莫希游记攻略

自我介绍在进入正题以前，先介绍一下自己。我是一个定居在加拿大的旅行摄影师，叫我玛丽就好啦。最初的目标在3年内走完加拿大十三个省份地区。不过走着走着就走出北美，有点停不下来了。想第一时间了解我的近况，欢迎围观我的微博@孟玛丽-Canada，除了正片外还有很多花絮和独家照片，基本上每天都会更新的。地址如下：http://weibo.com/cabutterfly个人网站想欣赏高清大图请前往我筹备了一年的全新个人网站：www.mengphotograph.com过往发贴中二小分队的东京+伊豆夏日美食自驾游https://bbs.qyer.com/thread-3685894-1.html【游遍加拿大】魁北克追枫第二弹 远离人群 拥抱自然 湖光秋色 璀璨夜空https://bbs.qyer.com/thread-3488026-1.html【安大略赏枫第二弹】阿岗昆公园+周边小众景点+爱心湖https://bbs.qyer.com/thread-3143124-1.html【77天北美自驾Part2】从温哥华岛到多伦多 追夕阳 听海浪 睡在银河下 走在雪山间的自然摄影之旅https://bbs.qyer.com/thread-3113688-1.html【77天北美自驾Part1】从芝加哥到西雅图 看多彩黄石 听雨林瀑布 沐星光朝霞的摄影之旅（已完结）https://bbs.qyer.com/thread-3091615-1.html【一路向南】摄影师的阿根廷四城深度游+破冰前往南极圈的探险游轮http://bbs.qyer.com/thread-2960190-1.html【游遍加拿大】魁北克追枫14天 从初秋走到秋末 只为寻找最美的枫叶http://bbs.qyer.com/thread-2862807-1.html【游遍加拿大】28天自驾纽芬兰岛 出海近观鲸鱼冰山 爬山迎风眺望峡湾http://bbs.qyer.com/thread-2804328-1.html【游遍加拿大】满天极光满地黄叶的育空地区5日游http://bbs.qyer.com/thread-2714897-1.html前言为什么突然选择坦桑尼亚呢？首先对于爱看自然纪录片的我，非洲大草原一直是我向往的地方之一。其次这几年下来已经陆续走遍了五大洲，加上非洲的话很快就能达成七大洲的目标。最后文青麻麻表示再不爬乞力马扎罗，她怕自己以后就爬不动了。综上所述，趁着暑假人潮到来之前，我和麻麻两个人花了大半个6月把坦桑尼亚最精华的景点都逛了一遍。如果不是为了爬乞力马扎罗，只是想草原游猎（safari）的话，有不少人会在肯尼亚和坦桑尼亚之间做选择。根据我查的资料，整体来说坦桑尼亚的旅游业整顿得更专业。光看坐驾这一点，我在坦桑尼亚十天的游猎中就没看到过除了丰田陆巡舰和吉普之外的车。而且坦桑尼亚对环境的保护做得更到位，公园管理非常严格，连开车的线路都是有规定的。但相以来说坦桑尼亚的旅游花费也会比肯尼亚要高不少。下面上预告片：准备工作锻炼爬乞力马扎罗山听上去像是一个遥不可及的目标，要不是这几年徒步露营锻炼下来，我和麻麻也不可能有这个信心去尝试。在订行程之前我查了不少资料，得知乞力马扎罗山虽然高，但却是5000米以上高山中最好攀登的一个。有专业向导和挑夫陪同，不需要进行任何登山训练。但就算如此，我们两个还是时不时心生胆怯，从临行前两个月到登顶前两个小时还在不停质疑自己能否成功登顶。为了增加登顶的成功率，我们也增加了平日的锻炼强度，临时报佛脚一样每天跑步，应该还是起到点作用的。药品在出发前一个月约了家庭医生，她给我开了三种药。第一种是抗高反的Acetazolamide。第二种是防疟疾的Malaron。第三种是防拉肚子的Dukoral。Acetazolamide不仅是用来治疗高反症状，还可以吃半颗用来预防高反。上海拔3000米后就可以开始吃了。除了有点手麻，没有明显的副作用。Malaron是每天一颗连续吃。Dukoral是针对大肠杆菌的可以喝的疫苗冲剂，出发前两周每周喝一小瓶，可以管一个月。转换插头坦桑尼亚有两种插座，但绝大多数都是英制的3方孔插头。语言旅行社的人英语都说得很好，当地人的话就不太行了。坦桑尼亚官方语方是斯瓦希里语，提前学一些简单的你好(Jambo）谢谢(Asante）会让你的出行更愉快。小费坦桑尼亚当地的服务业是很依赖小费的，正规的旅行社一般都会注明小费需要给多少。比如我们的游猎向导一天是20美金/天，挑夫10美金/天，厨师15-18美金/天，服务员12美金/天，和向导25美金/天。除此之外餐厅服务员啦门童等一般也是要给一点小费的，但可以把美金换成当地先令。安全总体来说在坦桑尼亚旅行还是很愉快的，并没有感觉到任何危险。当地从大多都带着笑容和游客打招呼，小朋友有些会伸手要钱/食物，但不给也不会怎么样。旅游业是坦桑尼亚经济的一大支柱，看得出来整个国家还是很努力想发展旅游业的。行李打包登山必备：-抗高原反应的药 （麻麻说很有效果）-合脚耐磨的登山鞋-坚固的登山杖（向旅行社借的）-登山包虽然大部份装备都不用自己背，但随身包里至少要能放2升的水和随时要脱下来的衣裤，所以推荐20升以上的背包。另外强烈推荐带厚厚腰带扣的那种包，可以分担大部份肩膀的压力。-冲锋衣+防雨裤+雨披（山里天气多变 雨披可以用来保护背包）-冬天的衣裤 （山顶零下7到29度）我是把一整套滑雪设备除了雪板和头盔都带上了，包括打底保暖裤两， 防水棉裤，保暖衣三件，（个人推荐Icebreaker）滑雪外套，还有一幅滑雪眼镜。-小型梳洗包（自己带了牙刷牙膏牙线洗面巾和面霜）-2卷以上手纸（山上的厕所都没有纸的）推荐带但不是必需：-头疼药（应对高反）拉肚子的药（防食物中毒）-充电宝-防晒霜-免洗消毒液（厕所没有流动水可以洗手）摄影器材-尼康D810+14-24mm f2.8镜头-尼康D90+18-200mm f2.8镜头-Sigma150-600mm f5.6镜头 （拍动物用，登山的时候没带）-三脚架游猎+海岛部份的行李6月份的坦桑尼亚接近旱季，白天最高温度30度，晚上也有20度左右，所以基本都是短打为主。我在草原上待了10天，一共下了20分钟雨。爱美的姑娘们可以把防晒工作做好了。在出发以前我们还去当地药房购买了防虫喷雾，草原上蚊子不多，但会咬人的苍蝇不少，特别是灌木丛多的地方。记得要买带DEET标志的哟。当地的Sim卡坦桑尼亚有好几家大的通讯公司，一般购买Sim卡会在Airtel和Vodacom之间选择。非坦桑尼亚当地人购买Sim卡还需要登记护照，为了省事我们让向导以他的名义帮我们购买了Sim卡，花了10美金。他替我们买了Airtel，在山里的信号很差，草原上还凑合，城镇里最好。好像Vodacom在山里的信号会更强一点。签证坦桑尼亚可以落地签，50美金/人，整个入境手续很方便。并且如果是从非黄热病多发的国家（比如肯尼亚）进入或在黄热病多发国家转机停留超过24小时也不需要打疫苗。我们选择了从荷兰转机直接飞乞力马扎罗国际机场，并没有工作人员向我们要小黄本。旅行社非洲旅行少有真正自由行的，特别是在塞伦盖蒂这种地方，如果是自己开车，那估计一天下来不仅看不到什么动物，还会各种迷路。所以为了安全和方便起见，还是不建议自由行。当地旅行社已经发展得很好了，选一个靠谱的会省很多麻烦事。Kessy Brother徒步乞力马扎罗山是不能自由行的，政府规定必需要有专业向导陪同。保证游客安全 方便公园管理的同时，也极大地促进了当地经济发展。在上百个旅行公司中我出于专业和费用的考虑最终选择了Kessy Brother这家当地公司。他家不仅价格低廉，还可以免费租用各种设备，而且联系他们时邮件回复得特别快。网上查了查他们的名声，绝大部份的评价都是不错的。最终走下来感觉还是挺好的，最棒的两个耐心专业的向导。Japeno和Barack用他们坚定缓慢的步伐带领我们一步一步走向终点，在体力不支的时候帮我们背包，在精疲力尽的时候鼓励我们，在到达终点时同我们庆祝。除此之外帐篷也还不错，每天挑夫都会帮我们把帐篷收好，再背到下一个营地提前铺好，绝对贵宾待遇。睡袋我用的是自己的，要是怕冷也可以问他们再借一个。睡垫没有自己家的厚，不过说实话每天8个小时走下来我怎么都睡得着。最不满意的一点大概是伙食， 毕竟七天的徒步里，饮食的选择本就很有限，再加上食物毕竟不合我们的胃口，所以吃完榨菜后的两天有点饿惨了。不过就当减肥了〜7天乞力马扎罗减肥营下来我和麻麻瘦了4斤 只可惜没保持住，下山后吃了两顿自助餐肚子上肉又长回来了了。建议想登山的人多带一些自己吃得习惯的食物，怎么高热量怎么好吃怎么来。毕竟动运量实在太大，再加上高原食欲容易不振。反正也不用自己背，可以交给挑夫。Gosheni Safari在山里日子太艰苦了，下山以后我决定不抠门，在猫途鹰上选了一个评分最高的旅行社之一Gosheni Safari。除了看中这家旅行社是当地人自己经营，态度专业友好之外，很戳中我的一点是这家饮食特别赞。相比大多数旅行社都用盒子午餐来打发中午这顿饭，Gosheni是和酒店合作，每天都准备好新鲜的饭菜，用漂亮的瓷盘装好给我们的。每天吃中饭的时候都会受到周围无数羡慕的眼光，有点不好意思但确实很长脸。(窗外有两只猎豹）和我一直电子邮件沟通的Pendo非常专业，我把行程表给她后，她很快就能回复一份定制的行程单。根据我的需求我们又在细节上进行了一些协商，整个预定过程持续了两周，总体来说还是很顺利的。就是打全款的时候花了点时间和银行沟通，一周钱才到帐。我们的坐驾是宽敞高大的丰田陆巡舰，根据网上资料显示大部份坦桑尼亚的旅行社都是使用这一款车型，而肯尼亚那边的车子质量就比较参差不齐了。这种专业和统一性也是我选择坦桑尼亚的原因之一。十天的Safari我在这辆车子里上蹿下跳颠来倒去，颠出了深厚的感情。游safari最重要的不是去哪个公园，住什么酒店，而是谁当你的向导。我们的向导Azaria绝对是最顶尖的那种，他有着十多年在多个各个国家当向导的经历，视觉犀利，什么动物都逃不过他的眼睛。每一个我们去过的国家公园他都非常熟悉，连宽阔的塞伦盖地也像是他家的后花园。很多时候因为他对园区的熟悉，我们总能在大部队赶来之前享受和近距离观察动物的特别待遇。

纪念一下短暂的置顶岁月约旦游记：http://bbs.qyer.com/thread-872652-1.html 以色列信息：http://bbs.qyer.com/thread-880955-1.html 知乎专栏： https://zhuanlan.zhihu.com/c_164514328 故事赠有缘人随笔去之前我看过不少游记，但是大多数都是关于有哪些景点，拍拍美丽的自己，拍拍当地人，拍拍吃的。但是我看到一个大哥，讲了他在古巴小镇的雨夜被人拉去喝酒，在凌晨的酒馆醒来，在不会说英语的乡村跟人告别的故事。http://www.mafengwo.cn/i/7009325.html我觉得这才是我想要的旅行，一场真正的旅行，为了自由和冒险，自己去承担所有的风险，尝试不同的事情，在没有规律的混沌里面摸爬滚打，得到自己的故事。一个少有网络，没有hotel，没有景点，少有英语，却物价固定，十分安全的国家。那正好适合所有的穷游爱好者，酒，音乐，舞蹈，青旅，朋友，你能想到比这个更穷游的地方吗？20岁，就活成20岁的样子。如果说古巴像80年代中国的市井，破烂的道路，熟悉的油烟气味。那它的另一面也是80年代中国的张狂，那个街上有崔健和窦唯没有小情歌的年代，大学里有酒和舞会没有游戏看剧的年代，下班之后家人一起晃悠，朋友在隔壁，爱人在对街。我用第一天在导演住的casa拍的一幅画开头，再用最后一天拍的一副跟画几乎一样的照片结尾。粉色楼房的阳台，国会大楼Captolio，一辆三轮车和一辆汽车，这个巧合恐怖得像一个陷阱。反正旅游就是这样，猜不中开始，也猜不中结局。国家(想看故事就直接去二楼吧）古巴不是中国，它是混杂着地中海拉丁国家的带来的无限艺术与浪漫，有社会主义的平等践行，也有黑人和拉美人音乐舞蹈的开宗立派。地中海古巴很Real, 它像街头的肚子微胖的老爷车司机一样，用拉美人特有的律动眼神看着你，从来不掩饰对你拥有的东西，比如钱，的羡慕，但也不吝展示对自己破烂不堪的老爷车，橱窗中破旧而不脏乱的小展品，和昨夜那段salsa舞步的小骄傲。地中海人不知道是不是语言分性别的关系，每个人的魅力都被发挥到极致，女人则优雅性感，男人则邪魅轻狂，古巴就如同他们大西洋那边的同胞意大利和西班牙一样，只是他们穷了一点。因为你会惊奇的发现哪怕70岁满头银发的大妈也能手握一杯酒在club里面摆动，回味着自己50年前如何魅惑众生。古巴人似乎有暧昧而没有暗恋，在街头会做着飞吻，问你要不要free boyfriend，虽是开玩笑不过没必要被吓到。一个拉美人对自己喜欢的人一向如此直接,他们不会理解为什么喜欢而不去追求哪怕只是第一眼。你若同意紧接着而来就是夜幕降临两杯烈酒之后的对舞。你若不同意，也就大声回复no thanks。不以吸引，而以结婚为目的的恋爱，都不是爱情。跟他们的祖先一样，这些人都是天生的调情大师。社会主义切格瓦拉也应该在古巴这种浪漫的地方才能诞生，一个国家的开国元勋可以充满英气，但却永远不会有第二个人有他这样一脸坏笑，倔强的胡子下细长的嘴唇紧贴着那一根雪茄。我没有来得及查他和卡斯特罗所创立的理想国是怎样，但是现在古巴确实已经相当贫困，尽管他们仍然有一个高效有控制力的政府和一群优雅勤劳的人民。可以说一个物资不充沛的岛国无论任何主义，不可能发展成一个独立的富裕国家，但是如此恶劣的外部环境仍然让我们不得不思考，与美国硬刚是否值得。但是社会主义仍然发挥着令人惊讶的优势1，古巴的何种族几乎没有隔阂，没有政治口号没有政治正确，但是你能发现真正的黑人白拜把子似的勾搭在一起，还不说那些拉着小手的高中情侣。我们是不是可以借鉴古巴，用共有的艺术与生活模式去搭建种族间的桥梁，试想一下汉族能和西北的民族共舞，能与藏族比赛摇滚，能与台湾人互相diss rap。让所有的矛盾在局部框架内爆发出来，而获得更深层的理解和认同，以通婚是理解的最高形式，去占领一个又一个生活方式的据点，相杀才能相爱。而一旦我们阻止了民间的声音，一定要通过一个不可描述的中介，在各类特权标记的隔阂下，来使双方沟通，只会让大家都趋于沉默。2，古巴人的身体相当健康，注意这是一个教师月收入300人民币左右的国家，蛋白质基本靠鸡蛋和火腿，但是街头的成年人老年人都非常健康，身材的协调和肌肉充沛不输发达国家，我瞎几把推测这个国家有着稳定的粮食供应，预防性的医疗体制，和健康生活的社会氛围，而后两者仍然是中国所远远难以覆盖的。(后来在知乎看到一个回答，古巴偏预防性的癌症研究，以及高龄癌症带来的死亡比例，得出了这个国家的健康体系非常优秀，我觉得，自己的观察水平很高，不服不辩)3，古巴的社会很安全，来自于教育的成就。你会发现排除那帮拉游客的荷尔蒙旺盛的年轻人外，大多数人都有一种带着平等和自尊的眼神和你交谈。特别是古巴的阿姨们看你的眼神更会充满善意，犹如看自己儿子一样。这种善意和平等的感觉首先是古巴人自己的然后再推动到外族。相对之下某些文化下的人，看见一个特定族群的不屑，另一个族群的崇拜，或是危险冷漠的眼神，可能需要更多的经验才能明白，这个世界上人与人之间更现代的交流方式。havana到处都可以见警，也基本没有治安问题，否则也不会有我们凌晨3点的微醺岁月。但是有多少自由取决于游客自身有多少责任和能力，玩的时候永远要注意。4，古巴有健全的基础设施，从道路到电力和水利系统。对比每一个国家，都是在自己所能拥有的资源和限制上通过一次又一次的尝试得出的局部最优解。看到古巴贫穷的时候，我也想过美国的枪战，约旦混混的不屑叫嚣，柬埔寨没有楼房基础设施的村庄。作为游客我们在中国范围内已经是10%了，而中国直到15年仍然有七千万计的人过着跟古巴一样收入的生活，但生活质量和幸福的感觉远远落后于古巴。也像青旅的Andy说，印度城市的穷人，远远比古巴人过得惨得多。对世界多一份尊重。

分版封首纪念元旦跨年回来，没想到这篇快被人遗忘的游记被穷游管理员大大加了一级精华，点击数从可怜的700瞬间涨到3000+，感谢穷游游管理员大大给我的2018年第一份惊喜：）前 言曾是世界第四大内陆湖的咸海，近年来由于当地生产需要，海水即将枯竭。于是2015年我特地去了一趟乌兹别克斯坦，一个人打车穿过克孜勒库姆沙漠，一个人包车穿过曾为河床的戈壁滩，终于站到咸海里。我在即将消失的海水里尝了一口当地湖水，脚踩在湖底泥沙中感慨沧海变桑田而远在非洲大陆的乞力马扎罗，在炎热的赤道边，有一片雪地。因为全球变暖，堆积多年的冰川和雪正在融化。（图源于纪录片）失去的东西永远是最宝贵的，也许就触发了我想上山一探究竟的想法。另外，对于生活在东部沿海0海拔的我，对雪和山也是一种特别的痴情。我在2012年一个人跑去甘肃的七一冰川，还在2013年一个人跑到马来西亚的亚庇去爬东南亚最高的神山---海拔4095。看了几部非洲的纪录片，那么多航拍的镜头，让我感觉站在乞力马扎罗山巅俯视非洲大陆才是正确的姿势。今年30岁，古语三十而立。没有什么礼物比立在非洲之巅更能让人值得纪念，因此，踏上非洲大陆的第一站我选择了----乞力马扎罗，海拔5895米。（图片版权属于同行的@Jay Zhuo）我本次的飞行路线计划是上海--亚的斯亚贝巴（中转）-达累斯萨拉姆 ，达累斯萨拉姆-乞力马扎罗（JRO）出行前的准备一、小黄本嗯。。老司机别急着上车，这里不是某榴网站，我说的小黄本是指《疫苗接种或预防措施国际证书》地址：中山东一路13号外滩海关大楼底层上海国际旅行卫生保健中心浦江分中心时间：每周一至周五上午8:00~11:00。材料： 1.本人身份证或护照原件；2.二寸免冠照片3张；费用：打个必备的黄热病疫苗好像就几十元，也有疟疾疫苗什么的，看你自己选择有效期：十年二、装备采购图内的中文是谷歌翻译，查看英文点击：http://www.popoteafrica.com/kilimanjaro-climbing-checklist/三、书本和影片1、海明威名著---《乞力马扎罗的雪》。看完觉得太意识流了，我作为伪文青完全看不懂。2、纪录片《非洲》《乞力马扎罗》。前者BBC拍的很精彩，不过几乎没讲乞力马扎罗什么事，后者拍的很逊。四、机票长期观察了上海出发到乞力马扎罗的机票，如果只转机一次，国庆价格没有低于7000元过。 于是我曲线救国，选择先去达累斯萨拉姆，促销价格可以做到3500+，然后再飞乞力马扎罗。这两个机场之间有几家廉航在运行。另外，也可以选择大巴坐10个小时过去。成本可以得到一定的控制。五、路线选择根据上图，我们可以看到登山的线路有七条，不同的线路所需要的登山时间不同，难易程度，风景也都不一样，当然，还关系到最终旅行社价格的多少！其中Machame（威士忌线路）和Marangu（可口可乐线路）为网红线路，穷游里游记大部分都是这2条线路。简单介绍下两条线路的特点：威士忌线路： 第一网红线路，有一天要上去一段海拔又要下来，还要经过KISS ROCK，顾名思义是你爬那段路的时候，脸差不多贴到石头上可口可乐线路：最早开辟的一条线路，因为沿路营地有小木屋，也是唯一一条不需要背帐篷的线路，入口离摩西小镇又比较近。作为冷门控的我当然会避开人山人海的网红线路。七条线路我选线路的思路是：首先，基本不参与户外运动的我当然要选择简单的线路。。没有EASY选项，我选medium还不行嘛！那么，HIGH都PASS了，当然，包括我不敢直视的VERY HIGH。这样，7条线路只剩下2条了，其次，再比较风景。RONGAI线路是VERY GOOD，好于可口可乐的GOOD,何况可口可乐都是小木屋，感觉和登山这件苦事不是很和谐，所以，我豪不纠结的选择了RONGGAI 线路参考网站：http://www.ultimatekilimanjaro.com/routes.htm#machame 六、旅行社选择敲黑板，划重点，这点最重要。旅行社搞定，这趟旅行的前期工作基本搞定。在这里，非常感谢论坛里各位分享乞力马扎罗游记的穷游ER，鞠躬！（比如Medivh，Znaya，cassieZhang123,yuanjiamin,vivi _vincent,hardywang 排名不分先后）因为你们的游记，我对你们提及的旅行社才有个全面客观的了解。1、https://teamkilimanjaro.com/prices/这家旅行社6D Rongai，不包括两头的两晚住宿，4人团大概2191 USD/person2、https://www.zaratours.com/rongai-8-days-group-departure.html这家旅行社规模比较大，在乞力马扎罗的时候，LOGO出现频率很高，6D Rongai，不含接送机，1800USD/person+120USD/group transportation fee3、http://www.popoteafrica.com/这家旅行社是当地的，6D Rongai，2-4人团，1645USD/person4、http://www.tro-peaks.com/kilimanjaro.php这家旅行社是当地的，1375USD/person5、http://www.karibuadventure.com/our-prices/这家旅行社每天早晚向导会检查一次心跳和身体含氧量，早上还会检查一次肺部的情况，6D Rongai 4-5人团1450USD/person以上资料纯属参考，因为价格和服务是动态变化，还希望自己点击链接，查看详情！论坛里帖子说爬山标准价格 是1800美金左右一人，因为旅行社爬山业务，政府还要抽一笔很大的费用，如果价格太低不能保证质量（公园费，野营费，营救费和18％的旅游服务费和服务费，这些费用占成本总额的近55％）。经我在向当地导游打听，的确有这样的客观情况存在。不过可能导游的特殊身份，他说的也只能作为参考。再说人多人少价格肯定区别，对吧。作为屌丝，先选取第三家价格不高不低的旅行社先丢了一封EMAIL问价，对方回信还蛮快的，这样最好。隔着印度洋的2个陌生人在电脑前作那么一大笔巨款交易，有时候价格我真的不是重点，服务有保证，回信及时就OK，价格再优惠，邮件石沉大海的旅行社也没什么好感而言。所以，我也懒得找其他旅行社了解，专一的我就专心的和那家交流。最后就确定这家POPOTEAhttp://www.popoteafrica.com/七、找人组队因为之前旅行都是一个人，所以一下子找个旅伴还是很困难的，毕竟有些情侣平常关系不错，旅行一次可能就成田分手了，更别说平常不联系的人。鉴于这次旅行社花费比较多，行程比较苦，旅伴真心有点难找。最后一个2012年底曾约去伊朗最后没成功的魔都美女ZZ答应和我去非洲。随后，她找了北京的闺蜜NN，和澳洲的同学ZHUO，2男2女组队完毕！我觉得爬山这样的组合不错，一是方便睡觉，2男一起2女一起，二是人太多意见也多，机动性会差，三是2男2女人数足够可以互相照应。四是打麻将人刚刚好啊！八、体能准备因为第一次上5000米海拔，我觉得像我这样天天葛优躺的人还是有必要来个模拟考，5000米海拔多的地方交通又方便的莫过于大四川。我马上QQ我四川朋友，我说快介绍我这个菜鸟5000米海拔的山，要求没技术难度，从成都出发周末2天搞定。问了几个人都说稻城亚丁。好，正好亚丁心仪已久，这次总算可以第一次亲密接触。正巧电影《从你的全世界路过》也是在那边采景，有个朋友看完电影也特别想去那。。。那么，我替她先去看看吧运气特别好，我认识一个柳州的朋友正好在成都开青旅，就打算和我一起。（前几个月我还周末飞的去柳州吃螺蛳粉，缘分），她呢又认识稻城社区人青旅的老板，那个老板呢有认识一个藏民，今年是神山的本命年，那个藏民要去转山。。然后从我去稻城亚丁试试自己4200米以上有没有高反的活动变成了一群人去亚丁神山仙乃日（意为“观世音菩萨”）转山的神圣之举。登山前一天晚上8点到成都，好客的成都朋友（E旅行公司）请我吃火锅，因为我对四川火锅的那些内脏一脸茫然，基本没怎么下筷，最后的结局就是我喝了很多酒。。一人单挑全桌，感觉是我这辈子最好的酒桌上的战绩（可能酒桌上的四川妹子太好看了，没想到E旅行女老板和女员工颜值如此之高）。第二天是6点多的飞机，我依旧处在醉酒状态飞到了世界最高的机场--稻城亚丁小TIP:成都飞稻城亚丁旺季价格小贵，可以在东航会员日用里程兑换机票，六折促销时候只需要3600里程+50元，绝对是东航那么多航线最良心的白菜价。第一天先去亚丁常规景区先感受下海拔，路过冲古寺一路阶梯到达仙乃日山脚下的珍珠海（海拔4100米）第二天转山是从3900的洛绒牛场一直到4700的最高峰再下来，全程大概需要10KM，我是完全赶不上节奏。。一直落在最下面，特别是上了4500，完全呼吸不过来。还差点影响同伴赶不上末班公交车。下来后，同伴问我你这体力还准备去爬乞力马扎罗？那一刻我真的犹豫了。不知道是稻城海拔高的原因，当天晚上在旅馆彻底失眠，我犹豫着，乞力马扎罗会不会根本不适合我这个菜鸟，还是山下看看动物算了。犹豫了一周，我还和结伴的小伙伴道歉说，要么我不去爬山了。。不过，后来团长的使命感上来了，加上狮子座的傲气，最后还是决定试试，都等了那么多年，大不了挂在乞力马扎罗也要试试看！我说是那么说。。但因为工作原因和懒（重点），一周也就断断续续跑2-3次3-4KM来准备体能。其他团员比如ZZ,ZHUO估计也没怎么锻炼。爬山结束，我才知道37岁的NN报了一个3个月体能提高班。应该她是最努力的一个团友了。关于RONGGAI线路爬山路上1、电源：一路上没有电2、信号：完全拼人品找手机信号，要想上网？不可能3、热水：喝的热水有保障，洗漱热水就半盆脸盆4、医疗：旅行社没有应急处理能力，生病只能下山。最后登顶那天你极有可能高反（也是最累的一天）。论坛游记里大部分有这样的情况。5、厕所：沿途有厕所，还算干净，空间也大，至少不需要荒野上厕所6、人员：一个正向导，一个副向导，一个服务生，一个厨师，12个挑 夫。也就是说我们4个人的团队后勤保障有16个人！差不多可以踢正式足球比赛 了。所以我之前就说4个人人数可以了。要是你组队10个人。。。那么，乞力马扎 罗就是你的国庆班级秋游活动。为啥要2个向导？一个带路，一个断后。为啥要那 么多挑夫？因为你的所有行李，那么多人的帐篷，六天吃喝都需要背，还有水和煤 气桶！其实我一直以为才8个挑夫，给小费那天说有12个，其实你根本认不全那么 多人，隔壁拉几个人来你也分辨不了。为啥要厨师？累了一天你哪还有精神做饭， 何况不止你要吃饭，那么大的团队众口难调，还是需要统一食材找个大厨烧比较实 际。为啥要服务员？保证你可以英语无障碍交流，也可以让你旅途更轻松。服务员 就像电动牙刷，一经尝试就无法舍弃。7、小费：他们的小费是不包括团费里的，一般建议向导20美金/天，一个副向导20美金/ 天，一个服务生15美金/天，一个厨师15美金/天，12个挑夫10美金一天.当然实 际付小费那天，人家肯定不止要你那么点。看你的财力和对方服务吧。我觉得不要 让人家付出的服务亏，也不要让自己付出的钱财亏

斑马斑马，你不要睡着啦我只是个匆忙的旅人啊斑马斑马，你睡吧睡吧我要卖掉我的房子浪迹天涯先拿“非洲五大”来镇楼 ^_^非洲。注定是不一样的。那是儿时动物世界留下的最初关于生命的感知，那是漫长的岁月里对于一片神秘而未知的土地永久的渴望，有生之年，去一趟非洲，似乎被赋予了太过重大的意义。听闻乞力马扎罗是中学地理课上，这座异常遥远的山峰在我心里却生出了几分熟识的暖意。赤道上的雪山终究是令人神往的，而乞力的雪也成了梦里对于非洲最特别的印象。从来没有想到这场关于非洲的梦会到来的如此之快，更加没有想到会有这么一天，我能站在非洲之巅，亲手摸一摸乞力的雪。只是当梦一样的幻想有一丁点可能成真的迹象的时候，我用尽全身力气抓住了这个可能。非洲，我来了，为了这赤道的雪山，为了那酝酿生命的草原，为了看一眼夺目的非洲金，为了望一望孤独的金合欢，许许多多独一无二的图腾构成了这无可比拟的非洲大地。14天与之朝夕，有太多感动，太多说不得的情绪，日升月落间，在那片广袤无垠的天底下，心底竟生出了太多柔软。一抔土，一阵风，一抹夕阳红，动静之间，生命循环往复，自然慷慨无声。这篇文字迟了太久，始终不知如何下笔，想不到却是借了手伤在家休养之际才能安安静静整理这些情绪，可却也因着手伤，码字成了负担。先上些图占个坑，待我把情绪梳理齐整再来讲故事。塞伦盖蒂热气球观日出塞伦盖蒂日暮时分（DJI Phantom 3 Professional）塔兰吉雷暴风雨来临的黄昏乞力马扎罗山里的星轨

为了方便大家查看我的所有帖子，注册了一个公众号公众号：压力锅的旅行札记################################################################Kilimanjaro is a snow-covered mountain 19710 feet high ,and is said to be the highest mountain in Africa . It's western summit is called the Masai“Ngaja Ngai”the house of God .Close to the western summit there is the dried and frozen carcass of a leopard .No one has explained what the leopard was seeking at that altitude.----摘自海明威的著名短篇小说《乞力马扎罗的雪》全书描写了一个因皮肤被刺划破染上坏疽病的作家漫长的死亡过程。和乞力马扎罗没有任何关系，主人公甚至都没有到达乞力马扎罗山脚。乞力马扎罗不过是象征了主人公死前渴望却并未到达的人生顶峰。这是一个令人向往的地方，这是一个充满传奇故事的地方。自从1848年德国传教士雷步曼（Johannes Rebmann)和克拉普夫（Ludwig Krapf)来到这里，偶然发现赤道雪峰的奇景，回国后，雷步曼就写了一篇游记，发表在一家杂志上，详细介绍了自己在东非的所见所闻，之后就引起了欧洲人的好奇，人们根本就不相信炎热的非洲赤道旁边会有雪山，于是大批的西方的传教士，探险家来到这里，去见证攀登赤道雪峰。后来到这里登山旅游的人越来越多，这就是乞力马加罗山，位于非洲的东部坦桑尼亚。【为什么去爬乞力马扎罗】事情没有大家想象得那么伟大，也没有海明威笔下那么文艺。几年前一个老领导提起好友去攀登了乞力马扎罗，第一次听说这个传说中的赤道雪山可以攀爬，而且他好友没有死在那里。心里的小苗苗从此种下，那个时候我还没嫁给以及把自己也变成健身狂魔，并且一直以为攀登这种山峰再怎么也要他们这种CEO级别的吧。于是，燃起苗苗的梦想一直沉睡了好几年。去年从肯尼亚飞马达加斯加的空中，机长广播说右边就是非洲屋脊乞力马扎罗，大家可以尽情拿起相机去右边咔嚓，因为航班取消被迫改签后我俩没坐到右边，于是派Captain到右边去给我咔嚓了几张，也算留个念想。直到这一天。回来整理照片，看到了这两张。近处覆盖积雪的就是乞力马扎罗，远处那个山叫做梅鲁火山，海拔4566米。现在重新来看这张鸟瞰图，也挺难相信我竟然真的爬上去了。马达加斯加的游记写完以后，就疯狂在网上看爬乞力马扎罗的帖子，第一次和Captain提，他蔑视之。第二次和Captain提，他还是蔑视之。其实最主要的问题在于不能洗澡，总之我家干净整洁的那个人是他，不是我。对日常生活有小态度的也是他，不是我。于是接下来的国庆假期去巴厘岛圆了他冲浪的梦，5天啊，整整5天和海浪抗争，身体被掏空。回来看看以前的照片，噢，我还有个梦没实现咧。好在Captain甩了一句话给我，你要是能约得到人，倒是可以自己去。这个问题很棘手，约人？呵，你要是能随随便便约个人去乞力马扎罗，算你牛。。。条件一：身体素质极好条件二：谈得来的朋友条件三：女的呵，这几乎就是不可能吧。概率为零。唯一可行的冉仙女生了娃才半年多还在当奶牛。另外深圳的朋友们都是贵妇，别提陪我爬乞力马扎罗了，在她们心中我的锻炼量估计可以跟施瓦辛格媲美了。就在各种觉得梦想难以实现的时候，陶小妞说她有兴趣，但那时她陪我跑个10km都完成不了。我也不敢贸然怂恿她一起，不是不敢对她负责，是怕真的超出她能力范围我负不起责啊。所以计划一直在做，就等那个人的出现。直到，陶小妞轻松完成了她人生第一个半马，我对她的进步实在是敬仰得很。最后她也梦想着去挑战一下自己。所以两个字总结为什么去爬，任性。就这么简单。【乞力马扎罗背景介绍】[以下文字摘自网络]乞力马扎罗山素有“非洲屋脊”之称，而许多地理学家称它为“非洲之王”。主体以典型火山曲线向下面的平原倾斜，平原的高度约海拔900米，山顶终年满布冰雪，但冰川消融现象非常严重。该山四周都是山林，生活着众多哺乳动物，其中一些是濒危物种。地质形成东非大裂谷直至今天仍存在着地壳运动，乞力马扎罗正是较近的火山活动的结果。它的形成大约始于75万年以前，最初由三个大火山口组成：希拉、基博和马文兹。而后希拉火山锥崩塌消失，接着是马文兹。然而基博火山却一直保持着活力，在大约36万年前还出现过一次大规模的爆发，它释放的黑色熔岩盖过希拉火山口，在马文兹火山的原址上形成了乞力马扎罗山鞍。由于非洲的历史记录不清楚，历史上没有乞力马扎罗山火山爆发的记录，但根据研究，最近的一次大爆发可能在15-20万年前。乞力马扎罗山有两个主峰，一个叫乌呼鲁Uhuru（5895米），另一个叫马文济Mawensi（5149米），两峰之间有一个10多公里长的马鞍形山脊相连，Uhuru峰顶有一个直径2400米、深200米的火山口，口内四壁是晶莹无瑕的巨大冰层，底部耸立着巨大的冰柱，冰雪覆盖，宛如巨大的玉盆。由于全球变暖，乞力马扎罗山的冰雪消融，冰川消失现象非常严重，在过去的80年内冰川已经萎缩了80%以上。有环境专家指出，乞力马扎罗雪顶可能将在10年内彻底融化消失，届时乞力马扎罗山独有的“赤道雪山”奇观将与人类告别。气候特点乞力马扎罗山因为阻挡了印度洋上潮湿的季风，故水源充足。水流和气温条件相结合，使乞力马扎罗山从上到下形成几个迥然不同的山地垂直植被带。4000米以上分别是高山寒漠带和积雪冰川带，以下大约每隔1000米分别是高山草甸带、温带森林带、亚热带常绿阔叶林带和赤道雨林带。【如何选择路线】决定爬山之后，选择线路是比较重要的一环。我们是个普通人，我们肯定选择普通人能完成的线路，专业登山者你可以不用往下看了。1、Marangu线路比较受欢迎，俗称可口可乐路线，登山难度很小，可能是因为前几天的路程不是很困难，最后一天登顶突然增加的难度和高度可能让一些登山者不适应，所以登顶成功率相对较低。全程的住宿条件是最好的，不需要住帐篷，在小木屋里睡睡袋。在高峰季节这条线路非常拥挤，风景也一般，介意的旅行者慎选。登山天数5-6天，全程61-62km。2、Machame线路难度增加一些，俗称威士忌线路，难度较高，但风景据说是最美的，可以看到完整的植被带，其中第三天是上到4600再下到3800，路线十分的坑爹，但是无形中也给了攀登者适应高原的时间，登山天数6-8天、全程65-67km。登顶率最高。3、lemosho线路是一条新开发的线路，难度更高一些，风景很美，此线路起点的海拔就比较高，路线也相对长一些（超过70km），对体能要求更高。下面是简图，其中标明了各个路线以及重要的点。Ultimate Kilimanjaro给所有的路线都做了一个对比的表格，根据自身的情况也可以参考。http://www.ultimatekilimanjaro.com/routes.htm接下来我只讲我的选择Machame线路。因为这条路线给你在高原更多的适应时间，增加了登顶的几率，至少对我来说，去的目标就是要登顶。我选择的是7天，这样登顶前一天没有那么大的强度，不容易因为体力透支而失败。橙色的线路是上山（5天），紫色线路是下山（2天）。下图是每天的海拔表，不过单位是ft，注意换算。下表是每天的海拔及路程。【登山季节】这里有两个旺季。1-3月中旬，这时候的天气非常晴朗，温度适宜。7-9月份，这时候的温度较低，但是比较干燥。【坦桑尼亚签证】落地签，50美金。【交通】飞乞力马扎罗国际机场

Hakuna matata是非洲的一句名言，就是不要担心，不要忧虑。对非洲的全部印象来自《狮子王》。非洲的全名叫“阿非利加洲”，意思是：阳光灼热的地方。广袤无际的土地上，有优雅的长颈鹿，速度仅次于猎豹的汤普森瞪羚，叫“蓬蓬”的野猪，黑白相间的斑马，盛开着奇异的花，有别致的胡须树，有高山，有平原，有沙漠，有火山，还有终年积雪的非洲屋脊乞力马扎罗山....古老的、神秘的、生机勃勃的、令人亢奋的，走近它、深入它......为什么会想到去非洲，为什么去爬乞力马扎罗山，其实并没有大家想象的那么伟大，也没有海明威写得那么文艺…….原本计划去古巴，但朋友的一条微信，让我瞬间燃起了内心的躁动……其实在答应他们的时候，并没有意识到攀登乞力马扎罗山的艰辛以及危险，如果让我现在再做一次选择的话，我也许会犹豫，但每次成功的挑战都是新的突破。

里前辈的一些经验，一般肯坦两国都是以画圈的走法为主（可以不走回头路），国际航班能直达的机场也不多，所以从内罗毕（Nairobi）、阿鲁沙（Arusha）或者莫希（Moshi）出发/结束的行程为多数，容我再盗一张图。。。（勿怪～）图011：大圈走法（肯坦两国常去的基本都走到）再次，

序大约是在5年前看到一个非洲图文并茂的贴子，精细的动物图片，KILI的雪顶，心中的魔鬼被召唤得蠢蠢欲动，看看自己的荷包，数数MONEY，现实地生生地把欲望压制，但是下载了那首《Jambo》总是在听，总是在听，何时才可以实现我的非洲梦想？站在非洲之颠傲骄地举着五星红旗，把火烈鸟惊飞一大片？我总是跟着猫姐的脚步后面，一个一个目的地去践行，她的非洲贴，把非洲行定位在也可以穷游上，给了我一个很好很好的定心丸。去年伊始，我开始在外边兼职，在经济方面有所起色，当然付出自然是不必多说的，风里来雨里去的。2015年6月，看到QQ好友有人发布消息南航广州飞肯尼亚机票促销，直航往返2775，在群里吆喝，拿下12.11-1.1日的3张机票；然而结伴，却因为同伴家人病情不定，或是各自情况，到了11月底，一位同伴确定退出，另一位定下，在穷游上招呼了一位帅哥，又招呼了印度同行的一个伴，最后四人同行。也许人生就是那么多那么多的惊喜，意想不到的组合，意想不到的HAPPY。感谢穷游上的无数好贴，穷游上都是活雷锋。

蛇年的跨年夜我和老公登上了乞力马扎罗，老公成为了第261715名登上Uhuru Peak 5895M的人，而我成了第144117个登上了 Stella Point 5756M的人。 乞力马扎罗山是世界上最高的独立山体，非洲第一高峰，赤道上唯一可以看到雪和冰川的地方。此行最高点的海拔为5895米(Uhuru Peak)。行程共7天 Machame Route。网上有很多关于各条路线的信息，在此不罗嗦了。我就写点大家比较关心的问题吧。 【去machame gate的路上，远眺其力马扎罗】。。。单反寄存了，只有手机了，看起来好小 1. 会有高原反应吗？人在海拔3500米以上就会出现高原反应。海拔越高，反应越严重。每个人的高原反映程度不一样，这和你身体好坏没有必然联系，主要取决于基因。高原反映分轻微和严重两种。轻微高原反应包括：头疼，恶心等。可以在发生后吃专用药物来缓解。严重高原反应包括：肺积水和脑积水等。这必须在发生之前吃Diamox预防。山上之前几天就要开始服用这种药物，它的特点是让身体不易储存水，从而减少积水的危险。坏处是大大增加你的排尿频率。听说一晚上要去好多次厕所。晚上很冷，上厕所是件挺痛苦的事情。不过一旦你在山上出现严重高原反应，那可是非常危险的，必须立即下山。所以吃不吃Diamox需要自己衡量利弊。 乞力马扎罗所有的上山路线都遵循一个原则 climb high,sleep low。 这样可以尽量缓解你的高原反映。 我们7天的登山海拔和扎营海拔分别为：第一天：最高点3000米，扎营3000米第二天：最高点 3800米，扎营3800米，第三天：最高点4600米，扎营3900米，第四天：最高点4400米，扎营 3800米，第五天：最高点4600米，扎营4600米（base camp)，第六天：最高点5850米（登顶），扎营3800米，第七天：下山 我老公是第二天下午在3800米时第一次出现轻微头疼，后来随着海拔的增高，头疼程度也上升了。最后他不得不和主向导拿了头疼药吃。 吃药后基本就不疼了，所以影响不大。我是第三天一早开始出现了恶心症状。想吐但吐不出来那种。吃药后有缓解，但是没有完全消失，尤其闻到食物就更恶心了。这个给我带来最大的麻烦就是吃不下饭，影响了我的体力。 总结： 高原反映多多少少都会有。但一般都能够克服。如果你曾经有过严重的高原反应，还是要谨慎，毕竟要爬到快6000米的高度呢。 出发前可以考虑吃Diamox。 【Machame Gate 正是出发前合个影】 2. 山路难走吗？ 第一天不难走，基本是上坡和台阶路，但是距离很长，10公里左右，走了4-5小时。 从第二天开始就有各种‘惊喜’等着你啦。 其中第三天比较关键，可以选择上到4200米就下去或者上4600米的lava tower再下。因为4600和登顶前扎营的base camp海拔一样，上去的话可以让你比较容易适应这个高度，从而大大增加你登顶的机会，所以强烈建议上去。我由于当天早上开始有恶心症状，状态非常差，到了4200米的时候已经快不行了。但是在老公的鼓励下我还是继续上。还好之后都是上坡平路，一点都不崎岖，慢慢走也就上去了。不过下去的时候就惨了，都是悬崖峭壁，还下雨。 我们在120度大倾角的石块石坡上跳来跳去，像山羊一样。由于早上和中午都几乎没吃，那时候体力已经严重透支了，快晕倒了，赶快吃巧克力。不管怎么说，最后还是安全的到达了营地。另一段比较惊险的就是第四天的 The Wall。路如其名，你就贴在悬崖上走吧。真的太险了，有些地方只能一个人通行，胖点可能就过不去了吧。 这些节点附近还总是‘堵车’，人那么多，感觉前面的稍微没站稳都可能把你推下去。其中最著名的就是 ‘Kissing rock'，那块大石头下面不能站脚，你必须两手抓住石头两侧的微微凸起，然后脚迈过去，感觉好像在亲吻石头，由此得名。其实这些也就罢了。最难走的就是登顶后下山的路。这里允许我卖个关子，不多说了，免得增加想去登顶同学的负担。算是留个悬念吧。 总结： 爬山嘛，哪有那么舒服的。我体力算差的也挺过来了。好多中老年爬山者也爬上去了，也没见人死掉，所以你也一定可以！ 【山上眺望山下，开阔！晚上可以看到Moshi镇的灯光，好像繁星】 【待续】

1840年David Livingstone穿越了大部分非洲。并把自己也留在了心爱的非洲大陆。在这片神奇的土地上，我们工作，生活，把宝贵的20几岁留给了非洲。但扪心自问，我们了解非洲吗？我们看过David180年前看过的那些壮丽河山吗？我们能给小伙伴们讲讲非洲的风土人情，奇闻轶事吗？没有，不能。在离开非洲之前，让我们疯狂一把，把古人用尽毕生才能实现的愿望压缩到30天：南非到肯尼亚：从最西南端好望角斜穿至东海岸印度洋，再深入非洲腹地大草原探秘，用车轮丈量东南非5国里程，领略最非洲的风情。小伙伴们分别从深圳、成都、拉各斯出发与约翰内斯堡的朋友集合，本次旅行准备的交通工具为一辆二手丰田Hilux皮卡和一辆二手丰田Fortuner SUV，由南非的朋友提前购买，两车其实是同一车系的不同“样式”，旅途中如果遇到故障可以方便共享备件，而且在南部非洲非常常见，容易维修。我们计划在旅行结束后将车运回南非转售，没有考虑在目的地贱卖的情况，所以购车预算较高，转售后大家实际只用分摊折损部分成本。最终11人成行，到赞比亚的卢萨卡后剩7人继续赶路，从坦桑尼亚桑岛返回达市后剩6人，最后6人成功抵达本次旅行目的地肯尼亚内罗毕。 如果想略过大段文字，欣赏图片或了解本次旅途提示，可以进入本次行程的微游记：http://www.qyer.com/pictrip/1273698/album_2759972---------------华丽的分割线，下面将由大家以时间顺序共同分享各自对这段旅途的感受-----------------------<<<<<<<<<<照片会陆续添加>>>>>>>>>>>>回头想想这一路的确很幸运，第一天抵达南非约翰内斯堡就遇到了完整的双彩虹，为了能拍点完整的彩虹图，还专门掏了腰包给金山大学看门的大爷。也正好赶上一场老爷车展，我是一个不懂车的人，却也被它们吸引了眼球，这些与父母年龄相当的车子的确依然风韵犹存。所以只要是经典的东西，一定会有它的追随者。还有那路边不知名却很特别的花儿，谁能告诉我它的芳名？<Doudou Edited>