如同田园风景画般的米施泰尔山谷是座落在奥芬(Ofen)山口上的世外桃源。苍翠繁茂的绿草地、风景如画的村落，这里与其相邻的国家公园中的原始自然风光相互映衬。对于文化爱好者来说，这个山谷中的世界文化遗产——圣约翰修道院的壁画是绝对不容错过的。米施泰尔山谷位于圣莫里茨的东北方，在上恩嘎丁河谷的采尔内茨村（Zernez）的东南面，瑞士国家公园就在米施泰尔山谷的西面。米施泰尔山谷西起海拔1660米的斯切弗村（Tschierv），东到瑞士意大利边境的海拔1273米的米施泰尔村（Münste），全长约18公里。米施泰尔山谷中有6个村庄，它们分别是：1. 斯切弗村（Tschierv），2. 弗尔特拉村（Fuldera），3. 侣村（Lü），4. 瓦尔查瓦村（Valchava），5. 圣玛利亚村（Sta. Maria Val Müstair），6. 米施泰尔村（Münste）。 米施泰尔山谷中有一条河流，名字叫罗姆河（Rom），它发源于斯切弗村，一直向东流，最后进入意大利。 从采尔内茨始发的811路巴士，途经瑞士国家公园，翻越奥芬山口，进入米施泰尔山谷，最后进入意大利，终点站是意大利的马莱斯（Malles）。