介绍Dolomite（多罗米蒂）是阿尔卑斯山意大利境内的一部分，是我认为最美的地方，不容错过。Dolomite在South Tyrol大区内有8个国家公园。本次去的是第四个。（其他系列的陆续会出下一个Tre Cime）Fanes-Sennes-Braies国家公园位于South Tyrol大区和Veneto大区的交界处。隔壁就是位于Veneto的国家公园Dolomiti d'Ampezzo,不过South Tyrol这边都没有隔壁国家公园的信息。South Tyrol在意大利的位置South Tyrol境内8个国家公园本次主要徒步路线（游览国家公园左上半部分）大区公共交通图（官网会更新）Villabassa侧登山路线图Open Street Map地图Fanes-Sennes-Braies国家公园地图（没找到电子版手机拍了）相关链接：South Tyrol大区公共交通：https://www.sii.bz.it/en Discover South Tyrol: http://www.mobilcard.info/en/default.asp South Tyrol国家公园：http://nature-parks.provinz.bz.it/default.asp San Vigilio官网：http://www.kronplatz.com/de/san-vigilio 推荐app（ios）：交通查询：Südtirol2GoTravel徒步官方路线：South Tyrol/Südtirol Trekking GuideTravel户外导航：Gaia GPS (Topo Maps)Navigation11.1 Milano-Bolzano-Villabassa早7点，从Milano附近小镇Monza坐Blablacar（欧洲的顺风车）于10:40到达Bolzano，花费17.5欧。在Bolzano火车站购买了South Tyrol大区3日通票23欧（7日的28欧），大区内火车，公交，部分缆车都可以做，官网上也均可查询。然后坐火车前往Villabassa，必须得在Fortezza中转，转车期间逛了了Fortezza小镇。，一条小河流过，小镇主要就是个火车中转站，没有什么餐厅酒店，闲逛半小时后，前往Villabassa。15:00在Villabassa下车，没想不到半年又回到了这个地方，小镇经常举办山地自行车比赛，镇上也能租到自行车，来这主要就是游玩Tre Cime和Fanes-Sennes-Braies两个国家公园，步行3分钟即可到达公交车站。坐442路公交直接前往Lago di Braies，约20分钟，下车后沿公路步行30分钟就可到达湖边。说实话，之前ins上看的照片太多，加上天气不是很好，看到后有一点点失望，这游客是最多的，也有无人机在航拍，环湖一圈将近一小时，iPhone未处理拍摄的几张照片。途中遇到一位意大利小哥，专程来拍照的，十几年来，他每年都会来这里拍照，也是佩服哈。442路公交车都是一小时一班，下车时问好司机回去的时间，我在Braies Lake呆了2小时多，天黑了，坐18:31的末班车回去，10分钟后下车到达酒店，位于Prags-Braies小镇，booking上预定的Gasthof Huber的标间，42欧，虽然就我一个人住哈哈，普通的环境，但是他家的晚餐特别好吃，homemade的tartar牛肉，是当着你面调制的！放了十多种调味料，而且只要15欧。11.2 徒步国家公园先放上我徒步路线和国家公园信息，徒步起点在湖附近，终点是紫色的点。Gaia GPS内记录的路线Google earth上大致路线Villabassa这边没有关于徒步穿过国家公园的线路地图，我是用open street map，Google Earth和Gaia GPS规划好路线，以下是我到达终点的Refuge后拿到的国家公园的徒步路线图。11.2的流水账：早晨7:50爬起来了，下次吃了个早饭，没饭基本没什么东西吃，吃完去超市买了面包，去游客中心看了下地图，几乎没有国家公园另一侧的地图，只有8.5€出售的大地图，我想想还是没买，然后坐9:17的公交去lago。9:35开始了今天的徒步了，路过lago di bries，10:41到达海拔1669m，休息一伙。10:55第三次休息。11:43分遇到打猎的，是我遇到的第一个人，穿的像军装一样，包口露着一个鹿头，鹿嘴里还夹着草。然后到达高地前有一种豁然开朗的感觉，突然是另一片天地，而且无穷无尽，远处的高山立刻袭来了，我又走了50分钟到了第一个Refuge，但是关门了，风很大，我穿上衣服，吃了午饭，期间两个黑鸦来问我要面包，一点也不怕生，都到我手上来吃了。吃完午饭我决定登顶Porta2810,走了几分钟找不到路标了，想想稳一点还是下去吧，然后就折去看看一个小湖，在26号路线上，一路路不难走，但也不是想想的平底，磨磨唧唧看完湖发现到住的地方还10km呢，所以就赶紧赶路了，这天气是真的不行，看了明天的天气也不行，然后走了一小时终于走到了自行车路，还看到了一个骑自行车的，还有个训练的直升飞机，在2000m的高地徒步，真是爽，远观到了Tre Cime，还有很多很多山，不少的雪山，真是一种无人区的感觉，这样一路上一共遇到不到10个人，一个人走的确需要毅力，我放了好多遍我有一把破吉他。17:00到达酒店，这边都用德标插座，然后我收拾了下东西，房间很棒，五张床还有浴缸，内饰都是木质的，阳台还有椅子，纯洁的山景房，2000米海拔。就我一个人睡，我收拾了下，就下去看地图。餐厅就9个人，看看书吃吃饭，烟熏的香肠配合那个像芥末味的奶酪很好吃，看着Dolomite的书，Lago Federa很好看，游客也很少，还有Karersee的湖也很好看。风景图由于天气原因，整个就是一副深秋萧瑟的情景。俯瞰Braies Lake远看Tre Cime11.3 徒步国家公园今天比较轻松，就是穿越国家公园中间的峡谷（下图）。今天醒来，天气终于放晴了，贴上昨天住的Refuge，在国家公园里，都会有Refuge，实在不想翻译成避难所，我一般叫小木屋，由于是淡季，基本所有的小木屋都关门了，我就找到了这家。我是通过google地图和open street map看到小木屋的名字，然后google到他们的官网，官网基本都有小木屋开放时间。我在官方上预定后不放心，再次打电话确认。11.3的流水账早晨8:20自然醒，睡足了，下去吃了个早餐，很简单，就吃了两片面包涂了果酱。然后出去外面的天很蓝很蓝，太棒了，我不想直接走公路下去，往回走了4km绕去Dolomite d'Ampezzo看了下，这两个国家公园因South Tyrol和Veneto大区的交界处，有个小镇Cortina d'Ampezzo,很不错，有缆车坐到3000m的山上，景色应该不错，绕了一圈后就开始回到refuge那，走公路开始下去，这盘山小路真是的陡，路上看到了峡谷，真是太美了，有一种Yosemite的感觉，没过多久我就到达了峡谷下面的refuge，关门的，旁边停车场停了不少车，这的峡谷一景真是值了，我等到12点公交461没来，这季节没有，然后开始徒步，5公里后终于有一辆车过来了，我招手想pick up，哈哈第一次真正意义的上的pick up成功了，他们是San Vigilio的local，全景天窗，15分钟的峡谷公路，很美很爽，独自一人旅行，我是他们看到的第一个中国人，然后到了Vigilio，我找了个餐厅，吃了个蔬菜意大利面，很棒！很好吃！只要9€，吃完我走到小镇的一块高地，一览小镇，这小镇算是在dolomite腹地，海拔1100多，是个滑雪小镇，11月酒店和商店基本都关门了，off season，特别有意思的小镇，平静美好而又享受。我坐416到了Longega，然后我决定做460继续往前看看，因为才3点多有时间，我坐到了Badia，算是看了下左下的国家公园，夕阳下，陡峭的岩壁金灿灿的，我在这个小镇也逛了一小时，开车路过的看到有中国游客也是好奇，为什么每个小镇都这么美好安逸，享受。我坐17:05的车回longega了，下车天已经黑了，去路边超市买了鸡蛋和葡萄，开始走向B&B，路黑天冷，到了分岔路一辆车竟然也是要山上的，我再次pick up成功，她是住山上的当地人，10分钟就带我到了住处，感觉很棒。还有San Martin是看国家公园悬崖的最佳小镇。到了住处，房东竟然在造房子，这是一个盘山公路旁的房子，周围啥都没有，今天也只有我入住，没nice的房间，冰箱，厨具应有尽有，还带阳台，明早的山景肯定美爆！一个人煮了泡面，美美的吃了，然后看了部电影，今天没走多远，做了好多车，很享受又轻松的一天。然后煮了四个鸡蛋，这是一天要吃6个蛋的节奏吗？23:30穿好衣服出去看夜色，这月亮太亮了，可以当路灯使了，星星很多，当月光太强，只能看到远处的星星，真的没见过这么亮的月亮，牛逼了。小镇San Vigilio住的B&BBadia小镇看国家公园11.4 Brunico一大早起来看了下日出，然后pick up到了Brunico小镇，在小镇上吃了个早餐，然后逛了1小时多的户外店，市中心就一条街，就有三家户外店，牌子挺全的，Mammut，Dynafit等等，阿尔卑斯山地区的品牌都齐了。但都挺贵的，好想买件冲锋衣。10:30坐blablacar回米兰。行程花费11.1Blablacar: Monza-Bolzano 17.5€Gasthof Huber 42.2€三日South Tyrol通票 23€晚餐在Gasthof Huber 31.6€11.2Market 4.5€Rifugio Fodara Vedla（Dormitory） 34€地图 9.5晚餐 28.5€11.3午饭蔬菜意面+果汁 11€超市 6€Lüch da Morgnun 52.2€11.4早餐 5.5€Blablacar: Brunico-Milan €21.50总计 287欧Tips1.穿着：速干衣，登山鞋，登山杖三个必备2.虽然在意大利，但插座基本都是德标的，多数人母语是德语。3.住宿一定要提前预定，booking，airbnb，还有很多是自己的官网，还可以通过google地图或dolomite地区旅游官网找到。4.小镇上，山里的信号都很差，很多时候连不上网，地图提前离线下载好。5.利用google地图的街景图大致查看目的地风景。6.公共交通比较方便，时刻表官网都有。以上都是个人想法，仅供参考。第一次穷游写游记，多多包涵。
