『前言』西藏回来已经半个月之久了，却一直懒得开始写游记，惊觉眼看着又要因为自己的懒惰，像前几年的新西兰、加拿大、土耳其等之行一样，变成记忆深处那不可追述的回忆（记性太差）。而好的伙伴总会在无形中给予激励，在勤奋的同伴早已完成游记的“刺激”下，终于艰难地决定开始我的游记“回忆录”。西藏这个地方，一直萦绕在我的想象中，想去不敢去。疫情让人无处可去，那便豁出去不留遗憾，去西藏吧!除了一措再措和坚贞的信仰，还有林芝这个地方3月底4月初可以看桃花，也没什么高反，这就是我当时对西藏的全部印象。出于这么单纯的想法，我做了个简单的行程单，开始在同学群“招募”团友。一个月多一点的时间，“团员”从1个人、3个人，不断地壮大，到最后不得不当机立断“截团“，彼时我们队伍的人数达到8人，行程路线由成都-拉萨一路自驾改到拉萨-林芝-波密-然乌-山南小环线包车，车子也由原先规划的越野改到6人商务车，最后敲定了一辆9人福田商务车。最终未考虑自驾，原因一是第一次走G318，对于路况没有太多把握；二是成都出发自驾行程时间过长，小伙伴们不容易凑到一起。在最终9天纯游玩的时间里（来去两天在路上未算），好运一路相随，我们看到了南迦巴瓦峰的日落金山、领略了波密和林芝的数百里桃花、陶醉在羊卓雍措的万顷碧波、随着绵延不绝的念青唐古拉山进入尚未解冻的纳木错圣湖，在雪域高原洒下了无尽的欢声笑语。如果让我说对西藏的感受，虽然也离不开那句“身在炼狱，心在天堂“的老调陈词，但它带给我的绝不仅仅是视觉上的盛宴，更让我生出“人生就是在一次次历劫中不断升华”的感慨。以至于回来后的这段时间，发现自己的心境也变得更为开阔了。『说明』旅行时间：2021.3.26-4.5旅伴：8人，全部为初次入藏。一群仍拥有梦想和热爱生命的70后，6位女同学+1位同学伴侣+1位同学同事行程主要目的： 林芝 桃花节，我们的行动代号及微信群名“桃之夭夭”。（虽然实 际行程中桃花之行并未很深入，但伴随一路的高原桃花恰似画龙点睛 般让人难忘。）摄影器材：非常“朴实”，每人一个手机，加上我带的唯一一台几年前买的佳能入门 单反。『行程路线』『图片预告』尽量不与正文中的图片相重复巴松措南迦巴瓦峰：嘎拉桃花村波密桃花沟嘎朗湖然乌湖来古冰川-贡措冰湖索松村雅鲁藏布大峡谷羌纳寺朗县-加查-山南道路羊卓雍措当雄康玛温泉酒店纳木错布达拉宫大昭寺八廓街『关于费用』花费合计：机票及包车、餐饮、住宿合计约9000元/人。先来看看我们CFO记的帐，是不是有点专业呢包车：车型9座福田。全款12500元，预付1600元。余款行程开始后两天支付。安排金牌师傅。师傅住宿客人负责或补助100元一天。吃饭跟客人一起或补助60元一天。『行前准备』实用小TIPS:（这里偷个小懒，照搬阳儿同学的游记部分）1、提前一个月规划行程，飞猪、携程、穷游、去哪儿、淘宝各种APP各显神通订住宿及包车，房费早日预订可节约一半。建议订可免费取消的房间，以免行程有变。行程逐天预订，即使同一家酒店连住，也分多个订单。4月份以后 西藏 旅游进入旺季，房价上涨150%。2、高反并不可怕，心理要放松。半个月前服用红景天，进藏后服用奥默蓝氧片（据驴友及当地人介绍，这些均无效，属安慰剂），第一天住 拉萨 当晚醒来头痛眼冒金星，第四天路上头痛，其他反映不大。大家的感受是吸上一会氧气即神清气爽。 拉萨 市区有10元/罐的氧气，可连续吸20分钟，另外高原氧气服务站有瓶装氧气（类似煤气罐形状），10升/每天600元，放一瓶车上大家共用即可。3000米以 上海 拔的 拉萨 及 当雄 房间都有制氧机，2000米的 林芝 基本适应，无需氧气。预防高反的几个要素：一不要感冒，二不要憋尿（不要问我为什么，因为我也不知道。女生避开生理期），三不要熬夜（睡不着也不要刷手机），四不要电热毯烤多了上火，及时关掉（除了 拉萨 的星级酒店，其他均备），五不要到达当天洗头洗澡（第二天洗头洗澡好像就没问题）3、气候：早晚温差大，前一天后一天变化大，阴天和晴天体感温差大。我们在 拉萨 经历了早晨8点阳光明媚，10点飘起大雪，下午3点天晴。前一天在色季拉山口看到日落，后一天大雪路堵达九个小时。4、衣着：上身羽绒服或三合一冲锋衣+毛衣+秋衣，下身秋裤+加绒厚裤子，若干暖宝宝备用。适合拍照的白色、红色、蓝色等颜色鲜艳的外套，或民族特色的围巾、披肩等，带帽子、墨镜。5、药物：感冒药（中西结合）、消炎药（万一咳嗽喉咙疼）、止痛药（高反头痛用得上）、红霉素软膏（鼻子太干保湿用，亦可嘴唇上火涂）、有助睡眠的药（高反容易醒）、肠炎药（有人高反表现为上吐下泻）。6、支付：基本支持电子支付，除非没电（我们遇到过一个景区没电）。每人准备500人现金足够，其中50-100的零钱（1元、10元纸币均可， 西藏 不用硬币）用于布施，布达拉宫和大昭寺的佛像成千上万，悠着点捐。行程中标注景区的需要买门票（有些需要观光车或骑马），其它为沿路随停随玩。7、交通：飞至 西宁 或 林芝 ，再坐火车或汽车逐步适应是最好的选择。因为 林芝 的包车比较少，而且异地还车费用较高，我们选择了到达 拉萨 后，第二天往 林芝 ，环形线再回 拉萨 。这样最经济，而且只要熬过第一晚的高反基本就适应了。从 西宁 飞 拉萨 的航班选左舷窗， 拉萨 回 西安 方向的航班选右舷窗，可以看到连绵的雪山。318国道号称此生必驾，山区老司机可以一试，否则想一想自己能否应对之字型盘山路、时而下雪结冰、时而山石塌方会车都困难的状况。8、三急：人有三急，凡人都绕不开。高原地区容易结冰，除了酒店和景区的卫生间能够保障，其它就难说了，经常是漂亮的公共厕所锁着门，让你自行找地方解决，所以我们的原则就是“把握节奏，随遇而安”。『同伴心声』（实在是因为阳儿同学写得太好了，这里复制过来，如果想看原文，请戳http://www.mafengwo.cn/i/21834976.html）有人问我，去 西藏 好玩吗？想了一下，真不能用好玩来形容 西藏 ，我给了四个词：辽阔，纯净，虔诚，自由。第一次惊呼是飞机上远眺到连绵的雪山，后来行程中雪山常伴左右见惯不惊。湛蓝的天空、触手可及的云朵、山湖掩映水天一色的湖面、牦牛点点一望无际的草原，哪一个都担得起辽阔。喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉、 昆仑山 脉、南迦巴瓦峰、 冈仁波齐 峰...... 拉姆拉 措、羊卓雍措、玛旁雍措......光是听这些神山神湖的名字以及那些神奇的传说，就已经感受到了那份伟岸和纯净。纯净的不仅是雪山和湖水，还有 西藏 人民的眼睛和心灵，餐厅服务员不是商业化的礼仪服务，而是发自内心的真诚和热情。大昭寺汹涌的人流小心翼翼排队加酥油，转经道上受伤的膝盖蹒跚的脚步以及奶娃的妈妈，318国道上三步等身磕长头瘦黑的身影，无论转经还是坐公交始终不停地诵经......无一不显示藏族人民对大乘佛教“自利、利他，利益一切众生”的虔诚。自由这个词，我是准备用来形容树的。丫头的小学有一颗几十年的银杏树，中学有一颗二百年的老锹树，同学们的作文、诗歌经常拿这两颗树作素材，人们总是有“古树”情怀。在 西藏 看到桃树、柳树以及冲康庄园的千年核桃林，都是动辄平均树龄几百年，随便搬一颗到我的家乡，那都是宝贝。当下最火的当然是颜值最高的 林芝 桃花。因为那是世界第一深峡谷边的桃花，是世界最高的高原雪山掩映下的桃花，是自由自在的野生桃花。你看她出生自由，既不成行也不成列，或许是鸟或许是牦牛把她的种子四处撒播，田边岸边河边突然就有一颗或是一丛；生长自由，枝桠自在地舒展，从来无人修剪，每颗树都有自己的姿态，或者独木成林，或者造型奇特，百看不厌；年龄自由，活到成百上千岁，难得人为干涉，完全靠着自己的努力和大自然的造化自生自灭。纵观整个行程，算得上是丰富，玩得很嗨。十天的时间玩 山南 这条线，但凡能经历的都经历了。“十来九不遇”的南迦巴瓦峰，我们看到了日落金山且满月相伴，顺便还附赠了四小时路堵和满天星辰；追随桃花开的脚步，从嘎啦村到桃花谷再到 雅江 索松村，黄土地上淡雅孤独的桃花，青稞田及油菜花地热闹艳丽的桃花；不仅看到了然乌湖和羊湖碧玉如翡翠，也看到了纳木错白雪皑皑北风潇潇；住过了民宿、青旅、四星以及温泉，在4000多米海拔的温泉游泳，观赏窗外静默的唐古拉山；吃过了凌晨一点多的鲁朗石锅鸡，CAT慧眼相中的路边小馆，食材丰富价廉物美的菌王牛杂石锅、酸菜竹笋走地鸡，喝过清淡可口的 拉萨 啤酒和青稞啤酒（此处不需要大自然的搬运工），体验了仓姑寺和光明甜茶馆极具市井特色的甜茶......最令人难忘的还是同学们一路的欢声笑语和相互关心，一个不拉地顺利完成行程。因为对这片神圣土地的向往，对未知的探索，对自我的挑战，以及想去体验辽阔世间渺小的我，多年来内心深处一直有个声音在喊（也曾经担心是不是能活着回来）：我想去 西藏 。如今回来一周多了，回顾种种经历，内心深处还有个声音：我还想去 西藏 。真的， 西藏 很好，很治愈。
