有一种出行，叫做“旅游”，那是因为跟着旅行团走；有一种放飞，叫做“旅行”，那是因为跟着自己的攻略走；有一种境界，叫做“禅行”，那是因为跟着自己的心在走。越来越多的人不再旅游，那是因为已经学会了旅行。而“禅行”者还不多，那是因为还不明白，只有内心的世界和自然万物琴瑟和鸣，才能够在旅行中，找到自己需要的东西；当然也因为，适合禅行的地方，实在太少。无锡马山国家旅游度假区拈花湾禅意小镇，是极少的适合“禅行”的地方。相比于灵山大佛，拈花湾禅意小镇淡化了宗教意味，更注重人心灵的体验。跟着我，九种“禅行”方法，探究这个禅意小镇在你人生旅程中的意义。🔼【禅行第一法：漫步🚶♂️——梵天花海】最佳地点：梵天花海是拈花湾北面山谷里，拈花大道两侧的坡地，此处人迹杳杳，每年大部分时间，漫山遍野的虞美人、雏菊，极目远眺可见远处的拈花湾小镇和太湖。最佳时间：清晨时分的晨雾，傍晚看夕阳。=================================🔼【禅行第二法：观心🌺——拈花醉春】最佳地点：入口处涧水禅音小径、景区西北侧鹿鸣谷、银杏谷最佳观景时间：白天任意时段==================================🔼【禅行第三法：聆佛🌌——水幕光影秀】最佳地点：半山衔日广场。此处有两叶扁舟，扇形的水幕光影表演，循环不断的播放梵音和佛教的历史，节假日有真人在水上舞台表演。最佳时间：晚6:30之后，随季节不同最爱观赏时间有变动，以天色全黑时最佳。==================================🔼【禅行第四法：霞照🌇——拈花亮塔】最佳地点：拈花广场、伽叶路花坡。这两处一个远观，一个近看，可以欣赏激动人心的拈花塔亮塔仪式。最佳时间：晚6:30——9:30==================================🔼【禅行第五法：心泉⛲️——五灯会元】最佳地点：五灯湖广场，五灯湖。这里是拈花湾最核心的地带，有最激动人心的佛乐喷泉表演最佳时间：晚6:30——9:30==================================🔼【禅行第六法：禅行🍃——坐钵静思】地点：涧水禅意音小径两侧，水幕光影秀前石凳、香月花街夜间。时间：以晚间为主。==================================🔼【禅行第七法：相约——香月花街】最佳地点：自印心桥至传灯桥，整条花街两侧为拈花湾禅意文创小店，禅意美食等，是休闲好去处最佳时间：全天适宜，夜间更有一番灯火阑珊的气象。
==================================🔼【禅行第八法：禅修🕯️——禅意村舍】最佳地点：拈花湾小镇西北侧、西侧。包括精品度假别墅（伴山墅）、禅意村舍（竹溪、花见）等。==================================🔼【禅行第九法：禅食🍚——灵山禅食】最佳地点：拈花湾小镇有很多禅食体验馆，其中仪式感最强、品质最接近原味的，是波罗蜜多酒店的灵山禅食========================================🍃禅行第一法：漫步——梵天花海梵天花海的特色，是在寂静的山谷里，有大面积的花坡，从山脚下一直绵延到小镇，花坡占地面积约为·整个拈花湾小镇的1/4，与镇中心相比，这里静谧、自然，适合漫步其中，冥想，在风中衣袂翩翩，若仙若舞。📌看点一：漫山遍野的花坡。梵天花海不同的季节有不同的花，有时候是矢车菊、雏菊，有时候是格桑花、虞美人。遍野的矢车菊、虞美人📌看点二：雾里看花。拈花湾位于太湖边的山谷里，湿度比较大，因此，这里一年四季中出现晨雾的机会比较大，即便没有晨雾，清晨的空气也非常清新，此时，最适合去漫步梵天花海。📌看点三：断竹篱。 在梵天花海的西侧，有一片断竹篱没，这里也是鸟雀最喜欢出没的地方，颇有意趣。断竹篱、小山雀📌看点四：乐舞。 每到重要的节日，在梵天花海的两个花坡高点，会有乐、舞表演，这里各有一个凉亭，四周纱幔飘飘，黄昏时分非常梦幻。影影绰绰的轻舞，醉美是黄昏时分的天空影调。📌看点五四：主题灯会区。 梵天花海在靠近香月花街的区域，会布置主题灯会区，这里曾经出现过嫦娥明月、吾皇、最新的布景是敦煌乐舞。中秋明月嫦娥主题敦煌乐舞主题========================================🍃禅行第二法：观心——拈花醉春除了梵天花海大面积的花坡，拈花湾的庭院禅意小品功力非常深厚，主要分两种类型：
📌禅意民宿区的当季主题花卉，从银杏谷到鹿鸣谷，是禅意民宿区，这里的花以季节为主题，比如3月是樱花季，4月是杜鹃季，5月是蔷薇季，6月是绣球花季，7月是凌霄花季……银杏谷附近的大面积绣球花绣球的紫，令人心颤四月，雨中凋落的杜鹃五月，微熏的风中摇曳的蔷薇📌涧水禅音小径两侧的禅意园林小品，这里都是幽静清雅到极致的那种表现方式。此处无花亦有佛薄雾、幽涧是这片区域的特色还有淙淙的山泉水厚重的青苔，仿佛与佛一起参禅百年紫色的睡莲，沉吟不语。========================================🍃禅行第三法：聆佛——水幕光影秀水幕光影秀是从拈花湾大门进入后，经过涧水禅音小区，进入香月花街之前的第一个表演区，这里的表演和别处不同，是循环连续播放，此处两叶扁舟、一星渔火，构成了水幕光影秀最自然的前景。
表演地点：半山衔日广场
表演时间：18:30 - 21:10之间连续循环。在水幕光影秀的对面，是一个全息影像的表演，叫做“闲心斋”水幕光影秀讲述了佛教传入中国的历史这是最典型的拈花湾意象莲花盛放========================================🍃禅行第四法：霞照——拈花亮塔拈花塔亮塔仪式，是拈花湾入夜之后主题演出的最高潮部分，整体的节奏从安安静静地缘起，到佛教在中国的发扬光大，渐入高潮。仪式地点：拈花广场
演绎时间：19:00、19:30、20:00、20:30、21:00。白天的拈花塔纯净、庄严，檐角的风铃在微风中发出梵音晚霞中的拈花塔疫情初过，人迹杳杳的香月花街，拈花塔位居其间。夜幕初降，宝蓝色夜空下的拈花塔拈花塔最激动人心的，是它的亮塔仪式。========================================🍃禅行第五法：心泉——五灯会元表演地点：五灯湖广场
表演时间：18:45、19:00两场简版，无演员
19:15、19:45、20:15、20:45四场演员版白天五灯湖广场夜间的五灯湖广场美轮美奂的“花开五叶”表演，可以纯净人的心灵，也是拈花湾夜间表演的最高潮。========================================🍃禅行第六法：禅行——坐钵静思拈花湾的禅意主题节目，并不只有表演，表演的痕迹总是有点重，而禅意，更会体现在无言的一举一动，禅型、坐钵、抄经是两种最主要的方式。涧水禅音小径的坐钵水幕光影秀前的坐钵拈花塔亮塔仪式前的持钵僧人香月花街禅行========================================🍃禅行第七法：相约——香月花街香月花街是拈花湾的主要街道，这里集中了拈花湾主要的文创小店、禅意美食、禅风服饰等，也会在重要节日、春夏季不定时的安排茶艺、古琴、手作等情景式的表演。佛的元素是拈花湾香月花街店铺的主题还有有故事的生活场景各种佛文化主题文创处处有禅意禅意汉服香月花街全景========================================🍃禅行第八法：禅修——禅意村舍在拈花湾内住一晚，体验禅意小镇的宁静悠远，绝对是你在别处无法体验到的。
与绝大部分景区不同，拈花湾内有大量的禅意民宿，大致占到拈花湾面积的20%左右，民宿生意很好，是因为这里的民宿真的会给你带来特别的体验，而且入住民宿后，有多次进出景区的便利，自驾车辆也可以开入景区拈花湾的住宿，大体有三种方案可以选择：🏨方案一：君来波罗蜜多酒店 这是一个豪华版的选择，房价从720—2000不等。在携程等平台上，绝大部分房型都包含门票。酒店就在拈花湾边上，有一个专用通道通往拈花湾。含门票的房型，入住后去前台开个证明，可以多次进出景区，这是非常人性化的一个选择。君来波罗蜜多酒店不仅仅是常规的五星级酒店，酒店以禅意为主题，整体氛围大异于一般的星级酒店。其中禅食体验也非常独特，值得一试。🏨方案二：拈花湾景区内禅意村舍 很多人觉得拈花湾是一个景区，其实拈花湾内2/3左右的土地是禅意村舍，个人觉得禅意村舍是住拈花湾最方便，也是最指的的一种选择。禅意村舍大都分布在景区东侧的山脚下，是别墅式的建筑，不管房价有没有包括门票，只要你入住并有了门票，也可以多次出入景区，自驾车辆可直接开入景区停在别墅附近，没有自驾车的也会安排电瓶车到门口接送客人。由于拈花湾最具特色的是夜间的光影秀，所以在拈花湾内住一晚是最佳选择。禅意客栈禅意客栈里也满满的都是充满禅意的装饰一花一世界，以玫瑰和蔷薇为主题的客栈。几乎每家民宿都有自己的风格意境。🏨方案三：马山镇 这种选择相对更适合自驾人群，因为夜间看完灯光秀之后，已经没有公共车辆出景区了，步行出景区至少要走3公里左右，也不现实。马山镇在雪云路、古竹镇一带有不少低成本的宾馆或民宿，缺点是住在拈花湾景区外的任何民宿，都不享受多次出入景区的条件，只能买票进出景区一次。
========================================🍃禅行第九法：禅食——灵山禅食拈花湾小镇有很多蔬食馆、禅食等，最精致、最有仪式感的是波罗蜜多酒店的禅食项目。波罗蜜多酒店的禅食不是简单的一餐饭，需要更衣、穿鞋套、净手、噤声，并有专人指导用餐礼仪，很有仪式感。禅食的仪式感很强，需要穿专用的服装用餐之前，先要净手有专用的再生纸印刷品提示相应仪轨和菜单餐食非常精致，全素，但并不单调。光盘，这是禅食必须的礼仪。 ========================================📌拈花湾禅意小镇一日行程推荐拈花湾规模很大，按照上述九种禅行方法，一般人以为需要花的时间也不少，其实，拈花湾需要花的时间前后加起来不超过六个小时（去除入住时间），关键是游玩的时间很讲究，最好是傍晚时分入园，在里面的禅意民宿住上一晚，第二天上午九点左右离开，这样前后含住宿14个小时，建议安排如下： ✅ 第一游玩时段：16:00-18:00 湖畔山谷看夕阳 拈花湾位于太湖边的山谷里，无论是景区门口的湖边芦苇荡边，还是景区内的香月花街、梵天花海，都能够欣赏到绝美的湖畔夕阳，作为拈花湾之行的美丽开端。✅ 第二游玩时段：18:00-20:00 禅意光影秀拈花湾最具观赏性的是晚间的禅意光影秀，整晚的表演时间从18:30开始，到21:45结束，但节目是循环表演，所以其实你1小时左右能够看完全部的节目。✅ 第三游玩时段：20:00-21:30 香月花街 香月花街是拈花湾禅意镇的主商业街，这里沿街都是文创用品和禅意体验的项目，也有很多当地美食，可以在这里的夜色中安闲地漫步、购买文创用品，享受美食。✅ 第四游玩时段：第二日早起——9:00 梵天花海、禅意民宿区 禅意民宿区位于山谷里，一早起来薄雾笼罩，这里的银杏谷、鹿鸣谷、梵天花海一年四季鲜花不断，园林景致精巧，最适合清晨漫步。一般而言，从第一天下午16:00开始，到第二天上午9:00左右，就可以结束拈花湾的精彩行程了。========================================📍特别提示拈花湾景区开放时间周日-周四9:00-20:00，检票时间：9:00-20:30;周五-周六9:00-20:30，检票时间：9:00-21:00;夏季周日-周四9:00-20:30，周五-周六9:00-21:00。_END
