冬季运动训练中心游记攻略

欧洲篇暂告一个段落（欢迎点击阅读），本UP主今天起开新坑。我16年先后办理了霓虹国和土澳国三年多次签证，一定程度上实现了“说走就走”的境界，只要有特价机票，请个假，马上就可以走起。所以这两个坑我准备同时开，争取做到每周更新一次，欢迎各位小朋友常来踩踩土澳篇请戳https://bbs.qyer.com/thread-3431664-1.html照旧先做个广告，欧洲篇梯子在此中欧篇https://bbs.qyer.com/thread-3413326-1.html 英格兰篇 https://bbs.qyer.com/thread-813110-1.html#item-post-9116086地中海邮轮篇https://bbs.qyer.com/thread-1111819-1.html北欧邮轮篇https://bbs.qyer.com/thread-2775934-1.html#item-post-18049882阿尔卑斯之巅篇 https://bbs.qyer.com/thread-3409131-1.html三年的时间一共跑了8趟霓虹国总计48天，踩遍了一都（东京都），二府（大阪府 京都府），一道（北海道）和十五个县（福冈 熊本 大分 爱媛 香川 兵库 奈良爱知 长野 山梨 神奈川 静冈 千叶 埼玉 宫城）始于福冈，结束于北海道。节奏嘛，既不会像旅行社那样一天八个地方，但也要讲究一些效率，毕竟出门在外哪哪都要花银子 各位千万不要被行程误导了内容，因为咱们穷游的帖子只能导入一篇邮寄，我只要选择了其中一次游历的行程导入了进来。实际上这篇帖子我准备把这八次出行混搭在一起编辑，以地区和县市按照自西南向东北的顺序分享。第一篇 四国岛 旅行时间 2016年10月如果按照西南到东北的顺序，理应先从九州岛写起。不过我在2016九州跨年之后马上生成了一篇游记，所以想看的朋友可以链接到隔壁帖子https://bbs.qyer.com/thread-1433386-1.html 九州岛迎接2016。四国（日文假名：しこく），又称四国岛，是日本的行政区划概念。在古代隶属南海道，被称为伊予之二名岛（伊予二名洲），后简称为伊予岛（伊予洲）或二名岛（二名洲）。按照日本的行政区划，四国包括德岛县（阿波）、香川县（赞岐）、爱媛县（伊予）和高知县（土佐），均属于历史上五畿七道区划的南海道，由于分有四个国，所以近代便称之为四国岛。四国岛位于本州西南部中国地方的南方，九州的东北方，与本州之间以濑户内海相隔。四国岛作为旅游目的地，是日本四个主岛里面最冷门的一个。从北京过去的话有两条路可以选，1：北京飞到大阪在转机过去，2：先飞到上海，后转乘到高松（春秋航空）或者松山（东方航空）。我选择了北京-上海-松山线路，理由很简单，钱钱。上海到松山的飞行距离大约1100公里，基本上相当于北京到上海的距离，北京实在应该多开几条霓虹国航线的。第一章 爱媛县： 松山 今治松山市Matsuyama，已经算是四国岛最大的城市了。然而机场只有5个登机口，距离市区只有三公里。出来以后可以乘机场巴士到市中心。机场海关把我的包包翻了一个遍，这是我在其他几个机场都没有过的待遇，看来工作人员是太闲了。松山市区并没有地下铁，有很多条有轨电车，其中80%的目的地都是道后温泉。道后温泉和《千与千寻》相互成全，这是一座三层的木制建筑，顶部是带有红色玻璃窗的瞭望塔和装饰性的金属鹭，这是温泉的象征，点缀着建筑内部。漫步在迷宫般的温泉走廊中，尽情享受活泼而又轻松的氛围。如果时间够用的话，花一千日元就可以泡上一天。电车坐到终点站到达温泉要经过长长的商店街松山城，是为数不多的建在山顶上的日本城堡，建造难度当然要大于大版城和名古屋城。另外两大山顶城堡是姬路城和和歌山城。仁治元年（1240）年时的地头秋庭重信（相模豪族三浦氏一族），在现在备中松山城所在日本三大连立式平山城之爱媛松山城之地东北方的大松山上筑城，此为备中松山城的前身.到了南北朝时代高桥氏将备中松山城的城域扩大到大松山及小松山一带，使备中松山城成为巨大的山城，1680年水谷胜宗以五万石领地入封备中松山城后，开始将城大改修，之后由板仓氏入备中松山城，往后的125年间（7代），备中松山城成为板仓氏的居城。加上缆车，门票大约1500日元。虽然城堡在险竣的山顶上，但有缆车和升降椅便可轻易地到达城楼的窗户远眺可以看到濑户内海松山市还有一个地方指的去踩，就是梅津寺站，尤其是看过《东京爱情故事》的小伙伴们。本人虽然没看过全局，不过大概能猜出来这个故事的两位主角应该都是从小地方去东京打拼的，这里应该是男主或者女主的家乡。从松山JR站坐市区列车大概40分钟就到这里了因为松山是四国岛最大的城市，所以想买东西的话基本上就锁定这里的商店街吧，大丸没有找到，三越和高岛屋还是有的。我自己都没想到，在日本最贵的一顿饭竟然是在松山吃的烤肉，人均5800日元这里有各式各样的电车。四国岛没有新干线，最快的车就是特急，时速大概在100公里左右。从松山市坐火车走予赞线往东北方向大约30分钟，就到了一个叫今治的地方。这里并没有什么景点，来这里的人基本上都会做一件事——濑户大桥骑行。准备乘车到站入住逛街采买骑行前一天晚餐取车。为了安全起见，我选了普通车而不是变速车，半天租金1000日元这条红色的线路就是景点的跨海骑行线路，从今治港出发，经过大岛伯方岛、大三岛、生口岛、因岛、向岛，终点是九州岛的尾道市，驾驶变速自行车的话，单程大约需要7小时。首先经过一片田地出发 蓝线是骑行线这个高度不轻松呢就快上桥了因为体力和时间有限，我只过了第一段大桥，到了大岛就返回了。第二章 川香县：高松 小豆岛从今治出发继续乘坐予赞线向西大约2.5小时，就到了川香县的高松市。和松山不同，高松的火车站和港口是建在一起的。市区的高松城和松山城比起来实在是小的可怜，拿着JR PASS免费搭乘琴平电铁逛一下栗林公园是个不错的选择。公园不像国内这样晚上还可以营业，我到公园已经六点所以是刚好错过了小的可怜的高松城 20分钟就出来了从栗林公园回到住处并没有坐电铁而是选了JR，这是我见过的有史以来最小的JR站住在火车站旁边的HOSTEL，装修得很有年代感从高松港坐船一小时就是位于四国东北方，就夹在四国与本州之间，濑户内海三千个岛屿中是第二大岛的小豆岛。从高松港出发，当天买票即可，第一班6：25启程，慢船60分钟，快船35分钟。航线时刻表虽然是大船，但还是坐出了海上三蹦子的感觉小豆岛名副其实，面积只有170平方公里，一丁点大而已。小豆岛上的最高山峰是 817 米的星城山，它的西侧是一片平坦的高地，被称为“美之原”。高地四周形成陡壁，有铫子溪等风景名胜。另外，风雨长年的侵蚀，造就了大片奇岩怪石，还有被誉为日本三大溪谷美景之一的寒霞溪，这里有散步小道，时间足够的话不如骑着单车，坐车缆车慢慢欣赏。此外还有小豆岛橄榄树公园，风光极似地中海沿岸，辟有橄榄树种植园，香草园，从这里带点橄榄油香水当伴手礼。可惜没有赶上好天气四国岛给我的感觉首先是明显的十八线小地方，就算是最大的城市松山，繁华程度比起福冈也差了一大截。这里出生的年轻人感觉都在东京大阪上学上班，这里只剩下了小孩子和老人。虽然不如东京大阪的热闹，优势泽是安静，民风淳朴。去过了东京大阪的小伙伴们，下次再来日本的时候不如走走偏门哦。第二篇 关西地方 旅行时间 2016年9月，12月

会随着季节而变化，夏季多呈现橙色、红色或黄色，冬季则为深绿色。温泉的水温很高，据说有86度左右自打在 Twin Falls 的 Holiday Inn 包场训练后，儿子对游泳的兴趣运动的任何一个分支，自成一派。目前有教众近2000万名，是美国的第四大宗教团体。摩门圣殿是盐湖城中心

首先声明，这篇游记并不是广告，虽然我肯定会说到韩亚航空的好，毕竟这段旅程全部都是因为韩亚航空。缘由是当时韩亚航空在微博/微信发布了一个招募韩亚航空粉丝团的活动，招募总共30人，跟着韩亚航空，深入首尔的韩亚航空公司总部参观学习，并且还可以游玩韩国的，了解韩国文化。据说报名的粉丝就有几万人，经过中国运营人员的一次筛选后，还会送给韩国运营人员二次筛选，而最终确定下来的20+人，而我很幸运的就是其中一员。而且所有的行程费用都由韩亚航空负责，而且被安排的很充实！不仅学到了航空知识，体验了机长/空乘的工作，还被韩亚航空送上了当地电视台，也品尝了当地的美食，看到了不曾了解的江原道的海，更重要的是认识了一群欢乐有爱的工作人员和同行小伙伴们！具体行程如下：Day1 上海-仁川，航班OZ36219:00-22:00，晚宴+开会，会议结束后回房间休息。 Day2 首尔08:00-15:30，酒店大厅集合乘车出发，访问韩亚航空总部，在总部享用午餐17:00-18:30，观看面包秀+汉江游轮19:00，享用晚餐，返回酒店休息Day3 首尔-江原道09:00 酒店大厅集合乘车出发开启江原道K-Travel Bus游览安木港咖啡街-江陵束草中央市场（午餐自由）-体验冰壶球-乌竹轩-BTS车站-鬼怪取景地（英镇海边）晚餐后抵达酒店休息。 Day4 首尔08:00 酒店大厅集合乘车出发，游览：南怡岛午餐后乘车前往首尔15:30-16:30 SM免税店（后来所有的人都想去新罗，就直接把我们送去了首尔新罗免税店）17:00-18:00 明洞自由活动18:00-享用晚餐(명동-아미소）后返回酒店19:00-22:00 酒店会议室-颁奖典礼会议结束后 回房间休息Day5 仁川-上海，航班 OZ365体验完这一趟，感觉人生又完成了一件梦想中的事，虽然确实挺累的，回来的那天左脚踩在地上都有些隐隐的痛，果然是走的太多了。然而短短几日我们经历了什么，却都是慢慢的回忆和感动，绝对不虚此行！因为此行人数众多，没办法提前一一都介绍，只能在接下来的游记里边讲边介绍喽～仁川机场偶遇IKON粉丝接机我们有4个小伙伴是从上海出发去仁川，虽然很早之前就已经拉了小群互通消息，不过到了要见面的当天不免还是有些紧张。我们被安排的这班航班还是A350机型，看看这可爱的墨镜脸，好像所有人里只有我们4个的本次航班有幸体验到了A350。韩亚航空工作人员还给我们4个人每人一个机上Wi-Fi免费1小时使用券，相当开心了！（我还是第一次在飞机上使用Wi-Fi的说…）网速还是妥妥的，刷微博微信聊天发朋友圈一点不耽误！凭着机上Wi-Fi，我在黄海上空特意拍了一张飞行图，发了朋友圈。感觉这次出境的飞机餐很一般，东西不多，鸡肉饭的味道有些差强人意。晓蓉是我们4人中的唯一一个姑娘，很有缘的也跟我一样在苏州，所以跟她聊的多一些。可爱的姑娘还是一个追星族，因为追星所以去过首尔好几次，对韩国文化和追星文化有非常透彻的领悟！而且她还是个韩亚的忠实粉，这次出行特意给自己做了个韩亚航空logo的美甲。王总，是我们此行团里最酷最有风格的男子，墨镜不离身，拍照pose妥妥的摆起来；李诗文这个腼腆的小男孩儿，后来凭借着甜美的笑容俘获的不只是团里姑娘的心，就连团里朋友圈的好友亲戚们也被圈了粉。说起来也奇怪，出发那天好像全国各地都在下雨。我们到达仁川机场时，算是当天最早的一批，北京大部队因为晚点所以晚到，我们几个在机场等集合再出发，后来有到了一位逗逼妹子叫二萌，大大咧咧的东北姑娘，韩语通，也是个追星族。为什么呢…因为我们很幸运的在仁川机场偶遇到了粉丝接机。这还是专业追星族晓蓉发现的蛛丝马迹，然后就在网上查是哪个明星到达，后来查到说是韩国组合IKON，二萌也兴奋了，赶紧凑到接机粉丝的队伍里。当IKON从出口走出的那一刻我们面前的粉丝们开始沸腾了，一个个的都快要扑上去了！这阵仗我只在电视上看过，亲临现场觉得还是有点，吓傻我也～与大部队汇合后，相互打了照面问个好，拍了一张合照就往首尔去了。还有其他人会零零散散的先后到达，我们就先去酒店办理入住，存放行李，准备晚上的欢迎晚宴了。Tmark Grand Hotel是个地段非常好的酒店，旁边就有地铁站，走5-10分钟就能到明洞,乐天玛特超市等等（虽然我们此行跟团游，基本没有自由活动时间）。我们每个人都是安排的单独一间房，不过有些大床因为提前被预定了，所以我就被分到了面对街景的双床房，运气好一点的有高层面对首尔塔的房间，景色也很不错。韩亚航空粉丝团的欢迎晚宴收拾了下行李，给手机充会电，晚上7点准时来到酒店宴会厅，开始今晚的欢迎晚宴了。偌大的宴会厅被我们占用了，觉得我们这群人的面子好大啊！每个人的座位前，都摆着韩亚航空的一封信，心里面是胰脏机票以及韩亚航空想对粉丝说的话。可是，明明我们是粉丝，却把我们对待的如贵宾一样无微不至！这是整个行程，我们所有人感受到的。以至于在最后的总结会上，每个人都饱含深情在总结，说哭了我们的二萌和晓蓉。体谅我们饿着肚子来赴晚宴，小满哥就一开始发表了致辞就跟进让我们先吃起来了。吃好了才有力气玩起来嘛！我们的晚宴，是酒店准备的西餐套餐。这个前菜沙拉很棒，尤其鲜嫩的虾仁酸甜可口，配上蔬菜和水果丁很开胃。例汤我喝了很久没喝出什么什么味道，虽然看着满满的绿色有点像抹茶，但并不喜欢抹茶的我竟然没有喝出一点抹茶味道，倒是有点像奶昔…稍微垫了下肚子后，小满哥开始主持本次的晚宴。先介绍了一下到场的韩亚航空的工作人员和负责内容，最主要的就是鱼总。一个在韩亚北京工作了几年的韩国人，鱼真的是他的姓氏！他自己做了一个可爱的ppt，给我们介绍了韩亚的一些知识，还有前两届活动的相关内容，以及对第三届的我们表示欢迎，希望我们这次能够在体验于分享中，了解到韩亚航空的真实与热情，对韩国的文化有更深的体会。当然吃着吃着也就进入到个人介绍的环节，毕竟这一趟行程总共有30人，除去工作人员，粉丝团就有20+大家来自五湖四海，有北京上海，还有成都重庆香港等等，有些事忠实粉丝有些不同领域自媒体达人，能够因为一个韩亚航空的活动个人聚集在一起已经是难得的缘分。接下来的几道西餐印象不深，这道烤鱼味道有些辛辣，还不错，就是下面的米饭有些不合口味。主菜的烤牛排看着非常厚实，但是肉质的口感有点柴，并不显嫩有些失望，最后的甜点蛋糕还行，满满的高热量啊。当晚还有个惊喜，原来6月26日还是鱼总的生日，韩亚的工作人员们特意准备了一个生日蛋糕，高的鱼总受宠若惊，他们有人提议唱韩文生日歌，可惜也就几个人会，于是作罢。我们又沾光吃到了生日蛋糕。第一晚还是欢欢乐乐的结束了，应该也是刚熟悉的大家还是有些没有放开（事实证明也是如此）。虽然大家每一段自我介绍的时候我都有点纳闷怎么搞的好像最后一天的总结会似的发表感言，不过还是期待明天正式开始的行程啦～

序想去尼泊尔博卡拉雪山脚下徒步的愿望，缘于2003年尼泊尔加德满都的匆匆一游。当时的行程是从加德满都出发到中尼边境樟木，然后往珠峰大本营、日喀则最后到拉萨的穿越路线，在加德满都的短短两天让我对这里的古老文明感到震撼不已，心中一直遗憾没有去往喜马拉雅脚下的博卡拉。终于，在整整16年后的2019年10月，在同样喜欢雪山喜欢徒步的朋友夫妇的鼓励和积极参与下，在做了一定的准备以后，我们4个人一起来到了博卡拉去完成难度最小的布恩山小环线徒步。同样的，印度也是我心中一个向往已久的地方，那个世界上最最神奇的国家之一，那个贫与富、美与丑、现代与古老相碰撞的地方，那个宗教氛围浓、古文明遗址多的地方，却因为害怕那里的脏、乱、差而迟迟不敢成行。这次在同伴们的支持下，6个人一拍即合、下定决心，组了一个私家团，我们4个从尼泊尔飞印度，另外2个从上海飞，6个人在德里机场会合，用了8天时间去那里感受不可思议的印度风情。18天的行程一半在尼泊尔一半在印度，总体比较顺利。短短的行程，深深留在我们脑海里的，是尼泊尔纯净的雪山、地震后还在修复中的杜巴广场，是印度神圣的恒河、唯美的泰姬陵以及古老的寺庙城堡。美图预赏博卡拉布恩山徒步中的雪山美景加德满都震后修复中的杜巴广场、斯瓦扬布纳寺恒河夜祭和晨浴泰姬陵鹿野苑斋浦尔

人们不能经常看清他之所爱，但却容易看出他之所恨。———《论美国的民主》（托克维尔）↓双城记↓伴我同行↓往日情怀↓回到未来春风化雨

，当时主要的目的是用来作为军事训练的场所。进入19世纪以来，法国曾经使用这个场地迎接过物价和天气，里斯本都会是个惊喜，据统计夏季长达6个月之久，短暂的冬季也不会有大雪的侵扰，城市更是依海而建，给这座城市带来信息中心。通过艺术、文献、影片等向人们展示了从古代希腊到现在的奥林匹克运动

“珍惜机缘。”飞雪说。今年二月底，我突然想在本命年去冈仁波齐转山。我的朋友里面有两位之前转过山的，刘姐和东哥。和他们二位交流之后，答复都是差不多的，想去就去，提前锻炼身体。搜索了一圈我的朋友们，谁有体力可以一同前往？好像只有飞雪了。给飞雪发了信息：“去冈仁波齐转过山没？有没有计划？我今年想去转。”很快飞雪回复了我：“没转过冈仁波齐。”“你想几月去？”（一）八月一日清晨，四架不同航班的飞机先后降落在拉萨贡嘎机场。一架来自成都，那是我的；三架来自重庆，是我的小伙伴的，同一机场不同航班。都是红眼航班，降落时间差不多，八九点附近。拉萨的天已经亮了。很快四个人就要集结成团了。因为七月底南京国际机场疫情的缘故，行程最终在出发前几天还是改了。大家建了一个群，开了语音会议，飞雪做了行程表，我预订了从成都到拉萨的住宿，列出了行前装备清单、账单，甚至根据大伙儿的会议内容拟出了一份一致行动协议。计划不如变化，老天爷总是喜欢给我考验，疫情让自驾317进藏变得困难重重，在评估了时间、核酸检测等方面因素之后，我们放弃了自驾进藏的计划，改为直飞拉萨，包车阿里。那些提前做好的准备就这么被更换了，这得感谢飞雪的睿智果断。这在之后的整个行程中，飞雪都是大神一般的存在。出机场，我见到了最早抵达的金博，朝鲜族男人，比我大一轮，也属牛。由于不允许在机场滞留等人，我和金博被工作人员驱赶上了一辆机场大巴，飞雪和昊哥随后上了另一辆机场大巴。结果我们分别驶向了两个核酸检测点。我在火车站旁的核酸检测点被扣下来了，因为我来自成都市青羊区，必须在酒店留宿一晚，等待次日核酸检测结果。就这样，约定的八月一日集合，因为我的个人原因，导致他们三人在市区嗨皮，我一个人在酒店狂刷电影。把吃的喝的用的全部转交给金博后，嘱咐完金博赶紧去布达拉宫，我入住了酒店。看完了《贝隆夫人》、《白日梦想家》，就看不动了，也不敢洗澡洗头，好好的住宿条件只能白白浪费。吃着美味的盒饭，躺在床上，没事就刷藏易通，刷到第二天上午十一点也没检测结果，我快疯了。不知道是休息太好，还是运动量太小，一点高原反应都没有，我一度怀疑300元一晚的酒店给我充了氧。快到退房的时间，我收拾好行李下楼询问结果，准备退房，结果被前台小姐告知核算结果未出不能退房，让我去隔壁检测点询问工作人员。就这么像被踢皮球似的辗转于工作人员和前台服务人员多次之后，好心的工作人员说，“藏易通昨晚系统崩溃了，你的报告还是没出来。但是今天上面下文件了，政策和昨天不同了，你有7月31日的核酸检测报告，就可以离开了。”我自由了？是的，我终于自由了。我拉着行李飞快逃离，生怕被抓回去再度被隔离，迅速坐上一辆出租车，往布达拉宫方向驶去。我们团队四个人都是相当靠谱的，出发前两天全员自费做了核酸检测，提前办理了边境通行证，准备好了1500元现金，公费每人3000元转飞雪开支，带上机动车驾驶证、身份证等等相关证件，以及盲盒。盲盒是三个大老爷们儿的提议，每人准备一份200元以上的礼物，临走的时候互选。只有金博没去过布达拉宫，所以金博提前一天在布达拉宫的官方公众号上抢到了一张门票。此行，金博估计是省钱最多的了，省了边境通行证的在拉萨办理的中介费用，省了布达拉宫的黄牛费用，回程机票退了重买又省了很大一笔费用。大家根据行前装备清单分别都把随身行李准备得妥妥的，我在严格打表托运行李20KG的规则下，塞了4瓶伏特加、抽纸8包、湿纸巾3包、葡萄糖粉剂500g、青柠檬6斤、张飞牛肉5袋、黄飞红花生米6袋、防晒霜1瓶、风干肠2盒、咸鸭蛋15个，所以自留空间相当有限，多带几件漂亮衣服的愿望落空。一切为了转山。出租车驶过拉萨河，路过罗布林卡，绕过布达拉宫，停在了雪新村路口。入口处市政工人们正在铺设地砖，尘土飞扬。我拉着箱子兴冲冲往民宿一路小跑，冲进蓝色的大门，穿过狭窄的前台和略黑的小巷子，来不及顾及两旁都是什么设施。终于，在明媚的八月二日，在那个洒满阳光的天井，在爬上二楼的绿油油的藤蔓植物旁边，我见到了戴着一顶奇怪帽子的飞雪。