北角游记攻略

拖延症中级患者过完春节养好膘就下决心要把欠了两个月的功课做完，那场光影盛宴难以忘怀，回馈给社会，只因人人都爱欧若拉...我的其他游记请见：英国爱尔兰独行之旅： http://bbs.qyer.com/thread-972098-1.html 奥克尼群岛及设得兰群岛：http://bbs.qyer.com/thread-983209-1.html 想来也是机缘巧合，14年夏天在设得兰群岛最东北端遥望挪威海，300里外的邻居一直是清单最前，不曾想一年后因种种因素却在两天内定下了年末去这个邻居的领居追逐心中的极光梦（实际后来还是去了挪威的一个角落）。和之前几篇游记一样，还是啰里吧嗦直白叙述展现全程靠公共交通食、住、行穿越北欧及波罗的海环线，以助后来者微薄之力，实用信息会在2楼整合。老规矩，开篇先上明信片：北挪威海上极光里加

传统的阿里大北线是从狮泉河经革吉和改则到措勤，我们直接走的满是烂路的阿里中线——仁多乡、措勤县、文布乡、尼玛县、班戈县直至拉萨。全程砂石路、搓板路、浮土路、涉水路……海拔在4000米以上，艰苦条件可想而知，但这条路鲜有人至，自然风光只属于你一个人。行程D1：丽江—丽江古城D2：丽江—虎跳峡—香格里拉—独克宗古城D3：香格里拉—金沙江大湾景区—梅里雪山—澜沧观景台—怒江第一湾—丙中洛D4：丙中洛—鸡爪骨隧道—大流沙—察瓦龙D5：察瓦龙—察隅D6：察隅—318国道网红洗车点—鲁朗小镇—林芝D7：林芝—拉萨—布达拉宫D8：布达拉宫—八廓街—老光明岗琼甜茶馆D9：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—帕拉庄园—日喀则D10：日喀则—318国道5000公里纪念广场—仲巴县D11：仲巴县—玛旁雍错—拉昂错—冈仁波齐—普兰县D12：普兰县—仁青休布措—仁多乡D13：仁多乡—措勤县D14：措勤县—扎日南木措—当惹雍错—尼玛县D15：尼玛县—色林错—错鄂—班戈D16：班戈—纳木错—巴木措—拉萨西藏，世界第三极。它凭借着独特的高原景观和神秘的宗教文化，吸引了无数人去探秘西藏的故事。神女珠峰，江南林芝，明珠墨脱，圣湖纳木错，圣山冈仁波齐，人神共居丙中洛，动植物天堂阿里……你又是为何向往西藏？D1之前出行都是在首都机场，自这个中国骄傲大兴通航后，我还从未在这儿飞过，即便大兴是清早六点多的航班，但我们依旧坚持了自己的选择。我一直以为无论是在大兴机场起飞还是降落于此，都能看到它如凤展翅的五指廊，现实给了我一巴掌。我至今没有高空俯视它的全貌。飞机提前半小时就到达了丽江三义国际机场，一下飞机，不同于北京的温热就将我包裹紧紧包裹住。出租车是最快打入内部，了解城市风俗的一种渠道。我们拦到的是位女司机，上车后我们便热火朝天的聊了起来。从云南风光到特色香烟，再到丽江游玩线路。大姐热情又周到的向我们展示丽江人们的热情。临别时，还给了我们她的联系方式，说不好打车的时候可以call她。大家心知肚明并不会出现这种意外，但还是笑着接下了她递过来的温情。人间有真爱！许多人可能会选择住在丽江古城内，但古城人太多了，车子根本找不到存放的地方，最后我们选择了距离丽江古城仅需步行20分钟的云朵酒店。云朵酒店地址：云南省丽江市古城区西安街道寨后上村76号价格：大床房213元（仅供参考）前台接待大哥给我们安排的房子，打开窗子就能看到街道上的车水马龙，唯一不好的一点就是早上会被来往大货车的轰鸣声吵醒。不过，这个烦恼我没有，我的睡眠质量那可是经过国家睡眠研究所认证的。丽江第一站：丽江古城。丽江古城地址：云南省丽江市古城区民主路与福慧路交叉口东南门票：无推荐指数：主要景点：大水车、丽江四方车、东巴观景台、酒吧街推荐指数：四颗星夜色降临后，无数优美的歌声在丽江古城中飘荡。我看长条板凳上还有位置，就走了过去，屁股还没坐热，一个小哥左手啤酒，右手可乐就走了过来。聪明的人已经找借口溜了，只有我这种碍于面子的人坐在原地动弹不得，被迫花30元买了一罐可乐。不过为艺术花钱，值得！丽江古城并不是当地人推荐之地，我认为它受宠的原因无非是地理位置。丽江古城又名大研古城，和束河古镇一起都属于丽江保留至今比较完整的古色古香的建筑。但前者商业氛围浓郁，游客络绎不绝，因此你如果想好好的欣赏老丽江，那是不可能的。束河古镇地址：云南省丽江市束河古镇茶马驿站C21-1（飞花触水旁）门票：无主要景点：三眼井、青龙桥、听音广场、束河四方街推荐指数：四颗半星去西藏阿里那边穿越，找一个经验十足的向导是很重要的，我们的向导是个江苏人，自称“滇藏小王子”。飘逸的发型和爽朗的性格，以及信手拈来的神话故事传说，为我们这次旅途增加了许多趣味。丽江除去浪漫的人文古镇外，还有纳西人心中的神山玉龙雪山，绝佳徒步线路虎跳峡，摩梭母系民族文化地泸沽湖。文青爱说的一句话，“等我以后老了，就去丽江定居。”丽江被公认为是一个“三慢”的古城，美曼、浪漫、慢生活，但现在被急速发展的旅游催熟，开始变得浮躁，不过依旧吵不过大城市的喧嚣，奔不过大城市的忙碌。从丽江开始，我们的“云南西藏行”正式拉开序幕。下一站，香格里拉。D2丽江——香格里拉，走大丽高速、214国道，全程180km， 用时4个小时。沿途景观：虎跳峡、独克宗古城在大丽高速上行驶路段很短，主要路程集中在214国道上，到了214国道来往车辆逐渐变多，大货车掠过掀起的尘土直接给车身披了一层灰色的纱。路边巨型的红色字牌告诉我们已经驶入香格里拉境内。其中虎跳峡徒步线被誉为“世界十大经典徒步线路之一”。水泥路、山路，以及几乎呈60度不断攀爬的“28道弯”都是一种挑战，沿途会有马夫吆喝喊你上马，价格一两百左右。对于是否选择骑马大家要量力而行，实在坚持不下去的就不要逞强了，毕竟我们是出来旅行的，不是来玩命的。如果你们时间充裕的话，虎跳峡是这条路上必去的景点。见过虎跳峡奔腾发怒的样子，也不枉你云南潇洒走一回。虎跳峡地址：距离丽江纳西族自治县县城60公里门票：45元（疫情期间半价）推荐指数：五颗星这一路上水是必需品，好像整个云南、西藏加油站都在搞活动，30多元买一箱送一箱。二话不说，先来两箱。白塔作为香格里拉标志性建筑，仿若东道主站在香格里拉门口迎接四面八方抵达的来客。塔身白色，顶部带着一个精致的皇冠，很难不给人留下深刻的印象。我们是下午三点左右从丽江出发的，一路上走走停停，晚上七点抵达香格里拉日月星城大酒店。香格里拉日月星城大酒店地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市阳塘路中段日月星城三期48栋价格：标价210元（仅供参考）评价：这个酒店位置距离独克宗古城10分钟左右的车程，环境静谧，不过房间的装潢显得格外昏暗压抑，房间的隔音效果很棒，再加上这也不属于闹市，所以基本能保证你整夜好眠。大厅有供氧机，扫码即可使用。既然在云南，晚饭少不了米线。本想着大众点评搜一下当地排行榜，等出了酒店门口才发现原来对面就是一家米线馆。云南的米线和北方有很大的区别，它们的米线口感很有劲道。一份牛肉米线20元，重点是可以无限续粉，这对于大胃口的朋友来讲是无疑是最大优惠。吃过饭后，我们决定去古城逛逛，丽江海拔已经是3400米左右。鉴于我们直接从海拔2000米的丽江直接提升1000米，向导怕我们身体承受不住，于是告知我们在这边行动一定要轻声细语，走路不要太快。独克宗古城地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市独克宗古城门票：无主要景点：转经筒、月光广场推荐指数：四颗星驱车到古城附近的时候道路就出现了拥堵状况，我们决定步行进入。独克宗古城已经有1300多年的历史了，是茶马古道上重要的中转站，也是雪域藏乡和滇域民族文化交融之处。月光广场上聚集了许多饭后跳广场舞的当地人，游客并不是很多。那个金闪闪的就是世界上最大的转经筒，要到达那里还需攀爬几十层石阶。这个转经筒是为了纪念中甸县更名香格里拉县，所以在龟山上落成。藏语称“吉参”的吉祥胜幢。它高21米，总重60吨，是世界上最大的转经筒，筒身纯铜镀金。筒壁上高浮雕文殊、普贤、观音、地藏4大菩萨，下层为佛家8宝：法螺、法轮、宝伞、百盖、莲花、宝瓶、金鱼和盘长。筒内装有经咒、无字真言124万条和多种佛宝16吨。筒顶为直径大于筒身的圆形“伞盖”，筒座安装巨型轴承，须五六个壮汉方可转动，每转一周，相当念佛号124万声。但当晚转经筒四周全是人，我们要想亲自去感受一下，必须等待时机见缝插针。独克宗古城建筑布局犹如八瓣莲花，但已经是夜幕时分，灯光微弱，视线所及之处全是黑色的。从山上下来，我们在古城里逛了逛，商店基本上还在营业，小酒馆二楼驻唱歌手忘情抚琴高歌。路上有提着桶卖牦牛酸奶的老妪，好像全国各地都有自己的特色酸奶。但牦牛的之前还真没喝过，5块钱买了一杯。扒开奶皮，软嫩黏稠的酸奶像豆腐脑一样洁白，味道酸甜凉爽。从抵达到离开我们在独克宗古城逗留的时间总共也就一个小时左右，考虑到第二天的漫长的路程，我们还是提前回去休息了。下一站，丙中洛。D3香格里拉——丙中洛，走214国道、德贡公路，全程317km， 用时10个小时。沿途景观：金沙江大湾景区、梅里雪山、澜沧观景台、怒江第一湾正好是立秋，从酒店出来冷气夹杂着潮湿就扑面而来，身体实在无法抵抗这种寒冷，于是穿上了长袖。这条路上能看到许多骑行的勇士，为什么称为勇士呢？他们进藏的话需要翻越数座海拔5000米的山，骑行对氧气的需求量比我们多太多，对体力也是一种考验，所以如果不是事先做了充足准备，我并不建议大家去骑行。刚出发没多久我们就遇到了道路维修，单向放行。一般等待时间10分钟左右，后续还有很多这种情况发生。10分钟内才聚集了这几辆车，可见我们接下来的行驶注定孤独。停车等待的时候我们旁边就是金沙江的支流。在这边上厕所需要注意，路边有许多写着“厕所”的小房子，如果旁边有住户，那多半会收费，一般1元/人。我们中途航拍的时候正好停在一家农家乐院子旁，就去借了个厕所。她家还养了两头黑棕色的猪，我经过的时候它也不怕，还是一幅悠然自得的样子在角落趴着。金沙江大湾景区的观景台是欣赏金沙江的最佳地点，有意思的是当我们驱车进入观景台的时候，工作人员一听我们是北京来的，立马严肃起来，按顺序给我们登记，完事还检查两遍。金沙江大湾景区门票：10元/人推荐指数：三颗星这个观景台原先门票卖60元/人，但并没有人愿意花高价为一个观景台买单。久而久之，票价变成现在的10元/人，车子不收费。不过需要注意的是这个景点禁止航拍。中午时分我们抵达了德钦县，县城四周被山包围，上下坡非常陡，这里的人出行工具除了摩托就是汽车。共享单车和电动机完全没有。午餐在德钦随便找了一家餐馆，没想到味道还不错，尤其是西红柿炒鸡蛋吃出了家里的味道。我们一行六个人点了十道菜，一共消费206元，在县城吃饭就是实惠。午饭后继续启程，我们经过了梅里雪山，其主峰卡瓦博格海拔6740米，是云南第一高峰。梅里雪山至今都是座处女山，还没有人可以爬到顶端。之前有许多人去这儿冒险，但都丧生于此，所以下面这个故事就显得栩栩如生。相传美丽的纳西女子开美久命金和朱补羽勒盘深深相爱，但却遭到了男方父母的强烈反对。无路可走的开美久命金最终选择了在玉龙雪山上自杀，随后朱补羽勒盘也自杀了。然后他们就变成了山上的魔鬼，专门引诱并伤害冒犯这座山的人。不过这也只是传说，梅里雪山禁止攀爬是真的。梅里雪山地址：云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡西部门票：150元/人主要景点：飞来寺推荐指数：五颗星过了梅里雪山，离开G214，正式往德贡公路走。沿途景观从郁郁葱葱的树林，一下子转换为苍凉干涸之景，视觉上的反差瞬间打散了午后的疲惫。不过这段路仅仅维持了一段。德贡公路可以说是美丽与危险并存，内侧提防随时掉落的碎石，外侧就是万丈深渊。在这一段路上行驶一定要注意观察，稍有不慎就可能跌进谷底。路边坍塌现象常有发生，护栏直接被乱石掩盖，弹出半边头就能看到悬崖，前车带起来的灰尘可以直接遮挡后车视线，不管是司机还是乘坐人都紧绷着神经，着实刺激。德贡公路翻山越岭，我们大概翻了三座山，垭口风景各异，不过无论高矮都挂着经幡。经幡藏语称“隆达”，“隆”在藏语中是风，“达”是马的意思，也就是“风马旗”，它是一种用棉布、麻纱、丝绸等材料制成的长方形彩旗，上多印有经文、咒语、佛像、神马等吉祥物图案。在西藏常见，主要是祈求福运隆昌，消除灾难。也正是因为如此，所以每年在特定日期都会进行更换。除了经幡外，还有玛尼堆，藏语称“朵帮”，就是垒起来的石头之意。在藏传佛教地区，人们把石头视为有生命、有灵性的东西。因此玛尼堆承载着创造者的心愿，当然也有为了祭奠亡灵。“不到拉萨不洗车”，这是自驾去西藏的人最爱的七个字。凡是在路上的车辆后车窗有这几个字，不管是来自哪个城市的车，都倍感亲切。怒江第一湾地址：云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县丙中洛乡日丹村附近门票：无推荐指数：三颗星怒江第一湾，当地傈僳族叫它“火夹”，江面海拔约1700米，气势磅礴，风光旖旎，水势缓慢，两岸风景独好。第一湾的中心地势平坦、三面环水，土地肥沃，沿江绿树成荫，一个叫坎桶的小村在这里过着世外桃源般古朴而和谐的生活。云南西藏安检极为严格，全车人员带上身份证下车接受安检，通过以后再放行，疫情期间还要检查大家的健康码，不过这边信号并不是很好，所以需要大家把健康码截图留存。又遇到道路维修，依旧是漫长的等待。此时距离丙中洛还有几十公里的路程。丙中洛位于云南西部边陲，邻接西藏，被称为“人神共居”的地方，也是丙察察线路的起始端。我们是傍晚时分抵达的丙中洛，见到镇子上破旧不堪的房屋以及扬起的灰尘，我开始怀疑这个称呼的由来。但到了第二天早上六点左右，打开窗子，看到外面的景色瞬间就顿悟了。清晨的空气新鲜纯净，远处群山上云雾缭绕，万籁俱寂之下，时不时传来农家院子里的鸡鸣狗吠，完全就是一副铺展在大山中的水墨画。当然这是我第二天早上拍的。丙中洛龙宇酒店地址：丙中洛镇丙中洛街道价格：标价158元（仅供参考）评价：房子非常一般，我们睡前就有大飞虫在房间里飞来飞去，隔音效果很差，楼道里的声音听得非常清楚，不过在镇上能有这样的环境已经很不错了。下一站，察瓦龙。D4丙中洛——察瓦龙，走219国道，全程80km， 用时3个小时。沿途景观：鸡爪骨隧道、大流沙早上七点，丙中洛的人们依旧沉浸在梦乡中，只有零星几家店面开了门，雨下了整整一夜，道路被雨水冲刷的格外干净。可我们接下来要走的基本不是铺装路，担心再晚些出发雨会更大，索性匆匆一碗米线，再加个蛋，早早就动身出发了。其实像这种长途自驾不推荐吃米线或是面条，碳水物消耗的快，在路上颠簸几下就又开始饿了。 从丙中洛出发就意味着我们离西藏越来越近了，加上早上山间未消散的薄雾让大家心旷神怡，所以心情都格外愉快，路途也变得轻松起来。这里要说一下，如果从丙中洛出发去丙察察高德地图推荐的路线是1700公里，但是经验丰富的向导带我们走的是G219，全程80公里，但这条路在高德上并未显示。大家如果想走这条路，最好提前咨询一下当地饭馆酒店老板，不要因为道路问题耽误行程。铺装路仅有一小段，往后在道路就是碎石泥路，而且两侧距离变窄，并且没有路灯，弯道多到数不胜数，下过雨后泥泞不堪，危险系数增高，所以在进去之前会有蓝色警示牌：“请勿夜间行驶”。因为刚下过雨，快速行驶的情况下溅起的泥水让车身更脏了。这条路最美的部分就是大流沙，它被称为丙察察著名的死亡公路，落石随时会从高空坠落，威力不容小觑。安全起见，我们只能停在大流沙前的观景台上远远的进行拍摄。有趣的是我们遇到同样是北京来的一伙老人，一车5位老人自驾进藏，从他们身上我看到了什么叫老当益壮。在经过大流沙时，有一台面包车和一辆摩托车停在前面，车上的人对我们喊话说刚刚出现了落石，谁也不敢轻举妄动。我们停车等待了三分钟左右，留心观察着上面的动静，丝毫未变。随着向导一声“抓紧”，我们以最快的速度冲了过去。当见到这辆被砸变形的车后，万幸，我们是安全的。大家通过前务必留意观察，确定安全后快速通过不要逗留。到达察瓦龙的时候是才下午一点多钟，察瓦龙在藏语中是“热”的意思，属察隅县。察瓦龙乡又干又热，与丙中洛的苍翠形成鲜明的对比。最大的缺点是它这里经常性断电，比如我们刚到的时候整个镇子都停电了，而且这里联通完全没信号，真是叫苦不迭。入住的酒店是察瓦龙最豪华的察瓦龙珠玛大酒店，大厅中的摆设光彩夺目，房间中带着淡淡的清香，洗漱包都被放在电视柜上，二楼阳台上就可以晾洗衣物。因为酒店在刚进镇的位置，所以环境相较于镇子中心安静许多，没有发电机嗡嗡工作的声音，打开窗子就能看到不远处连绵山脉。察瓦龙珠玛大酒店地址：察隅县察瓦龙镇入口处价格：标价200元（仅供参考）办理完入住后，我们就近找了一家饺子馆，一份饺子20元。等上菜后让我们大失所望，饺子小巧玲珑的，如蜷缩的大拇指一般大小。我们当然要找老板理论一番，她说这是东北家常饺子。行吧，我们中间谁也没到过东北，不知道东北人吃什么饺子。这边的饮食消费受天气和交通运输的影响，还是蛮贵的。晚餐我们在察瓦龙最著名的饭馆“新世纪大酒店”点了四道菜，竟然消费200元，着实比北京还贵。味道可以，大家如果到察瓦龙，推荐“新世纪大酒店”。下一站，察隅。D5察瓦龙——察隅，走219国道，全程223km， 用时8个小时。新世界大酒店提供自助早餐服务，一人10元，馒头、画卷、咸菜、粥，还有包子，管饱。出了镇子后就开始淅淅沥沥下起了雨，这边的雨季已经过去了，所以不出意外，逢雨便是阵雨，丝毫不影响出行。午饭正好抵达目若村，这是丙察察必经村落，自然也就带起了这的餐饮业，大家一般不会选择夜宿于此。目若村有一家好吃的四川饭店，我们到的时候正逢在装修，只好找了一家停车最多的店面。对面宾馆的老板在我们进入餐馆前，遥遥喊了一句，“有人要点酥油茶吗？”我们面面相觑，随后杨老师点破尴尬，给我们点了一壶，味道浓香但口感过咸。今天的行驶路面碎石变得多了起来，起初为了赶路，所以车子开得很快，导致H9右后方轮胎被小石子扎破。想着快到察隅了，就用补胎液和气泵将就一下，边赶路边打气。随着路程的增加，胎压骤降，无奈我们只能停车换胎。虽然这条路来往车辆稀少，但我们前后两辆车，完全没有野外遇难的紧迫感。唯一的遗憾的就是我们两个车上都没有大千斤顶，只能让小顶借助石头的高度将车抬起来，前后花了将近半小时才搞定。在这里提醒大家，去西藏地区自驾一定要换AT胎，固铂、百路驰都是很好的选择。除此之外，阿里地区穿越一定要带两个备胎以防万一。当然千斤顶和换胎工具也是必不可少。换了新轮胎后我们就大胆的继续往前走了，这一路上联通、移动以及电信三大巨头信号时好时坏，如果一天没有信号也正常。因此卫星电话显得格外重要。这是我们在检查站偶遇的第一波骑行队伍，一般都是独行侠。察隅县察遇大酒店地址：西藏自治区林芝市察隅县S201(省道)人民医院斜对面价格：标价100元（仅供参考）评价：无电梯，最高三层。楼下就有停车场，因为临江，所以蚊虫较多，卫生间是少有的蹲坑，房间拥挤潮湿。抵达察隅后依旧是就近在宾馆隔壁就餐，一人点了一份面，还单点了一份狼牙土豆。不得不说琅琊土豆的味道出乎意料，味道咸香微辣，口感绵软又酥脆，是我目前吃过最棒的狼牙土豆。下一站，林芝。D6察隅——林芝，走G559转G318，全程512km，用时11个小时。沿途景观：318国道网红洗车点、鲁朗小镇游记进行到第六天后，大家已经出现了审美疲劳。面对千篇一律的自然景观，起初的激情未免消磨褪去，只剩下按快门重复机械性的拍摄动作。318国道网红洗车点地址：西藏然乌镇到米堆冰川的路上门票：无推荐指数：三颗星318国道上网红洗车点，位于西藏然乌镇到米堆冰川的路上，其实是一个涉水路面，山上的水通过这块洼地汇入旁边的溪水中，有不少为了清洗的车辆会在此反复行驶。安全提醒，一定要注意安全，不要做太多逗留。318国道上七八月份多处路段发生塌方，我们到之前基本上已经完成了道路抢修，不会出现过多拥堵现象，当然这都要看运气和前期掌握道路信息。这一路上多了许多摩旅者，中途遇到一个河北石家庄来的游客，他的摩托直接从家乡发到成都，骑了大概六天的时间抵达鲁朗小镇，等到拉萨就直接飞回家，夏季是一个适合摩旅的季节。除了摩旅外，318国道上还有许多徒步和骑行进藏的人，令我更加惊叹的是竟然有人力拉车进藏的。这种疲惫又疯狂的旅行前期一定要做充足的准备，尤其考验人的身体素质和毅力。鲁朗小镇地址：西藏自治区林芝鲁朗镇门票：无推荐指数：四颗星鲁朗小镇是进入林芝前的最后一个景点，传说它耗资30亿建成，齐全的现代化设施和与世无争的葱郁林海，让大家走进一个仙气环绕的古朴小镇。既然是做旅游的小镇，当然少不了娱乐项目，其中就有射箭哦！惊喜总是相伴而来。就在我们即将进入高速路口时，陆巡意外爆胎了，同样是右后胎直接裂掉。无奈之下我们开到路旁小超市前的一片空地，进行换胎工作。抵达林芝后并没有进入市区，而是选择了一家临近高速路的酒店，林芝市瑞峰酒店。林芝市瑞峰酒店 地址：西藏自治区林芝市巴宜区尼洋大道与永久路交叉口价格：标价230元（仅供参考）评价：酒店设施完善，如果想住在高速附近的话是一个不错的选择，附近有许多未招商的店铺，因此晚上非常静谧。楼下就是饭馆，顺便会提供酒店早餐自助。晚上在酒店楼下吃了小有名气的墨脱石锅鸡，所谓墨脱石锅鸡就是用墨脱石锅熬制的鸡肉。墨脱石锅是西藏墨脱县的特产，价值千元。由于特殊的气候原因，每年仅七八两个月才能上山采制。上山前需备足两个月的食品和柴火，由于公路不畅，制成后只能用牦牛和马驮下山，放入雅鲁藏布江江水中浸泡30天左右才能使用。石锅含有人体所需的锌、铁、钙、镁等16种微量元素，用的越久对人体越有益。历史上松赞干布也用过墨脱石锅。强烈推荐这家店的皮蛋辣椒。下一站，拉萨D7林芝——拉萨，走林拉公路，全程391km，用了5个小时。从林芝到拉萨全程高速公路，怕是我们前后几天走得最舒服的路了，已经长达一周奔波在路上，所以在拉萨需要调整两天。一是对车辆进行保养以及换胎、买胎的工作，二是物资的购买。另外一点就是提前适应一下在3500米海拔上的生活，为接下来的阿里之行备战。这次入住的是拉萨市岷山安逸大酒店，距离布达拉宫4公里左右，附近就是扎基寺，酒店门前和附近的院子都可以免费停放车辆。不过我们的房间里有一股怪异的味道，即便是开窗通风也散不去，马路上吵闹的声音也会影响睡眠质量。不过酒店服务人员的态度非常好。 拉萨市岷山安逸大酒店地址：西藏自治区拉萨市城关区夺底南路59号琅赛花园9区价格：标价205元（仅供参考）收拾完行李后，当然要去逛一下拉萨。在拉萨街头，共享单车以及共享电动车随处可见。这也是他们日常主要的出行方式之一。脚力蹬车的三轮车师傅抽着烟惬意的坐在车上，有的师傅塞着耳机盯着路边车来车往发呆，这种凭缘揽客的积极性跟北京后海的那帮师傅可没得比。除了披着红色僧袍拿着念珠的僧人外，还有许多拿着小转经筒的信徒。如何区分当地人和外地人呢？看肤色是一个很好的办法。拉萨日照时间长，空气稀薄，紫外线也格外强烈，所以在防晒意识不强的情况下，当地人肤色普遍黝黑。拉萨街头巷尾都有武警小哥哥巡逻站岗，安全感瞬间爆棚。有一点还挺疑惑的，口罩还能这么卖？就这么暴露在外面能起到什么防护作用，自欺欺人也不用这么明目张胆吧！路规规定：车辆均不能在布达拉宫前的马路上停留。所以我们在经过布达拉宫时放慢了车速，尽量能抓拍到夜晚灯火辉明的布达拉宫。D8第二天，我们相约去转了神圣的布达拉宫。受天黑视线影响，我误判了布达拉宫的高度。以往照片留给我的印象，布达拉宫是像一座巍峨高山般的存在，但当它真正出现在我面前，闯入我的视线，不免令我大失所望。布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的。“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。它是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，它在藏族中的地位和天安门在汉族中的基本齐平。布达拉宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是用来举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要是达赖喇嘛的活动场所。其中藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔。其九层之下免费参观，往上走则需要收费，也就是200元，在里面游览最好找导游讲解，能听到许多有趣的故事以及历史传说。布达拉宫地址：西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号门票：200元（需要提前官网预订）开放时间：9:30-16:30,16:00停止检票最佳拍摄地：药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场推荐指数：五颗星布达拉宫和大昭寺也就十分钟的车程，不推荐开车过去，大昭寺会经过八廓街，八廓街类似于北京的南锣鼓巷，南京的夫子庙，成都的宽窄巷子，重庆的洪崖洞等等，拥挤程度可想而知。大昭寺是松赞干布建造的藏传佛教思源，经历了数代扩建才有了今天的规模，外部目前正在装修，但里面依旧可以进入参观。我们鉴于时间原因也就没有进入。但是八廓街大家可以逛一下，网红店、小吃店、商品店一应俱全，是最快融入拉萨，感受当地人生活的一种方式。随后在郭队的极力推荐下，我们到了当地著名的老光明岗琼甜茶馆，该茶馆被藏民戏称为“纸盒子茶馆”。屋内藏民很多，如果你要喝奶茶，那就需要在柜子里取一个杯子然后满屋找座。这家店的格局布置有点意思，就在你以为隐藏在大堂尽头的是工具间时，房间里就会有人跳出来给你惊喜。茶馆内藏民很多，他们一天基本的安排是，上午朝拜，等一圈转下来后也就下午了，饿了累了或者是渴了就会来这家茶馆休息。这家店名字虽然是甜茶馆，但里面还会提供面等主食，价格也都不贵，人均15元左右就能填饱肚子。但甜茶是一大特色。你只需要把空杯放到桌上，巡屋的阿姨就会提着壶过来，热乎乎的甜茶随着她流利的动作将你的杯子充满，随后再取走桌上的现金。注意，一定要在桌上摆放现金，这里不收支付宝、微信哦。甜茶从几年前的三四毛涨到一元，后来就再也没有变过。味道呢，因人而异，我觉得有点像统一阿萨姆奶茶。老光明岗琼甜茶馆地址：西藏自治区拉萨市城关区藏医院路香巴拉酒店斜对面(近北京中路)人均：15元，甜茶1元一杯推荐指数：五颗星在西藏我们连吃了两次“伊峰饭店”，清真餐厅。店内装修是简约的小清新风，火锅、烧烤、点菜均分布在不同区域，楼上有大小包间，无最低消费。伊峰饭店地址：西藏自治区拉萨市当热东路179号人均：90元推荐菜：八宝茶、烤羊肉、锅包肉、臊子面推荐指数：五颗星下一站，日喀则。D9拉萨——日喀则，走349国道，全程379km， 用时8个小时。沿途景观：羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜古堡、帕拉庄园 从拉萨出来的时候正好是早高峰，在红绿灯路口等了大概三四分钟，不过这些小拥堵在北京面前不值一提。我曾经在四惠那边堵了讲价两个小时。去羊卓雍措全是盘山路，外侧没有护栏，不过风景秀丽，有许多车会停在路边拍摄。等你开着车一圈圈绕上去之后，再俯瞰来路，就会感悟原来这就是旅行的意义。羊卓雍措地址：西藏山南市浪卡子县门票：无（以官方实际变化为主）推荐指数：五颗星羊卓雍措简称洋湖，与纳木错、玛玛旁雍错并称西藏三大圣湖，湖水四时四景，阴晴天不同，甚至每移动一步都会有不同的风光。我们到的时候正逢阴雨天，天空灰蒙蒙的，远处的山被雾遮挡着隐约只能露出轮廓。湖面静悄悄的，都能听到雨滴打落在上面的声音。通过无人机的画面我们看到在我们前方不远处，有两辆车和我们一样在湖边驻留欣赏阴雨中的湖光山色。如果闲来无事，可以撑把伞在湖面悠闲地呆一下午。小伙伴正在湖边接水，我们接下来将会陆续经过三大圣湖，她想收集三大圣湖的水带回北京。圣水在这边代表可以起到净化心灵的作用，所以每年来湖边朝圣的人都会有选择的分装带回家沐浴或是洗手。西藏的天气瞬息万变，前一秒还是阴天，下一秒就转晴了。可以看到远处的羊卓雍措湖水已经变成了淡蓝色。中午在浪卡子县的重庆大酒楼用餐，餐厅内宽敞整洁，干净卫生，卫生间在后院内杂草丛生的地方，不过并不影响接下来的用餐体验。这一路西红柿炒鸡蛋是我们必点的菜，也只有它最下饭了。用餐前我们还遇到一件有趣的事。当地人在饭店门口卖手工艺品，小伙伴把价格从30谈到10元，最后挑了五个好看的挂饰，付款后，那个卖家竟然要把我们手中的其余四条抢走，这就有点过分。所以大家如果遇到推销工艺品的尽量不要询价也不要买。午餐后没多久就我们就拐进了冰川溪水处，溪水旁边答了四五个帐篷，里面没人，只有发电机嗡嗡作响，在附近我们发现好多捡石头的人，猜测可能帐篷是研究人员的。卡若拉冰川地址：西藏自治区日喀则市江孜县卡若拉山口门票：40元推荐指数：四颗星从刚才的冰川溪水处出发，我们又经过了卡若拉冰川，它是西藏三大大陆型冰川之一，传说是藏传佛教西方山神诺吉康娃桑布的居住地。山体巍峨，终年积雪孕育了冰川，在这个季节也能看到这种壮观景象。在路上行驶的时候，路旁有一个简单的小木屋，当你经过的时候会对你招手示意，询问你是否要去卡若拉冰川，提醒你购买门票。所以大家不用担心会走错路。沿途一直有藏民拿着他们自己家做的小零食询问过往车辆要不要购买，我们遇到许多都略过了，一是担心卫生安全，二是担心和中午一样被坑。向导给我们讲他们这边的奶渣还是可以尝尝的，从牛奶中提炼出经过多种工序制作而成， 价格不贵，一串应该10元左右，管饱，这边人外出做农活或是放牧时就会携带一串。就在我们懊恼不已的时候，遇到了这位老奶奶，她听不懂普通话，但知道我们的意思。于是从兜里摸出10元钱意在告诉我们十元一串。奶渣是固体的，所以有点硌牙，少量吃可以，如果一次吃多了就会难以吞咽。帕拉庄园地址：西藏日喀则地区江孜县城西南约4公里的班觉伦布村门票：25元推荐指数：三颗星就在我们接近日喀则的时候，爱恨情仇交织的帕拉庄园映入我么眼帘。帕拉庄园是西藏大贵族帕拉家族的主庄园，全称帕觉拉康，是目前西藏唯一保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园。帕拉家族是一个有400多年历史的古老家族。在家族兴衰史中，帕拉庄园先后有5人担任过西藏地方政府的噶伦，总管西藏行政事务。在政教合一的旧西藏，帕拉家族有着很大影响。1904英国联军侵略帕拉庄园，庄主带着妻儿、奴仆以及贵重财产逃到了远方，小妻子因为种种原因没有跟上大部队，被落在后面，没想到竟然和大管家心生情愫。等战争过去后，他们又回到这里，继续看管帕拉庄园。晚上入住的是日喀则市雅丽商务酒店，屋内没有空调，只有冬天地暖才会被启用，所以我们入住的8月份依旧感到特别冷。日喀则市雅丽商务酒店地址：西藏自治区日喀则市桑珠孜区贡觉林支路建材市场商品房22号价格：标价230元（仅供参考）下一站，仲巴县。D10日喀则——仲巴县，走G318转219国道，全程615km， 用时12个小时。沿途景观：318国道5000公里纪念广场从仲巴县出来途经号称“中国最美景观大道”的318国道5000km的纪念广场，这边也是一个休息区，目前正在做更加完善的修建工作，建成后会有供应餐食，到时在这里稍微休息一下是不错的选择。日喀则出发的时候，去超市采购了物资，意外发现了老北京方便，它无论是干吃还是冲泡，味道都是绝佳的。高原作用下，我的小面包包装袋都肿胀的快要爆炸了。继续出发后，318国道的车流明显增多，大卡车一辆接着一辆，速度飞快。如果你要下车拍照之类的活动，请一定要注意安全。尤其是在道路弯道处，如果遇到前面有大车，一定要远离且谨慎驾驶，我们前方那辆车在经过弯道是明显向右方倾斜。到了日喀则这边，行驶不会遇到道路抢修，需路边暂停等待十分钟的事情，但却容易被牧羊人绊住脚。羊群才不管你们车上的人有多着急，依旧迈着慢悠悠的小碎步横穿马路，还一边昂起黑白相间的脑袋对着车上的人发出蔑视的咩咩声。停车等候的大家看到这些肥美的小羊如此可爱，也会不急不躁拿出设备拍摄。真正的318国道5000公里处是立在路边的一个矮桩，我们途经的时候正好有一群年轻人爬到车顶拍照。矮桩上有许多早于我们到这儿人的涂鸦。友情提示，这些涂鸦是增加工作人员的清洗难度哦。今天的海拔基本稳定在3500米以上，有两个小伙伴已经出现了高反现象，缺氧导致四肢乏力。真正诠释了中国人旅游的精髓：“上车睡觉，下车拍照”。赶紧吸氧缓解一下。之前便说过这边天气瞬息万变，雨后天晴最容易出现双彩虹，这在北方这么多年反正是没有见到过，赶紧拍下来留念。鉴于这边的日照时间很长，所以晚上九点的天依旧是敞亮明快的。问题是：我们为什么晚上九点还在外面呢？那是因为今天的路程比较长，所以我们要提速赶路。别看刚才我们还下车享受晚上九点的阳光下，但九点一刻的时候，天气骤变，阴云四起，这是夜间赶路人最怕遇到的事情——大暴雨。两侧没有路灯，在雨水的接连不断地拍打下我们视线可见范围一步步缩短，因此必须降低速度，缓慢行驶。当车上不知谁喊了一句，“哎，那边有光！”我和远处依稀闪耀的灯光遥遥相望，煎熬的心瞬间踏实下来。为了在这个阴雨天给小伙伴提供良好更舒适的睡眠环境，我们入住的是仲巴县唯一的弥散供氧酒店，说是弥散供氧，其实房间内含氧量不算高，而且没有空调，只有电热毯可以提供热量。但睡觉的时候最好不要开着电热毯，一是睡醒会干渴，二是以防火灾发生。这家宾馆没有电梯，我们住在四楼，对于正在接受高反摧残的平原人，抬着行李上去很是吃力，前台会提供免费的送包服务，这点值得表扬。仲巴县雅江源酒店地址：西藏自治区仲巴 幸福路8号价格：标价400元（仅供参考）注：弥散供氧酒店下一站，普兰县D11仲巴县——普兰县，走219国道转2564国道，全程410km， 用时8个小时。沿途景观：玛旁雍错 纳木那尼峰 拉昂错 冈仁波齐出了仲巴县，这边的检查站就分为阿里和拉萨两个了。去阿里的人很多，我们到的时候已经排起了长队。其实这么看过去，受疫情影响外地游客并不是很多。全员拿着身份证以及手机上的健康报截图下车接受检查，完事以后栏杆才会给你放行。一路上我们遇到了许多藏野驴优雅地漫步在这大草原。切记遇到藏野驴不要驱车追赶，否则被发现举报会面临巨额罚款。藏野驴是国家一级保护动物，但有一特殊习性，喜好与汽车赛跑。当汽车驶入有藏野驴活动区域，藏野驴会好奇，当发现车辆逐渐朝着它们的方向驶来时，会竭力猛跑，力争超过汽车。有的藏野驴甚至直接将肺跑炸，这无疑是对它们的一种伤害。在西藏自驾我们会看到许多独户人家，方圆几里没有邻居作伴。虽然有占山为王的霸气，但这种孤寂感不是我们在城市生活这么多年的人所能承受的。三大圣湖之一的玛旁雍错越过这户人家再翻过小山坡就到了。玛旁雍错地址：西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南门票：无推荐指数：五颗星玛旁雍错位于冈仁波齐南边，是亚洲四大河流发源地，每到春秋季节佛教信徒就会来此朝圣。在藏民的信仰中，一生必须要转一次圣湖玛旁雍错，在圣水的沐浴中净身以祈求延年益寿。这个习俗千百年来已经根深蒂固。据说这里住着广财龙神。玛旁雍错的湖水透明度极高，清澈见底，即便是站立在湖边也能清晰的看到水中游走的鱼虾。最佳观景台在我们此刻位置的斜前方，和神山冈仁波齐遥遥相望。我们驾车离开的时候遇到了转山回来的四位面容和善当地人，他们这边转山、转卡、转湖是每年固定项目，无论大人还是孩子，都会背一个大背包，手中拄着支拐杖。在强烈日光的照耀下，脸部被晒的黝黑发亮。虽然我们不会藏语，但当我们说出“扎西德勒”的时候，他们都会笑着回应我们一句。我认为西藏是最接近天堂的地方，在天地灵气的滋养之下，这里的人笑起来都格外有亲和力。冈仁波齐地址：西藏阿里地区普兰县巴嘎乡北部门票：200元推荐指数：五颗星远处被皑皑白雪所覆盖的便是神山冈仁波齐，好多人应该是通过影片知道他的。冈仁波齐的山形很容易辨认，主峰四季冰雪覆盖，山体形似金字塔，四壁非常对称，如同莲花环绕，山身如水晶般，仿若高原上精雕细琢的工艺品。冈仁波齐是冈底斯山的主峰，位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内，海拔6656米，是世界公认的神山。藏传佛教认为它是胜乐金刚的住所，代表着无尽的幸福，因此常年能在此看到转山的信徒。如果你有信仰，去冈仁波齐转山那也是可以的，徒步的时候带好充足的路上补给。路途大概60公里，徒走走下来大概两三天左右。拉昂错地址：西藏自治区阿里地区普兰县玛旁雍错东北角门票：无推荐指数：五颗星经过了圣湖玛旁雍错，接下来我们就来到了拉昂错，它和玛旁雍错仅一路之隔。拉昂错却是实实在在的咸水湖，四周无草木生长。因为晚上湖边的风声听上去特别像正在啼哭的孩童，所以又被称为“鬼湖”。相较于玛旁雍错我更喜欢拉昂错。圣湖和神湖恰似神魔相聚，219正好是隔断神魔的一条坦荡正道。这边的紫外线异常强烈了，所以我们不得不全副武装，把脸包裹的严严实实，以防回北京后黑一个度。普兰县位于阿里地区，在中国、印度、尼泊尔三国交界处，这边有一个交易市场，尼泊尔物品会在这边进行交易，但目前疫情和政策原因，暂停开放。 普兰县迎宾馆地址：西藏自治区阿里地区普兰县迎宾路1号价格：标价300元（仅供参考）评价：房间内有厚厚的毛毯，没有空调和电梯。前台服务人员对普通话理解不到位，并且在我们沟通房间问题的时候手机还外放着抖音视频，非常不推荐。下一站，仁多乡。D12普兰县——仁多乡，走219国道转711乡道，全程420km， 用时8个小时。沿途景观：仁青休布措 从国道下来到711乡道的时候，视觉顿时变得开阔起来，两侧巍峨群山傲视着渺小的我们。国道的车辆相对来说已经够少了，到了乡道上基本就看不到了，我们今天行驶的这一路只遇到一个当地人开车他的皮卡在山坳中做农活。不过也幸亏遇到了那位当地人。这边山里没信号，岔路口又多，我们两车人失策，没有提前下载离线地图，因此在驶入大山腹地后遇到这么多岔路直接懵掉了。不知道该如果调整方向，幸亏这位碰到了这位当地大哥，虽然别的话都听不懂，但在我们说出仁多乡三个字的时候，瞬间就领悟了我们的意思，给指明条明路。仁多乡海拔4600米，条件虽然艰苦，但却仿若一个世外桃源隐匿在群山之中。我们入住的宾馆，晚上七点来电，十二点停电，所以晚饭过后，大家都匆匆忙赶回宾馆，将第二天需要的设备全部充满电。宾馆是一个开放式的院子，没有标间，只提供多人间，按照床位收费，一个床位80元，这种模式和青年旅社类似。不过屋内没有洗漱间，只在院子中设有三处自来水管子，抽水机从地下打上来的清水冰冰凉。在清晨仅有10℃的环境下直接让我灵魂出窍了，这种爽感在我小学住校的时候体验过。卫生间漆黑一片，异味难闻，小伙伴接近这片区域后直接捂着鼻子，跑到远处干呕不止。 仁多乡仁青休布措客栈地址：西藏自治区阿里地区仁多乡价格：80元一个床位（仅供参考）下一站，措勤县。D13仁多乡——措勤县，711县道转Y730乡道到216国道，全程220km， 用时8个小时。沿途景观：扎布耶措今天这段X711比昨天还要难走，全程颠簸起伏的碎石路，让本就高反的小伙伴更加难受，不管你开的是什么车，在这儿的驾乘舒适感为零，当然履带车除外。所以没过多久，我们的车就被这条路折磨到爆胎了，还有一个是我们向导的自身原因，他为寻找刺激，车子直接越过前人的行车痕迹，到下路行驶。4000多米的高原换胎对大家来讲简直是一种致命考验。不过之前已经换过两次轮胎了，所以这次经验十足，仅仅用了20分钟就大功告成了。辛苦短暂，美食常伴。为了庆祝胜利，一起吃个瓜。拉萨还算是湿润地区，到了阿里气候非常干燥，嘴唇干裂是常有的事情，即便是水杯不离手，那也无济于事。路上我们还帮助大公羊换胎，人走江湖，得有一身义气傍身。在这边但凡遇到路边的车出了问题，大家都要问一句，是否需要帮忙。赠人玫瑰，手留余香。这边突发状况太多，大家都会互帮互助。另外提醒一句，大家在这条路上行驶一定要沿着前人的行车痕迹，否则不幸陷车，救援费可就高了。这边好多路边招手的孩子，有时一个人，有时三四个站成一排，对来往车辆打招呼，如果你不着急赶路的话可以停下来给他们点零食或是文具书本。晚上抵达的措勤县是一个比较现代的县城，广场上齐全的健身器材，铺满柏油马路的县城街道一眼望不到边。晚上抵达的措勤县是一个比较现代的县城，广场上齐全的健身器材，铺满柏油马路的县城街道一眼望不到边。我们入住的是措勤县高原印象酒店。 措勤县高原印象酒店地址：措勤县广西路与S206省道交叉口人民法院对面价格：标间350元/晚（仅供参考）评价：无电梯，房间内有电热毯，虽然有太阳晒到，但依旧阴冷，只要在电热毯上才能疏解冷意。下一站，尼玛县D14措勤县——尼玛县，无名小路转省道205，全程400km， 用时12个小时。沿途景观：扎日南木措 当惹雍错 文部南村早上刚出发我们就遇到了困难，原定要走的路正在维修，禁止通行，本以为要绕很久才能到达，但向导带我们走了他们多年前走过的老路。不过需要打开围栏才能进入，围栏没有上锁，代表可以通过。车辆过去以后要立即关上，这里面有许多要保护的野生动物，行车时一定要注意安全，不再惊扰到它们。扎日南木措地址：阿里地区措勤县境内门票：无推荐指数：四颗星扎日南木措的位于措勤县附近，是一错再错的起点，也是国家著名的湿地保护中心。其又被称为塔热措、特里纳木措，是一个大型咸水湖，东西长53.5公里，南北宽26公里，面积1023平方公里，平均水深3.6米，海拔在4500米左右。观景台是它最好的拍摄点，此处能将碧蓝的湖水雨远山尽收眼底。扎日南木措湖水湛蓝，比之前见到的圣湖以及拉昂错都要蓝，太阳暖暖的照耀着湖面，远方雪山连绵起伏，站在高处可以再去看整个湖，湖岸是一个漂亮的弯道，一直延伸到湖中央。岸边芳草凄凄，是良好的牧场。沿湖随处可见三五成群的藏野驴和黄羊低头吃着草，这里不属于人类，是动物的世外桃源。令我们比较震惊的是看到了暴露在荒野上的藏野驴尸体，从风化程度上看我们猜测已经死亡超过三天了，周围有许多牦牛若无其事的吃草。大自然真的既可爱又可怖。这一路上我们遇到了属实多的野生动物，藏羚羊、藏野驴、土拨鼠、黄羊、狼，最惊险的就是我们减速观察正准备通过牦牛群的时候，两头牦牛一下子冲到我们面前，吓坏了。当惹雍错地址：西藏那曲地区尼玛县门票：无推荐指数：四颗星而后我们经过了当惹雍错，从地图上看形如鞋底，它是西藏雍仲本教心中的神湖，也是西藏第四大湖。目前可以沿着刚铺好的S205柏油路环湖，相当方便。相传当惹雍错当初是个魔鬼湖，后来象雄第一代王子也即是苯教的缔造者敦巴辛绕制服了湖中的魔鬼，继而由魔鬼湖变为了神湖。达尔果山一列有七峰，峰顶终年白雪覆盖，如七个巨人并排站立忠实地守护着当惹雍错。其地位与佛教所认为的世界中心的岗仁波齐和玛旁雍错身价相等，且传说它们的湖底是连通着的。湖边不远处保存一座建于悬崖山洞中的寺庙——玉本寺，相传为苯教最古老的寺庙，玉本寺供奉的是狼面女神，香火旺盛。夕阳下我们驶入了尼玛县，尼玛在藏语中是太阳的意思。尼玛县有夜禁时间，十一点半以后禁止车辆驶出，只允许进入。这也是为了大家的安全，毕竟路上没有路灯，又多盘山路，所以如果要在这边拍摄星空的小伙伴最好提前出发，或者是移步其它地方再拍摄。我们晚上入住的是县城中豪华的尼玛县大酒店，远远的就能看到酒店的豪华装潢，大厅类似于五星酒店，房间内含有供氧，空调洗漱用品一应俱全，散发着淡淡的清香，这是我们在阿里地区住的最豪华的酒店。尼玛县大酒店地址：西藏自治区那曲市尼玛县尼色路市政局对面价格：标间355元/晚（仅供参考）下一站，班戈县D15尼玛县——班戈县，走317国道，全程334km， 用时5个小时。沿途景观：色林错 错鄂向导说色林错的观景台原先是免费参观的，但最近外围设了铁丝，只留了一个入口，设有专人收费，20元/车，10元/人。色林错地址：西藏自治区那曲地区门票：无推荐指数：四颗星这个观景台是由两个斜坡和湖形成的陡峭悬崖，车可以开上来。色林错是西藏第一大湖，藏语的意思是“魔鬼胡”，这是由于某种原因湖水不断吞并周围的几个小湖，才有了现在我们看到的模样。在317国道上行驶，左边色林错，右边错鄂，两湖也是一路之隔。错鄂又称“错鄂姆”，藏语意为“蓝色的湖”，错鄂因鸟岛闻名，是世界上海拔最高的鸟岛之一。晚上抵达班戈后入住的是班戈县鑫津酒店，院内可以停车，但车辆很多。房间内卫生间是蹲坑，屋内没有空调，虽然给客人准备了电热毯，但是在我进被窝苦苦等了一小时后，依旧感受不到热气。这点让要出去拍摄星空的我们很是煎熬。班戈县鑫津酒店地址：西藏自治区班戈县通那路与吉江扎西路交汇处地段价格：标间291元/晚（仅供参考）晚上十二点左右我们就驾车出了县城，找了一片漆黑的山坡来拍摄星空。可怕的是在拍摄中我们都无比清晰的听到了不远处断断续续传来的狼叫。不过我们准备了手电，手里还握着铁铲，一般有光亮的地方狼是不敢靠近的。银河就在我们头上，肉眼可见，我们当晚也很幸运的还看到了流星划过天空。下一站也是我们的终点站，拉萨。D16班戈县——拉萨，走109国道，全程376km，用时8个小时。沿途景观：纳木错 巴木措巴木错地址：班戈县城以东门票：无推荐指数：三颗星巴木错就出现在我们离开班戈县没多远的地方，它与不远处的纳木错被人们称为姐妹湖。不过今天的重点不是巴木错，而是三大圣湖之首的纳木错，它是世界上海拔最高的咸水湖，湖水清澈透明。相传纳木错与远处的念青唐古拉山是一对遥遥相望的情侣，念青唐古拉山的冰雪融化后会补给纳木错，湖面呈天蓝色，水天交融融为一体。其中扎西半岛又名吉祥爱情岛，是纳木错的主要景点。许多人说纳木错是西藏精华所在，我并不这么认为。西藏幅员辽阔，每步都是一景，他们各有特色，正是因为他们才组成了如此神秘而又魅力的西藏。离开纳木错，我们的目的地就是拉萨了，距离拉萨市越近，来往车辆也就越多，从一路孤单壮丽的独行到熙熙攘攘的车水马龙，心情开始跌落，开始怀念刚刚结束的阿里中线穿越。下午G109这段路和青藏铁路是重合的，车辆就在旁侧极速行驶，落下窗子便能听到火车鸣笛声。青藏铁路是青藏高原上亮丽的风景线，更是中国人的骄傲。晚上的庆祝宴我们在大众点评上找了一家好吃的牦牛肉火锅。一行人吃了十几盘肉才填饱肚子，这一路基本上都是川菜，都不敢奢望可以吃到火锅。未知的高反，疲劳的长途驾驶以及条件简陋的住宿，在三千多公里的奔波中不断消磨我的耐心。可当双脚真的踏上这片神往的土地，当呼吸着中国内陆最圣神的空气，当西藏的第一声晨钟撞进我的耳朵，当身着藏袍的异乡人对着我会心微笑，之前积攒所有的烦躁都在这一瞬间烟消云散了。西藏，你好。西藏，再见！行程注意：1、自驾进阿里务必备两个AT胎，换胎工具以及大吨位的千斤顶2、感冒之后最好不要进入西藏，如遇身体不适立刻就医并下撤3、高反要看个人体质，高反严重会出现肺水肿以及脑水肿，直接危害生命4、氧气瓶最好在拉萨购买，20元/瓶，等到阿里那边就40元起了5、卫星电话一定要带在身边6、最好准备长袖的睡衣睡裤，那边住宿环境不能保证干净卫生7、感冒药、肠胃药等必备8、防晒措施一定要做好9、携带少量现金10、如果去阿里等偏远地区穿越，最好有一个常驻那边的向导带路

背景阿姆斯特丹英文是Amsterdam，其中的dam就是大坝的意思。阿姆斯特丹早期是个小渔村，荷兰人填海造陆，需要把海水挡在外边，同时利用风车把内部的水排出到大海中去。现在阿姆斯特丹市中心就是靠着海湾，沿着海的道路甚至都没有什么栏杆保护，基本跳下去就是进海里，所以来这边玩还是需要注意安全。由于特殊的地理位置，早期荷兰人只能从捕鱼业起步，开始发展航海贸易，类似意大利的威尼斯，两者都是靠海吃饭。因此可能由于陆地面积小，人口密度相对比较高，城市里基本看不到独栋的house。△风车市内交通Amsterdam Schiphol机场出来之后是一个中转的Schiphol Plaza，可以换乘地铁。Plaza有很多吃的，比如burger king，星爸爸之类的，如果只是飞短途，就没必要买什么吃的，下来就可以吃，还是热乎的。我还从英国stansted机场买了冷的肉卷，完全没有吃的欲望。好像这边物价比英国稍微便宜点。同样的数字，只是汇率不一样，比如提子，都是1.99，一个是英镑，一个是欧元。欧元明显就是感觉便宜多了。欧元是7.6，英镑是8.9左右。△阿姆斯特丹机场平面图△ △机场商业大厅飞机下来就是去市中心，所以要去无人售票机上买票。只有大型的中央车站才有很少的人工售票处。机场地铁站买完票直接下一层去坐train，选择amsterdam centraal方向的，别坐反了，坐反了比较麻烦，进出站要再刷一遍。我第一次来就做反了，结果出站也没有工作人员，只能硬着头皮刷同样的票出来，然后发现还可以用同样的票再进去。也是比较迷。要注意从飞机场到市区的train是不含在gvb通票中的，所以需要单独购买。我在booking买了一张到市区的单程票，4.5欧。也可以现场机器上买。上车没有检票，下车需要刷二维码出站。这边市区交通主要是gvb公司的，所以可以买他们家的1-3日票，如果要去周边地区还可以买amsterdam & region的票，更贵一点，一般火车站都有自助机可以买。有些自助机是train的，有些是都可以买的，要注意下。可以刷visa，我是用apple pay的，不过绑的是英国银行卡。但是如果玩2天以上，建议购买amsterdam city card，含交通和门票。△市内交通票购买界面上地铁需要刷卡，如果是二维码的票就不需要刷了。同样的公交车上下车都要刷卡，不管是日票还是amsterdam card，否则会被算作逃票。地铁坐反了，本来去市区，结果往郊区走了。这边地铁出入都无人检查，所以可以刷票出来再进去。我的酒店在北部的Sloterdijk火车站附近，因此没有坐到终点站Centraal station，这边也可以换乘Flixbus，市内公交，地铁等。Sloterdijk火车站出门的大广场，大量的自行车停放在一起，仿佛看到了国内ofo停车场。△沿街随拍住宿我住的是青旅，6人间那种，很便宜，20欧一个晚上。一起住的有两个台湾人以及一个澳大利亚人，都是来游玩的。虽然是6人间，但是只有4个人住，其他厨房、卫生间都是公共的，这个比较卫生。整体感觉还是不错的。青旅一般有保存物品的柜子，不过需要自备小锁或者前台购买。吹飞机、转换插头之类的也可以在前台付押金借用。一般比较好的酒店选址都是很不错的，比如下面有个比较现代的酒店，就是靠着海边，景色非常棒，就在centraal station边上。这种没有80-100欧是住不了的，如果现场预定更加贵，但是有钱真好。强烈推荐预订Booking评分8.0以上的酒店！！！△青旅房间△沿海高档酒店通讯giffgaff可以直接通用，和在英国本地价格和资费都一样。Just be home.Amsterdam city card因为计算了一下自己打算参观的博物馆数量，感觉买city card可以回本，还包含交通，所以一早先去central station买city card，一天60欧，两天80欧。从实际情况来看，一天一定要玩足，还要很早出发才能回本。两天回本难度不大。附购买地址。https://www.iamsterdam.com/en/i-am/i-amsterdam-city-card虽然可以网上买，但是依旧需要去线下centraal station换实体卡，所以可以网上看看这张卡可以干什么用，然后直接去线下买，告诉营业员你要买几天的，刷apple pay 或者visa即可。在荷兰现金不太好用，大多是刷卡，交通出行人家都用ov卡。但是如果玩的时间少于一周，并不太划算，因为此卡有成本费7.5欧，不可退，余额退款也比较麻烦。使用起来和伦敦的oyster卡比较类似。路线规划阿姆斯特丹和哥本哈根一样，骑车走路都要看前面的道路。这里的道路主要有三种，分别是步行道、自行车道和车行道。前往注意别走到自行车道去。因为这边骑车都飞快，特别是海边的自行车道，因为大家都默认你是遵守交通规则的，自行车的速度太快了，很容易出事故。阿姆斯特丹的主要景点和著名建筑基本都是集中在一起，因此订的酒店如果在下图范围内，步行就可以逛完所有点。整座城市围绕centraal station展开，因此选个核心区的酒店步行没问题，如果能选个看海的房间，那就美滋滋了。很遗憾我选的酒店在偏远的西北角，甚至下面的地图都无法包含我所住的酒店。所以我冲动买了日票和amsterdam card，最终算下来其实并不是非常划算，因为很多博物馆其实比较一般，并没有太多精彩之处。阿姆斯特丹作为荷兰首都，英语交流基本无障碍。大多非常热情且OPEN。△主要建筑地图阿姆斯特丹随拍到了阿姆斯特丹，你会发现这边临街的老房子有两个特点。一是面宽都很窄。这就要追溯历史了，早期阿姆斯特丹的税务部门并不是根据商人的销售额或者利润来收税，为了用更小的成本来实现收税这一目的，他们根据商人的店铺开间宽度来决定纳税额。这就导致了这边沿街的老建筑大多是窄门面。商人们尽可能的利用建筑的进深，因此建筑往往是长条形的平面布局。二是建筑的外立面材质大多是深色系，喜欢大黑大绿。这与宗教和气候的影响有一定关系。荷兰人信奉新教，更加注重自身与上帝的心灵交流，因此不追求建造恢弘的大教堂，建筑设计也比较朴素。同时阿姆斯特丹地处欧洲北部，靠近北海，纬度较高，气候和地理条件恶劣。气候影响使得全年只有部分季节利于建筑施工。频繁的冰雪天气不利于复杂雕塑的保存。相应的屋顶坡度比南方更陡，立面雕塑也更少。他们倾向于采用深色系的外立面，更利于抵抗水痕的侵蚀。由于城市是填海而成，城市内水系遍布，形成了大量的人工码头。大多利用可升降的桥梁让船只航行通过，因此在这里随处可见大量钢结构的桥梁。至于阿姆斯特丹的新建筑，他们非常喜欢用架空和悬挑的手法。我估摸着是因为荷兰土地紧张，需要充分利用每一寸土地，因而常常利用架空来退让沿街的步行道或者形成前广场空间。Centraal station该火车站分南北两个部分，北面是新建的。南面部分是既有的老建筑。Centraal station（嗯，我没打错确实是Centraal）是荷兰阿姆斯特丹主要铁路的车站，1881年动工，1889年开幕，整栋建筑采用哥特式和文艺复兴式的建筑风格，为荷兰最主要的铁路转运中心，估计每日约有250,000人次进出车站。△火车站南部立面△火车站北部鸟瞰新建的中央车站的屋顶跨度约40米，由荷兰建筑师皮埃尔·库贝设计，英国英格兰德比的Andrew Handyside and Company承建。该新建部分利用竖向和水平分区，巧妙地梳理了不同交通流线。沿海部分留给自行车，火车站上部作为公交车站，底层为商业公共空间，地下为地铁，流线十分清晰明确。由于不需要安检，商业氛围很浓厚，人来人往也不需要设置大量的候车区，人们会更加倾向于走到商店里去消费候车。△剖面流线图这边有公共厕所，不过是收费的，欧洲火车站的公厕大多都是收费的吧。两岸有免费的轮渡，来回非常频繁。Silodam公寓楼 / MVRDV这栋建筑本是Silodam历史上的粮仓，后被荷兰MVRDV建筑事务所改建成住宅和附近堆放集装箱的建筑，其拥有157间房屋。对居住空间的多样化需求一方面导致不同的建筑类型，另一方面不同类型的居住空间被组合到小的围合空间（包括4－8间同类型的住宅）中。虽然立面材料相同，但通过不同色彩，走廊与艺术馆等功能分区也能被识别。虽然外立面并没有非常精致的感觉，但是色彩的搭配让原本工业化的集装箱多了几分生活气息。台阶下就是海水，因此每走一步路都要注意手机别掉下去。△架空处的小码头阿姆斯特丹公共图书馆 / Jo Coenen被评选为荷兰最佳图书馆的阿姆斯特丹公共图书馆，其重新改造的中央图书馆占地达28万平方米，称得上欧洲最大的图书馆之一，并以空间创意设计闻名。图书馆位于中央车站的东面，离Centraal车站仅需几分钟步行路程。这座8层的建筑，是完全面向公共开放的，可以免费上网, 各种阅览、视听的场所随便享用，600台计算机可以随意使用，图书馆每天开放，从早上10点到晚上10点，不需要任何的会员卡、借书卡。整个建筑内部以中轴的扶梯展开，建筑层高并不高。△观景平台建筑顶层，即悬挑大屋顶的屋檐下，有一观景平台，透过这里可以看到对岸的一系列的历史建筑。Eye Film Museum / Delugan MeisslEye Film Museum是荷兰档案馆和博物馆，保存和展示荷兰的电影。这栋楼极具动感，像极了扎哈的作品，但是实际一看就会发现，这并不是扎哈设计的。而是由奥地利建筑师Delugan Meissl完成的作品。他的另一著名作品是位于斯图加特的保时捷博物馆。此楼并不好拍，在对岸拍的时候，一来，来回两岸的免费轮渡十分频繁，大概每个两三分钟就有一班，所以海面上总有轮渡在。有时候长曝光也无法消除。另一方面我拍的时候，这眼睛并没有亮，也算是一个遗憾。IJdok街区往central station走就可以看到IJok街区，设计上非常现代。屋顶起伏变化，平面和立面上多用斜角，体块关系特别清晰，具有很强的视觉冲击力。特别是立面的细节，有很多精致的装饰性构件。两岸有大量的垃圾桶可以作为相机的支撑，帮助我拍了好多长曝光的照片。航运大楼如今的航运大楼已变为一家酒店，却保留了这栋大楼富有纪念意义的方面。这栋楼不算是景点吧，不过算是荷兰航海时代的象征。我假装自己是住店的直接走了进去，参观的时候没掏相机。航运大楼是阿姆斯特丹学派的第一栋落成的建筑。它的显著特点在于沿着烟囱、屋脊和框架结构的大量砌石的使用，以及转角处的设计。内部装饰：这栋大楼内装饰丰富，以代表了荷兰航运历史的雕塑和锻铁为主。装饰物的标志包括海马、海豚、海浪、船锚等。气势非凡的入口：入口处展示出了四大洋（印度洋，地中海，太平洋和大西洋）。窗户上用一个球体代表了海王星，还描绘了联合东印度公司（V.O.C）以及与美洲和非洲的贸易（W.I.C.）不可思议的楼梯井：大楼内部最显著的特征是中央楼梯井。楼梯间被贝壳、章鱼及其他图像装饰得十分富丽。△航运大楼平面图△楼梯间梵高博物馆△梵高博物馆入口梵高博物馆大厅是扩建的，类似卢浮宫的入口扩建，也是往下挖的。正常门票19欧元，平时9点到5点开。我是预约了下午1点15的appointment，所以赶到这个时间到，从现场来看应该只要预约就行。我之前网上搜的信息说是不能晚于半小时，但是我没实践过。预约前需要在博物馆网站登记信息，然后打印门票，同时可以购买讲解器，5欧一次，推荐购买，可以使用支付宝。每个博物馆都有人检票，也可以现在买票，就是需要排队，会耽误些时间。进场后，先去check in，因为博物馆为了避免破坏，都是不允许背包入场的，拉杆箱也是不允许的。不过大厅可以寄存外套、围巾等，轻装参观。梵高博物馆的中文页面很友好，所以不必担心语言问题，讲解器也有普通话，理解无障碍。如果赶时间可以选择只看精华部分，从0-3层一层层来看。大概需要45分钟，如果都看一遍可能需要2小时。△梵高博物馆入口大厅△讲解器如果是纯小白，借个讲解器还是非常有必要的，时间紧张的话就选择欣赏精华即可。△纪念品商店总结来看梵高的画作有以下个特点：鲜艳的色彩规律的笔刷情感的传递梵高在精神病院最后70天的生命中，完成了65幅画作，最为有名的当属播种者和树根。至于梵高为什么有这么多自画像呢？原因其实很简单，因为他很穷，请不起巴黎的模特。阿姆斯特丹国立博物馆正常票价19欧，正常营业时间9点到5点。博物馆外表看去是复古的，但是内部是现代技术和古典建筑的完美结合。国立博物馆和central station的南立面是非常类似的，但是它的底层还多了一个自行车通道，这个通道将博物馆一分为二，但是内部又是连通的。进场后下一层寄存包裹和衣服。然后需要用city card到前台换取门票，然后入场。需要注意的是有些additional exhibition需要单独付费，大概5欧左右。讲解器我没问，好像也是5欧。讲解器的外观和梵高的一模一样，做工很精致，屏幕素质也非常好。如果不想付钱，也可以下载官方的应用Rijksmuseum，里面有非常详细的讲解信息。△国立博物馆主入口因为梵高看完已经4点了，所以我赶紧进场简单过了一遍，就看了最核心的夜巡，其他都没看。如果不想租讲解器，可以下载一个app，Rijksmuseum，里面有对博物馆各类展品的讲解。时间有限，我只是知乎看了一下对夜巡的解读。有兴趣可以看看下面的网站，回答者已经获得了一千多个赞。△镇馆之宝——夜巡夜巡解读https://zhuanlan.zhihu.com/p/23000524 国家博物馆中的展品从历史价值上来看明显是高于梵高博物馆的，但是它也更大，内容更加丰富，所以想要仔细了解最好多给点时间。阿姆斯特丹市立博物馆△市立博物馆学生票价好像是10欧，正常营业时间10点到6点，里面有一些马列维奇的作品，但是感觉整体一般，内容都是现代艺术，挺多看不太懂的。看之前需要做很多功课，不然只能像我一样草草收尾。不过入口设计还是挺现代的，也尝试拍几张，但是天气不好，效果并不理想。这个项目也是一个扩建项目，边上就是红砖的旧楼，内部保留了极具特色的楼梯间。展厅布置由于层高变化以及空间变化，挺容易迷路的。△剖透视其他景点Nemo science museum只在外面逛了一圈，没时间进场了，最有特色就是它的屋顶从上而下的斜屋顶，建筑被一条快速路贯穿。周围有阿姆斯特丹公共图书馆以及阿姆斯特丹建筑中心，这个建筑中心只在下午1点-5点开门，没凑好时间，里面有是介绍阿姆斯特丹的发展历程，有兴趣可以看看。△Nemo science museum海事博物馆，据说很有趣，展示有大量的古代船只，可惜没时间看。△海事博物馆夜景摄影博物馆正常票价12欧，营业时间是10点到9点，我觉得不好看，里面也有些少儿不宜的。可能摄影艺术类专业的同学会感兴趣，我这种欣赏不来，草草看了一遍就走了。红灯区，我是晚上10点去看。比较神奇吧，特定的几个block全是酒吧和xx场所。这里基本都是不允许拍照的。沿街的店面被隔成一个个小的cube，隔着玻璃站的一个个美女，都只穿一点点，好像只要从隔壁门走进去，就可以现场交易。。。其他自行想象吧。这里人比较多，要注意安全。内港夜景，在城市内走，四处都是小码头。很多角度非常适合拍夜景，不过灯光比较难控制。结语很遗憾，过去几十年的大规模交通设施建设过程中，我们没有利用这个契机，将火车站、机场打造成购物、休闲、无缝立体换乘的核心枢纽。这些本该是一个城市充满活力的公共空间，一个人人愿意路过，并停下来喝杯咖啡休闲的地方，而不仅仅是一个交通换乘的场所。国内目前大多车站都是如杭州东站这般体量庞大，面积浪费，流线交叉混乱，机动车通道如同迷宫一般。拖着行李箱换乘常常收获的是不愉快的体验，这不能说不是个遗憾。希望未来我们的火车站体量能够小一点，功能面积能更加紧凑一些，内部设计能够更加温馨精致一些。当然也思考了一下原因，这可能和我们人口较多，但普遍素质不高有很大关系。运营者考虑安全和运行成本，没有采用原有的设计流线，容易走冤枉路。人流密集同时安检措施也提高了乘客乘车的时间成本，高峰期间往往需要提前30分钟抵达车站，而这边一般只需要提前5-10分钟，甚至掐点到也可以。虽然荷兰在领土上是个小国，但是在城市建设、农业科技以及出版发行等各方面都值得学习。参考文献1.旅途上的建筑：漫步欧洲，郭学明[M]，机械工业出版社，2009.2.http://www.iarch.cn/thread-37708-1-1.html3.https://de.wikipedia.org/wiki/Delugan_Meissl4.https://www.holland.com/cn/tourism/destinations/amsterdam/shipping-house-of-amsterdam-cn.htm5.http://benthemcrouwel.com/projects/stationseiland-amsterdam/6.https://zh.wikipedia.org/wiki/阿姆斯特丹中央車站7.https://www.gooood.cn/stedelijk-museum-amsterdam.htm欢迎关注公众号：一心君/微博：一心菌

第一次游记献给北京行。有什么不足的地方还请大家多多包容--------------------------------------我是分割线------------------------------------仅以这篇游记表达我对北京的喜爱，记录每个值得被珍藏回忆的点滴话不多说，先上一波镇楼美图--------------------------------------我是分割线------------------------------------这次旅行为期6天，因为是第一次真正意义上到北京游玩，没有去比较偏远的地方，只是基本把必玩的景点走了一遍。先将这次旅行大致的概况介绍给大家旅行同伴：皮下和母上二人行<皮下有话说：考虑到母上年纪大了，长城、香山公园这种对体力要求比较高的景点全部放弃，饶是这样，母上还是觉得去一次北京太累了没办法，帝都大呀~>时间：2019.10.21-10.26<皮下有话说：这个时间温度适宜还不是很冷，北京也还没有正式开始供地暖，雾霾的发生率较小，很适合出行。弊端就是游人太多了！到哪哪都是人！>交通：上海到北京的大交通往返都是选择高铁复兴号，4个半小时单程。当地景点之间地铁为主，公交车、出租车都有坐过。酒店：全季酒店北京东直门店<皮下有话说：酒店距离2号线东直门站和东直门公交枢纽站大约步行10分钟左右，出行是相当便利的。房间面积适中也挺干净的，干湿分离，价格在这个地段来看性价比已经很不错了。唯一要吐槽的是2号线没有电梯，到达那天拖着大件行李上下楼梯，简直分分钟趴下。当然了，假如你的预算比较多，完全可以忽略这段话>拍照：iPhone X+华为P30+旅拍<皮下有话说：第一次尝试旅拍，体验感很不错。某宝上提前预订套餐并填写信息，拍摄前一天会给摄像师信息。找旅拍的好处是：比游客更清楚哪个角度取景好，会推荐避开游人的路线，会讲讲小段子，设备较好且不用自己扛着，技术好歹是专业的……想想如果让母上全程蹲上蹲下帮我拍照实在是有点不忍。本次旅行一共3个景点预订了旅拍，分别是天坛公园、故宫博物院和颐和园>花费：人均4200元/6天<皮下有话说：大概组成是交通2500元；住宿2500元；吃饭1300元；旅拍1500元；门票600元。其中因为母上是60岁以上，部分门票是享受半价优惠的>--------------------------------------我是分割线------------------------------------接下来开启整个游记的重点部分，会从景点篇（基本信息、游玩路线、拍摄点推荐）、美食篇两个方面分开介绍。我是景点篇Day 1：天坛公园官网：http://www.tiantanpark.com/ 天坛公园是明清两代皇帝“祭天”的场所，看过《遇见天坛》的朋友都知道现在天坛公园对外开放的只是其中一部分，相信等全部修缮完毕的天坛会更加焕发它的光彩。天坛公园旺季是每年4月1日至当年10月31日；淡季是每年11月1日至次年3月31日。淡旺季的景点开放时间是不一致的，大家可以通过官网详细查询。门票请一定购买联票，联票包括了整个天坛公园最为精华的祈年殿、回音壁和圜丘，票价是34元，60周岁以上老年人半价。从东门入园之后，依次经过宰牲亭-神厨-皇乾殿-祈年殿-丹陛桥-皇穹宇-回音壁-圜丘，返回后前往神乐署-斋宫-百花园-月季园，最后从东门出。从东门进出的原因是出于乘坐地铁方便的考虑，大家也可以根据自己的行程做调整。东门进入后，会经过一面砖墙和成片的树木群，不要觉得景点不起眼，这里人少且成片效果很不错。祈年殿下面的广场上必须来一张全景照，可以将人山人海的宁宁头无限缩小。祈年殿的第二级台阶处也是出片的好地方，找一个背景有红砖蓝顶宫殿的角度，就是下图的效果了。出了祈年殿后找到这片红墙，可以看到远处祈年殿的顶，绝对是个拍照的人气场所。来来回回走走，随手一拍都是美照。在浏览圜丘的时候无意中往后方一看，红墙蓝顶、落错的宫殿门廊仿佛在诉说久远的历史。坐在棂星门门廊下，阳光照射下光与影的结合让整个画面暖洋洋了起来。站上天心石许下心愿，穿过百年感受当年皇帝祭天时的壮观。Day 2：北海公园官网：http://www.beihaipark.com.cn/ 说道北海公园就想到“让我们荡起双桨”，没错，这首歌和这里有着千丝万缕的关系。歌曲的创作者就是在北海公园划船的时候突然来了灵感，写了这首歌。北海公园是我国迄今保留下来的历史最悠久，保护最完整的皇家园林，相信在夏天泛舟赏荷是个很惬意的活动。北海公园的淡旺季时间和天坛公园一样。门票也分大门票和联票两种，联票包括团城和永安寺，票价20元。官网上有推荐2条游览路线。皮下在此基础上稍微做了调整和补充，基本是按照以下路线来走的。南门-团城-承光殿-永安桥-永安寺白塔景区（包括天王殿、法轮殿、龙光紫照牌楼、楞伽窟、正觉殿、悦心殿、静憩轩、普安殿、白塔）-渡船-（北岸景区（包括静心斋、九龙壁、西天梵境））-北门出然而出现了2个小遗憾。一是那天可能是天气原因，原本计划的渡船并没有开，只能步行前往北岸景区；二是南门进入之后，稀里糊涂的直接经过永安桥就进了白塔景区永安寺是一组反映宗教文化的建筑群落，一步一景。我要一步一步往上爬其实在浏览过程中会经过很多适合拍照的地方，比如下面2张图。“西天梵境”又称大西天，为明代西天禅林喇嘛庙。静心斋，北海公园中著名的园中园，距今已经200多年的历史了。在静心斋里可以感受到江南园林的玲珑情趣，石桥、水池、叠石、假山、楼台、殿阁组成了一副美丽的画卷，让皮下联想到了苏州的拙政园。中国共有3块“九龙壁”。除了在山西大同和北京故宫外，还有一块就在北海公园。那这3块“九龙壁”有什么区别呢？山西和故宫的“九龙壁”是单面的，唯独北海的是双面的，前后各有9条形态各异、奔腾在云雾波涛的蛟龙浮雕。Day 2：恭王府官网：http://www.pgm.org.cn/pgm/index.shtml恭王府的得名是源于恭亲王奕訢，而它的出名皮下感觉更多的是因为和珅。恭王府的门票是40元，60周岁以上老年人半价。可以在官网上购票，现场也有二维码扫码购票。官网上有根据游览所需时长或主题推荐的路线，可以说是很贴心了。选择的是2小时路线，基本可以把重点景点都走个遍。然而！去的那天人实在是多到无法理解，瞬间就没有什么细细观赏的想法，匆匆溜达了一圈就撤退了。下次有机会再去打卡~往下看，密密麻麻的宁宁头，溜了溜了……Day 2：什刹海官网：http://shichahai.bjxch.gov.cn/SCHIndex.ycs从恭王府出来就可以步行前往什刹海。什刹海包括前海、后海、西海，着重看的就是后海区域。后海是北京有名的酒吧区，夜晚的后海绝对是人气满满的场所。除了酒吧外，这里丰富的绿植、宽阔的水面和一排排的胡同，也汇聚成了独特的景色，加上一路上名人故居隐匿其间，添加了不少人文气息。后海区域主要景点包括郭沫若故居、银锭桥、广化寺、醇亲王府、宋庆龄故居等，大家可以选择性的参观。其实此行没有特别计划去参观哪个景点，随意走走的时候恰巧看到了广化寺，可惜没有对外开放的样子，大门紧闭。如果时间充裕，可以选择坐船观览。站在后海边，微微徐风还是很恰意的，这里的景色拍人像模式很不错。Day 3：故宫博物院官网：https://www.dpm.org.cn/Home.html北京故宫又称“紫禁城”，位于北京中轴线，是明清两代的皇宫，是中国古代宫廷建筑之精华，也是整个行程中皮下最为期待的一个景点。故宫博物院的门票一定要在线上提前预约！每天限量8万人次。皮下是在微信公众号“故宫博物院观众服务”进行预约的，门票是60元/人，珍宝馆和钟表馆是各10元/人，60周岁以上老年人都是半价优惠，预约的时候可以同时添加两个场馆的门票。两个馆还是很值得一看的，很多国家的瑰宝，足以一饱眼福。故宫博物院的开门时间是早上8点30分，安检刷身份证就可以进入。相信这张导览图大家不陌生，故宫博物院的官网上也有详细介绍，时间充足的可以选择一日游的路线。皮下因为旅拍的实际需求，无奈走了回头路，不然跟着推荐路线还是基本不会走往返的。这里有个小Tip，很多人都知道游客进入故宫博物院只能走午门这唯一一个门，常见的走法就是从天安门广场一路往北到达午门。这个选择可能是因为地铁线路方便，也可能是清晨正好去天安门看升旗仪式。但是这个走法步行较长且要过安检，人流量也大，如果不去看升旗仪式的小伙伴，可以从东华门、西华门方向走到午门，这样人少很多，还可以选择坐摆渡车，减少步行。本以为周三的故宫游客会相对少一点，事实证明我太天真。早上到达午门的时候已经满满等待的游客。面向午门，左边是散客排队区右边是团队排队区。默默等待开门时在拍下张午门。8点半一到速速安检进入故宫，其实整个放行速度还是很快的。这里万分感谢摄像师，提前到现场帮忙排队，带着我和母上一路疾走，拍到了一组看着没什么人的太和殿中轴线照片。精修之后广场上没有别的游客，赞一个！拍好这组照片后，摄像师的经验又发挥了很大的作用。事先沟通的时候告诉他想要拍网红墙，果断放弃进入三大殿参观的想法，乘着大部队还未进入，摄像师熟门熟路的带着我们直接到了网红墙。到的时候一个人都没有，承包了整面墙！如果想拍这个景的小伙伴一定要趁早去，下午和母上再经过的时候真是人山人海，根本拍不出下图的效果了。皮下觉得在网红墙这最适合站在正中间，拍出无限延长的镜头感，棒棒哒！下一个目标就是御花园，前往的路上会经过很多适合拍照的地方，其实故宫真的只要人少，随便一拍都是大片。特别喜欢苍震门这边的景，探出墙头的银杏已经金黄，远远还有一道门组成门中门的景色。可以选择下图这种浮雕背景拍人像特写，朱红明黄的组合真的太亮眼了。摄像师先让我站在龙浮雕前拍了一张，说要再去拍一下凤的做拼接，然而他忘了在哪里遗憾啊遗憾小伙伴们可以去找找看虽然一路拍拍拍用了不少时间，但是到达御花园的时候人还不多。御花园在清宫剧里可以说是大名鼎鼎的场所，但是实际真的很小。这个假山在《上新了故宫》中有出镜，总让我想到《还珠格格》摄像师说御花园的精华是在后侧的玉翠亭，打在红墙上的斑驳树影让人毫无抵抗力的爱上。在御花园的旁边找了一个宫殿，中国红什么的好好看。有种穿越千年遇见你的既视感。接着就慢慢往回走，回到太和殿去补几个来不及拍的景，这个时候大批游客已经入院，万幸最想拍的景都已经拍好。下图的景在太和殿的左手边，也是个网红拍摄点。除了网红墙外，这里也很适合拍跑动的视频。找个好角度，站在金水桥边以宫殿群为背景，青砖白玉红墙黄瓦蓝天交相呼应。欢送摄像师的时候被外国人邀请合影了，于是他替我拍下了最后一张故宫照。摄像师2个小时的拍摄任务结束后，开启自由游览节奏。第一站就是太和殿。紫禁城的各座建筑檐角上或多或少都有一排脊兽，代表美好的寓意，同时脊兽的多少也代表着建筑的等级。太和殿的檐角上装饰着十只脊兽，是最多的一座宫殿。他们分别是龙、凤、狮子、海马、天马、押鱼、狻猊、獬豸、斗牛和行什。太和殿前的日晷和嘉量是皇帝驾驭宇宙的象征，神龟仙鹤则是江山永固、万寿无疆的含义。看过《上新了故宫》的小伙伴都知道故宫完善的排水系统是故宫600年不怎么积水的保障，螭首就是其中一个重要的环节，大雨时还会有九龙吐水的壮观景象。吃一根神兽冰激凌，休息一下，继续下午的参观。购买地点是珍宝馆外的广场小卖部，听说只有这一家有。买之前听到别的游客议论说牛奶味最好吃，就跟风买了这个味道。故宫的九龙壁前都是游客，没有办法拍全景，就给传说中有一部分不是琉璃砖而是木头的这条龙来了个特写。时钟馆内有很多中西风结合的钟表，造型多样色彩丰富。钟表馆旁边就是珍宝馆，皮下真是超爱这个馆的，可以一下子看到超多宝物。全程就在感慨，怎么那么好看，太美了，古人真是太厉害了，原谅我的词穷在故宫不想拍人山人海的游客照，可以把镜头上移拍顶部或者选择宫殿局部。收获满满的故宫行结束后从北门出，本来想去角楼咖啡馆坐坐的，无奈等候的人太多了，只能放弃，直接去拍摄角楼。看攻略总结的是夕阳西下的时候，东北角楼会比西北角楼更出色，但可能设备关系加上空气质量不佳的关系，夕阳下的东北角楼有点雾蒙蒙的，皮下还是更喜欢西北角楼。Day 3：景山公园官网：http://www.bjjspark.com/index.jhtml逛完故宫博物院从北门神武门出，到对面的景山公园拍一张故宫全景图是很多游客必选线路。每到傍晚一定可以看到摄影爱好者在景山公园，架着长枪短炮记录故宫最美的时刻。景山公园的门票2元/人，60周岁以上老年人半价，相当便宜有没有。从南门进入景山公园，慢慢往万春亭方向前进，就可以到达制高点一览故宫全景。可惜万春亭在整修不开放，就选择了下一层的平台，视野也是不错的。其实景山公园除了万春亭，还有别的可以看看的地方，有时间有兴趣的朋友可以多逛会。拍全景图还是有一定运气成分的，比如第三天下午登上平台一看，故宫跟遮上一层灰布一样，雾蒙蒙的看不清楚。不死心的在第五天一早又爬上了平台，虽然相比傍晚，大早上的光线效果打了折扣，但好歹比之前那个灰蒙蒙的好。如果下次有机会一定要选个万里无云的大晴天的傍晚来拍照！Day 3：天安门广场+国家大剧院（夜景拍摄）相比白天的肃穆的天安门广场，皮下更喜欢夜晚灯光照射下焕发光芒的天安门。进入天安门广场要安检，母上吃晚饭的时候还剩了一小口二锅头直接被收了。正面拍摄全景有难度，侧边也是不错的选择，还可以有华表入镜。白天的天安门可以登楼参观，站在领导人们站过的地方俯瞰整个天安门广场和川流不息的长安街，有兴趣的朋友可以登上城楼体验一把。国家大剧院是新“北京十六景”之一的地标性建筑，从天安门广场走到国家大剧院大约15分钟左右。国家大剧院外观呈半椭球形，表面星星点点的灯光照耀，水中倒影轻轻摇曳，有一种宁静的现代美。Day 4：圆明园官网：http://www.yuanmingyuanpark.cn/圆明园是清朝帝王在150余年间创建和经营的一座大型皇家宫苑，而皮下对它最初始的记忆是读书时课本中的火烧圆明园。圆明园由绮春园、长春园和圆明园三部分组成。其中最为精华的部分是西洋楼遗址区。大门门票：10元/人；西洋楼遗址景区（含大水法、展览馆、迷宫）：15元/人。原计划是由南门进入，参观十二生肖-福海-西洋楼遗址-九州景区，最后从藻园门出。结果预报的小雨突然变大，穿着汉服走路磕磕绊绊，游览完了西洋楼遗址区域就打道回府。著名的大水法遗址，屹立的大理石石柱记录着英法联军摧残中华文化的罪行。Day 4：红砖美术馆——网红拍照地官网：http://www.redbrickartmuseum.org/ 原计划第四天的下午是去颐和园旅拍的，结果一场大雨和堪忧的空气质量彻底打乱计划，只能将后一天早上的红砖美术馆行程提前。在前期制定行程的时候，红砖美术馆是很多游客提及的网红拍照点。美术馆地理位置比较偏，游客不多，可以安心在里面悠闲拍照。出地铁站会先经过奥莱，想要淘货的小伙伴可以顺道看看。红砖美术馆的古风庭院中辅以青砖和绿色植物与建筑内部的红砖，水泥与木质地板有着巧妙的过渡，无不体现设计者的巧妙心思。票价是130元/人，无优惠票，是整个行程中最贵的门票了。馆内不定期会有各种展览，去的那天只有一个展览，略有可惜。回酒店换好衣服吃好中饭折腾到美术馆已经差不多下午2点半了，不过非常幸运的是下午天气开始放晴。进入美术馆后眼前出现的就是一面红砖红叶的墙，地上片片落叶装点，秋天的风情体现的淋漓尽致。从侧面楼梯爬上屋顶，坐在瓦房上远眺风景。注意这个瓦片不能真的踩，只能摆拍。超喜欢这个窄小的楼道，视觉被拉的深远，还有点像摸索历史记忆的感觉，虽然光线关系脸色有点灰白。红砖美术馆是一个生态和文化相结合的场馆，黑天鹅在河上优雅漫游。这个点是不是叫“圈圈圆圆圈圈”巧遇一位学摄影的学生，听到皮下和母上说拍的景不是我想要的效果，很热心的帮忙取景拍摄了，成片一看就是皮下想要的样子拍照的时间真的过的特别快，闭馆时间是下午5点半，我们5点25回到展馆的时候，已经开始广播闭馆通知了。迅速杀进展馆蹭蹭蹭拍了几张接圈圈。Day 5：颐和园官网：http://www.summerpalace-china.com/ 颐和园是清朝时期的皇家园林，以昆明湖和万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本，汲取江南园林的设计手法建成的一座大型山水园林。颐和园的门票为30元/张，联票为60元/张，联票包括园中园，即文昌院、德和园、佛香阁和苏州街。依旧60周岁以上老年人半价优惠。前面已经提过皮下是因为天气关系才将颐和园和圆明园分了2天游玩的，其实两个景点顺路，安排在一天比较合适。颐和园是一座占地面积很大的园林，想要节省体力请从北宫门进入园区。制定游览线路的时候同事给了不少建议，从北宫门进入前往佛香阁的路况相对好走，台阶比较平整。原计划的游玩路线是北宫门进入，依次游玩苏州街-四大部洲-佛香阁-排云殿-长廊-石舫-乘船至南湖岛-十七孔桥-铜牛-昆明湖东堤-文昌院-玉澜堂、宜芸馆-乐寿堂-德和园-仁寿殿，最后从东宫门出，全程约3小时行程。但现场听取了摄像师的建议，最终没有买联票。进入颐和园后，先在巨石堆前留影，开启新一天的旅程。一开始还觉得很神奇，经历了风吹日晒，这些青砖黄瓦依旧光彩熠熠。摄像师解密这些都是重新修缮过的，早已不是原有的物件。突然发现在故宫纯粹以红墙为背景的照片很少，赶紧在颐和园补一下。又是光与影的完美结合，本来摄像师还想取斑驳树影投射在脸上的画面，皮下觉得效果一般般，大家可以尝试下哪个效果更好。在颐和园的长廊拍几张没有什么游客的照片，是来颐和园之前的小目标。奈何到处都人潮涌动的，找个游客少的地方真的不容易。这里给个小tip，皮下是走到比较后段的时候发现一段比较能出片的长廊，大家可以多走走，远离中心段，可能有意外收获。精修的时候努力把旁边入镜的游客和出戏的垃圾桶P掉了，虽然痕迹还是挺明显的，不过问题不大。背对佛香阁的景是个拍照胜地，人多的话可以先到对面拍个湖景，也是不错的选择由于前一天下雨，导致游览颐和园的时候虽然是晴天，但是风那个大啊，湖边那个冷啊。简直就是风中凌乱，吹成二傻子，摄像师说我的发型就是没发型。本来心心念念的是想在夕阳西下的时候拍一下金光灿灿的十七孔桥，才将颐和园安排在下午的。奈何计划赶不上变化，不过白天的十七孔桥依旧很美，想到了杭州的断桥。由于风实在太大，摄像师考虑到皮下穿着汉服一直穿着单薄的汉服可能会冻坏，建议换上了大袄子，于是我那喜庆的棉衣隆重登场。小狮子呀小狮子，你在这里多久了呀。Day 5：奥林匹克森林公园官网：http://www.bjofp.cn/#/北京赏枫叶赏银杏的知名场所大多在郊外，花费在往返路程的时间较久。综合各种因素还是决定选择相对路线便利的奥林匹克森林公园享受浓浓秋意。北京奥林匹克塔以“生命之树”为设计理念，寓意为大地隆起开裂，生命之树从地壳破土而出，自然生长，在塔的顶部逐渐向四周延展，形成树冠形态，似一束鲜花，似礼花绽放，似清泉喷涌。五个高低不同的塔身在空中似合似分，造型独特。蕴含着奥运五环蓬勃向上的精神风貌。设计汲取中国传统文化的圆形元素，同时从植物形态中寻求灵感，体现了人文特色和生态理念。奥森公园非常大，想要用半天时间游览整个园区基本是不现实的，皮下选择性的兜了南门区域。奥森不愧是全民健身的集合地，游玩的那天恰巧有比赛，可以看到很多选手在奔跑，晚上撤退的时候又有不少居民晚锻炼。在这里换上运动鞋慢跑健身，享受运动的带来的乐趣是一个很不错的选择。而皮下的目的就是在这绿树环绕、碧波荡漾的园中赏美景，漫步林间小径、呼吸新鲜空气享受慢生活。地铁乘坐到森林公园南门A口出，立刻就可以看到大门。奥森的绿化覆盖率绝对是杠杠的，而这个季节最出色的选手之一就是银杏。在靠近南园西门的地方，有一片银杏集中地，金灿灿的银杏吸引着不少游客驻足。在这里又巧遇一位摄影爱好者，非常热情的带我去了一个他认为景色更好的地方，并且直接上手帮我拍照。北京人民真心好客，优秀远眺湖对面或绿或红或黄的树木层层叠叠，近看湖边毛茸茸的白色芦苇荡，多希望此刻的美好定格，岁月安好。Day 5：鸟巢+水立方3月到北京开会期间曾经到鸟巢、水立方走过一遭，看了白天的两座建筑，这次就特地来看看夜幕下的它们。从奥森公园走到鸟巢、水立方大概要15分钟的步行时间。给大家对比下白天和夜晚不同光彩的两个建筑，皮下更偏爱晚上灯光照耀的鸟巢和水立方。Day 6：孔庙和国子监博物馆官网：http://www.kmgzj.com/index.aspx最后一天行程，安排了离酒店较近的景点。本来准备先去雍和宫的，可是到早了还没开门，加上望不到头的排队队伍，决定错峰先去一条马路之隔的孔庙和国子监博物馆。这里的票价是成人30元/人，60周岁老年人免费。孔庙和国子监博物馆始建于元代，合于“左庙右学”的古制，分别作为皇帝祭祀孔子的场所和中央最高学府。孔庙和国子监是相通着的两个景点，方向感极差的皮下走着就走着就开始迷茫，傻傻分不清这到底是在孔庙还是国子监。大成殿是孔庙第二进院落的主体建筑，也是整座孔庙的中心建筑，是孔庙内最神圣的殿堂。国子监内大型琉璃坊牌坊是北京唯一一座专门为教育而设立的牌坊。正反两面横额均为皇帝御题，是中国古代崇文重教的象征。辟雍是国子监的中心建筑，周围环绕著长廊，四面架设精致的小桥横跨水池使殿宇与院落相通，这种建筑形制象征着天圆地方。Day 6：雍和宫官网：http://www.yonghegong.cn/ 历史上的雍和宫曾是清代雍正和乾隆两代帝王的“在浅之居”，如今的雍和宫则是传播佛教文化、展示中国宗教形象的重要场所。门票成人25元/人，60周岁以上老年人12元/人。皮下觉得雍和宫不仅是一个烧香拜佛的地方，哪怕只是来沾沾福气，参观游览下古建筑都是值得的。雍和宫售票处右手边有一块五彩琉璃木牌楼，听说题词的是乾隆皇帝。走在林荫路上，朝着宫殿进发。这个时候已经有赶早的香客游客返回了。穿过昭泰门就是雍和门，已经可以透过门廊看到里面香火鼎盛的场景了。穿过雍和门就可以到达雍和宫，虔诚的香客有序排队进入殿内许下心愿。错落有致的飞檐和装饰的祥瑞脊兽是古代建筑的一大特色。万福阁是雍和宫最后一座正殿，内部各层供奉的小佛像共达万尊之多，因为“佛”和“福”音近，故名“万福阁”。万福阁内还巍然矗立一尊高达18米，地下埋入8米的迈达拉佛。东八角碑亭内立汉白玉石碑一座，碑文用满文和汉文书写，记述了雍和宫改为藏传佛教寺院的缘起。--------------------------------------我是分割线------------------------------------我是美食篇因为只有2个人，加上我们的胃口都不大，皮下还是个平时为了减肥不吃晚饭的存在，在安排就餐这件事上，只能尽量保证每天有一顿大餐，每顿大餐把招牌菜都点一点的操作方式。选的都是北京的人气餐厅，至少皮下觉得没有什么踩雷的餐厅。那家小馆去的是新闻大厦店，靠近王府井商业区，吃好饭可以去王府井消消食。店家在办公楼里，店面挺大座位宽敞装修布置典雅。因为去的早又是工作日，空位很多，到晚上6点多就座无虚席了。※酥皮大明虾印象中好像一份是8只虾88元，价格不算便宜。表皮炸制的酥脆，很符合名字的特性，虾肉新鲜个头很大，一口下去还是很爽的。酸酸甜甜的口感对于上海人来说绝对喜欢了。不过吃多了略微有点油腻。※酱爆猪肝家里很少烧猪肝，所以一般旅游的时候如果看到推荐菜有猪肝都会点来尝尝看。浓油赤酱的味道又很符合上海人的口味，猪肝的口感还是嫩的顺滑的嘞，稍稍有点膻味。这道菜要趁热吃，吃多了吧也有点腻歪。※乾隆白菜浓浓芝麻酱和微微芥末酱的组合，撒上黑芝麻，整个非常香。白菜咬下去的水分很多，意外的没有很重的负担感，清爽卦的。※米酒奶酪皮下真的超爱酒酿的，一般上饭店时点的点心都是酒酿圆子淡淡的酒酿香和醇厚的奶酪味，不是很甜，分分钟就干掉了。※老北京炸酱面到了北京怎么能不尝试下正宗的炸酱面。店员上菜的时候特别关照先少加点酱料，不然会咸。然而，皮下把整碟酱料都下了还是觉得淡果然印象中北京炸酱面偏淡的印象没有出错。南门涮肉大名鼎鼎的南门涮肉根本不需要多介绍了，选择了人气最高的后海这家，为了不等位吃上这顿饭，11点半之前就到了。点上正宗老北京铜锅，配以店家赠送的粉丝、冻豆腐、糖蒜和小食。热气腾腾的火锅绝对暖到心里。点了涮羊瓜条和鲜羊上脑，本来还想再加一个肉的，店员非常友好的说两份肉足够了。幸好有她提醒，事实证明战斗力太弱了。※涮羊瓜条只有2家南门涮肉有这款，属于限定商品。第一次吃，肉穿在竹签上涮起来太方便了，没有羊膻味，全是精肉。不过要说有什么很特别吧，也没有感觉到。※鲜羊上脑肥瘦相间，肉质肥嫩，热切的羊肉真的很新鲜，口感比羊瓜条好。吃火锅和北冰洋是绝配，激动的忘记拍照了，拿之前部门会期间的的照片凑个数。南锣鼓巷中午吃好大餐后，晚上根本吃不下什么，决定在南锣鼓巷走走，吃吃小食。※文宇奶酪到了南锣鼓巷必打卡的就是文宇奶酪，点了芒果双皮奶和原味奶酪。店面不大座位很少，更多的食客是选择打包带走。更喜欢奶酪，冰冰凉凉的很清爽，细腻顺滑。※猫王榴莲饼走着走着被这家店吸引，皮下和母上都是榴莲星人，虽然这个饼看着就很敦实，还是决定买来硬塞下肚。芝士的奶香味和榴莲的甜味结合，热的时候口味还是不错的，表皮被烤的挺脆。平心而论芝士和榴莲放的不算少，但是面粉也是真的挺多。四季民福自从3月部门会的时候吃过一次四季民福，完全被他们家折服。菜品味道好，服务热情周到，心心念念就想再去打卡一次。他们家是点评上吃烤鸭排名第一的店家，而故宫店因为其地理位置以及可以看到故宫的风景位，使得人气位居第一。去四季民福那天皮下下午3点就在美味不等位上排队取号了，当时前面已需等待100桌加上就餐那天还发生了煤气管道坏了需要紧急抢修的意外，最终坐上餐桌已经是晚上8点多了当时根本不考虑什么景观位了，毕竟外面黑不戚戚的什么也看不清。给大家一个小Tip吧，去四季民福吃饭，随时注意取号情况，故宫店真的是分分钟排长队的节奏，实在不行也可以去别的分店。如果想要排景观位，等叫到号后可以和店员说一下，顺延继续等就可以了。景观位可以看到外面的城墙宫殿，一边赏景一边赏美食，这体验想想就美妙。※酥香嫩烤鸭烤鸭的佐料有大葱、黄瓜、山楂条、腌萝卜、咸菜、白糖和甜面酱。片烤鸭的时候就在面前，新鲜看得到。鸭皮沾白糖真的是入口即化，烤到金黄酥脆的鸭皮，满嘴留香，完全没有油腻感。鸭肉一点也不柴，还有鸭肉独特的香味。春皮也挺Q弹的，卷上黄瓜，放入鸭肉，沾上蘸料，一口吞下，说不出的满足。※酸萝卜鲜嫩鱼除了烤鸭，这道菜是上次吃好之后给我留下最深印象的，所以这次怎么都要再来吃一次。量很大，汤汤水水很是暖胃。汤已经炖的发白，汤头酸爽带点微微辣，解腻的很。里面最好吃的是酸萝卜，超级开胃的，鱼片反而没有特别出彩。※龙虾汤菌菇烧手工粉皮又是龙虾汤又是菌菇的，这道菜的主题就是一个鲜字。汤汁浓郁，粉皮挺入味的，不过口感皮下不是特别喜欢，是带点脆脆的，不是糯糯的那种口感。这次只点了上面3道菜就宣告胃容量告急，还打包了烤鸭和粉皮，一顿分2顿吃但是他们家好吃的太多了，再推荐几道印象颇深点击率极高的招牌菜。※贝勒烤肉这道菜的点击率仅次于烤鸭，每桌必点系列。上桌的时候还可以听到烤肉滋啦滋啦的声音，扑鼻而来的香气绝对让人食指大动，烤肉口感很嫩量很足。※小吃拼盘可以一下子将老北京知名的点心一网打净，甜糯为主，每个都很精致的感觉。皮下最喜欢的还是豌豆黄。吃之前最担心的是太甜发腻，事实完全多虑了。甜味正好，口感细腻，放入嘴里一抿粉粉的化开，豌豆独有的香味唇齿留香，太爱了。※宫廷杏仁豆腐&※自制老北京酸奶他们家甜品总体都还不错，这两道也是点击率很高，喜欢吃甜品的小伙伴可以尝试。胡大在簋街怎么可以不吃小龙虾，吃小龙虾怎么可以不去胡大。虽然是下雨天、工作日、过饭点，依然在排队，可以想象深夜放毒时间是怎样一个人声鼎沸的景象。※碳烤稻香蛙稻香蛙是个什么品种皮下也不是很懂，反正标注是推荐就点了一整只的蛙个头还算大，满满的香料铺在上面，其貌不扬的感觉但是味道很好。首先非常入味，酱料的咸香恰到好处。肉很嫩，表皮已经烤的脆脆的，但是肉多的地方还有汁水的感觉，吃了还想吃※红糖糍粑本来想点别的点心的，不是汤汤水水的重复了就是太辣了，糯米星人还是乖乖回归糍粑吧。他们家糍粑的口感是我偏爱的，有嚼劲又很软糯。※金华竹荪蟹黄豆腐这道菜是皮下在胡大里面最爱的一道，太鲜美了！色面就很好，黄色白色绿色，看着就有食欲。蟹黄的味道浓郁，鲜而不腥，配料十足，虽然量大，但是硬是喝到一滴不剩全部下肚。※麻辣小龙虾在麻辣和蒜蓉之间纠结了很久，还是点了重口的麻辣味。他们家的小龙虾分6元，8元和10元三个档次，15只起售。皮下选的是8元一档的，个头已经挺大的了。小龙虾很新鲜，肉质饱满，而且虾线不黑，店家处理的还是挺干净的。小吊梨汤※小吊梨汤吹爆他们家这款特色梨汤，导致皮下回到上海之后还在无限想念这口。在北京干燥的环境，特别是秋冬季，喝上一口梨汤润润肺多养身啊。梨汤有两款，小吊梨汤是15元/吊，28元/壶的，枇杷梨汤稍微贵一点。小吊梨汤是由梨、银耳冰糖和枸杞炖煮而成的，很浓稠，晶莹剔透的，回味都是微微的甜味。※豌豆黄饭店里的豌豆黄真是一改我对这玩意甜到齁干到噎的不良印象，他们家的豌豆黄香醇绵密，甜而不腻。※醋汁茄子想着来一道开胃的菜就选了这个。醋汁醋汁，这酸爽只有皮下自己知道，茄子软烂，鉴定是道下饭菜。※宫爆鸡丁这道菜鸡肉滑嫩，调味算精准，但是没有留下深刻记忆，可能是别的菜给皮下留下了更深刻印象的关系※梨球果仁虾他们家虾的个头相比“那家小馆”的要小，不过价格也便宜多了，38元/份。梨球的部分算是特色吧，外面裹着厚厚的面粉炸制的，混以酱料调味。皮下不是很喜欢一坨坨面粉的口感，直接抛开外层吃了里面的梨块，梨肉清清爽爽，水分充足，用来解腻正好。※干酪鱼外貌协会的皮下就喜欢这种长得好看的菜味道其实就和奶冻类似，奶香味不错，冰冰凉凉的甜品。烤肉季北京城内素有“南宛北季”的说法，指的就是南城宣内大街的“烤肉宛”和后海的“烤肉季”。这两家都是以烧烤为主，不同的是“烤肉宛”烤牛肉，“烤肉季”烤羊肉。坐在后海边的烤肉季，可以透过窗户看到外面波光粼粼的后海，心情都跟着美好起来。※烤羊肉点了普通款，价格不算便宜，但是人家好歹是百年老店，好歹是非遗，怎么也要来尝一尝。羊肉新鲜，没有膻味，用了很多葱段香料去除异味，却不会掩盖羊肉本身的味道。看着量一般，实际吃到最后都吃不下。※芝麻火烧听店员介绍是招牌点心，和烤羊肉绝配，然而皮下真的不喜欢这个饼。虽然很多芝麻很香，但是也是真的干啊，一口下去噼里啪啦的掉渣，还特别的厚，最后放弃了半个饼。※柠檬百香果担心会油腻，特别点了一杯酸爽的百香果。酸酸甜甜的很好喝，因为底部有很多蜂蜜和百香果，喝完之后还让店员加了热水，一杯喝出三杯的量。※荷塘月色可能是太久没有吃蔬菜了，导致皮下分分钟干了这碟菜。配菜丰富，有藕、荷兰豆、荸荠、菱、红椒、白果、木耳，干干净净清清爽爽的。※烤羊肉串经典美食还是要点一下的，基本都是瘦肉，羊肉提前腌制过。有外卖窗口，只想尝试羊肉串的食客可以直接购买。--------------------------------------我是分割线------------------------------------北京的美源于它厚重的文化底蕴和历史沉淀，源于它历经岁月洗礼依旧散发的盛世辉煌。这是一片值得亲自前往、细心感受的土地。在天坛感受神圣威严的心情，想象当年祭天的壮观景象和皇家的威仪。在故宫体会明清两朝的繁华，每个角落每座宫殿都在诉说曾经的点滴。在颐和园和慈禧太后来一场穿越时空的邂逅，漫步她老人家曾经走过的路。在圆明园亲眼看看那些残垣断壁，无限感慨于当年的触目惊心又无限感慨于如今的繁荣富强。在北海公园荡起双桨，徜徉在湖面上感受被微风吹拂的惬意。在鸟巢和水立方仿佛还能听到加油呐喊声，这两座建筑让世界看到了中国记住了北京。北京有太多太多的美好，北京处处有美景---------------------------------------完------------------ 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中秋节放假三天，计划拿出一天时间去爬山，疫情管控原因没敢和群里伙伴们去崂山，和老綦、陈约好假期最后一天去青州的清风寨（晚上老綦又约上了邱），正好也体验体验陈刚买的特斯拉自动驾驶的滋味。9.12早7点出发，一路感受着特斯拉的舒适到青州南下高速，9.40到达“西胡村”西这个小停车场，沿着西去的小水泥路可去清风寨后山的“三门洞”正是金秋时节，路两旁成熟的山楂、柿子、软枣挂满枝头行至高处俯瞰山谷里密密麻麻的果树，真称得上果子沟了注意观察水泥路左侧明显小路，左拐进入密林，去往三门洞一路拔高，在岔路口放下背包，左拐平行小路去往三门洞高大宽敞的三门洞，在缺水的北方，这样巨大的溶洞还是比较少见的返回岔路口，凭记忆继续沿豁口上行，其实去往清风寨的路应该是在这个岔路口去往三门洞的中间位置，也由此开始了今天的惊魂之旅翻过豁口，两侧是壁立千仞的悬崖峭壁，判断小路应该沿悬崖底部往南绕过去吧，走了一段感觉不对，返回豁口试图找到直上清风寨的路又没找到，下定决心沿悬崖底部往南绕吧越往前走小路的痕迹越不明显，沿悬崖底部一路披荆斩棘，一路小心翼翼终于绕到悬崖南侧，一道呈70度角的山脊，危岩耸立，寻思着爬上去就是清风寨了吧烈日下登上山顶，发现与清风寨之间还隔着一道巨大的豁口，两侧是壁立的悬崖，如果找不到过去的路那就崩溃了。在山头绕了一圈，终于在西北角找到不明显小路，下到豁口，有明显小路，应该就是从三门洞那里上来的小路，这个豁口也就是所谓的“通天溜”了。上到清风寨，又回来接他们三个，柏树林里好好歇一歇，陈和老綦背着炉子、水，煮面、煮茶，惊魂过后的腐败，更觉畅快。饭后，沿清风寨北侧小路绕行半圈至东侧山门下清风寨，半山处岔路口左拐一路下行回到“西胡村”，驱车返回。

家乐径”之外的路段，景色大概是这样的 ↓ ：一路的景致都是比较普通的，远足运动者可以前来，普通旅客就没有必要走了。不过，有个地方我倒是挺喜欢~ 在北角村有一处可以直探大海，没有任何阻拦。⬇️有种世界尽头的感觉，往前一步就是大海~要小心别掉下去哦！至于地图中没画出的路，沿途是这样的

D1 北京—正定2019.02.17 вс.早晨4:40，天还没有亮就出发了。到北京站，接上刚下火车的老爸。6:00在北京站西北角的加油站加满油，莲花路-莲花桥-六里桥，进入著名的7号京港澳高速公路，黎明前的黑暗中告别了伟大的首都北京。8:00到达古城涿州拒马河边的永济公园门口，太阳刚刚升起，河面上盖着白雪，让人感觉不到一丝暖意。天气还是继续的冷，不见回转，公园里偶尔遇到几个晨炼的老人。拿起相机，奔向我的第一个目标----涿州永济桥！涿州永济桥又叫大石桥，沿107国道出琉璃河镇进入河北不远就是上胡良桥，快进入涿州的拒马河上是永济桥，连上琉璃河石桥，10来公里的距离就有三座国保古石桥，足见当年京畿要道的重要性，关键是三座石桥虽然被新桥所代替，都还能使用，就屹立在国道边。永济桥是九孔石桥，九孔的桥长151米，单这九孔石桥并不稀奇，加上石桥两端的引桥，全桥达627米，堪称中国第一长石拱桥。永济桥，位于涿州城北拒马河之上。始建于明万历二年（1574年），后因河道南移，桥亦塌毁，于清乾隆二十五年（1760）在旧桥南建九孔新桥。桥南砌筑石堤并下设涵洞，原有旧桥也按涵洞形制改砌，使其成为"堤形引桥"以泄夏秋洪涝。清帝乾隆为其赐名为"永济"，并作《御制重修涿州石桥记》、《御制永济桥诗并序》。2004年12月，经过对该桥引桥进行的探查和试掘发现：永济桥主桥并南北引桥总长为627.65米。其中主桥为单路九孔石拱桥，总长151.15米，桥面宽10.7米，由分水石至桥面最高点6.3米。桥立面为九孔联拱式，桥体呈中高两端坡状。永济桥因桥拱跨度大，砌筑采用中国起拱技法，造型优美，飞跨于拒马河之上，远望恰如一条彩虹横架两岸，被誉为“拒马长虹”，为“涿州八景”之一。2006年5月25日，涿州永济桥成为国务院公布的第六批全国重点文物保护单位。一直到1982年，由于西侧建了新桥，永济桥才真正退出现役。永济桥北端路西侧，原有碑亭一座，内立石碑一幢，上刻乾隆帝御书满汉碑文。南引桥端石碑为李鸿章书“永济桥”之亲笔。北引桥有八柱大亭一座，俗称“九间厅”。桥南端有牌楼一座，桥两端牌楼匾额、对联皆为乾隆皇帝亲笔。桥南、北牌楼，毁于民国六年(1917年)洪水，御碑亭“文革”初拆毁。现该桥正处于进一步考古探查和保护修缮过程中，所以未能靠近。欣赏完三国古迹，探访了琢州老建筑，曲曲折折又驶上了7号高速公路。在网上选了一家正定城北的如家酒店，直接入住，预备明日的古城一游！D2 正定--郑州2019.02.18 пн.早餐后开始正定游。正定不愧为全国文物第二大县，古迹众多，质量上乘。正定县文庙现存的大成殿比山东曲阜孔庙的大成殿要早五个世纪。由于到得太早，文庙大门未开，只能隔墙观赏了。正定有两座文庙，一个是地市级的府文庙，一个是县处级的县文庙。由于年代久远，正定府文庙已经大部分被淹没在历史的长河之中了。今天的正定府文庙只剩下一座被列为全国重点文物保护单位建于元(明)代的戟门和西便门，一个不大的小院，其它建筑都已不存，就连原来的院子也被县中医院、解放街小学等单位瓜分。至于原来的府学更是连一点踪影也不存在了，被夹在一片居民楼的中间，让人怀疑是不是走错了地方。这次按地图显示，从燕赵南大街车拐进胡同，右边有个学校，应该就是这里，把车靠边停好，问了好几个附近的路人府文庙在哪，皆答不知。不死心，到胡同口又问，恰好遇到一系红头巾的中年女士，她说就在左边的胡同里，但不开放。我连忙奔向左边，果见一大红门，应该就是这里，但是铁将军把门，正在失望之中，刚才靠诉我的这位女士却拿出钥匙打开了门！天哪！我连忙说就拍几张照片 ，就看一眼，她说那就在门口看吧。所以匆忙间拍了这两张修缮中的戟门和西便门的真容！一再感谢人家，谢谢，谢谢，谢天谢地！😄😀😀正定府文庙的戟门是悬山顶建筑，特点是一条正脊和四条垂脊，两个坡面，侧面屋顶部分悬在山墙之外，在等级上仅次于庑殿顶和歇山顶建筑。正定现存的悬山顶建筑只有府文庙戟门这一座，极为珍贵。在古代的时候，帝王如果外出，就会在住宿的地方插戟为门，那么戟门则代表了保卫安全的第一道大门。正定府文庙的戟门也是府文庙大成殿前的一道重要的大门，这是一座面阔五间、进深两间的殿堂式建筑，据说仅仅门板的厚度就有15公分。我进的这个门是西偏门。一路高速。进郑州后塞车，入住酒店时，天已全黑。郑州这家如家酒店很差劲，卫生极差。D3 郑州—岳阳（元宵节）2019.02.19 вт.D4 岳阳—南岳2019.02.20 ср.D5 南岳—柳州2019.02.21 чт.D6 柳州—东兴2019.02.22 пт.D7 东兴2019.02.23 сб.D8 东兴—北海2019.02.24 вс.D9 北海—湛江2019.02.25 пн.D10 湛江—电白--阳江 海陵岛2019.02.26 вт.D11 阳江 海陵岛—珠海2019.02.27 ср.离开海陵岛，终于摆脱多日的阴雨折磨，感觉来到了夏天的国度。D12 珠海—深圳2019.02.28 чт.翠亨村的民风不俗，停车就20元，蒜你狠！D13 深圳—南澳岛2019.03.01 пт.D14 南澳岛—汕头—潮州2019.03.02 сб.D15 潮州—厦门2019.03.03 вс.D16 厦门—泉州2019.03.04 пн.D17 泉州2019.03.05 ср.D18 泉州—福州2019.03.06 чт.D19 福州—霞浦县 三沙 211Km2019.03.07 пт.D20 霞浦县三沙—瑞安—温州 186KM2019.03.08 сб.D21 温州—乐清—台州—舟山 386KM2019.03.09 сб.D22 朱家尖—普陀山2019.03.10 вс.D23 朱家尖—保国寺—上虞2019.03.11 пн.D24 上虞—金山—启东2019.03.12 вт.D25 启东—大丰2019.03.13 ср.D26 大丰—连云港2019.03.14 чт.盐阜区抗日阵亡将士纪念塔，塔顶塑像用铸铁铸造而成，形象为一名身高八尺的新四军战士，穿着军服，右手举枪，身上配备子弹袋和四颗手榴弹。塔的整体设计和塔顶塑像制作由新四军鲁迅艺术工作团美术教员鲁莽负责。1943年9月10日竣工。这个新四军纪念碑建成后先被国军毁了，重建后又被共军毁了。后又重建。塔顶塑像被老百姓藏起来了，得以幸存。网友"战志飞云"说：铁岭市昌图县大洼镇有个金山战役纪念碑上面也是这样一个小战士塑像。D27 连云港—黄岛2019.03.15 пт.D28 黄岛—青岛2019.03.16 сб.D29 青岛—威海2019.03.17 вс.D30 威海—大连2019.03.18 пн.D31 大连2019.03.19 вт.D32 大连—沈阳2019.03.20 ср.D33 沈阳2019.03.21 чт.D34 沈阳—哈尔滨 580KM 凯旋！2019.03.22 пт.

方向走的叮叮车，只是少了拐入春秧街那一段。在叮叮车二层看着车外一路从中环走到湾仔，走到铜锣湾，天后，在69E北角道站下，非常有意思。 下车后前行几步拐入春秧街，就可以看到非常狭窄的道路中间独独有一条电车路，两边紧紧挨着铁皮屋街市，真有点泰国曼谷铁道市场的感觉。 离春秧街不远处，

20190506--0507, 太浩湖（Lake Tahoe）由优胜美地开往太浩湖大约耗时4个小时，一路上高原牧场、湖泊、雪山、森林、村庄，美景常常令我们驻足欣赏。就这样时走时停，下午一点半入住azure Hotel，MM安排两个晚上住在那里。可能因为是淡季，房价很便宜，2晚250美金，湖景房，拉开窗帘，湛蓝的太浩湖跳入眼帘。吃过午饭我们准备先去翡翠湾（Emerald Bay）。简单吃完中午饭，险些把相机包落在饭馆，服务员追出门来，还说我觉得这是挺贵重的东西，自己也是一阵后怕。午饭--Mac Duff's Pub太浩湖是位于加州和内华达州之间的高山湖泊，是美国第二深的淡水湖，世界第16深的湖泊，最大深度501米。冬天滑雪夏天避暑，风景优美迷人。 翡翠湾（Emerald Bay）位于其西南角，到达时已经是下午4点多钟，人少天阴，湖水失去了宝石般的颜色，大为逊色。站在高高的石台上望过去，颇有一些北欧风光特色。湾中心是范内特岛，这是太浩湖上唯一的一个小岛屿，岛屿上建有一个石头建筑的茶馆，环湖徒步1km左右紧邻湖边是Vikingsholm城堡，建于1929年，每年6月--9月对外开放。以下三张照片来自Vikingsholm城堡官网上 ，弥补一下没能进去参观的遗憾。来到湖边总想知道哪里可以看日出日落，国内网上的信息很少，回来写游记查官网，发现翡翠湾就是一个观赏日出的绝佳地点，下面这张照片同样来自翡翠湾的官网介绍，如有下次机会一定不会落下。尽管风大天冷，我们享受了一顿可口的泰餐后来到了Thomas F Regan Memorial City Beach观看落日，阴天，天边燃起一丝火烧云~晚上下了一场雨，7号的天气格外晴朗，收获全程最美的景色。第一站， 沙港（Sand Harbor），位于太浩湖的东北角，1846年欧美人发现之前是北美原住民Washoe部落夏季打鱼、狩猎和聚会之所。我们来的比较早，公园里只有三三两两的游人，清晨的阳光洒在岸边白色的圆石上，湛蓝清澈的湖水与蓝天白云相互映衬，宁静迷人的景色让我们赞叹不已。第二站，太浩湖游船，M.S.Dixiel II， 由Zephyr Cove Resort出发，全程2个小时小时，可惜讲解听不大懂~来到昨天的翡翠湾，可以看到绿树掩映下的Vikingsholm。范内特岛及岛上茶室第三站， 老鹰岩徒步（Eagle Rock Trail）这是酒店大堂推荐的一处徒步路线，在早上去沙港路上。顶着烈日，开始走在一条山间荒野小路，随着缓缓的山坡而上，西侧的太浩湖渐渐显露出来，不到1公里就来到老鹰岩，一处被风雨侵蚀的休眠火山。MM望而却步了，我和Pod兴致勃勃地FreeSolo，登顶后的太浩湖一览无余，和一对德国夫妻互拍起来。最后的节目还是日落了，选择了老鹰岩下方的Cave Rock 内华达州立公园，其实就是一个停车场，有一个码头。今天的晚霞更为壮丽！Cave Rock，下午登顶的应该就是这块岩石。太浩湖确实是一个休闲度假的好去处。

运气好的话还可以碰到天空中不时飞来的点缀物~不过这里拍照要比较注意，有物业巡逻，看到的话会不让你拍照，所以最好不要太招摇~地址：离这里最近的地铁站是北角站，步行 10 分钟左右可到。鲗鱼涌、祖尧邨位于鲗鱼涌的大厦又被称作“怪兽大厦”，它是由几座建筑组合而成的。《变形金刚4》还曾在