因为近两年极光爆发的频繁，开始关注起北欧这片土地。想着在自己生日时给自己一份难忘的生日礼物，于是乎冰洞探险，冰川徒步，邂逅极光和进入北极圈似乎成了不错的选择。本次旅程途经城市及浓缩版景点如下：哥本哈根(体验北欧精简设计)-雷克雅未克(跟团：黄金圈+冰川徒步+冰洞探险)-特罗姆瑟(邂逅极光)-斯德哥尔摩(缤纷地铁站)-罗瓦涅米(圣诞老人村)-哥本哈根(童话之都)第一次在穷游发帖，这篇游记计划先写一些Tips，然后会po一些旅途照片，最后会按照行程顺序介绍一些我觉得不错的餐厅和有趣的景点。【Tips目录如下】1.关于签证2.关于货币及换汇3.关于通讯4.关于一些有用的随身物品5.关于冬季着装指南6.一些推荐的餐厅、甜品店及咖啡馆-此处为脱水版，具体内容会放在最后7.关于一些实用网站8.买买买之各地机场免税店【关于签证】由于本次北欧行程会在冰岛停留6天，所以楼主选择办理冰岛签证。冰岛的签证建议提前两个月准备，楼主在北京申办的签证，具体要求可见冰岛驻华大使馆网站签证页：http://www.iceland.is/iceland-abroad/cn/consular-services/。提交材料方面，可以按照网站要求准备，也可以找旅行社代办，等候约15个工作日可以拿到。尤其需要注意的是：保留好全程所有机票的票根，回来后扫描成pdf，给使馆发送邮件进行销签。全部资料包括：签证页、全程登机牌和调查问卷，具体收到签证时会有说明。【关于货币及换汇】北欧这五个国家除了芬兰使用欧元，其余国家都有自己的货币，还都叫克朗。楼主这次去现金只花了65欧，其余都是刷卡。所以个人觉得无需跟银行预约换瑞典、丹麦和挪威克朗，兑换的欧元也无需太多。地铁，机场大巴，出租车都可以刷卡。在雷克雅未克机场兑换冰岛克朗时也是刷卡兑换的，但是收取了手续费，楼主兑换了4000冰岛克朗，手续费是RMB 20。印象中这次只在赫尔辛基买火车票时遇到了磁条卡无能的情况，所以含芯片的VISA或者MASTER为首选。【关于通讯】因为去的地区太多，而且预留的号码都是国内号码。就没有买当地电话卡，开了国际漫游，然后在TB买了WiFi宝，个人觉得超好用。充满电能待机6-7小时，除了在冰岛南部海边没有信号，全程信号满格，价格折合到每天大概34-35的样子。【关于一些有用的随身物品】1.如果行程中选择的交通方式大部分都是飞机，建议买一个行李箱保护套。楼主这次行李箱上被磨出了好多道子，小伙伴和我行李箱的滑轮都给摔坏了，大写的心疼。2.转换器，北欧电压都在210~220V之间，带过去的电器基本都能正常使用，只需要转换一下插座3.其他小物品还包括(供参考)：拖鞋(酒店不提供，蓝湖温泉不提供)密码锁(在罗瓦涅米机场存寄行李时，将双肩背包锁在行李箱上用到)浴巾(大部分酒店提供，个别酒店只提供第一天的浴巾，如需更换会收钱)暂时想到这些，后续想到什么再补充【关于冬季着装指南】楼主在这上面吃大亏了，以下文字都是带着泪水的。。。这次去到的最北的特罗姆瑟，到达那天的温度也只有零下三度，从北京出发的时候还零下十度呢。但是冰岛四面环海，风很大，开车五分钟就是一个天气，雨雪是家常便饭，包括特罗姆瑟和罗瓦涅米也是，经常下雪。所以推荐以下装备供大家参考：1.冲锋衣，冲锋裤。冰川徒步，冰洞探险时还是以轻便的装束上阵比较好。冲锋衣里面一定要配抓绒，最好再加上一个排汗内衣。因为瀑布边和海边有可能需要步行很久走过去，长时间行走及时排汗很重要，如果再赶上雨雪交加的天气，很容易生病。楼主这回就在离开冰岛的前一天病倒了，急性肠胃炎，可能是在服务区吃了什么不干净的东西，上吐下泻了一天一夜。好不容易不吐了，也不敢吃东西了，闻到一点油腻的东西就恶心，回家一量体重，掉了四斤肉 #每逢佳节瘦四斤#2.防水羽绒服。虽然北欧温度没有想象的低，但是风吹起来，雪下起来，个人觉得冲锋衣还是扛不住的。楼主几乎全程长款羽绒服，里面还穿了一个羽绒马甲，比在家里穿的可厚实多了。但是也有可能是因为吃的东西不多，没什么热量抗寒。配合拍照的颜色方面，可以选择红色或者蓝色在冰天雪地里看着都很好看。3.围巾，帽子，手套。如果是女生的话，这两样对拍照也很重要，建议帽子选择艳丽颜色的，围巾选择低调颜色的，拍出来很好看。拍摄极光时，长时间待在室外，手套也是必需品。4.墨镜。如果有计划在冬天来冰岛进行冰川徒步，建议携带墨镜，因为放眼望去，冰川上全是积雪(参考第二张图)，在旅途中放眼望去也是茫茫一片的白色。从保护眼睛的角度出发，还是带一副比较好，我看还有人带滑雪镜，拍照什么的挺帅气的也。5.高筒户外运动靴。楼主为了这次的北欧行，特地去年去纽约的时候，大老远跑到打折村买了双踢不烂。不能说不实用吧，但是个别情况下也确实坑惨了我。就像上面提到的，有些景点车辆无法靠近，需要步行过去。但是冬季北欧积雪都很厚，有可能没过小腿，所以一双高筒的靴子是非常必要的。楼主在去冰河湖入海口的时候，基本上都是踩着雪，蹚着水，深一脚，浅一脚过去的，鞋子袜子全湿了。同时需要注意的是，千万不要穿UGG那种雪地靴，因为那个鞋底一点防滑效果都没有。6.防滑鞋套。TB上一搜能出来好多，也不贵。冬天，冰岛的瀑布前都结冰了，需要步行大概300-400米的距离才能到达，所以特别的有必要。7.暖宝宝。其实它的功效是在寒冷的室外没温度，在温暖的室内高于体温。虽然略鸡肋，但是有助于回到室内后尽快回温。8.雨伞。下鹅毛大雪的时候，还是雨伞最管用。9.相机保护套。临行之前，我对北欧的雨雪天气完全没概念，来了之后人勉强经受住了恶劣的环境，但是相机一直暴露在外，大写的心疼+1在冰岛玩时，报的当地旅行团，看到同团的好几个人都有一个相机保护套，觉得真的太有必要了。这个保护套包裹住相机外，左右还各有一个袖筒，手可以伸进去，不会在拍照时冻着手。在间歇泉游览时，人们肯定都想拍到温泉喷涌而出的画面。但是它的周期不定，可能两次挨着，也可能中间隔了二十分钟，要拍到就要一直保持取景的姿势，同时泉水喷发还带着大量的雾气。要兼顾手部的保暖和相机的使用寿命，这个保护套真的很有必要。10.头发定型喷雾。同样，因为风大，雪大。爱美女生如果不想拍出头发和风雪一起漫天飘的照片，建议携带这个。11.关于贵重物品的携带。北欧旅行更像是一场室外探险，手机钱包等贵重物品建议化整为零贴身携带。楼主本来带了一个斜跨小包，但是雨雪交加的天气，对包本身也是一场过度折旧。所以后来出门只在口袋里带着护照，一张VISA卡，手机。以最简状态爬雪山，爬岩石，钻冰洞。12.关于穿衣的一点建议。最好采用多层叠穿的穿衣形式，毕竟五分钟一个天气嘛。到时候可以根据天气状况加减衣服，同时，叠穿也是最挡风的方法了。暂时想到这些，后续想到什么再补充*下图是在冰岛报的旅行团的导游，全程只穿这一件冰岛特色毛衣，侧面反映了冰岛羊毛制品保暖还是不错的。。【一些推荐的餐厅、甜品店及咖啡馆(脱水版，具体内容后续补充)】楼主的胃是典型的中国胃，虽然有一些餐厅在当地很有名，但是我实在受不了那种北欧式做法以及味道，所以选出来的基本是符合中国人口味的：1.Grillmarkadurinn-雷克雅未克官网：http://www.grillmarkadurinn.is/en/2.Reykjavik Roasters-雷克雅未克官网：http://reykjavikroasters.is3.Riso mat & Kaffebar-特罗姆瑟官网：http://www.risoe-mk.no4.Kajsas Fisk & Restaurang-斯德哥尔摩官网：http://kajsasfisk.se5.Vete - Katten-斯德哥尔摩官网：http://www.vetekatten.se6.Chokladkoppen-斯德哥尔摩官网：http://www.chokladkoppen.se7.Ravintola Roka - Srteet Bistro-罗瓦涅米官网：http://www.ravintolaroka.fi/en8.La Glace-哥本哈根官网：http://www.laglace.dk/en/【关于一些实用网站】1.冰岛旅游局官网（中文版）非常多的信息：http://cn.visiticeland.com/2.蓝湖温泉官网：http://www.bluelagoon.com/一定要提前预定，据说有几个美国人到了蓝湖后听说两个星期后的票都没卖完了，当场哭了3.冰岛N1加油站官网：http://www.n1.is4.国外一对摄影师夫妇的作品网站：http://www.naturephotoguides.com/冰岛是他们最爱的目的地之一，网站有卖夫妻俩总结的超全冰岛travel guide，及作品集。超赞，也不贵，就是全是英文的。5.这回报冰岛旅行团的网站：http://cn.guidetoiceland.is网站有超级多的实用信息，都是长期生活在那边的人编辑的(例如推荐的餐厅，小酒馆，咖啡厅，甜品店及酒吧等信息)，个人感觉比在穷游上看到的以旅客身份写的文章要实用得多。6.冰岛旅游安全：http://www.safetravel.is/En/7.全球天气预报及日照时常预测：http://www.timeanddate.com8.全球极光预测：http://www.gi.alaska.edu/AuroraForecast/Europe/9.特罗姆瑟极光团报名网站：http://booking.visittromso.no/en/todo?filter=c%3D29655%2C29557%2C29558左侧边栏可筛选10.各地机场往返市中心大巴/火车/地铁官网：特罗姆瑟-大巴：http://www.flybussen.no/en/Tromsø上车后可刷卡购票斯德哥尔摩-大巴：http://www.airshuttle.se/?lang=en可提前网上购票哥本哈根-地铁：http://www.m.dk赫尔辛基-大巴：http://aikataulut.reittiopas.fi/linjat/en/s615.html赫尔辛基-火车：https://www.vr.fi/cs/vr/en/frontpage【买买买之各地机场免税店】这部分是一些在各地机场免税店遇见的可以买买买的品牌或商品雷克雅未克：1.可以买到蓝湖面膜，面霜，还有一些本地品牌的化妆品2.极具本地特色的毛衣也可以在这买到，但是款式不多3.冰岛本土的户外运动品牌66°NORTH哥本哈根：1.Urban Decay，她家的眼影盘我记得美国是58USD，香港是499HKD，这边只要299丹麦克朗，果断入手了。2.Pandora。3.Illums Bolighus，北欧设计的最佳代表，也是丹麦宫廷的指定供应商。4.竟然在免税店看见了H&M，时间如果富裕可以转转。斯德哥尔摩：印象不深了，就记得机场不大，想在这边买的foreo luna免税店是没有的。赫尔辛基：1.看到了Tom Ford、Bobbi Brown和Jo Malone，但是没有比较价格。北京：1.白菜价的雅诗兰黛
