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巴西是欧洲人、非洲人、印第安人和亚洲人等多民族移民后裔组成的国家,但是核心人口是融合了葡萄牙、西班牙和意大利血统的巴西人,因此巴西人的习俗和欧洲南部国家非常相似。巴西本地菜口味比较重,主菜多盐,甜点多糖。圣保罗还能找到其他国家风味的美食, 圣保罗人说“在圣保罗只有想不到,没有吃不到”。
午餐时间一般为12:00-15:00,晚餐时间一般19:00-21:00。有时候巴西人晚餐之后直奔夜店,所以晚饭吃到很晚是正常情况,因此许多餐馆营业时间到半夜。一些声誉好的高档餐馆排队和客满的情况时常发生,最好提前预约,一般可以电话或者网上预约。
如果碰上每年的美食周(São Paulo Restaurant Week),在官网上预订餐厅,可以以优惠的价格尝到许多餐厅的固定套餐,套餐包括前菜、主菜和甜点。
Tips:美食周
如果碰上每年的美食周(São Paulo Restaurant Week),在官网上预订餐厅,可以以优惠的价格尝到许多餐厅的固定套餐,套餐包括前菜、主菜和甜点。www.restaurantweek.com.br
菜单常用词语
Entrada - 前菜
Prato Principal - 主菜
Sobremesa - 甜点
Sorvete - 冰淇淋
Salada- 沙拉
Patata Fritas - 薯条
Arroz - 米饭
Feijão - 豆
Sopa - 汤
Yakisoba - 日本炒面
Temaki - 寿司手卷
Sashimi - 生鱼片
Linguiça - 香肠
Fruta do Mar - 海鲜
Camarão - 虾
Agua - 水
Suco - 果汁
Cerveja - 啤酒
圣保罗有很多当地美食,包括巴西烤肉、奴隶饭、海鲜杂烩汤以及公斤饭。
巴西烤肉多是自助(Rodizio),也就是支付固定的金额,烤肉任吃,不过不包含酒水。为了保持肉的原味,烹制烤肉的调料只有蒜泥和盐,大块的肉被串在半米长的扦子上,放在炭火上烧烤。餐桌上有一张小卡片,翻到绿色的一面写着“Sim,Por Favor!”(来,还要!),服务生会不断地过来把烤肉端上桌,用锋利的刀切下一片放到盘子里。
品尝烤肉的小秘密是要选对肉的部位,巴西人最喜欢的部位是牛颈肉(Cupim)、牛后臀(Picanha)、小牛肉(Baby Beef)和鸡心(Coração de Frango)。另外牛腹肉(Fraudinha)、牛里脊(Filet Mignon)、牛后臀(Alcatra)也可以尝尝。吃饱了把卡片翻转到红色的另外一面“Não,brigado!”(不要了,谢谢),服务生就会停止“骚扰”。
圣保罗有不少家烤肉店(Churrascaria),最有名的两家是Fogo de Chão和Churrascaria Vento Haragano。
Fogo de Chão Moema是巴西圣保罗最早的Fogo de Chão分店。
Fogo de Chão Jardins位于巴西圣保罗,是一家具有巴西特色的餐厅,特色是这里的烧烤、牛排,因为其优秀的质量获得2014年Trip Advisor卓越奖。除三餐外,还供应早午餐、夜宵,接受预定,提供外送服务。适合朋友聚会以及带小孩子前来家庭聚餐。
Churrascaria Vento Haragano是位于巴西圣保罗的巴西烤肉店,获得Tripadvisor2014年卓越奖,烤肉口味地道、酒单丰富、服务热情。
巴西的招牌菜,把豆子和烟熏干肉、猪尾巴、猪耳朵、香肠等用小火炖煮而成,是过去巴西的奴隶把奴隶主不吃的食材混在一起做成晚餐。后来渐渐传播开,如今每周三和周六吃奴隶饭成了巴西的传统。奴隶饭的配菜还包括米饭、切细的甘蓝和切片的柳橙。
吃完饭,重口味的猪肉让人昏昏沉沉。一些经营奴隶饭的餐厅同时还有桑巴乐团和舞池,用午餐之后可以蹦进舞池消化午餐。
这家餐厅是圣保罗人Feijoada的首选。前菜种类很多,主菜量也很足,来之前首先得保证胃口够好。如果顾客问起,餐厅的服务生还会解释Feijoada的历史和肉的不同种类。该餐厅还提供口味较轻的Feijoada选择。
巴西的海鲜以巴西东北巴伊亚州的海鲜杂烩锅(Moqueca)最具特色。浓汤加椰奶等辅料炖成的一大锅海鲜可供3-4人分享,如果蘸些巴伊亚风味的辣椒酱会让口味锦上添花。
Consulado da Bahia是巴西圣保罗的一家餐厅,特色是这里的海鲜烩饭,极具巴西当地风味。
几乎每条街上都有的巴西大众快餐。米饭、黑豆、薯条、沙拉、寿司和各种肉类自选,选好后不论肉菜按照重量买单。一公斤的价格从25到50雷亚尔不等,不到25雷亚尔就可以吃饱。许多快餐店还有鲜榨的果汁。