动机
罗纳河， 欧洲主要河流之一，法国五大河流之首，地中海尼罗河之后第二大河。源于瑞士瓦莱州海拔1753米的圣哥达峰罗纳冰川的融雪，几千年来， 流经日内瓦，里昂，阿维尼翁，阿尔勒等城市， 最后注入地中海.
在瑞士生活了这么多年， 天天听着罗纳河的水声喧哗，看着他们由混浊变为清澈， 也许自己也应该来一次这样的净化之旅， 净化心灵，抛开生活中的琐碎烦恼，带上行囊，和那流水一样，顺流而下， 直至那碧蓝的地中海。
这个策划，从瑞士的SIERRE出发， 骑车领略罗纳河所孕育的两岸文明，和大自然的鬼斧天工。最后抵达马赛。全程约850公里。难度级别：中
预计时间15天。平均每天花销预算为150-250人民币，合计3000元
住宿选择青年旅舍或露营地（自己会随身携带帐篷和睡袋）另外个别城市,可以住在朋友家,也可以节约点费用.
就餐：自己会随身携带厨具，自己做饭，当然，沿途中的美食，也不会放过。
基本装备购置， 自行车，1000瑞郎, 约合6200人民币
自行车包，头盔，手套,和一些其他的小配件, 在商店看了一下, 杂牌的1000人民币可以搞定.
总路线图
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图中有标示的城市，都是可以露营的地方。
第一天 ：
Sierre - Martigny - Bouveret 80km
8点从sierre 出发，顺着瑞士境内的自行车道route1,抵达雷蒙湖。
途中在Martigny就餐，和补给。麦当劳或者自己做饭，费用10瑞郎，约合65人民币。
晚餐自己做饭， 费用8瑞郎，约合50人民币
夜宿瑞法交界处Bouveret小镇的 camping Rive-Bleue
，费用9.2瑞郎， 约合60人民币。
14点 之后 check-in, 12点 之前 check-out.
电话 +41 24 481 21 61
开放时间 4月1日 - 9月30日
第二天 ：
Bouveret - Evian - Geneve 75km
早8点从Bouveret出发， 沿法国境内的雷蒙湖岸，骑行到日内瓦
中途在Evien就餐和补给。费用10瑞郎，约人民币65。
夜宿日内瓦朋友家， 无吃饭和住宿预算。在这里给各种装备充电。
注：这两天，都是自己熟悉的城市和路线，所以没有太多参观游览的地方，主要是让自己习惯长时间骑车。适应之后的进度。所以也没有什么其它的旅游花销
第三天 ：
Genava - Bellegard sur Valserine - Culoz 80km
离开瑞士，正式进入法国，这一段为山谷地段， 虽然为河谷，但是因为对法国路况的不熟悉，所以提早7点从日内瓦出发，中途在 Bellegard sur Valserine 就餐补给， 夜宿Culoz
CAMPING - LE - COLOMBIER 离市区步行7分钟
ouvert du 14/04/2007 au 23/09/2007
Adresse : Ile de Verbaou
Tél.04 79 87 19 00
费用 5欧 约合50人民币
自己做饭,一天100人民币
沿途领略自然风景
Culoz:
Montvéran 城堡
远眺河谷
第四天 ：
Culoz - Belley - Cordon - Porcieu Amblagnieu 80km
早上7点出发， 欣赏晨雾弥漫的河谷
中途在Belley 稍作休整，并参观建于16世纪的老城
中午到达Cordon ，是一个河心的三角形山脉， 在这里自己补给和做午饭
晚上到达Porcieu Amblagnieu， 住
Camping Isle de la Serre * *
Adresse L'Ecluse
Code postal 38390
Ville Porcieu Amblagnieu
Téléphone 04 74 36 67 61
Dates d'ouverture 01/04 - 30/09
Capacité d'accueil 50 emplacements
Site: www.espaceeauvive.fr
E.mail: info@espaceeauvive.fr
费用
Forfait randonneur (1 pers + 1 tente + 1 vélo)
4,60
