罗兹(Lodz)是波兰第二大城市，罗兹省首府。人口约84.8万。位于波兰中部，维斯瓦河与瓦尔塔河的分水岭上。

来到罗兹(Lodz)的旅客都会被吸引到皮奥积高华斯卡街参观，街道南北全长大约四公里，令其成为全球最长的商业街。近来该街道正在重修，拥有很多能够追溯至19世纪的漂亮建筑，拥有脱离邦联时期的建筑风格。观光的最佳时间是春至到初秋时分，由一间酒吧散步至皮奥积高华斯卡街的另一间当中，令你感受到这个特别城市的友善气氛。

虽然罗兹没有任何山脉或大型的水系，但其中一个可以亲近自然的方法就是城市的无数个公园，最特别的数个就是Łagiewniki (全欧最大的城市公园)、Zdrowie和Poniatowski。罗兹动物园，和罗兹植物公园亦给市民提供愉快的消闲机会。

罗兹拥有波兰其中一间最好的现代美术馆，Muzeum Sztuki on Więckowskiego Street ，展示当代重要的波兰艺术家作品。除了不适合的摆放地方之外(很多令人难忘的画像和雕塑放在地下室作收藏)，其它的作品亦值得一看，这些作品并计划搬至较多空间的新馆。

面积:  293.25平方公里     人口:  74.2 万人     当地语言:  波兰语

波兰的国教是天主教，有少数的东正教、基督教、伊斯兰教。

    提起波兰，人们自然会想到肖邦和居里夫人还有哥白尼。肖邦是波兰人引以为骄傲的伟大作曲家和钢琴家。华沙举办的五年一度的肖邦国际钢琴大赛，吸引着全世界好手角逐，成为国际音乐界的顶级盛事。出生于华沙的居里夫人是世界上第一个两次获得诺贝尔奖的女科学家，她为人类揭开原子的奥秘作出了巨大贡献。哥白尼是现代天文学创始人，日心说的创立者，他的“日心说”沉重地打击了教会的宇宙观，这是唯物主义和唯心主义斗争的伟大胜利。因此使天文学从宗教神学的束缚下解放出来，自然科学从此获得了新生，这在近代科学的发展上具有划时代的意义。

波兰面积为31万多平方公里。位于中欧东北部，北濒波罗的海，西邻德国，南界捷克、斯洛伐克，东部和东南与白俄罗斯和乌克兰相接，东北和立陶宛、俄罗斯相连。海岸线长528公里。全境绝大部分为略有起伏的低平原（平均海拔173米），北低南高，北部多冰碛湖，南部有低丘陵，靠近捷边境为苏台德山和贝斯基德山。地势北低南高，中部下凹。海拔200米以下的平原约占全国面积的72%。主要山脉有喀尔巴阡山脉和苏台德山脉。较大河流有维斯瓦河（长1047公里）和奥得河（波兰境内长742公里），其中沃尔塔瓦河（长435公里）被称为波兰的母亲河。

中文名：《火与剑》
外文名：Ogniem i mieczem
作者：Henryk·Sienkiewica（亨利克·显克维奇）

Ida. (修女伊达）-2015
Pianist (钢琴师） -2002
Day of the Wacko. (Wacko的一天）-2002

波兰语是波兰的官方语言，部分字母发音类似拼音。当地英语普及率并不高，但主要城市的年轻人一般都会英语。小型店铺的营业员多为中老年人，可能不懂英文，所以如果需要沟通尽量在周围找会英语的年轻人帮忙。

Dzień dobry - jin dao bu rei - 早安(天黑前都可以表示“你好”)
Do widzenia - dao wi zen nia - 再见
Przepraszam - pe shei pe ra sha me - 对不起、打扰一下
Dziękuję - jin ku ye - 谢谢你
Tak - ta ke - 是
Nie - nie - 不
Ile？ - yi lai？ - 多少钱？
Rachunek - ra hu ne ke - 结账
Gdzie jest⋯ - ge jie ye si te - 哪里是⋯
Chiny - hin nei - 中国
Źle się czuję - ri lai xie chu jeng - 我不舒服
Pogotowie - pou gou tou wie - 救护车
Uwaga - wu wa ga - 小心、注意
Policjant - po li ci yan te - 警察
Na pomoc - na pou mou ci - 救命
Proszę mnie odprowadzić 请送我 - na dworzwc 去火车站；na
lotnisko 去机场

Toaleta - 厕所
Bilety - 票
Promocja - 促销
Kantor - 换汇
Informacja - 咨询处
Kasa - 收银台
Apteka - 药店
Poczta Polska - 邮局
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