2012年从西藏陆地进尼泊尔，2013年从泰国飞尼泊尔，就为了上一次未完成的徒步旅行。
七天的徒步，满满一本子的徒步笔记，回国后翻开，每一页都是回忆。
装备：个人观点——按需装备（穷游ER可以参考）
必备品：一双好的徒步鞋、一个好的背包，更重要的是一颗勇敢的心。
其他：12月份的ABC温度在零下15度左右（夜间温度），因此羽绒服必备，临行前在POKHARA花100人民币采购抓绒手套一副（非常有用）、毛线帽子一个（非常有用）、薄抓绒衣（非常有用）、短袖快干衣（有用，如果是长袖的就更好！）。
从NAYAPUL出发时，我全身的装备如下：
17升登山冲锋包一个（乐飞叶，质量很好，陪我去过很多地方），可折叠羽绒服一件（HIMALAYA之后就开始下雪，羽绒服非常有用），带背包雨披一件（国产，质量尚可），高帮登山鞋一双（HILL，质量不错，经受住了7天的考验），一共就两天裤子：一条是优衣库的紧身裤（非全棉！！！这一点非常重要，其实只要不是全棉的，什么裤子都可以）+一条普通的快干裤（套在紧身裤外面）。
食品：一公斤小番茄（第一天就吃完了……）、一包奥利奥（第一天就丢了……）、两盒乐天巧克力派（第一天基本吃完）、3个士力架。
刚出发不到十分钟就在路边捡了一根木棍，处理了一下，当作手杖，一直用到从ABC下来。手杖非常有用，买不起登山杖就随便搞根棍子好了，事实证明，完全木有问题啊。
7天的路线如下：
D1：NAYAPUL——JHINU
D2：JHINU——DOVAN
D3：DOVAN——M.B.CD4：M.B.C——A.B.C——DOVAND5：DOVAN——CHHOMRONGD6：CHHOMRONG——GHOREPANI
D7：GHOREPANI——PHOKHARA
