游客下水应注意事项：

  1.患有心肺血管疾病者，如心脏病、高血压、气喘者，请注意自己的身体状况，切勿于水中过量运动。

  2.下水或参加水上活动前请勿喝过量的酒，以免产生意外。

  3.下水前一定要结伴同游，不可单独下水游泳或远离团体的活动范围与视线。

  4.下水时，不管是在海里或是湖中，避免踩到任何海底生物。

  5.珊瑚是十分脆弱的生物，不可触摸或是站在上面。

  6.请发挥爱心与公德心，请不要制造垃圾，在沙滩上或水中看到的垃圾时，请顺手捡起垃圾，因为它会伤害海中的生物。

  7.可以轻轻碰触水母，但严禁将水母拿出水面或是快速移动，禁止在水母湖中穿蛙鞋。

  8.海蛇是有毒的、海鳗是很凶猛的，或是看到不知名的海中鱼类时，请尽速远离，以免被咬伤。

  9.水中的任何一种鱼类、珊瑚、贝类、植物他们的家就在帕劳，那个海域就是它们的舞台，请不要任意的把他们带离水面。

  10.帕劳是禁止用鱼枪射鱼的，以免造成珍贵鱼类与同一水域游泳者的伤害。

  11.要浮潜时请依规定在指定的区域浮潜，且需要穿着正确的装备。

  12.潜水是一门需要专业学问与技巧的活动，要使用水肺潜水者，一定要经过专业人士的教导与陪同才可下水。

  13.保管好自己的财务，晚上尽量走主干道，不要走小巷子，出门无需带护照，把钱放进衣服裤子口袋里，钱无需太多，够吃饭消费的就行，尽量不带包出门。

潜水保健小常识

　 下水时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜潜水。

　　进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。

　　抽筋：

　　如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。

　　恶心、 呕吐：

　　鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。

　　皮肤发痒、 出疹：

　　主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。

　　头痛：

　　原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。

　　腹痛阻胀：

　　刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。

　　耳痛、耳鸣：

　　可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：① 将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；② 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出； ③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。

　　头晕脑胀：

　　主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

　　眼睛痒痛：

　　可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。