山谷市游记攻略

2019年2月9日，大型免费互动艺术展“沙漠X”(Desert X)正式回归，并在大棕榈泉地区的各个地方增加了十多个全新装置。“沙漠X”最早于2017年在Instagram上爆红。不论游客到此进行短暂的购物只看一个装置，还是多花几天时间体验从未见过的加州沙漠地区，现在就为你罗列大棕榈泉9大城市无与伦比的艺术之旅，自然探索，玩乐体验和酒店推荐。沙漠温泉Desert Hot Springs 图源：普韦布洛博物馆艺术之旅：探索奇妙的Hopi风格的普韦布洛博物馆（Pueblo Museum）。 大棕榈泉地区拥有丰富的美洲原住民历史，至今依旧蓬勃发展。 这座建于1941年的博物馆充满了原住民的艺术品和手工艺品。 游客可以看到艺术家卡波特．耶科萨如何使用他在沙漠中收集的物品和材料来建造奇妙的普韦布洛博物馆。美食体验：品尝Domo 寿司餐厅是有令人人印象深刻摆盘的视觉和味觉盛宴。 顶级寿司主厨Jin Young于1998年在美食频道Iron Chef系列中获得亚军，通过致力于传统风味，精确切片和优雅摆盘的创意料理将日本美食呈现给食客。酒店推荐：浸泡在Spring Resort and Day Spa的矿泉中。 170度的热矿泉水被冷却后送入郁郁葱葱的Spring Resort and Day Spa中的三个矿泉池之一，这是绝对放松和恢复活力的温泉体验，酒店客房俯瞰主泳池，享有壮丽的山景。 温泉度假村还有革命性的健康计划，比如果汁和禁食清洁水疗。 图源：棕榈泉艺术博物馆艺术之旅：迷失在棕榈泉艺术博物馆。 棕榈泉艺术博物馆将当代作品与土着艺术相结合，是一个追溯，欣赏和对比各种艺术的好地方。 博物馆在周四晚上免费，当晚也是棕榈泉小镇节（Palm Springs VillageFest）的开放日，该活动是由Cher’s Sonny Bono开办的免费露天市场，你可以在这里见到当地最好的艺术工匠。探索自然：去印第安峡谷探索瀑布。 棕榈泉周围的高山在寒冷的月份里收集水分，沿着瀑布和溪流蜿蜒穿过棕榈树。 你可以徒步穿过各种溪流，或预订一次马背上的棕榈徒步之旅。酒店推荐：皇家别墅酒店（Villa Royale）在棕榈泉南部重新开放。 新近重新设计的皇家别墅酒店可以说是棕榈泉最好的山景之一。 室内设计同样令人惊叹，酒店业主从当地老式市场采购原创的中世纪摩登家具，并由当地艺术家完成的图形艺术作品和花园设计。 酒店内的Del Rey餐厅和酒吧是一个温馨的场所，拥有昏暗亲密的浓郁氛围。大教堂城Cathedral City艺术之旅：在Agnes Pelton Society and House感受沙漠现代主义者。继续装置和雕塑巡游，或在Agnes Pelton Society and House的冥想花园中休息一下。 这位德国画家的沙漠现代主义画作在她曾经的家中展出。尽享玩乐：在玛丽皮克福德剧院（Mary Pickford Theatre）观看电影。经过一天漫长的沙漠X2019装置艺术展漫游之旅后，你可以在玛丽皮克福德最先进的4D电影院放松身心。 观影后还可以到Cat City市中心的秘鲁餐厅Pollo Doky's或‘eclectic American’ at Justin’s美式餐厅享用美食。酒店推荐：希尔顿逸林高尔夫度假酒店，这家度假酒店距棕榈泉市中心仅有短短的10分钟车程，也是棕榈沙漠的中心，是游览所有9个城市和沙漠的绝佳去处。 当你不在路上时，三个高尔夫球场，九个网球场和一个大型天蓝色游泳池也将让你乐此不疲。兰乔米拉Rancho Mirage探索自然：在兰乔米拉天文台（Rancho Mirage Observatory）观看行星和星系。凝视星星，了解星系，兰乔米拉天文台游览时间为周二至周六上午9点至下午3点，可以免费进入参观，配有最先进的望远镜，可打开的旋转屋顶穹顶还有户外观景台。观星活动在观星派对上进行，须提前预约。艺术之旅：在阳光之乡中心花园（Sunnylands Centre & Gardens）倡导世界和平和打太极拳。1976年，Frank Sinatra在这个广阔的庄园与妻子结婚，现在游客可以免费游览游客中心和花园，花园有免费的太极和瑜伽课程参加。阳光之乡看似肃静安宁，几十年来，各国领导人在这里召开会议，以“倡导世界和平并订立国际协议”，也让阳光之乡获得了“西方白宫”的美誉。酒店推荐：在奢华舒适的威斯汀观澜湖酒店放松身心。威斯汀观澜湖酒店专注于周围的沙漠景观和野生动物，提供高档而轻松的度假体验，距棕榈泉仅有短短的9英里车程。拥有两个锦标赛高尔夫球场，高级水疗中心，三个游泳池和健身中心，你想在这里停留多久都可以。棕榈沙漠Palm Desert探索自然：在沙漠动物园和花园喂养长颈鹿。为所有家庭带来乐趣，沙漠动物园和花园是长颈鹿，斑马，山狮等的家园，景点致力于动植物保护和自然教育。艺术之旅：在棕榈泉艺术博物馆和棕榈沙漠感受自由艺术和雕塑花园。 与棕榈泉艺术博物馆相邻的棕榈沙漠更加私密自由，并设有蜿蜒的户外雕塑花园。酒店推荐：在Paseo酒店开启你的加州梦。铺设草坪的中央庭院营造出了古典浓厚的氛围，与之相对的是悬挂在大厅里的当地艺术品和新美式餐厅AC3所带来龙虾B.L.T等经典菜系所带来的摩登感， 这家棕榈沙漠的第一家酒店开办30年来一直是加州梦的代名词。 免费日出瑜伽和大堂新鲜咖啡店也使其成为休闲奢华的理想之地。印第安维尔斯Indian Wells探索自然：印第安维尔斯高尔夫度假村推出了黑暗中的高尔夫。结束了一天的探索之旅，一轮“夜晚的射击”，即在黑暗中发光的高尔夫球。印第安维尔斯高尔夫度假村周围环绕着整齐的棕榈树和绵延的山脉，可以说是打高尔夫球最美丽的地方之一。酒店推荐：在加州的沙漠中品尝摩洛哥沙滩酒店和水疗中心。由Martyn Lawrence Bullard设计，主打Ins风的Sands Hotel and Spa是一家美丽的精品酒店，包括46间风格独特的客房，大理石水疗中心，室外游泳池和粉红色小屋餐厅，这家摩洛哥风味的菜肴是“中世纪摩洛哥风格”的完美补充。拉昆塔La Quinta艺术之旅：成为老城工匠工作室的沙漠工匠。游客可以在老城工匠工作室激发创意，从粘土雕刻到珠宝制作各种课程只要喜欢都可以大胆尝试。自然探索：在Lake Cahuilla退伍军人公园拷棉花糖。拉昆塔有许多公园，包括Lake Cahuilla退伍军人公园。 在这里，游客可以钓鱼，骑马或露营，并在星空下烤棉花糖。酒店推荐：拉昆塔度假村和俱乐部。该酒店有41个泳池，7间餐厅和豪华客房，为客人提供豪华度假所需的一切。印第奥Indio尽享玩乐：在Yelp排名前100中排名第一餐馆TKB 烘焙坊用餐。 印第奥的TKB烘焙坊在2018年Yelp前100名餐厅中排名第一。这家面包店（TKB代表'The Kids Business'）是20多年前由三个当地兄弟姐妹创立， 他们在圣诞节期间为赚取额外收入所制作的三明治现已成为美国小吃的头把交椅！玩乐尽享：从梦幻般的气球飞行的空中俯瞰科切拉山谷。 乘坐热气球，从天而降，沿着天空欣赏科切拉的美景。由近及远观看沙漠X艺术展安装之前或之后，热气球飞行是一个独特的视角来欣赏整个沙漠地区。科切拉Coachella 图源：科切拉壁画艺术之旅：科切拉壁画。于2014年推出，科切拉壁画是当地艺术家的项目，展示大棕榈泉地区的农业根基和科切拉的城市艺术。 游客可以参加自助徒步旅行，观赏所有壁画。玩乐尽享：在宝马体验试驾学校燃烧橡胶。 宝马位于科切拉南部的热带地区，拥有最先进的设施，游客可以驾驶标准性能的宝马和Mini Coopers。 选择自己的赛程或选择专业司机带你进行试驾体验。关于美国大棕榈泉地区大棕榈泉以其美丽的天气和轻松的生活方式而闻名，由九个不同的度假城市组成：棕榈泉、大教堂城、兰乔米拉、沙漠温泉、棕榈沙漠、印第安维尔斯、拉昆塔、印第奥和科切拉。 这个沙漠绿洲拥有豪华度假村和酒店，世界一流的水疗中心，锦标赛高尔夫球场和网球场，以及加州最具活力的艺术、餐饮和娱乐体验。 如需了解更多信息，敬请访问www.VisitGreaterPalmSprings.com。

本篇非游记，只是我对法国三谷滑雪场收集到的资料整理，大部分来自官网，便于去之前了解这个世界之最。我们一家三口滑雪发烧友，订好了2020年1月中去欧洲滑雪的机票和住宿，行程3周，目的地法国，瑞士和意大利。滑雪场的选择主要还是追随我们2019/2020雪季的滑雪卡，儿子的EPIC PASS，包7天的法国三山谷和意大利Brenta Dolomiti (也就是西多洛米蒂) 的Skirama旗下8家滑雪场，而我和先生的IKON PASS，包5天瑞士泽马特。于是儿子先从WHISTLER飞回多伦多，一起从多伦多飞米兰，先开去法国滑一周的三山谷，再回来意大利，住Cervinia，山那边就是泽马特，雪场相连，滑5天，之后再去把Skirama众雪场扫荡一下。全世界最大的滑雪场 --- 法国三山谷滑雪场，Epic Pass包了无blackout连续七天的雪票。KEVIN有Epic Pass，我和先生准备买DUO PASS: 每人6天的滑雪票是302欧元。3 Vallees覆盖1400平方公里，335条累计600公里长雪道，7个滑雪场(官网是7个，也有说8个滑雪场，是把La Tania分了出来), 分布在这三个谷也就是三个大滑雪区里：Courchevel Valley 滑雪区(高雪维尔)：Courchevel 1850Courchevel Moriond (1650)Courchevel Village (1550)Courchevel Le PrazCourchevel La Tania官网上把它们统称高雪维尔滑雪场Méribel Valley 滑雪区 (美丽贝尔)：Méribel 滑雪场Brides les Bains 滑雪场Les Belleville Valley 滑雪区：Les Menuires 滑雪场Saint Martin de Belleville 滑雪场Val Thorens (托伦斯谷滑雪场)Orelle 滑雪场Courchevel (高雪维尔滑雪区)，由缆车和免费班车串起了六个Village (滑雪村) :Courchevel 1850：高大上！国际范儿！米其林餐厅！从海拔到价格都是最高的。两次缆车即可上到最高点Saulire summit(2738)，尝试一下Grand Couloir！Courchevel Moriond (1650)面阳，多蓝绿道，适合家庭。酒吧和餐馆多，après-ski，来一杯的好地方！Courchevel Village (1550)商店餐馆住宿！快速前往三谷各地，２分钟半缆车去Courchevel 1850。这里有2.5公里长的toboggan(滑论胎)可玩，Aquafun Center(水上乐园)走600米或免费班车可到。Courchevel Le Praz传统小山村，这里有法国唯一的Olympic ski jumps,有免费班车连接Courchevel 1850。2019/2020雪季Le Praz新装修了Base，新建的10人座冈多拉可直连Courchevel 1850 (8分钟)，成为进入三谷滑雪区最快的入口。Courchevel La Tania三谷最年轻的村子，禁汽车。要去试试林中漫步Folyères雪道。Village of Saint-Bon:高雪维尔的诞生地，1908年建起了第一座酒店，３分钟免费班车可到Courchevel Le Praz，红道可滑回村子。Méribel Valley 有两个雪场(ski resort)，美丽贝尔Meribel相当于法国三谷跳动的心－－－连接三山谷其他六个雪场的枢纽地带。而Brides les Bains是三谷地区山脚下，一个相对孤立的温泉村(600米)，半个小时的缆车到达美丽贝尔，再滑去其他雪场。住宿价格最实惠。滑完雪除了可以泡温泉(Le Grand Spa Thermal)，还有个Casino。Meribel滑雪场：Roc de Fer山顶，360度观赏法国三山谷全景，Blanc, the Pierra Menta, the Grande Casse, the Dent de Burgin, the Ecrins, Aiguilles d’Arves …Mont Vallon (2,952m), Meribel最高点，可观赏Gébrolaz glacier和Grand Casse.北部因纽特村有不少免费户外活动项目，适合家庭和孩子。Yeti Park有滑轮胎项目(还有夜场Himalaya by Nigh)。两个公园：Elements Park, DC Area 43三山谷中最大的滑雪区是 Vallées Des Belleville，也是欧洲海拔最高的滑雪区。有三个大雪场，分別是 St-Martin-de-Belleville (1400 m), Les Menuires (1850 m) 和 Val Thorens (2300 m)。Val Thorens 翻译为葱仁谷，BASE就2300米，山顶3230米。海拔高雪质好。另外在 Maurienne valley 还一个 Orelle滑雪场 (900m），缆车可连接到 Le Sommmet des 3 Vallées (3225m) ，也是唯一可上 Les 3 Vallées 最高點 la Pointe du Bouchet (3400m) 的路线。（转贴）特色缆车和雪道Vallées De Courchevel這區有著寬廣的雪道以及許多的雪道外初級野雪區 (off piste)，山頂望去滿是阿爾卑斯山脈綿延不絕的雪白山脈。滑雪程度在初、中級階段的滑雪客，本區將是你的最佳的選擇。而也由於本區比較適合初中級的滑雪者，反而造就了這區海拔高一點的地方雪道寬人又少的景象，位於ROC MERLET 纜車處的粉雪山谷，在雪況好的時候記得一定要到這邊來這體驗一下粉雪的爽快感。綜觀三區，Courchevel 應該算是一個最親切的滑雪區，無論是初級者或是高手滑雪客來到這都能獲得滿足。Vallées De Méribel位於中間地帶，住宿區較大，這裡有許多狹長陡峭的雪道，因此滑道上也有不少饅頭地形 (Mogul)。想要欣賞白朗峰，最好的位置可搭乘 MON VALLON 纜車直上 MONT DU VALLON (2952m)，在這有導覽圖與絕佳的視野，讓你可以邊看邊對比每個山頭的名字。而從兩邊的紅線 combe vallon 或是 campagnol 直下，不管是整理過雪況極佳的滑道上，或是變化高處處天然的粉雪 off piste，都會讓你驚嘆連連。Vallées Des Belleville這裡有著號稱全歐洲最高最大的滑雪度假村，也是雪況最好的一區。在這區盡是寬廣的雪道和無盡的滑道外區域 (off piste)，整個區域由於高度的關係，幾乎看不到樹林，有的盡是一整片綿密的白雪原景色。搭乘 FUNITEL PECLET Ropeway 再接上 GLACIER 纜車享受充滿粉雪的山谷，或是搭乘 BOUCHET 纜車直攻 Les 3 Vallées 最高的滑雪區域，都絕對會讓你大呼過癮。在這區的周圍盡是超過 3000m 的山頭，雪況保證一流，幾個冰河區的滑道 lac blanc、béranger、col、médaille、falaise、combe de caron、col de lautzin雪況都好的沒話說，而跟其他幾個滑雪度假村比較起來，這裡的滑道也算是比較具難度的一區。

意大利北部，与奥地利相邻的多罗米蒂山区，以白云石山的地貌特征闻名，是阿尔卑斯山非常有特色的一段。意大利有40多个世界文化遗产，其中只有两个是自然文化遗产，其中之一就是多罗米蒂山区。但dolomiti在国内名气不响，大家去意大利或奥地利玩也想不起要去这里，所以攻略也很少。我来贡献一些~~

大家好！我是阿尔伯特！我是 特内里费岛 本地人！ 今天我想给大家介绍一下我的老家！开始写之前我要警告大家我是一个老外所以我中文还很差 这是我老婆，她是 广州 人！他叫我粤语可是对我来说真的很难哈哈。我们的狗狗叫Koke。还没有中文名字 对我来说这是 特内里费岛 的最美丽地方啊。这个照片是从Mirador de Humboldt 拍的。在最远的地方你可以看我们的最美火山🌋，它叫Teide。那边真的很棒，在另外一个文章我会介绍大家一下Teide国家公园。在Teide下边大家可以看La Orotava (我出生的地方) 然后在海边就是Puerto de La Cruz， 我住的地方！也是我办公室的地方所以对我来说在这里住真的很方便！在Puerto de La Cruz 上面大家可以看LosRealejos,这个村子真的很美！这个照片是从Los Realejos拍的， 就是mirador de 对面。这个山谷叫 "Valle de La Orotava" Puerto de La Cruz Puerto de la Cruz坐落于 特内里费岛 的北部。在18世纪末期，这里成为了早期国际旅游的目的地之一。在这里，你能找到古老的La Orotava港口，"Charco"周围的建筑，"San Telmo"步道和"La Ranilla"渔区。在Martiánez和Jardín两个海滩之间有着Lago Martiánez池，这是在1977年，由艺术家César Manrique所制作的。[心] La Orotava 历史小镇La Orotava被设计成为了一个国家历史艺术遗址。这个历史性的地区充满了漂亮的古老建筑和令人印象深刻的历史遗迹。千万别错过拥有两座非凡钟楼的16世纪巴 洛克 式教堂Iglesia de Nuestra Señora de la Concepción。那你什么时候要来访问我老家？你一定要联系我啊！ https://www.xwander.cn/

我们在山谷里有一个家我们是山谷里的居民住在山谷里泡私汤，沐星光，闲闻草木香——人生下半场，换个姿态目光所及都是所爱之物，为心灵安家田园生活是不需要解释的选择。托尔斯泰在经历年轻时的迷惘与不知所措后，对于人生的意义，他认为全部诀窍都在于此：家庭幸福。这样的信念让他内心平和的度过了十几年。这段人生经历里，妻子、儿女健康，收入不菲，他也写下了传世的重要作品。无论是年轻时追求的完善还是中年信仰的家庭幸福，托尔斯泰和许多哲人一样，都在乡村完成。他一生漫长的82年中，有近60年住在村庄。这是一个很长的名单，卢梭，维特根斯坦，梭罗……以及我们熟知的陶渊明。任何有觉知力的人，最后的目光总投向乡村。他们发现，山水、田野、劳作、随四季作息、简单的饮食，对于心灵大有裨益。我们的目光也投向了这里。回归田园，和家人寄情山水，回归生命的本真——此心安处是吾乡。十余天后，9月30日，山谷中的小镇一期·清芷园交房。这片属于400余位山谷居民的家，历时9年，终于面世。此刻，我们有底气说：给你理想的家。九年时间，小镇只做一件事：打造理想家的所有要素。理想的家不只是居住的房子，也是精神栖息地。冯唐曾经在随笔《在宇宙间不易被风吹散》中，深情描述这样的家：有院子，有景色，有好天气，有足够好的生活设施，有一个小时内的机场，以及，有朋友。他说，一生中，除了做自己喜欢的事儿，剩下最重要的就是和相看两不厌的人待在一起。冯唐的描述，也许代表了许多人对「家」的想象。当代的归园田居，是不丧失生活品质、志趣相投之人为邻的乡居。小镇为这样的生活提供了范式。在腾冲北海，这片不知冬夏、四季如春的土地上，温泉水世代流淌，春耕夏长秋收冬藏，600多年来的“从前慢”仍在生活里留有痕迹。小镇珍视这些“不变”，保留了大量古村落、梯田、农耕文化，为将要生活在此的居民，保留最本真的乡村。只有在烙下时间与生活记忆的乡村，才能真正领略田园的怡然自乐。在这片完美的大地作品之上，小镇只用25%的土地建造。这些建造中，悦榕庄、悦椿、悦苑、Club Med、宋庆龄和平天使幼儿园、柴米多、大理自在等国际国内知名品牌在列，小镇居民的家在列。不喧宾夺主，恰如其分的理解自然与人的关系，生活品质得到最好的保证。有温度、有态度、有圈层的小镇，居住于此的居民，同样和这一切有着相似的气质。不仅住在这里，还遇见志趣相投的人为邻，做点有趣的事。共同参与社区营造与乡村发展，每一位居民都成为生活家与关怀本地的社会观察家。在3.17平方公里的小镇，人类的理想乡居再一次重现。这是小镇献给每一位拥有田园理想的人的礼物。这份礼物花了些时间（九年），费了些精力（反复雕琢修改），有很多人参与其中，有不少艰难的取舍，但唯有这样，才配得上你的理想。小镇·清芷园值得所有人期待的理想之家9月30日静待每位山谷里的居民回家你如期而来这就是等待的意义

其实我一直都不大相信说走就走的旅行，哈哈哈，一场旅行固然应该保有一些惊喜和神秘感但是也绝对少不了精心的策划。意大利，垂涎了很久，终于下定决心在人生的最后一个暑假去走一走那些让我魂牵梦绕的地方一开始只是打算给一个庞友写一篇小攻略，结果写起来才发现每一座城市都有太多美好的东西需要记录，索性发一篇穷游的处女贴，在这里潜水了太久，从很多长老的帖子里get了不得了的tips, 也是到了造福人类的时候了~1.关于签证恩，感觉这是最麻烦的一个事情，我是在上海的签证中心办的，然后介于还是在校学生没有收入，所以办起签证来颇为麻烦，有类似的同学可以参考一下。步骤如下~1.0 几个比较有用的网页签证中心http://www.vfsglobal.cn/italy/china/旅游签证页面http://www.vfsglobal.cn/italy/china/Shanghai/individul_tourism_visa_application.html所需材料列表（check-list）http://www.vfsglobal.cn/italy/china/Shanghai/pdf/tourism_040216.pdf申根签证申请表http://www.vfsglobal.cn/italy/china/Shanghai/pdf/Schengen_visa_application_form_010316.pdf1.1准备材料- 申请表（下载链接在上面欧），最好先打印好填完，贴好照片拿到签证中心比较节约时间，虽然也可以当场拿表格填-照片35x40 毫米 2张：可以到地铁站去拍，可以直接选择“申根签照片”，机智的拍照机会调好大小的-护照+复印件2份-往返机票行程单：这个要求其实比较坑爹，要先买机票，但是有一些是不能退的机票，如果被拒签就尴尬了；所以我当时买的是拒签可以退的机票，看了一下好像奥地利航空，汉莎航空，瑞士航空这几个是可以拒签全退的（在阿里旅行上定的），总之买的时候注意一下退票政策，当然如果确定不会拒签的话可以买其他，会稍微便宜一些（我当时提前3个月买的罗马-上海往返大概5000元）-住宿证明：要提前预定酒店或者airbnb，都是要求打出预定确认单，一定要有自己的名字在上面,而且一定要覆盖整个行程！！而且他们会看你预定的酒店价格和你后面提供的资金证明是否相符（支付能力），所以不能定超贵的然后只提供一点点资金证明。如果不确定最后是不是住这里也可以等出签以后再取消预定，但是一定要等出签以后.-旅行计划（行程单）： 我当时是用穷游先做好行程然后导出excel格式然后再添加一下住宿交通什么的，这里的话只要把每天去的城市和住宿写好，景点和交通可以大概写一下。做好的大概就是下面这个样子，打印出来就好-资金证明：当时要求提供了· 自己的近三个月银行卡对账单（直接到银行开）· 父母的近三个月银行流水（父亲和母亲的都要求有！）· 父母双方的在职证明（除了敲章，一定要有确认人的签字-当然不方便也可以自己解决一下，但是签证中心很在意这个”人工签字“）· 亲属关系证明（先找一个公证处开证明，要把父母的名字都写进去；然后把这个证明拿到外事办认证，就是贴一个小标签认证这份证明的有效性）-在读证明+学校开具的出游证明（这个很奇怪但一定要有，就是写上你要在某某时间出行某某时间回来，在国外会严格遵守各项规定，学校知道这趟出行并承诺你回来学籍任然还在，要中英文版的，然后到辅导员那边敲一个章，然后要有签字！！）-户口本复印件或者户籍证明-保险 ：保额至少为 3 万欧元并包含医疗费用-签证费：大概每个人700元1.2 后续步骤材料准备好可以再核对一遍上面的checklist，然后直接去签证中心（注意不是意大利领事馆，是签证中心！！！），不用提前预约，直接去那边递交资料录入指纹什么的办理的还是很慢的大概要1个月左右出签，貌似是提前3个月可以递交材料~ 尽量第一次就把材料准备齐，我当时大概跑了三次...哭泣TT2. 行程这次主要去了北部的几个城市~以下的相片都是手机拍的，如有粗糙请见谅~因为实在背不动单反TT罗马和佛罗伦萨去之前最好先了解一些相关知识，这里有一个很棒的帖子推荐：http://bbs.qyer.com/thread-1436338-1.html 2.1罗马博物馆们：首先就是可以先规划出主要的时间去想去的博物馆，我当时去了波格赛宫（Museo e Galleria Borghese）和梵蒂冈博物馆，波格赛宫最大的看点就是贝尼尼的雕塑，很多重要的的作品都在里面（” Apollo and Daphne “, ”Pluto and Proserpina” 是最有名的两个），当然也有Caravaggio这种大牛的作品；梵蒂冈博物馆很大很大，要完全逛完好像要十多天，里面也是很多中世纪和文艺复兴时期的艺术品，但是可以挑有兴趣的去看看，而且买门票的话是和西斯廷礼拜堂连在一起的，里面有米开朗基罗的《创世纪》（壁画）*注意：大多博物馆都是要预约的,一方面可以保证买到门票，另一方面可以避免排队（可以节约1-2小时）！！Vatican museum可以在网上预约，搜他的官网就行；波格赛宫应该也可以网上预约，我当时是用skype打电话过去预约的，电话是+390632810，会给一个预约号，把号码记下来拿过去就好这两个就是贝尼尼的大作，不得不服Apollo and DaphnePluto and Proserpina教堂：最值得去的就是圣彼得大教堂（应该是现在最大的天主教堂），在梵蒂冈城里面，可以逛完梵蒂冈博物馆去。看完教堂出来不要走！去教堂旁边有一个通道可以上Dome(教堂的穹顶)，在上面可以俯瞰罗马城和梵蒂冈城，非常漂亮—然后后来会发现每个主要的城市都有一个大教堂的钟楼或者穹顶可以登上去看城市的全景*注意：在意大利进这些大的教堂都有服装要求，一定要过肩过膝的衣服（或者披肩）！否则不能进去的圣彼得大教堂里面，贝尼尼（怎么又是他！）建的一个棺顶俯瞰梵蒂冈城其他景点：例如斗兽场，万神殿什么的有好多散落的景点，建议以闲逛的形式走过去，因为罗马城不大，感觉随便逛逛都挺有意思的，随意就会发现一个种满松树的地方—一个古罗马遗迹的标志，总之有很多，建筑和道路也很美~下面就是罗马的一些大街小巷（和我）吃的：因为市中心非常touristic,就很难找到很Local的意大利餐厅，很多是外地人开的，做的东西超难吃TT, 一般比较棒的餐厅都在背街小巷-之前有个意大利大叔给我推荐了几个餐厅，我去那段时间他们放假就没开：II Bocconcino --- 06 77079175Antica Trattoria da Carlone --- 065800039Trattoria Monti ---064466573应该在google map 都可以搜到，放电话是因为在意大利好一点的餐厅（然而不一定很贵）都要reservation，否则一定找不到位子，而且这些餐厅一般开得比较晚（晚上6-7点什么的才开），google map上应也有写，可以注意一下~正宗的意大利披萨和美国披萨，埃及披萨（一般是方形的，厚的）最大的区别就是底很薄，而且芝士和番茄酱之间有一层肉汁，对的，鲜嫩多汁的披萨！而且吃披萨最好去pizzeria，有很多正式一些的餐厅是不卖披萨的~~先放两个意呆利的经典食物，后面会介绍很多其他众人不太知道的特色食物~~*注意：在意大利是不用给小费的；罗马治安不是很好，每个餐厅服务员很少，小偷经常会打扮成服务员直接就把桌子上的手机拿走了，一定要小心！！！！包包一定要背在前面，最好不要带钱包，把钱放在包里藏起来。。。。我的钱包就遇难了。。。2.2 Florence佛罗伦萨博物馆：最推荐去的就是乌菲兹美术馆Uffizi Galleria, 因为这里也是文艺复兴的起始地嘛，所以文化气息也是很浓的~ 里面也有很多国宝级艺术品，例如波提切利的《春》和《维纳斯的诞生》还有很多达芬奇的作品，还有很多拉斐尔，卡拉瓦乔等等, 这个也要注意网上预约票子欧~如果要看大卫的话在学院美术馆Acadamy Galleries，建议晚一点去，人会少很多，而且不用排队.好像还有一个皮蒂宫比较出名，我们当时由于时间关系就没去从Uffizi往外看佛罗伦萨教堂：务必去圣母百花教堂Cattedrale di Santa Maria del Fiore，看城市全景可以去登她的穹顶Dome和钟楼，但是登穹顶要排队，可以头一天买票，第二天早早去，我们当时不知道，排了两个小时的队。。。像是蘸了枫糖的圣母百花大教堂乔托钟楼上看到的佛罗伦萨~其他景点：推荐一定要去米开朗基罗广场Piazzale Michelangelo看夕阳，简直美哭然后由于弗洛伦撒是Medici家族的地盘，所以遍地都有他们的家产和小教堂chapel，逛得时候也可以去看看夕阳和我在教堂旁边遇到一对新婚的夫妇~新郎用车载着新娘，手里不停按着一个小喇叭 大声说“we are married~~~~”啊哈哈哈 好有爱~~~夕阳本人吃的：Florence绝对是我最最喜欢吃的地方! 因为地处Tuscany大区，作为农业担当，他们的牛肉和葡萄酒简直让人迷醉。。。。推荐一家餐厅 II Latini, 这家比较偏但是很棒，毕竟我说过好的餐厅都在背街小巷^^进去会发现顶上挂了很多火腿，所以去的话一定要点一盘ham作appetizer, 然后一定要尝一下牛排和白葡萄酒（讲真白葡萄酒真的比红的好喝很多）！（吃晚餐一定要预约！google map 应该有电话）这就是他们家的火腿，真的彻底改变我对猪肉的看法！！然后有个地方叫 Mercato Centrale，是一个类似于餐饮大楼的东西，里面有很多小餐厅也都很不错~~然后无论在哪除了冰激凌，一定要买意呆利的葡萄吃！！一般来说，有国内的2-3个那么大而且很便宜~~~~毕竟人家拿来酿酒2.3 cinque terre五渔村是五个临海的小渔村（Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore, ），特别美，相互之间通火车。可以游泳划船日光浴，是地中海的海滩，没有沙滩是岩石，但是海水颜色美得惊世骇俗。不想游泳的话可以尝试从一个村子走到另一个村子，大概一个小时左右，可以欣赏沿途海景（当时我从corniglia 走到vernazza,算好日落的时间，真的很美，感觉地中海和其他妖艳的大洋真的不一样）。交通：村子之间有火车和公交车~其他全靠步行傍晚的corniglia，这时候我们正在往盘山公路走。。。秋水共长天一色就是这样吧欧欧，另外我们是住在山上的，阳台看出去是这样然后有一天，host在阳台上挂了一个横幅“will u marry me”,他说傍晚有一对情侣会从上图的盘山公路走上来，然后男孩子会向女孩求婚~~~后来我回住处的时候遇到了他们，简直不能更可爱^^2.4威尼斯Venice玩耍：在这里停留了一天半的样子，可以早上先去彩色岛Murano 和玻璃岛Burano（两个非常鹅妹子嘤的小岛，非常漂亮）然后再回来逛威尼斯城。威尼斯没有给车走的路，全是小巷子和水路，所以公共交通和taxi都是船，走路一定要有google map否则一定一定会迷路的（一个路痴的我建议道）下面这些是彩色岛，真的超级梦幻的一个小镇接下来是玻璃岛，岛上有一个玻璃博物馆，很有意思~然后一如既往的有一个大教堂-圣马可大教堂，因为这个教堂的钟楼关得比较晚，可以傍晚去看日落时候的威尼斯全景！从钟楼下来就是圣马可广场，晚上很有气氛~玫瑰色的威尼斯~很多面具店，遗憾没有去看一场 歌剧（然而也听不懂。。）吃的：当地的特色是 墨鱼面spaghetti al nero seppie和 提拉米苏tiramisu还有海鲜汤~~~~推荐餐厅：la riva dei venti右边黑黑的就是墨鱼面~这个是加了墨鱼的sphagetti,总之到威尼斯就是要尝一下小海鲜啦好了之前零零散散已经把各地的特色食物介绍了一下，这里补充一些截至此时，我的饮食习惯发生了翻天覆地的变化，例如开始吃生肉主要是香肠和ham,还有各种各样的芝士，一般而言这些都是开胃菜里面的，用来配葡萄酒~因为肉和芝士都是酸性的，和葡萄酒一起可以让酒更醇~~还有，一个滴咖啡不沾的我居然开始喝咖啡，所以，这是一个安利啊，一定要试一次生肉，还有咖啡~意呆利人真的很会做咖啡，而且杯子都是拇指那么高，超级可爱的^^顺便提一下他们的饮食习惯（比较经典的西餐模式）：吃饭比较晚之前说过，然后要先点一个starter(appetizer), 之后点first course(一般是一道主食，例如sphagetti, 或者pasta也就是奇形怪状的面食)，再之后是second course（一般是肉食，每个地方各有特色，例如之前说过tuscany地区是牛排，去到威尼斯和米兰就会有鱼什么的），从appetizer 到second course他们习惯是吃完一道收了盘子再上下一道；之后可以点甜点+咖啡；这一切结束之后还有一小杯甜酒。。。。当然吃那么那么多东西 是需要时间的，所以正常的晚饭会吃2-3个小时至少。然而其实很多时候我们还是大家分享一个appetizer，每人只点一个course这样，毕竟亚洲人胃比较小嘛（？？？？）补充：如果要买葡萄酒的话推荐在佛罗伦萨或者维罗纳买当地的酒，这两处的比较出名，而且经（我）实践是质量最好的；一般好一些的酒不会超级贵，大概20欧出头的已经很不错了，不能去超市或者之前说的tabaccheria买，最好去enoteca(酒窖)，好的酒窖一般开在郊区，城区里面的enoteca一般兼酒吧的功能，可以先坐着喝几杯再决定要不要买；很多好一点的餐厅也会有自家酿的酒，建议可以吃饭的时候先点一杯，如果喜欢，结账的时候就带一瓶走。另外！买的时候要注意瓶颈上要标有“DOC”或者"DOCG"表明酿酒的人是严格遵照质量规范酿的~（虽然有一些餐馆的自酿酒没有这个标识，但是enoteca买的一定要有！）比较Local的酒吧不会叫bar，而是enoteca 或者是casa del vino~（不是灯红酒绿那种，就是一般意义上的pub）一个enotecaham和鱼一般会作为小酒吧的配菜2.5verona维罗纳就是为了去看casa di Juliette 朱丽叶之家上面就是朱丽叶的阳台啦~~被《给朱丽叶的信》这部电影强行骗来的~很多恋人(以及我这种单身贵族）在这边会写下美好的愿望嘻嘻除此之外维罗纳的葡萄酒也是很出名滴~~从威尼斯到维罗纳的火车一路上风景都很好，很多很多葡萄藤滴维罗纳这个小山城，还是很秀气的2.6富纳斯山谷val di funes这里是阿尔卑斯山中段的一个富裕的小山谷，位于Bozen大区，主要是说德语的地方~山谷的地图我放在这里啦，从维罗纳开车到这边大概2个多小时（对的我们是自驾，虽然也有火车，但是要转车还挺麻烦的，查了一下可能要花6个小时？）它的中心小镇 是St.Peter，我们就住在这里~ St.Peter有tourist center可以买到当地的地图和获取一些游玩信息，所以不用特别计划，来到这边头天计划第二天行程就好~从St.Peter往北走就是著名的小镇st.maddalena(意大利名字是St.Magdalena)再往北走就是Zans,这里是山谷的尽头，有一个国家公园，里面有很多徒步treckking路线可以登到很高的地方看山谷，也是非常鹅妹子嘤的。这里很少很少有见到亚洲人，大家来徒步的都是各种专业的装备，但是，当时毫无防备的我和基友就这样徒手登到了山顶，好像也没啥特别的装备需求（可能是因为来自大山的孩子天赋异禀吧）准备好接受资本主义新农村的洗眼----啊！我也想做一只阿尔卑斯山脚的牛and她的牛奶~路边的景色上面这张是我们住的小屋子，欧下面也是，其实并不贵，在airbnb预定的远处是一个大家都爱的小教堂~真的可以这么躺一个下午^^这个山谷真的是很仙很美，物价比上海低很多，食材还很新鲜（可以从便利店买东西自己做菜吃~~）山谷内的交通如果不自驾的话是有公交车的~2.7加尔达湖只在附近停留了一小晚上，在sirmione这个小镇，讲道理太过于商业化，没什么文化气息，没有想象中那么吸引人TT想去加尔达湖的话，建议在其他地方停留~2.8米兰玩耍：感觉米兰只有一个地方能去：Quadrilatero della moda,我对这个名字的理解是时尚四方街。。。。就是各种大牌云集，塑造了世界对米兰印象的地方；恩 对的，路上的人都是这样milan cathedral 也在这附近，这个教堂（意大利语叫Duomo）和之前几个城市的大教堂也不太一样，是一个典型的哥特式教堂，外观就灰常华丽，可以登上terrace去看城市全景~还有旁边的galleria Vittorio emanuele,是一个长廊，里面也是各种奢侈品，还蛮漂亮的一个建筑~~米兰的另外一个看点就是建筑，个人觉得这个城市的建筑设计理念很先进，例如下面这个人与自然和谐相处的房子：这个地方叫Piazza Gae Aulenti, 这一片真的是米兰现代化的一面购物：米兰旁边有一个超大的Outlet,叫serravalle outlet，开车一个小时左右，晚上开到9点，听说有公交车（我没有具体研究过，好像穷游上也有相关的帖子），里面有armani, prada, versace, salvatore ferragamo, furla.....好多奢侈品牌子都蛮便宜的，他还有一个官网http://www.mcarthurglen.com/it/serravalle-designer-outlet/en/ 可以看看再去~3. 交通和住宿3.1交通- 城市之间都是坐火车的（火车公司叫Trenitalia），超级方便，可以提前网上买票，也可以去车站再买，反正一直都有座位; 火车站有很多红色的售票机，有的可以用现金，有的只能用信用卡，买的时候注意一下；特别要注意的是买好的票在乘坐之前一定要去激活机validator上激活，否则上车以后查票如果查到没激活的会算你没买票，这就意味着票可以提前买好，乘坐之前再去激活（好像激活后6小时内有效）买好票以后要去找火车时刻表（或者问一下工作人员），才能知道在哪个站台乘车，一般去每个站的火车站台是固定的- 城市内部的交通一般是地铁或者公交车，地铁票在地铁站可以买，公交车票一般要去一种叫Tabacchiera的烟酒小商店买，可是一般公交车上没人查票，所以感觉大多当地人根本就不买车票。。。。罗马尤其- 打车的话起步价会很贵，一般是10多欧，如果你要放行李会更贵，所以要谨慎！-有些地方可以考虑自驾，例如富尼斯山谷，我们当时是在维罗纳租车，米兰还车的3.2住宿全程住的是airbnb,比住酒店的一大好处就是，host会以当地人的专业视角给你推荐很多好吃好玩的地方~~~可以少踩雷建议一定要住在城中心，不要超过景点聚集区3公里左右，一方面是为了安全，其次如果住得比较远晚上看完夜景（很多地方真的晚上更漂亮）过完夜生活(例如稍微喝点酒什么的，因为意大利人吃完饭一般会吃到10点)会发现很难回到住处，交通不便而且很危险TT总之这趟旅程是真的燃起我对阿尔卑斯山和地中海的兴趣，也许以后有机会还会再去仔细探索~~感谢长老们：[哪里值得去］意大利世外桃源Santa Magdalenda（funes山谷）独家攻略+美图分享http://bbs.qyer.com/thread-1391380-1.html去意大利一定要做的功课---文艺复兴！http://bbs.qyer.com/thread-1436338-1.html

之前第一、二次去清迈，相关tips的贴子在2014年底成了精华贴，谢谢版主，也感谢收藏和喜欢那个帖子的穷游们！本来这次不准备再写了，因为没什么主题，只是去熟悉的地方度个假，逛逛吃吃而已（好吧，其实是我们这回根本没做啥攻略好不好~~~）。谁知老天给了我们一个大礼：遇上了一年一度的清迈鲜花节，美不胜收。回来翻看美美的照片，觉得还是想与大家分享这一切的美好，顺便再聊聊清迈的新变化。当然，也乐意解答大家的问题哦！第一、二次清迈之行的帖子，请戳这里~~~提醒：与上个帖子文字主打的风格不同，这个帖子以图片为主——鲜花、美女、节日的气氛，实在是很难用语言来描述啊，还是直接贴图好了楼高了，造个电梯：1、鲜花节——园艺比赛、展览篇2、鲜花节——园艺集市逛吃篇3、鲜花节——开幕式演出篇（有美女出没哦）4、鲜花节——“国际鲜花小姐”评选篇5、鲜花节——花车全城大游行6、花絮：素贴山坤昌阡“樱花山谷”寻芳之旅（以下关于花节的基本情况介绍，来自网络）：清迈花节(Flower Festival)时间: 通常在2月的第一个周末地点: 市区Buak Haad Park公园清迈周边地区是所有的热带、温带花卉的极好的温床，而这些花最早在每年一月至二月开放。清迈花节被认为是世界上最美丽的节日之一，非常受欢迎。 清迈花节不仅是一个美丽的节日，同时对园艺产业也是一个重大的事件。目前的园艺产业已成为泰国的主要出口产品之一，主要出口鲜切花、观赏植物等一系列园艺产品。 3天花节期间，将展出200多个品种的开花植物和观赏植物。来清迈花节的游客，将看到鲜花覆盖的花车、花卉比赛和园艺品展览。（忍不住插一句：还有Miss Flower 选美比赛 ，哈哈哈）这里还有许多工匠们将现场展示他们依靠卓越的传统技术制作的产品——这是只在清迈才能见到的。 传说中的兰纳泰工匠——长期以来以其精湛的制作工艺而驰名，将在这里展示和销售他们的艺术作品。清迈花节还将展示园艺工匠们传统和现代的插花艺术。清迈花节是泰国最美丽和最充满活力的节日之一，绝对不容错过。例行介绍完毕，当当当，先放一张预告图——美不胜收的花车大游行，全部都是鲜花，鲜花啊

跟着大家喊了它好久的“安通山谷”，原来人家是叫“安东山谷”（T是发D的音），全称是El valle de anton，当地人称El valle——因为巴拿马本地最有名的山谷就是它了，所以直接叫“山谷”，好酷！第一次决定去是2016年10月份，刚来巴拿马不久，临了因为什么事走不成，这样一拖竟到了2017年4月8号——非常感谢S先生和W美女一家邀请我们同行。一、攻略1 有啥好玩的安东山谷坐落在一座死火山口旁，被热带雨林和山峰包围着，海拔600米。这里绿树绕山、空气很好、风景很美，有动物园可以逗逗动物、有蝴蝶谷可以赏赏蝴蝶、有十字架山可以看看风景，可以沐泥浴、吃美食，可以在美丽的酒店区、民宿区、别墅区随意散步、拍照，还可以在随处可见的吊床上晃悠一把时光，抑或三五知己聚在凉亭里打牌吹水，甚至有人把火锅、烧烤炉都带过来，美食party就着清风绿树更显风雅。“哪怕哪都不去，就在酒店园子里看看风景、打牌聊天，都很舒服。”采访了下经常去的L先生，如是说。后来在酒店拍的地图和景点大全，才发现还有好多景点没去：2 怎么去山谷位于巴拿马科克莱省,Cocle的艾尔瓦德安东，虽说是去到别的省，可是超近的，从巴拿马城Costa del este出发2.5个小时车程。自驾或找导游带着去。路况很好，平直路为主，转弯上下坡等很少，半小时山路。只有去看“十字架山”的时候坡度有点大、拐弯有点多，不过也比san blas好走很多。自驾：有车的小伙伴开车去最好啦，要去哪去哪，更自由。导航定位到酒店“Los madarinos boutique hotel & Spa”租车：没有车的小伙伴可以租车去，24小时租车费用比较好的车包含保险费大概是80刀，最便宜也有60刀的，比如周五下午6点租车，只要周天下午6点前换车，就只算2天的价格，还是比较厚道的。导游：不会开车的可以找导游，可以当天来回，也可以在那呆几天，具体费用看去哪些地方、住什么酒店，导游抽成好像不多，不算贵。3 住宿大家比较推崇的酒店是：Los Mandarinos Boutique Hotel & Spa（洛斯马达里诺斯精品酒店&Spa），Spa是另外收费的。一晚价格：200刀上下浮动，包含早餐。我们住的是：Hotel Restaurante Valle Verde（绿谷餐厅酒店），评价还行。一晚价格：80刀左右浮动，现在查看是77刀，那天我们是周五才订的，94刀。包含早餐，早餐时间8：00-9：00。我们晚上20：30才到达，只被挑剩了角落一间不咋滴的房间，看网上晒的美美的房间好忧伤啊，大家记得早点入住看是否可以挑好点的房间。这边的酒店好像都是下午3点才能入住，大家记得问清楚。4 游玩时间表单程路程：从巴拿马城costa del este出发，2.5个小时到达，我们是周六早上8：30左右出发，11点左右到。Los Mandarinos Boutique Hotel & Spa酒店附近私家别墅群游玩，散散步，拍拍照，很美。Los Mandarinos Boutique Hotel & Spa酒店餐馆Casa de lourdes吃午餐，推荐。动物园El ni(重音符号)spero：带上MHQ，便宜一些。动物园(人家其实是个动物园+花园，然而只看到门口几盆花，太敷衍了！)很大，动物很好玩，风景很美。十字架山Cerro la cruz：坡度还蛮陡，底盘太低的车估计上不去。人迹罕至，风景很美。适合约会哦！秘鲁餐馆“印加之路”El camino del inka，吃晚餐，墙裂推荐。回酒店。第二天：酒店外花园休憩、拍照。蝴蝶谷，Butterfly heaven，又译为蝴蝶天堂：带上MHQ，便宜一些。其实就11种蝴蝶，不过可以近身旁，还挺好玩的。星期天上午11点多，我们从蝴蝶谷出来，结束了安东山谷游。5 其他注意点山谷清早和傍晚很凉爽，甚至有点秋天的冷，但是白天大太阳的时候又非常晒，记得涂防晒、戴帽子、带伞。树木非常多，记得喷off防蚊水。早晚风非常大，记得带件长袖外套。有很多石子路，记得要穿舒服的鞋子。如果要骑马的话，记得穿裤子不要穿裙子。如果要游泳或者泥浴，记得带泳装。二、秀秀美图这天天气非常好，一路蓝天白云绿树彩花，人少车少，美不胜收。我们慢慢兜风赏景，在路上看到一处漂亮的园景，便下车拍了几张照片，就这样走走停停，更有意思。我们把车停在Los Mandarinos Boutique Hotel & Spa（洛斯马达里诺斯精品酒店&Spa）酒店外面，一下车就是蓝得发亮的天和绿得发亮的树，真美。1 私家别墅群本来定位要去动物园的，可是定位出错了，把我们引到了酒店后面美丽的别墅区。意外的惊喜，比往常所见的别墅都要美上100倍，私家园林一般，看那些彩色的绣球花！我们在这走走停停、拍照观赏，流连忘返：蒙蒙的感觉好像是手机镜头被擦干净囧遇到一位先生正在整理草坪，跟他聊了一下，他是别墅主人雇的工人，就住在路对面一座普通的房子里。顺便问他动物园在哪，才知道我们走错了。2 Los Mandarinos Boutique Hotel & Spa（洛斯马达里诺斯精品酒店&Spa）酒店的餐馆Casa de lourdes从别墅区回来，就去觅食，看推荐选了酒店自带的一个餐馆，这里风景秀丽，菜品美味，很棒！我们到的时候，很多座位已经被预订了，只能坐到门口角落的位置：我点的是虾和米饭套餐，虾很鲜甜，量也足，有五六只，淋上中式酱汁，很合中国人的胃口。老方点了一个咸熏肉和土豆泥，我尝了一口，肉咸得跟直接吃盐一般，我用水洗了一下再吃，就觉得很鲜美了。他们俩一人点了一份牛肉，一人点了一份鱼肉，看着都不错。每份套餐是15-20刀之间。酒店餐馆是露天的，里面应该是酒店的休憩区，我们进去逛了一下，布置讲究、摆设精美，我看卡着大门不让风关上的竟然还是一件精致的动物摆件，还有一台钢琴，可惜我们没人会演奏。里面也有餐桌，但没看到有人用餐，不知道是不是要预订或者特别价格：餐桌上都是真的鲜花和叶子哦在这吃着饭，听着钢琴曲，想必求婚定能成功3 动物园El ni(重音符号)spero下一程就是动物园啦！鹦鹉最好玩了。看，这只宝贝一个劲在咬牌子上那个金属线，是以为咬断了我们就可以喂它吃薯片了吗？然后，我们的鹦鹉之王上场啦，这里面我们最喜欢的动物没有之一，我们在这逗了它十几分钟，它会随着音乐跳舞，爪子跳来跳去，头顶和身上的白色羽毛像屏风一样张开，特别漂亮，会跟我们握手，还会说hello，说得特别像，感谢它给我们带来无穷的乐趣：还遇到一对你侬我侬的漂亮鹦鹉，一直在亲亲，一刻都离不开对方，好想把它们拆散啊。遇到一对孔雀，拖着美丽的长尾巴，不管我们怎么逗它们，它们就是不开屏。据说打开花雨伞可以刺激它们的嫉妒心，可是极简装X的我只有一把黑雨伞，打开后它们看都懒得看它一眼，只好作罢。再往前走有一片很大的平地，有潺潺流水、小小湖泊，还有远处的山，风景特别好，我想在这野餐应该很惬意吧：然后我们在这估计就走错道了，走到了一个很像猪的动物的窝前，人家正呼呼大睡，我们怎么喊它它都不醒，于是我们很坏地把石头丢到它旁边的水池里，咕咚水珠溅到它身上它才懒洋洋侧翻一下身，看我们一眼，又继续呼呼大睡，真拿它没办法。后来查了一下，这个动物叫貘（mo四声），是南美洲现存最大的陆生哺乳动物，鼻子很长会伸缩，有四个前肢、三个后肢，可惜它不起来我们看不到它的腿。貘看完貘，居然就只有一条道回程了。出了动物园我就想，这个动物园也太小了吧，太敷衍了。后来在酒店拿了地图才发现我们只走了一小角，第二天听另外的小伙伴讲，里面还好大，好多其他的动物，比如我一直想看的濒临绝种的巴拿马金蛙，全球只此一处有。好吧，下次再来多一次。出门看到对面有牲口圈，有驴、马和牛，还有刚出生不久走路摇摇晃晃的小牛，好可爱，我们又跑过去逗了会牲口才依依不舍离开这里。4 十字架山Cerro la cruz从动物园出来是下午16：30左右，绕了好一通山路上去，一路真是好景色，蓝天拥着白云就躺在你身边，道路盘桓延伸，空无一人，世界都是你的。到达差不多17：00，刚好太阳开始变得柔和，轻覆在身上很舒服。此处有两个十字架，一个已经躺倒在地上，据说是被雷劈的，另一个虽还屹立着，可也缺了一小角，我猜想也是被雷劈的？那么，下雨天打雷闪电这里肯定特别危险，大家不要在下雨天过来。十字架其实是一处观景台，眺望远处景色很美。但站在十字架后面的悬崖边往下看还是蛮恐怖的，风又特别大，有些危险，带小朋友过去的亲要牵牢小朋友，切莫让他们乱跑。我们在这还偶遇了一条小白狗，很漂亮、很干净，却饿得瘦骨嶙峋，S先生喂它吃了好多东西，把自己的口粮都让给它吃了，它还是吃不饱，满眼馋相，看来是好长时间没东西吃了，好可怜。也不知道它为什么流落此处？可惜我们都因为这样那样的原因没法带它回家，只能祝它好运了。5 教堂回到山谷，遇到一个教堂，夕阳已挂在天边，衬得教堂特别神圣而美丽。我们绕过大门，发现教堂还有一个漂亮的小园子，各色花花草草生机勃勃、姹紫嫣红，尤其绣球开得最美丽。一会教堂开始要做礼拜了，我们跟着进去旁观了下，全程西语，我只听懂Dios mio，中途就偷偷退了出来，也不知道是否不合规矩。Lo siento，Dios mio!6 秘鲁餐馆“印加之路”El camino del inka看看快六点了，听推荐有家秘鲁餐馆就在附近，说超级超级巨好吃，我们火速前往。按着攻略点了三个菜、两个饮料——我们还笑说老板会不会觉得奇怪，这些中国人，每次来都吃这几个菜——再在老板的推荐下点了一个炒鸡块，又自行点了两个甜点。除了有个深紫色的饮料喝不习惯，其他真的都超级超级巨好吃——来巴拿马吃过最好吃的一顿！应该是Arroz con mariscos（为什么要加个“应该是”，因为我虽然跟老板确认过菜名，并且拍了菜单，还是怕记错），16.75刀，海鲜饭，各种海鲜很鲜美，酱汁很赞，米饭很入味，现在边回忆边流口水：应该是Aguadito de mariscos,海鲜浓汤，13.75刀，连汤汁都被我们喝光光，差点要舔盘子：应该是叫Ceviche mixto Peruano，秘鲁柠檬汁腌海鲜蔬菜，14刀，特别入味、特别爽口。这个Ceviche本来是柠汁腌生海鲜的（我大潮汕也有生腌海鲜，啧啧，那个好吃啊），不过这道菜的海鲜像是都用开水焯熟再腌的。其实人家是餐前开胃菜，可老板上菜是一股脑全上了，我们也就一股脑一起吃了——我极喜欢各种酸的口味，所以最喜欢这道菜：应该是Saltado de pollo，炒鸡块，15刀，可能是鸡好，普普通通的做法，鸡肉和配菜都很好吃，但就没有其他3个惊艳咯：推荐的两个饮料忘了拍照了，说是来这必点的：黄色的是瓶装的，叫Inca kola，印加可乐，口味清新，有点像国内的菠萝啤，很好喝，可以买多几瓶带着喝，别的地方好像没有；深紫色的像是什么莓类水果鸡尾酒？叫Chicha morada natural peruana，秘鲁深紫色奇恰酒。还好想着尝鲜，只点了一杯，杯子是高脚杯，一杯的量很多，我们有三个人喝不惯，一个人觉得非常好喝，帮忙消灭了大部分。两个甜点也忘了拍照，西语三脚猫听不懂老板是说他们家只有这两种甜点还是说当天只卖剩这两种甜点了？一个是芝士蛋糕，很香甜柔滑，又不会太腻，推荐；一个是巧克力冰淇淋，我觉得太甜了。大厨还会出来跟大家打招呼，问大家觉得好不好吃：以下是部分菜单：晚餐过后，天已全黑，心满意足回酒店。洗漱过后，老方说想去外面散散步，我俩在花园里走着，听巨大风狂刮树叶的声音，看小飞虫落在吊床上睡觉，看酒店设置的星星夜灯像无数萤火虫在飞舞，好享受。只是我披了个围巾还是觉得有点凉，走了一会就回屋睡觉了。美好的第一天就这样结束啦。7 酒店花园小游昨晚睡得早也睡得好，早上6点多就自然醒了。收拾妥当，离吃早餐还有很长时间，就喊了老方出去花园里散步拍照。这个花园真的很美——虽然没看到期待同框的酒店特色标记黄花风铃木，想是花期已过了——特别是在早晨，特别是在照片中。在这里消磨一整天也是很有意思的啊。走累了，园子里有的是吊床给你晃来晃去，比秋千舒服多了。时间差不多了就去吃早餐，早餐一般，只有两个选择，我们各点一份，另有自助咖啡、牛奶、白开水：8 蝴蝶谷，Butterfly heaven，又译为蝴蝶天堂10点左右我们出发前往蝴蝶谷，定位好位置，几分钟就到了。入口很不明显：进门买票，工作人员会带领大家进去第一个房间，边给大家看蝴蝶的各个状态，边给大家讲解蝴蝶的成长过程。以前只知道蝴蝶先是毛毛虫，再作茧成蛹，但不知道竟有美成这样的蛹，像玉吊坠似的——我很怀疑地一再跟工作人员确认这是不是活的，特别是第三个家伙，浑身光滑如玉，镶着的金边似巧手工匠手绘，我们差点给跪了：讲解完，就到蝴蝶花园里看蝴蝶啦！据说有11种，我们看了老半天就是没集齐。（话说才11种蝴蝶就敢开一个景点叫蝴蝶谷，是不是太太敷衍了？）这只蓝蝴蝶受伤了，在晒太阳疗伤，另外那只是在陪它唠嗑么：蝴蝶喜欢吃菠萝和橙子，第一次知道：深褐色这货，一飞动翅膀一面就会变色，从浅蓝到深蓝，好神奇：仔细看，上面中间叶脉上深色的小色块是蝴蝶卵：安静地站着，蝴蝶真会停在你身上。气死人的是偏偏停在我的小肚子上，我都不好意思把照片放出来。没想到在这小小的园子里我们消磨了1个多小时，临走S家的小朋友还依依不舍，蝴蝶果真魅力无穷。从蝴蝶园出来，就是最后一部分：观看蝴蝶成长历程小电影，工作人员操一口超速西语和英语双语讲解，西语除了一些词基本都听不懂，英语也只能了解个大概，还是要继续努力学习语言才是。从蝴蝶谷出来，11：30左右，本来想去吃披萨，没想到那家店的服务态度好差，或者是不到他们的营业时间他们不想接待我们？最后决定离开山谷，别处觅食去。

为了纪念研究生毕业，本想来一次不一样的旅行，所以选择了徒步这种方式，而且选择了一条特别特殊的徒步路线 - 冰岛7日旅行。 冰岛是个神奇的国家，这条路线融合了整个国家的经典.. (火山遗址，火山，熔岩场，冰川，天然温泉，黑色北极沙漠和茂密的森林山谷). 由于没房..没房..... 没房(7,2-7,7)... 我要哭.... 所以可能7月份是去不了了。因为这条路线我以研究已久，貌似中文的网站关于也没有这个经典路线太多的信息，所以在此分享，希望给喜欢徒步的人更多的选择。 同时也愿意寻找志同道合人士，8月底或者9月份我们可以继续同行！！！！:D实用网站1. 第一担当----Google 不过貌似google map 在国外旅行.. 它是我的大爱..实在理解为啥国内不让用２.徒步路线的网站 里面包含对路线的详细描写.. 可以露营的地方，木屋，行程安排，装备...一切的一切 :)https://www.volcanohuts.com/tours-and-activities/tours/laugavegur-package/3. 定 bus 车票的网站 把你从雷克雅未克(冰岛首都) 到徒步起点 Landmannalaugar也是从徒步终点把你带回首都的地方http://trex.is/landmannalaugar/ 4. 木屋的网站..准确的说是定冰岛８５％的木屋的网站－－－－－希望你比我幸运.. 不要被回复.."Fully booked" :) 如果要定，需要自己写邮件预定 to "fi@fi.is"http://www.fi.is/skalar/skalar-fi/hrafntinnusker "他们给我回复的Email 在下面"Hrafntinnusker 一般是露营的第一个晚上的住宿的地方，只要这个满了，你的行程无论怎么调，都没办法... Alftavatn 不是很满，因为大部分人把第二天和第三天的行程用一天完成，大概一共是27KM. 所以不需要在住Alftavatn那个地方睡，所以一般会有富裕。 Thorsmork 么 ！是一个比较大的点.. 所以.. 哈哈 房间比较宽裕或者你可以选择完全露营的方式，自己带帐篷+睡袋++++ect... 那样你就全程不被fully booked 影响。 不过我还是算了，这小身板还是乖乖睡木屋。背那些东西我都背不动;("HelloFrom 4th to 7th of July there are now available places on following daysHrafntinnusker fully booked all daysAlftavatn 4,5,6,Emstrur fully booked all daysThorsmork/Langidalur 4,5,7 Með kveðju / With regardsHelga GarðarsdóttirFerðafélag Íslands / Iceland Touring AssociationMörkinni 6, 108 ReykjavíkTel: +354-5682533 E-mail: fi@fi.isWebsite: http://fi.is "最重要一点.. 走这条线装备要好..要好..要好(重要的事情说3遍)要防风，防雨，防大雨。完美的装备是所有外套都带Gor tex标志！！ 据说冰岛是一个完美的地方去测试Gor tex 的性能 :)最开始，我和另一个葡萄牙的姑娘打算一同去。结果发现没房，郁闷的我们就直接去嘉士伯博物馆买醉去了》。。哈哈最后其他大家的赞和大家评论！！ 也希望和大家多交流不同的徒步地点.. 哈哈..

整个板块里似乎大多都是关于巴厘岛的，那我就来写点不一样的吧，巴厘岛的邻居，知名度并不高的龙目岛。在这里，挑战自我，林贾尼火山(Mt. Rinjani)，第一次四天三晚徒步，第一次住帐篷，这过程不仅有壮丽美景相伴，更让我认识了平时不多见的自己，这可能就是徒步的意义吧。事先声明，我们并不是徒步发烧友，但绝对有成为徒步爱好者的潜质。因为是第一次徒步，我们尽量准备充分，保险要买好，装备要齐全，登山杖和头灯少不了，为了四天三晚的野外生活带了免冲洗洁发粉和爽身粉，防蚊液和肩颈膏药，还有一堆吃的，电解质饮料泡腾片和能量咀嚼糖，高热量的巧克力棒和中式佐餐小食。即使准备充分，心里还是免不了担心，一向恐高的我真的能去爬火山么？说实话，因为各种担心，相比以前，出发前竟少了些期待。Day 1,Senaru Village -> Sembalun Village (1,150m) -> Sembalun Crater Rim (2,639m)六点不到便起床，起床后才发现，我们所住的旅店位于一个山谷，简单的布置，风景却也不错。早餐时，认识了我们的向导Alman，一个皮肤黝黑，言语不多，个子不高的印尼小伙。他告诉我们，他在Rinjani做向导已经十一年了，山里面走了近千次，看来是经验丰富。驱车前往位于Sembalun的Rinjani information Center注册买票，然后我们的徒步正式开始，第一天的路程海拔攀升1,489m，耗时八小时。08:45 出发，第一段路程是非常平缓的草原，现在想想这段路真是太轻松了，火山就在眼前，看着似乎挺有希望的感觉，期间只有一小段稍有点陡的上坡路。刚开始徒步一切都很新鲜，两根登山杖交叉背在身后，颇有点忍者的气势。10:50 到达Pos 1(1,300m)，两小时海拔只上升了150m，可想而知后面任务艰巨。11:30 比我们预想的要快，到达Pos 2。午休时间，我们的挑夫占了个好位子，凉亭里铺了野餐垫，放了户外折椅，眼前是山里美景，海拔高了气候多变，时而晴空万里，时而云雾笼罩。挑夫同时还负责做饭，午餐意料之外的丰盛，吃也吃不完。12:30 开始往Pos 3(1,800m)进发，从Pos 2开始山路越来越陡，现在已经是接近30度的上坡，土路走起来略有些吃力。Alman时不时给我们打预防针，说这些坡根本算不上什么，后面更陡，这样一来，不自觉地加快了脚步，谁都不想到天黑还在赶路。13:20 不知不觉就过了Pos 3，过了之后我还问Alman一句"How far is the Pos 3?"，这时才知道已经过了，看来我们的速度还不错，比标准时间略短。15:20 一路上只顾着往上爬，周围雾气越来越重，其实我们已经走在了云层中间。这时，前面休息的人提醒我们回头看，顿时被眼前所见惊艳到，觉得一切都很值得。17:20 经过四小时跋涉，我们终于到达当天的目的地，云海之上，天气如此晴朗，景致是前所未有的壮观，实在太美了，感动到想哭。我们的挑夫占据了一块地势较高的平台扎营，幸运的我们独享这完美的观景台。看风起云涌，看夕阳西下。晚上月亮升起前的星空很美，银河清晰可见，这里的星空比Bromo要清澈很多。我也乐得当起了摄影小助理，这次的角色是灯光师。能住在浩瀚星空之下，是一件很幸福的事情。暗黑色的星空远处一缕亮光，原来是月亮正在缓缓升起，这种感觉很奇妙，金黄色的月亮竟看似日出，满月过后的月光依旧明亮，使得星空渐显黯淡，拍星轨的计划只好放弃。23:30和02:30 各爬起来一次，第一次睡帐篷多少有点不习惯，外加山上风口实在很冷，穿了外套钻在睡袋里还是时不时冷醒。后面两天学乖了，睡前问挑夫要一瓶热水，即可当热水袋，冷了还有口热水喝。Day 2Sembalun Crater Rim (2,639m) -> Segara Anak Lake (2,008m)我们放弃了凌晨登顶的计划，主要考虑昨天海拔上升800m我们走了四小时，登顶的路更难走，海拔要上升600m，夜路难行，一般也只有30%的人能成功登顶，为保留体力，我们决定留在营地看日出。谢谢Jerry作出这个决定，我知道他虽然没说，但多数是为了我，多少有点遗憾。05:00 起床，凌晨的雾气已散去，山顶上依稀可见登顶人群的灯光，有一些已经很接近顶峰了，对他们，真是万分敬佩，即使我在心里默默安慰自己，这里看到的日出和山顶也差不多。太阳并没有如约而至，一直都隐在厚厚的云层中，天就这样渐渐亮了。不过可以看到云海，看到照在对面山头的那一缕清晨的光辉，还是很感动的。08:20 离开营地，开始向火山湖出发。昨晚Alman说下到火山湖约两小时左右，我顿时觉得今天的任务很轻松，谁料Alman估计是说他两小时可以到。行程说明上注明的时间是三小时，结果我们足足花了四个小时。大多数的路都是很陡的下坡石块路，在我的概念里那根本就不是路，有些时候只能用手扒拉着石块，背对前进的方向往下退，感觉就像是倒着攀岩。对于恐高的我，完全想像不到我能走完全程，估计动力就是没有退路，必须往前走。从海拔2,639m下到2,008m，虽说只有600多米，但需要上上下下绕过好几座山头，起先还能看到湖，觉得并不是很远，渐渐的一点湖的影子也没有了，根本不知道目的地在哪里，只是跟着Alman沿着脚下的土路往前走，走着走着看到前面很远处的山头有前行的人，顿时觉得好绝望，还要走那么远，竟还在半山。峰回路转，竟绕进了一个开满白色小野花的山谷，和之前的大气磅礴完全两个风格。12:30 到达火山湖边。午饭后天气并不好，雾气很重，连近在眼前的湖面也看不到，放眼望去尽是白茫茫的一片，正好在帐篷里睡午觉。睡醒了，找出本子和笔，静下心记录这两天特别的行程。整个下午到晚上，差不多都是这样的天气，有点遗憾。20:00 没有风景，早早睡下。23:00 醒了，出来看到云雾已经散去，湖面上空繁星点点，虽然因为月光的关系没有前一晚月亮升起前的星星多，但对于生活在城市里的我们来说，已经很美了，那一刻，时间仿佛静止。Day 3Segara Anak Lake (2,008m) -> Senaru Crater Rim (2,641m)05:45 营地外开始有人讲话，我们便也起床了，昨晚睡得还不错，我们已渐渐习惯帐篷睡袋，唯一的不足是睡到两点多还是冷醒了，起来加了件衣服。今天天气不错，一扫昨日的阴霾，如果换成前一个营地，应该可以看到日出吧。湖边虽然看不到日出，还是看到了清晨第一缕阳光映红对面山头，新的一天开始了。早饭后，我们开始在湖边闲逛，天气给力，湖面上一朵云也没有，弥补了昨天的遗憾，湖中央冒起的火山很特别。顺便介绍下林贾尼火山的概况，林贾尼火山是印尼第二大火山，海拔3,276m，古老的火山口呈巨大的椭圆形，现已被火山湖覆盖，不过在湖中央又冒起了新的火山口，因此这还是一座活火山，时不时还在冒点白烟。营地后面是一个山谷，一路走过去有种走进桃花源的惊艳感觉，仿佛仙境般不太真实地存在，背光的关系，照片拍不出她一半的美。让挑夫带我们去附近的温泉，这位挑夫名叫Mawa，长得非常像郑嘉颖，我们三番四次要给他拍照，他英文不是很好，估计听不懂我们说他长得像香港明星，大概都不好意思了，可惜山里也没有网络，不能找张郑嘉颖的照片给他看看。纯天然的硫磺温泉，虽然我只能泡泡脚，已经觉得非常舒服了，泡完感觉昨天受罪的脚趾都没那么痛了，是个很好的体力加油站。12:25 午饭后出发，前往我们的下一站Senaru Crater Rim (2,641m)，一般来说再次上山需要三小时，Alman对我们持保留态度，预计四小时左右。经过前两天的锻炼和昨天下午及今天上午的休整，胆子变大了，体力也恢复了，再说上坡没有下坡那么可怕，我明显女汉子了很多，一路紧跟Alman的速度。虽然期间也有好几次攀岩动作，我都能自己爬上去。15:35 耗时三小时十分钟，到达营地，这一天的路程虽然也不简单，但被我评为四天里最轻松的路段，不知不觉中，我也在进步。山顶云雾笼罩，天黑前大概也就出现5分钟晴天，要俯瞰湖中的小火山只能等明天了。入夜后，再一次是震撼人心的银河美景，在离开之前最后享受一次，不知道下一次看到银河要到什么时候。在山里的最后一晚，睡得还不错，只是我们的帐篷所在地微微有点向下倾斜，睡睡觉得自己会往下滑。Day 4Senaru Crater Rim (2,641m) -> Senaru Village (601m)05:00 起床，Senaru Crater Rim并不是个看日出的好地方，不过我们还是早早起床，希望能赶在下山前好好看看这个仅此于山顶的绝佳观景点。没有日出，朝霞依旧，看到有挑夫对着太阳升起的地方在虔诚祷告，又是崭新的一天。没有雾的清晨，终于看到那湛蓝的湖水和湖中的小火山，只是我们的脚步有些匆匆，这一眼后就是再一次的启程。08:00 收拾行囊，上路了。一路下山，海拔下降2,000米，听起来有点恐怖，第一天，我们花了八小时也只爬升了1,500米，第二天更是花了四小时只下降了600米，这最后一天的任务也不轻松。先是石头路，虽然也挺险，但我也算久经沙场，有些经验和胆识了。沙土路虽辛苦，但一路风景都还不错，阳光下，一切都感觉美美的。看到远处那一道蓝色分界线了么？那是海平面，在山上能看到海平面的感觉也挺奇特的，运气好的话甚至能看到隔壁巴厘岛上阿贡火山的尖尖角09:45 到达Pos 3，沙土路也基本结束了，接下来进入森林，告别炙热的阳光，我的精神也来了，森林里差不多就是一条道，于是我带路，竟越走越快，越走越来劲了。第四次摔就发生在这时，太得意了也不好，好好的泥巴台阶我不走下去要跳下去，结果就直接跪下了，还好摔得不厉害，站起来继续带路。11:00 到达Pos 2，小歇两分钟继续上路。12:00 到达Pos extra，午餐。这里有和我们一样最后一天下山的徒步者，也有第一天从Senaru上山的游客，其中比较有意思的话题就是更新一下最近几天的世界杯战况，葡萄牙竟大败给了德国。12:30 归心似箭，所以简餐后立刻上路。说来奇怪，上山时觉得小歇一会对体力恢复很有用，下山却不同，一鼓作气真的可以越走越快，中午停一停反而开始腿酸乱了节奏，不过速度还是可以慢慢调整上来的。这一段会遇到越来越多的上山者，感觉我们要比他们有力气。紧接着是Pos 1，然后就是Rinjani National Park的大门。以为这就到终点了，其实不然，因为接下来还有段小陡坡，车子开不进来，所以我们还得接着走。我骨子里一定有股好强的气质，最后一刻也不松懈，小下坡一路冲，超过了前面三个男生的队伍，完全没想到自己到最后时刻还那么有力气。14:30 看到车子那一刻，很开心。下坡2,000米，五小时完成。Rinjani Trekking Package在Rinjani徒步必须要跟向导，我们选择的Rudy Trekker算是比较正规的一家，从上山的人数规模来说也算Rudy Trekker比较大，每天营地里都数他家的帐篷多。我们预定的是4D3N private tour，两人一共USD730，包括私人向导和挑夫，帐篷睡袋等设施，一日三餐水果饮用水，Rinjani门票(IDR150k/人)，另外还有接机，山下住宿一晚，最后送到下一个酒店。有人觉得四个挑夫很夸张，其实我们自己的行李大概只占八分之一，其他的都是些装备食物饮用水之类的东西。除了4D3N的行程外，还有2D1N和3D2N的行程，2D1N不去湖边，而3D2N的路线跟我们是完全一样的，只是第二天不在湖边扎营，而是下山后再上山住在我们第三天扎营的地方，这样一来如果第二天凌晨还想登顶的话，就会非常累。所以，时间充裕的话，还是推荐4D3N的行程，劳逸结合，拉练的同时，别忘欣赏美景。图文整理自穷游er:Lisa_在路上 的穷游论坛游记