托斯卡纳大区位于意大利中部，是意大利20个行政大区之一，经济比较发达，历史、自然、文化资源都非常丰富从美国电影《托斯卡纳艳阳下》(Under the Tuscan Sun)在国内受到热捧后，很多人都慕名前往那里，寻找那一份久违的宁静。佛罗伦萨是托斯卡纳大区的首府，也是游客认识托斯卡纳的第一站，但却往往不是唯一一站。很多托斯卡纳小城的魅力和名声丝毫不逊于佛罗伦萨。这里主要介绍一下比萨(Pisa)、卢卡(Lucca)、维亚雷焦(Viareggio)、锡耶纳(Siena)和圣吉米亚诺(San Gimignano)，这几个中国人比较熟悉，而且交通比较便利的“小众”景点。

其实托斯卡纳大区的魅力小城远远不止这几个，还有达芬奇的故乡芬奇(Vinci)，世外小城沃尔特拉(Volterra)，被古堡环绕着的城市格罗塞托(Grosetto)，号称小威尼斯的利沃那(Livorno)和曾经关押拿破仑的小岛埃尔巴岛(Isola d'Elba)，锡耶纳旁边被称为文艺复兴活化石的皮恩扎(Pienza)，以及托斯卡纳典型丘陵地貌的奥尔恰谷(Vald'Orcia)等等，这些城市和地区有些在偏僻山区，有些不通火车，所以想要在托斯卡纳深度游并不是一件容易的事情，需要静下心，花上一个月的时间慢慢的品味。

Tips：托斯卡纳旅游局
tips想要更多的了解托斯卡纳大区的旅游信息、节日活动以及景点介绍可以参考托斯卡纳旅游局的官网网站：https://www.turismo.intoscana.it

当地语言:  意大利语

电源插座:   C      电压:   230V     频率:   50Hz  

托斯卡纳大区的本地居民是很传统的意大利人，也保持的传统的意大利式的生活习惯，他们习惯慢节奏的生活，超市、杂货店甚至很多饭店都是周末休息。这里的居民很少为生计去外省打工，大多人都是延续着祖祖辈辈的习惯，住居在本地。他们喜欢周末晚上去酒吧消遣，喜欢夏季在海边享受阳光，还喜欢冬季在山区里滑雪。

来意大利，就要了解一些有关宗教的相关知识，或许会对旅行有一些帮助。基督教是一种信仰上帝和天国的宗教，发源于中东地区。早期统称为基督教(Cristiano)，后期因宗教改革等原因，现存主要三个流派：天主教、东正教和新教。在中文中，我们普遍认为的基督教则为新教。

其中在意大利影响最大的为天主教，虽然天主教未被列为意大利国教，但是有高达80%以上的意大利人都信奉罗马天主教。在漫长的历史中，天主教充分地融入了意大利人生活的每个角落，从遍地都是的大小教堂到各式各样的文物珍宝，都能找到宗教元素。天主教的宗教中心位于梵蒂冈(罗马市内的国中国)，教皇(也称“教宗”)也居住在此。而教皇是罗马主教，同时为普世天主教会领袖与梵蒂冈城国元首。现任教皇为方济各。而基督教的经典为《圣经》，早期为希伯来文撰写，分为圣经旧约部分和圣经新约部分。圣经被认为是全球历史上印量最高的出版物。

来意大利一定要参观教堂，比如说梵蒂冈的圣彼得大教堂(Piazza San Pietro)、米兰大教堂(Duomo di Milano)、威尼斯的圣马可大教堂(Basilica di San Marco)。但是参观教堂也有一些禁忌，比如说，禁止身着无袖上衣和未过膝盖的裙子或裤子进入教堂，教堂内不能戴帽子，照相不能开闪光灯等等。更重要的是，无论是信奉的人还是不信奉的人，进入教堂都要保持对宗教信仰起码的尊重，请勿大声喧哗。

托斯卡纳实质上是意大利文艺复兴的发源地，它的艺术遗产包括建筑学、绘画及雕塑、被许多的博物馆收藏，而最知名的博物馆是位于佛罗伦萨的乌菲兹美术馆，而很多小城市亦有这些博物馆。托斯卡纳是列奥纳多·达·芬奇、米开朗基罗及但丁的出生地。托斯卡纳也以酿酒著名，境内并有120自然保护区。

位于欧洲南部，包括亚平宁半岛及西西里、撒丁等岛屿。北以阿尔卑斯山为屏障与法国、瑞士、奥地利、斯洛文尼亚接壤，东、南、西三面分别临地中海的属海亚得里亚海、爱奥尼亚海和第勒尼安海。海岸线长约7200多公里。大部分地区属亚热带地中海式气候。平均气温1月2-10℃，7月23-26℃。

《窗外的意大利(La bella figura) 》作者：贝佩·塞沃尼尼
让读者摈弃已有的意大利人形象，重新走进这个民族，审视这片土地的人们。

《玫瑰之名(Il nome della rosa)》 作者：安伯托·艾柯
这位意大利符号学家笔下的侦探小说，不仅挑战推理能力，更挑战的是宗教学和哲学知识。或许对于非专业人士，这本书有些过于“厚重”。

《周末读完意大利史》 作者：瓦莱里奥·林特纳
一本通俗易懂的历史科普书籍，可以大体的了解一下意大利近两千年以来的纷繁历史。

《十日谈(Decameron)》 作者：乔万尼·薄伽丘
作品风格活泼，从不同角度讲述了教会和世俗生活，不过有一些暴力色情场景。

《罗马，不设防的城市(Roma citta aperta)》，1945
一部蛮有历史意义的抗战主旋律影片。

《罗马假日(Roman Holiday)》，1953
奥黛丽·赫本的经典出演为罗马这座城市增光添彩。时隔五十年，如果你来到罗马，会发现如今的罗马与赫本时代并无二样，岁月没有让这座城市老去！

《看得见风景的房间( A Room with a View)》，1985
这部爱情文艺片，取景于佛罗伦萨，由詹姆斯·伊沃里执导，讲述了大家闺秀露西和下层青年乔治的爱情故事。于1986年3月7日在美国首映，并获得1987年英国学院奖最佳影片。

《碧海蓝天（Le Grand Bleu）》，1988
这部电影部分取景与西西里的陶尔米纳。
1988年戛纳影展的开幕大片，描述个人难以融入现实社会的困境中，因此转而寻找梦想中的另一种生活，带著浓厚的自传色彩，你会为影片中的碧海蓝天所着迷。

《天堂电影院(Nuovo cinema paradiso)》，1988
这部电影你总能找到自己与之相契合的点，童年、家乡、初恋、远行。那种从心而来的共鸣或许才是打动所有爱这部影片的人们。

《美丽人生(La vita e bella)》，1997
无论遇到什么，请对生命永远保有热情吧！

《西西里的美丽传说(Malena)》，2000
一部非常著名的电影，不仅让观众对女主角莫妮卡·贝鲁奇的风韵过目不忘，更让西西里岛走进了人们的视野。

《爱在罗马(To Rome with love)》，2012
Woody Allen导演的电影，气氛轻松诙谐，讲述几段不同的故事，让那些还没去过罗马的人抱有美丽的幻想。

《绝美之城（La grande Bellezza)》,2013
罗马总是以冷漠却诱人的感觉带给游客惊喜;夏天这个城市闪烁着一种捉摸不透又明确的美丽,然而在捷普·甘巴尔代拉眼中，罗马却是一座寂寞之都。 本片斩获2014年第86届奥斯卡金像奖最佳外语片及2014年第71届金球奖最佳外语片两项大奖，并入围2013年第66届戛纳电影节主竞赛单元-金棕榈奖。

Ciao - 你好、再见
Buongiorno – 早上好（可用到太阳落山）
Buona Sera – 晚上好 Buona Notte – 晚安
Arrivederci – 再会 Grazie – 谢谢
Salute – 保重 Prego – 不客气
Aiuto – 帮助 / 救命 Mi scusi – 抱歉
Quanto costa ⋯? 多少钱 Ladro – 小偷
Non fa niente – 没有关系
Come si chiama questo/a? – 这个叫什么
Scusi，dove si trova il bagno? 不好意思，请问哪里可以找到卫生间？

Tabacchi–烟草店：在意大利的烟草店主要销售香烟及邮票，一般还会销售车票、六合彩、电话充值及一些附属小玩意。

Farmacia–药店：意大利药店基本统一，非处方药随时可购买，处方药需要家庭医生开具证明，另外还有夜间药店(Notturno)。

Duty Free–免税店: 商店销售免税商品，无法享受退税。

Poste–邮局：付款和寄收信件包裹的地方。明信片寄到国内是1.6欧，寄到欧盟国家是1欧。