Park游记攻略

，游轮航行时撒面包碎片会有很多很多海鸥围着船飞，拍照效果好。在土耳其的最后一站是购物，大众点评上显示的是当地最大的商场——Istinye Park，说实话有点后悔，没有地铁直接接驳，坐车太太太堵了，从商场回来我竟然选择步行一公里多去坐地铁，车在路上堵得一动不动。如果不是特别信仰

我们总是在以不同的方式寻找一种能解脱自己的办法，一边想要增强内心与现实的距离，一边又想脱离世俗。我们在矛盾中挣扎行走，时常希望灵魂与身体脱离，因为灵魂本该圣洁，为了还原那一点点初心的情感，我们又不断行走不断寻找。文人墨客写了千千万万江南烟雨美如画，但我真的想要吐槽下，江南的冬天，ZTMD的冷。北方有着一户一供暖的“优等待遇”，南方也有“仲夏夜之梦”的暖热，偏偏这包邮区的江南尴尬，不南不北，夏天热的焦灼，冬天冷的刺骨，还时不时一夜穿越春夏冬三季，让人瞠目结舌。所以，2019年的最后一个月，趁着凛冬将至，我逃离了江南，穿越了大半个地球，来到了凛冬已至的加拿大。有朋友问，为什么会是凛冬已至的加拿大？因为，那里有千里冰封的峰峦绝顶、绵延千里的冰川瀑布、河流湖泊、原始森林，有闻名世界的滑雪天堂，有如丝带般飘舞在夜空中的暗夜极光，有晶莹剔透的蓝冰洞，有冰火两重天的山间温泉，还因为，那也是我没去过的加拿大。老规矩，先上一段预告片，看看你的内心对这样的加拿大会不会长草？燃起来，凛冬已至！每一次写游记，目光从一张张照片上掠过，旅途中的一点一滴都会再次浮现在眼前，似乎把整个旅程又重新走了一遍，而这一次走过，仿佛一生都难以忘记。冬季的艾伯塔省犹如人间仙境一般美丽，连绵起伏、蔚为壮观的落基山脉被独特且又轻柔的粉雪所覆盖，一派银装素裹，分外妖娆，世界各地的游客纷至沓来，感受这里令人神往的冬雪激情魅力。自驾在世界上最美的国家公园，无法忘记那扑面而来的寒冷，也无法忘记那壮美到难以用语言来形容的日照金山。班夫国家公园是加拿大第一个国家公园，不论是在冰封的湖面上溜冰或雪上大脚鞋，还是乘坐马拉雪橇、狗拉雪橇感受壮丽的雪国风光，都会让你体会到这个冬天美妙而又极致的乐趣。在加拿大人心中，有一种情结叫费尔蒙。自从加拿大艾伯塔省第一座费尔蒙酒店在班夫国家公园内隆重开幕，就开始谱写一个多世纪的辉煌历史。如今，费尔蒙酒店集团在加拿大拥有16家，并有5家位于加拿大艾伯塔省。其中，班夫费尔蒙温泉城堡酒店、费尔蒙露易丝湖城堡酒店、费尔蒙贾斯珀公园酒店以及埃德蒙顿的费尔蒙麦克唐纳酒店都超过了100年经营史。相信我，绝对会让你不需此行的。艾伯塔拥有无数个运动赛事级别的滑雪道，拥有斯做山峰滑倒的露易丝湖雪是全加拿大最大的独立雪场，也是全世界“风景最优美的滑雪场”。展现落基山晶莹剔透之美的班夫露易丝湖冰雕展至今已经拥有19年的历史了！期间，来自世界各地的专业冰雕好手将集中在露易丝湖，创造鬼斧神工的大师级冰雕作品。艾伯塔省与大自然拥有一样野性的色彩。在贾斯珀国家公园，成群结队的麋鹿随处可见，心中对于这片原始的、充满野性的、奔跑着无数精灵的乐园更加神往，想更加深入的一探究竟。拥有加拿大最长滑雪季的班夫阳光滑雪场，长达七个月的滑雪季从每年十一月上旬一直延续到次年五月下旬，高达7200英尺（2190米）的海拔也造就了晶莹干燥的阳光粉雪，是众多滑雪爱好者钟爱的滑雪朝圣之地。连接加拿大班夫国家公园和贾斯珀国家公园的冰原大道(Icefields Parkway)，又称93号公路。这条公路穿越落基山脉的腹地，沿途有着广袤的荒野、古老的冰河、原始的高山湖泊和宽广的山谷，因此被人们认为是全世界最美的公路就毋庸置疑了。如果你是自驾来到这里，行驶在冰原大道的北段，仿佛是重返了冰川世纪。除了冬季户外活动，在世界遗产中享受温泉水疗亦是不容错过的项目。班夫上温泉(Banff Upper Hot Springs) 是落基山脉天然的硫磺泉。泡在经过地壳天然加热、具有舒缓作用、且富含矿物质的温泉水中，享受38摄氏度水温的滋养，透过弥漫的水雾，欣赏群山环绕的美景，仿佛来到仙境！HI，我叫大侠，一个喜欢美食、喜欢健身的摄影师， 或者你也可以称呼我是被美食耽误的肌肉男，或者被健身耽误的美食家。 注：拍片不易，码字更艰，严禁各种形式盗文盗图。

镇楼大片如何省钱不是土豪，收入也不高，却又热爱旅游，所以每次旅行前必精打细算做好预算，用最少的成本去走更多的地方。本次预计15天15000的旅游预算，结果只花了1W出头，大大大赞，并且吃得好住得好，性价比太高了，比去一次新疆/西藏/东北旅游的性价比高出太多了。如何省钱？1. 4人一组出行是最划算的组合，食宿、租车费用分摊下来要比2人出行划算些。当然，人再多些，还能更划算些，但是人多出行不方便，多年来总结的经验，4人是最佳组合，既省钱，旅途有照应又不会太寂寞。2. 风光狗，旅行的首要目的是看风景及摄影，不是纯粹度假享受，所以住宿自然不会选择豪华型的，但也不能委屈自己，床位房、公用浴室洗手间或与房东共住的一律不选，在省钱的基础上也要充分保证舒适度与私密性。独栋的小屋/小别墅是最理想的选择，首选民宿，有密码锁可以自助入住的，离密集的住宅区稍远些，因晚上拍星，比较晚归，这样比较不会打扰到邻居，一般2-3房的房型，价位在600-1100之间，当然，需要提前预定了，性价比高的民宿往往很早就被预定了。3. 餐食：早/晚餐基本自己做，一是中国胃，吃不惯国外的餐食，二是省钱好吃，牛羊肉、青口贝丰俭由人。中午基本在路上，只能餐厅解决，偶尔会带干粮路上吃。4. 基本没有花门票钱，也没有停车费。当然，蹦极、跳伞、飞行等这些极限活动也没参加，一来囊中羞涩，二来胆子太小。关于自驾租车选择租租车，价格合理有保障。请注意，有时电脑下单会比手机下单更便宜，可以多多比较哦。建议买全险，不怕一万，最怕万一，省了1-2K的保险费，万一出事，10倍吐出来，这点钱不用省。全险也可以在租租车购买，配的是平安的保险，据说理赔也很快很顺利的。我已在租租车租车几次了，每次都很方便省心。新西兰自驾可以使用中国驾照，但需要有翻译件，可以在租租车办一个翻译本，许多国家都适用。这次已经是我们第二次到新西兰了，在租租车选的RAV4，包含超级补充全险，日均300不到，还是闪租，捡了个大便宜。选择的是机场外的华人租车公司，专人机场接送，取车还车简单快捷，免费多人驾驶。下单后还可以免费办理翻译件（是A4纸的翻译件，一次性的），直接打印就可以了，连办白本的运费都省了。新西兰行驶道路在左侧，方向盘在右侧，与国内完全相反，就算是老司机，也总有那么些囧况，比如打转向灯时打了雨刮以致手忙脚乱；驾驶员上车时不自觉地往左边副驾方向走；甚至有时在无车的道路上开上了右道而浑然不知错；还有进入转盘时忘记让右而差点与右边的车相撞；经常在右转的时候不知道是该谁让谁而停滞；在有右转信号灯的时候，右转灯绿了，还要等前方直行车辆全部通过后才可以右转……

，3人房）：伦敦：Best Western Corona Hotel，约161磅，维多利亚车站附近，位置很棒，酒店稍旧，房间比较小；Westbourne Hyde Park，约195磅，海德公园这片，离帕丁顿车站也比较近，这边酒店很多，这家比较新，而且算是公寓式的，有微波炉厨具

#写在前面：真的很久很久没有打开穷游了，成年后愈发觉得时间这个东西真的很不够用，很多事情都不受自己控制了，把时间和经历投入到一件事另一件事就自然很难做好了。这一年多虽说也去了不少地方，但真的很难抽出那么多时间和经历来认真的写帖子了。好在最近终于找回了学习、飞行、生活之间的平衡点，那就开始慢慢找回写帖子的乐趣吧。不是什么网红营销号，只是很普通的美帝留学生，可能唯一不是那么普通的点就是自己学了个99.999%留学生都不会学的专业吧？写帖子的目的很简单，分享一些自己的经验和见解，帮助大家玩的更好。（欧陆风格的墨西哥城）（阿兹台克文明鼎盛时代留下的人类文明奇迹）（世界第三的金字塔）（上帝打翻了调色盘的瓜纳华托）（在El Pipila山顶看一场日落）#前言： 墨西哥这个国家可能对于大部分生活在东半球的人来说都觉得非常非常的遥远和陌生，也确实，隔着一个太平洋，直飞到墨西哥也要十几个小时，加上国内各方面对于这个国家的报道总体也是偏负面的，各方面的因素导致了这个有点“精分”的国家在大多数中国人里是既陌生又好奇，关于“精分”这个点大家能在后续的帖子里感受到的。（现代化的墨西哥城，iPhone随手拍） 但对于生活在北美，尤其是美国的人来说墨西哥这个国家肯定一点也不陌生，说是美国的后花园一点也不为过，美墨两国千丝万缕的联系，无数的墨西哥裔，甚至西班牙语都已经是美国第二大语言了，距离上就更不遥远了，加州、亚利桑那、新墨西哥、得克萨斯这四个州都于墨西哥北部直接接壤，边境线长达接近2000英里。楼主所在的亚利桑那州南部和墨西哥北部的Sonora州直接接壤，边境线更是长达三百多英里，与墨西哥有六个陆路口岸，也就说如果想去墨西哥的话随时开俩小时车就能到墨西哥了，例如Puerto Penasco 就是一个很受亚利桑那州人民欢迎的海滨度假胜地，楼主不少美国同学经常周末就开趟车去。低廉的物价、几个小时的航程甚至几个小时车程就能到，墨西哥早已成为最受美国人欢迎的海外旅行目的地。 其实这次旅行也是非常突然，那段时间简直是成年以后最黑暗的时刻，final exam没考好，飞行训练迟迟没有进展，那一个月算是在“自闭”中度过的。对于我来说解决这个问题的办法就是暂时放下来，离开它，最简单的方式就是出去玩呗，事实证明这个方法很有效，回来后不久自己一直以来的梦想：Be a pilot，实现了。 (日落下的Palacio de Bellas Artes, iPhone随手拍）可能大家看这么多文字有点烦了吧，那就放张图吧。楼主这人写帖子的风格就是什么都想说一下，可能字有点多，主要是想让大家看到更多有价值的干货，少点营销和没用的自拍。 为什么选择墨西哥？离得近是主要原因，加上也是自己一直也很想去的地方，那就去吧，五天也可以看看不少地方了，真的不是“标题党，周末从美国去一趟墨西哥完全没有任何问题的。还有就是不能去太久呀，因为还得快点回来面对眼前的事实，这一句话简直写出了成年世界的残酷，很多事情是自己没法控制的。#关于墨西哥： 在这会大致介绍一下我去了的城市，说一下概况之类的，好让大家对这些地方有个大体的概念。下面我只写我去了的Mexico City和Guanajuato两个地方，其他的地方大家就参考其他的Qyer的帖子吧，自己没去过的地方也不好乱写。【Mexico City 墨西哥城】 墨西哥城 Ciudad de México，应该是不少人来这个国家的第一站吧，也不难理解，既是墨西哥最大的城市+首都，也是全世界最大的城市之一，这应该算个冷知识了，还有就是交通要塞。这个地方还是很值得一来的，城市本身就非常的有意思，阿兹台克文明的遗迹Teotihuacán 也是在墨西哥城周边。（从Google Maps截取的，红圈内都属于墨西哥城，真的非常的大，但游客主要去的其实只有中间很小的那块区域） （借用一张穷游锦囊的地图，真的非常喜欢这个地图） 其实游客主要涉及的区域就是这一片了，主要的景点也是在这个区域内，建议大家选择住宿的时候也一定选在市中心，游客多，治安好，上面说过墨西哥是个有点“精分”的国家，游客多的地方都是很安全的，一些游客较少的地方治安真是没法保证了，毒贩枪战什么的也不是危言耸听，没有必要为了”小众探险“冒着生命危险。（再次借用一张穷游锦囊的地图，推荐大家去下载穷游锦囊的App，真的很好用） 墨西哥城的主要景点就是这些了，主要就是集中在所有地方都可以步行或者坐地铁在半个小时内到达，墨西哥城的交通堪比北京，开车或者打车都不是最好的选择，预留个一整天完全可以把墨西哥城玩的差不多了。墨西哥城机场往返市区的交通也非常的方便，交通方式会在后面的行前准备部分写到的。【 Guanajuato 瓜纳华托】（航拍日落下的瓜纳华托，一张图就能表达出我去这的原因了） Guanajuato其实是墨西哥的一个行政州，然后Guanajuato City是其中的一个城市，大家常说的瓜纳华托其实指的就是Guanajuato City。（瓜纳华托市其实也不大） 这就是整个瓜纳华托市了，也不算特别大，整个城市被大山包围。步行基本能去到所有你想去的地方，景点甚至比墨西哥城还集中，不用担心交通问题，住宿挑选的话就就是红圈以内了，红圈外大家也能看到了，甚至连城市都不是，什么都没有的。 这里其实就是大概介绍一下楼主所去的地方，好让大家脑海里有一个位置概念，后面会更详细的写每一个地方的。#行前准备：1.机票：机票永远永远是每次旅行最重要的一部分，机票没买好永远是空谈，所以我的第一步都是买好机票在想其他的。自己自认为应该算是买机票比较会买的那种了，总是能买到很便宜的机票，但这次可以说真的买亏了...... 楼主目前在Phoenix，距离墨西哥城飞行距离其实也就三个小时左右，毕竟Arizona嘛，去墨西哥的航班不要太多。但楼主为了省时间选了个时刻最好的直飞航班， American Airlines凤凰城直飞墨西哥城，经济舱单程要346美金。回程是从瓜纳华托经达拉斯DFW直接飞回菲尼克斯的，同样还是美国航空，头等舱单程530美金。 Well......确实不便宜，但当时真的是特别想去，所以也没那么在意价格了，也不是贵到不能接受那种。从墨西哥城到瓜纳华托楼主也选择坐飞机，相比于几个小时的大巴，飞机只要一个小时的航程明显更快且更舒服。价格也不贵，买的是墨西哥航空的，价格100美金。 其实稍微提早一点订机票，然后转机一下，从北美各城市飞墨西哥还是能买到很便宜的机票的。 以上所有机票都是在航空公司官网买的，我一直不主张在北美买机票用飞猪、携程这些网站，因为北美机票销售模式和国内完全不同，这些OTA网站都不是最低价格的这里写一点关于机票的Tips～1.Google Flights：www.google.com/flights/看过以前帖子的都知道这是我一直推荐的一个网站，因为真的好用。依托谷歌强大的搜索引擎，这里总能找到很多超低的价格。很多人都不知道谷歌有搜寻机票的功能，主要是查找你想前往的地方最便宜的机票是几号的，而且能看到关于这个航班的所有信息，例如是否包含行李额、座椅间距、服务等一系列信息。在国内的话需要科学上网才能使用。2.Skiplagged：https://skiplagged.com/ 这个网站也是楼主来了美国后才发现的，功能和Google Flights类似，也是帮你找到最便宜的机票。但有一个很酷的功能，就如同名字一样，Skiplagged，因为北美强大的航空网路，能找到很多很便宜很便宜的经停断程机票，这个功能不是一两句话能说得清的，还需要大家自己研究一下。3. 科普一个小知识： 美国三大航UA、UL、AA对于飞墨西哥以及其他中美洲国家的航班是没有免费托运行李的，机上餐食什么的更不用想了，甚至头等舱连休息室都不能进，不要以为是国际航线，其实所有服务标准和美国境内航线完全一样。所以如果不想付30美金单程的托运行李费用就买头等舱或者带个登机箱吧。2.酒店：整个行程也就五天，酒店也就住了两家，墨西哥城的酒店是用积分兑换的，瓜纳华托的酒店是在Agoda上订的一家网红酒店。这次定酒店也没什么特别的东西，所以这里就不太展开讲了，具体酒店信息什么的就留在游记里说了。 推荐大家一个很实用的酒店比价网站：www.biyi.com只要把酒店名字输入进去，就能帮你找出最便宜的预定网站，也就是一个酒店比价网，玩BRG的朋友一定对这个网站不陌生。3.当地交通出行： 就我去了的墨西哥城和瓜纳华托而言，交通还是很便利的，打车+步行基本能解决所有出行问题。至于租车，我觉得还是不要给自己添麻烦了，这两个城市真的不适合开车，可能去到什么坎昆之类的租车自驾才合适吧。关于墨西哥城的交通出行：地铁： 墨西哥城的地铁是全世界客流量第九大的地铁，地铁网络还是很发达的，墨西哥城机场以及各个主要景点都有地铁站。票假也是目前全世界最便宜的地铁之一，单程只要5比索。买票的话直接拿现金在地铁站里买就行了。（墨西哥城地铁线路图） 墨西哥城的地铁还是值得体验一下的，因为每个地铁站都有不一样的特色图案标示，很值得一看。Uber： Uber在墨西哥城非常的方便，楼主基本去哪儿都是Uber解决，价格也很便宜，也不用担心司机绕路什么的，都是一口价计费，App上输入好目的地也不用担心和司机的沟通问题。出租车： 在墨西哥城一次出租车都没坐过，Uber即方便又便宜为什么要坐出租车呢。现在去任何地方都不会把出租车当作第一选择了。关于瓜纳华托交通出行： 瓜纳华托市就没有什么公共交通了，就是打车+步行了。同样的，Uber在瓜纳华托市也很方便，还是推荐大家用Uber吧，楼主在机场打了一次出租车去酒店，价格几乎是Uber的一倍，所以尽量避免坐出租车吧。签证： 从2016年5月18日起，持有有效的美国签证、英国签证、加拿大签证、日本签证或者申根国家签证（可多次入境或至少两次有效入境）且入境停留目的为非劳务访问（旅游）的外国人，可直接前往墨西哥并在境内停留180天。 国内来墨西哥基本都得在美国或者加拿大转机吧，那就有美签或者加签吧？所以签证不用有什么顾虑了。 在美国上学、工作的小伙伴们拿F1、H1B签证也是可以免签进入墨西哥的，所以也不用担心了～出行前带好I20就行了。消费、刷卡、货币换汇：墨西哥的消费水平整体很低，物价水平也很低，相比于美国和国内都算是“白菜价”了，可以放开的吃喝玩乐了。 墨西哥的货币为墨西哥比索（MXN），1RMB约等于2.7MXN, 1USD约等于18.9美金。在国内和美国应该都是换不到墨西哥比索的，建议大家带着美金现金来到墨西哥在换，墨西哥城机场到达厅有很多正规的换汇店，游记里会写到的。鉴于消费水平比较低，楼主五天也就花了一百多美金等值比索的现金，当然了，还是要根据自身情况来换的。常住美国、加拿大的小伙伴肯定都有一张Visa或者Master的Debit Card，其实可以拿着Debit在墨西哥的ATM直接取现金，手续费也是非常低的，银联卡取现的话基本就是碰运气了。大部分餐厅、商店都是可以刷Visa、Master的，刷卡消费非常方便，也推荐大家尽量能刷卡就刷卡，毕竟安全又方便，现在都是芯片卡了，也不用太担心盗刷问题。语言： 墨西哥的官方语言毫无疑问是西班牙语，英语在墨西哥的通行程度比楼主想象的低很多，大部分墨西哥人对英语都是一窍不通的。楼主靠着英语和一点基础的西班牙语也很顺利的玩下来了，大家也不用太担心语言的问题。保险：我一直都很推荐大家买旅行保险的，这是非常非常重要的，对自己负责一些吧，这点钱千万不能省，太多没买保险最后损失惨重的例子了。各大保险公司都有针对特定目的地的保险，包含了意外伤害、航班延误、行李延误等一系列保障。建议买安联、美亚这些国际性的保险公司，海外理赔更快一些。购买渠道就是各家保险公司的淘宝店，或者飞猪、携程这些网站。网络及通信： 楼主自从来了美国办了Google Fi电话卡之后对出国网络通信这方面的问题就没有太多的了解了，因为Google Fi全世界一百多个国家通用的，再也没有担心过这方面的问题了。国内的小伙伴看看其他的帖子了解一下吧，这里真的给不了太多建议了。 对于美国的小伙伴，美国几乎所有运营商的电话卡在墨西哥都是通用的，没有任何额外费用，直接插着美国的卡来就行了。充电插头： 墨西哥用的是美标的充电插头，大家需要带上转换器。实用App推荐：我不会像有些帖子那样不负责的推荐什么大众点评、百度地图、有道翻译，这些App统统忘掉！在国外一点也不实用！导航地图：Google Maps听别人推荐过什么探途之类的，这些软件的数据大多都是基于谷歌，那为什么不直接用Google Maps呢？除了在中国以外最好用和稳定的导航软件，没有之一。航班查询：Flightradar24 FR24现在对于普通乘客来说也很好用了，航班信息既准确又快。 还有在下载一个你所乘坐航空公司的App。暂时忘掉飞常准、航旅纵横吧，查询国际航班这些软件都是有延迟的。翻译：Google Translate全世界最好的翻译软件，没有之一。有道这些对于非英语来说基本没用。餐厅搜寻：TripAdvisor就是著名的猫途鹰，这个在全世界都算是好用的了，毕竟用户基数大。汇率换算：xCurrency很简洁好用的汇率转换App

用了一句话来评价：“一顿操作猛如虎，一看照片二百五。”哈哈哈，笑得我直不起腰~看完日出，我们开始向今天的目的地Kata Tjuta National Park出发。这个公园有两条徒步线路，一个是风之谷，36块巨岩间的小径，路不好走，全程8公里，至少4个小时才能徒步完；另一个是瓦帕

湖边的视线都不好上面会更糟糕，我们这次上去后连Tekapo湖都看不到，更不要考虑远处的雪山B. 这里有个鹅卵石滩，沿着湖边那条小路过了Holiday Park就能看到，天气好的时候这里景色非常棒，房车一定不要开的离湖边太近！！！虽然看着路很好开但是房车大概率会陷在上面。C. 这里

遇见了深圳刚到基督城的一家三口，聊了一会他们送了我们一包（不要钱也不愿意留联系方式），真是太谢谢啦！下午的时候去了海格利公园 Hagley Park，基本上我都在清理车，以为需要把车弄干净再还，后来我老公说买的加强全险，不需要清理，但是还是觉得脏兮兮的不好看。约10点钟前往机场

.ruedesheim.de/ruedesheimundassmannshausenamrhein/ 吕德斯海姆停车https://www.amsterdam.nl/en/parking/park-and-ride/ 阿姆斯特丹P+R停车还有一个方法就是通过google地图，搜索

地球向我们每个人诉说，只要我们聆听，就能明白。熊野古道徒步旅行，也许会是我人生旅途里一个不一般的转折 ：）——Akashi 写于上海 2019.12同一视频，游记里插入的广告太长不想看广告的B站走起：https://www.bilibili.com/video/av82184954/境外友人请看YouTube：https://youtu.be/gZkqXsl8_uA第一部分-出行攻略｜山海之间，自在如风出发之前我特意搜过看过的关于高野山&熊野古道的视频，分享几个我被深深打动的：[Beautiful Japan] World Heritage Kumano Kodo Pilgrimage Routeshttps://www.youtube.com/watch?v=eDVHdQgKGWg南海電鉄「Experience Koyasan」https://www.youtube.com/watch?v=V5Ri_8lzmxk&list=LLASoXYFMIg_-1ZYii79C6mA4k Kumano Kodo by Drone（这位用了大疆航拍，超清4k加航拍气势憾人！）https://www.youtube.com/watch?v=A1widIdACJw熊野古道　雲取越え　中辺路　Kumano Kodo　2012.10.8/9.m2tshttps://www.youtube.com/watch?v=GpJQnO1LyOc云起日升、风吹叶动、空谷梵音、流水蝉鸣，每一帧画面、每一处声响都让我觉得安静平和。那么，就是这里了，我告诉自己，去亲自体验一下吧。那智大滝の虹（なちおおたきのにじ）这是我第一次在国外的独自旅行，并且独自进山徒步很多天，我在国内旅行都没做过这么冲动的计划，虽然一个人爬过华山黄山三清山张家界等，但一般都是两三天行程又是在成熟景区内，完全可控。出发之前，纪伊山地、熊野古道，这些对我都是陌生的。异国徒步路线，全程我自己规划，怎么看都像是个挑战。从我决定要去熊野古道开始，查各种信息、认真做攻略、再动身出发，也就十天左右时间（如果不是因为临时起意，已预订不了几天内完整路线的住宿，我原本还想计划更早一周出发的）。因做足了出发前的功课，徒步过程非常顺利，但超出我预期的惊喜，那就真要感谢好运气！熊野古道徒步，在国内尚算小众人选择的旅行路线和方式。徒步的每一天，我都在朋友圈更新视频图片和游记，收到各路亲朋略带羡慕的回复，也有朋友求攻略。趁我旅行的心情尚未平复，一步步一幕幕，历历在目，我把熊野古道徒步的故事记下来。先把攻略和背景介绍整理在此，诸位可根据自己的出行需求、身体状况，选择合适的路线和方案。一、什么是熊野古道（Kumano Kodo）？·纪伊山地的圣地和参拜道（Sacred Sites and Pilgrimage Routes of the Kii Mountain Range）位于日本纪伊半岛（Kii-peninsula）崇山峻岭山脉深处，有三个独特的圣地：熊野三山（ Kumano Sanzan）、高野山（Koyasan）和吉野与大峯（Yoshino & Omine），横跨京都、大阪、和歌山、高野、吉野及伊势等地。熊野古道（Kumano Kodo）则是连接整个纪伊山地众圣地的旧时参拜道路的总称，全长1000多公里，作为通往圣地的信仰之路和灵场。千年以来，熊野神秘的山区一直被认为是「神明居住的圣地」。平安时代（794-1185），皇族和朝臣们踏上长达30至40天的旅程，从当时的首都平安京（即现今京都）跋涉到这个偏远的地区来，寻找俗世间的净土。·世界遗产（World Heritage Site）2004年7月7日，联合国教科文组织以「纪伊山地的圣地和参拜道」（Sacred Sites and Pilgrimage Routes of the Kii Mountain Range）之名登录为世界遗产，范围包括纪伊半岛的熊野三山（ Kumano Sanzan）、和歌山县的高野山（Koyasan）、以及奈良县的吉野与大峯（Yoshino & Omine）三处圣地及与接连其间的参拜道熊野古道（Kumano Kodo）。联合国教科文组织世界遗产委员会表示，这片地区反映了神道与佛教精神结合的文化，并为这维持超过1200年的圣地完好保存了源远流长的灵山传统。·熊野三山（ Kumano Sanzan）即 熊野速玉大社、熊野那智大社及熊野本宫大社 三座神社的总称：·熊野本宫大社（Kumano Hongu Taisha）原位于熊野川、音无川和岩田川汇流处的中洲大斋原（Oyunohara），一百多年前被冲毁后于现址重建；耸立于原址大斋原的大鸟居高33.9米、宽42米，是世界最大的鸟居。这块巨大的牌坊象征着世俗与灵性世界的分隔线，是通往宗教圣地的大门，气势恢宏，令人景仰；http://www.hongutaisha.jp/english/·熊野速玉大社（Kumano Hayatama Taisha）坐落在宽广熊野川河口的新宫市；http://kumanohayatama.jp/·熊野那智大社（Kumano Nachi Taisha）位于那智山，以大门坂（Daimonzaka）的数百年树龄的入口为起始点，登上473阶的石板步道，就能抵达那智大社的大殿。从参拜殿前的广场环视四周，仿佛看到那智参拜曼茶罗图中所描绘的空中都市。紧邻其旁的就是西国三十三所的第一号札所・青岸渡寺（Nachisan Seiganto-ji）的本堂，矗立在本堂后方朱红色的三重塔与远方的那智大瀑（Nachi Falls）相映生辉，成为相当受欢迎的拍摄景点；http://kumanonachitaisha.or.jp/参考信息：熊野三山｜Shingu City Tourist Association新宮市観光協会https://www.shinguu.jp/cn/kumanokodo1·高野山（Koyasan）高野山是日本最重要的佛教寺院群之一，这个世界遗产由117座寺院所组成，致力于佛教密宗的研究与修行。真言宗是由名叫空海（谥号弘法大师，就是电影《妖猫传》中的那个来大唐求法的空海）的僧侣传入日本。公元806年，弘法大师从当时正值唐朝的中国回到日本，并开始传授真言宗佛教。十年后，他得到皇朝的允许，在这偏远的山区开创了现今的高野山。寺院群中最神圣的区域是坛上伽蓝（Danjogaran）与奥之院（Okunoin）。坛上伽蓝是弘法大师第一座寺院，奥之院则在最东边，被认为是弘法大师永恒冥想的地方，也是他的陵寝奥之院御庙的所在。奥之院前有大约2km的参拜路布满20多万座墓碑，历史上各朝各代的日本名人都希望埋骨或供养于此，以便能跟随大师重生极乐。由此可见日本民众对高野山的敬仰之深厚。高野山是一个适合短暂脱离现实生活的地方，117间寺院中有52间提供寺院式住宿（宿坊），可供旅客过夜，体验高野山的精进料理（Shojin-ryori）、抄经课诵。夜宿深山，从日常生活中暂时喘口气，身在其中可以深思，1200年的历史与自然美景就在那里，被它们平静的拥抱环绕着，感受佛教与群山之美。参考信息：高野山官网http://www.koyasan.or.jp/高野山宿坊协会官方网站Official website of Koyasan Shukubo Association and Shukubo Temple Lodging Cooperativehttp://eng.shukubo.net/·神佛习合（Shinbutsu-shūgō）自古以来，地球上的每一样事物存在着神明的概念，深深地存在于日本文化之中。白色的纸张折成闪电的形状，叫做纸垂，通常挂在稻草编织而成的「注连绳」上，在神道的仪式中具有净化的作用。也被用来挂在神圣的地点周围，表示神明掌管的地方。神道是日本的原始宗教，是日本人的思想本质所在。直到公元六世纪，佛教传入日本之后，神道的神明被视为不同形式的佛，日本先人将佛教中的佛陀和原来神道教及传说中的神结合起来，形成了新的信仰体系，于是产生了神佛习合（Shinbutsu-shūgō）的现象。纪伊半岛，西面，有日本佛教起源地高野山，东面，有日本神道教起源地伊势神宫，两者之间，坐落着三座在日本地位崇高的神社——熊野三山（熊野本宫大社、熊野速玉大社和熊野那智大社）。熊野三山便是将传统的神道和佛教结合在一起神佛习合的圣地。从伊势神宫（Isejingu shrine）（伊势路的起点）或从高野山（Koyasan）（小边路的起点）出发，都有通往熊野三山的参拜之路。·参拜之路——熊野古道（Kumano Kodo）过去的十世纪以来，社会上无论哪个阶层的人，都曾造访过这片静谧的纪伊山地，沿着不同的山径，前往受人崇敬的熊野三山。而这些不同的山路，被统称为熊野古道（Kumano Kodo）。七条路线分别为中边路（主要路线）、大边路、小边路、纪伊路、伊势路、町石道、以及大峯奥駈道。七条参拜路线示意图，浅色区域标示三处圣地：熊野三山（ Kumano Sanzan）、高野山（Koyasan）、吉野与大峯（Yoshino & Omine）·七条参拜路线——补充说明：并非所有参拜路线或路线的全部都列入世界遗产。1、从京都出发，经由大坂、和歌山，到达田边，翻过无尽的山岭，沿着海岸南下，这一段被叫做【纪伊路（Kiiji Route）】（此段历史较短未入世界文化遗产），在日本现存的最古老诗歌集中，称颂这条路的诗歌也是不尽其数；2、从田边沿海岸线向那智胜浦出发的【大边路（Ohechi Route）】，这条约92公里的路段，有被称为四十八坂为数众多的大小斜坡，沿途也能看到不少从前遗留下来的旧时景观；3、从田边向东进入纪伊山地，参拜熊野本宫大社、熊野速玉大社、熊野那智大社的参拜路线，叫做【中边路（Nakahechi Route）】，从平安时代到镰仓时代，历代上皇、贵族们出巡到熊野三山参拜的“熊野御幸”，都以中边路作为正式的参拜路线，沿途有被统称为熊野九十九王子的神社群遗址（九十九是泛指，表示数量很多；王子：oji；九十九王子之中等级最高的要数藤代、切目、稻叶根、滝尻、发心门5社，这5社被称为五体王子），是为了连接人们参拜熊野三山的信仰之道而建立的，据说出巡的皇帝、贵族们在御幸的途中，都会选择在各个王子神社稍作歇息、也在这裡举行和歌会等活动；4、从高野山向熊野本宫大社出发的【小边路（Kohechi Route）】，以最短的距离连接真言密教总本山・高野山和熊野本宫大社这两大圣地的朝圣路线。全程总长约70公里，途中要越过伯母子峠、三浦峠、果无峠这三个海拔超过1000米的高山才能抵达熊野本宫大社。虽然步道的高低落差大，相当险峻不易行走，但沿途有很多石板路、作为路标的石碑，还可以看到三十三座观音石像，登山的疲劳也瞬间被治愈。一般来说，走完全程需要4-5天；5、连结高野山真言宗圣地的【町石道（Koyasan Choishi-michi Route）】，从九度山的慈尊院出发，全程约24km，沿途有180根町石柱指引人们参拜道路，第180根位于九度山的慈尊院内，第一根位于高野山金刚峯寺的壇上伽蓝。最早是由空海大师设置的木町，后人修缮为町石路标；6、从吉野向熊野本宫出发的【大峯奥駈道（Omine Okugakemichi）】，该路线最初是9世纪真言宗修验道宗派所保留的纵向修行路线，贯穿纪伊半岛中轴线，连接大峯山脉北端吉野山的玉置神社与南端熊野的熊野本宫大社。不同于普通登山道，这是一条困难重重的修行路线。总长达170公里，因山路偏僻、变幻莫测，只推荐给专业的登山者。7、从伊势神宫出发连接伊势和熊野三山的【伊势路（Iseji Route）】，从三重县的伊势神宫通往熊野三山的参拜路全程约170公里。在江户时代，信徒在参拜完伊势神宫后，若还想继续参拜位于近畿地区，被称为西国三十三所的33间寺庙的话，大多都会选择这条路线沿着海岸线边向南走。熊野古道（Kumano Kodo）：中边路、大边路、小边路、纪伊路、伊势路、町石道、以及大峯奥駈道·参考信息：熊野古道七条参拜路线介绍｜Shingu City Tourist Associationhttps://www.shinguu.jp/cn/kumanokodo2熊野古道大边路、中边路、小边路徒步路线地图及信息下载｜Tanabe City Kumano Tourism Bureauhttp://www.tb-kumano.jp/en/kumano-kodo/maps/当地人推荐的熊野古道新魅力百景地域の人がすすめる熊野古道の新たな魅力100選 _ 熊野古道https://en.kumano-kodo.jp/世界遗产：熊野古道 - 和歌山官方旅游指南https://cn.visitwakayama.jp/themes/world-heritage-the-kumano-kodo-pilgrimage-routes/熊野三山｜Shingu City Tourist Associationhttps://www.shinguu.jp/cn/kumanokodo1熊野古道｜Shingu City Tourist Associationhttps://www.shinguu.jp/cn/kumanokodo2二、什么是双朝圣者证书（dual pilgrim）？日本的熊野古道（Kumano Kodo）和西班牙的圣地亚哥朝圣之路（Camino de Santiago）（Camino和Kodo分别是西班牙语“道路”和日语“古道”的意思）目前唯二被联合国教科文组织 (UNESCO) 认证为世界遗产的步道，两条朝圣路的历史都已超过千年，在1998年结为姊妹世界文化遗产古道，自2015年起联手推出了共通巡礼手账和相应的双朝圣者证书（dual pilgrim）。Spiritual Pilgrimages - Dual Pilgrimshttp://dual-pilgrim.spiritual-pilgrimages.com/按照官方要求完成两条古道徒步，一路上按照巡礼手账和地图攻略的提示集齐足够的印章，抵达终点以换取完步证书。如果要申请获得双证的，提供另一条古道的证书，就可以获得双朝圣者证书，并获得双朝圣之路的达成印章，印章左边的扇贝图形是代表圣雅各之路的图形，印章右边的则是熊野古道的象徵图形八咫鸟 （日本远古神话中传说的三脚神鸟）。双朝圣达成印章·圣地亚哥朝圣之路（Camino de Santiago）证书的获得条件：徒步或骑马至少100公里、骑自行车至少200公里抵达圣地亚哥德孔波斯特拉主教座堂。官方信息 Way of Saint James in Galiciahttp://www.santiagoturismo.com/https://www.caminodesantiago.galhttp://www.spiritual-pilgrimages.com/·熊野古道（Kumano Kodo）证书的获得条件：以下至少完成其一，但只能徒步不可骑车骑马等——① 滝尻王子（Takijiri-oji）徒步抵达熊野本宫大社（Kumano Hongu Taisha）（中边路的一段）：38km石头记：中边路是几条古道里配套服务最完善、走的人最多的，因为徒步途中过夜食宿选择更多，每日能走多少距离可根据自身情况做调整。体力非常好的人完全可以2日走完：第一日早点乘车出发到滝尻王子（Takijiri-oji）开始徒步，夜宿近露王子（Chikatsuyu-oji）或比兽原王子（Hisohara-oji）或继樱王子（Tsugizakura-oji），这三者之间相聚1-3km，是平稳爬坡的乡间道路，不是山路；第二日徒步距离会较长，根据第一晚夜宿的位置，第二日大概20+km，但有相当一部分是，徒步至发心门王子（Hosshinmon-oji）再走和②重复的路线到达熊野本宫大社，如果你是住在久负盛名的熊野古道温泉乡：汤之峰温泉（Yunomine Onsen）、川汤温泉（Kawayu Onsen）或渡濑温泉（Wataze Onsen）一带，抵达温泉前，你还可以体验一下2km爬升250米、下降190米的大日越（Dainichi-goe），1h左右可以完成，然后美美的享受纯天然温泉；建议大部分人分3天走完（下图白色箭头分2天完成、第3日完成红色箭头部分），或者1-2天但走不动的人也可以选择少走+乘车。① 滝尻王子（Takijiri-oji）徒步至熊野本宫大社（Kumano Hongu Taisha）38km② 发心门王子（Hosshinmon-oji）至熊野本宫大社（Kumano Hongu Taisha）：7km；并参拜熊野速玉大社（Kumano Hayatama Taisha）和熊野那智大社（Kumano Nachi Taisha）石头记：这条就是①路线中的抵达本宫大社的最后一小段，是难度最低的一条，因路线特别短，可以乘车到出发点，走完难度不大的7km，且后两个神社可以乘车前往。如果只为拿到认证证书，这是最多人选择的最简单方案，也是许多团体最爱规划的行程。② 发心门王子（Hosshinmon-oji）徒步至熊野本宫大社（Kumano Hongu Taisha）7km③ 熊野本宫大社（Kumano Hongu Taisha）徒步抵达熊野那智大社（Kumano Nachi Taisha）：30km，中边路的小云取越（Kogumotori-oge）+大云取越（Ogumotori-oge）石头记：这段往返方向都是认证路线，一般都是分两日，本宫大社往那智大社方向是先小后大各一日、在小口（Koguchi）夜宿一晚，两段的距离差不太多，单日爬升难度来说大云取越＞小云取越：小云取越（Kogumotori-oge）：从海拔80m爬升至450m再下，总爬升670米、下降690米，在百间（Hyakken-gura）可以向北回看来时的请川、熊野川、大斋原一带；大云取越（Ogumotori-oge）：从海拔80m持续爬升至880m，最后再持续下降，总爬升1260米、下降930米，在最高处舟见茶屋遗迹（Funami-jaya Teahouse remains）可以向南俯瞰远方那智胜浦和太平洋，山海之间一览无遗。这两段路程不像①、②沿途有各种巴士路线可以调整，如果选择走大小云取越的路线，基本上一天都在山里走完当日全程。所以这也是我在离开熊野本宫大社和湯の峰温泉这几处重要集散点后，见到最少人的两段路，在路上超越或者被超越、遇到对面反向走来的人，每天加起来不过五六人。也有淡季的原因，但更多还是因为追求打卡或者只为印章的人，不会选这条纯徒步路线，也可以说，大小云取越相比是更纯粹的徒步路线。追求更静谧、更单纯的参拜道或者更加户外的徒步，那我推荐一定走这两段。同理，④小边路也许更胜一筹。③ 熊野那智大社（Kumano Nachi Taisha）徒步至熊野本宫大社（Kumano Hongu Taisha）30km④ 高野山（Koyasan）徒步抵达熊野本宫大社（Kumano Hongu Taisha）（小边路）：70km石头记：该路线全程70公里（其中仅有不连续的43.7公里列入世界遗产），以最短的距离连接真言密教总本山・高野山和熊野本宫大社这两大圣地的朝圣路线。途中要越过伯母子峠、三浦峠、果无峠这三个海拔超过1000米的高山才能抵达熊野本宫大社，一般走完全程需要4-5天。我在高野山两晚住在金刚三昧院，寺坊门口的岔路就是小边路的起点。每天从那里路过好几次，也许真是淡季也许本来就很少人选小边路，我都没有看到从这里出发或者抵达的人。这次我只在高野山停留参观住宿，然后直接乘圣地巡礼巴士去田边，开启中边路的古道徒步，抵达滝尻王子、发心门王子、熊野本宫大社、汤之峰温泉、小云取越、大云取越、熊野那智大社，再乘车前往熊野速玉大社。中边路作为第一次独立在熊野古道徒步的保守选择，我觉得更有信心，不冒进也不太低估自己。但如果下一次换个季节再去熊野古道，哪怕还是一个人出发，我更想选小边路，高野山和熊野三山值得再去，不一样的季节也是不一样的风景。徒步的过程，就是与自然对话，与自己对话。④ 高野山（Koyasan）徒步至熊野本宫大社（Kumano Hongu Taisha）70kmKUMANO KODO Official Guide Book | Pilgrim Pack在官方机构也可以免费领取沿途盖章用的双朝圣之路护照和地图，也可以购买熊野古道的官方指导手册，我在沿途的民宿也都发现提供免费阅读。双朝圣之路护照可以在以下几个官方机构免费拿到：- 田边旅游信息中心（Tanabe Tourist Information Center）纪伊田边火车站旁：〒646-0031 和歌山県田辺市湊１丁目１−番２０号- 熊野旅游支持中心（KUMANO TRAVEL Support Center） 纪伊田边火车站前过马路直走右手边：〒646-0031 和歌山県田辺市湊１４−6- 熊野本宫遗产中心（Kumano Hongu Heritage Center） 熊野本宫大社参道对面：〒647-1731 和歌山県田辺市本宮町本宮100-1- 熊野古道馆（Kumano Kodo Information Center） 中边路西入口滝尻王子的马路对面：〒646-1421 和歌山県田辺市中辺路町栗栖川1222-1·参考信息：和歌山官方旅游指南：下载地图与手册高野山、熊野古道、熊野三山都在和歌山县，可获取有用信息，资料很全。https://cn.visitwakayama.jp/plan-your-trip/download-maps-and-brochures/Kumano Kodo｜熊野本宮観光協会http://www.hongu.jp/en/kumano-kodo/田边市熊野县观光局官方介绍Dual Pilgrimhttp://www.tb-kumano.jp/en/world-heritage/dual-pilgrim世界遗产：熊野古道 - 和歌山官方旅游指南https://cn.visitwakayama.jp/themes/world-heritageCamino de Santiago y Kumano Kodo - ¿Hacia dónde caminamoshttp://www.spiritual-pilgrimages.com/视频系列：田边市熊野县观光局官方发布熊野古道讲解How-to系列Kumano Kodo How-to Series（共16个子视频）https://www.youtube.com/watch?v=AzXMv39l0V4&list=PLfmnB4CsFu_2BoIm0hdk_r0ffjNvXEA_Q视频：Are you a DUAL PILGRIM? | Tanabe City Kumano Tourism Bureauhttps://www.youtube.com/watch?v=zdgw41_A5lk石头记：我最初做日本行的攻略时，是想要去金泽加贺一带探访乡野手工艺匠人。当我看到别人分享的熊野古道和高野山内容后，立刻被吸引：这就是我喜欢的啊！于是开始专攻这两段行程的规划，但大陆去高野山的有之，去熊野古道徒步的信息非常少，去过的已经算少还大部分都是乘车参观熊野三山或者象征性走一段。连搜到的旅行线路提供的方案也很小众，都有点走马观花且参团方案死贵死贵。于是，自追求力更生自主规划自由自在的我开始自己做攻略。我先在朋友圈里搜相关信息，去过高野山、熊野古道的朋友，一只手都数的过来。于是我特意发了动态询问，感谢万能的朋友圈，我真的通过朋友的朋友，获取最有效的方式，最快时间里制定好我的出行计划。我把最充足的时间和行程留给了古道徒步，选择了全程6天（其中首尾两天主要是跨城市交通，徒步重心在中间四天），在开始徒步之前，又留了两晚住在高野山，先感受一下参拜圣地的静谧和山中的生活，后来证明还是很好的安排，至少我预先熟悉山里的冬天四点半天就黑了，开始早睡早起的简单生活。徒步我是计划完成除 ④小边路 之外的剩下3条被认可的认证路线：① 滝尻王子徒步抵达熊野本宫大社：38km② 发心门王子至熊野本宫大社：7km；并参拜熊野速玉大社和熊野那智大社③ 熊野本宫大社徒步抵达熊野那智大社（中边路的小云取越 +大云取越 ）：30km我的徒步路线重点坐标：滝尻王子、发心门王子、熊野本宫大社、汤之峰温泉、小云取越、大云取越、熊野那智大社（后乘车前往熊野速玉大社）三、如何获取信息？·如何选择判断自己适合什么样的行程？Kumano Kodo Suggested Walkshttp://www.tb-kumano.jp/en/kumano-kodo/suggested-walks/Model Itineraries 可供参考的范本行程https://www.kumano-travel.com/en/model-itineraries这里有一些推荐路线，从1日~6日不等，难度也有多重选择，可作为参考。先选定自己想要的日程安排，再确认每晚在哪个区域过夜，然后寻找相应区域的民宿。Accommodations List | 田边市熊野旅游事务局网站http://www.tb-kumano.jp/en/lodging/list/图示是所有涉及徒步路线的住宿区域，每个区域或多或少有各种民宿。不管你是背包客还是带着行李箱出发，食宿和行李问题，都可以在Kumano Travel完美解决。·何时出发？（When）1、冬天？缺点：天气较寒冷，天黑很早，才11月底已经是四点半天黑。在树林里徒步时，如果走到背阴处或林木茂盛的地方，阳光被遮住，还是有森森的寒气。登山时疲惫出汗，所以既要保暖又要速干，另外山中过夜晚上很冷。如果选择小边路徒步，可能在十二月、一月份会下雪，雪后风景自然很美，但山路大多是石头湿滑，比较危险。而且有人说，冬天的小边路也可能有还没冬眠的熊出来觅食，🐻出没，请注意！如果要乘车，需注意可能有冬季停运或者下午一两点就是末班车的情况。提前确认好，以免错过班车，山里很难打到车，还有的路段手机无信号，安全第一。石头记：我的出行计划比较突然，没有过多考虑季节和时间，想去就出发了。但因为订不到一周内出发的徒步路线全部住宿，只好延后一周，徒步那几天已经到十二月初了。十一月底在高野山上已经错过了枫叶季，但红叶还有。因为高野山海拔一千多，这时候山上的最低温度可以低至零度以下，加上下雨阴冷，在高野山我用到了羊绒衫+优衣库轻薄羽绒服+冲锋衣外套，但在逛寺坊的时候还是因为忘穿秋裤觉得很冷。后面在熊野古道徒步时，一直在走路加上白天晴好暖阳，反而没觉得太冷，一旦当天徒步结束开始在山里过夜，还是会冷。重点强调：淡季可能会比旺季更容易订到全程的民宿，前提也得是预留充足时间提前预订。我看到过有的人分享自己春夏来徒步，没有提前订好沿途住宿，等抵达田边市准备出发了才发现有几处落脚点的民宿已经客满，只能每天早早出发，抵达当日徒步的终点后乘车返回田边过夜，隔日一早再乘车回到昨日抵达的位置。一是非常折腾，徒步时还得想着要赶车，二是末班车很可能午后就没，错过会很麻烦。2、夏天？缺点：温度高、阳光晒，又是台风多发季节，容易遇上大雨或糟糕天气。出发一定要备足水，一天的徒步沿途几乎都是山路中途很难有补给，天热多喝水防中暑。带上防蚊虫的药。夏天是孩子的暑假，哪里都是旅游旺季，也许需要做更早的筹划和预订、可能出行费用也水涨船高。优点：夏季白昼时间长，不必像冬天那么赶路，而且天气炎热穿的少，备一件防晒衣也足够在阴凉处保温。啊对了，夏季水量充沛，那智大瀑会更壮观 ：）3、春秋天？缺点：也许是比较适合徒步的季节，那么别人也是这么想的。还是那句话，提早预订。优点：气候最舒适，春天有樱花、秋天有红叶，沿途的风景一定是享受。总结：哪个季节都有可能遇到好天气和坏天气，有一句禅语日本人很喜欢：“日日是好日”，虽然很好理解却未必每个人都能领会。我看了不少其他人分享自己4天及以上走长线的视频和游记，相当多人都遇到了晴天+雨天的状况，山里的雨说下就下，还可以左手是晴天右手是雨天，穿雨衣不要打伞、着专业的登山靴、尽量还是带登山杖，安全第一，然后尽情享受徒步之旅吧。·食宿（Accommodations）重磅推荐网站：Kumano Travel（https://www.kumano-travel.com/en），这是和歌山县田边市熊野旅游事务局运营的服务网站，提供和歌山县南部为主的自助旅行服务。服务范围包括熊野古道所有民宿订房及各种自选项目如行李托运服务，甚至高野山前往田边的巴士，我也在这个网站预约成功。可以按照个人需求自由组合各项服务，通过这个网站基本上可以满足徒步路线的各类需求，省心方便，服务很到位。网站目前只有日文和英文，注册后就可以直接预订。但需要特别注意，预订服务至少需要提前10天以上，以便对方能够有足够时间处理订单。待官方处理完成后会发邮件给你，也可以登陆官网账号随时查看到订单最新动态。订单被审批通过后需要48h内完成付款，否则订单会被取消。填写订单的时候，可以备注预计抵达民宿的时间，民宿主人可以提前准备，以期在客人到达的时候可以享受最舒适的服务，比如提前放好泡汤的热水：）还建议备注的，如果你下单时显示有房，但官方审核订单的时候发现该处无房了，你的备选住宿是什么、要求如何。我没有特意去搜每晚住处附近还有备选民宿，基本上有哪处提供住处我就选哪里，毕竟时间太短很多都已被订满。我只写了一个要求，如果这家订不到，能在附近区域能提供一位女生住宿的地方都可。后来订单确认付款时我看到最后一晚确实因为订不到而更换了另一家，除了贵一大截，实际入住后我在房间里就可以看到远处的那智大瀑，也非常棒。熊野古道沿途的民宿，绝大部分都是日式旅馆/民宿，日式房内的寝具不是床，而是“布团（蒲团）”（在榻榻米上使用的垫在身下的是“敷布团（垫蒲团）”，盖在身上的是“挂布团（盖蒲团）”）。蒲团放置于日式房间的“押入（壁橱）”内。徒步第一晚的民宿提供2间房、最多5位客人入住。客房都在2楼，有专供客人的客厅和洗手间，餐厅和浴室在1楼。这是我的房间，榻榻米床铺。另一间房是两张单人床，当晚是一对英国夫妻入住。我们在客厅愉快地享受饭后休闲时光，第二天也一同出发、再一起入住同一家民宿。我的窗外就是触手可及的蓝天白云青山，这是我几天里最贵的一晚食宿，但提供的服务也很值得。预订食宿的时候，会有多种选项，如：午餐、晚餐+早餐、晚餐+早餐+午餐盒等选项，还可以备注素食和过敏信息，可以说考虑很到位，具备国际化视野。一般都是“一泊二食”或再加上午餐盒，就是指一晚住宿，外加住宿当晚的晚餐及第二日早餐都在民宿食用，也请民宿代为准备第二天的午餐盒，早上出发的时候带上。徒步在路上的时候，基本上都在山道没有补给，找个风景优美的地方停下来享受野餐就好。20191204熊野古道D5晚餐，拍照后又陆续上了三四道餐品，新鲜味美 @美滝山庄Mitaki Sanso20191202熊野古道D3早餐，这是唯一不是在民宿里就餐的早餐。按照我头一晚约定的出发时间，民宿主人开车送我到吃早餐的地方，靠近熊野古道美术馆的 @笑路茶屋·行李托运（Luggage Shuttle）我也是全程在网站Kumano Travel（https://www.kumano-travel.com/en）解决，选择了6天5晚的建议路线，先确定好每晚过夜的区域，网站会筛选出相应位置有哪些民宿可以预订，然后同时选择了食宿+托运，所以不用自己再单独填写每天的行李需要从哪里托运到哪里。。每天早上出发我就把行李放在离开的民宿，拿上午餐盒。下午抵达当晚新的民宿时，行李箱已经放在我的房间里，感觉特别棒！而且还有小惊喜，全程我有5天托运行李，总共是3个承接方，我收到过运送公司送的纪念小礼物：熊野古道字样的毛巾、通行御守牌。啊哈还有超出预期的效果，我第三天早上打包行李出发后，民宿主人整理房间发现我遗漏的东西，因为行李还没出发，他就把东西放在袋子里系在行李箱上。晚上回到住处打开袋子时我才发现我忘了东西，很暖心。·交通（Transportation）① http://www.nankaikoya.jp/ 南海高野，去大阪、和歌山方向去高野山地区主要使用南海私铁。我在国内淘宝提前买的三日关西周游卡，就是看中可用在南海私铁去高野山。② http://www.kumakou.co.jp/ 熊野交通，熊野三山地区三家公交公司之一，线路覆盖熊野古道的几个圣地间主要观光点，如熊野本宫大社、熊野那智大社、那智大瀑、那智胜浦（JR站），还有连续使用的3日周游券，如果打算以乘车为主的方式游览熊野古道最出名的几处，买这个周游券那就很划算，也可以上车咨询司机。③ https://cn.visitwakayama.jp/good-to-know/koyasan-kumano-bus/高野山＆熊野圣地巡礼公交车（Koyasan-Kumano Access Bus）工作日每日只有早晨一个班次，周末与假日运行增加午后一个班次。每年4月 1 日至11月 30 日每日运行，（我运气比较好赶上了冬季停运前的倒数第二班次，比较方便从高野山换乘到田边，即我徒步起点最近的海边城市）。不过这个路线往返都需要换乘2次，但原站点换车，操作简单，司机也会引导，基本不会出错。高野山站至本宫大社：护摩坛山Gomadanzan（高野山地区最高的地方，海拔1372m，被称为“纪州的屋顶”。我到护摩坛山换乘的时候，前一天刚下过雪，当天却是超级晴天，阳光正暖清风徐来，从树上飘落的雪花就像樱花一样，“樱吹雪”反过来，也很美！）（换车）、龙神温泉Ryujin Onsen（日本三大美人温泉之一而闻名的隐秘温泉）。本宫大社至高野山站：熊野古道なかへち美术馆Kumano kodo nakahechi Museum（换车）、龙神温泉。单程票价——高野山站至本宫大社前：成人：5,000 日圆／孩童：2,500 日圆高野山站至龙神温泉：成人：2,900 日圆／孩童：1,450 日圆龙神温泉至本宫大社前：成人：2,500 日圆／孩童：1,250 日圆④ https://japanbusonline.com/zh-cn/日本巴士e路通(Japan Bus Online)，日本最大的在线票务预订网站，提供日本各地的机场班车，观光巴士，高速公路巴士。其注册巴士公司有120多家，提供了400多条公交线路。这个网站可以直接预订最快出行的车次，这点很重要、很方便。一旦付款成功完成后，日本巴士e路通(Japan Bus Online)将寄送一封包含了验证代码与电子车票的讯息到你登记的电子邮件。若你的预订由于不良天气状况、不可抗力因素与天灾等因素而出现变更时，他们会及时发邮件联系。我也试过在Kumano Travel（https://www.kumano-travel.com/en）预约巴士，但我下单时间比提前10天的要求晚了一天，预约不到我想要的29号，最快能选的只能是30号行程。但因为这个网站是先下单、审批通过后才付款，我抱着试试看的想法，下单30号但是备注说明我的行程是需要29号的，如果可以买到29号的话希望他们帮我预订。经过大概1-2个工作日，真的收到了确认邮件，就是我要的29号。不过这期间我自己做了备选方案，找到了前面说的 ④日本巴士e路通(Japan Bus Online)，不要求提前多少天才能订购，还能显示余票数量，我就立刻下单付款，马上收到邮件，乘车的时候出示电子凭证就可以。尽管我最终不是在Kumano Travel（https://www.kumano-travel.com/en）订购的车票，但官方回复及时程度来说，按照我的需求帮忙调整为我需要的日期，都很贴心。·参考信息：KUMANO TRAVEL：食宿、行李托运、当地活动等服务皆可预订（重磅推荐！！）https://www.kumano-travel.com/田边市熊野旅游事务局网站（重磅推荐！！）http://www.tb-kumano.jp/en/熊野古道徒步路线地图下载 Kumano Kodo Mapshttp://www.tb-kumano.jp/en/kumano-kodo/maps/熊野古道地图GPS下载http://www.tb-kumano.jp/en/kumano-kodo/maps/#complete-map-booklet熊野古道Kumano Kodo音频讲解（仅英文）熊野世界遗产文化是纪伊半岛南部的一个丰富而复杂的神圣场所。该语音指南适合那些有浓厚兴趣深入探究该地区独特文化的人，旨在在漫步熊野古道时感悟朝圣者的精神。音频指南和相应的景点标注序号一一对应，两者都可以在网站下载。http://www.tb-kumano.jp/en/what-to-do/audio-guide/kumano-kodo-audio-guide/第一部分 攻略篇-结束说明：1、本文所有视频和图片，除本人拍摄，其余均来自相关政府和旅游官网官方宣传信息。2、我在文中列出我所用到的所有官网网址，以便大家自行查阅。3、请特别注意版权保护，谢绝盗图盗文，感谢支持！