼丁自驾十天游跟着女儿去旅行（6）：香港迪士尼 Happy birthday跟着女儿去旅行（7）：日本小众游，瞅瞅和歌山猫警长、爬爬佛教圣地高野山我俩一起走过：北京、天津、绥中、大连跟着女儿去旅行（8）：长沙三天，尝辣品臭逍遥游跟着女儿去旅行（9）：终于来到梦回牵绕的加拿大，回味加拿大东岸（多伦多、渥太华、魁北克、金斯顿）15天自驾游跟着女儿去旅行（10）：飞向太平洋，2014年美国西部（洛杉矶、旧金山）11天自由行跟着女儿去旅行（11）：省内游梅州，看围楼古迹，吃地道客家菜跟着女儿去旅行（12）：2020年11月，来一次说走就走的成都慢生活跟着女儿去旅行（13）：2021年3月，因为樱花爱上大理+昆明六天游跟着女儿去旅行（14）：阳朔四日小游，遇龙河过几天悠哉日子跟着女儿去旅行（15）：出境不远去澳门，三日休闲游照片记录大同-云冈石窟大同-华严寺大同-浑源县悬空寺

的大银塔，藏语称为“衮本贤 巴林 ”，意思是“十万 狮子 吼佛像的 弥勒 寺”。酥油花、壁画和堆，晋代始称鸣沙山，其 山东 西长40余公里，南北宽约20公里，主峰海拔1715米。峰恋危峭，山脊如刃，经沙漠中的婴儿，这个婴儿在沙漠中沉睡长达两年。婴儿象征着民族千年文化的复兴与不衰，

出发；住甲应村央措家。丙中洛--察瓦龙80公里，约2个半小时到达；察瓦龙--甲应村50公里，耗时近4小时。D22、白嘎乡--索县--巴青县（4100米）200公里，5H；没去达木寺、赞丹寺，走小路省一半路程及时间；3290米),324公里,近7H。上午强巴林寺看辩经，12点离开；

前言中国西北部充满了与中国其他地方截然不同的无限宝藏——高原湖泊草原、彩虹山、古老的佛教石窟、原汁原味的藏文化等。毫无疑问，青海和甘肃是中国西北部最值得深度探索的两个地区。 青海，得名于境内全中国最大的内陆咸水湖─青海湖，在藏语中的意思是“青色的海”（藏语：མཚོ་སྔོན་），是经典的偏僻地区，常常给人一种最后的前沿感觉。 在这里旅行可能有点不方便，但这正是该省如此特别的部分原因：隐居无处不在。 的确，青海提供您可能需要的所有冒险经历，在偏僻的高原远景、火星般的红山、令人垂涎的美食以及与中国少数民族偏远社区的邂逅中度过了沉重的孤独。青海辽阔、雄伟、美丽，占据了青藏高原东北部的大片土地。 对藏人而言，这就是旧西藏三大传统藏区之一的安多。 在这里您将体验到的大部分内容会比中国人更像是藏族； 寺院林立，牦牛散落在山上，成千上万，游牧民族在高海拔草原上扎营。而临近青海的甘肃省在中国历史上一直是重要的北方主要对外通道，丝绸之路和黄河贯穿其中。甘肃拥有广阔的沙漠、草原、雪山和丹霞地貌，令人叹为观止。 它精美地展示了大自然的神奇力量。在那里，您还可以了解宗教文化（佛教和穆斯林），体验藏区的生活和氛围。从美丽的青海湖到甘肃的南草原和藏族居民，再向西北行驶到张掖丹霞地质公园、嘉峪关，到达莫高窟和鸣沙山沙漠，是最经典的旅行。 有这么多特殊的文化可以体验，还有无尽的壮丽景观可以在旅途中欣赏。塔尔寺油菜花海青海湖二郎剑茶卡盐湖乌素特水上雅丹敦煌鸣沙山敦煌莫高窟嘉峪关关城张掖丹霞国家地质公园卓尔山出行日期2021年8月25日—31日行前准备在九年前我和家人一起去过新疆和西藏在那边感受到了数不尽的绝美自然风光以及与内地比较起来和独特的人文景观后，在此后的数年里我和家人就一直有着前往青海和甘肃的想法，毕竟这两个地方也都位于中国的西部，而且青海也是相比地理位置特殊以及交通极为不便的西藏而言一处更加容易去探索藏族文化的地方。一起游青海和甘肃，除了能够欣赏迷人的青海湖，体验青海塔尔寺的藏族文化外，也能够一路沿着河西走廊，探索古老丝绸之路的灿烂文化。这些令我和家人心生向往多年的地方最终促使了我们做出在今年夏季末前往青海和甘肃的深度旅行计划。虽然我和家人一直期待前往大西北旅行，但在制定旅行计划的过程中却遇到了一些波折。在今年的7月末江苏爆发了新一轮疫情，并且在短短两周内本轮疫情就波及到了国内十多个省份，这让我和家人感到有些措手不及，甚至一度有放弃此旅行计划的打算，直到8月中旬在本次疫情得到有效控制以及在发现此次要前往的青甘两省在过去一年多的时间里都无新增病例后，我和家人在经反复衡量后才在出发的前两天，也就是8月23日，在这天北京将所有中高风险地区调整为低风险地区后就立刻预订了从北京往返西宁的机票，让原来的旅行计划最终得以进行。由于此轮疫情波及到全国多个省份以至于让各地收紧了防疫措施，并且迫使不少人在放弃在这年8月底的出行计划后，这些因素导致了在这段时间里飞往全国各地的机票大幅降价并且各航班余位十分充足，最后我们根据此前规划的7日行程购买了8月25号早上从北京飞往西宁和31日晚上从西宁飞回北京的往返机票，每个人只花了1000元左右，这样的机票价格真的可以说是物美价廉了。至于在青海和甘肃的当地行程，我们选择了在携程平台的定制旅游服务，根据我们的出行计划最终定制了一共7日6晚的包车自由行，包的是一辆别克商务车，这一趟下来我们一共四个人产生的所有费用（主要是包车费用和各地住宿费用）一共将近13000元。携程定制旅游网址：https://vacations.ctrip.com/customtravel青甘大环线行程介绍青海大环线目前已成为西北地区最火的线路，青甘大环线一般从西宁出发西宁结束，横跨青海甘肃两省，自然风光与人文历史完美结合，成为西北旅游首选。Day 1：西宁出发—塔尔寺—西宁市区（宿）Day 2：西宁—青海湖二郎剑—茶卡镇—茶卡盐湖—德令哈（宿）Day 3：德令哈—乌苏特水上雅丹—大柴旦（宿）Day 4: 大柴旦—柴达木盆地—翡翠湖—阿克塞—下午鸣沙山月牙泉（看日落）—晚上沙洲夜市自由活动—敦煌（宿）Day 5：敦煌—莫高窟—瓜州—嘉峪关（宿）Day 6：嘉峪关（天下第一雄关城楼）—张掖七彩丹霞—张掖（宿）Day 7：张掖—祁连大草原—卓尔山—西宁此线路为早期大环线最热门线路，也是所谓最标准的大环线走法，正好为一周时间，来西北游客选择最多的行程，基本大环线景点风景都能看到，比六天线路多了卓尔山景区。青甘大环线需要走几天？正常情况下大环线需要7天完成，也可选择不去祁连县城6天走完，有些攻略写5天走完大环线的，千万不要那样走！！！大环线线路怎么走基本行程都在2500公里左右，5天走完，平均每天走500公里，也就意味着每天光坐车就要坐5个小时。同时每天还要留4-5小时去景点游玩，一般人体能根本吃不消。大家是出来旅行的，不是出来坐车赶路的。（如果假期时间真不够，可以考虑在第五天张掖结束，乘坐动车至西宁或兰州，然后返程）我时间充裕，大环线可以多走几天吗？当然可以，七天大环线并非很细致的把青海甘肃所有值得去的景点到游览了，正常的七天环线，其实你也错过了很多西北的美景^_^ 比如：哈拉湖、水上雅丹、鸭湖、托素湖、大小苏干湖、榆林窟、玉门老城、山丹军马场、平山湖大峡谷、八一冰川.... 如果在10月，还可以加入酒泉卫星发射基地以及额济纳旗的胡杨林。所以，在七天基础上其实还有很多景点可以加进去，走10天左右都是可以的。什么？你觉得10天还不过瘾，那么可以往东加甘南，往西加新疆~一个多月的行程总够你玩了吧包车\拼车走大环线花费是多少？根据我们接待过几千位游客的了解，正常七天环线下来，一个人的所有花费基本在3500元左右（费用包括车费、食宿、门票等所有花销） 7—8月份，花费会稍微高一点，因为那时候沿途的住宿略贵，但总的下来，一个人也就贵几百块。以上价格中等正常消费下的花费统计，如果您是土豪，想要腐败游，一路住网红客栈、五星酒店，一间住宿1000多得那种土豪，全程找最贵的吃，一路买买买，3500元肯定是打不住的。。。大环线花费有点高，有什么办法省钱吗？有，比如找一辆500元就带你走大环线的面包车，哈哈哈~开玩笑了，出来旅行，有些钱可省，有些钱万万不能省，青海甘肃包车拼车价格几近透明，没必要在这块省，羊毛出在羊身上，这个道理大家都懂的吧。省钱第一要素：提前订，尽早订。提前确定行程，尽早机票、订车，因为每年西北的游客量都在上涨，到了旅游旺季，用车紧张，随之价格也会上涨。去年7月底至8月，西北这边的7-15座车，基本已经没有空闲的了，那时候出再高的价格，也订不到车，或者被坐地起价。尽早订，还要尽早订住宿，黑马河、大柴旦的住宿是出了名的差，同时也是出了名的贵，如果你能提前1-2个月网上预订，这两个地方是有少量青旅的，订个床位，价格还相对可以接受。不要等到临近出发，再去订那500多一晚的招待所....青海海拔高，会高反吗？大环线高反情况极少发生，高反建议纯粹不要去考虑，因为你考虑了也没什么*用...也不用去提前喝什么红景天，讲真，真要高反的人，每天三餐都吃红景天，该反的时候也会反。真正需要注意的是出发前休息好，不要飞机落地西宁就直接开始大环线，最好能有半天时间休整，调整好身体状态。真要高反了怎么办？不要去路边的商店买什么便携氧气，最好是去当地的卫生院，购买医用氧气，那种便携氧气质量参差不齐。老人跟小孩适合走大环线吗？小孩建议至少5岁或5岁以上，老人没有什么身体疾病，大环线是没有问题的。但有一点需要注意，七天大环线整个行程是比较累的，如果有老人跟小孩，建议能多加半天或者一天时间，行程中能有时间休息和调整，行程景点中也可以针对小孩跟老人做一些调整，这个可以咨询提供包车商家，或者自己网上多做做功课。大环线一路的住宿都很差吗？相对来说，黑马河跟大柴旦这两场的住宿价格比较贵（7、8月标间400-500元），房间条件跟它的价位当然不符，但是....没办法啊，供需关系就这样，目前针对我们西行线游客我们提出的做法是，黑马河住宿改为茶卡镇住宿，茶卡相较于黑马河的住宿价格要便宜点，同时还可以在茶卡看日落（茶卡日落绝对惊艳）。有些人感觉遗憾错过了黑马河那边的日出，其实不然，黑马河日出又时还得碰运气看天气好坏，而且看日出的人超多，但去的路又超窄。经常为了看日出，来回在路上堵一个小时...所以，还是去茶卡看日落吧~ 对于大柴旦的住宿，我们跟当地几家牧民合作，在夏天牧民为我们西行线游客提供家庭旅馆，干净、卫生，价格对比宾馆，便宜了很多，真的是很划算了。行程开始跟结束时间？一般行程开始第一天，都是司机师傅在早上8-9点去酒店接游客的，结束时间是行程最后一天下午6点左右，这里要特别提醒各位，因为行程最后一天是要走227国道，要翻几座山，这条路上又时会堵车，经常造成无法在6点左右赶到西宁市区，所以一般建议，尽量购买第二天的回程票，不要因为堵车，而误了返程。大环线需要准备什么衣服？当然是漂亮衣服了啊~~~哈哈哈，西北昼夜温差大，即使是7-8月来西北，也建议各位带一件那种薄款羽绒服，或者厚一点外套，预防早晚着凉。在拍照方面，红色、粉色、黄色艳丽的衣服颜色，都是不错选择，这边地广人稀，色彩单一，如果有一抹亮色，那真是美的不要不要的~~~沿途有什么好吃的美食？西宁的手工酸奶，大柴旦的炕锅羊肉、敦煌的驴肉黄面....一般师傅路上都会给你们推荐的，吃什么，要看每天的游玩心情不是吗？相信我，在这里说了你也记不住，我们的司机师傅每个人脑海里都有一条长长的美食单，在路上他都会一一推荐给你的~青海省防疫政策：关于青海省的防疫政策可以参考青海省人民政府的官方网站，此网站内容会随时根据防疫政策进行更新：http://www.qinghai.gov.cn/xxgk/zwzt_2803/yqfk/sj/ 个人“信康码”可通过“信用青海”微信公众号、“青海省信康码”微信或支付宝小程序申领，扫描单位、场所的“信康码”补充填报体温等必要信息后，按统一规则生成红黄绿码，并向防控管理人员出示即可。详细操作说明可通过“信用青海”微信公众号查阅或在线咨询，也可拨打“12345”服务热线咨询。甘肃省防疫政策：关于甘肃省的防疫政策可以参考甘肃省疾控中心的官方网站，此网站内容会随时根据防疫政策进行更新：http://www.gscdc.net/index.php?s=news&c=show&id=4002 甘肃省健康出行码系统基于通信、交通等部门提供的在甘来甘返甘人员数据信息、甘肃省全员人口信息库、全省新冠肺炎确诊病例、疑似病例、密切接触者、居家隔离观察人员和治愈出院人员信息库等数据，通过大数据比对，由系统后台自动生成健康出行码。甘肃省健康出行码申请方式：http://wsjk.gansu.gov.cn/wsjk/c112811/202002/1259949.shtml “通信大数据行程卡”使用指南（此软件前往青甘两省都会用到）：https://xc.caict.ac.cn/help.html 全国各地核酸检测地点查询：https://gjzwfw.www.gov.cn/fwmh/healthCode/indexNucleic.do

世界上第三贵的货币（第一贵是科威特第纳尔，第二贵是巴林第纳尔），我们在【马斯喀特】【苏尔】【巴尔卡】都换过，汇率都是固定的，1阿曼里亚尔换2.63美元（1阿曼里亚尔约为18.4元人民币，简单记的话可以记成：1里亚尔约=20 RMB）。但是在机场换汇时还是被坑了1阿曼里亚尔的手续费

的墙面，太让人惊艳了惠远寺（皇家寺院），藏名为“嘎达向 巴林 ”，雍正七年(1729年)，清政府因 西藏 局势不稳而请七世喇嘛噶桑嘉措避难于此坐北朝南,有的三、五成群相依相偎,有的远离群楼,孑然独立。寨楼占地约200平方米,高15余米,石木结构。甲居藏房的现存形式,完整地保存了嘉

600元，无早；常德：市委招待所门票抗战受降纪念馆：免费飞虎队纪念馆：40元/人；梵净山：门票+缆车约300元/人；苗疆长城：40元/人；凤凰古镇：148元/人，陈斗南故居40元/人；矮4月到新疆看杏花，惊险翻越天山冰达坂！(全程自驾) 一级精华 https://bbs.qyer

“教育， 应当去激发，去确保人类的心智是认真的； 认真地去发现活着的意义，而不是只成为一个专家。”— 克里希那穆提“如果我们认为某人说的东西是标准答案，不假思索地拿来，长此以往，所有的“教诲”都可能变成了某个教派，这绝非说者的本意。 但如果我们对某人的观点产生兴趣，发现他能启发我们开始观察和思考，看他所说的在自己的身心上有没有印证，在世间有没有印证，这个就有可能发展出真正的信仰。因为一切的体悟来自真实的生活，并能在内在思想的海洋中渐渐明晰，这个过程帮助我们建设相对稳固的内在心灵。”— 李辛 《精神健康讲记》上述两段来自中西两位作者的文字， 对我最大的共鸣是—感谢朋友的启发，感谢与佛结缘。