国家公园内经常有风,有时候人感觉不是特别热,但是阳光的照射非常强烈,请旅行者不要忘记防晒和经常性地重复涂抹防晒霜。进行徒步的旅行者要注意及时补充大量水分,减少身体裸露面积,以免失水。有个小窍门判断饮水是否足量:如果旅行者不能每两个小时小便一次的话就说明需要补水了。
国家公园内经常有风,有时候人感觉不是特别热,但是阳光的照射非常强烈,请旅行者不要忘记防晒和经常性地重复涂抹防晒霜。进行徒步的旅行者要注意及时补充大量水分,减少身体裸露面积,以免失水。有个小窍门判断饮水是否足量:如果旅行者不能每两个小时小便一次的话就说明需要补水了。