莫希游记攻略

如题，相信论坛和知乎上已经有很多登乞力马扎罗的攻略和游记，为什么这样一个未成功登顶的攻略也值得po出来？细思之后，觉得，把自己不开心的事情说出来让大家开心开心也是功德一件！为了节约大家的看帖时间，直接把干货脱水拉出来放到最前:1. 乞力马扎罗有多高？中央火山锥呼鲁峰，海拔5,895米，是非洲最高点2. 乞力马扎罗一共有多少条路线？七条，马兰古(Marangu), 马切姆(Machame) , 莱莫绍(Lemosho), 龙盖(Rongai), 沙拉峰(Shira), 和翁背(Umbwe) 其中最受欢迎的是Machame（俗称威士忌路线，风景优美，全程6天，全程帐篷，登顶率高）和Marangu（俗称可口可乐路线，5天，3天上山2天下山，可以住小木屋，但因为冲顶当天海拔变化大，成功登顶率低）。据向导说，龙盖线和lemosho线风景也很棒！希望有一天一血前耻，能从龙盖线或者lemosho成功登顶！3. 向导如何找？需要多少向导？行李需要自己背吗？我们是在肯尼亚的时候联系了一个中国地接帮忙安排好总向导的，但实际到达moshi后再找应该问题也不大。很多总向导也是到当地找齐队伍（向导、背夫、厨师和waiter！对！还有waiter！！全队小甜心，详见下图--waiter的作用）队伍规模大小不等，但即便是1个人出行也需要配齐至少1个向导，1个厨师，2-3个背夫&waiter。同理，出行人越多向导和背夫人数越多，我们4个走可口可乐路线的配备了3个向导，1个厨师，1个watier，7个背夫。背夫和向导会帮忙背睡袋，厚衣服，食物等必备物品，但每个人最好还是带一个随身小包放一些小零食，水，纸巾等必备物品（强烈建议带个双肩小背包！！！）乞力马扎罗作为一个成熟景区，必须队伍配备齐全才能登山，不能一个人登山不配向导。可以推荐一下我们的总向导:Daniel ,肯尼亚人，人老实，经验丰富，每条线都走过，英文也还不错～关键是还请我们吃了非洲烤猪肉和红烧肉～～Tel: +254 733 990 101Email:kibopointsafaris@gmail.comTwitter:@kibopointsafariNairobi - Kenya4.有哪些必备物品？知乎上一个大神--小汤圆的安排非常详细，物品清单也很详尽。贴上FYI（https://www.zhihu.com/question/19582992） 就个人经验而言，如果是马兰古这条看起来悠哉悠哉的路线，必备必备的物品有：1. 保温杯（尤其是冲顶那漆黑的夜!你会感激我的！！）2. 高倍数防晒3. 提高耐氧能力的药片（对！非洲兄dei上5000+的山是不用氧气也不提供氧气的，药？那是啥？？全程只会让你多喝水多喝水！！）4. 暖宝宝（冲顶夜需用）5. 头灯+头灯备用电池6. 登山杖7. 巧克力/能量棒等快速补充能量的食物（冲顶用）8. 帽子、墨镜、手套9. 黄皮书（进坦桑尼亚必查，虽然黄热和疟疾在坦桑尼亚和肯尼亚几乎灭绝了）10. 小的双肩包11. 充电宝 （虽然山上几乎没信号，手机掏出来的机会也不多。。。）充分不必要物资:1. 睡袋，虽然山下有租，但那味道，你懂的。。。。影响睡眠就不好了！2. 护膝3. 登山鞋 （你要是觉得运动鞋也没差，那就当我没说，毕竟还有穿着高跟鞋爬山的呢，不拦着。。。）4. 厚的冲锋衣，冲锋裤，速干衣（这些都是有条件上，有总比没有好！没有山下也可以租）5. 唇膏（非洲高原是真的干！！！！）6. 你爱吃的中国方便面/小火锅/米线/老干妈 等等等等（虽然其实厨师做的挺好吃的，还有热汤。但谁还不想在冲顶前的夜晚尝一口祖国的味道呢？）7. 三脚架（虽然沿途风景一般，但寒风中看银河的感觉太棒了，一定会让你回味的！！）8. 湿巾 (对，虽然住小木屋有专门的厕所，但洗澡啥的就别想了。。。即便有水也需要勇气。。。)9. 口罩/魔术头巾（灰还是挺大的）不用担心，在山下出发前，向导会把你的行李倒出来好好检查查漏补缺的。（没有的就租啊。。。。）5. 门票和小费？不管走哪条路线，门票都得在moshi买，虽然有一条路线是从肯尼亚开始登山的。。。门票具体不太记得了，好象是870刀？小费不同角色的费用不同，基本上交给总向导他会分配，理论上小费总向导>向导>厨师>挑夫和waiter。每个角色每天5-20刀不等。。。我好像全程5天小费给了200+刀6. 可口可乐路线安排和海拔可口可乐路线一共有3个hut，按海拔递增依次为: MANDARA，HORONBO，KIBODay 1: 山脚Maragu gate (H: 1879M)-->MANDARA (H:2720M). 约3小时Day 2: MANDARA(H:2720M)-->HORONBO(H:3720M). 约8小时Day 3: HORONBO(H:3720M)-->KIBO(H:4720M). 约5小时Day 4: KIBO(H:4720M)-->冲顶(H:5895M)-->KIBO(H:4720M)-->HORONBO(H:3720M) 不想回忆需要多少小时！！！有图为证Day 5: HORONBO(H:3720M)-->Maragu gate (H: 1879M) 约5-6个小时7. 吃什么？挑夫和厨师会把每天必须的水和食物都挑山上。基本上到达小木屋区域后会有一个餐厅function的小木屋，会在正餐开始前提供咖啡，牛奶，可可，以及非常简单的小点心（比如爆米花。。。）每天2顿热餐：早餐和晚餐，晚餐相对比较丰盛，我们4个人基本上每顿晚餐可以有2个热菜，1个热汤，味道还不错，但基本上汤都有浓重的姜。。。中午是路餐，如下（我们戏称它乞力马扎罗套餐。。。）：8. 有什么衷心的建议？不要作死！不要作死！不要作死！量力而行很重要～～～不要脱队很重要～～～爬山前做好身体的准备很重要！！！（我们全队4个人中1个前校运动员，2个跑步半年以上，1个天天健身房。结果2个高反倒下，1个作死，1个成功登顶。。。hmmm。。。）药不能停！！多喝水！！！睡眠很重要！！！保存体力，调整呼吸，不要冲太快！！！说明书部分写完，下面开始抒情模式（哦，不，吐槽模式。。。）

搭车去南非，来到了坦桑尼亚的阿鲁沙，翻看朋友圈发现卫老师就在这里，早我们一天到达这里，联系上后，卫老师表示她和李大哥要去坐车去乞力马扎罗山脚下的小镇莫希啦，你们要不要过来，给你们炖牛肉吃，给你们撕面片吃。这种好事怎么能错过，这一路风餐露宿的急需中餐安慰这疲劳的身体。我和李新咏决定

)，价格3万先令（折人民币90元），有空调，阳台，卫生间，地理位置好，市场，公交车站，货币兑换处离宾馆很近，非常方便。 2、莫希。在莫希我们住的是Golden View Hotel（金色观景台宾馆），是当地人带我们去的，价格4万先令，折人民币120元，有空调，阳台，带卫生间，含

这几天忙着计划十二月去加拉帕戈斯群岛。中文资料不算太多，但是还是细细的把穷游上的游记看完了。虽然从lonely planet 和trip advisor上已经把情况了解的十分详细，但我还是觉得国内朋友们的旅途分享更加贴合我的需求。这让我回想起了今年年初的时候，我正雄心勃勃的计划着非要登顶乞力马扎罗不可，穷游儿们对我的帮助可以说是必不可少。所以我临时决定也分享一下自己的旅途经验，希望能够帮助到大家。这是我第一次写游记，文笔不佳也不太专业，请多见谅。我的整个在非洲的旅途其实是从纳米比亚开始的，因为对草原大猫的迷恋，我原本计划先去温得和克附近的harnas wildlife foundation 做两周志愿者，然后前往坦桑尼亚爬山一周，然后Safari一周。但是没想到志愿者越做越高兴舍不得走了，就延长到了三周，爬山一周，舍弃掉了Safari。原本以为这次是没机会去国家公园兜风了，但是没想到我吭哧吭哧六天就从乞力马扎罗下来了，所以最后一天还是包车去Ngorongoro 看了狮子围猎斑马的场景，最后心满意足的回家了！1. 行前准备（最重要的东西：鞋和睡袋）说起要去爬乞力马扎罗的原因，也不过是去年夏天和朋友漫步在塞维利亚的夜晚，我们说说笑笑半开玩笑地说明年夏天去爬乞力马扎罗，就当这一年去健身房的动力了。当时我也不以为意，毕竟我不光三分钟热度还是个好吃懒做喜欢在酒店躺尸的懒人，怎么可能去干这么为难自己的事情啊。但是！万万没想到要去爬山这个小念头在我心里竟然就莫名其妙的扎下根来并且逐渐壮大！我当时也被登顶世界七大高山之一这种fantasy迷住了眼睛，于是鬼迷心窍去健身房报了私教课还厚起脸皮在健身目标上写了Summit Kilimanjaro. 当然，我最后还是从私教课中逃跑了。但是自己后来还是找到了一个很棒的健身计划，后面会分享给大家。真正开始认真计划这次旅程是今年三月左右了。之前一直忙于申请研究生的事情，三月offer早早的来了，我也定下心开始上蹿下跳的开始准备起了这次旅途。我准备的第一步！是认认真真的挑了一双登山鞋！是的我本人是完完全全被消费主义腐蚀了，让我真真正正兴奋起来的还是start shopping。。。作为一个毫无户外登山经验并且极其渴望登顶的人，我十分需要合适的装备来支撑我破破烂烂的自信心。所以我花了很多时间乐此不疲的看了国内外网站各式各样的推荐，最后选择了Salomon Quest 4D GTX Hiking Boots. 本来我一门心思想要买lowa,但是看了看评论好像鞋底容易坏并且价格更高。事实证明这是一个很正确的选择，这双鞋真的是太太太太太棒了！我是一个不管穿什么鞋都会起水泡的人，所以临行前我买了很多贴水泡那种创口贴。但是在整个登山过程中，这双鞋穿起来极其舒适并且在各种情况中都表现出色，不管是在乱石中还是下坡时滑滑的沙土上，我都健步如飞。在这里建议大家一定在选择登山鞋上一定要认真不要大意，选择一双专业的登山鞋可以百分百提高整个爬山体验感！拿到登山鞋后，我就开始了严谨的试穿。因为我之前没有爬山经验，鞋拿到了也搞不清楚到底合不合适。我看了网上的建议说是要能塞下一根中指，但是我买的中高帮鞋根手指根本塞不进去啊。于是我就穿着新鞋约了朋友去超长时间遛弯，在平地上效果还不错。接着我就穿着去了健身房，在跑步机上开始模拟爬坡，也觉得穿起来很舒服。接着我就开始每周至少一到两次穿着这双鞋去健身房快步走或者爬坡训练，来把鞋子穿软。接着我就开始张罗着买睡袋的事情。看了前辈们写的经验再结合我自己的体会，我觉得在一个温暖的睡袋里好好休息这件事情真的是太重要了！其实向导团队是可以提供专业睡袋的，但是我还是担心睡袋质量不够好或者没有清洗干净有别人的汗臭味之类的问题。毕竟我是一头睡不好就干啥啥不行的猪，真的很担心睡不好。所以我还是决定自己买一个睡袋了。因为我去的时间是六月底，所以山上的温度仍然是极其寒冷的，所以我选择了Lamina一款- 26°C的睡袋，在整个爬山过程中是十分温暖的，完全没有挨冻。2. 别的东西至于别的东西我就没太上心，随着大流随便买了。登山包我选择了Osprey Talon 22 backpack. 至于衣服，因为我的登山团队会提供，而贫穷的我觉得这些东西只要基本功能到位了干净就好，别的有没有什么高科技我也完全不在意，所以就决定大部分衣物墨镜手套都用提供的。我自己只带了贴身短袖，长袖，然后买了一套base layer准备登顶那天穿。这里值得提醒大家的是，虽然很多登山公司会提供这些衣物，但是你到的那天不一定有合适的尺码留给你，所以最好在出发前和登山公司沟通好。还有就是这些衣物每次用完以后都会被送去洗衣店清洗，所以还是很干净的！（至少对我而言，不是贴身衣物我也不太讲究）另外值得提醒的是袜子，我准备了两种袜子，一种是专门保暖的羊毛袜（smartwool是很好的品牌，但是价格也蛮高的，我也买了些便宜的，穿起来觉得完全没差，所以大家也不用一定要买大品牌的东西）。另外一种是liner socks, 轻薄透气，最重要的是吸汗！这种袜子就是温度高的时候你可以单独穿，天气冷的时候你贴身穿这个袜子，然后外面再套双羊毛袜。这样爬山的时候，你脚上的汗会迅速吸干，到了海拔高的地方，脚还是可以保持干燥温暖！这种袜子是要天天换的哦！所以一定要准备好足够的数量。还有就是关于水瓶的嘱咐。之前我看很多人会推荐说带水袋，但其实我个人觉得不太有必要，而且到了登顶那天，水袋可能会完全冻成冰袋，没水喝就GG了。所以我准备了三个1 L的大水瓶。一个是塑料的，非常轻便，除了登顶那天我每天都带着。另外一个是铝制外壳的（总之就是金属壳导热性能好的），没有啥保温功能，但我觉得必不可少强烈推荐！因为可以用来当暖手炉！我每天晚上在山上的日常就是吃饱喝足以后把热水灌到这个瓶子里，然后捂在睡袋里暖被窝，是每天幸福指数到达巅峰的时刻！另外一个就是传统的保温水瓶，平时其实没啥用，主要被我用来储存热水最后倒进暖手水瓶里。。。但是我登顶那天，它发挥了巨大的作用！如果带平常的水瓶的话，水一定会结冰，所以带着保温杯是十分有必要的！而且我现在都能记得登顶后我宛如一个废人瘫坐在地上，打开水瓶喝了一口热热的水的感觉，怎么讲，感恩热水。3. 日常清洁&防晒作为一个精致的猪猪女孩，我还是想方设法的每天坚持认真洗脸，抹面霜还有就是一丝不苟的防晒！六天从山上下来以后，我皮肤状况仍然十分稳定也没有被晒黑。现在就把我的经验分享给大家。一般来说，每天每个人早晚可以得到一盆水用来洗漱。早上我一般都拿这个水来刷牙然后清水洗洗脸，接着就抹上面霜和防晒，吃完饭出发去爬山了。而晚上的水一般是登山完到达营地以后就送到帐篷前来了，这个水的利用就很重要了！我一般会先用Bioderma的卸妆湿巾把脸擦赶紧，我很推荐这个卸妆巾因为它不光可以清洁面部还不需要额外清洗，并且有一定的保湿功能，所以懒得时候可以拿来擦擦脸就睡觉了。我用完卸妆巾以后，还是会用洗面奶再清洗一遍，这个用量要比平时少很多！！别用太多因为要用很多水洗干净！接着我会用洗完脸的水开始认真洗脚。我觉得这十分重要，首先热水可以缓解脚部的疲劳让人让放松下来更好的休息，其次就是把脚上出的汗好好洗洗不然真的很臭。。。关于防晒，我的方法是戴了只露眼睛的防晒帽和狂抹防晒霜。向大家推荐登山专用的P20防晒，这个防晒的特点是防水防汗，并且不需要补涂。所以你只需要每天早上出发前抹上，这一天都不用担心啦！但是回到营地后一定要记得洗掉！还有就是这个防晒霜如果抹到衣服上了的话可能会形成洗不掉的斑点，所以如果大家要小心一点比较好！4. 食物这次非洲之旅总共一个月，为了节省行李空间我也没带什么零食之类的。但是因为担心自己到了山上胃口不好，我还是带上了一小罐迷你老干妈。其实之前在做志愿者的时候吃的也不好，但我还是咽着口水把老干妈省到了乞力马扎罗上。而且就算到了山上，我也是有计划的吃，食物合胃口的时候就不吃，实在不好吃了才拿出来吃（现在想想好可怜啊。。。）其实总的来说，登山团队提供的食物还是和我预想中差不多，简单干净，但绝对不算好吃（也有可能是因为我的团队比较便宜，所以条件比较艰苦朴素）。但我倒是有因为蔬菜吃少了而便秘，所以大家可以带一点super green powder或者那种青汁粉啥的。所以我还是建议大家带上一些开胃下饭的东西，吃饱了才有力气爬山啊！说起这个，很多人担心山上食物和饮用水的卫生状况，我自己是觉得蛮干净的，也完全没有觉得肚子不舒服什么的。如果是肠胃比较弱，平时就容易拉肚子的人的话，我建议带上专门为旅行而设计的probiotics（我自己买的jamieson,但是我偷懒一颗都没有吃哈哈哈，准备这次去厄瓜多尔把它们吃掉！）5. 药品和疫苗我发现我是想到什么就写什么，说到probiotics，我就写一下自己带的一些药品和疫苗吧。我下面写的大家不要觉得我在吹牛逼啊，我写的东西都是自己查阅了很多资料加上我自己的专业也是药理有一定的知识基础来分享给大家的。但是所有药物的作用都是因人而异，所以我建议大家在准备期间最好还是找医生咨询一下比较好。a. 我首先先强烈推荐：Diamox.是抗高反的药，从上山前两天开始吃，一直吃到下山为止。我觉得这个药对我个人而言非常有用，其实大家都知道乞力马扎罗并不难爬，能不能坚持下来很大一个因素就是有没有高原反应。有的人会出现轻微的症状一两天就能缓解，而有的人却会因此而险些丧命。我本人是非常贪生怕死的，要是觉得自己不舒服了我是绝对不会勉强自己继续的。所以预防高原反应就成了我自己的研究重点。其实高原反应到目前为止仍然是无法被预防的，我研究了网上各种各样的方法，已经颇有心得。首先，红景天在预防高原反应上是无效的，但是如果大家觉得能有一些心理安慰也可以吃。其次有的人因为在高原上觉得头疼或是睡眠质量很差的时候，会选择吃安眠药。这是极其危险的！！！千万不能在这样的情况下吃安眠药，否则可能真的一睡不起了。。。到目前为止，Diamox是被广泛使用的防治高原反应的药品，只要大家按着时间乖乖吃药，高原反应发生的几率是可以在很大程度上被预防的。但是这个药的副作用也比较明显。我在山上碰到一个瑞士女生吃了这个药是胃口不好。而我自己是觉得四肢和脸麻木（就是有点麻麻的感觉，但是并不影响日常生活）。b. 其次就是Tylenol (泰诺)。我把这个药带上是怕高反了头疼，但上去之后我并没有什么高原反应，所以我自己是没用上的。但我还是建议大家带上，不光是为了自己，如果路上遇见有人头疼了也能及时帮助一下。毕竟上山了大家都走一条路，很多时候都能互相帮忙一下，这才是真的体育精神啊！c. 还有就是我自己一直在吃高浓度维生素C，这个主要是为了提高免疫力，预防一下感冒啥的还是有点用的。d. 另外就是急救包了。我建议大家带上急救包并且学习一下急救知识。以防万一。e. 当然还有就是预防疟疾的药啦，虽然乞力马扎罗并不在疟疾区，但我还是建议大家吃上以防万一。在药品上我大致就带了这些。以上药品相互之间是没有反应的（我已经咨询过了医生），但是如果各位因为自身原因还在服用一些别的药物的话，请一定要先咨询医生哦。在疫苗上，去坦桑尼亚最必要的就是yellow fever （黄热病）疫苗了。在中国好像打这个疫苗没有什么问题，大家一定要在出发前提前去打，因为这个疫苗需要时间生效的。最后说一下，大家在爬山期间一定要密切关注自己的身体，如果稍微觉得不舒服了绝对不能硬撑，一定要停下来告诉向导。还有就是一些我自己的经验。多喝水也是有效预防缓解高原反应的方法之一，大家一定要多喝水。还有就是开始进入高海拔区以后，在登山途中一定要小心谨慎，注意协调自己的呼吸步伐来找到适合自己的节奏。如果发现自己幸运的没有高原反应也不能得意忘形，我在路上认识的一个美国男生就是因为太得意就开始上蹿下跳让向导给他拍照，结果没过五分钟脸色越来越不好最后就只能蔫蔫的停下来休息。而我就是龟兔赛跑里的那只慢吞吞的乌龟，最后缓慢得超过了他哈哈哈哈。6. 向导公司因为乞力马扎罗是不允许登山者单独进山的每个人都必须要由向导带进去然后每个人都有一个浮夸的团队包括背夫，厨师，还每天端茶送水叫早的服务生。所以乞力马扎罗总的来说给我感觉是一次徒步旅游并不是那种很严峻的户外登山因为东西不用自己背，每天有人帮你扎帐篷，好吃好喝伺候着还有下午茶喝。根据我的了解每个向导公司所提供的服务其实大致相同不一样的我认为主要是在两个方面（我比较在意的）第一就是团队在合作上是否专业。首先想到团队之间的配合是否专业默契我觉得很重要，而这我觉得来源于公司的专业训练。最重要的是向导本人是否专业了。因为他要负责我在整个登山途中的身体状况，如果发现我出现任何身体反应后，首先要有专业的应急救援救我一条狗命。还有就是对我登山步伐的掌控能最大程度地帮我登顶。在这一点上我的向导对我的帮助很大。整个爬山过程中我都一步一个脚印紧紧跟在他后面，向导的步伐均匀稳健，为我省了很多力气。第二就是所提供的登山器材够不够好了。其实睡袋什么的都是自己带倒是无所谓。所以弯酸的我就开始在意公司提供的帐篷。因为我并不想在很冷的山里住进一个破破小小的帐篷里瑟瑟发抖。因为这两点原因，我就只挑在网上评论中比较好的公司。然后因为我确定了自己想要爬的路线，然后询问了几家价格。我的心里就有底了，对于我自己选择的路线的价位应该就是在2000左右上下浮动，就能找到很不错的向导团队了。也有一些超贵的公司，大概需要3000左右。我就没有考虑了。也有人说可以到了以后再去找向导公司这样可以节省下来几百块钱。我个人是觉得没有必要了。因为这样的话到了还要自己去找酒店然后也没人来接机。如果是别的地方我倒是很乐意自己去住酒店。但考虑到当地交通也不发达我也不想去挤公共交通再要是上了黑车那就更完蛋了，还有就是我了解了一下周围也没啥好玩的。综上我就希望有人直接把我送进酒店，再把我直接送去山上。我也不想出去瞎晃了。向导公司我大概前前后后联系了七八家，除去看回复的专业程度以外，我也在意他们回复是否迅速。那种有一搭没一搭隔几天回复一下然后又不见踪影了的我就直接排除了。最后我选择了kessy brothers。首先价格我觉得合理，其次回复邮件价格明细也很清楚。最吸引我的是，本來睡袋啦個人登山裝備啦都是需要额外付钱去租的，但是这家却可以免费提供给客人，这样为我省钱省力了很多。这家店的老板也很热情，我要啥就给啥。最后一天我说想去镇上走走，他还专门派个保镖加向导跟着我。总的来说我是推荐这家公司给大家的，价格便宜服务也不差。在路上和我老是走在一块的美国男生是用的一个叫Zara的登山团队。服务非常周到，登顶那天我亲眼看见他的向导又是给他送热水又是给他按摩腿的。连我的向导都说这是一个大公司，我也推荐大家去了解一下，货比三家找到最适合自己的。当然百分百物美价廉是不存在的，我自己在登山时还是遇到了一些问题。比如我的向导年纪比较大了，其实登顶对他来说还是比较吃力的。所以他就想偷懒不带我登顶。最开始我没想明白这个道理，每次他跟我说什么山上天气很差很危险啥的，我都真的信了并且默默担心。但是后来我和路上认识的朋友交流了一下，发现并没有这个问题。后来这个向导好像是感觉到我老是跟别人嘀嘀咕咕，估计是心虚了也没再提了。但是在登顶过程中，我比较生气的是向导只给自己准备了冰爪，而我没有冰爪。但好多别的登山客人就有冰爪，这是十分危险的。尤其是下山过程中，有人就是因为脚一滑滚下山而丧命了。所以大家选择在上山前一定要和公司确认上山要不要用到冰爪。后来在下山途中，向导也因为自己赶着想早回家，就自己走的飞快，看不见人影了才停下来等我。其实当时我是又气又累的，但是后来也理解了。生活不易，人家也不过是需要赚这一份钱养家糊口。大家相互之间理解一下吧，没有必要因此而否定掉这个向导对你的帮助或是这个公司的专业性。还有就是上山后每天测血氧是蛮必要的事情。所以和公司沟通的时候一定要确认他们有提供这个服务。（大家也没必要为测试的数字而惴惴不安影响心情，我测出来的结果其实并不咋滴，但是还是活蹦乱踢，每天都能前三名到达营地）啊好想该说的都说了，接下来就简单给大家介绍一下我的旅程吧。原本我一直心心念念要爬lemosho路线，因为它被评为是最美的一条路，而且在雨林里还有可能看到猴子之类的小动物。但是因为我临时改了行程，爬lemosho不够时间了，就改成了machame. 爬完下来其实我个人觉得强度也不是很大，每天最多爬半天，有的时候两三个小时就爬完了。 风景也蛮好的，反正我也只是想看山上的大菠萝树而已，也心满意足地看到了。那么我们就回顾一下我的登山之旅吧！PS：我是毫无拍照技术可言的，也并没有为了要写游记而特意留心多拍照片。我整个过程也没怎么掏相机出来拍照，都全神贯注在登顶这件事情上了（鬼迷心窍）。这次分享只是一时兴起，所以准备不是很充分，请大家多多见谅。如果大家喜欢我写的内容的话，请多多给我一点鼓励，好让我下次多多拍照好好准备分享给大家。 再次感谢你们的耐心阅读！第一天 抵达乞力马扎罗机场我之前一直听说在飞行途中可以看见乞力马扎罗的山顶，所以在飞机上只要一出现个什么山尖尖就听到一阵相机狂拍的声音。 我也是不甘示弱看着窗外有个什么动静有霹雳啪啦乱拍一通，然而并没有搞清楚自己拍的山是个啥。直到回程才真正在云间看到乞力马扎罗山顶，百感交集，但那都是后话了，总之大家耐心等待，当乞力马扎罗出现在你眼前的时候，你会马上知道 这就是乞力马扎罗。这是刚刚下飞机，航班楼小小的，但是里面却精致漂亮。 下飞机以后都还没能进这个小楼，就是有人检查你的黄热病疫苗小黄本，所以大家一定要记得准备好啊。 接着进去以后就是填写资料，交50美元现金入境了。我之前听说入境官可能会找人要小费而一直有点不安心，怕遇上这些麻烦。 后来发现自己想多了，入境官热情友好，聊聊家常祝福我登顶成功后就让我走了。 这里的工作人员总的来说都让我感觉很淳朴友好。出去之后我就看见了来接我的非洲兄弟，接我的是一辆小巴车，但是只有我一个乘客哈哈哈。 然后我们就出发去Moshi镇见登山公司老板了。路上的风格比我想象中要美很多，大片绿油油的草原，完全没有我想象中破破烂烂的样子。见了老板，支付了余款以后，我就开始挑要带上山去的衣物和装备。老板非常热情，带着我挑挑拣拣，没有我的尺码也叫我不要担心，他现在就去洗衣店取。整个过程都热热闹闹的过去了，我就被送去了酒店。 原本对酒店期望不高，但是我到了以后又惊又喜，这个酒店也太美了吧！整个酒店好像一个大花园，安静美丽，还有Wi-Fi！这就是酒店的样子了，每个房间就是单独的一个lodge。门外还有凉椅可以坐在外面呼吸新鲜空气。这就是房间里面了。房间很干净，热水非常充足！这让已经三个星期没好好洗澡的我，认认真真洗了一个大澡！接着我就去餐厅吃饭了，我的食宿在这个酒店都是包括在登山费用里的哦。这就是餐厅的样子了，安安静静，装修典雅大方，我去的时候只有我一个人在餐厅。所以就享受了一下VIP服务哈哈哈。这是餐厅晚上的菜单，大家可以了解一下当地酒店的物价。不太挑食的我还是觉得食物蛮好吃的而且分量也很足，总是我在这个酒店的回忆还是很美好的。第二天 和向导见面，进入乞力马扎罗公园。 （5-6 小时登山，到达Machame 营地：3000m第二天早上起来又去餐厅吃了早餐。早餐是自助式的，非常传统的西式自助早餐，服务员也很热情，一直问我还要不要吃点啥。并且跑前跑后帮我倒热水。吃完早饭，就等着司机来接我了，要去镇上和我的登山团队会和了。我的向导看上去有点年纪，（也有可能是风吹日晒显得老），叫Julius。他话不是很多，也不太和我可以寒暄，这让我轻松了不少。还有一个厨师，两个背夫，和一个服务生。我因为是一个人去的，当天也没有人和我一起出发，所以我就一个人拥有了一个私人团队，但是费用是一样的，都是按人头算钱。但是这仅仅是我自己的登山公司，具体的大家还是要提前沟通好，尤其是如果和别人一起自己是否拥有单独的帐篷。接着老板和向导就帮着我清点了一遍行李，并且让我试了刚从洗衣店拿回来的羽绒服。一切打点好我们就坐上车出发去乞力马扎罗国家公园了。这是路上经过的一户农家。到了Machame路线的入口啦。下车以后，我的团队就开始忙前忙后，把我送去了凉亭让我休息。这时候厨师就拿着传说中人手一个的鸡肉午餐盒来了，我也不是很饿就包起来放在了背包里。接着向导就过来问我把水瓶灌满没，然后把登山杖给我调节好就又消失了。 凉亭里坐了很多登山客人，大家都是走同一条路线，我们互相打了招呼以后就坐着休息了。凉亭旁边有一个卫生间，我建议大家都去一下，因为今天要走六七个小时，中途就没有这种特意修的卫生间了。。。然后向导就带着我去了办公室办好手续就出发啦！出发后其实我心里是比较紧张的，并且对自己的体力也没啥自信，就跟向导说我们慢慢走吧，我这个人走的很慢blablabla. 接着我感觉向导好像不太瞧得起我，觉得我好像就是个弱不惊风的娇小姐似的。我也懒得和他较劲，毕竟自己能平安登顶才是最重要的。于是前两个小时我就慢腾腾得走，觉得背包怎么这么重，上坡怎么这么多。结果慢慢的，我就自己调整好呼吸和步伐，感觉轻松了很多，并且越走越起劲也不需要停下来休息了。后来是快走到营地后，我们才停下来吃了午餐。到了营地后，已经是闹哄哄的一片，大家都忙着支帐篷，我的帐篷也准备好了。接着我就毫不客气得走进去躺尸了，直到服务生送来了热水才起来洗了个脸。本废柴正躺在帐篷里看着外面的人忙里忙外。这是那天的下午茶，有爆米花和饼干。然后就是满满一壶热水和各种各样的咖啡茶热巧克力奶粉啥的，都是全新的。我别的啥也没喝，但每天雷打不动一杯热可可里面再加上自己带的黑巧克力，就当补充热量了。最好笑的就是当晚的晚饭了。我正觉得肚子饿呢，服务生就端着热汤和面包来了。傻不拉几的我觉得嘿这晚餐虽然简陋但还可以将就吃啊，于是就是一顿狼吞虎咽得吃干净了。结果！！正当我吃饱喝足心满意足的时候，服务生又端着一大盘炒饭配炸鸡，还有一个果盘来了。我当时看了哭笑不得，炒饭和炸鸡闻着好香啊，但是我也是真的吃不下了啊！所以就草草吃了几口，就让服务生端回去了。结果没想到过了一两分钟，向导就带着厨师来找我谈话了。说怎么吃这么少啊，是不是我们做的饭不和你胃口啊？ 我只能解释说自己胃口小，刚刚喝汤就喝饱了。在这里我也建议各位准备去登山的朋友，不要再山上浪费食物，如果胃口比较小就让厨师少拿一些饭菜给你。因为这些食材都是背夫辛苦背上去的，很多时候背夫们都会吃你剩下的食物。那么还不如直接告诉向导少拿一些给你，或者吃不下的部分也注意干干净净的还回去比较好。毕竟背夫们都很辛苦，尽我们所能为他们着想一些吧！说到这里我还想多说一句，如果是用不着的东西大家就不要带上山了。虽然现在背夫们都有限重保护，但是你带一些无用的东西真的会增加很多负担。很多背夫也不过是十几岁的小孩而已，我也亲眼看见有背夫累的在山上躺平休息。 还请大家多多体谅他们。吃饱喝足以后，我就钻进睡袋里睡觉啦！大家睡觉前一定要记得上厕所，不要喝太多水。不然就会像我一样每天半夜被尿憋醒，有因为太冷不想出去而为难。。。这天我实际登山时间是五个小时。第三天Machame camp - 3-4小时登山 - Shira Camp: 3840m)早上说好了七点起床，七点半早餐然后八点出发。但因为只有我一个人，这个行程从来没有严格执行过。。。早上虽然有服务生叫醒，但我还是自己设好闹钟不想暴露自己是头叫不醒的猪。起来以后服务生会贴心的把热水放在帐篷前就走开，我就在里面慢悠悠的换好衣服，再洗脸刷牙。接着就是早餐时间啦！清晨的营地。这就是我的早餐第一轮。。。是一些水果，热水，各种冲调饮料，还有就是一种奇怪的红红的粥。这是我在山上唯一讨厌的食物了，有点像酸酸的藕粉，我实在是吃不下去，没吃两口就还给服务生了，再后来就直接原封不动得换回去了。第二轮就很好吃啦，是雷打不动每天都有的煎饼+肉肠+鸡蛋！我每次都吃得快把盘子舔干净了哈哈哈。吃好饭以后，我就整理好今天登山要用的东西然后放在自己的day pack里面了。官方推荐的是每个人要带上三升饮用水，也就是三个大水瓶。但其实我自己根本不需要喝这么多水（我很像骆驼），一瓶水就够了。但为了保险起见，我还是会带上两瓶水。 还有就是相机了。然后就是放在包包里的两个protein bar。我看了很多人都带能量棒，但其实只能提供一些糖分热量而已，我比较推荐大家带protein bar，在能量棒基础上还有较高含量的protein！但是这两个东西的共同点就是难吃！我自己是真的喝不惯蛋白粉，也吃不惯能量棒。（我一心一意只爱垃圾食品）。所以全程我并没有完整的吃完一个。剩下的要不给向导吃了，还有些原封不动带回家让男朋友吃掉了。其实我自己是觉得如果大家能吃惯的话，带上一定有好处的。但如果吃不惯就算了，没有必要勉强自己。再让我选择一次，我一定会选择带上巧克力和自己喜欢的小零食！而不是难以下咽的protein bar。。。还要注意一个问题是，大家带的零食一定不要是那种要费力咀嚼的，因为真的很耗费体力。尤其是登顶那天晚上，我根本懒得动嘴咀嚼，就把一小块proteinbar放在嘴里企图让它自己融化。当然这是不可能的，这导致我那天晚上根本没有力气，当然这都是后话了。大家一定要带下吃起来不费力的东西，巧克力最好啦！我还带上了电解质泡腾片。这个东西的作用是让你stay hydrated，更有效的喝水，酸酸甜甜没什么异味，我推荐大家带上。别的就是我的三百六十度防晒帽了，还有相机。我自己带的是富士xt20,一个微单小相机，不是很重。我真心实意劝各位一句，如果体力不是特别好的话大单反就别带着了。因为带上你就得自己背着，向导不允许背夫背值钱的东西，怕他们偷走。然鹅很多时候爬山就已经耗费很多体力了，很难再拿出相机来走走停停拍照。开头就是一段极其陡峭的大石头路。爬了大概四五十分钟，发现大家都停下来拍照了。回头一看，发现背后一片云海。我本人就是那种吭哧吭哧埋头走路而忽略路上风景的无聊人士。。。这就是我的向导Julius。爬山的时候，我几乎全程都全神贯注在紧紧跟着向导，调整自己的呼吸和步伐均匀一致了。只有偶尔停下来休息的时候才会拿出相机来拍拍风景。一路天气都很好，登山客人们一看到白茫茫的一片就会兴奋得问向导说这是云吗，我们已经到云层上了吗？！ 然鹅向导们每次都会无奈的回答，不，这只是雾。。。这一片雾海下就是moshi镇了，我当时还觉得遗憾没能看到小镇全景。直到后来在夜晚看到雾气散去，小镇一片温暖闪烁的灯光和天上一闪一闪的繁星连成一片的美景，当时内心的感动和震撼到现在都历历在目。图片里是我的登山包和登山杖。我把东西放在那就自己到处溜达东看看西看看了。这是已经快要到达Shira的时候拍的了，可以感觉到植被已经在发生变化了。很快就走到营地啦！远处那个小房子是给每个登山客人签到的地方。我去签到的时候发现自己竟然是第四个到达营地的，可把我高兴坏了。毕竟最开始我给自己的设定是最后一个到达营地的人。。。到了后来我更是像开挂一样每天都高高兴兴得前三名到达，至于我对爬山的体会心得一会再说，到了帐篷里面放了东西，我就出来溜达溜达啦。从我帐篷里看出去的风景。接着就是午餐时间了！是每天餐前都会有的热汤和面包！至于主食是啥我已经忘记了，估计太饿只顾着狼吞虎咽了。下午休息了一下，就被向导叫出去向高处爬一小时，适应一下高原。远处星星点点的地方就是我们的营地啦。爬山的时候我和向导有一搭没一搭得聊天。他问我说你以后还会来乞力马扎罗吗，我当时想：开什么玩笑？当然不会！但还是客气地说以后如果我有小孩的话应该会带他们来吧，向导还动情地说到时候一定要再来找我哦。我想算了吧，我有小孩都不知道是什么猴年马月的事情了。再说真的有小孩了还是让他们自己来爬吧，本亲妈就不奉陪了。现在时隔半年再回想这个问题，hmmmmm，还是不会，我还有很多别的风景要看呢。这是当天快要日落的时候拍的。吃了晚饭后我就早早的睡觉休息了。至于吃的啥我也忘记了。第三天 Shira camp –Lava Tower (4600m) – Baranco Camp (3940m) 6-7 小时早上精神满满的起床了！拉开帐篷一看，仍然是一片大好晴天！乞力马扎罗爬山最好的气候之一就是七月初到十月，少雨天晴。我们团队属于不慌不忙慢悠悠的类型。向导不慌我更不慌，整个爬山过程我都充分贯彻了pole pole (慢慢来) 的乞力马扎罗精神。所以等我们出发的时候，营地里别的团队连帐篷都收好了，背夫们都启程了。我们厨师才开始吃早饭，挥手跟我和向导说再见。。。但是我们虽然出发晚，但是我们到的早啊。整个爬山之旅我几乎都能前三名到达，这让我本人和向导都十分膨胀。心想反正我们走得快，于是早上出门就更磨蹭了。前两天不是还在说向导嫌我走得慢吗，终于到今天，我证明了自己的实力！其实今天的路程最开始是让我感觉到比较吃力的，因为全程已经在海拔3500以上了。尤其是最开始可以感觉到喘气越来越粗，但是后来我就集中精神什么都不想来调整呼吸和步伐。一路走下来，我也不需要停下来休息，状态非常好。直到爬到这里，向导气喘吁吁的停下来尴尬的对我说：我们停下来休息一下吧，你太强壮了。我当时心里开心的不行，恨不得把现在的场景录下来拿回去给朋友显摆。我破破烂烂的体育生涯第一次被人夸赞强壮哦！照片里就是向导一个人郁闷的坐下来休息。现在我这个自封的爬山小能手就把总结的爬山心得分享给大家！我自己的情况是平时并不锻炼，能躺绝不坐着的懒人，现在分享的仅仅是是自身的经历，我并没有任何这方面的专业知识。所以大家谨慎的批判性阅读，取精华，去糟粕。如果有专业的朋友有不同的意见的话也欢迎指出我的错误并留言告诉需要的朋友哦。1. 行前的锻炼准备我自己平时没有坚持锻炼的习惯，去健身房完全是看缘分两天打鱼三天晒网。 但是自从正式开始为登山做准备之后，我还是开始研究起了最有效的训练方法。简单的来说，为爬山而准备的训练可以分成两大类，第一是心肺功能训练，第二就是下肢肌肉训练了。第一项可以通过做大量有氧运动来达到训练目的，而第二项就是考下肢力量训练了。我觉得要有一个科学有效的计划是很重要的，尤其是我这种不太能自主坚持锻炼的懒人。于是我就在网上找来了一个针对攀登乞力马扎罗的健身计划，这个健身计划几乎被各大登山公司推荐。 其实我自己没有完完全全按照这个训练来执行，因为强度对我来说还是比较大的，但是我还是保证了自己基本在按照这个计划执行。 大家可以以这个为参考来调整自己的健身计划。我下载的网站是https://www.climbkilimanjaroguide.com。强烈推荐这个网站，关于乞力马扎罗的信息非常齐全，看这一个网站就够了。2. 爬山过程中的要点说到这个，我爬山的要点是怎么领悟出来的呢？靠的是血泪教训。我初中的时候被爸妈坑骗着硬是从峨眉山顶上用了一天的时间自己走了下来。其中我学到最重要的事情就是这种长时间的徒步是一定要匀速进行的，切忌时而慢时而快！和我一路的还有一队中国女生，她们一般早早的就出发了，但是却会晚我几个小时到达并且疲惫不堪，后来和她们熟起来后，我发现是因为她们其实不是速度慢，而是因为休息时间太多太频繁。其实我和向导探讨以后，一致认为这样频繁的休息反而会让整个登山过程更加疲惫，因为你的身体要反反复复来适应你不断变化的状态，而你也很难找到适合自己的呼吸和步伐频率。最好的方法就是保持匀速，就算感觉到累了也不要立刻要求停下来休息，而是尝试调整自己烦躁的情绪，集中精力调整自己的呼吸和步伐。而且就算是休息，简单停下喝一下水就好，停留时间越长反而越难站起来继续走了。3. 心理建设很重要还有一点就是在登山途中，自己要给自己鼓励打气。我自己是完全对自己的弱鸡身体有自知之明的，所以只要我能慢慢走完一天的路我就很高兴了。在路上也要时常鼓励自己，不要老是给自己一些消极的心理暗示，觉得自己不行啦，要休息啦，必需要停下来啦之类的。多想想我还能走，我现在感觉还不错。还有一点非常重要的是，不要因为前人的经验而影响自己爬山的自信心。我知道大家都会看看别人写的经验（就好像你们现在正在看我哇啦哇啦说话一样），但是不要因为别人说旅途有多艰辛多困难就产生畏难情绪。这一点我本人可以说是深受其害，为了准备充分，我几乎看完了网上能找到各种经验贴，得出的结论是登顶那天好像很困难的样子。于是前几天还健壮如牛的我，到了那天晚上还没开始爬心里就一直害怕。而这种消极情绪对我的影响极大，其实那条路并没有那么难，我也没有高原反应，但就是因为心里受到影响压力比较大，也没能休息好，所以才让我那天叫苦不迭。现在想想，有点后悔看了那么多游记了。现在我想告诉大家，其实那条路没有这么难，后来那几个中国姑娘也高高兴兴的爬上去了，中途还隔着冰川跟我打招呼呢。所以不要有那么多担心害怕，相信自己一定能登顶，这才是我们登山的意义啊。好的把话题扯回来，爬着爬着就到了著名的lava tower。到了这里，所有的登山团队会在这里暂时扎营，等待登山者们在这里吃午餐。我到了以后嫌帐篷里面又闷又热，就出来坐在了山崖旁，但是我也并没有在这里看着好风景思考人生，我要不就是脑子一片空白在发呆，要不就是在想下一顿吃啥。。。吃饱喝足以后就是一趟长达两个小时的下坡路了。其实我个人觉得上坡还好，这一趟下坡路感觉太伤膝盖了，所以我走的非常谨慎，也懒得跟在向导屁股后面跑了。大家也千万不要勉强自己非要跟上队伍，登山是件孤独自我的事情，所有的事情都该听从你的身体并由你掌控。走着走着就看到了我最期待的大菠萝树啦！其实这并不是菠萝树，只是我自己给它取名字叫菠萝树而已。接着没走多久就到营地了。我到的时候，时间还早，我就告诉服务生晚点再给我洗脸水，我先到处转转。这是营地里的大菠萝树了。旁边这个房子就是签到的小屋子。和管理员聊了聊天，他告诉我昨天有人还在这里叫了直升飞机。最搞笑的是，其实叫直升机的人并没有什么危急的事情发生，只是因为他的保险里包含了全额报销直升机费用，所以就叫来试试了。所以大家一定要记得买一份包含急救飞机费用的保险啊！如果真的有意外发生，也不需要自己支付高昂的直升飞机费用了。后来我就回自己帐篷里了。接着就是晚餐时间。吃完饭我就去了洗手间，回来的时候发现往下面看就是moshi小镇闪烁着点点温暖的星光，好像掉在地上的一片星星。再抬头发现头顶更是繁星闪烁还有一趟清晰可见的银河。天上地下的星星点点在天际交汇，自己好像站在外星球看着于人间热闹的星光和宇宙间来自万年以前的古老光芒，心里十分感动。接着我就看到别的登山客人们也出来帐篷看这一片美景了，当时我才理解到登顶并不重要，真正值得的是旅途中我们看到的风景和收获的感动。第四天 Baranco Camp – Karanga Valley Camp 4100m (1-2小时)又是一个磨磨蹭蹭的早上，因为每天大概九点就睡觉了，七点起来也没觉得有多痛苦。今天的行程是我最期待的了！因为营地的左边就是我们马上要攀爬的Baranco wall!我之前看了别人的分享，看着Baranco陡峭的岩壁和手脚并用的人心里兴奋的不行，觉得好有趣！到现在为止我仍然觉得Baranco wall 是整个行程中走（爬）过的最令人兴奋的一段路了。当然我算是胆子比较大的，其实这段路是又一定危险性的，爬的时候一定要集中注意力，观察一下四周情况。因为身上不会有任何安全绳索，如果不小心脚一滑就危险了。而且还要提醒大家的是这一段路是需要一定体力的哦，所以一定要吃饱睡好。这是走在我前面的中国女生团队。大家可以看到她们是手脚并用的，所以推荐那天带上防滑手套。这是爬过了Baranco wall之后在山头拍的背夫们也坐在这里休息。再往上爬爬就是一个大平台了，和一片雾海平起平坐。是的，还是雾海。前面这个山尖就是著名的梅鲁雪山了。背后是一个雪山顶。我坐的这是个好位置，脚下就是一片雾海，拍照也很好看。后来大家都过来坐着拍照呢。别看我穿的很单薄，其实是山上蛮冷的，但日照也很强烈就很热。但风一吹就觉得冷了，所以一定要把羽绒服带上。接着就又开始下山了。这一路我印象十分深刻，因为风极大，吹的人根本走不动路也无法呼吸。这很像多伦多冬天吹狂风的天气，我自己倒是习以为常，开玩笑跟向导说感觉好想回家了一样。 大家走这一段一定要做好准备，一定要带上滑雪面罩，遮住口鼻。一路走下来，就到了今天的营地了。这一天山上的温度已经十分寒冷了，而且风也很大。大家要做好准备。但我自己还是睡的很好。 也是今天向导开始忽悠我说山顶状况不好啥的。我就去问了问别人，被向导看见以后，他也不敢再提了。在这里提醒大家，和别的登山客人平时多聊聊天也能得到很多别的信息。 因为每个公司来来往往的向导们互相之间都会告知山上的状况，让各位做好准备。但是登山公司之间不一定会互相通信，自己不多去了解一些情况也是好的。当然如果山上的情况的确不是很理想的话也没有必要一定要强求登顶。毕竟在大自然面前，我们太过于渺小无力了，能不能达到目标也不是完全取决于我们自己的，最重要的还是平安回家。晚上我还是睡的蛮好的，这一路除了被尿憋醒以外，我都睡的很好。。。第五天 Karanga Valley Camp – Barafu Camp (4600m)今天要抵达登顶前最后的营地啦！早上香香甜甜的煎饼和热汤。大概走了两个小时就到达营地了。当时到的时候，只有那个一路和我走在一起的美国男生，和另一个俄罗斯大叔。因为我们到的时候帐篷还没有搭好，我们就一起站在签到的小屋子外聊天。我表达了自己对山上天气的担心，他们就告诉我说其实这两天天气算是非常稳定的，这才让我对登顶的信心多了一些。照片里就是我们扎营的地方啦。这是我的帐篷。到了以后大概是早上十一点的样子，我就我就窝在帐篷里看了看下载的Netflix，接着就躺着开始休息了。在这里天气已经很冷了，但也没有到难以忍受的地步，但是风极大，我的帐篷都被吹得呼啦呼啦得响。我当时还在默默担心自己会不会连人带帐篷被吹走。。。接着吃了午饭就是躺尸了一下午，晚上大概六点的时候我就吃了晚饭，向导让我快点休息，十一点半起来准备登顶。其实我这个时候心里已经开始惴惴不安了，倒不是担心不能登顶或者天气不好啥的，我只是单纯得怕累怕太辛苦而已。。。前面提到因为看了太多人在登顶这条惨烈的经历，我内心可以说是恐惧到了极点，很害怕自己也经历这些痛苦。 接着我就在紧张和兴奋的情绪中辗转反侧难以入眠（也是因为太早了，谁七点能睡着啊），迷迷糊糊大概到了十点我才睡着了，结果刚进入深度睡眠我就被叫起来了。根本没睡醒的我无精打采，对送来的一盘饼干也完全没有胃口，于是一块没吃就穿上衣服走了。这也为我之后痛苦的登顶经历埋下了伏笔。第六天 Summit Midnight + 连滚带爬飞奔下山我出发的时候已经有一些人早早的走在前面了，抬头一看每个人的头灯练成了列列星星，再抬头一看，有的“星星”都爬的好高好远了，当时无精打采的我一看心里更害怕了，居然要爬这么高这么远，然而没睡醒没吃饱的我现在四肢根本就没有力气。于是我就情绪低落的开始消极怠工，磨磨蹭蹭的不想爬。就跟在一队走得很慢很慢的情侣屁股后面，告诉向导我们就跟着他们走吧。结果因为她们走的速度和我平时的速度相差太多，我实在很不适应，自己一个人蔫蔫得跟在一堆人屁股后面开始打瞌睡，几次都差点睡着了。向导看着我一副要死不活的样子很担心”，就问我 “dada (非洲语姐妹的意思)，你怎么了，你前几天都很强壮的啊”。我就开始没力气的解释说因为我一定要睡醒吃饱以后才有力气，而现在我的双腿根本就使不上力。接着向导就认真跟我说我们现在要超过这对情侣，因为她们走得太慢了，这样反而让我容易睡着更不舒服。向导让我跟着他的步伐走。然后问我说要不要帮我背包。我最开始逞强说不用，我还能坚持。但大概要面子了五分钟，我就受不了叫向导停下来帮我背包了。接着我也觉得自己缺觉现在也是没办法了，那就吃点东西补充能量吧。于是我就拿出包里的protein bar，但是真的太难吃了，而且被冻的冷冰冰的，我就咬了一小块含在嘴里，觉得能又点糖分也行啊。结果越爬越不舒服，这时候我觉得是因为没有休息好有了一些轻微的高原反应，我开始想要呕吐。也有可能是难吃的protein bar让我很想吐，导致我现在在超市看到protein bar 都讨厌它们。接着我就可怜巴巴跟在向导后面一边干呕一边走。后来向导看见了就停下来休息，担忧得看着我不停的干呕。后来。。。我胃里实在没有食物能吐出来，就把嘴里含着的protein bar 吐出来了。呸，没有了嘴里那个讨厌的味道终于觉得好点了。这时候要是带上的是巧克力就好了。所以大家一定要带上平时自己喜欢吃的东西，不要像我一样勉强自己带自己讨厌的食物。接着我们就又开始走啊走啊，因为天一片漆黑，我也没有手表也不知道走了多长时间。但我记得山上的风大到真的差点把我吹下去，大家一定要记得注意安全，紧紧跟在向导后面！因为风大到吹的我根本无法呼吸，这时候我又困又没力气，也不像平时一样扮酷了，我就开始嚷嚷好累呀我要休息！最开始还象征性的问了向导才坐下来，再到后来只要看见有能避风的大石头，我就一句话不说一屁股先坐下去再说，向导也拿开始耍赖的我没有办法，只能苦口婆心的劝我说不能休息这么久啊，千万不要睡着啊。我当时心里已经没有力气后悔骂脏话了，只能不停告诉自己一定要坚持走下去，绝对不能在这里放弃。再到后来身体没有了想呕吐的感觉，只觉得困没有力气。只要一停下来我就能立刻闭上眼睛睡着。但其实休息也不能休息太久，因为山上实在是太冷了，停下来五分钟不动就冻的不行，所以只能继续往前走。走到后来，我就和同一个登山公司比我晚一天出发的一个英国团队会和走在了一起，大家素昧平生都不认识，但却在那个晚上互相扶持，培养出了坚实的战友情谊。我现在都记得大家一起躲在大石头下避风，分着喝同一瓶热水的场景。有人头疼了，我也及时拿出来了泰诺。大家注意平时没有高原反应，这天晚上也很有可能出现一些症状，所以一定要把泰诺带在身上以防万一。就这样一路嚷嚷，要死不活的，终于感觉到天蒙蒙亮了。向导也鼓励我说，来把站起来继续走，看前面那里就是顶点了！我不停的问还有多久还有多久，向导就说还有二十分钟。这时我看前面的人开始坐下来休息，我一看，嘿我不管，我也要坐下来休息。回头一看，太阳在天际冒出了一个头，我看到了自己有生以来最美的日出，而这个时候，我们也真的在云层之上而不是还在和雾海相伴了！现在看到这张图也百感交集，近处的皑皑白雪和远处的云层连成一片，已经分不清到底那里是云那里是雪了，而这一切都显得庄严静谧，想不到在我们平时生活的地方几千米之上，还有这般如同仙境一般的地方。我看到有太阳以后，也终于意识到马上就要登顶了，也打起精神开始往前走。过了一会就看见好多人坐在一处休息，向导转过头来对我说我们到了！ 我这是已经没有多少力气，就把相机拿给向导让他四处帮我拍一下照。向导接到这个任务后非常高兴，先给我拍了登顶照再跟我合照以后，就准备去帮我拍风景了。结果因为天气太冷，相机就冻关机了。。。虽然没有什么照片，但是当时的场景我到现在都记得。山顶上已经没有了大风，与世无争的样子很难让人相信一路走来的天气有多恶劣。此时身边便是云端，日出之时，雪和云丝毫没有我想象中精光闪闪锋芒毕露的样子，而是笼罩在温温柔柔的淡玫瑰色下，让人忘记了旅途的艰辛，只沉醉在这一片静谧美好之中。我自认看过了许多美景，但那一天在山顶看到的到现在都历历在目，难以忘怀，让我感到这六天的辛苦太值得了。当然，内心的感动是无法支撑我继续往前走的。我们在上面停留了五分钟，我就开始要求往回走，我真的太想回去舒舒服服躺在床上睡一觉然后大吃一顿了。接着我就临时决定，今天就要下山回酒店！ 于是我们就开始往山下走。下山这一路也是印象深刻，因为我没有冰爪，向导就把我拜托给了那个美国男生的向导，请他扶着我下山。我当时就被搀扶着开始下山，到现在内心都十分感激那位向导。（他就是那个Zara公司的）。一路跌跌撞撞走了大概三个小时就回到了营地。我的厨师和服务生就拿着果汁迎上来恭喜我登顶，我当时根本无心和他们打哈哈，直接回到帐篷说我要睡一个小时。当时倒在睡袋里就睡着了，我真的太困了，登顶的兴奋也救不了我。醒来以后，才清醒了一点，闻到自己满身浓烈的汗臭味。。。才意识到这一路原来流了这么多汗，而在山上要死不活的我根本没有注意到。起来以后吃了个午饭我们就开始忙着下山了。这一路都是下坡可苦了我了，膝盖十分难受。后来实在是走不动了，向导竟然为我叫来了救护车，于是我们最后一段路就是坐车下山的。。。到了山脚马上就要六点了，我们急忙先去拿了证书，接着就开始到了给小费环节。向导让我把给每人的消费写在纸上，我写的时候大家都直勾勾的盯着我，让我压力很大。。。最后六天我给了大概500美金的消费吧，算是山上给小费非常标准的给法了，没有很慷慨也没有吝啬。下了山回去以后，我谢绝了老板要请我吃饭的好意，订了第二天的safari就回酒店休息了。第七天 令人心满意足的Safari第二天早上起来就去Safari了。还好没有真的去一周Safari，因为仅仅一天我就觉得够了，看多了也会审美疲劳。结尾，回家啦最后一天在镇上看了看就回家了！旅途圆满结束！在镇上买了三幅用粗布拼接的画，店家开口就要一百多，我说只能五十，不然就不买了。后来顺利买回来了，大家要买纪念品的话一定要记得砍价。后来到机场以后，一个大妈默默的帮我抬行李，我还说咋这么热心，结果后来就管我要小费。当然这种情况下，我是绝对不鼓励大家给的，这样做会鼓励越来越多这样的事情发生。于是我就坚定的告诉她对不起，我没有钱（我也是真的没有钱），他也没有纠缠就走了。在飞机上，终于看到了乞力马扎罗的山巅，当下百感交集，昨天我就正站在这云端之上啊！这篇文章就到此结束了，希望各位旅途顺利。再次感谢各位的阅读和支持。有问题也欢迎留言给我哦。

9月28日(周五)上午11点，多伦多机场，我俩和好友儿子George，乘埃塞俄比亚航空，经亚的斯亚贝巴(有2-3小时候机)，中转到达乞力马扎罗机场（坦桑尼亚）。总飞行时间13小时+2小时。在亚的斯亚贝巴机场汇合了另两位深圳好友云和刘。此行爬山6日，Safari2日，加上往返路程共12天(旅行保险2018.09.28-2018.10.09)。9号是加拿大感恩节长周末后的周二，早8点到达多伦多，如直接去上班才用了6天假期。我们的行程很紧凑，只有最后登机日大半天在酒店休息。乞力比多伦多早7个小时。几年前裴毓就想来乞力马扎罗，5895米，无需专业登山设备可到的最高的山。适合登山的季节是旱季：6-10月中和圣诞-3月。网上各个路线描述和登山公司(trekking agency)多如牛毛。我在MEC户外店买了本书(作者Henry Stedman英国人，走过所有线路，书已是第四版，trailblazer系列)，再结合tripadvisor，选择了Trans-Kibo，20多年老公司，一直在Moshi镇老旧的YMCA楼里办公，网上能找到的评价很少。大多数trekking agencies驻在Arush市做safari生意，登山生意就转卖给Moshi镇的小公司。Moshi离乞力马扎罗山更近，生活成本低些。我提前一个月网上预付了定金(20%)，乞力机场有人举牌接了我们。42公里，50分钟左右到达Moshi镇外的Keys Hotel。没有高速公路，车开得慢。山下都是夏天的温度，但早晚温差大。路边不时闪出一丛厦门的三角梅。一直和我邮件联系的Thomas(原来是公司老板)的儿子Abraham带着主向导Eden已经在等候我们了。大院树下每人手里一叠美金数着，最后数到亚伯拉罕手里。给我们做了行程介绍(briefing) 后，Eden来房间检查每个人的上山行头(就别讲究privacy了)。George租了付厚手套。Eden说服云同学租了个风雨衣 --- 他嫌衣服丑，还总不下雨。裴毓直接半杯水泼到自己裤子上，Eden才没坚持让他再租个雨裤。乞力马扎罗登山清单线路是景色最美的Machame Route，6天5夜。图中橙色上山+紫色下山（图片从网上下的）。Keys Hotel是Trans-Kibo的据点，大概登山公司都有各自的合作酒店。他们马上拿来了每人要用的大行李袋(duffel bag)和租的睡袋。上山行李主要放duffel bag里，一路上有脚夫(porter) 给背着，不能超过15公斤。自己背个小day pack，放当天走路的水，零食和衣服(雨衣裤等)。Keys Hotel (Moshi, Tanzania)30号早上8:30，Eden带着两个副向导来接我们，他们是显老的Joseph，外号马嘟嘟;另一个是Eden的弟弟，大眼睛的依马，和他哥Eden长得不像。还一位Trans-Kibo的耐拉女士，陪我们去公园大门办理注册手续，交团费里占大比例的国家公园门票和露营费。一身正装，也算此行见到的唯一一位白领了。中巴里已坐了部分脚夫，和厨师阿尔法。我们开往乞力马扎罗国家公园的Machame Gate。路程虽不远，但开不快。一路尘土飞扬，路边挤满简陋小破店，裴说比较像早年的晋江。公园各个大门里都有个亭子，供登山客休息等候，大家都在这儿吃中午的盒饭。注意登记时要填写护照号码，以后每天到达营地也要去登记，不再需要护照号码了。我们吃着盒饭，脚夫们在整理行李和排队等候称重----每个脚夫限制20公斤。最后我们团有18位脚夫，加上一个厨师和三个向导，供22个人伺候我们5个。戴白毛线帽的是厨师阿尔法，零下7度到零上29度没摘过！副向导依马带我们先走，Eden要落实所有脚夫都称了重，登了记进入公园，再来追我们。路上我们学会分辨脚夫厨师和向导了。背着一盒鸡蛋或一个白铝烧水壶的是各团的厨师，向导们背着自己的大背包。他们都不允许帮着背团里的东西。Eden说有一次只多出3公斤，舍不得再雇个脚夫，偷偷放自己背包里被查出，执照吊销了3个月。依马介绍这儿有三种乞力马扎罗独有的植物，这是之一。上山步道的右手边经常有小溪，看到脚夫下去取水。左手边如果有小道伸进去，就可以去方便了，他们叫send a message，营地的公共厕所就成了Internet Cafe。第一天的行程11公里，路非常平坦，微微上坡。热带雨林植被，看到两种猴子！入住的营地是Machame Camp，3020米，我们已超越澳洲最高峰。到达每天的露营地后，第一件事是在大圆木牌下合影，第二件就是去公园管理处登记。Machame Camp: 第一晚的营地。到达营地，我们的帐篷已经搭好。他们给端来热水，可以洗把脸换换衣服。晚餐午餐餐前都有茶点时间，香喷喷的爆米花。每餐都有一个汤，一个主菜，餐后甜品是一片水果，和秘鲁的伙食简直没法比，毕竟全靠人力背上山，秘鲁还有骡子。早餐和茶点时间有咖啡，茶，可可，美禄等。晚饭就别碰咖啡和茶了，本来高海拔就不容易入睡。第二天行程只有6公里，不过都是上坡，石头较多。植被矮小，进入moorland（荒野）。左一是小伙儿George，二代，和我儿子年纪相当，从事地质工作，愿意跟我们老帮菜混，可见多爱徒步啊。再有个植物学家就圆满了。动物学家倒是奢求了，因为山上看得见的动物，只有人了，人太多，其他动物就走了。我们只在山脚下看到两种猴子，和Jackal（狐狼）拉的大便（特别像人的）。故意拉在路的正中间，我想一定是为了恶心人的。听Eden说今天注册爬山的有250人，旺季是500人。加上配备的脚夫厨师向导(至少1：4比例），山上得多热闹啊。第二天结束早，午饭是到达营地后吃的。Shira Cave Camp(3847米)处于Shira高原，营地风很大，我感觉是最冷的营地了。午睡后，向导带着我们去逛了附近的Shira Cave(不必带背包和水)。Eden说过去一有战乱，山下的村民会逃到这里暂时躲避。Marangu线路热门的时候，Machame登山客很少，脚夫也都住这洞里，后来不允许了。我想主要为保护环境吧，也改善脚夫的待遇。Shira Cave Camp是视野最开阔最美的营地，风也极大，天黑后怒吼了几乎一夜。这是从洞口看我们的营地。这几天一路都有脚夫打招呼，中文的“你好“，或者pole pole (慢慢走），我们嘚瑟答：咪咪么查嘎！（我是查嘎人！）。坦桑尼亚120多个部落和各自的语言（官方语言Swahili），第二大部落就是Chagga(查嘎），这一带都是查嘎人，我们接触的都是，从登山公司老板到脚夫。查嘎人勤奋致富，不像马赛人赶着牛吃完草换个地方，只能往草原更深处去了。晚上吃饭时候Eden还专门介绍了部落文化，比如抢亲什么的。如果其他登山客也学会说"咪咪么查嘎"，不能示弱，得马上回一句：咪咪莽基！（那我就是你们的酋长！）Manji不是monkey啊。一路勤练口语，为能记住：Jumbo-你好！Manbo- 你好吗? 回答好是“破哇”（连读，四声）Ahsante Sana - 谢谢。Karibu - 不用谢Hakuna Matata - 没问题!晚餐是查嘎人每周末必吃的发音"玛莎拉蒂" --- 云同学对奢侈品品牌反应极快，帮我们记住了这道菜。Eden介绍说，要是周末家里没做这菜，一定是老婆闹情绪甚至闹离婚。。。cooking banana淀粉多，像土豆地瓜。青皮的香蕉，街上总看有妇女头顶着一大圈。每晚大家都不确定自己睡着了多久，早餐时互相谦虚着自己真没睡几小时。我每上一次厕所，只少要1，2个小时后睡着，必须坦然接受。行前专门买了耳塞，裴累了会打呼噜。没用上。他要么不够累要么没睡沉?　除了第一晚和最后一晚（海拔低）我睡得还算踏实，其他两晚及其清醒，替别人数着帐篷拉链声和呼噜声。租的portable flush toilet实在是太值了！会有一个脚夫专门负责清理和加水，被称为toilet engineer。这晚我们已高于南部非洲最高峰。第三天的景色才开始让我觉得不虚此行。如果不考虑适应高反，前两天的行程可以合在一天完成，但担心脚夫们能否来得及，Eden说他们完全没问题。只是一旦露营，公园最低也按5晚收费。到达Lava Tower营地，我们只比瑞士最高峰矮了几米。另2条线路的人会在这里露营：8日登山线路Lemosho，和较危险的速登顶Western Breach。后者得签生死合同，戴头盔，有滚石，向导贵，不好找。午餐是lunch box，好在是到了才发给我们，不必自己一路背着。各个团都拐进石头缝里打开盒饭（防风）。大乌鸦们就等在旁边，只吃鸡骨头上的肉。午餐后翻过Lava Tower。快接近Baranco营地了，这个树好像叫千里光。Eden说长出一个枝杈要20年。Baranco营地(3984米)，最后一个可就近取水的宿营地，还提供热水洗脸。第四天的Barafu营地就没了。第三天爬升793米，下降619米，帮助适应高反的一天，走了11公里，7个小时左右。营地前赫然屹立着一面高墙Baranco Wall --- 就是第四天一早我们要爬的，也被叫做breakfast hill(早餐山)。前三天都是8:30出发，今天是6:50离开营地，再次钻进睡袋是33个小时之后了，因为冲顶前在Barafu营地只能算平躺休息几小时，很难入睡。要翻过这面Baranco Wall看起来吓人，还有一处kissing rock，大家都要身体紧贴石头抱着过，用Eden话"石头都是热的"。好在墙上开出的之字路不是特别窄，爬起来没有看上去想象的险。Barranco Wall上回望昨晚的营地Mount Meru我们运气太好了，全程只下过20分钟小小雨吧，都没必要套上雨裤，飘过10分钟雪粒子，登顶的夜里也没什么风。刘同学是我们的大仙儿，可以在非洲呼云唤日。怕晒，请他念叨一下，云雾麻利儿地来了，灵!午饭在Karanga Camp，正经搭起餐厅埋锅造饭的。等饭时我们私下讨论没什么不像昨天发盒饭呢也好早些到Barafu营地休息以待半夜的登顶？Machame线路还有7天6夜的行程，则会在这个营地过一夜，比我们6天的行程强度低，休息得更好。看到今晚的营地了，不太远，一样高度么。。。继续走才发现，在我们和营地之间，还有一个伤心的大Ｖ：得下到谷底，再爬上来！这谷底还总看不到底！看到今晚的营地了，近在眼前平起平坐的。继续走才发现，在我们和它之间，还有一个深不可测的大Ｖ字：得下到谷底，再爬上来！边走边伸头看谷底---还总看不到底哈哈。大家都说要是有座桥，或者zip line溜索就好啦。这是向导兄弟俩。Karanga营地的饭是新续上来的食物(不是第一天背上来的)。第一次有了炒菜，平时都是西红柿青蕉等煮的汤汁浇饭上的。事后想来，就为了这个大V字，认真吃一顿午饭还是有道理的。没想到的，这是我此后24小时吃下去的最后的能量。第四天爬升1040米，下降404米。我手表记录11公里，走了接近7个小时－－－我们算是走得不慢，都会比各营地大牌子上标的时间提前完成。这一路碰到一个5人的华人团，从给我们的脱水猕猴桃片就知道是些徒步大牛，他们登顶也比我们快一些。一个G-Adventure的接近20人的大团里，也有5，6个华人。第四天一早见到两人已经让向导给背着包了，说高反了还没药，我们赶紧分给4片diamox。当时一个海归南京工作的小伙儿说自己没事儿不需要，下午爬上Barafu营地，还是过来找我要了一片，为了夜里的登顶。入住最高营地Barafu camp (4681m)，已比美国本土最高Mount Whitney高出200多米。这个营地是登顶的base camp，四条上山线路都要在这里扎营，等候夜里的冲顶。帐篷都散落在崎岖的大石头堆里，从我们的帐篷走到登记处很是费些时间和力气。前几天在哪里扎帐篷都无所谓，就这个Barafu必须得派最快的脚夫早早出发抢地盘，帐篷扎在登记处附近或之上，才不冤枉。帐篷前的Mawenzi峰。Summit Day：第五天，登顶日，这一天，是从零时开始的。爬升是从Barafu camp (4681m)到Uhuru Peak (5895m)，回到营地短暂休息和午餐后，取Mweka Route一路下山。当晚裴和George还是照常茶点和晚饭，我根本不想吃还是被叫出帐篷去听登顶注意事项，再传达给一直躲在帐篷里休息的云和刘。Eden让我们上身要穿4层，袜子最好两双。。。晚11点被叫起来，我正在做梦呢（终于睡着了）。还是不想吃任何东西，只喝了半杯热水，一片饼干，就匆忙开拔了。12点整。我应该吃一整片diamox的。除了一牙木瓜色的月亮，仰头和回头震撼的头灯highway以外，就只有前面人George的半截裤腿，我看了6个小时。这是我第一次夜行的经历，感觉很枯燥啊。头是特别冷还是特别疼，分不清了。我戴着厚绒里子的毛线帽，和滑雪棉夹克的棉帽子，还是冷。Eden配速控制得非常好，缓慢，才不会太累。用裴的话：以时间换空间。每次短暂休息，Gel几乎挤不动，咽一下恶心一下，水也是冰凉的，还好没冻上。裴毓已经替我背了一升水，爬到一半，就干脆把小背包给了副向导Joseph，总归轻松一些。每停下休息，他就给我拿出水来。回到营地裴赶紧送去了小费。路上偶尔看到因高反不得不提前折返下山的，由向导陪着。登顶不能心急，只能盼着天亮，阳光就是能量。快到山顶时裴毓开始得瑟了，三步并两步，快速超越，取直线在陡坡上疾走，给我们拍照。George也跟着猛走了一会儿就坐下休息---说走太快恶心。即使山顶近在眼前，我只能老老实实跟着Eden沿着之字路线慢慢挪动脚步。裴毓还以为STELLA POINT上有人给签发证书呢，他先上去替我们排个队！另一个没做功课的云同学，和每位向导热烈拥抱完以后，才惊讶地发现，革命尚未成功。。。火山口圈上，远远看到有人，再一指，更远地方，那才是Uhuru Peak。。。他形容当时的心情，以为终于迈进了五星级酒店，其实是瑞典坟场!乞力马扎罗的雪，预测2033年就木有了，想来得抓紧了。下山时已是艳阳高照，地上的沙土晒松了，我也尝试“滑沙“，紧跟向导扬起的土用脚后跟跑，真正“步后尘“也。玩得像土猴一样！可以Youtube搜一下Scree Skiing。也有人由向导挽着，甚至手拉着手，安静地下山，画面柔情蜜意。刘同学跑得最快，向导Joseph都得一阵狂追才能叫住他。George说跑太快了也不行，有些头痛，我也觉得有些喘不过气来，不时还摔上几跤。但无论如何下山的感觉还是爽啊！脚夫之一，也是WAITER，名叫弗嘎西，我们能记住他名字，是因为Eden总在餐厅帐子里叫他过来（送热水什么的），KOSOVO营地之前他来接我们了，递给我们每人一小盒冰果汁。不知是这盒果汁太好喝了还是没零钱，裴毓给了10块小费。不久又有两三个脚夫来迎接我们，说可以替我们背背包，大家谢过说不需要了，他们就陪着我们一起回到营地。其实向导和脚夫们很乐意帮助登山客，路上不时看到有向导背后一个自己的大包，胸前一个客人的小包。这样他们也能多挣一些小费。越多人登顶成功，越能招呼更多人来爬山，当地人才有工作和收入。据说淡季10月下旬到12月初，村子里都快要打劫了。。。下到营地，进帐篷休息片刻和吃午饭，就要抓紧时间下山了。非常热和晒，帐篷里像蒸笼，还是干蒸！午饭我也不想吃，他们劝我去喝碗汤，看到有软饼，上路前塞嘴里一张。下午一点出发，下山换成Mweka Route，平坦，偶尔有点石头。大家走得很开心。发现路边三三两两扔着独轮车（还带液压避震），救援用的。George让我拍一张发给朝晖，吓吓老妈!原计划是今晚下降到Mweka Camp露营，我们先到了中途的High Camp，Joseph让我们等等，裴毓不想停留，执意自己先走了(说手机里有地图丢不了)。不久Eden赶来，说另两位建议今天就住这儿算了。我说那你们赶紧派人去把裴毓追回来吧！Eden说，游客不允许独自在公园里晃悠，被管理员看到，会被罚款的。High Camp扎营的人很少，看到其他团队陆续经过，赶往下个营地。这时也才3:15吧，帐篷扎好，我们就钻进去午睡了。虽然海拔3900米，如海平面一般，睡得真香啊，是最踏实的一觉。这是夕阳下的乞力马扎罗，刘同学拍摄。第六天一早5：30出发，大牌子上写着13.5公里到终点公园大门Mweka Gate。除了停下来脱衣服，个个如下山猛虎，我就得机会拍了这一张，虽然Mweka景色变化不大，但一路的云海和林海，也很让人享受。Mweka营地歌舞升平，脚夫们聚在一起给客人唱歌说再见，气氛热烈。今天我们不得不早早出发，错过唱歌是我觉得此行最遗憾的事，虽然Eden曾在路上唱过几句。歌名Jumbo Bwana，我用来做了视频。乞力马扎罗和Safari视频（国内版）Kilimanjaro&Safari (Youtube)到达Mweka大门后，我们排队签到，刘同学请大家喝了啤酒，包括向导们。Eden等着领取我们的登顶证书，这时Joseph悄悄过来要了我的电子邮件，说这一带他都很熟，如果再有朋友来他都可以安排。一会儿Eden也过来要了电子邮件，并一再嘱咐，千万别告诉公司啊。这三个向导，虽然人都很好，都很帮助我们，但还是Eden最会控制速度。Joseph只是在前面走，看到拉远了一点会马上停下来等，但这不是主动的控速，而是由着我们自己速度走。我和George都发现，这样很容易越走越快。而依马，好像啥都不用操心，反正有他哥Eden呢。最后这天下山，他竟然要了George的水喝，作为向导，也太不专业了吧！他告诉我们他可带枪登Meru山。Mount Meru去的人少，动物多，登山和看动物两全了，但是向导得带枪。Meru虽然比Kilimanjaro低，但登顶的路难得多----裴毓一听来了兴趣。商量小费时候，Eden看了公司开出来的标准，说行情见涨了，并把自己的翻了一翻。可以理解是想替自己和兄弟们多争取点，本来我们也要多付些，因为看着脚夫们辛苦。除此之外对他还挺满意的。我跟Eden抱怨刘同学租到的睡袋太薄，Eden马上换了自己的给他。登山公司Transkibo也有不太如意的地方: 帐篷和睡垫不够新（估计经常洗的缘故？实在是土太大了），睡袋不是都够厚。这些问题回家后我给他们去了邮件，说如能改进，我愿意推荐给朋友。他们的回复和过去一样迅速。是找公司还是直接找向导? 不能光看差价，要仔细比较服务项目，救援和保险如何买的。我觉得还是找公司踏实，毕竟是正式注册经营多年的。向导嘱咐我们别在公园大门里买纪念品，太贵，他会带我们去外面买（嗯我们也明白的）。大门外不远的一个旅游纪念品店，那厕所装修得让人忽然忘了身在何处。坦桑尼亚就是旅游纪念品店最豪华！买了T恤衫和纪念品，继续上路，经过一片巨大的咖啡种植园，德国人投资的。咖啡棉花腰果是坦桑尼亚三大创汇农产品，尤其乞力马扎罗的咖啡最好---火山灰+雪水灌溉？ 到酒店前顺路去了超市，裴买了一袋坦桑尼亚咖啡，又抱了个大西瓜回去。超市也收美元。回到Keys Hotel，支付了全团小费，三位向导非常开心，给每个人颁发了登山证书！我们午饭，等Abraham来，给安排明天的Safari。

哦。接着又赶上第二场婚礼。这婚车，有个性吧。这妹子的表情还挺萌的，这眉毛，哈哈。2017.07.30-2017.08.02 Moshi莫希来这里可能都是为了乞力马扎罗山吧，乞力马扎罗山（斯瓦希里语：Kilimanjaro，意为“灿烂发光的山”），是非洲的最高山，被称为“非洲屋脊

没有图片，只有记录，一生不会忘的刻骨铭心，简单的总结，希望能帮到有同样梦想见到冰雪覆盖的kilimanjaro的人......时间：2018.9.22~9.28登山共7天，5天上，第6天登顶，第7天下撤到大门。同队人员：5人（1男生4女生）个人觉得最应该带的：Ø 登山杖、护膝；没有登山杖，我估计我上了顶，没有护膝，我估计我会残废；Ø 板蓝根、吗丁啉；山上很冷，每天一包让大家避免感冒，有点感冒预兆的多喝两包；山上高反容易引起胃部不舒适或胃停工，吗丁啉可以稍微解决一下胃部的动力问题；当然高反还是要对症的药物；Ø Diamox：我高反会水肿，这个药绝对有效；Ø 木瓜膏：用来当作唇膏，晒伤后修复，所有的队员都说是神药，真的好用；Ø 面膜、护手霜：空气太干燥，要带护手霜；在山上不在乎，到了山下后，会急需面膜和护手霜修复；Ø 女生带免洗卸装水：山上提供的一小盆温水根本洗不干净脸，每天大量的防晒霜就直接用卸妆水擦掉，当然也可不管；第3天晚上我勤快了一下，一张洗脸巾搽成了黄色；Ø 防晒霜：我不考虑牌子，只要达到50+++就行，用厚一点，没晒伤；Ø 辛拉面；高反带来的没胃口，如果有一口有味道的面汤会让胃舒服不少；整个登山过程每天让厨师帮忙煮两包热腾腾的辛拉面让所有的队友都觉得太幸福了；Ø 头灯+电池（租的帐篷是不提供营地灯的）；简单的雨衣就行，但不是一次性的那种（租的poncho大的象个袍子，无法走路）Ø 垃圾袋：每天的垃圾可以自己先收拾在垃圾袋中，再由挑夫们帮忙收集起来；Ø 暖宝宝：我们在第1晚就感觉到了无比的寒冷，晚上贴了暖宝宝睡觉，白天不用，白天温度很高；登顶那晚贴了根本没用，在5000+的海拔上，暖宝宝完全被冻住了；Ø 抓绒衣/裤：太实用了，每天晚上穿着睡觉，最后登顶的时候直接穿上，太暖和又没压力，适合我这个怕冷星人；Ø 厕所：让向导社提供一个私人厕所，加钱也是值得的，用了你就知道好了；不用带的：Ø 晾衣架（想多了，山上实际上根本用不上）、肥皂盒（想多了，实际上用不上）；Ø 自动充气枕（提供睡袋时一起会提供一个，挺好的；到时候根本没精力去充气再收纳，在山上能少出力干点事都是好的）；Ø 睡袋（直接用租的，到时候不会考虑到脏不脏，只会觉得每天早上起来，少收一个睡袋是件很省力的幸福的事）租的睡袋其实也很干净暖和）；Ø 别人带的IPAD,KINDLE，我都没带，在山上哪有闲心看这些，有时间就用来休息缓解体力问题了；Ø 同行队友还的充气地垫，完全没有拿出来过！！！难度和策略：Ø 个人感觉难度不算大，我平时也不太特意锻炼，出发前2个月会不间断进行爬楼训练，练一下心肺，前5天毫无压力，登顶那晚体力感觉也尚可，如果不是遇到暴风雪，到uhuru peak应该没问题；登山最主要靠意志力，不放弃不放弃不放弃，凡是没有建设性意义的都不要去做，要做的就是闭嘴集中精力往前走，哪怕是龟速前进也是好的，不要停下不要找借口休息或做任何事，除了喝一口热水；Ø 登顶需要策略: 一定要和向导商讨好登顶策略，万一有队员有身体不适情况发生，如果进行调整，一方面保障部分队员登顶，另一方面保障部分队员安全撤退；不要整队人马一起等待，毕竟绝大部分这是一个人一生一次的经历；Ø 登顶时间控制：最后一天领队的一般是向导，要计划好到stella point 和 uhuru peak的时间，以及下撤的时间，这一天不是一味的慢就可以的，时间很重要。我们在登顶的这一天头天晚上是11点半就出了了，一般会在早上6~7点登顶，而我们到达stettla point已经是早上8点50分，虽然是因为遇上了暴风雪，但时间控制方面确实做的不够，导致没有时间再向上到uhuru peak，这是我的遗憾；而当天下撤到BARAFU CAMP也已经是中午，加上下午又开始下大雨，直到3点多才开始下撤；由于时间太晚，没有按计划下撤到原定的3100的MWEKA CAPM，而是只到了3900的HIHG CAMP，一是给第二天的下撤增加了时间，因为第2天还需要赶到ARUSHA；另一个是仍在近4000的高度，我的水肿也没有得到缓解；其他：Ø 带了1个2万的1个1万的充电宝，其实只要一个2万的就够了，到下山都没用完；Ø 为了戴太阳镜，我还是用了日抛隐形眼镜，一定要注意用眼卫生，我还好，没出任何问题；Ø 带了几件短袖几件长袖的速干衣，其实在高寒地区，根本感觉不到脏，虽然我还是会两天换一件，但就算真的不换，也没啥感觉，想少带点行李，可以不必带太多，下山后洗了澡换上干净衣服就是最好；Ø 登顶那晚穿了3层裤子5层上衣带抓绒的帽子加了租的头套，手套原来叠穿但最后手肿了，只能用一个棉手套，薄了；2双袜子，脚还是冷的不行；主要是我们遇到了暴风雪；Ø 姑娘们不用担心7天不能洗头的问题，我平时2天洗一次，这次完全没感觉，我感觉是因为在高寒地区一切都被冻住了；Ø 找个facility好点的向导社，我们一路遇到很多都是关于帐篷、租用物资的问题，登山很辛苦，多花点钱作好物资的准备也是值得的；Ø 水袋是可以带的，向导要求1天3L水，我在当地买了一个1L的保暖瓶，自带一个500ML的膳魔师，还有一个300ML的不保温的水瓶，其实每天在路上的时候喝不了3L的水，我基本能喝掉1L就很不得了了，补水要重新拿包是件很不方便的事，所以前5天用水袋还是很方便的，之前我看到有攻略说水袋的管子会被冻住，在这里说明一下，除了登顶这一天，前几天水袋完全可用，而且一定很方便，当然我这种还是喜欢喝热水的人没办法了，，，据向导说，喝冷水其实更好，好象冷水中含的氧更多些？？may be...登顶那天水管确实会冻住吧，反正我露在帽子外面的头发啥的都结冰了。。。============以下是简单的记录，没有图片，只有记忆D02018.9.20 零点17分，终于起飞了…睡不着，按照达雷萨拉姆的时间晚上9点，吃了一顿晚饭，要了一支187ml的红酒，希望一会能有睡意。奇怪的用餐时间，达雷萨拉姆时间早上4点半又开始吃早餐，只吃了点面条…早上到达博莱机场，等转机，当地时间10点50终于上了飞往乞力马扎罗的飞机，飞机上睡了一个小时左右，终于吃到午饭，早上4点多吃了一点面条到现在，是饿了。。。1点半到达乞力马扎罗机场，一下子视野开阔，很美的风景3点，办完落地签，入境手续，找到地接，开往Moshi,,,一个小而优美的酒店，和外面的世界差别好大。。。第1天 9.227天无网无电无信号的日子开始9点50左右出发, 中午抵达MACHAME GAGE，各种登山手续办完后，1点40分出发，一路都是热带雨林，短袖速干，不热也不冷，难度不大，6点40到达营地，11公里5个小时。物资发生点意外，果然便宜的价格服务也打了折扣，但一切都还好。晚上煮了辛拉面，吃的很舒服，简单洗了脸刷牙，10点半睡觉。对了厕所很神奇，这是个大亮点。第一天白天一件短袖，快到营地时加了皮肤衣，仍然很冷。第一天的路都是热带雨林，一路平坦，空气滋润，走的还是很轻松，只是道格拉斯一直控制速度。营地像是搭建在火山灰里一样，好不容易洗了脸，旁边的人一走过，就扬起一片灰～d1晚上6点半多到的营地，完成签到后7点多，天气都黑了，非常的冷，把租的棉裤棉外套都穿上了。明天计划6点半起床，梳洗一下，收拾打包，7点半吃早餐，建议我们8点出发。晚上营地很安静，躺着听到外面挑夫向导们低声的聊天，和脚步声。这是第一个营地，已经很冷了，穿上了抓绒裤和抓绒衣还冷，贴了暖宝宝。一晚上没睡好，帐篷里的地有点坡度，一晚上都在往下滑，2点多就醒了，磨叽到5点也没再睡着，大姨妈还没来，要么祈求她这几天别来了，第1晚睡了4个小时；第2天 9.23早上按时起来，早上按时吃了早餐，煎蛋还可以，吃了一块煎蛋一片面包，喝了咖啡，胃口不算太好，出发。8点40左右出发，一路上状态特别好，但是后来快中午时就没有力气了，坚持着到营地。左脚前部太紧了，导致左脚有些发胀，调整一下。2点多才吃午饭，我没有什么胃口，于是喝了保和丸。下午去了附近的地方shira cave拉练了一下，感觉状态又回来了。d2的路明显崎岖，遍布碎石，还有些地方需要手脚并用，体力消耗比d1大多了，从3000到3750，要比d1从1800到2835虽然高度少了，但在高海拔消耗的体力是不一样的，这段路5公里6小时。d2的晚上也冷穿的一样，但感觉没有第一天那么冷。白天和晚上的温差非常大。第二天一件长袖单的长裤，带了抓绒衣，有风的时候套一下，但由于到营地时间早，有太阳就不冷。收拾东西，错过了晚霞和云海，不过后几天还会看到。同行的小郭高反，但血氧浓度82还可以的。晚上大家都测了一下，一个比一个好，希望明天能更适应海拔了。昨晚没睡好，今天9点40就躺下了，希望能休息好。营地的风好大，帐篷外呼呼的响，还有些人在聊天，我要睡了。第3天 9.24昨晚睡得还不错，4点半醒了，身体状况良好，昨晚睡了6个小时,比d1多睡了2小时，这很重要，睡袋还是会随着地形往下滑，不过影响不大。等到早上6点的时候，营地的人开始起来活动，手伸出睡袋，冷冷的。9点05出发，中午lunch box休息一个小时左右，2点多出发，5点半到baranko camp。一路都是火山灰路，不算难走，好像是下午到达lava tower的。 下坡很快，还好带了护膝。到了营地很冷很冷，可能我终于吃了不舒服，吐了，晚上状态不好，大郭生日再加上中秋节，大家挤在一个小帐篷里吃了晚餐和月饼，然后都早早睡去了，今天好累。D3的路10公里6小时，实际加上路餐1小时左右，全程用了8个半小时。9点50睡觉。。。第4天 9.25早上6点醒来，比前几日要好，终于达到了8小时，每天增加2个小时的睡眠，这对我很重要，体力也恢复了不少。昨天下午下降时温度太低加之被风吹，大家都感觉很冷，我的感觉更重，头疼，每人都喝了板蓝根，今早头只是略微一些胀痛感，其他状态都很好。第四天我果然肿了，早餐终于是淡的燕麦粥了，吃了榨菜，很舒服，问同行的小郭要了2片高反药，省着吃，饭后先吃了第一片高反药。今天需要徒手攀爬几乎垂直的BARANCO WALL，经过这段后抵达KARANGA CAMP……重的物资和登山杖都交给向导背了，还是他们厉害，居然还有挑夫拎着鸡蛋居然还有挑夫拎着鸡蛋……8点半出发，2点半到营地，3点多吃了午饭，然后收拾一下，我5点多睡着了，睡了1个小时，被叫起来吃晚饭，9点半又准备睡觉。原计划6公里4小时，我们走了6小时。翻越那座山墙我倒没觉得很累，但下坡后去营地的上坡路走的很艰难。营地很冷，坡又陡，睡的不舒服。第5天 9.26早上醒来，发现姨妈来了…坚持吧...还是肿，吃了第2片高反药，今天要到BARAFU CAMP...下午1点半到达BARAFU CAMP，都是准备登顶的人，按计划赶紧休息，3点睡5点起，下午开始下雨，很担心晚上出发时会天气不好……救命的土豆汤5点半吃了面，感冒流鼻涕，7点半睡觉，10点起，11点出发。。。下雨了，帐篷顶漏了。。。 本来这个时间段坦桑是不会下雨的，但在9.26到达BARAFU CAMP时，开始下大雨，我们的帐篷也漏了，找个贵点的硬件设备好点的向导社还是有必要的；11点半终于出发了。。。第6天 9.27出发时天气还不错，还说幸运地不下雨了，出发，向导节奏控制的相当慢，，，，身后的头灯形成一条蔓延的隐约的灯带，，，走过了漫长的几个小时，登顶前，开始下雪籽，每个人的帽子上身上慢慢都积起了雪，向导一会就来给我们拍打，一回身，发现整个kilimanjaro成了一个冰雪的世界，茫茫的一片，冰雪的世界。。。9月的坦桑，给我一场冰雪的盛宴。。。登顶时经历了太多，都放在心里吧，8点50，终于到过了STELLA POINT…拍完照，下撤 暴风雪越来越大，需要在中午时先下撤到4673的BARAFU CAMP，一路划着火山灰向下，之后是巨石，雪变成了雨……中午12点45分到达BARAFU营地，休息吃饭，太累了，睡了1个小时左右，起来在帐篷里吃了蔬菜汤和卷饼，又肿了，还好今天上了两次厕所…由于雨太大了，等到3点多开始再次下撤，5点多到达3900的high camp。。10点，赶紧睡觉，明天的行程变长了，要提前出发；这晚的营地地势相当的不好，上个厕所都很麻烦；这一天里，我遇见了2位让我无法忘记的人，一位是个估计有70多的老爷爷，须发皆白，象极了KFC的老爷爷，特别得慈爱，他在向导的搀扶下一步一步蹒跚着也到了STELLA POINT，我看到他时，他的胡须上也积满了冰雪，，，另一个是个快乐的小哥背着的小狮子公仔，后来在领登山证书时，又看到了他们，留了影，按小哥的说法是登顶那天他的小狮子是very very frozon，，，这一幕幕，无论身处哪里，都感觉心生暖意。。。第7天 9.28早上6点起来，简单早餐，整个队伍一起唱歌庆祝登顶，随后向导要求先给挑夫和WAITER结账…开始下撤，回到热带雨林，一路小雨相伴，看到有独轮车护送伤者下山，到达救护车可以上山的营救点……途中看到有堆起的草垛，BARAKA 说那是为了纪念留在那里的人……

，相识的司机也会客套寒暄，即使车水马龙，水泄不通，依旧井然有序，让我们汗颜。欢迎我去坦桑尼亚买买买。检查小黄本的帐篷。顺利进入坦桑尼亚境内。进入莫希镇，非常的凉爽，绿树成荫，完全没有那种黄沙满地，大汗淋漓的代入感，苍蝇、蚊子寻不见踪影，路边，种植的玉米地、香蕉地、咖啡地郁郁葱葱

从坦桑尼亚回来已经将近三周了，应该是可以理智客观的写一写我爬乞力马扎罗的经历了。还记得当时我刚从南美回来，也许是有了高海拔的经历，心里有底气，所以当我的好朋友Ming提出想去东非看动物大迁徙时，我的交换条件是，陪我去爬乞力马扎罗。我其实真没想过她会答应，况且登山拍档她也一定不是最完美人选，果然当下她就拒绝了我。然而几天后，她竟然答应了，还拉上了另外一个小伙伴Wen，我不知道是什么让她改变了主意，甚至怀疑Wen都不晓得我们要去干嘛，我当时就在想，真是个智障的组合。5月25号从南美回来，到7月10号飞往坦桑，也就一个月多一点的时间，我们紧锣密鼓的准备着，联络登山公司，准备装备，而我做的最多的，是心理建设。我这个人，就是凡事都会做最坏的打算。我知道，给自己设定的苦难等级越高，就越有可能成功。而就在出发前的半个月里，我和Wen相继发烧，Ming就更夸张，晕倒送进了医院...预感实在很不妙...我还记得临出发的前一天Wen突然在群里说，“我想过了，要是我爬不上去，你们两个就都别管我，管好自己，能上一个是一个...”「我：此次登山的组织者，联络人，登上乞力马扎罗是我的梦想，有过5000米以上高海拔经历。」「Ming：我十几年的闺蜜，运动小白，状况最多的一位，决定跟我来登乞力马扎罗应该是当时脑袋被门挤了。」「Wen：超级灵活的小小只，金句频出，是个小逗逼，热爱户外运动，算得上是三人中体力最好的，但也没有高海拔的经历。」再来稍微介绍一下这座雪山。乞力马扎罗，非洲第一高峰，最高点Uhuru peak，海拔5895米。位于赤道上的雪山，可以从赤道的热带雨林一路登顶至山顶的皑皑白雪，听上去就极富戏剧性。在登顶乞力马扎罗的7条路线中，我选择了Machame路线，俗称威士忌路线，这条路线是相当有难度的，历时7天6晚，全程帐篷，没有信号没有电，更不能洗澡，这其实也是除了高反和体力透支以外对我们这三个生活在都市的女生最大的考验。7月11号抵达乞力马扎罗山机场后，马不停蹄的赶往Moshi镇，这个小镇就在乞力马扎罗山脚下，傍晚的时候跟登山公司核对了所有的装备，我们每个人把这7天6晚需要用到的所有衣物用品和装备都装进了一个防水大包里，这个包是由乞力马扎罗的挑夫帮我们扛上去的。除此之外我们每个人还有一个随身的背包，装着水袋和一些补充体力的食物，防晒之类的，本来想着有挑夫能轻装上阵，结果因为克服高反需要喝大量的水，要求每人每天喝3-5L,加上我们丧心病狂的带了差不多一箱的士力架和巧克力，红牛这些7788，我还背着相机，于是莫名其妙就变成了“重装”，真是忧桑。7月12号那天一早，我们终于跟前来接我们的三名向导见面了。向导，是真正一路陪同我们登山的，不离不弃的那种，我们这一路有看到好多是一名向导带着一支5，6个人的队伍的，但是我在跟登山公司沟通的时候出于稳妥的安全考虑，我的要求是每个人配备一名向导，如果谁有紧急情况需要下撤，也不至于手忙脚乱，或者说影响到其他人的进程。除了3名贴身的向导之外，我们还有14名挑夫协力帮助我们，他们是我们强有力的后勤部队，他们中有厨师，有侍者，有帐篷管理员，他们每个人都扛着不少于20kg的物资一同上山，或许是新鲜的食材，或许是帐篷椅子，我们三个当时还考虑到了这一路上厕所的问题，特地花了大价钱跟登山公司租了一个马桶，不要好奇，那真的是个抽水马桶，我当时也是震惊，而事实证明，这是明智的决定。「Elikunda: 主向导。安排全队上下所有大小事务，善于沟通，强势，做事情非常有条理，经验老道，能稳定情绪，鼓舞士气。」「Athuman：向导。全队的搞笑担当，活跃气氛小能手，唱歌跳舞样样精通，总是说double G(good to go)，easy day！我们暗地里给他取了个绰号：忍者神龟，有没有很像？」「Elipokea：向导。内向的老实人，需要你主动先打开话匣子，总是默默的跟在后面走着。偶尔带队也会把我们带到沟里，我就是跟着他带的路从岩石上滑下来。」「乞力马扎罗的挑夫们：我在他们身上真正的看到了非洲精神，即便那么累，身上的货物那么重，衣物那么单薄，他们中有人还会在腰间背个小收音机，音乐无处不在，自由和快乐不死。」DAY 1 7月12日中午的时候，我们终于抵达了Machame路线的入口。由于前一天的中午才飞抵的坦桑，时差加上长途飞行的疲劳都还没有缓过劲来，虽然心里有些激动，但是却因为不知道前方要面临什么而忐忑。那天我们要从海拔1800米攀升到海拔3010米machame camp，垂直距离1200米，水平距离有11公里，环境是热带雨林。终于亲耳听到了“jumbo”（你好）“poly poly”（慢慢的）“hakuna matata”（无忧无虑梦想成真），几乎每一个从我身边路过的挑夫都会跟我打招呼，第一天的路算是修整过的，都是泥地，但是一个坡接着一个坡，还有足足一尺高的台阶一个连着一个，新鲜感在两个小时之后彻底消失了，大腿的酸痛和随着海拔升高呼吸的急促随之而来，没想到痛苦来的那么快。越往上走，雾气越大，湿答答的。「幸亏是穿着冲锋衣，冲锋裤，记得一定要在里面穿速干衣裤，不然出汗很难受。」我走的很慢，一开始的时候我是刻意减速的，想要找节奏并且保存体力，但从此以后就再也没提速过。因为我有过高原的经历，我知道高反的厉害，也知道连续7天的攀爬对我的体力来说意味着什么。Wen和Ming大概一直保持在我前方50到100米距离的样子，我虽然没有去跟他们的节奏，但也有点怀疑自己的体力，并且隐隐的担心，特别是对我比较了解的Ming。「只生长的乞力马扎罗热带雨林的小花。」乞力马扎罗从下到上形成几个迥然不同的山地垂直植被带，随着高度的上升，气温也逐渐的下降，赤道雨林带，温带森林带，高山草甸带，到了海拔4000米以上便是高山寒漠带和积雪冰川带，所以我们这一路体会到了多种气候看到了多种植被，后面我也会稍带着介绍我一路拍下来的植物。那天因为走在最后我还看到了两只黑白疣猴（Abyssinian black and white colobus）在高高的树上嬉戏，Kunda说这代表会有好运气，我只能在心里默默祈祷：“乞力马扎罗，请温柔以待。”一到比较平坦的路段我就轮流跟向导们聊天，这一个下午，基本上把每个向导的祖宗18代都稍稍的了解了一遍，有没有结婚，有没有生小孩，为什么来做向导bla bla...毕竟我们要在一起生活7天，良好的沟通是很有必要的，其一我是想迅速的了解一下几位向导的性格，再者我们也有自己的想法，我们需要的是参与。就这么走了起码6个小时，终于抵达了第一天的营地Machame camp。Kunda带着我熟悉了一下环境，一个竖着的灰色小帐篷是我们的厕所，一个大帐篷是我们喝茶吃饭休息的地方，另外还有一个大帐篷是厨师做饭的地方，所有的挑夫也挤在那个帐篷里，刚到时我说我想去看一下厨师做饭，我对于“吃”永远那么好奇，对于扛着液化气罐上山的chef充满感激，结果却被Kunda制止了，后来想想也是，估计我会被那个环境弄到吃不下去饭。我们三个人中除了Wen有户外帐篷的经历，我跟Ming都没有。Ming睡眠浅所以她一个人睡，我便和Wen一个帐篷。这天气湿湿的伴着细雨，周围被雾气笼罩着，我们根本看不清自己处在山里的哪个位置。鞋子上裤子上都是烂泥，幸亏当时带了许多湿巾和纸巾上山，就连上厕所的纸也是要自己准备带上山的。事实上我也是睡眠很有问题的一个人，来之前我很担心时差问题，因为我知道一旦睡不好的话基本上我就很难登顶，所以我随身带着安定，以备不时之需。当天晚上吃过饭，就早早的睡了。「竟然有我最爱的guacamole牛油果酱」「每天都有高热量浓汤」「每天我们的菜都会换花样，炸鱼，烤鸡，牛排，鸡蛋，薯条，爆米花，水果等等」Day 2 7月13日第二天很早我就醒了，我听见Ming在隔壁帐篷说，一夜没睡着...当下我就觉得这个讯号不好。匆匆吃了点早饭之后，8点我们就出发了。「挑夫们已经都收拾好了帐篷，准备赶往下一个营地。」因为睡的不错，我那天状态挺好的。我跟Ming说，你今天不要跟Wen的节奏了，你放慢一点，高反加上一个晚上没睡真的是要命的。但我没想到Ming的情况比我预想还要差很多。第二天的任务是从3010米的machame camp到3845米的shira camp，垂直高度差800米，水平距离5km，听上去比第一天轻松吧...随着海拔的攀升，植被也渐渐的矮了起来，第一天热带雨林的参天大树不见了，泥路也渐渐的走不见了，开始变成了岩石。我不善于用登山杖，有的时候都搞不清楚我靠杖走还是杖倚我走，那天的第一个考验就是一片坡度大约60度，长20米的光滑岩石，我只能把登山杖给向导，徒手像猴子一样爬上去，与其说是路，其实根本也没有路，大家就都在乱石堆里爬。「汤姆逊火把莲，kniphofia thomsonii」「为什么我会形容乞力马扎罗为“她”呢？因为向导说主峰kibo就像个害羞的女生，经常躲在云雾里。」Wen还是保持着昨天的速度，让我从心里佩服这个看上去那么小只的女生的体力，Ming这一天开始就跟在我后面走，我知道她有多痛苦，脸色惨白，吃不下东西也喝不进去水，每到有大坡度的地方，每走10分钟就要停下来休息，她说心跳快的像要蹦出来一样。「这张图的左边部分就是悬崖，我当时以为在跟我开玩笑，我跟向导反复确认，没有一点保护措施吗？我在那个地方犹豫了很久，Wen已经先过去了，她对我喊，身体一定要往右边倾斜...我脑袋是空白的，真的是硬着头皮上，来之前想过很多危险的可能，但不是那么危险啊⚠️⚠️，最后一步的时候我怎么都跨不过去，我一屁股坐在岩石上了，后来是两名向导一前一后搭手把我拉过去的。后面Ming都过的比我轻松，对于有恐高的我来说，真的用尽所有勇气了。」不知不觉的，我们已经走在云上了，回头一看还是一阵激动。虽然晴空万里，但太阳晒的头上感觉都要冒烟，刚才还在嫌弃昨天的阴雨天，转眼就开始想念起来，向导们说，他们其实也喜欢阴天，因为白天越热，晚上越冷...「远远的这些照片都是Wen拍的，可以看出她跟我们的距离，虽然我带着相机，还不知死活的扛了一个长焦上去，但所有的这些照片基本都是手机拍摄的。」「Athuman和我拿着胡须树装老人」我们那天的行进速度应该是真的很慢，路上都看不到什么别的队伍，大概是最后一个了，我一看表，已经下午两点钟了，我们还没有赶到营地吃上午饭。Kunda大概也是预估了我们的速度抵达营地都能吃晚餐了，于是联络了营地的挑夫们，出来给我们送热茶，顺便把午餐也带了出来。挑夫们的到来让整个气氛都活跃起来，边唱边跳，非洲兄弟真的很爱载歌载舞，我也好喜欢听他们唱歌，以至于后来我真的很累的时候，我说我可能需要一支歌舞队走在我后面，那我一定能顺利登顶。他们给我们递上了放了姜糖的乞力马扎罗红茶，就地铺上了餐巾，送上了热汤和可以比拟米其林三星的肉酱面，真的超级好吃，我跟Wen各种赞叹竖大拇指，拼命呼唤Ming来尝一尝，可是她却除了一点水果什么都吃不下去，可怜的孩子。这一天抵达营地的时候已经是下午4点了，足足走了8个小时！那天的营地很美，虽然离的很远，但是我们第一次清楚的见到了kibo主峰，所以在晚饭前我拉着Wen出去拍了照片。而Ming因为体力不支，早早的休息了，那天晚上我给了她一颗安定，希望帮助她睡眠。「每天睡在云端之上。」「日落前帐篷里是温暖的，一天里最惬意的时光。」「果然白天很热，到了傍晚就超级冷，不穿羽绒服出去都会发抖。」「海拔3800米乞力马扎罗的日落，对面的山峰叫梅鲁峰Mt Meru，坦桑尼亚第二高峰，据说也是向导和挑夫用来练习的山脉。」DAY 3 7月14日这天早上我一直在帐篷里磨磨蹭蹭，Wen早早的就把睡袋什么的都装好塞进了大包里去吃早饭了，而我，怎么都叠不好睡袋，每天早上都是专门管理帐篷的那名挑夫来帮我收拾最后的睡袋残局，然后把我的所有东西一并塞入大包里，佩服他们拥有无穷的力气，依我看没有他们这拉链是死活都拉不上的。终于磨蹭到爬出帐篷，却被三名向导堵在了门口。我还深深记得那个画面就是十分蒙太奇，太阳刚刚升起，金黄色的阳光，洒在我面前这三张黑黑的脸上，好似梦幻...「晚上实在太冷了，贴心的登山公司准备了热水袋给我们，真是救命的兔子热水袋。」“Vivi，Ming到底怎么回事？”Kunda一脸严肃的表情一下把我拉回现实里。其实我们每天早晚都会进行身体检查，测心率和血液含氧量，向导还会让我们由1-10的数字等级来评估自己当下的状态，我估计Ming肯定又因为身体不舒服哼哼唧唧了，但我知道她从来没想过放弃，可是黑人兄弟不明白啊，bla bla又是一堆，意思就是今天的行程会很辛苦，因为我们要先上到海拔4600的一个高点，然后再下到3900的营地，目的是让我们适应高海拔。所以Kunda的意思是如果坚持不下去，Ming今天早上就不用出发了直接下撤。我当下也是一阵紧张，才第三天！冷静了一下我把手指伸向拿着仪器站在一边的Pokea，示意他给我测心率，就这么缓和了一下气氛迅速整理了一下思路，我说：“Ming是我多年的好朋友，我知道她不想放弃也不会放弃，她只是表达身体不舒服而已...你们是我们的向导也是我们的朋友，我相信你们，也相信我们自己...”一顿表决心，终于Kunda露出了微笑，给了我一个紧紧的同志间的握手🤝。「随着海拔的上升，气温也越来越低，速干衣外面需要穿上薄的羽绒衣了。」可想而知那天的出发有多累，Wen一个人远远的先走着，三个向导陪着我和Ming两个人慢慢的走在后面，没多一会，Kunda又跑上来说，Ming走路的姿态像一个喝醉了酒的人。我知道Ming当时心里压力也是巨大，承受着身体的痛苦，但是又不想让向导们觉得自己不行坚持不下去，我只能假装轻松的笑笑说，没事的，我们多停下来休息一下，多喝水，休息的频率高一点，poly poly慢慢走。「两个可爱的小伙伴Ming和Wen，这天的地貌很奇特，全部都是这样大块的石头，光秃秃的，这里除了我们，就剩下老鼠和乌鸦了。」「停下来休息的时候吃士力架补充能量，导致我现在看到士力架都有点犯恶心。」可能很多人没有去过高海拔不能感受，就是那种因为缺氧站着不动说话都会喘，更何况我们还要登山。4600米可不是开玩笑的，我能感受到喘气声越来越急促，最后我们眼睁睁都能看到位于4630米的Lava tower，但还是走了一个多小时。中午的时候我们终于抵达了，Ming有点犯恶心想吐，我想留下来陪她，但她催促着我们赶紧先进挑夫们事先搭好的午餐帐篷。因为我们只会在这里停留一个多小时，吃完午饭还要下撤到3960米的Barranco camp。「这里就真的只剩下一堆乌鸦了，一群比鸭子还大的乌鸦。」我们正吃着午餐，Ming说想让向导来给她测一下心率和含氧量，然后Kunda说其实不需要，因为已经在4600的高度待了将近半个小时了，大家身体体征都还算正常，除了Ming有一些干呕，他宣布，我们已经拿到了登顶的入场券。那一刻还是很高兴的。因为前一天晚饭的时候，我寻思着我们这几天的疲劳程度，想问一下Kunda关于登顶的时间，如果我们放弃看日出，是不是可以把登顶的出发时间推迟一点，能让我们有足够的时间休息，但是当时就被Kunda打断了，他说你现在要考虑的，是怎么走好明天的路，登顶的事情登顶的时候再说。现在想来，其实所有的人一开始都是对我们有质疑的，包括登山公司的老板，与我们同时出发的另一支队伍在第二天就放弃全员下撤了。「终于见到了乞力马扎罗的木本千里光, Dendrosenecio Kilimanjaro，看着它们的长相怎么也想不到能长到那么高大。」「顺着水源生长的木本千里光是乞力马扎罗一道独特的风景，而我们的帐篷也都是搭建在水源附近的，我们每天喝的用的水都是挑夫辛苦的从乞力马扎罗的溪流里打来的，真的非常感谢。」午饭过后，我们就开始下撤赶往营地。那一天我才感受到什么叫做下比上更难，至少对我来说，特别难。下坡的时候我往往是最后一个，每遇到大的岩石，我都害怕的先蹲下来，才敢把脚往下面放，也许是我的膝盖受过伤，我走的特别小心，眼见着Wen和Ming离我越来越远，心里有点着急，主要还是想快一点抵达营地，那天的最后，Kunda陪着我，跟我讲述了一个他怎么当上主向导的秘密事件，我因为要跟节奏神经高度紧张还要听他讲故事，全身都是汗，三天没有洗澡也没有洗头了，头发真的都要臭了，于是我很不要脸的跟Kunda提出了我想洗头的要求，没想到他竟然答应了。「在乞力马扎罗排排坐敷面膜，虽然苦但是生活还是需要品质的。」第一次用肥皂洗头，但是洗头的时光是快乐的，挑夫拎着水桶站在我一边帮我冲水，想象一下这画面有多美。Wen也说自己好像乞丐，头发乱到吃东西的时候都需要先往两边捋一捋，于是她也跟着我洗了头。然而幸福总是特别短暂，洗完我们两就立刻懵逼了，那天的营地是在一个山坳里，风往里灌，所以晚上特别的冷，太阳已经下山，头发怎么都干不了，冻成冰柱。吃过晚饭我们就早早的钻进了睡袋，Wen因为头发没干一直坐着，而我因为下撤的疲倦有点昏昏欲睡，可是热水袋怎么都捂不热身体，我只能把热水袋的兔子外套扒了，直接把它们顶在了头上...就这么活生生的把头发捂干。还有一件可怕的事情是，半夜被尿憋醒。我一看时间，2：30。山里有多冷，冷到根本没有勇气爬出帐篷去上厕所，虽然我们租了马桶，虽然我已经让挑夫把厕所搭在了离我们最近的地方，近到只有两米，我那个晚上还是坐起来挣扎了足足半个小时，激烈的思想斗争，为了防止半夜上厕所，我甚至不敢在晚饭时间喝水喝汤，吃药我都是干吞，那个晚上真的痛苦至极，上完厕所之后就再也睡不着，因为第四天的行程是让我很担心又很害怕的攀爬，也是传说中最具有技术含量的一天...Day 4 7月15日昨晚的“壮举”--洗头终于还是给了我们教训。Wen一早醒来就觉得身体发软头疼，而我也因为头顶热水袋折腾了一个晚上昏昏沉沉。向导好像也看出了我们的状态都不太好。自从第一天开始，每天早晚餐之后向导都会给我们吃一种叫Acetazoleamide的药，乙酰唑胺，抗高反的，其实就是利尿剂。找一家靠谱的登山公司还是很重要的，后来我有听说一次吃12颗药也没有抑制高反的团队。除此之外，因为昨天后半段的下撤，我小腿肌肉十分酸痛，Kunda那天早上给我喷了缓解的喷雾并做了简单的按摩，我似乎预感到了这第四天将会是一个巨大的挑战。当我看到那么陡的山头，觉得自己根本不可能做到，因为几乎已经是90度了。在狭窄的地方，只能通过一个人，于是大家就开始排队。因为疲倦，我的注意力根本无法集中，总觉得脚下软软的，我也根本不敢往下看。那天早上，原本活波热情的挑夫们似乎也突然冷漠了起来，扛着那些物资跟我们走一样的路，攀爬那么陡峭的坡度，并且要比我们早到营地，搭好帐篷烧好水，我可以看到从身边经过的挑夫额头上布满了汗珠，有些人鞋跟都是坏的。从第一天无论认识与否见面就会jumbo，到如今因为累没有力气再打招呼，他们根本没有条件吃药，必须忍受着高反，这真的是一群铁血硬汉。「挑夫们最大的愿望就是有朝一日能成为向导，但是他们必须拥有登顶的经验，会熟练的英语还要通过四年一次的考试。」我一心默默祈祷一定要确保安全，一边努力集中精神走好脚下每一步。突然Athuman跑上来问我要手机，说接下来那个坡非常陡，他想先上去给我们用视频拍下来。话说这一路，Athuman已经被我培养成了御用摄影师，一个热爱自行车运动的坦桑小伙，永远充满活力无忧无虑的忍者神龟。可谁也没想到意外就在这里发生。那是一块很大的岩石，几乎快要90度，有我大半个人高，我右脚刚刚踩稳，左脚的鞋头一个打滑，我整个人就悬挂在岩石上，跟在我后面的Ming发出了惊叫，当下那一瞬间，我脑海里只闪现了一个念头“我是不是活够了？”紧接着我靠着手臂的力量想要再找一下左脚的支点，又是一个打滑...一片空白，另一名向导Pokea此时已经朝我奔来...被拉上去之后感觉整个人都是虚脱的。那天的阳光特别的刺眼，眼前的山就那么沉默的耸立着。我们翻过了一个山头又一个山头，在经过那块著名的kiss rock（需要脸贴着岩石才能过）的时候，我已经麻木了，对我来说，每一步攀登都是经历一次kiss rock，我们亲眼看到有挑夫因为高反和疲劳口吐白沫。那一天我一共摔了三次，就是那种在平地上也会无缘无故一脚踩空一屁股坐在地上，以至于Kunda来扶我的时候一脸疑惑的问我，“你今天到底是怎么了”...终于抵达海拔4035米的Karaga camp，我累的都说不出话来，Kibo主峰好像伸手就能够着，但又遥不可及。「从我的帐篷里拍摄的这张照片，一名挑夫正坐在高高的岩石上，脚下就是云海。」「主峰下的帐篷，伴着日落的最后一道阳光。」「最后再看一眼这海拔4000米以上的日落。」第四天的晚上其实蛮特别的，因为那天是俄罗斯世界杯的决赛。上山前我发了朋友圈说我冲顶跟决赛同一天，其实是算错了，但是我没有一点信号不能跟大家报平安，心里还想着按照时间推算到明天我还没有一点消息，家人和朋友该担心了。晚饭的时间，周围帐篷特别热闹，挑夫们的小收音机竟然有了信号，一会又传来“法国队进球了”的消息...这时Kunda走进来开始布置明天的任务，终于，我们要冲顶了。Day 5-Day 6 7月16日-7月17日16日那天一早，我们从海拔4035米的Karaga camp，赶往最后一个营地，海拔4640米的Barafu camp，6公里的路，走了将近5个小时。「渴望触摸世界之巅」抵达的时候已经是下午1点，那个营地很热闹，我们在签到的时候碰到了前一晚冲顶之后这个点才下撤到这里的人，看到有人嘴唇完全是白的，被吓到。又遇到一个年轻的男孩，我小心的问他，你成功了吗？看的出来他很激动，他说我成功了，我说祝贺你，他说你只要poly poly也会成功的！我其实当下对时间的安排有点不理解，这天白天走了5个小时之后，凌晨紧接着开始冲顶，为什么不休息一晚等天亮再冲顶，当时Kunda的话也是意味深长：“能登顶的人，5天就可以，做不到的，就算你给他10天，他也还是登不上去..."「这是唯一一个我们不过夜的营地，凌晨我们就要出发冲顶，而挑夫们会留守在这里等待我们归来。」「挑夫们把帐篷搭在了最下面，看到左上角最远处那个竖着的灰色小帐篷吗？那是我们的厕所。」吃过午饭之后，向导说你们可以小睡一会，大白天的我们哪里睡得着，下午的时候，帐篷里热的跟蒸笼一样。我说我们把晚上冲顶要用的东西都准备好吧，要穿的衣服要带的补给。我们带的红牛最后不够三个人分，我想着喝白水实在是没劲儿，我就在午饭的时候开始往自己的水袋里一勺糖一勺盐的灌，Kunda大概以为我疯了，没见过人自制糖盐水吗，他说你别弄了，我等下给你拿一包配好的，后来Pokea拿给我的时候真是让人惊喜，柠檬味的体能补充剂，印度产的，话说向导们给我们吃的药都是印度产的呢。晚餐的时间很快到来，餐前我召集了所有人，向导和挑夫，我说我们想拍一张大合影，其实选在这个时候也是有原因的，不知道晚上会发生什么情况，会不会有人直接下撤，那么，这也是我们大家最后一次一同在4600米的乞力马扎罗，听上去有点悲壮，但当时我真的就是这么想的。「唯一一张大合影，我还记得在出发时的Machame gate，我在留言簿上写下，我们三个女生，来自中国🇨🇳，有机会去登乞力马扎罗的小伙伴可以去翻看一下，嘿嘿。」下午6点吃过晚餐，我们就开始进帐篷睡觉。但是这个时候，我们都失眠了。每隔半个小时，Wen都会轻声问我“你睡着了吗”我的回答永远都是“没有”。心里想着11点半要起来集合，说实话，这个时候是有点害怕的，中午的时候我说，我感觉不是很好，可能登不了顶...Ming立刻打断我，你千万别说这样的话，你都登不了顶，那我怎么办...我心里明白，如果说前面的路我们心里还有点底，那么今天晚上的路，真的是谁都没有底，从4600米的营地直冲5895米的顶峰，那个高度，我们谁都没有经历过。该来的时刻还是毫不留情的到来。11点的时候，我们就陆陆续续的爬出帐篷，我第一次给自己冲了一杯热巧克力，加了很多很多奶粉和糖，就好像我想用这一杯给自己壮行一样。「我和Wen在帐篷里收拾好之后借着头灯的一张合影。我一共穿了四条裤子四件衣服：速干裤，两条羽绒裤，一条冲锋裤，速干衣，薄羽绒衣，抓绒，厚羽绒衣，还有手套，两双袜子，帽子，头灯，4斤重的登山靴。」零点时分，我们出发了，一行7人，Kunda为了安全起见，还带上了一名挑夫，是我们的厨师。在准备的时候，我看到了医药箱和氧气罐，莫名的一阵紧张。乞力马扎罗的夜是绝美的，头顶是整个银河系，虽然戴着头灯，但我只能看到自己周围很小的一块区域。我想象中的冲顶夜应该是狂风呼啸，鬼哭狼嚎，但是一切都很安静，安静的有点出奇，也许是戴着帽子的缘故，别人说话的声音都很远，我只能听到自己的呼吸声，我第一次看到向导们全副武装，这才意识到，我们真的要发起最后的挑战了。Kunda是领路人，我就跟在他身后，低着头，头灯只够我看到他的脚后跟。他抬左脚我就抬左脚，他跨过去我也跨过去，脚下的那些根本就不能称之为路，是横七竖八的岩石。刚出发没几分钟，Wen的水袋就出现了问题，气温太低，水管结冰了，吸不上来水。虽然我们的前进速度很慢，但是喘息声却越来越急促，鼻涕也是不自觉的流出来，以至于后来我都没有力气拿纸巾去擦鼻涕。除了星空，肉眼还能看见的就是比我们早出发的队伍，那些闪耀在夜空中星星点点的头灯，只有仰起头，才能看到，离我们很远很远，在很高很高的地方闪烁。那些光滑的岩石，我根本找不到支点，这时候挑夫就上来，用胳膊撑在岩石上，我就踩着他的胳膊往上爬，我当时能做的，就是重复着两腿一前一后的机械运动，任何一个多余的小动作，一个抬头，一次应答都会让我喘到溃不成军。接着，我的水袋也吸不上来水了，我用尽全身的力气吸，不行。那时，我的心里防线开始有一点崩塌，如果这一路都没有水的话...更压在我心头的是，虽然做了很多种猜想，但是没想到冲顶的路那么那么那么的难走，我以为前面五天我们遇到了各种路况，足以应付冲顶，但是我错了，这一路走上来，我分明能感觉到悬崖峭壁就在我的脚边，但是我不敢用头灯去照，我怕...更让我担心的事情在这个时候也发生了，Kunda突然叫停了整支队伍，他说，我现在不得不把队伍分开，我们不能再一起走...因为Ming的身体情况，她需要频繁的停下来休息，但是这对于我和Wen来说，是打破节奏的，每一次停下来，我们的身体就会渐渐冰冷，再启动，就要花费比匀速运动更多的体能。我有想过，我们不能一起登顶，但没想到，才走了两个小时，大家就要分开。我不能说这种感受叫“生离死别”，但是在那种情况下，就是形容不上来的滋味。这些天，都是我陪着她，互相鼓励，我们才走到了冲顶的这一天，这一路遭的罪，只有我们自己明白。我把手放在了Ming的肩膀上，说：“都走到这里了，我真的希望，你一定要坚持...”Kunda说：“Ming，你给自己三次机会，第一次想放弃，你坚持，第二次想放弃，你再坚持，等到第三次，你再放弃。：”然后Kunda又问Wen：“你要走前面吗？”因为前面几天，Wen的节奏一直比我们快，没想到Wen说：“不，我跟着Vivi走。”登顶路之难，可想而知。就这样，留下Ahuman陪着Ming休息，我们五个人继续前进。都说乞力马扎罗的雪在五年后会彻底消失，都说乞力马扎罗的顶上已经没什么雪。但是那天，雪出现的特别早，我看到雪的时候，大概只有0.1秒的兴奋吧，因为冰川此刻也来到了我的面前。那些冰川不是平坦的，它们覆盖在一个又一个陡坡上，冒着尖尖的脑袋，前人留下的脚印与脚印之间的跨度那么大，又滑又难走，我已经累到从急促的喘气到发出嗯哼嗯哼的声音了。其实在这才出发的两个多小时里，就陆陆续续的从上面撤下来好些人，强壮的欧美登山客被向导搀扶着下撤，有些都走不稳像喝醉了一样，有的就斜歪在路边无法继续前进。终于爬过了第一个冰川，我们找了地方喝水休息，“我好想哭哦...“我在一片漆黑里望着Wen,“我也是..."Wen带着哭腔回答我，她开始抽泣，我眼泪也不自觉地流出来，Kunda过来搂住了Wen的肩膀安慰她，我知道我不能让情绪蔓延，我心里还在担心Ming，不知道她怎么样了，这么难的路，她能坚持吗？但我终于还是没控制住，我边哭边对着Kunda喊说：“真的太辛苦了，其实这几天来，我都没有觉得我要来登乞力马扎罗是个错误，可是今天，此时此刻，我觉得，我的这个决定可能是错的...““Vivi，你知道吗，这几天来，我们几个向导都很为你们骄傲，能一直坚持到现在！昨天我给老板打电话，他听说你们要冲顶，他说wow！”我只能说我在一片漆黑的夜里只看到了Kunda白白的牙齿和一双闪着光的眼睛...我这才稳定了一下情绪，我清楚的知道面前其实只有一条路，继续往上爬，别无他选。借着头灯，我看到分不清楚是鼻涕还是眼泪，就这么滴答滴答的落在地上，而顶峰于我的感受就好像我曾经在撒哈拉沙漠，又好像我在乌尤尼盐田，一望无际，是怎么都到不了的尽头。就这么不知道走了多久，东方开始泛白，我渐渐能看清楚周围的样子了，冰，雪，岩石，陡坡。四周很安静，向导时而会大声呼唤一下落在后面的Athuman和Ming，每次听到Athuman的回应，我们都高兴万分，他们在坚持着。这时，Kunda说，马上就要日出了，你们看上面就是海拔5756米的Stella Piont，抵达了那里，就算是登顶成功。「我和挑夫」「一生难忘的日出」我虽然是为了5895米的Uhuru Peak而来，但其实休息的时候我跟Wen讨论过，实在撑不下去，我们抵达Stella Point然后就下撤。看完日出之后，Kunda说，准备好了我们就出发，最艰难的200米，最艰难！！这200米，足足走了一个小时。最后十几米，我是被挑夫和Pokea架着上去的。“苟延残喘”也不足以形容当时我的状态吧，我坐在Stella Point的一块岩石上一边大口喘气一边吃挑夫递过来的苹果，“你还行吗？”我问Wen。“不太行。”这其实也是我第一次看到Wen那么累状态那么差，因为高反引起的头痛她途中两次吃了止痛片。我于是想着那吃完苹果就赶紧拍几张照片吧，Kunda走过来给我手指套上了测量的仪器，挑夫莫名其妙的就开始帮我穿冰爪。我这才明白Kunda这个人，他就是个“老狐狸”啊，他从来不给我希望，我说我要推迟出发冲顶时间，他说能不能冲顶都是问题，我说我要上Uhuru Peak，他说先上Stella Point再说，可能时间不够，其实后来我才知道，我们那天冲顶的速度算是蛮快的。此刻，他知道我们应该有能力登上最高点，他就绝对不会让我们有思考的余地。从Stella Point到Uhuru Peak的路，是完全被冰雪覆盖的。体力已经到达极限了，穿着冰爪每挪动一步我都感觉用尽最后一丝力气。没有兴奋，没有激动，在那些机械运动的过程中，我在想什么？没有过去的十年，没有未来的十年，我脑海中划过了一些人，划过了跟这些人的一些点滴，那些点滴，有些想起，让我两腿更加发软，有些，让我卯足劲迈出下一步。「站在海拔5895米的非洲之巅。」「因为一直流鼻涕，把防晒霜全擦没了，导致鼻子和嘴唇严重晒伤。」坦桑尼亚时间7月17日早上9点15分，我冲顶成功，登上非洲最高点Uhuru peak--自由之巅！「我对着Wen喊，用人像拍用人像拍，Wen后来说那时那刻很想给我吃巴掌，哈哈哈」「V V」「Kunda和我」要说我当下是不是很开心，不是，我的苦难还没有结束，因为登顶后必须马上下撤，我想再多留哪怕5分钟拍照，都被Kunda严厉制止，他说“你想死在这里吗？”那一天，从冲顶到最后下撤到3900米的营地，我连续走了17个小时。我有遗憾，我跟Wen,在Uhuru Peak没来得及一起合影。我有惊喜，Ming最终没有放弃，登上了Stella Point。在这个2018年的夏天，我们在非洲，在乞力马扎罗，留下了终生难忘的回忆。「非洲屋脊--乞力马扎罗之巅」这一篇，其实更多的是写给自己，那些没来得及描述的生动的细节，永远留在脑海里。人生中的人，有些就像向导，可能这辈子就只能一同度过7天6夜，却是把命都交给了对方。

人的后花园， 欧洲 人爱去这个岛， 中国 人爱去 马尔代夫 ，那可是 印度 洋明珠，可以与 马尔代夫 一较高下，可惜我们行程安排太紧，又临时加了去莫希市的行程，此次只好与桑岛错过了，为此我也是捶胸顿足了好久，错过了马塞马拉，又错过了桑岛最后为了弥补遗憾，我们到了达累一个海滩边，吹