从托拉格湾码头开始，步行走过农田和再生森林，到达库克湾，库克船长曾停靠在这里维修”奋进号”并进行补给。 步行约20分钟后，有一个观景点，可以看到库克湾的美景。饱经风雨侵蚀的米特岩和普尔瓦岛挡住了风雨，海湾因此非常平静。继续向下直到海湾，参观”墙中洞”，以及新西兰历史基金会为纪念库克的到来而建立的纪念碑。