2021-08-29
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作者：路路风语谙
一 ) 路与我二〇二一年八月二十五日，从西班牙回来十天后感觉圣地亚哥之路( Camino de Santiago )已经是有些时日的往事了，卡密诺(Camino 西语"路")对于我这个没有宗教背景的人不啻一条常规生活的逃逸之路，脱逃日常一月有余又重归现实，于是那段时光就自然成了一个封存的回忆。昨天在巴黎远郊的森林田野作每周一次的徒步，背包仅4公斤，还是那双Vibram鞋底的低帮鞋，踩在土石路上竟觉得硌脚难忍，踏在平坦的公路上又如光脚行路般痛苦，走完二十多公里，下火车台阶居然阶阶艰难。或许劳累了一个多月的双脚休息得还不够，但想想在圣地亚哥之路上35日一路西行，负重八九公斤甚至更多，每天在烈日下跑跳着走完二三十公里起伏山路，双脚疼痛肿胀睡眠不足第二天照样上路，日复一日乐此不疲，现在想来不可思议，那种精力能量在后来的两次大巴黎徒步中无可复制，不能不称圣路之神奇。这些年一直在寻找适合自己的运动方式，直至两年前与大巴黎徒步不期而遇，相见恨晚。第一次知道一小时火车竟能让你置身印象派绘画中的田园美景。从年轻时起就是一个热爱旅游的人，但徒步之后，特别是一个人远足才真正感受到天地之壮美。一年前发现了西班牙朝圣之路，原先的飞机火车旅行失去了魅力，开始梦想用双脚翻越比利牛斯山，然后一个村一个村地走过，一座山一座山地爬过，直至西班牙西北角的圣城 Santiago de Compostela。教师的职业让我一年中有很多假期，但这一年封城断断续续，一直等到五月解封才看到暑期走圣路的希望。不料在五月初的一次徒步中因专注手机找路被重重地绊了一跤，右脚踝扭伤病假在家，出门支双拐用脚踝夹板，每周两次复健一直做到七月六日出发的前一天。复健师叮嘱我慢慢走，一旦脚踝疼痛就不要继续，在国内的母亲也建议我每天十五六公里慢行五十日。自己其实也完全不确定能否走完全程，但憧憬了一年也一直在做准备，又逢解封不试一试怎么行。出发的前几天碰巧购得一张67欧的六折火车票，心想哪怕是登上山领略一下比利牛斯风光，不行再下来打道回府也值了。结果第一天就翻过了比利牛斯山进入西班牙，然后一站一站按官方路程每日顺利行进二三十公里，只是在最后一百公里太多西班牙人加入，客栈一床难求，只好按订到床位的村镇距离来走，所以多走了一两天，八月十日第35天走完780公里法线全程，到达圣地亚哥。第二天午后领到朝圣证书Compostela，当晚已无住处，Muxia 和 Fisterra 方向的客栈不是关闭就是客满，所幸坐上一辆开往马德里的夜大巴，一解北方寒夜无处栖身之忧。本想次日再坐大巴或火车回巴黎，不料汽车站和火车站购票都要求出示核酸检测报告，只好在马德里住下，劳命伤财跑医院做检测折腾一上午，八月十四日从西班牙东北部古城萨拉戈萨 Zaragoza 坐Alsa公司大巴，途经潘普罗纳 Pamplona 再翻比利牛斯山回到法国之路的起点圣让镇 St Jean-Pied-de-Port，开车前一分钟跳上最后一班往巴约讷 Bayonne 的小火车，当晚又坐上 Flixbus 夜大巴，终于在八月十五日清晨回到巴黎，带回一身臭虫咬痕，所有衣物背包统统丢进洗衣机，95度2小时总算灭绝了虫迹。在巴约讷 Bayonne 长途汽车站等候回巴黎的夜大巴有惊无险的四十天，激荡心灵的朝圣徒步，下一个暑假还要走走走，从伊伦 Irun 沿北方之路再到圣城。在加利西亚海边度假的女儿发来照片，男友老家后门口那条路竟然就是北方之路 Camino del Norte，我说明年夏天路过时会找你们，在我的保温瓶里装满 Agua caliente ( 热水 )。虽说是半个玩笑话，但这个33cl 小黑瓶让我每日途中能够喝上几口热咖啡，令倦怠的脚步重新欢快，下次一定还会带上它。必定还会再带着上路的除了小熊 Jaco、扇贝和新的朝圣护照，还有它们 ：1 登山杖 2 晴雨两用伞 3 小瑞士刀 4 圆柱形耳塞 5 按摩万金油 6 别针 7 折叠衣架 8 一截细绳 9 手机USB 10 Tick( 蜱虫 )小起子 ......游记之前的话a) 法国人眼中的"法国之路"，为什么选择法线法国之路( 或法线 ) Camino Francés 因来自比利牛斯山北边的朝圣者，以及沿途定居的许多法兰克人而得名，自中世纪起这条路就将欧洲和西班牙北部联系在一起。事实上，对于欧洲人尤其是法国人来说，以比利牛斯山北麓圣让镇 Saint-Jean-Pied-de-Port 为起点的 Camino Francés ( 就是我走的780公里这段 )只是西班牙段，而真正完整的法国之路是从法国内地开始的。从上图可以看到，法国之路(从北往南看)有四个起点：1) 巴黎 Paris2) 韦兹莱 Vezelay ( 勃艮第地区 )3) 勒皮 Le Puy ( 中央高原腹地 )4) 阿尔勒 Arles ( 普罗旺斯 )。前三条汇合至法国的圣让镇，分别是1000公里、1100公里、750公里。后一条直接通达西班牙古城 Puente la Reina ，950公里。前三条合并后穿过Roncesvalles到达Puente la Reina 的路线曾被称为"Camino Navarro"，因为它穿越了纳瓦拉王国。在Puente la Reina，完成了从法国出发的四条朝圣路线的汇合，然后一路通向西班牙西北角的圣城 Santiago de Compostela。法国人走圣地亚哥之路的传统是各自从自己家门口出发，然后再连上四条朝圣之路中的一条。我只是个没有宗教信仰的徒步者，就按照适合自己时间、兴趣、体能和经济能力选择西班牙段，而没有从巴黎开始走，但以后会陆续补上，因为它们都是历史文化厚重，风景优美的线路，尤其是从天主教朝圣重镇勒皮Le Puy为起点的那条线，经过中央高原非常漂亮，早就心向往之。选择法国之路的西班牙段，首先因为它是西班牙圣地亚哥朝圣之路 Camino de Santiago 诸多路线中最具传奇色彩的路线。在这条路上看到的大大小小村镇城市是欧洲宗教艺术的缩影，各种风格的汇聚。法线
Camino Francés
也因此在1993年列入世界遗产名录。近年，随着朝圣者人数的稳步增加，朝圣服务成为沿途所有城镇乡村的重要经济活动，在 Camino Francés 的整条线路上，旅馆、客栈和餐馆的数量不断增加，设施齐全，而且价格便宜，朝圣客栈床位5到15欧，一般10欧，朝圣者套餐10到15欧，早餐3欧左右，一天30至40欧元足矣。再有，它的线路设施非常完善，780公里一路上标有大量的黄色箭头等明显标识，它们频繁出现，无论谁都可以凭借黄箭头的指引走到终点。然而，从法国内地过来的几条线一般只有法国人和西北欧朝圣者在走，虽说朝圣史也逾千年，但相对人少，故各种设施没有西班牙段那么完备，住宿餐饮也贵一些，一个大宿舍的床位需15到20欧，一般35至39欧包晚餐和早餐，所以路上有不少身背帐篷炊具的自主朝圣者。综合考虑之下，法线西班牙段就成了我这个第一次走圣路，又不想花很多钱的人的选择。b) 为什么写圣路游记我虽然经常旅游，但只在穷游上发过两篇"游记"，其实只是为留纪念的图片配散文。因为写一篇真正的游记花太多太多时间。但这次走圣路不同了，花多少时间都值得都要写，而且很想写。没有任何一次旅行像这次的朝圣之路那样令我如此长久地兴奋感动难忘自豪和满足。那些飞机火车汽车甚至山地自行车都无法去到的地方，如果不是徒步就只能是终生与它们失之交臂。自己走圣路就是受到别人游记的启发和影响，所以也希望通过自己的圣路经历影响到更多的人，加入到圣路徒步的行列中来。从西班牙回来没几天就发现了新成立的北京卡弥诺国际文化交流中心，并加入了他们的大群，正巧他们在筹划出一本《中国人的圣地亚哥之路》故事集，就参与了这项活动。疫情过后一定会有越来越多的中国人来走这条路。在路上的时候异想天开，想着要是中国以后也开辟类似的长途徒步路线，不一定像圣地亚哥或日本熊野之路那样有宗教色彩，比如取两万五千里长征的一段，走一走美丽的西南应该很有意思。据说2003年曾有两名英国人花384天重走长征路线。徒步群里有个义肢老人五月初一解封就从法国家门口出发，克服重重困难，六月底终于到达终点，发来了下面这张照片。一路上他每天二三十公里和健全人无差，但他的义肢左腿给他带来的困扰却是别人无法想像的。我看过他好几篇周记，当时是春末夏初，时不时会下雨，他的义肢一旦遭淋就有短路的危险，后果不堪设想。出发前的照片上他是一个有些虚胖，过一天算一天没有多少精神的退休残障人士，和那些在公园里长椅上坐着的一般老人差不多。后来越走越瘦越显年轻，到了圣地亚哥整个像换了一个人，精神抖擞红光满面，圣路照亮了这位残疾老人的余生，他说他真为自己感到骄傲。我当时脚踝还在做复健，他的成功到达令我倍受鼓舞，斗志大激发，他都能走完我为什么不可以 ，十多天后我也迫不及待地出发了 走路男女老少谁都会，圣路我能走你也一定能走，一双好鞋、一双好袜，每个人都可以放下手机，走起走起走起，一直走到世界尽头。很多人没有一个月的长假走不完全程，就分段走。几乎每个走过一段的人都惦记着回到这条神奇的路上来。而且不少人还会一遍一遍地重走，常常也会听到别人问是不是第一次走，刚开始纳闷，看过了的风景还能有吸引力吗？回来后看别人的游记，发现人家分享的村镇我居然很陌生，查了之后才回想起来，当时只是几分钟穿过，留下一两张照片而已。 沿途一两百个村镇，走过路过跟住下来的在感觉上差别会非常之大。而且季节不同，森林田野的色彩也不同，每天发生的故事和遇见的路友各异，每个人眼中的朝圣之路自然也是不尽相同。所以我也想分享我的故事，写写我的圣地亚哥之路。c) 本篇帖子的结构安排首先记录一下难忘的35天圣地亚哥之路， 每天的游记分文字部分和影集部分，便于在帖子电梯上寻找或取舍。文字部分基本上是当时发的朋友圈日记，幸亏每天多少有做记录，不至于一个多月下来将走过住过的村村寨寨搞混淆，但一天二十几公里走完已经很累，只能是简单地写一下就发朋友圈，所以我打算先把现成的日记贴上，有时间再慢慢修改和补充。影集部分则会上较多的照片并加简短说明。由于第一次写长篇游记没经验，不知道需要不断地建楼才能出现页数，等琢磨过来已经太晚了，只好一页到底。不过问题不大，使用右边的帖子电梯同样可以找到想看的内容。自己觉得比较有特色的是游记之后的装备篇，我会用较长的篇幅悉心介绍分析我的全部家当，大到背包鞋袜登山杖，小到别针细绳蜱虫铲，分享经验与教训。因为走一个多月的长路，必不可少的东西漏带会很不方便，但每天走山路二三十公里要背着所有的东西，所以越轻越好，不是必需的就不要带。当然沿途有托运服务，有些朝圣者每天早上花三欧元将大包托运到当晚下榻的客栈，走路时只背个小包带瓶水和证件。托运这事我从来也没想过，一天三欧全程一百欧干什么不好，跟何况对我来说空手走路是游山玩水不叫徒步，到终点领取的那张朝圣证书的分量是不同的。那就得在背包的减重上动脑筋，走之前对于类似带一件还是两件T恤，或是不带等等细节问题往往找不到满意的答案，因为每个游记作者走圣路的季节不同，月份不同，包里的东西和身上穿的衣裤鞋袜都差别很大，所以我走完圣路有很多感悟，迫不及待地先把装备篇写了(当然有待修改)，希望助你一次买对带对，轻松上路，顺利走完780公里法线。装备篇之前，还会为你介绍一个App Camino Pilgrim以及一个网站 www.gronze.com 这是最全的圣地亚哥朝圣之路指南，西语网站，但即使不懂西语，也可以用其他语言访问，查询不同线路各个阶段的详细信息，比如海拔高度、客栈列表等等。当然还有其他类似网站，但我觉得对于第一次走圣路的人，这个网站足够了，不可能也没有必要每个都去看，越看越觉得复杂，反而不敢走出去。我之前看过不少攻略，迷失在一大堆网站链接里，无所适从。其实走圣路难的是装备，找路找客栈都不难。当然如果是第二次走，或是写游记，可能会多看几个网站，扩充一下各种知识，走过之后，那一两百个村镇城市才变得具体，不然只是一个个陌生的名字。其实 gronze 网站我只是在走之前下载了一些资料作为了解，真正到了路上一次也没看过，因为在圣让镇朝圣者接待处拿到两张图表，一张是大开6页的法线沿途住宿列表，另一张是法线33程海拔高度表。这两张表我一路不离身，无需网络，随时查阅很方便，足够用了。先附上完整图表，游记之中和之后会作较详细说明d) 带现金还是银行卡取款对这个问题一般的共识是带少量现金用完随时取。我的回答有点不同：多带点现金，少用银行卡取钱。以我为例，三十五天行程中我只取过两次，一次二百欧，一次一百五十欧，光是这两次就已经觉得麻烦了，第一次是在一个较大的镇子，找到第一家银行的取钱窗口，屏幕上说取一次的手续费要2.9欧，够贵的，可以吃一顿早餐了。又找到另一家银行，1.8欧，这还差不多，但找来找去的起码多走一公里，还耽误了我赶路。第二次是路过一个不小的村子，那次手续费只有0.7欧，但取钱窗口是在一个很隐蔽的地方，如果不是跟一个会西语的意大利女孩一起走，我根本无法找到，而当时身上的现金已不够支付当晚的食宿(在西班牙乡村吃住都别指着刷卡，就算有的小卖部可以刷，那也要一定的消费，十欧甚至更多)。每天经过的大多是几分钟就穿过的小乡村，别说取钱窗口，不少村子连咖啡吧、小卖部也没有。而大的村镇或城市又要费劲去找银行，走了一天路一步都不想多挪，办好入住就洗澡洗衣吃饭休息，而第二天一早又跟随黄箭头出城。当然不是不可以早上出门后去找银行窗口，只是要花时间，上午的时间无论在什么季节都很宝贵，大家都尽量在上午多赶路，因为夏天午后非常热，一般人午饭后就不走了，而秋冬季天亮得晚黑得早，走二三十公里也是需要争取时间的。就算有幸在跟随黄箭头出城的路上经过银行窗口，那又得排大队，因为大家都抱持同样的观点，三天两头缺现金，况且队伍里不光有朝圣者还有当地居民。我暗自庆幸身上拥有不少现金。记得走前带了八百欧，其中有四张一百的绿钞，很轻薄。我想，一般主张少带现金是出于安全考虑，其实朝圣路上很安全，走在山林田间的时候遇见的人都是背大包的，进出村寨偶尔会与安居乐业的当地居民打个照面，他们会给你指路并说一句 Buen Camino 祝你一路顺风，没人觊觎你的钱财。小偷只会出现在像巴黎那样各色人等杂居的大城市，一般来说扒手是一种职业，往往是有组织的，而单个偶发未经训练的贼并不可怕，只需稍加小心，不要暴露钱财诱发企图心就行。入住客栈之后，人暂时离开的话不要将重要的东西散落在床上，收进大包扣好，假如同宿舍的朝圣者里真有顺手牵羊习惯的，Ta最多是经不起诱惑将你放在床上的钱财迅速拿走，不可能打开你的背包在里面翻找，那动作也未免太大了，我的背包外面还有从不拿掉的雨罩，就更没事了。我是很谨慎的人，离开宿舍去吃饭或是晚上睡觉都会悄悄把大背包的腰带卡扣绕一圈扣在床头，造成一些偷窃上的阻碍，去浴室时则将手机钱卡等重要物件随身带上。其实在宿舍里被偷的可能性非常小，很多人即使离开也会把手机留在那里充电，但我会想到万一失窃麻烦无穷，所以宁愿小心一些。e) 一路上的花费一路的开销除了住宿以外其他没有具体记账，在外40天全部花费估计在一千二三百欧上下( 包括往返的火车汽车等 )，以这么长的时间来看，比旅游要便宜得多。仅就35天在路上的花费情况看，以每晚10欧住宿，早餐3欧，午餐7欧，晚餐10欧来算，每天30欧够花，当然如果晚餐增加几欧吃得好一点，或是路上买个冰淇淋(2.5欧)什么的就超了，不过午餐时分不是每次都能遇上餐馆，吃头一天超市买的面包火腿那就又省了，所以估计我日均花费在30欧上下。f) 食与宿1 先说一说住客栈种类西班牙朝圣之路，尤其是法线上为朝圣者提供的住宿很多，除了某些特殊路段如第一天翻越比利牛斯山等，一般每十公里甚至每五公里就能遇到一个朝圣客栈。西班牙语朝圣客栈叫 Albergue ( 大致发音是： 阿勒'拜了改 )，这个词每天都遇到。北京卡弥诺国际文化交流中心音义译成" 爱泊阁 "，很温馨，但跟西班牙人这么说可能难懂。Albergue 主要分私立的 Albergue Privada、市政公立的Albergue Municipal、教区客栈 Albergue Parroquial，提供集体住宿，每间宿舍床位从两个到一百多个，疫情期间私立客栈和教区客栈只允许开放50%，市政公立客栈30%，每人凭朝圣护照最多住宿一晚，紧急医疗原因除外。客栈床位价格普遍比疫情之前要高出三分之一左右，从我在圣让镇拿到的那张住宿一览表上可以看出差别。虽说是2021年6月新版，但价格一栏其实没有更新，我住过的客栈，表上标着6欧7欧的实际都涨到10欧，12欧的变15，15欧的变20。这也情有可原，几乎所有客栈的上铺都不收住朝圣客，一些市政公立客栈干脆关门，绝大部分不定价只收捐俸的教区客栈都不开。客栈饮食客栈一般都有朝圣晚餐可点，不少也提供早餐，厨房在疫情期间不能使用，不然可以在村里的小卖部买食材自己做饭。客栈洗衣发现西班牙朝圣路上的 Albergue 与青年旅舍最大的不同是，无论乡村还是大城市的朝圣客栈都有洗衣房和晾晒衣服的院子或是天井，因为大家为控制背包重量一般都只有一身徒步衣裤，每天走得汗流浃背一定得洗晾。有的客栈提供洗衣机，洗一次三欧。大多数人都是手洗，夏天晾在院子里的绳子上五颜六色的也是一景。秋冬太阳下山早，但屋里有暖气，在法国11月徒过步，客栈有一块室内的空地提供晾衣架子，不然可以将衣服搭在椅背上靠近暖气片。西班牙秋冬没走过。客栈网络除了一些教区客栈没有wifi，大多提供无线网络连接，但住过的客栈没几家的wifi能真正上网，信号都非常弱。我用的法国移动电话Free在西班牙有一定的免费流量，但三十多天下来也超了十几欧。如果从大一点的城镇出发可购买西班牙电信Movistar或Vodafone 预付卡，或法国电信 Orange 预付卡，当然也可以网购。须选择上网加足够通话费的，因为常常需要电话预定客栈。我住过的客栈其实我在路上的第一个星期几乎天天晚出发晚到达，又不电话预订，往往到了目的地便宜的客栈没有了床位，不得已多次住了35至40欧的旅馆单间。 统计了一下，在外40天共花了587欧元住宿费，第一和第二天是包早晚餐的，分别是22欧和28欧，其余都只是住宿。下面贴上一些照片，可以比较直观地了解一下朝圣之路上的大致住宿情况，详情会写在游记里。住过5次35至40欧的单间下图是第二晚在 Zubiri 所住的 Pension Zubiaren，好似民宿，楼下是客厅和厨房，楼上有几间客房，卫浴是公用的，房间一晚40欧，不提供早晚餐。第四晚在Puente La Reina35欧住Hostal Plaza，小旅馆双床间，卫浴在房间里。第五晚在Estella 40欧住Albergue Capuchinos 朝圣客栈的双床间，卫浴在房间内。第八晚在Najera的Hostal Hispano住35欧(实付32)单间，卫浴在屋内。第28晚在Samos住在一个当地(炼金术士)艺术家的房子里，包早晚餐，自愿付费，我给了40欧，一起的意大利女孩儿没吃早餐给了20欧。偏离圣路三四百米，但很有意思的体验，推荐。详情写在游记里。住过一次20欧、一次18欧的私立客栈第三晚在奔牛节古城Pampelona 20欧住私密性较好的Albergue de pamplona，床下是带锁的放行李的空间。第35晚在圣城 Santiago de Compostela 住18欧的私立客栈 Meiga Backpackers住过4次15欧的私立客栈第6晚在Los Arcos 住 Casa Alberdi，大宿舍简陋上下铺床位，公用卫浴要穿过小院子。另外两晚15欧大宿舍客栈也乏善可陈。第14晚在Itero de la Vega 的 Albergue Hogar del Peregrino 客栈住双床间，只有我一人，公用卫浴，楼上四个房间好似民宿。这是住过的15欧客栈里最舒适的。住过4次12欧私立客栈第32晚在Melide 住 Albergue O Cruzeiro 大客栈。第33晚在Arzua 住 Albergue Via Lactea 客栈。这几次12欧的都比15欧的强。住过3次11欧的私立客栈第九晚在 So Domingo de la Calzada 住上了 Albergue Cofradia del Santo 160床大客栈。第13晚在Hontanas住客栈兼餐馆 Meson El Puntido，很喜欢。这个给人与世隔绝感的山洼小村很美，建议在这个村住下来。住过8次10欧的公立或私立客栈第10晚在小村Villambistia住公立客栈Albergue Municipal San Roque，楼下是个酒吧，楼上是客栈，上上下下只有一个中年女在打理，加10欧可包朝圣套餐，也是她做的，很好吃的当地菜。另有简单的免费早餐。很值。第12晚在古城Burgos住150床位的公立客栈Albergue municipal Los Cubos，位置很好就在圣母院不远处，疫情期间只开放下铺。隔间式的还比较私密，一个隔间两个人，各有各的出口互不干扰。其他几个10欧的客栈没什么特别的，但并不比那几个15欧的差。住过2次9欧的私立客栈第25晚在Camponaraya 住小客栈Albergue Naraya，楼下是餐厅，楼上有三四间宿舍，我一人住了有两个高低床的四人间。另一次9欧的感觉不好，游记里会说到。住过一次8欧的修道院客栈第16晚在Carrion de Los Condes 住 Monasterio Santa Clara 修道院客栈三人间，另有单人间仅25欧。住过3次7欧的教区客栈第20天在大城市Leon 住 Benedictina Santa Maria de Carbajal 教区客栈，条件较艰苦，但晚间可跟随修女去漂亮的小礼拜堂参加晚祷，难得的体验。第21晚在很美的Hospital de Orbigo镇住Parois Karl Leisner教区客栈，感觉非常好第22晚在Astorga 住164个床位的教区大客栈Siervas de Maria，条件很好。连着三晚住7欧的教区客栈，都不错。住过一次6欧的私立客栈第27晚在Poyo Piedra 住Posada del Peregrino 客栈，条件差，老板违规将所有的床铺都开放了，但咖啡吧很有人气，大家在这里相会。住过一次5欧的教区客栈第26晚在Trabadelo 住Albergue Parroquial 教区客栈，唯一的一间没有涨价的客栈，并遵守政府规定只开放下铺，虽然条件较艰苦，但楼上可以看到石头教堂非常美总的来说，修道院客栈、教区客栈和市政公立客栈既便宜又好，可惜的是疫情期间不少都不开，要想住进去最好提前一两天电话预订，但有的市政公立客栈不予预订，下午13点或14点开门，先到者先得，所以每天都有朝圣者5点多起床，一上午走完当天的路程，赶到公立客栈拿床位。2 再说一说吃吃的方面，我没有刻意节省，辛苦走一天谁不想好好吃一顿，况且西班牙物价又亲民。早上收拾完后先出门，即使所住的客栈提供早餐也一般不吃，因为刚睡了一觉还没走路就坐下太浪费，走到下一两个村正好边吃早餐边歇脚。虽说在相关网站和App上也能查到沿途村镇是否有咖啡吧或餐馆，但疫情期间很多不开门，要碰运气。如果有开门的咖啡吧就喝一杯卡布奇诺1.2 或1.4欧，吃一个巧克力面包或一个羊角面包(可颂)1.3欧，有时候吃两个，没有的话就要一块什么蛋糕，一个早餐3欧左右。如果路过的村子没有咖啡吧就边走边吃自带的东西。午餐也是，有餐馆吃得好些，遇不上餐馆就吃包里的干粮。晚餐一般客栈里会提供，不然可以去旁边的酒吧吃，如果都没有，那也能找到一个小超市。所以一天的食、宿开销可以低至二十欧，一般在三四十欧左右。下面贴一些早中晚餐的照片，可对朝圣路上的饮食情况有个大概的了解。在一个大城市吃的早餐：卡布奇诺1.4欧，羊角面包1.3欧，甜油条1.6欧，共计4.3欧小城镇的早餐：一杯卡布奇诺、一个巧克力面包、一个羊角面包共3.6欧在Puente la Reina古镇的主街上吃早餐，也是3点几欧。没有羊角面包只好吃蛋糕，这样一块要2.5欧，不爱吃这家也只有蛋糕，也是两三欧一块，不太喜欢早餐吃蛋糕西班牙油条churros，一份四条仅1欧，又加买了一份路上带着，这是我的最爱，可惜只遇到一次，是一家大酒店楼下的餐饮部。10欧床位的免费早餐，有微波炉加热牛奶咖啡已经很幸福，疫情期间所有客栈的厨房都关闭了。最贵的一次午餐，21欧，火腿好吃！开胃小食和头道已经吃很饱，后面的西班牙饺子不该点的，硬塞下去。加利西亚章鱼8.5欧，太好吃了！一杯袋泡茶1.5欧，在法国也是茶比咖啡贵，搞不懂，一杯开水一个茶包而已。朝圣客栈里的晚餐，加上热饮共10欧咖啡吧午餐沙拉摊鸡蛋，5欧而已含饮料5.9欧，海鲜面做得很好吃，量不大正好乡下酒吧的小食 tapas，这么一桌晚餐10欧下面这个是山洼村Hontanas客栈里的套餐15欧，还有一壶红酒一瓶矿泉水晚餐吃超市，好不容易遇到一个有热水壶的客栈，吃了一次泡面，七八欧元吧比较艰苦的一顿晚餐，6欧元床位的客栈只提供土豆鸡蛋饼3欧和菜汤3欧，省了。最省的是把晚餐吃不完的肉肠和面包夹在一起，第二天当午餐边走边吃，经常的事。以上是食和住，行和衣请看下面的日记部分和之后的装备篇二 ) 圣路上的三十五个日日夜夜Day 0 7月6日周二 出发啦12:20 火车 巴黎 - 波尔多- 巴约讷 Bayonne 18:11 到达圣让镇 Saint-Jean-Pied-de-Port前挂后背，大包上特意罩上了自制黑雨罩，在巴黎不为防雨而为防扒手，背包上还绑了一个体积不小的折叠泡沫睡垫，披披挂挂出了门 。去往巴黎Montparnasse火车站的地铁六号线暑期维修，在公车站等候地铁替代车。七月初坐公交的大多还是上班族，我这身行头出现在公车窄小的通道上多少还是有些妨碍别人，对不住了，今天可是我的大日子！12:20 坐上了开往波尔多的火车。14:37 到达波尔多。15:02 登上了开往巴约讷的高铁TGV。透过镜子自拍时发现了一个腿肚刺青的背包客，鲜艳的黄鞋和大包上丁零当啷的水瓶水杯和其他，一看就是个去西班牙的朝圣客，顿时让我感觉自在起来。高铁空间狭小，车厢内空气不佳走动不便，干脆放弃座位，车门口蹲了一个多小时倒也自在。只是车到站时得起身让别人下车，好在高铁大站快车没停几次。16:49在巴约讷下，20分钟转车找站台上上下下时间正好，上了一节地区小火车，车上几乎都是朝圣者。我旁边伸出一双黄色徒步鞋，腿肚刺青者原来是一位意大利女子。一路山清水秀，意大利团组在各窗之间奔来跑去抢拍，哇啦哇啦很是高调。我有点烦他们吵吵，而法国乘客则报以善意的微笑，还跟他们搭上两句。又是一段青山绿水，圣让站到了，意大利团组下了车。无需自己找，随大流一路跟进镇子。比利牛斯山北麓西段的圣让镇是2016年上榜法国最美村镇。12世纪建城，14世纪成为朝圣者前往圣雅各的重要中转站。回望傍晚的圣让镇主街，远处是云雾袅绕的比利牛斯山。主街 Rue de la Citadelle 39号是朝圣者接待办公室，里面的接待员都是退休义工，他们仔细讲解认真对待每一位朝圣者。领到一堆资料，需要每天盖章的朝圣者护照2欧元、圣让街区图(用来找客栈或景点)、比利牛斯山路线图，还有法线沿途村镇客栈一览表和地形图。挑选了 一个朝圣标志扇贝壳，往捐俸钱箱里投了自己觉得合适的硬币。称一称行囊 8.5公斤，两个0.75L的水瓶尚未装满。从办公室出来已经19:40，接待人员介绍给我两个不贵的朝圣客栈，选择了靠近西班牙门的一家教区客栈，这样明天一早出发比较方便快捷，出了城门就可以上路。找到Rue d'Espagne街43号，听见里面有人在说笑很热闹，敲开门问有没有空床位，一位名叫塞尔吉的志愿者将我领进门厅，瞥见旁边的饭厅里他们在准备晚餐的沙拉。塞尔吉指点我把背包、鞋和登山杖统统存进一个大木格里，只取出今晚需用的换洗衣服放在塑料筐中带上楼。楼梯正对着一个八张上下铺的宿舍间，左右是两个新装修的卫浴。疫情期间朝圣客栈只允许开放一半的床位，我到得晚只剩上铺，我的下铺拉上了封条，床上卧着一把椅子，也被封在里边。放衣服的塑料筐只好搁在床边的地上，想起夜里可能口渴要喝水，又下到门厅，从木格子里取出水瓶再上楼放在窗台上。来来去去地取放，背包里东西的位置不熟悉被翻得很乱。等到我进饭厅坐下已经20:30，他们早已开吃，另一位志愿者玛丽连忙起身问我要汤还是面，然后去厨房帮我打来一盘热乎乎的南瓜汤，其他人递过来面包筐和沙拉盆。22欧包晚餐和早餐很便宜
，我以为朝圣者餐简简单单就是这些了，就着吃了两块面包已不饿。玛丽来收盘，又盛上一大盘猪排面，家常法餐做得很好吃，又都下肚了。奶酪端上来切了两小块，又就着送下肚一块面包，大家都吃撑了。就算是最基本的晚餐，法国人不吃全了也不罢休，又上了甜品。拿了一个巧克力甜点，今晚豁出去了。这个价格有这样的晚餐真没想到。朝圣小客栈由两名志愿者塞尔吉和玛丽打理，办理朝圣护照的人才能入住。两个退休的徒步者阿莱克西夫妇从瑞士家门口出发，走到了圣雅各又走着回家，计划五个月完成，现已走了三个月。阿莱克西同时也是志愿者，他曾经跟塞尔吉一起接受培训，已多年未见，没想到在回程的路上住进了老相识服务的客栈，进门一霎那的惊喜阿莱克西说起来眼睛都放光。教区客栈的志愿者在同一个地方只能服务两周，然后再换新客栈，早晚两餐和收拾房间都由他们负责。志愿者有食宿但没工资，这也是为什么同样条件的教区客栈要比私人客栈便宜。走了多次圣路的阿莱克西滔滔不绝地向大家讲述他的朝圣经历，并自豪地展示他盖满印章的朝圣护照，一晚上基本上都是他在说大家听，那三个他的同龄人则比较低调。讲法语的阿莱克西也会说西班牙语但不懂英语，他跟美国小哥讲西语，美国小哥再用英语解释给其他人听。阿莱克西是他们当地朝圣协会的负责人，颇有领导口才，他激昂地讲到"
路的精神
"，还拿了一块面包掰成两半比划说，有我吃的就有你的一半。那两个年轻人不用美国小哥翻译也听懂了，频频点头。幸好饭桌上有个爱说话的阿莱克西，不然每个人自己吃自己的，出发前夕的感觉会很不一样。墙上贴着朝圣之歌
Ultreïa 的法文歌词。Ultreïa
是一个中世纪表达喜悦的拉丁文词语，后来成为圣地亚哥之路上的朝圣者在艰难时刻发出的呐喊。三十二年前，这声呐喊成了朝圣之歌的标题。这首每日在圣路上传唱的Ultreïa
原来是一位叫 Jean-Claude Benazet 的法国人谱曲的，他是法国塔恩省( Tarn
)的一名中学西班牙语教师，1981年开始朝圣徒步，现已退休。阿莱克斯领着即将上路的我们一起轻声唱起：每天清晨我们上路每天清晨我们走得更远日复一日，路向我们召唤......吃吃喝喝很热闹。我酒精不耐受，10点半就跟大家打了招呼上楼休息了。今日住宿：Kaserna Refuge Accueil Paroissal地址： 43 Rue d'Espagne床位：一间五个上下铺，另一间两个，共14个床位电话： +33559376517无须预定，电话预订只能入住前一天打去，不能提前多日，告知姓名即可。价格： 包早晚餐22欧，只收现金。六月初至十一月初开放性价比 ：第0天影集12:20 和小熊Jaco一起坐上了开往波尔多的火车14:37 到达波尔多 Bordeaux Saint Jean，在车站大厅打一杯卡布奇诺候车25分钟。14:55 登上了开往巴约讷Bayonne的高铁TGV，前面是一个腿肚刺青的背包客。14:55 包上挂着水杯水瓶，也是去西班牙走朝圣之路的？顿时感到自在起来，尽管并没有人注意我的大包小件。我倒是注意到她那双黄色的野跑鞋，穿这个走圣路吗？15:05 车厢里人多空气差，干脆下来在车门旁蹲着，也就一个多小时车程。15:27 虽说每到一站都得背上所有的东西给下车的人让道，那也比挤在靠窗的座位上自由。16:49在巴约讷下，转车坐上了开往圣让的小火车。车上几乎都是朝圣者，前面这个年轻人穿着普通的短袖衬衫，也是走圣路的吗？一路山清水秀，那几个意大利朝圣者坐不住了，从这个窗抢拍到那个窗。17:11 旁边伸出一双黄色野跑鞋, 联想起在巴约讷上火车时见到的那一双。18:06 腿肚刺青者原来是一位漂亮的意大利女子，穿玫瑰红上衣的这位18:11 圣让站到了18:13 下车后一路随大流进镇子18:22 进城门，向主街挺进18:23 主街一路往上，经过朝圣用品店铺，从遮阳帽到登山杖应有尽有。18:25 回望傍晚的圣让镇主街，远处是云雾袅绕的比利牛斯山，下坡的路就是大家明天一早出城的走向。18:30 在办公室门外等得无聊，就拍了一下里面，接待员都是退休义工，他们仔细讲解认真对待每一位朝圣者，排队等待的时间也相应地较长，所以一下火车就得快点赶到。18:32 主街 Rue de la Citadelle 39号是朝圣者接待办公室，左边独自站立的是车上的意大利群组之一女，右上方那位是火车上那个穿短袖衬衫的。18:56 隔壁40号朝圣客栈，近19点仍有空床位。19:20 总算拿到朝圣护照(2欧)，来选扇贝壳，选好后往捐俸瓶子里投币，也有人投了纸票。19:25 领到朝圣者护照(卡口小塑料袋里的那本)、圣让街区图(右边那张)、比利牛斯山路线图( 左上彩色的那张 )、压在下面的是法线沿途村镇客栈一览表和地形图。19:25 称一称行囊19:25 总共8.5公斤从主街往坡下走，寻找Rue d'Espagne街43号朝圣客栈。19:43 天色已晚，个别安顿好之后的朝圣者出街散步19:44 从主街往下坡的方向走，过了尼夫河上的小桥就是Rue d'Espagne街，43号便是我要住的教区客栈。虽说今天走得有点远，但明天出城方便。19:45 从桥上看尼夫河(Nive)19:45 过了桥走上 Rue d'Espagne 街Rue d'Espagne 街43号教区客栈到了，街左边两扇红门的便是。当时没拍照片，谷歌上截图。谷歌上找的照片，我的床是中间那个上铺，疫情期间那几把椅子都卧放在下铺床上，上了封条，目的大概是除了进屋睡觉不让大家在里面逗留。20:30 晚餐的南瓜汤和主食奶酪和甜品。22欧包早晚餐真不贵，而且吃得不错。20:34 客栈志愿者塞尔吉( 右一 )，阿莱克西( 中左 )20:37 阿莱克西在自豪地展示他朝圣护照上一路盖的印章墙上贴着朝圣之歌 Ultreïa 的法文歌词。21:21 随和的德国胖小弟(左一) 、腼腆的意大利小伙(右一) 、骑车朝圣的美国小哥(右二 ，看不懂他这是什么手势)、法国志愿者玛丽(后左)和瑞士朝圣者阿莱克西(后右)Day 1 7月7日周三 翻越比利牛斯山Saint-Jean-pied-de-port 至 Roncesvalles 23.9公里小提示：下面是从 gronze 网站上下载的阶段路线图和海拔高度图，用时7小时应该是欧洲男性的一般速度，而且除去了午餐歇和各种歇脚的时间。我早上7点左右出发，下午5点到达，用了10小时，在Orisson 吧台停留1小时，中途歇脚、换鞋、拍照、找路、吃午饭、加上山顶风雨交加，这些都影响了我行走的速度，况且又是身量不高的亚洲女性，所以gronze 的用时仅供参考。公里数说明：徒步日记标题上的公里数是我手机上每天记录的，一般会比下面 gronze 网站上给出的距离长，因为时不时会走些冤枉路，而且到了目的地之后又会去买东西、吃饭等等都算在了内。但这第一天翻比利牛斯山不知为何距离反而比官网短些。距离：24.2公里 用时：7小时 ( 每小时3.5公里 ) 难度：5颗星 景观：5颗星海拔高度 ：圣让镇 St-Jean 172米 Lepoeder 山口1430米 Roncesvalles 945米从阶段路线图上看，海拔1337米的 Collado de Bentartea 山口过去不远就是西班牙的纳瓦拉地区( 黄色虚线右边是法国的阿基坦地区Aquitaine ，左边则是西班牙的Navarra )***睡到12点多醒来就再也睡不着，兴奋的。楼下是安静的街道。大概也就真正睡了一两个小时，迷糊到5点半起来收拾，听见楼下在唱出发前的 Ultreïa，下楼吃早饭时德国小弟和骑车的美国小哥已经离开。6点3刻左右出客栈，塞尔吉和阿莱克西祝我一路顺风，这才意识到一个人的朝圣之路这就开始了。跟正忙活的玛丽道了别，就出城门（西班牙门)上路，长手长脚的意大利小伙跟我打了招呼，手持登山杖大步先行。我生疏地拉开那副两年前登富士山时只用过25小时的登山杖，调整好高度。出城后150米左右, 沿着一条坡道“拿破仑之路”，慢慢往山上走。之所以被称为“拿破仑之路”，是因为在西班牙战役（1808 年）期间，它是拿破仑军队进入西班牙的通道。这条路也是连接波尔多和阿斯托加的古罗马道路，曾是查理曼军队在 778 年（反向）遵循的路线。如上面的地图和海拔图所示，从圣让镇有两条路可以到达西班牙古镇龙塞斯瓦耶斯Roncesvalles，一是沿拿破仑之路穿越比利牛斯山脉( 红线 )，持续爬升20公里至最高处Lepoeder 山口，然后下坡5公里到达Roncesvalles。虽艰难但最受欢迎，因为对于朝圣者来说，比利牛斯壮丽的山景绝对值得付出登山的努力。但出于安全考虑，西班牙一侧从11月1日至次年3月31日关闭，故秋冬季的朝圣者须走另一条Valcarlos 路( 红色虚线 )，这条路通过山谷中的瓦尔卡洛斯镇Valcarlos，公路多而山间小径少，海拔较低上升缓慢，950米爬升至最高点龙塞斯瓦耶斯Roncesvalles。圣让镇至西班牙的 Roncesvalles
是法国之路（通往圣雅各的朝圣路之一）的第一阶段，从海拔172米的圣让镇上升到1430米的 Lepoeder
山口，难度和自然景观 西班牙朝圣网站 gronze 都打了五颗星。总长度为24.2公里，但据说海拔每增高100米等于增加500米，所以相当于在平地走30公里。有书上危言耸听地说，不习惯长途登山的朝圣者建议不要冒险。我走前本想订一个半山腰的客栈，怕脚踝不给力一天走不了全程，但上路后感觉良好，连睡眠不足的头脑昏沉也越走越无感了。也许是这两年有经常锻炼，加上带了两根登山杖，上山没觉得有那么可怕。拿破仑之路经过一个长长的向右弯道后路更高，越往上走风景越美起来。登山杖越用越顺手，赶上了昨晚同客栈的德国小胖弟，看他吃力地挪步，问怎么不带杖，他说多一个东西多一份重。说外行话了呀。他问我是否会在半山腰的奥里松 Orisson 客栈住下，我说应该不会，他说他想住，就慢慢落在了后面。走了8公里，到Orisson的客栈前才9点，登得正嗨庆幸没预订。走前上了他们的网站http://www.refuge-orisson.com
，一个大宿舍的床位41欧，包晚餐和早餐。
本来就不算便宜，而且第一页还登了告示，说不论是个人原因还是因防疫政策变更而取消行程，都一律不退款，就当是对客栈疫情期间经济损失的捐助。他们还有一家分店Kayola开在不远处，上同一个网站就可以，床位17欧不含早晚餐，但因疫情一直关闭。因为对比利牛斯山的具体情况和自己的登山状态无从预知，所以迟迟未定，走一步看一步，现在走到了这里，脚踝没有出状况，那肯定是不住了。客栈的咖啡吧刚刚开门，进去要了杯卡布奇诺、一个香蕉和一个作为午餐的三明治，在观景平台上坐了一个小时，目的是把背包里的一叠各阶段资料拍成照片(
其实后来一次也没看过 )然后悄悄塞到垃圾桶里（很不好意思还要人家拉下山)。一出发往上走就发现这东西不该带，增重，但一路又没地方扔。陆陆续续上来不少朝圣者，在我起身离开时德国小弟到了，他打算今晚住在这里。如果对傍晚前到达西班牙的 Roncesvalles 没有十分的把握还是不要再走了，因为接下去的 17公里没有客栈可以过夜。我其实完全没去多想，看大家都继续赶路自然不想留下来。休息完之后继续往上走。快到西班牙边境时雾越来越大，蒙蒙细雨中看见一个亚洲人背影，他的凉鞋提醒了我，我也把徒步鞋换成凉鞋。路标和人都要走近了才能看清，即便看清了路标，前方的路也难以辨识，能见度非常低。感觉走到了一片牧场，遍地是牛羊，还有马儿，天气好的时候这里一定非常美，当然雾天也有另一种美。一群背上染着红色的绵羊大大方方地走在公路上，我给它们拍照，它们则停下用笑眼看我，我还是第一次被羊羊们面对面这么观看，它们原本应该蓬松的羊毛被细雨打湿瘦了身，驻足一会儿就跟着领头羊走远了。没见有牧羊犬，之前看了几个法国徒步达人的视频，把牧羊犬说得特别可怕，说要绕开羊群悄悄走开，不然犬儿会攻击你。告别羊群走不多远就有一辆白车的餐车，是最后一个补给点，电视里也有记者采访过，是一对父子在经营，我走过时见是个中老年老板，应该是父亲，意大利群组在一旁吃简单午餐。我在Orisson买的三明治已下肚不饿，就继续赶路。10点钟离开Orisson酒吧前去过厕所，此时已经中午一点，一路都是开阔地，想找个隐蔽的地方还不容易，而且不断有朝圣者走上来。见路边有个石头堆，正好吃好午餐又出发的意大利群组离得还有些路，就赶紧放下双杖，藏在石头堆后面作" 徒步歇 "( 在大巴黎集体森林徒步时，领队隔几个小时就让大家分散到林子里作" 技术歇 "，觉得叫" 徒步歇 "比较文雅 )。意大利群组超了上来，然后在浓雾中消失，但说话声让我知道他们就在不远处。又往前走了一段路，认出那个在许多视频里出现过的法国和西班牙交界处，那对经常遇见的西班牙夫妇在休息，有意思的是，我在路边歇脚时他们从后面超上来，他们走累了我又超过他们，一来二去熟悉起来，但见到大家只会嘻嘻笑，因为语言不通嘛。男的还会几句英语，说还有八公里，女的只说西语。过境进入西班牙，迎面就是一块石头界碑，写着 Navarra 纳瓦拉(西班牙北部地区），那西班牙女子见到路标高兴地说 Navarra
Navarra 。一路西班牙人还不少，他们坐飞机火车或汽车到法国，再翻比利牛斯山回西班牙。西班牙夫妇落在了后面，有法国女孩从身旁经过，笑吟吟地用法语打招呼说你好 Bonjour ，看她轻松地只背了小包，应该是把大包托运到了今天下榻的客栈。在圣让镇朝圣办公室人员一再叮咛到了某个路口要走右边的路，左边的路危险。看到一个打叉的路标，右边对的路标没找到，又是雨又是风的，也不想去掏那张图，只有两条路，不是左就是右呗。路过那个很多人提到的避难小屋，要是晴天可能还会进去看看，这会儿急着赶路全无心思，只回头看了一眼，屋顶是黑色的太阳能蓄电池板，估计是给冬春季登山人避寒用的。走着走着感觉风大起来，雨伞被风拽着往一边带，不过有重重的背包就不怕失去平衡。走到一个有着紧急通讯系统的设施前，这才意识到已经到了海拔1430米的Lepoeder山口，难怪风那么大。翻过了最高处，然后一路下山。跟意大利群组遇上好几次，他们又加进了几个人，一来二去熟悉了一些，他们问我叫什么，从哪儿来，后来他们就落在后面不见了。幸好在到达Lepoeder
山口之前就换上了徒步凉鞋，走了大半天鞋袜被雨水打湿很不舒服，也怕起水泡，结果一路下山都是凉鞋，虽说两脚冰凉，小石沙跑进去也有些硌脚，但穿凉鞋走陡峭的山石路还真的可以，也是因为有两根登山杖的帮助，不至于脚底打滑后摔倒。下山路上见一位朝圣者反方向艰难上坡，一路遇到过好几个逆行的，刚开始以为他们走错路了，后来想起阿莱克西说的，他们应该是到了圣雅各之后再走着回家。被黄箭头带到一个看似关闭的栅栏门前，两边都拦着不能进，而黄箭头明明在那里。前后都没有人，琢磨了一下，那门是可以打开的，松了口气，没走错路。雨停了也就没再把鞋换回去。一个人在林子里走，阴天的森林绿得有点瘆人，不过这一年我每个周日独自在大巴黎徒步，经历过不少恐怖森林，还要自己找路，而朝圣之路标识清楚，所以并没有太多担心。在大巴黎徒步两年，第一年加入了一个徒步协会，周日跟十几个法国人一起走，前前后后的人都在边走边叽叽喳喳说个不停，而我比较喜欢安安静静地走在森林田野中，第二年离开协会自己徒步，所以走朝圣之路也没期待结伴而行，各人有各人的步伐节奏，如果能遇上相同的那是万幸，不然就不必勉强，况且一个人走在森林田野里更贴近大自然，和两个人或者一群人一起走的感受是不一样的，成就感和兴奋感往往会更高更强烈。穿过山毛榉森林一直下到海拔945米的目的地 Roncesvalles。下午五点整终于走出森林。出林子的栅栏门上有红白条，是法国徒步者联盟的标识。比利牛斯山法国部分看到的就是红白标识，而进入西班牙之后则出现黄色箭头，但红白条任然同时存在。不到七点出发，走走停停十个小时，最后五公里感觉好漫长，好像老也走不到，一路没别人，只在快走出林子的时候遇到火车上那个穿短袖衬衫的年轻人。在那张沿途客栈一览表上看到 Roncesvalles 只有一家朝圣客栈，很好找，一进镇子就看见标识，就在朝圣路上。镇子由几座房屋围绕着一座建于12世纪的修道院，这座修道院还包括一个朝圣客栈，就是我要去的那一家。走进朝圣客站已经筋疲力尽，见阳光下院子里的长椅上坐着等待晚餐的人，有的在看脚。走长路最怕起水泡，第二天还得继续走，痛苦啊。进到大院里，两个穿红背心正在晒太阳的老年工作人员(应该是志愿者)马上起身迎上前来，让准备好身份护照和朝圣护照。护照塞在大背包里好难取啊，以后每天都要用到，还是把它放在前面挂的小黄包里方便。被引进博物馆一样的古老而有气势的门厅，红背心老人让把背包和双棍放在一边，填写一个表格，其中一条是走圣路是出于宗教信仰、文化发现或是体育运动原因，我勾了后两条。然后进接待处办理入住，出来后被带到一间很大的鞋屋，幸好我有凉鞋，有的人把徒步鞋留在鞋屋后只能光脚走在冰凉的石头走道上。给我分了个上铺，下铺空着，对面的下铺是个西班牙老年朝圣者，他的上铺空着。因为疫情，客栈只安排一半床位给朝圣者。两脚酸痛还要踩着细木杠爬上爬下真不容易啊，又没有抓手，下几阶再往下跳吧脚更疼。晚餐和早餐都是7点，洗完澡正好出去吃晚饭，饭厅离客栈还有几百米远，服务员收了饭票后把我安排在一张大圆桌旁，六个座已经坐了五个人，
两个法国人，两个美国人和一个西班牙人，入座后大家就把口罩拿下等着开饭。没有头道，一人面前放一块面包而已。我右边三十来岁的美国女旁若无人地大声说笑，震得我真想起身走开，更不会去吃那块吐沫星子底下的面包。对面的法国人是个看着六十多岁的欧亚混血，也许是因为不懂英语，坐在那里不吭声，我加进来后他多了法语听众就活跃起来，但说话听着不着调，就快快吃完走人。吃客多为中老年朝圣者，因为28.5欧住宿费里11欧是晚餐，3.5欧是早餐，年轻人觉得贵，而且也吃得不好，比圣让镇那个教区小客栈的晚餐差远了，氛围也无法比。今日住宿：地址 ：Real Colegiata电话：+34 948 760 000E-mail: info@alberguederoncesvalles.comWeb: www.alberguederoncesvalles.com (link is external)开门时间：14:00关门时间：22:00价格： 14 € 宿舍床位17,50 € 宿舍床位 + 早餐25 € 宿舍床位 + 晚餐28,50 € 宿舍床位 + 晚餐 + 早餐共183 个床位 全年开放性价比： 第一天影集0:59 睡到12点多醒来。楼下是安静的街道。2:51 再也睡不着，兴奋的。疫情期间宿舍里的桌椅都封上了不让用，水瓶只好放在窗台上。6:49 出西班牙门后选择左手边的拿破仑之路。6:49 沿拿破仑之路上坡6:55 回望刚刚离开的圣让镇，坡度还是蛮大的。7:01 前后没有人，但路标很清楚 ：此处距我今天的终点，西班牙市镇龙塞斯瓦耶斯Roncesvalles 23.6 公里。7:01 左手边电线杆子上方的牌子上写着"拿破仑之路"，下方划着白红两道，这是法国徒步者联盟的长线徒步标识。7:06 这条连接西班牙法线的是GR65，也叫勒皮之路。7:10 勒皮之路从法国的中央高原腹地的勒皮镇 Le Puy en Velay 直至比利牛斯山南麓西班牙的龙塞斯瓦耶斯 Roncesvalles，也就是我今天的终点，全长750公里。7:10 黄色路牌上写着：GR65 Voie du Puy 勒皮之路，此地至龙塞斯瓦耶斯 Roncesvalles 23公里。7:11 上路后感觉良好，山区早晨空气清新。7:21 沿途经过一些农庄7:25 这之前一直在走有坡度 ( 手机拍不出坡度 ) 但平坦的公路7:25 这个时间路上的朝圣者很少，也不知是因为太早还是太晚。7:26 也会拐上一些土路，但都是修整过的好走的路7:27 平常在郊区徒步地形没有太多的高低起伏，这里是一直上坡。7:27 以前是个不怎么爱运动的人，两年前登了富士山，之后就一发不可收止7:29 上到了一定的高度，看山下小屋人家。7:29 路边牧场有栅栏门可以打开再扣上7:29 好容易看见一个朝圣者7:29 他也是走走拍拍照7:39 登山杖是两年前为登富士山买的，只用过一天一夜。早上刚迈步时配合不好，走了一会儿好用多了。7:39 也许是这两年每周都有徒步，加上带了两根登山杖，上山没觉得有那么可怕。7:39 徒步一年后才知道西班牙有这么一条著名的朝圣之路，心想哪一天我也来走7:40 这两年，从巴黎郊区到勃艮第，又走了阿尔萨斯科尔马地区的"葡萄酒之路"7:46 虽说都是平原地区，但二三十公里一天也多少练就了耐力，有了自信7:48 拿破仑之路在往上延伸7:49 背睡垫的女孩，背包看着沉甸甸的7:52 后面路上出现一个背大包的，这么走着的一定是朝圣者，当地人不是赶着牛就是开着车，没人走公路闲逛7:57 同一个景，只是登得更高看得更远了7:57 有的人边走圣路边思考人生，我走路的时候却思考不起来，脑子是放空随意的，偶尔会有一些什么片断浮现，但很快会被路边的风景吸引8:02 越往上走山景越美起来8:14 远处出现一头牛8:15 牛在吃路边草，它的后面跟着个小人人，应该是主人8:21 回看上坡的路，手机拍不出它的陡。后面跟上两个人。8:21 如果不是徒步，怎能近观如此美景8:25 山花也烂漫8:29 独行的朝圣者恐有半数8:29 山区牧场里的牛儿们悠闲自在地吃吃草看看走过的朝圣者。牛生啊8:31 平常在郊外农村徒步也常常见到牧场里的牛，但这么走在你的旁边还是第一次8:31 上山的路可以说是陡峭8:35 回看走过的路很有成就感8:44 遇见吃力上坡的德国胖小弟，问他怎么不带登山杖，他说 too heavy8:44 栅栏门上写着 Kayola，应该就是那个因疫情未开的Orisson客栈的分店。8:49 极目望去， 阴雨天的比利牛斯山也是很美8:55 不带登山杖背大包走长路，膝盖会承受很大的负担8:56 从左手边看下去，山间云雾弥漫8:56 山下小屋人家，也算一个村吗？9:01 空气清新，满眼绿色9:01 走了两小时，感觉比利牛斯山法国境内北坡没有野路不怎么难走9:02 Orisson 朝圣客栈出现在半山腰，只见门前穿黄衣的工作人员，不见徒步客。酒吧9点才开门，之前路过的人不会停下脚来。9:06 回头望去，有人上来了9:09 咖啡吧刚刚开门，进去要了杯卡布奇诺、一个香蕉和一个作为午餐的三明治9:12 在观景露台上坐一坐，喝杯卡布奇诺吃根香蕉，再把带来的纸质资料拍成照片减轻背包重量。 9:15 陆陆续续上来不少人，他们喝完歇完很快就起身走了，只有我坐在细雨中一张一张把全程各阶段资料拍照，费了大劲，因为再往上走就没地方扔垃圾了。9:59 在露台待了近一小时终于重新上路，回头看去又有一批背大包的到达，他们似乎要在客栈住下，刚才在露台看见那个德国胖小弟，他今天待在这里不走了。10:11 雾气腾腾10:11 前面是一对西班牙夫妇，前前后后遇到好几次10:31 路边是法国长距离徒步GR65白红标识，前面路边一个女孩在歇脚。10:50 山景如画，一个朝圣者在拍流水，从城市来的人对山上的一草一木都感到新鲜10:52 走在大自然里，一切都不那么重要了，徒步让人快乐，徒步会上瘾11:29 休息之后又走了一个多小时，快到西班牙边境时雾越来越大11:55 浓雾中的马匹鬃毛湿湿的12:07 放下登山杖坐在折叠睡垫上歇歇脚，不防水的徒步鞋已经有点湿12:09 蒙蒙细雨中一个穿凉鞋的亚洲人背影，他的凉鞋提醒我也把徒步鞋换掉收好，免得弄得太湿之后无法晾干。12:10 浑身湿乎乎的黑脸羊12:36 路边石头上的白红两道是法国徒步者联盟的GR( 长线徒步 )标识，法线的法国段勒皮之路GR65直至Roncesvalles。12:42 散布在山坡上的黑脸羊12:46 它们趴在湿湿的草地上，好像也没有不舒服12:52 我拍它们，它们看我。远处那辆白色餐车是今天最后一个补给点，路过时见意大利群组在餐车旁吃三明治，我的三明治已下肚就没有停留。13:05 午饭喝了水，见前后没人就放下双杖在石头堆后面作" 徒步歇 "，意大利团组超了上来，又在浓雾中消失。听声音没走远，雨雾中看不清标识，又懒得掏那张山区路线图，就随着他们的声音走对了路。后来他们传说我在石堆后面作冥想行拜拜13:22 一刻钟后意大利四人小组落到了我后面，经过时他们大声问我叫什么从哪里来13:24 路边树上钉了一个小学生写字板，是法语：最最艰难的路造就最最强大的我们13:24 路的艰难不仅指路本身，还有恶劣的天气、每天的食宿以及之后连日的疲劳。13:33 Bentarte 山口(海拔1337米)至 Lepoeder 山口( 海拔1432米 ) 4.5公里13:33 前面看着像多次在视频里看到的法西边界13:34 越走越感觉边境到了13:36 石碑上刻着距圣城765公里13:37 法国和西班牙交界处，西班牙夫妇在法国境内休息，男士左边应该就是古老的罗兰泉，当时没顾得上拍。13:38 西班牙男士指着路牌说还有8公里就到了13:38 这就是眼熟的法西边界，但什么也没标13:38 我已经过到西班牙这边13:40 进入西班牙 Navarra 纳瓦拉地区，身后的西班牙女子兴奋地叫道 Navarra!13:58 大包托运只背小包的法国女孩笑容可掬地跟我说Bonjour(你好)，潇洒走远了14:04 路边山坡上的树一律弯曲生长，别有一番景致。14:04 背大包的法国中年女朝圣者，都穿着低帮鞋14:30 骑山地车的朝圣者14:42 路标上说100米之后有一个避难小屋14:42，遇见打叉的危险左路，西班牙境内是蓝黄色标识，法国的白红标识同时存在14: 44 两分钟后路过避难小屋，此时风雨交加，顾不上往里看，匆匆走过。15:18 风越发大起来，意识到这里就是Lepoeder山口，拍下山口紧急通讯系统设施15:20 翻过山顶最高处便是一路下山15:29 下山的路不好走，穿着徒步凉鞋再也没换回去，脚上湿湿的感到冰凉，鞋里进了小石子，大一点的磕出来，细小的留在里面只好随它去，西班牙这边几乎都是野路15:29 下山路上遇到一位逆行者，想必是到了圣城又走回家的，真正的朝圣者 15:32 回望下山的泥泞路，其实很陡，但手机拍不出。15:45，被黄箭头带到一个看似关闭的栅栏前，研究了几秒，发现那门是可以打开的，进去了再关上。15:52 地上标着明显的黄箭头，让你并不感到孤单彷徨。15:58 一个人在林子里走，阴天的森林绿得有点瘆人16:15 火车上穿短袖衬衣的法国朝圣者不知什么时候超了上来，寂静的林子里忽然有人跟你说Bonjour 难免吓一小跳，他笑问是否一切都好，又说快到了就消失在林中。之后再没遇见别的朝圣者。16:17 看见蓝天白云16:28 阴森的林子里照进了斑斑点点的阳光16:28 这种树中文好像叫山毛榉16:56 只有0.5公里了16:59 看见前面出森林的栅栏门17:00 下午5点整终于走出森林。栅栏门上的标识仍是法国徒步者联盟的白红条，750公里的勒皮之路( 法线的法国段 )在这里结束。17:02 看见了河那边的 Roncesvalles古镇17:24 一进镇就看到朝圣客栈的指示牌，走没多远就是修道院客栈。17:29 183个床位的 Roncesvalles 朝圣客栈17:30 客栈的正门没开，要绕到后面进去。17:31 走了进去，大院子很美。17:33 阳光下，长椅上坐着等待晚餐的人，有的在看走了一天的脚。17:59 18点住进大宿舍，一个隔间4张铺，疫情期间只开放一半。把我安排在第一隔间的上铺，下铺空着，我对面的上铺没人，下铺是一个西班牙老年朝圣者。19:09 洗澡洗衣，出去吃晚餐。穿过大院子，从那个小门洞出去。山里的傍晚虽然还是蓝天白云，但穿着短裤T恤感到凉意。19:12 餐厅在远处那个红顶房子里19:13 Roncesvalles 是传说中圣骑士罗兰葬身的地方。778年，查理曼军队的指挥官罗兰在龙塞斯瓦耶斯隘口战役中被巴斯克人击败，十一世纪这个传说被写成《罗兰之歌》。19:15 Roncesvalles自11世纪初建成至今一直与朝圣相关联，成为穿越比利牛斯山的必经之路。镇子由几座房屋围绕着一座建于12世纪的修道院构成，朝圣客栈包括在修道院里。在餐厅吃饭的多为中老年朝圣者，年轻人嫌贵，而且也不好吃，开饭等很久只好尬聊Day2 7月8日周四 下"刀"山从Roncesvalles 到 Zuribi ( 因走错路实走 )28公里小提示：下面的 gronze 阶段图上的难度是3颗星，确实从Roncesvalles 到 Lintzoain 三分之二的路地势较平坦，但最后三分之一的路相当难走，从海拔高度图上可以看到，从Lintzoain到 Zubiri 先是上陡坡，而且是乱石坡，然后是一路下陡坡，又是刀状岩石坡。对我来说，第一天上比利牛斯山并不怎么难，都是正常的路，而这一段7公里要难得多，恐不能按正常行路速度来作时间安排。距离：21.4公里 用时：5小时15分 ( 每小时4公里 ) 难度：3颗星 景观：4颗星海拔高度: Roncesvalles 923米 Lintzoain 730米 Zubiri 526米 早上7点又跑到红房子去吃简单的早餐：面包、橙汁、咖啡或茶。再回到朝圣客栈取包。规定8点前必须离开，我晚了三五分钟，昨天和蔼可亲的红背心老员工脸拉长了，严肃地站在一旁看着我打好包，押送我下楼去鞋室取鞋，再带我到后门外取水处，然后指了指圣路的方向，说了声Buen
camino ( 路上走好），就砰地关上了大门。怎么有一种被逐出教门的感觉 两公里后走到一个村，村子的名字出现在墙上的涂鸦里：Auritz Burguete 。在小超市买了面包火腿肠水果什么的，10点10分重新上路，依照标识开始了第二阶段的行走。走前买了两个自行车水袋拴在背包腰带上，因为平常徒步想喝水从后面捞很麻烦，也不想用塑料吸管。这个方法很适合我，喝水方便不说，还减轻了肩背的负重，一升半的重量都在胯上，小黄包背在前面也平衡了后面的重量，而且还可以边走边吃。第一次走错路是因为被村里的古早破墙吸引眼球，错过了黄箭头，出村走到了公路上又折回找到贝壳和黄箭头，这时已是11点半。跟着黄箭头从街右边的岔路出村，不一会儿就到了一个农场，四头牛齐刷刷埋头吃饲料。指路牌上写着：到 Zubiri 18公里。Zubiri 镇是我今天的终点。此时已是11点45。进林带，细雨蒙蒙，坐在折叠垫子上歇歇脚。那个380克的折叠睡垫是以防万一没客栈对付一宿的，走累了也可以当凳子，这两天下雨它起了大用。一路没人，朝圣者们大概早就走远了。路边有一条棉质的黑紧身裤，新的，应该是发觉很难干被前面的朝圣者遗弃了，还有一个迪卡隆干发帽巾，我昨晚出浴室时感到带的那块小毛巾擦完头发就湿完了，似乎缺这么一个干发的，就捡了挂在雨伞上带走。13:05 进第二个村Espinal，在村口水池里清了清干发帽巾。 13:40 出村一刻钟后在路边坐下吃点东西，歇歇脚，就着咖啡享用早上买的西班牙花生糕。15点多，被路带进一个恐怖森林，当时只是感到这个林子瘆人，后来才联想起在一篇游记中读到一个什么"女巫森林"，莫非就是它？不管是不是，这个地方让人想赶快逃离。然后又被黄箭头指向一片流水，琢磨几秒这水怎么蹚，见右边一排石方，大概是用来不湿鞋的。幸亏有登山杖助我在上面走过，不然驮着一大堆东西弄不好会失去平衡。来到一个岔路口，只有水泥指示路桩，没有箭头，路桩安在小路路口，一定是让你离开公路，于是拐上左边小道。走了一段见路边有一块凹进去的休息地，在长椅上坐下吃早上在超市买的午餐：火腿片夹在半根面包里。此时已经16:20。吃着吃着突然发现左手虎口有个黑芝麻大的"小螃蟹 "，马上联想到之前在图上看到的tick(蜱虫)，立刻从裤兜里摸出小起子，按视频里教的方法从它的身子底下铲过去，我知道要尽快将它拔除，不要让它吸我的血，不知是它太小还是我的起子缝太大，铲头前面(铲大蜱虫)
后面 (铲小蜱虫，从洞内将蜱虫套入)
都试了，每次都滑出去，又不能用手拉怕它断在里面，后来换了一个角度总算给拨弄出来了。我坐的长椅周围是树和草丛，据说蜱虫藏在深草中，碰上徒步人裸露的腿脚会叮上吸血，吸完血有指甲那么大 ，一定要在八小时内去医院或药店求助将它起出。这东西有可能传染疾病。幸亏手抓着吃的东西虎口就在眼皮底下，不然还很难发现，要是晚一步让它吸上血，说不定朝圣之路就停在了今天。出发前没多久在法国徒步达人的视频上看到介绍蜱虫小起子，就去迪卡隆4欧元买了一个，六七厘米长，天天放在裤袋里，没想到进入西班牙后的第二天就用上了。又往前走，差不多有一公里一直没有看到黄箭头，在一个农庄的岔路口停下不知走哪条。仍然找不到任何路标，怕自己走偏更耽误时间，就退回到刚才那个水泥路桩那里，又琢磨了一下它的意思，心想走左边的小路没有错啊，于是重新走一遍，到了农庄的分岔口按照自己的判断选择了其中一条，还真进了一个不是很小的村，村口有个朝圣客栈的广告。村子里见到一些居民，有个女人拿着徒步木棍将她的狗赶回家。路过一个客栈，估计就是广告上的那个客栈 Posada El
Camino，但我的住宿一览表里没有这家，也没想住下。虽说已经18点多，但阳光强烈得我还在打伞，心中没有什么危机感，于是决定走到原定的终点村Zubiri，也是朝圣网站一般推荐的第二站。穿过村子，走一条往上的陡坡出村，上坡之后看到一个路牌，杆子上竖写着Lintzoain，这个村名在圣让拿的表上没有列，但上面那个从gronze网站上截取的海拔高度图上有，可以看到 Lintzoain村海拔730米左右，至此是Roncesvalles一路过来的最低点。看到路牌上写着离我今天的终点村Zubiri
还有6.9公里，那时是18:34，心想也就是再走一个半小时。又坐下歇了歇，晾了晾闷坏了的脚，避免起泡。之后是一个很陡的上升，一段乱石坡路，发现接下来的路越来越不善，不但是一路下陡坡，而且尽是刀子般的岩石路，走了两天的脚踩在上面，没完没了，痛苦不堪，比起翻越比利牛斯山，傍晚这一段岩石路要难走得多。 从来不知道世界上有这种路，心想，这种路当地的居民绝对不会来走，来走的也就是朝圣者，似乎是在经受一种考验，估计每个走过的人或多或少会有这种想法。最后的七公里下山路竟走了三个多小时！今天8点多出门并不算太晚，但走走玩玩，又走错路，原本21.4公里的第二程实际走了28公里，晚上9:45 总算看到了山下的 Zuburi 镇。进到镇里已近22点，遇见在街上散步的意大利团组，他们所在的客栈已没床位，建议我去另一家看看。在镇上转了一下，所有客栈都或是客满或是关门了，无奈回到镇口桥边。40欧住了民宿 pension，五六十岁的老板熟练地对着平板电脑一气哇啦哇啦 (不好意思，听不懂不就觉得在哇哩哇啦嘛 ) 然后让我看上面的翻译，再由我在上面哇啦哇啦，这样还真能有效沟通哩。房东帮我烧了一壶开水，给我一个茶包泡了一杯茶。这里不提供晚餐，厨房也因疫情关闭，明天的早餐得去镇上吃，我吃了包里剩下的食物。然后把小黑水壶灌上热水，倒入一支咖啡粉，准备了明天的咖啡。一人住一个大房间，洗完衣服已经很晚。今日住宿：Pensión Zubiaren Etxea地址：Zubiri 村口桥旁电话：+34948304293+34618014515Web: www.pensionzubiarenetxea.com单人或双人间：45欧至50欧三人间：75欧性价比：第二天影集6点半起床，7点过后出客栈去吃早餐。7:19 前面是经常遇见的意大利朝圣者7:20 她们背着行李去餐厅，然后就直接出发了7:20 回头看朝圣客栈7:21 左边是 Santiago 礼拜堂，中间是 Sancti Spiritus 礼拜堂，相传建于 12 世纪，被认为是 Roncesvalles 最古老的建筑。一般认为Sancti Spiritus 是一座葬礼寺庙，中世纪时为在医院死去的朝圣者举行弥撒的地方。7:23 早餐很简单：咖啡或茶、橙汁、面包加果酱或黄油7点45，吃完早餐往朝圣客栈走7:50 8点前必须离开，宿舍里的人都走光了。大家都背着大包去吃早餐，吃完就开拔了，只有我吃完回来整理，太没时间观念了。8:05 规定8点前走人，我是最后一个，被红背心管理员带出客栈大楼。8:07 说了声一路走好，大门就砰地关上了，怎么有被逐出教门的感觉8:07 想起每天要在朝圣护照上盖一个章，就托打扫卫生的大姐帮看看可不可以回去补盖。后来发现昨晚办理入住时他们已经盖上了，以后每天的章就到客栈盖。8:26 回头看看朝圣客栈，门又打开了，门前是清扫女工，下午两点又要迎接新到的朝圣者。8:26 从这里往前出镇子就是 Camino8:28 走朝圣路其实不需要什么攻略，大家都走同一条路，跟着黄箭头就行8:29 按下方箭头所指的方向走2.8公里就可以到第一个村Auritz Burguete8:30 其实早晚餐完全可以不在朝圣客栈吃，周围有餐馆和酒吧。8:31 路牌上写着距圣地亚哥790公里8:34 回望Roncesvalles，Orreaga 是巴斯克语。8:38 被黄箭头带到公路旁的一条小路上8:38 小路的左侧就是公路8:40 我是最后一个出门的，路上没别人8:55 两年前开始徒步，第一年跟队伍，第二年自己走，偶尔也两三个人一起走，但常常需要作妥协，更喜欢一个人自由自在的感觉。9:02 昨晚洗的袜子没干，穿上凉鞋走一会儿就干了9:33 走到第一个村Auritz Burguete。9:34 这个墙上写着圣地亚哥787公里，一个小时磨磨蹭蹭才走了3公里还是平地9:37 偏离村中心的红顶房是一家超市9:37 超市门口有桌凳，买了东西可以坐下吃。刚下过小雨桌面上有点湿。9:52 进去买了中午在路上吃的面包火腿蔬果和甜食。10点10分重新上路10:22 路把我带进村，注意到路边有排水沟，觉得新鲜。10:27 这里的黄箭头很小，容易被忽略，找到了吗？10:35停下换鞋，凉鞋走得有点慢10:35 拍一拍全部家当10:53 出了村，走到开阔的大路上10:55 这里海拔900米，还在比利牛斯山区，天阴多细雨11:10 撑伞边走边吃刚买的东西，小黄包挂在前面很方便。11:31 发现走了一段公路没黄箭头，一问是走过了。已是11点半，赶紧往回走。11:35 回到村里找回黄箭头。出村应该走右边的岔路，直着走就错上了公路。11:36 原来是当时在看街左边的这堵旧墙，没注意黄箭头就在街道右边的岔路口。11:36 从街右边的岔路出村11:37 这才有点 Camino 的感觉11:42 不一会儿就走到一个农场11:43 开阔的大路前方是一片林带11:46 指路牌上写着：到 Zubiri 18公里。Zubiri 镇是我今天的终点。12:27 进林带，细雨蒙蒙，这块空地上有朝圣者丢弃的东西，捡了一个红色的干发帽巾，压在上面的是一条黑色棉质紧身裤，都是新的，估计是因为不速干。12:34 坐在折叠垫子上歇歇脚。13:06 进第二个村Espinal，在村口水池里清了清干发帽巾。昨天出浴室发现带的一块小毛巾擦完头发就全湿了，缺个这样的帽巾。13:11 天放晴了，将干发巾搭在折叠睡垫上边走边晾13:19这个Espinal村有两家朝圣客栈 : 1- Haizea客栈 12个床位，12欧，全年开放，电话(34)948760379 2-Irugoienea客栈 21个床位，12欧，4月至12月开放，电话(34)649412487 如果分成两天翻比利牛斯山，第一天在半山腰Orisson住宿，而从Orisson 到 Roncesvalles 十六七公里又嫌少的话，在这里住下也是一种选择。13:24 Espinal 距今天的起点Roncesvales 仅6.4公里，走错路又东看西拍耽误不少时间。13:28 上午下了毛毛雨，午后就是大晴天，一把晴雨伞搞定，不带徒步雨披是对的。13:39 雨停之后又见蓝天白云， 出村一刻钟后在路边坐下吃点东西，歇歇脚。13:53 早餐时请服务员给灌了一小壶开水，往里倒了一支咖啡粉。14:12 就着早上在超市买的西班牙花生糕喝咖啡重新上路15:02 进林带，右边的小门上有黄箭头15:30 又是一个木门。往往是私人领地供朝圣者借过，进去后别忘了把它重新扣好。15:33 被路带进一个恐怖森林15:33 当时只是感到这个林子瘆人，后来才联想起在一篇游记中读到一个什么"女巫森林"，莫非就是它？不管是不是，这个地方让人想赶快逃离。15:34 左边的大树像一个什么动物，没想多看多想，拍了照匆匆离开，好在这个林子不大。15:50 出林子后又被黄箭头带到一片流水前，犹豫几秒，确定右边的那排方石是为了不湿鞋的，怎么像在儿童公园，每个朝圣者无论男女老少都要在上面走一遭？15:52 幸亏有登山杖助我，不然前背后驮的容易失去平衡。16:03 来到一个岔路口，只有水泥指示路桩，没有箭头，于是拐上左边小道，沿小道走了挺远。16:26 在路边长椅上坐下吃早上超市买的午餐，忽见左手虎口有个黑芝麻大的"小螃蟹 "，是蜱虫！立刻从裤兜里摸出专用小起子将它拔除，一场小惊吓。16:39 又往前走了一段，发觉好长时间没看见黄箭头了，怀疑刚才岔路口那个路标没看懂，就走回去重新看路标。16:48 没有标箭头的路桩安在这个位置，看来看去还是觉得不可能让你继续走右边的公路，于是又重新走左边的小路，瞎折腾。16:48 路桩上真是什么标识也没有，也没有别的人可以问，该走的人都早走过这儿了17:08 硬着头皮走了好一会儿，终于找到了让人安心的路标。18:20 又往前走，差不多有一公里又一直没有看到黄箭头，在一个岔路口不知走哪条，退回去重走了一遍，总算蒙对了进了一个村，村口有个朝圣客栈的广告牌。已经18点28，但阳光强烈得我还在打伞，决定还是走到原定的终点村Zubiri。18:29 穿过村子之后，有一条往上的坡道18:34 上坡之后看到一个路牌，杆子上竖写着Lintzoain，离我今天的终点村Zubiri 还有6.9公里，此时是18:34，心想也就是再走一个半小时。18:40 把小村留在身后18:50 又坐下歇了歇，晾晾脚，回看小村 岁月静好19:01 往上走了一段乱石坡路，发现接下来的路不善啊19:23 进林子，此时天色仍不错19:36 然后就是这种碎石路19:45 此时已是晚饭时分，我还在林子里走。这两年徒步也常常一个人进林倒也不害怕，担心的是今晚的住宿，不知几点才能到 Zubiri。19:47 树上还能见到法国徒步者联盟的GR白红标识，GR=长线徒步19:57 放下登山杖做"徒步歇"，那个捡来的红色干发帽巾还是湿的。20:25，夏天西班牙的白天真长啊20:28 下意识地相中这块平地，心想今晚假如走不出林子就在这儿打地铺。20:33 下坡的路越来越难走。20:45 这种路恐怕除了朝圣者，当地人不会来走。20:47 幸亏有两支登山杖，不注意踩在突出的石头上很容易崴脚20:48 中间是凸起的岩石，不知脚该往哪儿放，这辈子还没走过这样的路20:55 这哪里是路，是下刀山啊！20:57 走了两天酸痛的脚踩在刀子般的岩石路上，没完没了。21:01 走了一条又是一条，而且是下大陡坡21:08 又被路带进林子21:10 夕阳西斜，拍一张自己的影子21:14 再来一张。发现自己好像是个没有太多忧患意识的人21:14 幸亏太阳还没下山，林子里尚未有恐怖感21:16 已经看到远处的 Zubiri 镇21:18 前面是个很陡的坡21:18 下陡坡 这第二天傍晚的路对我来说比第一天翻比利牛斯山痛苦得多。21:19 往下走就是 Zuburi 镇。21:19 回头拍去才能看出下坡路的陡21:22 路中间凹进去，两只脚得分踩在两边走，已经走了一天了呀！21:23 那最后一段路还在考验你，但总算快结束了21:28 终于在天黑之前下到 Zuburi 镇口21:29 镇口桥边有个民宿21:29 先进镇里找找朝圣客栈21:29 过桥进镇21:30 从桥上看过去，山清水秀的小镇21:42 刚过桥就看见饭后出来散步的意大利群组，他们惊讶我这时候才到。在镇上看了一两家，不是客满就是打烊，最后这家的西班牙邻居小伙帮我按门上写的电话号打去，也说关了。22:05 无奈回到镇口，40欧住了桥边这家民宿。 民宿不提供晚餐，厨房也不开放，只好吃包里剩的，房东帮我烧了一壶开水泡茶，我把小黑水壶灌上热水，倒入一支咖啡粉，准备了明天的咖啡。我一人一个大房间，在合用的浴室里洗衣服弄到很晚。从放置的牙具看，隔壁房间住有两人，一定吵到人家，但没有来提意见。Day3 7月9日周五 一日法国队友Zubiri 至Pampelune 20.8公里距离：20.4公里 用时：4小时30分 ( 每小时4.5公里 ) 难度：1颗星 景观：3颗星海拔高度: Zubiri 526米 Pamplona 450米***昨夜1点才躺下，今早起得较迟，碰见隔壁的其中一位，是个五六十岁的东南亚裔法国朝圣者，想起昨日上午在路上遇见过她俩。问她这个镇有否必要再待一天，她笑着摇摇头。她们先上路，我10点才离开民宿，去镇中心咖啡吧吃早餐，然后出村子。问了两个当地人，都给指了同一条往下一阶段走的路，又是上“刀山”。
就坐在路边整理一下东西准备上。一个很高的年轻人从反方向往村里走，见我坐在路边他俯下身来问是否需要帮忙，还问我希望他说英语还是法语，原来是个法国人叫Florian。我说要往下个村去，他说我走反了，说一起走吧。陆续又过来几个西班牙意大利人，他们都是一早从前一个村过来的，一看Zubiri
山清水秀就说去村里看看，我说我已经在这里住了一宿，你们参观吧我先走，那个叫Florian 的法国人
说要不要把他电话给我以防万一迷路，我说我没网络，没事的。我在前面走了一段，Florian
就大步赶了上来，我问那几个西班牙意大利人呢，他说他们还在Zubiri，他说他宁愿跟我搭伴走，大概跟他们不能说法语觉得累吧。边走边聊了几句，他说他走过科西嘉岛的Gr20，一听就吓着了，我听说那是法国难度最大的徒步路线。他这种瘦高的身形一看就是登高山的。我说你还是先走吧，我按自己的节奏来，他就走在前面，但在每个分叉路口都会停下来，看我过来看见他了再继续往前，一个很温暖的人。但让我感到被照顾的不安，也觉得自己没那么无能，不然也不会一个人来走圣路了，所以心里有点希望各人按照自己的节奏走，有缘遇上就聊一聊，无缘遇上就各走各的，这样大家都比较轻松自由。到了一个村子， Florian
和另一个法国人路易Louis 在打水喝，招呼我也跟他们一起歇一歇，路易虽然年纪大但一看就是徒步老手，他们边抽烟边聊。他们一早已经走了好几个小时需要休息，而我刚走了一个村正在兴头上，坐了几分钟站起来说先慢慢走，他们说好的一会儿来赶我。一个多小时后Florian
从后面赶上来了，说你的步伐很好哦，被大师表扬受宠若惊走得更来劲了。Louis不知为什么一直没赶上来，也没问。背着帐篷炊具的 Florian
从家乡Limoge 出发已经走了一个月710公里了，法国人一般都从自己家门口出发，有的到了圣雅各再走回家，他们是真正的朝圣者。聊了几句之后就各自按自己的节奏走，等来等去大家都累。我很怕脚踝再出问题，也怕起水泡，所以走一两个小时就找个树荫彻底放松一下。Florian
一直在赶路，他一张照片也不拍，而我是一半徒步一半游山玩水为目的，是个伪朝圣者，所以就让他大步往前走得无影无踪吧 。找了个树荫消消停停地吃完午饭享用完咖啡甜品，再给双脚按摩，擦上水泡防护油。心想这么一大通休息过后Florian
可能都快到目的地了，没想到进入一个小林子正在拍照，又看见了Florian ，他
在给身上抹防晒霜，又碰上大家都很高兴，他问我吃午饭没有，估计他也停下来作了午餐歇。我见他用力将背包送上肩头，那背包看着死沉死沉的，问他有多重，他说20公斤，哇！我很吃惊，他也咧嘴乐了。经过一个泉眼他打水喝，说包里背了3公斤水，到了目的地找个地方支帐篷开火做饭，在迪卡侬户外用品店我见到过有淋浴包卖，有个钩子可以挂在树上，像Florian这种全自主型的朝圣者还不少，但绝大多数是男性。我也很向往扎营，但背这么重对于我是不可能的，我身上背的那八九公斤已经是极限了。又一起走了一段，他落在了后面，有可能是累了，也可能是好心落在我后面怕我迷路，因为听我说昨天迷了三次路。在一个大桥上又找不到黄箭头，以为不该上桥就往回走，见走在后面的Florian
做一直往前的手势就放心了，纳闷他怎么那么清楚。下午四点多在一个往山上走很高的台阶处我落了下来，太需要体力了，我看他上到最高处的身影也有些晃晃悠悠，就知道有多累人，不想拼了，反正也快到了，坐下休息一会儿。进到 Pamplona
古城已经晚上八点多，9.5欧的公立客栈早已没了床位，就20欧住了个私立的。Florian
这会儿一定在老城外某个隐蔽的地方搭起了帐篷，西班牙是不让露营的，不像法国，所以找个地方也不容易。祝他顺利！今日住宿：地址：Albergue de Pamplona-IruñakoCarmen 18 Bjo, 31001 Pampelune, Espagne电话：+34 948044637床位价：20欧床位数：24全年开放性价比：第三天影集早上10点才离开民宿 Pension Zubiaren10:17 在镇中心咖啡吧吃早餐10:28 街右边就是我吃早餐的咖啡吧 Bar Valentin10:29 昨晚看好的万一打地铺的地方，是桥墩上方的一块空地。10:30 出村又经过桥头的民宿，进去找老板打满两瓶水，他正在熨床单，立马帮忙我10:31 这才算出发了，比别人晚了好几个小时10:38 出村后向一个骑车朝圣者打听 Camino de Santiago，她把我指回昨天来的路10:42 想核实一下又问了一个开车的当地人，他也指了同一条路。于是坐在路边整理一下东西，准备重新"上刀山"。一个法国朝圣者从反方向过来，说我走反了，被捡。11:25 从前一个村过来的法国人Florian 和一个意大利、两个西班牙人刚认识。12:07 走过科西嘉岛Gr20的 Florian。12:22 4公里之后的 Urdaniz 村，Florian
和另一个法国人Louis 在泉眼( 图中间 )打完水后在作烟歇， 他系在腰上的居然也是一件普通衬衣。12:45 法国人嘛一聊就停不下来，再说他们早上已经走了两个村，我刚开始走还不累就告辞先走一步。12:51 午后大太阳下行路不易，一路无人12:51 路边的虞美人红得真美啊13:05 又走了2.7公里，这里是 Larrasoana，下一个大村是 3.8 公里外的 Zuriain，它之前还有一个 0.6 公里的小村 Akerreta。13:05 把 Larrasoana 村留在身后13:36 把东西放在小树荫下去坡上作徒步歇，一个多小时也没遇见别的人。13:47 应该就是距 Larrasoana 0.6 公里的小村 Akerreta。Florian 休息完赶了上来14:12 Florian 走在前面，我在一个大树荫下坐下歇脚吃午饭。14:58 休息完走进一个一点儿也不阴森的小林子。15:06 这里是 Zuriain，下一个村 Zabaldika 3.2 公里，今天终点潘普洛纳11.3公里15:07 Zuriain 还有个大咖啡吧开着，一两个客人在里面荫凉处坐着。我已经吃过喝过了就没停下来。15:10 出村后是一片开阔地，小道通向前面的山林。午后我一直"扛"着伞，伞把儿固定在背包带上，两只手照样可以持徒步杖。15:20 过Arga河进到漂亮小村Zabaldika，正在拍照，远远看见林子里有一个人，是 Florian，他在给身上抹防晒，于是又一起走。15:30 背包二十公斤，不住客栈，无依赖自主徒步的法国朝圣者。15:58 背着帐篷的Florian ,
从家乡Limoge 出发已经走了一个月710公里了。16:08 在一个往山上走很高的台阶处我落了下来，不想拼了坐下休息。16:19 之后便又是一个人的路16:10 以为要进林带，其实圣路得左拐下山16:12 按指示牌往左边下山，潘普洛纳还有6.4公里。16:20 过一个不知其名的小村，也就是几座土石房，很有特色，很乡下。16:38 在林子里歇脚。今天进进出出好几段小林子，中间有几条公路穿过，指示牌上标着"前方50米公路"，有一次过了公路一直找不到标识，又退回来折腾半天才算走上正道。17:15 山下是一条公路，是修路时把山切成这样的吗？17:27 前面的镇子是 Trinidad de Arre17:28 过55米长的六拱中世纪古桥就进到镇里。17:29 看着是个不小的镇子，镇口这么多指示牌17:31 潘普洛纳还要走4.8公里17:33 扛着伞驮着大包小包还有体积庞大的折叠睡垫招摇过市17:36 这个Trinidad de Arre 镇相当不小17:48 街面上有明显的圣路标识17:57 以为到了，还是没有，这里似乎镇连着镇老也走不完。这里是 Burlada，潘普洛纳在2.4公里之后。18:09 以为到了就放松下来，结果发现还得走上好几公里。坐在路边长椅上换上凉鞋，市区的路走起来无聊，特别累。18:28 跟着地面上的圣路标识，终于走到了城外的石桥，18:28 走上十二世纪建的古石桥18:30 站在石桥上拍张穿着凉鞋肿胀受苦的脚，它们可是劳苦功高啊18:33 终于走到城门外了，今天虽说只有20公里，但感觉挺不容易的18:39 进入潘普洛纳Pamplona，著名的奔牛节古城。18:48 今年只能看一看有点眼熟，但冷冷清清的街道。18:53 注意到客栈对面的镰刀斧头20欧的私立客栈，有一些私密空间Day4 7月10日周六 风车岭及朝圣者群雕Pamplona 至 Puente la Reina 实走26.8公里距离：23.9公里 用时：5小时45分 ( 每小时4.2公里 ) 难度：2颗星 景观：3颗星海拔高度: Pamplona 450米 Alto del Perdon770米 Punte la Reina345米***潘普洛纳 Pamplona 是纳瓦拉自治区的首府，也就是那个每年7月举办著名的西班牙奔牛节的城市。圣费尔明节从7月7日起，为期8天。据说古老的 San Fermin 始于1591年，而海明威著作《太阳照常升起》中对奔牛节的描写又使这个节日闻名于世，每年吸引成千上万的观光客前来。往年这几天正值满街白衣红巾的节日期间，可惜今年只能看一看有点眼熟，但冷冷清清的街道。昨夜住在一个私立客栈20欧，见院子里可以晾衣服就洗了衣裤，早上没干只好穿在身上，反正大热天走一会儿就干了。在街上边转悠边寻摸早餐，如果没有疫情，这一周正好是举办奔牛节的日子。找到一家面包店，慢慢享用早餐。又进一家小超市买了午餐带着，路上如果遇不到餐馆不至于饿着。找不到圣路标识，问了路上的人。大一些的城镇里圣路标识不像乡村路上那样明显，可能是不想扰民。但不用担心，只要说一句 Camino de Santiago (圣雅各之路)，大家都会热心地指给你。穿过一个大广场，然后经过市政厅，出城已十一点半。近13点才走进真正的大农村，前面有个背大包的出现，一会儿就消失在田野里。后来赶上了那两个东南亚裔法国朝圣者，先后遇到过三次，第一次是在Roncesvalles 到 Zubiri 前段的路上，昨晚在Zubiri 住同一家民宿。她们六十多岁的样子，走得很慢。烈日炎炎，遮阳帽上又盖了衣服，拄着木棍步履维艰，互相鼓励陪伴，真正来朝圣的。我问她们是否有信仰，她们说有，但不是天主教徒。估计是信佛的。陆陆续续遇见几个朝圣者，互道 Buen Camino ( Good way )，或者Hola ( Hello )。翻越三四百米高的山岭，这里有一排风车，风大极了，艰难地走到El
Perdon，出现了那一排在游记里经常看到的朝圣者雕塑。坐了一会儿，找人拍了几张照。下山的路更难走，全是大大小小的鹅卵石，差点滑一跤，幸好有登山杖支撑。又很长一段路上没见到黄箭头，烈日当空也懒得去找，见远处有村子，就想着不管是不是对的村，进去再说，Uterga村，一查是目的地倒数第三个村，放下心来。在一个1021年建的泉水池打了冰凉的泉水咕咚咕咚一气喝，走过村里的朝圣客栈，看了看没进去，心想再走下一个村吧，到了下一个还是不想停下来，就知道自己是一定要走到目的地的了。徒步鞋里的脚底已经疼得没法走，忽然想起包里的凉鞋，换上后果然舒服好多。21点终于到了Puente
La Reine ，所有的客栈都打出full
的牌子。过古桥出镇，赶往镇外一家100个床位的大客栈 Santiago Apostol。住宿一览表上写着过桥后走500米。过桥后果然看到马路对面有那个100床位的朝圣客栈的广告牌，但上面贴了一张纸，写着客满。已经费劲走到了这里，就沿山坡走上去，看看能不能付费借个过道什么的打个地铺。找到大客栈，餐室里很多夏令营青少年学生在吃晚饭，这才明白为什么会客满。负责人像是来自北非会说法语，他说打地铺是不允许的，促我赶紧回到镇上，找不到客栈也有旅馆可住。只好出来，又下坡去往镇中心。在山坡上俯瞰夕阳下的古桥古镇，过桥进镇后天渐渐黑下来，走到灯火通明的主街中心，问几个正在露天座吃喝的当地人是否知道哪儿有旅馆，一位刚从摩洛哥移民过来的年轻人会几句法语，忙站起身热情帮忙，找到一个35欧的旅馆房间。卫浴齐全的双床间一个人住，这才安下心来。10点多进了一家餐馆吃了个15欧的套餐，第一次这么奢侈，头道红椒，主菜是鱼，还有一大杯红酒和一个饭后冰淇淋。周围的客人大多好奇地转头看着我乐，疫情之后大概很少看到亚洲脸稀奇吧。今日住宿：Hostal La PlazaCALLE MAYOR 52, 31100 Puente la Reina, Espagne35欧性价比：第四天影集9:38 床下是个带锁的"柜子"，整理完背包，用登山杖够出塞到尽里头的折叠床垫那个路上捡来的红色干发帽巾留在了院子里的晾衣绳上，太难干了。9:46 出门后拍了一张昨晚住的红墙红门的朝圣客栈，那个大写的 A 是西语 Albergue 的第一个字母。9:48 街的尽头是潘普洛纳大教堂。街上几乎没有人，这个时间朝圣者们该出发的早就出发了。9:51 如果没有疫情，这一周正好是举办奔牛节的日子。脑补家家户户在阳台上看下面刺激的奔牛场景。10:09 边转悠边寻早餐来到了主街，这里稍稍有点儿人气，右手边是一家奔牛节纪念品店。10:09 1956年开业的 Bar Fitero 可以吃到美味正宗的西班牙各色小食 tapas，但没有我想吃的早餐。10:10 奔牛节纪念品商店员工在做清扫，准备迎接客人。它的隔壁是一家中餐馆，关着门。10:16 在街口吃早餐，大巧克力面包下压着刀叉，这里的吃法有点特别。10:25 进一家小超市买了午餐，一包火腿肠才一欧，青椒洗洗就可以生吃。10:31 走圣路要穿过大广场。找不到标识，问了广场上的人，都知道。10:31 在广场的长椅上整理一下背包，将刚买的食物放进前面的小包里便于取用。10:49 经过市政厅，十七世纪建筑11:25 一路循着地上的圣路标识出城，走的是昨天的来时路，这种情况不多见。11:34 又过了一回古桥，这下是真出城了。注意到地面上的圣路标识了吗？12:00 回望潘普洛纳城12:00 距离潘普洛纳市中心5公里的 Cizur Menor村 12:11 路过一个街心公园，在水眼灌水，天热水喝得多。12:52 这才算走进了大农村13:07 一个背大包的朝圣者出现在田野里13:09 真正的大地色13:09 中午时分越走越热起来13:40 又走过好几个朝圣者，有一位还光着膀子，也不怕晒爆皮。13:40 骄阳似火13:51 离今天的终点Puente la Reina 还有14.6公里，再走4.3公里就到 Alto del Perdon 宽恕岭。13:56 前面是两个东南亚裔法国朝圣者，先后三次遇到，她们在树荫下歇息，我过去时正好休息完站起来。13:58 她们六十来岁的样子，烈日炎炎，遮阳帽上又盖了衣服，走得很慢但一直认真地在走。今天路上我休息时她们经过，她们休息我又走到前面，互相说几句鼓励的话14:16 在一个树荫下的长椅上坐下吃午饭，一个带着帐篷和折叠睡垫的朝圣者Hola 一声打着招呼经过，他背包应该很重，而且一路爬坡，虽说坡度不陡但左摇右晃步履维艰，这才走没几天已成这样，替他捏把汗。15:17 这一路树荫很少，树荫下又有长椅更是难得。正吃着，那两位东南亚裔朝圣者走上来了，笑笑地说吃完背包就轻了，然后继续爬坡。一个中年女朝圣者打着招呼路过，我午餐歇了一小时也收拾行装上坡。15:22 吃完饭有了力气，赶上了那两位东南亚朝圣者，远处山岭出现一排风车，回身望去，她们的身影已经看不见了，她俩今天只走十多公里，心想以后应该碰不上了。15:29 被黄箭头领进一个叫 Zariquiegui 的村子，静悄悄的一个人也没有。15:38 路过村里唯一的朝圣客栈 Albergue San Andres 电话 +34 948353876 18个床位，全年开放。不过这里离潘普洛纳只有11公里，住在这儿的人应该不会多。15:34 又路过一个自动售货机，出售一欧的小甜食或饮料。不知哪位经过的朝圣者买了东西把徒步杖給忘在这里，过一会儿还得折回来取。15:41 出村后继续往风车的方向走，之后被路带上了丘陵，感觉风越来越大，连遮阳伞被掀得翻来复去，只好合上，拿出帽子戴上。16:32 翻越海拔770百米的 Alto El
Perdon 宽恕岭，远处出现一排在游记里经常看到的朝圣者群像，原来在这儿，很是激动。16:33 在一个避风处坐了一会儿，还坐了一个男的，没有大包，没敢找他帮忙拍照。16:56 有两个开车来玩的西班牙情侣，请他们帮拍了几张。16:57 十二个真人大小的铁艺朝圣者向圣地前进。 第一位没有长矛， 其他十一位拿着长矛， 八人步行，一人牵马，三人骑驴或骑马，还有一条狗跟着。16:57 路标杆上竖写地名：Erreniega 蓝色指示牌上的白字：Puente la Reina 10.3km Uterga 3.5km Muruzabal 6.3km Obanos 8km17.16 下山的路不好走17.17 鹅卵石路不知如何迈步，差点滑一跤，幸亏有登山杖把我稳住没坐下来。17.45 独享骄阳下的美景，火热火热的颜色。17:52 一路没别人，只有时刻跟随的影子。17:54 感觉有很长一段路没有见到标识，好不容易下了鹅卵石山坡，实在不想再回头去核实，就继续走。整理照片才发现其实这里有个小路标当时没看见。17:54 回望走过的路，风车岭已在身后。也可能是因为回头拍了这张照而没注意到脚边的路标。18:01 远远地望见一个村庄心里踏实了一些。18:19 心想如果村子偏离了圣路，今晚就在那里住下。18:23 走到村口，有一个朝圣客栈广告牌。18:25 Uterga 村，一查正是圣路上要经过的，没走错，那自然是不在这儿住了。18:27 进到Uterga村里18:30 右手边插着旗子的三层楼是村政府。虽说已是傍晚，但日头还是很烈，主街上一个人也没有。18:32 路过1021年建的泉水池，打了冰凉的泉水咕咚咕咚一气喝，天热啊、18:39 十几分钟就出了Uterga村18:54 在小路树荫下坐一坐，把汗湿了的脚释放一下，闷得难受。把鞋袜迅速拔掉后那个爽！ Uterga村还有风车阵已经远去。18:56 坐在路旁树荫下，前后都没有人，从宽恕岭下来后就没再遇到别的人。18:57 只要在树荫下就不热，还有小风阵阵。19:22 进了下一个村 Muruzabal19:34 又出村，离今天的终点 Puente la Reina 还有4.5公里19:53 来到 Obanos，已经走出潘普洛纳21公里。20:03 又是晚饭时分，早上出发太晚，今天的住宿会不会又成问题？20:04 Obanos 是一个不小的古镇20:05 从城门下经过，今天的目的地 Puente la Reina 离这里还有2.6公里。20:38 这最后的两三公里不好走，找了个地方坐下把鞋换了，走了一天脚闷坏了20:51 已经看到 Puente la Reina 古镇的十字架教堂顶部的钟楼。20:53 进古镇，法国之路的四条线路在这里汇成一条，通往圣地亚哥。20:58 中世纪古镇Puente
La Reina 到了，这是一个因朝圣之路而建的城镇。21:00 路过一个小广场，今天似乎有公共活动，大家都出来了。21:00 Puente
La Reina 古老的主街穿过整个镇子直至著名的中世纪朝圣之桥。21:05 过古桥出镇，赶往镇外一家100个床位的大朝圣客栈Santiago Apostol。住宿一览表上写着过桥后走500米。心想就算开放一半床位，50张床应该不会满吧21:06 从桥上往下看。公元1000年前后，Arga 河上只有一个窄小的通道供朝圣者们通过。21:06 这座 Arga 河上的罗马式六拱桥建于十一世纪，中世纪的朝圣者经过时须支付通行费。21:11 过桥后沿山坡走上去，找到大客栈，因为接待了一群夏令营小学生客满，也不允许在里面打地铺，晚上外面很冷，没有帐篷是待不住的。只好出来，又下坡去往镇中心寻找旅馆。这时候才知道着急。21:32 夕阳余晖下的 Puente la Reina (蓬特拉雷纳) 和十一世纪罗马式六拱桥。其实puente 在西语里就是桥的意思，这座桥是这个古镇的灵魂。21:32 又从古老的朝圣者之桥走回镇里22:05 在主街上来来回回，所有的客栈都打出full
的牌子，在一个会说法语的摩洛哥小伙的帮助下找到一个35欧的旅馆房间。这是门厅。22:05 住有了着落，现在要去解决肚子问题。22:20 15欧的套餐，第一次这么奢侈，头道红椒22:30 主食是鱼，还有红酒。老板给我倒了一大杯，我直说太多太多，旁边的吃客嘿嘿笑，老板又帮我在酒里倒进气泡水，还真好喝。餐后一块冰激凌，老板很热情，其他客人也好奇地观察我，这两年封城封国的应该很少有亚洲面孔出现吧。Day5 7月11日周日 还是没住上朝圣客栈Puente La Reina 至 Estella 实走22.6公里距离：21.6 公里 用时：5小时 ( 每小时4.3公里 ) 难度：2颗星 景观：2颗星***昨晚回到旅馆已经零点，洗洗弄弄一点才休息，唯一的一身徒步衣裤每天被汗湿透都得洗，站着洗衣服的时候都快睡着了。今晨9点多出门，在主街小超市买了中午吃的，然后坐在安静的老街上享受晨光下的早餐，新一天的圣路就从街口的古桥开始。出村没多远就见地上掉着小红果，一尝是甜甜的李子。路边一排排的葡萄树，果实还是青涩的。在Lorca
村休息吃午餐，日头最烈的14点到17点是西班牙商店关门的时间。朝圣者们吃饱喝足纷纷上路，一位白发老者牵马带狗从我面前经过，向我招手并丢下一句旅途愉快Buen
Camino。今天9点45出村，17点40走到第五程的终点Estella，是最早到的一天，以为可以住上便宜的朝圣客栈了，但拖着疲惫的脚步在城里城外转了一小时，公立私立的都客满，只剩一个40欧的单间，只好要下来，总比住酒店便宜。这几天连着住单间，大大超出每天二三十欧生活费的预想。看着那些拿到十欧床位的人在院子里说说笑笑心里有些沮丧，同样有一本朝圣护照，我却要每天比他们多付三四倍，一两个月下来可是可观的一笔。不行，我要早早出发早早到达，明天就开始。今日住宿Albergue Capuchinos电话：+34 948-550549E-mail: reservas.estella@alberguescapuchinos.org带浴室的双床间 40 欧元 ( 我住的 )公用浴室 双床间 32 欧元宿舍床位 16欧元双床间性价比第五天影集9:10 走出小旅馆，这才看清昨晚昏暗的街道原来蛮漂亮的。9:10 昨晚住的小旅馆9:11 穿过一个小巷子到主街。9:12 在主街小超市买了点食物，然后往古桥方向走。9:12 昨天热闹的小广场空无一人。9:35 坐在安静的老街上享受晨光下的早餐，前面就是出城的古桥。10:15 出城进林10:45 离开 Puente la Reina 4.9公里之后又进一个村10:46 从安静的村子穿过，没有人也没有咖啡吧。10:48 小广场上搭着台子 ，红顶上面写着 Zirauki 与 Maneru。Maneru 是这个村的名字，Zirauki 是下一个村 Cirauqui 的巴斯克语。姐妹村？10:57 村口路上见红色果实，抬头一看，是从土墙后面那棵树上落下的。11:02 捡了一些尝了尝，是甜甜的李子。11:10 Estella 16.1km Cirauqui 2km11:10 Cirauqui 村已遥遥可见11:11 路边青涩的葡萄11:29 每次看见前方越来越近的村子都很开心。11:35 村口用西语和巴斯克语写的村名。11:57 进到村中心，坐在隐蔽的长椅上歇脚。7.5公里走下来，鞋里面湿透了，如果不让脚透透气很容易起水泡。11:59 借别人的门窗来张照，村民们对这样的装束司空见惯，一年到头每天都有朝圣者经过，尤其是夏天。他们会主动跟你打招呼。12:00 出村从这里穿过12:00 老哥俩边走边唠12:14 Estella 12.8km Lorca 5.3km12:26 下一个村是5.6公里之外的 Lorca12:26 黄箭头带你从这个台子上走一遭，然后合并到左边的路上12:32 骑山地车的朝圣者留下一句 Hola。路边牌子上写着：圣雅各676公里。12:39 箭头一路陪伴，没有树干大石块可以标示，就用小石头铺在路上，很温馨 。13:57 再奋力上个陡坡就是 Lorca 村了，今天已经走了13公里。14:00 村子不大，主街街口拴着一匹驮着行李的马，花花斑斑的。14:00 朝圣者们聚在Lorca 村唯一的小超市前休息吃午餐。在超市14点关门前买了一大瓶水，一路没碰见水眼。14:08 这里有个私立朝圣客栈 Albergue de Lorca，14个床位，每年四月至十月开放。电话 +34 948 541 19014:19 一位白发朝圣者牵马带狗从我面前经过14:19 向我招手并说 Buen Camino14:33 日头最烈的14点到17点是西班牙很多商店关门的时间，朝圣者们吃饱喝足纷纷上路，我刚坐下吃午餐，后面是一家打烊的杂货店。14:38 Estella 7.5km Villatuerta 4.3km14:41 一路没有大的林带，好容易走进一个林子，很快又走了出来。除了前三天下过些雨，天天都是大太阳。15:19 出了隧道就是 Villatuerta15:20 Lorca 4.6公里之后来到 Villatuerta镇16:08 在小公园歇脚，有一个补水龙头16:11 上方是一棵巨大的桑树，果实尚未成熟。小时候养过蚕宝宝，到处找桑叶。16:14 但这棵桑树也太巨大了吧，也不知有没有认错16:25 往镇外走，见一家咖啡吧，进去打了一杯咖啡。屋里黑乎乎的没客人，大家都坐在外边露台。16:26 进去时摸口罩，外边的人说不用戴。下午四点半，他们好悠闲啊16:28 经过镇里的中世纪古桥16:31 一个现代化的镇子，唯有这座古桥能让人想像一下中世纪朝圣者经过的情形。16:41 村里的罗马式教堂16:44 上了大马路16:44 幸亏有伞，不然下午走路会被晒晕。大多数人一早出发，午后就不走了。17:07 过圆拱拱的小铁桥17:35 走到第五程的终点Estella17:38 进老城区17:42 Estella 老城被 Ega 河环绕 17:42 进入老城首先见到的就是这座很有气势的教堂17:44 穿蓝格短袖衬衫，头戴遮阳礼帽的捷克人进入画面。他是我见到的第三个穿衬衫的朝圣者，看来穿衬衫徒步也不是不行哦17:44 外部很精美，内部疫情期间不能参观17:46 捷克朝圣者快速走在街道上，挨家寻找客栈。我远远地跟在后面，他进去问过又出来的客栈我就不进去了。他每次都出来17:49 这个背了五天体积庞大的折叠睡垫用不上，该扔了17:51 在城里城外转了一小时，公立私立的都客满。17:51 右手边的酒店单间50到60欧17:59 教区客栈只剩一个40欧的单间，赶紧要下来，总比酒店便宜。双床间，屋里有卫浴，没别的。从房间窗口可以看到明天出城要走的路。Day6 7月12日 周一 11点半就走完了一天的路程Estella 至 Los Arcos 20.6 公里从 Azqueta至 Villamayor de Monjardin ( 海拔682米 )有一个上坡，然后是下坡***四五点就醒了，看窗外黑黑的就等到快七点才出门，楼下厅里已有四五个法国中老年朝圣者在集合，问了她们大致的行走方向就先跑一步。路过一个刚开门的咖啡店进去吃早餐，一个在背包上晾湿袜子的朝圣者也进来，前两天在路上遇见过这个腼腆的小伙子，还打过招呼说过 Buen Camino。看他跟店员说西语很地道，心想是个西班牙人，长得也像。吃完早餐前后脚出市区进山，山口有家铁艺铺，铁艺作品大多与朝圣有关。一同进去看，挺喜欢铁制扇贝项链，但有各种图案的不知怎么选，他用西语问老板，再用英语跟我解释，4欧买了个小的很轻。惊讶西班牙人英语竟说得没口音。经过修道院 Monasterio de Irache，(事后知道错过了那个著名的红酒泉，完全没遇见，不知是否因疫情关闭了)。路过一个里程标示牌，从那里通往今天的目的地 Los Arcos 有两条路，一条17.9km，另一条16.8km，选了短的那条， 但接下来找不到路标，绕着山丘转了一圈又回到原地，遇见一两个朝圣者也跟我一样白绕了一圈。换走那条长的路，17.9公里。又遇上那个说西语的小伙子，一同走了一段，他问我叫什么从哪里来，他说他叫Roberto是德克萨斯人，难怪西语那么流利哩。Roberto 是罗马神学院二年级学生，说以后要不当神父要不教神学，现在放暑假，坐飞机到马德里再坐火车到周五那个奔牛节古城Pamplona 开始走圣路，听说我是从圣让镇翻比利牛斯山过来的惊讶地Wow了一声，说我看上去strong ，还做了个健身比赛展示手臂肌肉💪的动作。哪有啊，是损我还是夸我呀，就当是夸吧。快到 villamayor de monjardin 的时候，Roberto 跟一个在路边拍薰衣草的人互相打招呼，一看是那个小腿肚刺青穿黄徒步鞋意大利女子，因为是同一天出发，路上时不时遇到互相打个招呼。今天她一个人，翻比利牛斯山时的意大利群组似乎走散了。他俩停住用意大利语说话，我开始快走起来，心里想着早点到终点，今天一定要住进客栈。走了一段上坡路之后就是今天海拔最高的村子Villamayor de Monjardin ，进村之前路过"摩尔人的喷泉"，一个小小的哥特式建筑，西班牙语是 Fuente de los Moros，由穆斯林建造，后来造福于天主教朝圣者直至今天。2020年夏天看过一位法国朝圣者发的视频，炎炎烈日下他走到这里，发现房子里是一池泉水，就走下阶梯入池降温和清洗。据说即使在夏天，那里的水也很凉爽，有一条鳟鱼在里面游来游去，当了清洁工。我路过时探头看了看里面，池子阴森森的赶紧走了。早上近7点出发至9点走了8公里，平均每小时4公里，因为是上上下下的山路还不算太慢。吃早餐、逛铁艺铺、走错路以及与人聊天耽误了不少时间，从Villamayor de Monjardin 开始加速，余下的13公里没休息，一口气2个半小时就走完了，平均每小时5.2公里，一路超过不少人，快到终点村 Los Arcos 时前面又出现一个朝圣者，超过打招呼时一看，是Roncesvalles客栈吃晚餐时对面那个欧亚混血老哥。他在后面说你走得好快啊，我没停，继续保持快节奏直至进了镇，因为我知道不能停，一旦停下来就再也走不快了。今天中途只坐下来一次，往脚趾上涂了些防水泡膏。自己也没想到11:30居然就到了目的地，21公里山路只走了四个半小时，而前面几天都要走八九个甚至十小时。不过今天又太早到了，公立客栈14点才开门办理入住，有几个人已在门前排队等候。明天可以不必太赶，14点前到就行了。不想在细雨中傻等两小时，就又往前边走边找，镇中心小广场咖啡座有个同住在潘普洛纳客栈的德国朝圣者向我打招呼，他在边吃午饭边等旁边一家公立客栈，向他告辞又往前走，直到出了城门。在城外向一位老者打听朝圣客栈，他指给我一家私立的。过去一看写着13点开门，就在门口遮雨的屋檐下的桌椅旁坐下吃午饭，欧亚混血老哥也从镇中心找过来，见我坐在门前就过来问这家多少钱，我说还不知道，他说镇上公立的9欧，私立的要贵一些。我说差不了多少钱，想早点入住，他就自己又返回镇里。说是13点开门，其实12点刚过老板娘已经带着她的小狗开车过来了，见我坐在外边吃东西，忙招呼我进客栈去吃。12点一刻就办完了入住手续，也敲了章，床位15欧，比公立的多6欧，宿舍条件也很一般，但不用在外面细雨中等到14点还是值得的。客栈有个挺漂亮的小院子，厨房在院子里的露台后面，但疫情期间不可使用，老板娘倒是允许我进去烧点开水做咖啡。要是没有新冠，大家做了饭围坐在长桌边吃吃聊聊应该很开心。我是第一个住进去的，下午宿舍里又陆陆续续进来三个西班牙朝圣者，其中两位路上都遇到过。一位是第四天风车岭路上那个背帐篷和折叠睡垫的朝圣者，另一位是第一天在Roncesvalles 修道院客栈同一隔间对面下铺的老年朝圣者，看着有70上下，5点多到的，估计镇里的客栈都住满了，找到这儿来了。还挺惊讶，这已经是第六天了还没掉队，说明他每天都走完官网里程数，这么大年纪也不简单了。不懂西语跟他们也没法交流只是打个招呼，大家晚饭前都是洗澡洗衣然后各自躺在床上休息。近9点，吃完饭出城门回客栈，路遇一尊雕塑，上面刻着 sancho iv ( 桑乔四世, 1054年到1076年间的纳瓦拉国王 )，Valdegón ( 瓦尔德贡 )，1067 。与该地区许多村镇一样，洛斯阿科斯 (Los Arcos) 起源于一个小村庄，叫 Santa Olalla。而现在的 Los Arcos 镇是在 11 世纪形成的，纳瓦拉国王桑乔四世在瓦尔德贡 Valdegón 之战后在此建城。今日住宿：Albergue Casa Alberdi地址 : C. el Hortal, 3, 31210 Los Arcos, Navarra, Espagne电话 : +34 650 96 52 50入住 ：12:30 至 22:00床位价：15欧性价比第六天影集6:53 今天早一点出门6:55 几个法国中老年朝圣者在客栈前集合6:56 昨晚去这家酒吧要了一小壶热水，查到西语热水是 Agua caliente ，老板夫妇听懂了马上帮忙，很感动。之前只会说 hot water ，人家很忙还要费劲理解你的意图，觉得很打扰。7:05 离开 Estella ，进入Ayegui7:05 回看Estella7:16 路边有家咖啡吧开门，进去吃个早餐，对面那个年轻人在路上遇到过几次。7:21 背包上晾湿袜子的德克萨斯朝圣者西语说得很流利。7:27 吃完早餐出来，路边一个像是政府机构还没开门，时钟指向七点二十七，第一次这么早出发感觉很好，而且这个时间连早餐都吃完了呢。7:31 过前面的斑马线向左的山区走就正式上路了。7:33 完全离开市区7:33 土路的右侧出现一个小牌子，写着 Sello (此处可盖朝圣印章)7:34 其实是一间铁艺铺7:34 铁艺作品大多与朝圣有关7:37 4欧买了一个铁扇贝项链，老板喜欢别人给他拍照，还问要不要盖这儿的章。7:43 经过修道院 Monasterio de Irache，但事后知道错过了那个著名的红酒泉，完全没遇见，不知是否因疫情关闭。7:51 从这里通往今天的目的地 Los Arcos 有两条路，一条17.9km，另一条16.8km8:01 乌云笼罩的小村8:04 找不到路标，绕着山丘转了一圈又回到原地。8:07 阴天也很美8:20 长满树的隧道8:26 黑云压顶的美8:37 东拍西拍，走路的速度慢下来，可是这么美的景能放过吗8:37 背包上栓湿袜子的 Roberto 拎着一壶水在前面走8:38 赶了上去，德克萨斯人Roberto 是罗马神学院二年级学生。8:38 看看后面有朝圣者跟上来，感觉很美！8:39 前面山脚下的 Azqueta 村已经隐约可见8:39 随便一拍就是美图一张8:55 出了Azqueta 村8:55 下个村 Villamayor de Monjardin 1.5km, 终点 Los Arcos 13.4km9:12 前面就是Villamayor de Monjardin村 ，进村之前路过"摩尔人的喷泉"，就是下图中有两个门洞的小屋，西班牙语是 Fuente de los Moros9:12 好看的红土地，也不知种的是什么，在大农村徒步也就是近两年的事，基本上还是五谷不分。9:12 要赶路不再边走边聊，平常缺乏锻炼的 Roberto 落在后面按自己的节奏走。9:12 拍照之际，一个持木棍的朝圣者超了过去，我也收起手机专心走一会儿路。9:38 路过一片向日葵地，阴天没太阳它们朝着什么转呢？9:47 前面有一个坡要上10:17 然后是下坡，发现边划徒步杖边屈膝小跑又快又省力。喜欢这样的田园风光，如果换成蓝天白云就更美了。10:28 心里想着今天一定要住上客栈走得很快，一个一个地赶超前面的人，不过也没忘了时不时地拍照10:45 感到了雨滴，路上的人都是同一个动作 : 放下背包取出雨衣。我只需要反手够到插在背包侧袋里的晴雨两用伞，无须停下脚步，很得意。雨没下大就停了，大家又不得不重新卸下背包收拾雨衣。10:59 前面有人在路边休息，为赶路我今天几乎马不停蹄，只坐下过一次。10:59 是两位西班牙朝圣者，这几天时不时遇到，路边这样的石凳子难得见到。11:02 路变得平坦11:03 路岔口有人站着休息，Camino 在左边，他很聪明地在偏离朝圣路线但又不远的地方歇脚，避开了不断上来的朝圣者，不然个个都跟你说 Buen camino 还怎么歇息。之前我一累了就当"街"坐在折叠睡垫上，每个经过的朝圣者都会打招呼，还有的会问你需不需要帮助，一人回一句结果是不断地在回答11:05 离终点 Los Arcos 只有2.8公里11:07 快到终点村 Los Arcos 时前面出现一个身材高大的朝圣者，撵上时回头跟他说 Hola ，认出是Roncesvalles客栈吃晚餐时对面那个欧亚混血老哥，当时印象不佳，只交换了几句我就自顾赶路。11:22 已经看见远处的房屋了11:22 越来越近了11:30 今天天气一直阴沉沉的11:32 乌云下的镇子11:32 走进 Los Arcos11:37 进入主街， 今天又到得太早到了，公立客栈午后才开门。11:38 主街上遇见的第一个朝圣客栈，顺着黄箭头往右拐，公立的只要9欧，但要等两小时才开门办理入住，有几个人已在门前排队等候。11:51 在城外向一位老者打听朝圣客栈，他指给我一家私立的。过去一看13点开门，就在门口的椅子上坐下吃午饭，欧亚混血老哥也从镇中心找过来，见我坐在门前就过来问这家多少钱。12:07 说是13点开门，12点刚过老板娘就带着她的小狗开车过来了。它应该跟女主人一样有年纪了。又是汗又是雨的，我的袜子早已湿透被拉掉。12:07 老板娘见我坐在外边吃东西，招呼我进客栈去吃。12:14 办完了入住手续，也敲了章。床位15欧，比公立的多6欧，宿舍条件也很一般，但不用在外面细雨中等到14点还是值得的。15:40 这是客栈的小院子。长桌子后面是厨房，疫情期间不可使用，但老板娘允许我进去烧开水做咖啡。如果没有新冠，大家做了饭围坐在长桌边吃吃聊聊应该很热闹。20:05 出客栈往镇里走，去找晚饭。晚8点天反而变得晴朗。20:07 从城门外看 Santa Maria 教堂20:31 晚餐在镇中心一个酒吧吃的，不怎么样。20:51 在 Plaza de Santa Maria 广场，徒步了一天的朝圣者门找到了平静，从这里可以欣赏教堂，还可以结识其他朝圣者和当地人。20:51 这座 Santa Maria 教堂拥有高高的拱廊和锯齿状的钟楼，非常壮观，巴洛克风格的内饰应该非常漂亮。可惜疫情期间不能够入内参观，也不能在那里盖朝圣章。20:53 吃完饭出城门回客栈，遇见一尊桑乔四世雕塑 ( Sancho IV , 1054年到1076年间的纳瓦拉国王 )20:54 城外还立有一个写着 Los Arcos 镇名的碑牌，arcos 在西语里是弓的意思， 纳瓦拉国王桑乔四世在瓦尔德贡 Valdegón 之战后拉弓表示要重新建城。20:55 回到客栈，中午开门前坐着吃东西的桌椅正好在楼上阳台下方，当时避到雨。21:55 卫生间和浴室建在院子里是这家客栈的缺点。西班牙北部山区晚上很冷，哪怕是盛夏，只要太阳一下山外面就待不住，所以晚上出宿舍经过院子去卫浴得顶着穿堂冷风，可以想像其他季节得有多冷。Day7 7月13日周二 长了两个水泡Los Arcos 至 Logrono 实走29.7公里***7点一刻出门，昨天下午问过老板娘今晨从哪里出客栈，幸好问了一下，是从小院子的后门出去，门钥匙挂在旁边不显眼的位置，今晨我是宿舍里最后一个离开的，要不是事先打听好的话，一大早没人问就抓瞎了。我发觉自己每天早上起床后都要花一个钟头左右在给双脚涂抹防水泡膏和整理背包上，别人比我起得晚但很快就走人了。今晨花的时间更多一点，因为两只脚的后跟外侧都出现小水泡。以前在巴黎大区徒步由于鞋内潮湿闷热没及时处理，前脚掌摩出过一次大水泡，所以我涂防水泡膏偏重摩擦较多的脚趾和前脚掌部分，忽略了脚后跟，加之昨日加速赶路只停过一次，担心的水泡终于出现了。贴了两片带来的水泡贴。祸不单行，出门不久走在平坦的路上，刚复健一周的右脚踝崴了一下，心想坏了。但大家都在快步走，自然也不想停下来。谢天谢地，走了一会儿之后疼痛感消失🙏，但也不再敢快走。想想原因是早上涂满水泡膏的脚穿在没干透的袜子里，湿滑的袜子又穿在徒步凉鞋里，双重的滑。发现袜子比徒步衣裤都难干，我带了三双不同的徒步袜，走了几天后感觉其中一双最好穿，就每天盯着那双穿，早上干不了还是穿上它，出门后先穿着凉鞋走几公里，等湿袜子走干了再换上徒步鞋，看来这样会有危险，今天幸好崴得不严重，不然说不定就前功尽弃了。前方路上出现一个人，走进了才看清是那个小腿肚刺青的意大利女，她走热了将外衣收进包里。就这么放下背包收一下衣服我就超上了她，所以我轻易不敢将行李全部卸下来，太耽误事了。虽说早上稍稍有点凉，但因为知道走上20分钟就会大汗淋漓，干脆穿着徒步单衣出门，免去脱外衣收外衣的麻烦。她转过脸来笑盈盈地跟我打了个招呼，忽然想到意大利团组其他人好久不见了。16点到达并入住10欧公立客栈。因为今天路程长，很多人在前一个古镇Viana
住下。今天这29公里走得缓慢而辛苦。最后五公里将折叠垫救生毯等一些不会用到的东西放在路标旁，减轻了至少七八百克，需要的人也可以拿去使用。明天29公里，实走会更长。今日住宿：Albergue Santiago Apostol地址：Ruavieja, 42, 26001 Logroño, Espagne电话：+34 941256976床位：10欧85个床位全年开放性价比 第七天影集7:14 打开客栈后门上到一条小路7:14 回头可以看到镇里 Santa Maria 教堂的钟楼。7:18 走没多远就看见左侧出Los Arcos镇的牌子。7:18 这种在背面打一条红杠的牌子告诉你出镇了，和法国村镇见到的差不多。公路那边反面的牌子从正面看，应该就是写着 Los Arcos ，告诉你进镇了。7:21 出镇子没多久，还是走在这么平坦的路上，右脚居然崴了一下挺疼的不敢快走，眼看着其他朝圣者消失在前面。7:24 前方路上出现一个停在那里人7:24 是那个小腿肚刺青的意大利女，她走热了停下来将外衣收进包里。意大利团组其他人好久不见了。7:50 走了几十分钟，右脚踝渐渐不疼了，谢天谢地！7:51 今天路程较长，不敢怠慢，盯着前面两人追赶，我下坡他们上坡。7:52 看着那两人上到坡顶又往下走8:01 道路重新变得平坦8:09 Sansol 村已经出现在遥远的前方8:16 路边的一个椅子，用废木箱搭建，上方一双旧徒步鞋，好美的田园背景，走到这里不禁停下脚步。椅背上是法语 "相会" ，不少法国人走圣路是为了结识有着相同徒步爱好的新朋友。8:23 距离 Los Arcos 6.8公里的 Sansol 村就在眼前。8:27 边赶路边拍个没完8:32 进村啦。7点一刻出发，一小时十几分钟走完6.8公里，5.4公里/小时，崴脚后能走这个速度觉得自己还挺能吃苦的。8:35 满怀希望地奔向BAR，不料关门。乌云背景下的咖啡吧萌萌的。8:40 幸好自己昨晚准备了一壶热咖啡，坐在没有人的露台吃了点东西，歇了歇脚。8:54 估计每个路过空空的咖啡座的人心头都会掠过一丝遗憾。8:57 休息了20分钟继续赶路。 前面出现的朝圣者是昨天同宿舍的西班牙老人，看着有70岁，走得很慢但每天都走到官方日程的终点村镇。第一天在Roncesvalles 大客栈他的铺就在我的斜下方。9:04 只走了 0.8公里就到了下一个村 Torres del Rio9:14 路过一个朝圣客栈，见意大利群组在里面，加进了新人。9:16 找到出村的路，左右两边墙上都有蓝色的圣路标识，但不明显，找到了吗？9:23 十来分钟过一个不算很小的村，又进入田地9:25 前方是滚滚乌云，而路面又被阳光照亮，有我影子为证。9:25 圣路上的阴晴雨雾都好看9:26 乌云下通向远方的圣路。下一站是个较大的镇子，10.3公里以外的Viana。10:00 路边树上挂了各色丝带，还有扇贝壳什么的。10:03 Hola！一辆山地车骑过，留下一句西语"你好"10:09 离下一站 Viana 还有7.4公里10:14 路上见到的独行者很多，每个人有自己的步伐节奏，结伴前行不容易。10:16 乌云下的葡萄园美景10:17 无论是蓝天白云还是黑云压顶，圣路都是美 美 美 10:27 长形的松塔10:52 接近中午，太阳又出来了11:04 山路上出现一个咖啡座，似乎为了弥补早上咖啡吧关门的遗憾，明明不饿还是坐下来，咖啡1.5欧，香蕉和小甜食一欧一个，比正式的咖啡吧还要贵。11:30 路上常常有这样的公里数牌，木桩上可以竖着读出当地村子的名字，这个 Corral de Cornava 村不在我的圣路村镇住宿一览表上。11:36 这位背着大包缓慢爬坡的朝圣者第一次遇见，从新衣新包上看，她是新上路的。右边小腿肚上也有一个刺青。11:43 "天地有大美而不言"11:43 背小包新加入的朝圣者12:04 Viana 快到了，已经可以看到12:05 进一个新镇都会很开心12:22 Viana 是今日终点的前一站12:28 还要走9.8公里才到今天要住下的大城市 Logrono12:31 Viana 镇的入口，朝圣之路穿过这个小镇。12:38 这个中世纪古镇位于非巴斯克语地区，卡斯蒂利亚语是唯一的官方语言。在穆斯林治下几个世纪之后，Viana于 1054年成为朝圣路上 Navarra 地区的最后一站。12:43 San Pedro 教堂建于 13 世纪，今天只剩下废墟。 阳光下，残存的雕塑作品仍然绚丽多彩。12:43 不少朝圣者在Viana古镇住下13: 01 这才中午一点，当然是继续走完余下的 10 公里。13:13 出镇的一个隧道，墙壁上蓝色的扇贝图案，写着一路顺风 Buen camino，每次看到这样的鼓励都很感动，估计每个长途跋涉的朝圣者都会有同感。扇贝图案旁写的是法文 Je te cherche "我在寻你"。14:02 收拾了一些用不到的东西：折叠睡垫、救生毯、食品保温袋、一双备用鞋垫，还有一个小笔记本等，减轻至少七八百克。14:42 最后五公里，将折叠垫救生毯等放在路标旁，需要的人也可以拿去使用。15:03 午后行路很是艰难， 穿过桥洞又是烈日当头，如果没有晴雨伞，我也会留在Viana 不再前行。15:10 一路上几乎找不到遮阳的树荫。15:11 已经可以看到城市了。15:14 这云彩很低啊，好像是可以抓一把塞进嘴里的棉花糖。15:47 城市的规模看着不小16点到达今天的终点 Logroño，带着两个水泡走了近30公里累坏了，见到第一家客栈便进去问，10欧床位住下来。今天到得不算晚，宿舍里只有一个人来得比我早。19:16 Logroño是个挺大的城市，人口超过15万。19:22 洗完澡洗完衣服就背着小黄包出门找晚饭，一路上小包前背，大包卸下来还是习惯前背 取放东西方便。19:31 进了一个酒吧，要了一些西班牙小食 tapas 和一杯茶。19:58 习惯了小村小镇，出客栈时没想着带地址，吃完饭居然找不回去了，街巷多，七绕八绕每条街看着都不像。20:00 绕回到老城区中心的 Santa Maria 大教堂前，这座大教堂建于15至18 世纪，它的主立面呈拱顶形式，两侧是两座华丽的 18 世纪的巴洛克式高塔。据说大教堂里面有米开朗基罗等人的作品。20:20 想起随身携带的法线朝圣客栈一览表，上面虽没地址但有我住的客栈的名字和电话，一对带孙女散步的老夫妇热情相助，费了不少劲总算回到了客栈。22:02 客栈宿舍已经住满，那个早上看见的西班牙老年朝圣者也住进来了，而且就在我旁边的下铺，第三次入住同一个客栈了，他指着自己穿高帮鞋的脚说 "Problema"，他脚打泡了，一边躺下一边哎呀呀地叫唤。Day8 7月14日 周三 又一次与朝圣客栈失之交臂Logroño 至 Najera 29公里***今早出发前我像往常一样花很多时间处理脚，先用在迪卡侬买的虎骨万金油给酸痛的脚掌和脚趾按摩(前一天睡前也这样按摩一遍)，然后在摩擦较多的部位涂上防水泡膏，应该是管用的，最容易起水泡的前脚掌和脚趾保护得好没出问题，而忽略了的脚后两侧前几天却起了两个，到现在也没好，因为每天都要走长路，都要跟鞋摩擦，好在那个部位对疼痛不那么敏感，万幸它们没长在脚的前部，不然痛苦死了。7点20 离开，那西班牙老人在我前面出门，跟着他走了一段见他折回，原来他是往朝圣路相反的方向走，去找药店处理他的脚。17点30 到达终点市镇 Nájera ，今天脚不给力走得慢。在老城区转了近一小时，所有的朝圣客栈都客满了，原本在主街问到了一家私人客栈还剩最后一个床位12欧，但没有Wifi十分犹豫，老板娘说坡上还有一家客栈，问了好几个人才找到，又是客满。回到主街，那12欧的床位已经让别人要走了。只有去新城看看，过桥出老城，在桥上遇见迎面走过来的捷克朝圣者，他今天居然比我还晚到个把小时，跟他说老城没床位了，他还是笑嘻嘻地说过去看看。一位在新城的广场上休闲的居民把我带到游客咨询中心，女职员介绍我去一家旅馆，一个带卫浴的单人间35欧，女经理中学学过法语，她说今天网络不佳收我32欧。还不如住老城那家客栈，多花20欧还是无法上网。不过无意中倒也发现自己手机在西班牙有一些免费的流量。今日住宿：Hostal Hispano地址 : C. Duques de Nájera电话 : +34 941 36 36 15单间：35欧性价比第八天影集7:22 昨晚住的客栈就在街口7:22 那西班牙老人比我早出门，但往朝圣路相反的方向走，他去找药店处理他的脚7:37 大城市的圣路标识难找，折腾一刻钟才算走上正路，远处是Santa Maria 大教堂的两座巴洛克式高塔。7:44 我进了路过的一家漂亮的咖啡厅，城市的到底还是比乡村的高级。7:51 只是等的时间太长，差一点逃走。7:53 比村里的早餐稍贵一点儿，卡布奇诺1.4欧，羊角面包1.3欧，两根甜油条1.6欧7:57 眼看着朝圣者们一个一个经过咖啡馆出城。失策了，早餐应该在下一个村吃。8:06 一刻钟吃完早餐就上路了，前面一个持树棍的朝圣者，觉得挺新鲜。这树棍看着木木的不灵便，他走得有点慢。8:15 我找不到标识，那个持树枝的朝圣者示意我跟着他出城，我就跟在后面穿大街过小巷。人行道上偶尔也有挺大的标识，这个 Logroño 的标识还挺好看。8:28 背在前面的小黄包上别着没干的袜子，袜子总是最难干的。8:44 走了40分钟还没出城，很长的一段无趣的路。8:51 意大利组在路上歇息，拉筋的那位是"黄色徒步鞋"，经常遇到。后面是德国三人组，都是背小包，大包托运。8:57 这个圣路标识是不是很萌？9:02 走了差不多一小时还没有完全出城，那个持树棍的朝圣者在前面示意我继续往前走，他拐进林子里作"徒步歇"。9:19 结果还真迷路了，转半天找不到标识，好不容易见到有老乡经过，指给我看这个石凳子边上模模糊糊的黄色箭头，这可是一不小心就会错过的啊。9:28 老乡领我走了一段，来到这个水泥路标前，说他们这里的圣路标识是这种。天哪，如果不是他指点，自己哪敢随便认。9:33 看见那个穿白衬衣的持树棍朝圣者从山下慢慢走上来，估计他也在刚才那个地方迷了路，不然不会磨蹭这么久。9:39 这个牌子上写的 marcelino lobato 不知是不是村名，查不到。总之这里的标识有点特别。9:59 靠近公路的一段 camino 有铁丝网保护，路过的朝圣者在上面用树枝插满了大大小小的十字架。10:08 前面高地上有一个黑色的牛雕，远远地就看到。10:34 已经走了十二公里，远处的村子就是 Navarrete，这之前过一个酒庄。10:35 这个酒庄的名字是 Don Jacobo10:36 酒庄出产西班牙闻名的 La Rioja 红酒，这里就是 La Rioja 葡萄产区，La Rioja 地区是西班牙最古老、最著名和最高贵的葡萄园。10:38 Navarrete 村越来越近了11:08 路过一座16世纪的教堂，文艺复兴风格的圣母升天教堂。11:08 经过一个可以补水的泉眼11:09 Navarrete12世纪开始成为一个重要的聚集地，朝圣之路经过主街。11:11 安安静静的主街上几乎没人11:13 街面上有 Navarrete 村的圣路标识。11:23 走出老城，一位菜农在劳作，菜地里有一只猫。11:33 位于老城外的古老的 San Juan de Acre 旧医院成立于 1185 年左右，旨在为朝圣者提供住宿和帮助。 1990年挖掘发现了旧医院的主墙、最重要的考古发现是四个墓葬，这是墓地入口处的罗马式门户。11:35 这就算真正离开了 Navarrete，走进美丽田园。11:36 这里的圣路标识不是蓝底黄扇贝，底也是黄色的。旁边沟渠的石头上还有法国徒步者联盟的白红道 看见了吗？11:58 正午时分烈日当头，因为风太大伞打不住，在鸭舌帽上加了自制的遮阳帽盖，用别针固定两边以免被风掀开，别针太有用了。12:30 这个大大的黄箭头看着真痛快12:47 路上时不时也会看到石子拼成的标识13:11 出现油画作品露天展，它们就各自摆放在取景的位置，这真是个好主意。13:12 每一天都走在画中13:15 这个朝圣者的前面地头上还有一幅画立在那里13:16 前面这位背包上挂了一个小小的太阳能充电宝13:28 Ventosa 村口的客栈广告13:30 距离 Navarrete 6.6 公里的 Ventosa 到了，今天从 Logroño 已经走了19公里，还有10公里左右。13:45 有一家开在坡上的酒吧开着，不少朝圣者停下来吃午饭，大家都聚在外边的露台上，我比较喜欢留在室内，主要是为了趁吃饭的功夫偷偷地把脚释放一会儿，不然容易起水泡。13:53 这盘午餐加面包才8.5欧，但并不是每天都能在饭点遇上酒吧的。14:14 饭后来杯咖啡，幸福啊14:38 午餐歇之后又上路，这是一个酒庄。14:47 前面要经过一个不知道名字的村子。通常是因为村里没有朝圣客栈，我的住宿一览表上也就不列村名了。14:51 阳光下盛开着红红的虞美人，法国印象派绘画的很多作品里都有类似的在虞美人点缀下的田园风光，真美啊。15:00 路上时常遇见这样用石头拼搭的箭头，还有大石块上摞小石块的，即使没见到官方圣路标识，有这些也会比较心定，知道自己没走错路。15:07 在这种时候登山杖的优势就显现出来，不然很容易脚下打滑。15:09 一个人每天这样走啊走，竟一点儿也不觉得枯燥。15:10 路边的葡萄树上结的果实还没成熟，估计还要等两个月吧。九十月来徒步的人应该可以边走边吃啦。15:13 La Rioja 地区到处可以看见葡萄园。15:27 路上看到有人用石子拼了 David，应该是个令Ta伤心的名字。15:42 " 麻麻 "？16:13 坡上这个用石头垒得很漂亮的小堡不知是什么，猜想是避雨避风用的。16:14 空旷的草地上孤孤零零地立着一个牌子，大致写的是" 罗兰之歌 "里描述的罗兰与 Nájera 的巨人 Ferragut 之间的传奇战斗发生在这里。上图那个小堡或许也与这个传奇有关联吧。16:32 经过一个小木桥成行的葡萄树路边都是葡萄树17:05 Nájera 快到了17:15 镇口有个24小时餐饮自动出售机，兴奋地走到前面，一看不开。17:16 朝圣酒吧也关着，唉。17:16 早上7点多出发，总算走到了。17:36 过了桥才是老城。17:39 从桥上看过去，挺美的山水。17:44 进了老城，一家一家客栈问过去，今天又晚了，都住满了。17:57 Nájera 的 Santa Maria la Real 修道院18:15 老城的主街各国彩旗飘飘19:00 在新城区住了一个旅馆单间。19:38 洗完澡外出买东西。不知什么时候把一小盒护肤霜弄丢了，得去买一盒回来。19:54 进了一家温州人开的超大的杂货店，十五六岁的儿子假期在帮妈妈看店，非常有礼貌地带我去找，都是大盒的，又带我到另一家超市，说那里或许能找到小盒的护肤霜。19:58 每个国家的超市都长得差不多19:58 买了上面那包带巧克力碎丁的三个羊角面包一欧，作为明天的早餐。20:27 袋子下方是一次性手套，每个人进门都戴上，挑选水果什么的很干净，几乎每个超市都是这样，好办法20:44 不但买到了护肤霜，还买了一大堆吃的，明天背包得超级重了。20:48 逛了五十分钟，出来后给对面的华人大杂货店来了一张，礼貌懂事的老板儿子给我留下很好的印象。20:55 西班牙北方夏季白天再热，晚上也很凉，洗完澡以后出去逛得穿上长袖。20:55 旅馆到了Day9 7月15日 周四 22公里 遇见当初吸引我的田园Najera 至 Sto Domingo de la Calzada***十二点多才睡，三四点就醒来再也睡不着，吃完早餐收拾完，七点多晕晕乎乎离开旅馆。过桥时有两个老年朝圣者说了个Hola
(你好）就超到我前面迅速走远了。出了市区见到两天前同在Logroño10欧客栈住过的一位胖胖的男士在玩无人机，边走边玩居然也远远地变成一个小黑点。我脚后跟外侧的两个小水泡已成大水泡，后跟无法着地怎么能走得快，眼看着一个一个超到我前面去，可恼的是还一个一个回头跟我说Hola,
Buen Camino 。今天感觉一直在上坡，可以看到前面延伸的漫漫长路，
昨天最后五公里是拖着步子走完的，今天一出门就拖上了，这22公里可怎么走，这才是第九天呐。第一个星期走下来的时候很有自信，心想比利牛斯山，“刀山”，卵石坡这么难走的都走了，朝圣之路肯定能走完。没想到现在的困难是连日积累的疲劳和伤痛，两只脚连原来根本无所谓的小石子都难以忍受，一看那些歪歪倒倒灰头土脸的人就知道是走了长路过来的，而那些光鲜亮丽精气神十足的一看就是刚上路的。在一个村里的公园长椅上吃了午饭，又迷糊了几分钟，这时正是烈日当头的一点钟，不知怎么来了劲头，也许是喝了咖啡，一阵猛走，找到了步伐和节奏越走越快，下山居然一溜小跑，一个一个地超了过去，知道不能停下来，一鼓作气地走到终点，14点多住上了11欧的公立客栈，居住条件很好，我把衣服全都洗了。今天路上终于见到我微信封面照片上的那个景，很多人拍过，一直很向往，灰头土脸的我趁着前后没人兴奋地自拍一气，拍着拍着见穿天蓝色衬衣的捷克朝圣者在后面出现，就收起手机一路小跑着下山去了。在客栈门口有人叫我的名字，认了几秒才反应过来是那个德克萨斯小伙罗伯特，他的头发上一层灰土，黑发变黄发了，两三天后重逢大家又惊又喜。坐等办理入住手续时，那个捷克朝圣者也进来了，饶有兴致地听我跟管理员用法语对话，之后就称呼我Madame。我们被分到同一间大宿舍，我的床位是一号他是二号，疫情期间所有的上铺都不住人，包里拿出的东西可以散乱地放在上铺。下午管理员盖章填表的时候见柜台上放着处理水泡的消毒针线包，2欧一副，想到自己带有针线和一小瓶酒精，晚上睡前就用酒精消毒了针线，按学到的方法将两个大水泡用针线穿过，再将线留在里面引水。今日住宿：Albergue Cofradia del Santo地址 : C. Mayor, 42, Santo Domingo de la Calzada, La Rioja, Espagne电话：(34) 941 343 390床位数：185床位价：11欧全年开放性价比第九天影集6:19 旅馆走道上有一个微波炉，我加热了昨晚买的牛奶，美美地在房间里享用牛奶咖啡加巧克力面包。7:14 早上出门穿上薄外衣，走一两公里后热了再脱掉。这件外衣很轻，既防小雨又保暖，唯一遗憾的是大蓝大桔色，可能是为了在户外醒目一些吧。7:22 从左边台阶上去就是过河的桥7:23 过桥往老城走才能到圣路上7:25 两位老年朝圣者说了一声 Hola 就从我后面超过去了7:47 遇到玩无人机的那位，他转身时把我也拍进他的视频里，对着镜头来个" Hi "7:48 很喜欢早上这种农村的景象8:18 跟每个人都有说不完话的挪威朝圣者，第一天就见过，后来一直没见到。今天脚后跟无法着地，后跟两侧的小水泡成了大水泡，走不快。8:43 前面是今天的第一个村 Azofra8:52 从 Najera 到 Azofra 5.7公里8:56 咖啡馆前一堆朝圣者在吃早餐并歇脚，我早上在旅馆吃过就没停留。10:25 一个半小时没拍照片，昨天没住上客栈，今天争取早点到。10:52 一看就是个新加入的西班牙少年朝圣者，新衣新包干干净净精神抖擞，连Hola 声都特别响亮。。12:46 今天一上午总是被别人超很无奈。12:51 不料，在一个村的长椅上吃了午饭，喝了小黑壶里带的咖啡，精神头来了！12:58 这就是之前经常看到的经典田园风光，也是我的微信封面，激动啊！13:03 自得其乐地自拍，一个多星期日晒雨淋，衣衫褴褛，灰头土脸13:06 找到了步伐和节奏一阵猛走，越走越快，一个一个地反超过去 13:22 知道不能停，一停下就会越走越累不知何时才到，今天的终点 Santo Domingo de la Calzada 隐约可见。前面路上已经没人，都让我甩在了后面，爽15:55 下午两点多就住进了大客栈，不到四点已经把衣服晾上，右边那堆大地色就是我的徒步行头，唯一的一套，每天都得洗。15:56 洗衣服的水池，里面再放一个盆既省水又方便洗。15:56 院子里还有桌凳可以在外面吃饭，可惜厨房因疫情关闭了。17:59 在外面走走，Santo Domingo de la Calzada 大教堂巴洛克式钟楼独立于主楼，是方圆数公里的地标性建筑。18:09 朝圣客栈 Albergue Cofradía del Santo 外面看着不大，里面有185个床位呢Day10 7月16日周五 29.5公里 痛苦的双脚Sto Domingo de la Calzada 至 Villambistia***6:47离开客栈时已有三分之一的鞋被穿走，在晨曦中走到6公里之后的下一个村吃早餐5欧，然后是一上午的你追我赶。大家都在暗中比赛较劲，让每一天的徒步变得有趣。当然还有客栈的实际问题。午餐是一块土豆鸡蛋饼3.5欧，窗外是玩无人机的那位，他在那里住下，我又往前走了7公里，累惨了。我昨天停的是终点的前一站，今天是终点的前二站。到了 Villambistia 的村立朝圣客栈， 一位中年女子既打理村里的酒吧，又兼管朝圣客栈，忙得不亦乐乎。她让我在Albergue 门前稍候，忙完了酒吧再来管我。进了客栈大门，小小的门厅里有一张办公桌，桌上有一些黄色的折叠小包是用来装要机器洗的衣服，她表还没填完又被叫出去忙别的，我也不急，坐在椅子上休息。她进来后又告诉我明天早上她会在桌子上放咖啡牛奶小饼干， 又说再加10欧晚上可以吃朝圣套餐，听我说要订晚餐她很高兴，告诉我19点30开饭。今天停的小村客栈非常好，10欧住宿含简单的早餐，晚餐10欧老板娘为我们三个客人做了美味的当地菜肴，主菜是鸡块，前菜是蛤蜊加空心粉，还有红酒和冰淇淋。那两个美国人直说十欧吃得这么好不可思议。他们俩是从华盛顿州来的一对老年兄弟，弟弟六十五的样子，哥哥看着得有七十多，他们是刚从北方之路转到法国之路上来的，哥哥以前走过法线，这回跟弟弟一起走北线，没曾想年纪不饶人，北线走了几天爬高坡受不了，往南坐了一天汽车下到法线来了。他们在饭桌上你一言我一语地讲述他们的北线经历，抢着给我看照片。今日住宿Albergue municipal San Roque地址 : C. Mayor, 1, 09258 Villambistia, Burgos电话 : +34 687 66 97 34+34 656930220床位数 ：14床位价 ：10欧( 含简单早餐 )朝圣套餐 ：10欧开放期 ：全年性价比 ：第十天影集6:17 朝圣客栈 Albergue Cofradía del Santo 非常大，但不供应两餐。早上起来吃自己的东西。6:43 以为自己算是早起的，下到鞋室发现不少鞋已被穿走。6:43 登山杖也所剩不多6:47 出来了6:47 客栈里面很大但门脸不张扬6:50 昨天忘了问 Camino 的方向，没有标识出门走反了，正好也参观一下昨晚没精力看的古城。6:51 我出门后往左走结果是越走越远6:53 转了一圈看见了黄箭头又往回走，其实昨天入住登记时应该问一下今天出门往左还是往右，但经常会想不起来问。7:03 安安静静的小镇，除了朝圣者没有人这么早出门。7:18 晨曦下的农地7:37 最喜欢清晨的色彩前面是戴草编礼帽穿天蓝色短袖的捷克朝圣者，第一个村 Grañón 快到了台阶上面的平台上有早餐卖，捷克朝圣者上到平台引吭高歌，唱起了歌剧。9:05 早餐5欧元有点小贵9:07 卖早餐的流动餐车9:20 离出发地6.5公里的 Grañón，教堂建于十五世纪。9:26 几分钟出村又见田园风光9:26 可以看见小路上穿天蓝色衣服的捷克朝圣者在移动9:29 大地色在光线的作用下呈现不同的层次10:26 3.9 公里之后来到只有一百多村民的 Redecilla del Camino，前面走的是那对黑人父子，他们背着小包。10:30 出了 Redecilla 村10:43 十来分钟后走到 Castildelgado 村，只走了1.7公里11:05 二十分钟两公里后又是一个村，Viloria de Rioja11:08 Viloria de Rioja 有两个朝圣客栈11:11 昨晚用消毒完的针线穿水泡，脚况仍无好转，可赶起路来也只好不管不顾了。12:13 3.4 公里后走到 Villamayor del Rio，找了个阴凉处扒掉袜子歇息一下12:54 快要走到一个有两千多居民的大镇 Belorado13:03 Belorado到了，又是4.6公里，今天走了22公里，到Villambistia还剩6.8公里13:06 这个镇子里有六家朝圣客栈，路前方草丛里有个住宿小广告。13:09 我不打算住在这里，只想吃个午餐，前面是餐馆。13:15 窗外是玩无人机的那位，来来回回地碰到，第一次是第七天在Logroño朝圣客栈，床位一侧是那个叫唤脚疼的西班牙老人，另一侧就是他，用很大的红浴巾将床严严实实地围上。14:04 没什么好吃的，简单吃了个土豆蛋饼 tortilla 3欧，歇了歇又出发了14:05 其实还有别家餐馆，有11.5 欧的朝圣套餐。tortilla 加一块面包肚子已经塞饱14:09 很多人在这个镇子住下，我还有余力想多走一点，不想这么早就住下。14:27 午后大太阳下行走不容易啊，见到长椅就把鞋脱了晾晾脚。14:45 "Buen camino"， 给朝圣者们鼓劲15:16 从来不跟任何人交流的美国黑人父子。感觉在美国黑人比较谦卑，没有法国黑人那种趾高气昂，历史造就的吧。15:37 走走歇歇，一个半小时后到达4.9公里外的Tosantos，这里有一个教区客栈，是收捐俸的。既然还能走就再坚持一下，1.9公里之后就是原本计划到达的终点村。15:49 两只肿胀疼痛的脚，一两个小时就得逃脱一下闷热的徒步鞋16:31 前面就是今天的终点村 Villambistia，午后已经比别人多走了七公里，实在挪不动了。16:36 快到了，换上凉鞋走完最后一段路16:40 终于进了村16:44 这是村政府办的朝圣客栈16:48 一位中年女子既打理村里的酒吧，又兼管朝圣客栈，忙得不亦乐乎。她让我在Albergue 门前稍候，忙完了酒吧再来管我。17:00 在客栈门厅登记入住，老板娘说明天早上她会在桌子上放上简单的免费早餐。18:27 洗澡洗衣晾衣，14个床位的大宿舍只住了三个人，我和一对美国老哥俩。19:42 晚餐七点半开始，头道是蛤蜊管子面，三个人分吃了一大锅，味道好极了，只顾吃忘了拍。这是主菜鸡翅的一段，也做得非常好吃，配上红酒三个人大赞性价比高。饭后还有一个冰激淋。20:48 睡觉前不能忘记把衣服收进来，早上收被露水打湿就没法穿了。Day11 7月17日 周六 十二公里无补给点Villambistia 至 Atapuerca 25 公里***早上7点过后下楼，门厅的桌子上放着我们三个人的免费早餐：咖啡、牛奶、茶、果酱、羊角面包和一小块蛋糕，竟有一个微波炉供我们使用！疫情期间真是难得。那两个美国兄弟先走了，他们把要托运到下一阶段终点的大背包留在门厅，背着小背包出门，还有些不好意思地说这是他们第一次托运。我一个人慢慢地享用热牛奶咖啡，就像在家一样，然后给小黑壶冲上热咖啡。今天这一程原本只有18.6公里，因为上一程太长，加之终点村客栈床位不多，很多人在前几个村下榻，我也是，所以今天补上了这六七公里。昨天那美国兄弟俩提醒我在Villafranca Montes de Oca 村要打足水，因为接下去是12公里无村无店。正在该村高处树荫下的长椅上做准备，坡下有背包持棍的朝圣者走上来，对着我的方向挥动手臂说法国万岁 Vive
la France，原来是那个口无遮拦的欧亚混血帅大爷，第一天从比利牛斯山下到 Roncesvalles
，晚餐就跟他分到同一桌，出言不逊让人反感，决定不跟他说话。同一天开始走的人在路上会反复遇到，每次我都加快步伐把他个大高个儿甩得老远，他在后面嚷嚷：你走得好快啊什么什么的 … 今天又碰上，他说前面这12公里是森林所以无法补水，而且是一路上坡很难走，他不是第一次走法国线，所以对每一段都很熟悉，还真有人来来回回地走这条线，大概是喜欢这条路上特殊的氛围吧。森林路走到一半有一个休息点，我一坐下来就赶紧把鞋里闷坏了的脚给释放出来，老帅哥也从远处一步一步地走到休息处，摸出一个西红柿吃起来。聊了几句，得知客栈是可以预订的，只要电话打去留个名字就行，这可是重要信息，也不知怎么的我以前看的游记上都说不能预订，所以大家才一早出发去排床位。悔啊，要是早跟老哥说话就不必花那些住旅馆的冤枉钱，而且辛辛苦苦走到终点村住处无着落的失落感会让你自问为什么要来走这条路。看来真的不要对任何人抱持偏见，豁达一点，路会更开阔。终于出了森林进到镇里，在一家酒吧吃午餐，沙拉加火腿摊鸡蛋仅5.9欧，那老帅哥也到了，他说他要住在这里，客栈开门时间没到，他就进酒吧买了个三明治坐在露台大阳伞下啃。发觉他很注意省钱，每天住客栈不说，还要比较价格，刚才他订客栈时还掏出他的非智能小手机，是十几二十年前那种只能打电话不能上网，连照片也不能拍的那种，很让人吃惊。发现老帅哥一坐下来旁边的人就围绕着他说说笑笑一片热闹，稍远处一个西班牙骑车朝圣者连续打了几个喷嚏，他先说祝福你 A
tes souhaits ( 法国人喜欢在别人打喷嚏时说这么一句 )，然后冒出一个 Covid
，法文发音又离那么老远，西班牙车手居然听见了，一阵哇哩哇啦，大家都乐开了，我也跟着哈哈哈。现在有点明白他为什么要重复走这条路了。很多人都在这个村住下，我又往前走了7公里两个村，在官方第11程的终点村Atapuerca住了个10欧的客栈。舒舒服服地洗了热水澡，把衣服晾好就出去走走看看，有几家在歌舞庆祝什么。然后吃了晚餐，一大堆才10.4欧。今日住宿：Albergue Atapuerca地址 : C/ Carretera, 105 — Atapuerca – Burgos.电话 ：+34 661 580 882rocio@alberguatapuerca.comwww.albergueatapuerca.com床位价 ：10欧性价比 ：第十一天影集7:18 门厅的桌子上放着免费早餐：咖啡、牛奶、茶、果酱、羊角面包和一小块蛋糕，竟有一个微波炉可以使用！美国兄弟先走了，我一个人慢慢地享用热牛奶咖啡。8:09 这个小村的客栈真不错，很推荐在这里住下，10欧元吃一顿老板娘做的农家餐十分值得。8:36 和昨天差不多的黄绿色块9:08 又添加了一块红。什么都拍9:13 上面公路旁的路牌上写着 Villafranca Montes de Oca9:16 这就是昨天那对美国兄弟说的最后的补给村 Villafranca Montes de Oca，之后便是12 公里森林路无村无店。9:16 不少朝圣者停下来吃早餐9:34 遇到法国老哥 Loîc，他说这12公里不但无补水点，而且有多次爬坡。9:56 Loîc 人高马大，但可能是因为上了年纪走得不快，渐渐地落在后面10:15 前面有一个坡要爬10:56 中途有一块休息地，有一些木桩木凳可以坐10:59 趁着Loîc 还没上来在林子里做"徒步歇"11:07 休息区的朝圣者木雕很萌。Loîc 上来后与他聊了一会儿，他说大多数客栈都可以电话预订，只要留下名字就行。12:00 Loîc 说他已预订前面的 San Juan de Ortega 修道院客栈12:08 走完了12公里森林路，进入 San Juan de Ortega 村。12:13 没在第一家店停，不太想吃披萨12:14 San Juan de Ortega 村只有几十个居民12:15 注意到修道院旁的地面上的朝圣扇贝图案12:15 右手边是十二世纪罗马式建筑 San Juan de Ortega 修道院12:15 始建于十二世纪的 San Juan de Ortega 修道院大门紧闭12:45 在修道院旁边的一家酒吧吃午饭，新鲜沙拉+摊鸡蛋+面包=5.9欧，性价比这么高，Loîc 还是选择花3欧买一个三明治啃。13:08 一起吃午餐的朝圣者基本都在这里住下，Loîc 们去餐馆旁边的修道院客栈登记入住了，刚才热闹的阳伞下只剩下美国黑人父子。13:08 估计这会儿修道院客栈还没开门，因为门口排着好些背包，看见了吗？挺喜欢这里的，但不想这么早就停下来，午饭后还可以再走几个小时。这个San Juan de Ortega 修道院客栈电话是+34 947 560 438 有68个床位，每年三至十一月开放。13:52 挺享受午后一个人行走，前后没有别的朝圣者，可以一手打着晴雨伞一手持徒步杖慢慢走。13:58 前面的村落是 Agés14:08 3.7 公里之后的 Agés 村到了14:33 Agés 村有4个朝圣客栈，也有酒吧可以休闲，我只是坐了一下将脚透透气就又起身了。14:47 很有感觉的古石桥15:08 到了只有180个居民的 Atapuerca 村15:13 远远地看见村里的教堂17:50 10欧住进一家私人朝圣客栈，今天是电话预订的，女老板还会讲法语。洗完澡将衣服晾在院里的绳子上，然后出去逛逛找晚饭。18:07 路过一户正在开party 的人家，音乐声很响。18:11 亲朋好友们聚在一起喝啤酒，问他们教堂从哪儿走，热情指点在坡上。18:12 教堂位于山坡上的一片开阔地18:18 进去看了看18:18 门上刻着1895，是座19世纪末建的教堂，从门里往外看坡下夕阳中的小村18:26 脚后跟外侧的两个水泡一直没好，水泡贴和创可贴都快用完，在几个小学生的带领下找到一间很小的杂货店，买到了一包创可贴，又买了几个蔬果。18:28 没多远有一个酒吧18:31 进去找吃的，见柜台冰柜里有各种各样的 tapas18:39 这一桌才花了我10欧19:18 回到客栈，美国朝圣者用洗衣机洗的衣服刚得，他在晾晒。Day12 7月18日 周日 西班牙朝圣少年Atapuerca 至 Burgos 19.8公里***昨晚的四人间只住了两人，一个比我早到的胖胖的法国女孩儿，看她背包里的东西在床上地上天女散花想起差不多年龄的女儿们。她和另外三个大学生模样的男孩儿看着是一起来的。后来又来了一个三十左右的美国人和一个四十上下的西班牙人，整个客栈也就这几个人。只有我是自己手洗衣服，水池子边还有一棱一棱的小搓衣台，也就是一点儿汗揉两把投一投就拿出去晒了，他们却排队等着使用洗衣机，两台还坏了一台，我吃完晚饭又去教堂附近看完风景回到客栈，见那美国人刚把衣服晾上。洗衣机用一次3欧（33天走下来100欧啊）这个钱他们舍得花，可晚餐舍不得去餐馆吃不贵的当地美食，就用客栈厨房柜子里前面的人留下的空心粉煮上一大锅分分吃。一夜塞着耳塞，6点25醒来，睡了5个半小时，睡得最多的一晚。我一起来那女孩儿也挣扎着支撑起上身，向我招手并用法语问我可不可以把灯打开，奇怪她怎么知道我说法语，想了想，昨天傍晚在院子里登记入住时跟那个女主管说的是法语，旁边还站着一个法国小伙在等着轮到他，大家聊天的时候也都会谈论谁是从哪儿来的等等。也许是因为她看见我的小黄包跟她的一样，都是在迪卡侬买的。七点十分七个人几乎同时出客栈，我走前烧了一点开水灌在小咖啡壶里（每天如此，没有可能烧水就头天晚上在酒吧或餐馆找老板帮忙打，第二天正好不太烫），边走边把昨天在村里小超市买的西红柿和杏子还有一根香蕉都吃了，背着太重了，反正到肚子里一天的蔬果就够了，早吃晚吃应该是一回事吧。他们还没走几步就在村口的咖啡吧坐下吃早餐，我也干过这种事，发现这样安排不合理，刚起床不需要马上又坐半小时，不如走到下一个村再吃，一边吃一边歇歇脚。快到村口见有几个背包提棍的从另一个方向走过来，估计是住的另一个客栈。晨雾弥漫，山丘田野似乎被仙气环绕。到下一个村6.2公里，感觉一直在爬坡，而且是乱石坡，爬到高处出现一个大十字架，走过之后回头去拍，画面中进入一个逆光少年，随后是下坡，少年快速地消失在尚未散尽的晨雾中，远处分不清是天还是地。身后嘻嘻哈哈声由远而近，又是三个西班牙高中生经过，清脆的Hola，清新的田园。村子到了，进村口咖啡馆吃早餐，跟几个坐在外面露台的熟悉面孔打招呼，然后在店内坐下，里面没人，可以把脚松松绑。墙上有一张画儿，看着蛮励志的，只是作者应该没走过朝圣之路，要是膝盖如此绷直，一天下来保证关节疼痛。这十来天每天二十多公里，而且还要保持一定的速度，渐渐琢磨出适合自己的弹跳走法，加上两根登山杖助力，竟可以一路赶超，很开心啊。当然早上步伐沉重，根本弹不起来，谁都能轻易跑到我前面，吃完早饭喝完咖啡劲头就来了，昨晚同一客栈的六个高大的年轻人一个一个都让我追上，然后甩得看不见了。那女生回头跟我打招呼才认出她来，正在上一个坡，她可能平常不锻炼呼哧带喘的。最后追上的是那个运动型的意大利人，在进入Burgos
市区之前的桥上，他的脚好像出问题挪不动了，有些惭愧地跟我摆了摆手，我就先走一步了。发觉你追我赶的长途跋涉比较不会枯燥，也会把注意力放在走好每一步上忘了脚疼，一旦歇下来就会疼得半天挪不动步子。从Burgos 新城区到朝圣客栈所在的老城区有七八公里，为了不扰民，市区的朝圣标识往往不明显，街上的人也很多，几乎是在人堆里穿行，也不知道从哪儿冒出来两个持棒朝圣少年，就紧随其后，懒得掏手机找方向，而且我手机在西班牙的流量也有限。后来看照片才发现就是早上在山岗上跑远的那两个，只是没了女孩儿。市区的路感觉太漫长，跟在俩少年后面老也没个完，昨天跟帅大哥说要再走两个村，因为还有些力气，他说他要把力气用到今天进Burgos
市区，原来如此。终于到了圣母院，广场上一个著名的朝圣者雕塑，一根木棍一个葫芦水壶还有一双痛苦的脚，这条路已经走了九百年。这是路上最大的朝圣客栈，有160个床位，就在圣母院50米处，我们三人前面只有三双鞋，我是第六双，开心啊。这个市政府管理的朝圣大客栈不可以预定，先来先得10欧入住。中午入住后洗澡洗衣，出去找午餐，12.9欧吃了个炸鱿鱼和一个虎头（Tigre)
一壶茶。路边打水不知开关在哪儿，旁边吃客热心指点，地上一个小包一踩就出水。饭后回客栈休息，外面太热。傍晚才出门去参观圣母院，了不得。晚饭的汤齁咸巨难吃还7.5欧实在不值。今日住宿Albergue de peregrinos municipal Casa del Cubo, Burgos地址 : C/ Fernán González, 28 Burgos电话 : (+34) 947 460 922E-mail: asociacion@caminosantiagoburgos.com床位数 ：150床位价 ：10欧开放期 ：全年性价比 第十二天影集7:08 晨雾弥漫，山丘田野似乎被仙气环绕。7:45 到第一个村6.2公里，感觉一直在爬坡7:47 而且是乱石坡7:48 爬到高处出现一个大十字架7:49 以为是那个著名的大十字架，走近了一看不是7:51 走过之后回头去拍，画面中进入一个逆光少年7:57 随后是下坡，远处分不清是天还是地7:59 少年快速地消失在尚未散尽的晨雾中8:05 身后嘻嘻哈哈声由远而近8:05 又是三个西班牙高中生经过，清脆的Hola，清新的田园。8:05 西班牙几乎每个青少年都要走一段朝圣之路8:05 朝圣之路好像他们的成人礼8:33 以为要上前面的陡坡有点兴奋，但黄箭头却把路拐向了左边，继续走公路。8:41 一辆废旧的大巴成了一家朝圣客栈的广告牌8:42 金黄的麦田里一个迷你的房子8:44 村子到了，进村口咖啡馆吃早餐8:51 跟几个坐在外面露台的熟悉面孔打招呼，然后在店内坐下，里面没人，可以把脚松松绑。墙上有一张励志的画儿，只是膝盖如此绷直，一天下来保证关节疼痛9:29 早上步伐沉重，吃完早饭喝完咖啡劲头就来了。10:06 一阵快走，昨晚同一客栈的六个年轻人一个一个都让我追上，然后甩得看不见了。他们虽然高大，但可能平常不锻炼。10:11 最后追上的是昨天同客栈的西班牙人，在进入Burgos
市区之前的桥上，他的脚好像出问题挪不动了，朝圣路上脚就是一切啊。10:39 发觉你追我赶的长途跋涉比较不会枯燥，也会把注意力放在走好每一步上忘了脚疼，一旦歇下来就会疼得半天挪不动步子。11:03 从Burgos
新城区到朝圣客栈所在的老城区有七八公里，为了不扰民，市区的朝圣标识往往不明显，街上的游客也很多，有些地方几乎是在人堆里穿行。11:49 也不知道从哪儿冒出来两个持棒朝圣少年，就紧随其后，懒得掏手机找方向，后来才发现就是早上在山岗上跑远的那两个，只是不见女孩儿。12:06 市区的路感觉太漫长，跟在俩少年后面老也没个完，昨天跟Loîc说要再走两个村，因为还有些力气，他说他要把力气用到今天进Burgos
市区，原来如此。12:07 终于到了圣母院，两个少年跑着进了大门。我用手机寻找市政府管理的大客栈12:07 广场上一个著名的朝圣者雕塑，一根木棍一个葫芦水壶还有一双痛苦的脚，这条圣路已经走了九百年。12:16 这是路上最大的朝圣客栈，有160个床位，就在圣母院50米处12:30 他俩已经坐在长椅上等候办理入住，这个公立大客栈不可以预定，先来者先得10欧入住。我们三人前面只有三双鞋，我是第六双，开心啊，最下方是我的鞋。12:31 楼下的大厅实在是大14:19 玩无人机那位也到了14:20 中午入住后洗澡洗衣，然后出去找午餐14:20 客栈门前也有酒吧，还是想到城里其他地方走走看看14:24 往坡下走，前面的人一看就是游客，Burgos 是个旅游观光城市14:25 背着大包刚到的朝圣客正在往上走去客栈14:36 东看看西望望，第一次这么早洗完澡出来逛街14:42 路边打水不知开关在哪儿，旁边吃客热心指点，地上一个小包一踩就出水。14:46 在户外休闲的西班牙城里人14:48 在大太阳下走了半个小时14:49 左手边有一家大餐馆，就是它了15:03 12.9欧吃了个炸鱿鱼和一个虎头（Tigre)
一壶茶15:06 上方的灯是用盘子装饰的15:22 吃饭还挂着从不离身的小黄包，有时候在想，里面最贵重的东西其实是那本每天盖章的朝圣护照，别的证件都可以补办，可那些章是补不回来的，除非重走一次15:29 饭后回客栈休息，外面太热。15:40 Burgos 到处是街雕15:47 吃完午饭回来，两抽鞋柜已满，才3点多16:01 机器里的咖啡不好喝17:04 晾衣服的地方已经没了太阳17:04 这是我的衣服，那块捡的红色帽巾不要了之后一直只用这块小白毛巾，也还行17:10 徒步衫收进来之后挂在床头，自己带了一个折叠衣架很好用。旁边那个铺是昨天在 Atapuerca 同客栈的西班牙人。17:10 每一个隔间一边是两张高低床，一边是墙，就算挺私密的了。18:59 傍晚才出门去参观圣母院，凉快点儿。19:05 Burgos 圣玛丽亚主教教堂始建于1221年19:07 主要受法国哥特式风格影响19:08 一座罗马天主教大教堂19:15 是西班牙第三大，仅次于塞维利亚和托莱多19:26 "圣卢西亚崇拜"19:38 出老城，进一家小店买蔬果，午饭和晚饭都没有蔬菜。进门挑水果要戴一次性手套19:54 老城门外卖糖炒栗子老妇的街雕，应该是旧时生活的还原19:54 圣玛丽亚拱门是中世纪Burgos十二个城门之一，正面雕塑的是当地的著名历史人物，如该城的城市缔造者等。20:07 从拱门进老城，在圣母院旁边的一家餐馆吃晚餐，汤齁咸巨难吃，还7.5欧实在不值。20:24 吃完出来，圣母院广场游人尚未散去，一位妈妈给她的一双儿女拍照片，然后儿子又给妈妈拍。20:26 回客栈的路上，一面墙上是精美的涂鸦，应该可以称作圣母院题材的壁画了吧20:28 夕阳残留在大教堂的尖顶上20:35 客栈到了，门口走过东看西望的游客，心想他们开车、坐火车甚至飞机来这里玩，而我们是两只脚走来的，牛啊20:37 门厅里放着一排朝圣山地车20:49 这个瓜没法生吃，勉强啃了两口只好扔掉了Day13 7月19日 周一 三个法国队友/最辛苦的一天Burgos 至 Hontanas 31.7公里***睡了4个小时，5点半醒来就开始收拾东西，跟我同一隔间的是前天也在Atapuerca
客栈住的西班牙人，我起来时见他在装包，5点50我去洗漱时他的床铺已经空了，昨天脚出了状况下午一直躺着，今天又是早早地出发，真拼啊！不到六点有人干脆把大灯打开，然后一个接一个地背着大包下楼了。我6点半出客栈时以为外面下雨了，刚想拿伞，一同往外走的意大利人说是清洁洒水车经过。十天来一直没下雨，天天大太阳，庆幸没带大雨披。走出这个大城市又是个把小时，第一个村子Tardajos
在11.5公里以外，就在它出现在我视野里的时候，老帅哥 Loïc 也在远处同时出现了。他一步一步不紧不慢 很容易就撵上了。听见后面有人，他
转过身来惊讶又夸张地摊开双臂：啊 Veronika
！他说昨天在圣母院不远住了一个20欧的单间，他这是第三次走法线，对于那个160个床位的大客栈深感恐惧（早就耳闻的打呼噜交响曲，我什么也没听到，也许是因为我有耳塞，加上疫情之下只开放一半床位）他问我早餐吃了没，我说还没有就一同进了村口咖啡吧，他要了一杯美式咖啡和一个羊角面包🥐
说：吃吃早餐美事一桩啊。我点了个卡布奇诺和一个羊角面包2.8欧，如果是我一个人一定会要两个🥐🥐。吃完了我看他跟左邻右舍搭搭讪还想坐着休息一会儿，就说我去一边释放一下脚丫，就往前在教堂的台阶上坐下把湿袜子换掉又给快好的水泡换了贴，千万不能再长水泡了呀。远远看见Loïc
随着那个长筒袜男出村往林带走，我也往那边走，上坡时看见他跟一个人停住脚在讲话，就从旁边绕过径自往前，见前面的人摘树上的小果子往嘴里送，也尝了一个，涩的赶紧吐掉，但好像有一股油味儿。又走了一段，前面出现一个没见过的背影，是个女的，大背包下方吊着两个东西一晃一晃的，走近了一看是两只沉重的徒步鞋，她脚上却穿着凉鞋，走得很慢。是个六七十岁斯文的法国人，她直接用法语跟我说 Bonjour 你好
。走啊走，发现眼前的直路出现一个岔路，又没有标黄箭头，前面后面都没有人，我就站在那儿边休息边等，后面终于出现三个黑点，越变越大，是身材高大的 Loîc 领着刚才见到穿凉鞋的 Chantal 和另一个四十来岁操着南方口音的法国女，我问走哪条路，他像演戏一样地大声说：圣地亚哥之路在何方啊？那南方女也不是第一次走法线，很有徒步经验的样子，她说没标识一般就是继续往前，果然往前一段后出现了黄箭头。大家都说法语，Loïc
高兴坏了，一问，四个人来自四个不同的地方，他本人是波尔多人。然后又问我们今天在哪儿停，法线官方第13程是从Burgos 到Hornillos
20公里，这就快到了，我说还想多走一个村，南方女也说要多走。正说着，前面出现很美的下山路，Loïc
让我赶紧拍照片，我干脆把手机递给他，让他帮我拍几张，他忙问：按哪儿按哪儿？噼里啪啦按了好几张，他高兴地说
照得很好。下山的碎石路很难走，连南方女都脚下一滑，她走“之”字路，我觉得不如自己的曲腿小跑更快更舒服，就快快地下了大坡，自己先进了Hornillos
村，找到一个阴凉的地方把鞋脱下来。这个Hornillos
村是第13程的终点村，村口聚集了一些先到的，每一位风尘仆仆的新到者都被大家笑脸相迎
行注目礼。找到一个僻静的院子处理脚，墙上有朝圣者的剪影，一个年纪很大的老太太在一棵树下看上面的果实，然后慢慢向我走来，我等着她过来跟我说这是私院不能待，没想到她笑眯眯地说是去圣雅各吗？一个人去啊，好啊好啊，吃饭了没？我听不懂西语但能懂。她说了声Buen camino
就离开了。我也找饭去了。8.5欧一盘主食加一瓶可乐，写着零卡可乐，但上来却是147大卡普通瓶，不知多少年没喝可乐了，大热天冰镇柠檬可乐真爽！饭后又来了杯浓缩咖啡，就又上路了。我还挺享受午后的徒步，没有上午赶路的紧张，只有你一个人，可以打着伞慢慢边走边看。但今天路上时不时有人过，可能都觉得20公里少了点想多走，只是日头毒得让走路很辛苦，一路几乎没树荫可蔽日。我从伞底下看见早上出门时说洒水车的意大利人躺在唯一的一棵小树下躲避日晒，又匆匆过来一个法国人挨着他躺下，又挤进了第三个。一个包上贴着红底白十字的瑞士人吃力地迈进，看他还穿着高帮鞋一定闷坏了，没有树荫一路被太阳猛烤
几小时就成了腊肉，幸亏我有一个移动树荫。不幸的是我本想停的5.8公里Sambol
村不知怎么没经过( 后来知道这个村不在路上，岔出去一公里 )，又走了4.8公里终于到了第二个村Hontanas
。我还说5.8公里怎么老也走不到呢。这个村在一个山洼里，远远地看见，惊到了，这么美的偏僻山村，如果不是走朝圣之路又有谁会来呢。今天在大太阳下走了31公里，实在是挪不动了，伞被吹走也无力去追，伞的前面就有一块石头路标可以坐着换凉鞋，但我已经不想挪到那里，就站着把鞋袜都扒了，光脚穿凉鞋进了村，看见昨天那两个的西班牙少年在街上走，好奇怪的感觉。很喜欢这个山洼里的小村Hontanas，可惜太累了没气力去逛街，吃了一个特大冰淇淋2.2欧，那个爽！订了12欧的晚餐，七点开始，先把衣服洗了晾好，这样可以保证在睡前晾干收好。看见鞋架上两双鞋，一双中帮一双高帮，其实夏天走法国线低帮最好，那双高帮还是皮的，这个人的脚一定辛苦死了。晚餐很丰盛，主菜我选了小羊肉，甜品是店家自制，有点像起司蛋糕很好吃。走了两周我好像瘦了，裤腰缝进去好多，其实每天都瞎吃，但消耗得更多。夜里起来拍了一张窗外夜景，安静的西班牙小村庄今日住宿：Mesón Albergue El Puntido地址 : 6, Calle la Iglesia, 09227 Hontanas, Burgos, Espagne电话 : +34 947 37 85 97床位数：62床位价：11欧朝圣套餐15欧一月一日至十二月三日开放性价比第十三天影集6:31 不到六点有人把大灯打开，然后一个接一个地背着大包下楼了。6:34 出客栈时以为外面下雨了，刚想拿伞，一同往外走的意大利人说是清洁洒水车经过。十天来一直没下雨，天天大太阳。6:34 对面的咖啡吧已经开门，我不想马上就又坐下来，先走一段再作早餐歇。6:36 清晨的大教堂有一种柔情7:04 走出这个大城市又是个把小时。前面出现一个穿长筒袜的朝圣者。7:13 Burgos 城区到郊区的途中有一个大型积木门7:31 发现路桩上开始标到圣地亚哥的公里数。( 朝圣之路回来9个月后给照片写说明，这才发现长筒袜男右边是Loîc。居然一小时之后才赶上他，没吃早餐走不快)7:46 过宽恕岭的第四天后多次遇见这位背折叠睡垫默默行走的西班牙朝圣者，每次都憨厚地打招呼。不懂西语，仅限于说个Hola或是Buen Camino，没有更多的交流8:31 第一个村子Tardajos
在11.5公里以外，就在它出现在我视野里的时候，老帅哥 Loïc 也在远处同时出现了。8:35 他一步一步不紧不慢 很容易就撵上了。听见后面有人，他
转过身来惊讶又夸张地摊开双臂：啊 Veronika
！他这是学西班牙人发音。9:07 Loîc说昨天在圣母院不远住了一个20欧的单间，问我早餐吃了没，我说还没有就一同进了村口咖啡吧。他说" 吃吃早餐美事一桩啊 " 。9:08 吃完我看他跟左邻右舍搭搭讪还想坐着休息一会儿，就说我去释放一下脚丫。9:09 在教堂的台阶上把湿袜子换掉又给快好的水泡换了贴，千万不能再长水泡了呀9:10 远远看见Loïc
随着那个长筒袜男出村往林带走，我也跟着往那边走。9:23 2公里之外是第二个村 Rabé de las Calzadas9:24 村口立着朝圣者剪影木雕牌，跟现在的我们差不多，只是少了葫芦水壶。9:27 快速进了村，街上无人9:28 村中心的泉水池。不到二十分钟走了两公里，早餐很给力啊！9:30 发现这里的村民喜欢画画儿9:32 跟着醒目的黄箭头出村，路边的墙上画着三位名人，放眼世界哩9:32 上坡时看见 Loîc 停住脚在跟一个人讲话，就从旁边绕过径自往前赶路。9:33 大和民族与穆斯林同为朝圣者祈祷。金光灿灿的扇贝9:37 鲜艳的底色上用法语写着："上帝看见了他所做的一切，非常好"9:40 Burgos 之后出现在路上的黑长筒袜男，身材高大，走得很快。9:42 见前面的人摘树上的小果子往嘴里送9:45 走到跟前也尝了一个，涩的，赶紧吐掉，好像有一股油味儿。9:46 又走了一段，前面出现一个没见过的背影9:46 还不到十点，已经热起来9:49 是个女的，大背包下方吊着两个东西一走一晃10:06 走近了一看是两只沉重的徒步鞋，她脚上却穿着凉鞋，走得很慢。10:10 是个斯文的法国退休朝圣者，我跟她说Hola，她直接跟我用法语说 Bonjour。我在前面走，她在后面被 Loîc 捡到。10:38 四个说法语的一起走了一段，分外开心。10:39 被 Loîc 捡到的另一个法国朝圣者是个在山区长大的南方人。Loîc 问我们今天在哪儿停，我说还想多走一个村，南方女也说要多走。10:40 前面出现很美的下山路，Loïc
让我赶紧拍照片，我把手机递给他让他帮我拍10:40 下山的碎石路很难走，连南方女都脚下一滑，她走“之”字路，我觉得不如自己的曲腿小跑更快更舒服，就快快地下了大坡。10:58 法线推荐的第13程从Burgos 到 Hornillos
20公里，这就快到了。Loîc 和 Chantal 今天的客栈就在那里，他俩消消停停地在后面走。11:04 自己先进了Hornillos
村，想找个阴凉的地方把鞋脱下来。11:04 才十一点，进村吃完午饭我还得接着走。11:06 村口聚集了一些先到的，每一位风尘仆仆的新到者都被大家笑脸相迎
行注目礼 ，好像马拉松到达似的11:13 找到一个僻静的院子处理脚，一位年纪很大的老奶奶笑眯眯地走过来说一个人去圣地亚哥啊，吃饭了没？我听不懂西语但能懂。她指了指旁边说 restaurante，又道一声Buen camino
就离开了。11:13 墙上一排朝圣者剪影，每天迎接世界各地的朝圣者，村民们应该是骄傲的吧12:36 吃上饭了，是朝圣者套餐，8.5欧培根鸡蛋薯条面包加一瓶可乐，多年没喝可乐了，现在可不管那么多，大热天冰镇柠檬可乐真爽！饭后又来了杯浓缩咖啡。13:05 我喜欢安安静静地在店里吃，更多的朝圣者喜欢在外面露台热热闹闹地吃。13:11 大热天午后出发不容易啊，大多数人都选择在这里住下，我又走了，还挺享受午后的徒步，没有上午赶路的紧张，只有你一个人，可以打着伞慢慢边走边看。13:59 一路几乎没树荫可蔽日。我从伞底下看见早上出门时说洒水车的意大利人躺在唯一的一棵小树下躲避日晒，又匆匆过来一个法国人挨着他躺下，又挤进了第三个。14:03 前面那女朝圣者光着背作日光浴14:10 我也热但还能忍，因为我有伞，我的伞就是移动树荫啊，14:13 午后烈日暴晒下两个筋疲力尽连招呼都懒得打的法国人14:17 一个包上贴着红底白十字的瑞士人吃力地迈进，看他穿着高帮鞋一定闷坏了，14:32 今天路上时不时有人过，可能都觉得20公里少了点想多走，只是日头毒得让走路很辛苦。14:37 我本想午饭后再走5.8公里到Sambol
村，那里有个客栈，但一直没经过。14:40 原来这个村不在Camino上，岔出去250米，我说5.8公里怎么老也走不到呢14:48 看多了就知道 iglesias 是教堂的意思，法文是 église。西文跟法文的相似度与日文跟中文似乎有一比，可以蒙出文章大致主题，但看不懂具体内容。14:53 其实并不在意圣路的终点何时到达，关心的却是今天的终点还余几公里。15:47 偏僻乡村路边这种介绍当地文化的亭子估计也就是为来自各地的朝圣者立的。16:06 又走了4.8公里终于到了下一个村Hontanas 。这个村藏在山洼里，远远地看见惊艳到了，这么偏僻的山村，如果不是走朝圣之路又有谁会来呢？16:11 前面就有一块石头路标可以坐着换凉鞋，但我已经不想挪到那里16:14 站着就把鞋袜都扒了，光脚穿凉鞋进村。16:19 今天在大太阳下走了31公里，实在是挪不动了，伞被风吹走也无力去追。16:24 看见昨天那两个的西班牙少年在街上走，好奇怪的感觉。真喜欢这个山洼里的小村 Hontanas，可惜太累了没气力去逛街。16:46 订了12欧的晚餐，七点开始。16:52 吃了一个特大冰淇淋2.2欧，那个爽！18:21 不管多累也要先把衣服洗了晾起来，争取在睡前干得差不多，然后在屋里挂一夜，第二天就不至于穿湿的出发。18:50 看见水池边鞋架上一中帮一高帮两双鞋，他们的脚一定很辛苦。那双高帮的我有同款(见装备篇)，其实夏天走法线低帮不防水最好，怕崴脚拿两根登山杖就解决。18:51 晾衣架上看见一双冬天穿的羊毛袜，热呀。我觉得夏天的鞋袜透气散热很重要，又闷热又潮湿容易起水泡。19:16 晚餐很丰盛，头道是通心粉沙拉19:28 主菜我选了小羊肉19:30 走了两周感觉自己瘦了，裤腰缝进去好多，其实每天都瞎吃，但消耗更大。19:50 甜品是店家自制，有点像起司蛋糕很好吃。Day14 7月20日 周二 酒精不耐受Hontanas 到 Itero de la vega 22.3公里***宿舍里有五个人，两个丹麦女孩儿昨晚就悉悉嗦嗦把包收拾得差不多，今天一早就出门了，我是第二个走的，6点20，另两位还在睡，其中一位就是那个昨天躺在树荫下的意大利，说累坏了。出村的路上见到好几个其他客栈的人，互道早上好就各自走起。一个人走在晨曦中，回头看去，太阳已经爬上了山，光芒四射。在路边系鞋带，倒着拍到几个快速赶路的人。今天第一站是5.6公里外的 San
Anton，一个14世纪修道院遗迹，里面有个免费客栈（只接受捐俸），自古以来一直接待圣路上的朝圣者，可惜因为疫情，一路上的修道院客栈几乎都不开，非常遗憾。又3.8公里后是 Castrojeriz
，本是第14程的终点村。因为我昨天多走了近10公里，所以只是在这里的咖啡吧吃个早餐。我选择坐在屋内是因为需要悄悄地把走了9.4公里的脚释放一下，避免再长水泡。每次都坐在室内，失去了和别人交流的机会，走路时并排边走边说最多几句，然后就各自按自己的节奏走，进咖啡吧坐下正是聊天的时候，但如果我不趁着坐下的功夫释放我的脚，下面的路走得会很痛苦。看见一本留言簿，最后一页几乎停止在2019年，疫情之前这条路上每天都有不少韩国日本朝圣者，这些天来几乎只有我这张亚洲脸，每个问我的人听到我从法国过来都多少有些失望。早餐之后又走起，在Castrojeriz
村的泉眼打水。在通往教堂的街上看见那个胖胖的法国女孩，问她昨天在哪儿住的，她说也在山洼村Hontanas
。出村后不久就是登一个高坡，这几天常碰到的一个美国老者走在最前面，然后是我，下面是意大利人和法国女孩儿跟着。接着又是下山，法国女孩儿一蹦一弹跑到了前面，我的步伐让她学去了
快到下一个村时有个休息点，美国老人在和法国女孩儿说话，意大利人在泉眼打水，然后躺在石条凳子上迷糊，他说他的背包11公斤，里面还有个电脑，每隔三四天就要用它工作。还说我的包背得太低了，我说不低很舒服。又来了两三个人歇脚，我就先走了。决定在Itero de la vega 住下来，进了一家叫Tachu
的酒吧吃午餐，老板娘把我引到后面的小院一个人呆着，问我喝什么。每次都是喝茶，看别人喝冰啤酒挺来劲的，也想试喝，就着橄榄真好喝啊，老板娘又建议我吃空心粉（加啤酒共5欧），这个一般，于是又要了一盘培根四条煎鸡蛋两个3欧，觉得便宜得像白给，可是已经吃撑，而且啤酒喝了半杯就几乎晕了，躺倒在椅子上起不来，满眼是极亮的绿光，是平常看不到的光亮，努力把蛋黄吃了，余下的夹在面包里当晚上的三明治，然后把老板娘送的一个酸奶吃了，凉凉的很舒服。再后来就趴着醒酒，脑子很清楚但四肢无力，奋力给自己来了张照想看看是怎样的狼狈，脸下方是汗简直不可思议，也太没用了。大概折腾了一个多小时终于能站起来了（老板娘进进出出好多次肯定看到我的狼狈相😬，丢死人了）但背包的腰带怎么也扣不上，就差那么点儿力气。终于挪到前台付了账，8.5欧，老板娘还送了我小礼物感谢我，哈哈。在一条街上看到一个小超市想去买几个蔬果，没想到这个老板也同时经营一个8个床位的客栈，现在只收4人，这是一个两层小楼，楼上四间卧室，楼下是厨房客厅，应该是他们一家人以前住的，现在只剩老两口就当客栈了，于是我一人住一间才15欧，好好地泡了一个热水澡解乏，幸福啊！今日住宿：Albergue Hogar del Peregrino地址 : Calle Sta Maria, Nº17, 34468 Itero de la Vega电话: +34 979 15 18 66床位数：8床位价：15欧开放期：全年性价比第十四天影集5:13 清晨醒来，窗外宁静的西班牙小村庄5:16 门里面是宿舍，住了五个人。5:16 洗手间在楼下6:20 同宿舍的两个丹麦女孩儿一早就走了，我是第二个，另两位男士还在睡，其中一位就是昨天躺在树荫下的那个意大利人，嚷嚷累坏了。6:20 出门了，天还没亮。6:21 回头拍一拍这家挺喜欢的餐馆兼客栈6:21 出村的路上见到好几个其他客栈的人，互道早上好就各自走起。6:54 一个人走在晨曦中，天边是粉红色的朝霞。7:02 暖暖的色调7:13 回头看去，太阳快要从东方升起来了7:17 粉红色渐渐褪去7:21 几分钟后再回头，太阳已经爬上了山7:21 天色明亮了起来7:21 太阳光芒四射。边走路边回头看了一场日出。7:26 太阳升起来了，大地被照亮7:32 法线一路向西，每天早上的影子都在前面，从长到短。7:37 我与树合影7:43 走热了，把薄外衣收进包里7:46 在路边系鞋带，倒着从胯下拍到后面几个快速赶路的人，左边那个就是长筒袜男，右边多了个长筒袜女。7:54 这两个丹麦女孩儿昨晚就悉悉嗦嗦把包收拾得差不多，今天最早出门。7:59 今天第一站是5.6公里外的 San
Anton，一个14世纪修道院遗址。7:59 里面有个免费客栈（只接受捐俸），自古以来一直接待圣路上的朝圣者。可惜因为疫情，一路上的修道院客栈几乎都不开，非常遗憾。8:00 旧时的 Hospitale de San Anton 是治疗朝圣者之间流行疾病的地方，现在只留下断垣残壁。8:02 路边有个手工艺品筐子，自愿投币。8:24 又3.8公里后是 Castrojeriz
，本是第14程的终点村。8:26 因为我昨天多走了近10公里，所以只是在这里的咖啡吧吃个早餐。8:29 漂亮小村 Castrojeriz8:42 选择坐在屋内是因为需要把走了9.4公里的脚悄悄释放一下，避免再长水泡。8:43 每次都坐在室内，失去了和其他朝圣者交流的机会。不过老板过来跟我交流了，他说："我是西班牙人，你呢? " 在路上十来天，能听懂几个简单的词8:43 走路时一般说不了几句话就各自按自己的节奏走，进咖啡吧坐下正是聊天的时机，但如果不趁着坐下的功夫释放我的脚，下面的路走得会很痛苦。9:28 留言簿上看到韩文和日文，疫情之前这条路上每天都有不少韩国日本朝圣者，最后一页几乎停止在2019年。这些天来只有我这张亚洲脸，每个问我的人听到我从法国过来都多少有些失望。9:34 早餐之后又走起，在Castrojeriz
村的泉眼打水。9:43 在通往教堂的街上看见那个胖胖的法国女孩，问她昨天在哪儿住的，她说也在山洼村Hontanas
。9:48 Castrojeriz
村2021年的居民人数是7589:56
村里的罗马式教堂10:24 出村后不久就是登一个高坡10:26 一个美国老者走在最前面，然后是我，下面是意大利人和法国女孩儿跟着。10:41 这位老者这几天常碰到，走得挺快，已经到了坡顶。10:51 接着又是下山10:51 每天的生活都是超级简单：吃饭、睡觉、上山、下山 但乐此不疲10:51 法国女孩儿一蹦一弹跑到了前面，我的步伐让她学去了10:52 前面就是那个意大利人，他说他的背包11公斤，里面还有个电脑，每隔三四天就要用它工作。还说我的包背得太低了，我说不低没问题。11:37 快到下一个村时有个休息点，美国老人在和法国女孩儿说话，意大利人在泉眼打水，然后躺在石条凳子上迷糊。11:55 又来了两三个人歇脚，我就先走了。12:21 今天太热了，决定在下一个村 Itero de la vega 住下来，这就到了。进了一家叫Tachu
的酒吧吃午餐，老板娘把我引到后面的小院一个人呆着。13:00 问我喝什么，平常每次都是喝热茶，看别人喝冰啤酒挺来劲，也想试喝，就着橄榄真好喝啊。13:07 老板娘建议我吃空心粉（加啤酒共5欧 )13:25 又要了一盘培根(四条)煎鸡蛋(两个)才3欧，觉得便宜得像白给，可是已经吃撑13:31 啤酒喝了不到半杯就晕了，躺倒在椅子上起不来，满眼是极亮的绿光，是平常看不到的光亮，后来把老板娘送的一个酸奶吃了，凉凉的舒服了一些。再后来就趴着醒酒，脑子很清楚但四肢无力，奋力给自己来了张照看看是怎样的狼狈，脸下方桌子上那是汗。老板娘进进出出肯定看到我的狼狈相😬，丢死人了14:45 大概折腾了一个多小时终于能站起来了，但背包的腰带怎么也扣不上，就差那么点儿力气。终于挪到前台付了账，8.5欧，老板娘还送了我小礼物感谢我，哈哈。14:55 在一条街上看到一个小超市想去买几个蔬果14:55 没想到这个老板也同时经营一个8个床位的客栈，现在只收4人。15:12 于是我一人住一间15欧15:43 这是一个两层小楼，楼上四间卧室，楼下是厨房客厅，应该是他们一家人以前住的，现在只剩老两口就当客栈了。15:44 好好地泡了一个热水澡解乏，幸福啊！18:19 午餐太撑只是把蛋黄吃了，余下的蛋白和培根夹在面包里当晚上的三明治。18:52 洗好的衣服晾在窗外天井里，楼上还住了另外两个人。Day15 7月21日 周三 手机/红酒/法国蹭饭客Itero de la Vega 至 Villarmentero de campos 26.1公里***今天发生了好几件奇葩的事。不知你有没有发现，旅游的时候日子过得比平常在家的时候慢，那是因为每天都有新鲜事发生，走朝圣路也一样，路上走一天好像在家过三天，尤其是今天。6点多就醒了，但住单间不像大宿舍那样有早出发的压力，消消停停做了些针线活，把一块小毛巾缝在袖口好随时擦汗。8点才出门，路上没人真好，东看西拍，地面上有很多蜗牛在移动。就着昨晚做的热咖啡吃了半块干粮，在早饭前先垫吧垫吧。这种起司干粮很好，我买了好几个月了，在大巴黎徒步时放在包里，实在没吃到就可以吃它，一小块就饱。也不难吃，但是有更好吃的绝不会轮到它。小熊Jaco
在包里睡了两个星期了，今天让它出来亮个像，坐不稳靠着咖啡壶还行。它也背着东西呢，是什么到了圣雅各再揭晓。烈日炎炎，但我有自制鬼子进村帽，经过几次改良（最后一次是在路上）现在可以上生产线了。平常撩上去，日晒正面袭来或是有卡车通过就放下来遮日又挡灰。正在得意自拍，一辆摩托在身边停下，车主大叫一声Veronika，是房东给我送落在枕头下的旧手机来了，为拍照我走前买了一个好的新手机，旧的丢了不可惜但里面我夹了两张100欧的绿票子，房东放下生意骑摩托追了3公里，让我好感动，太实诚的西班牙百姓 目送他远去，一个小时满脑子都是这件事，可惜缘分只有十几小时，但愿今后有谁去到这个小镇住在他家的话，替我向他问个好，他一定记得这个丢三落四的Veronika。从Itero de la Vega 到今天的第一站 Boadilla del Camino
是8.2公里，10点10分到村口，这样边走边玩也还挺快的。村里有个十五世纪的石柱子很好看，推推旁边教堂古色古香的门推不开，就想着去酒吧吃早餐。那两个西班牙少年又出现了，原来他们也没有跑得更远。我堂而皇之地进去吃早餐休息，他俩看了看只是在门口台阶上坐了一会儿，我问他们是否中学生，果然穿红短裤的17岁上高中，另一个19岁刚上大学。他们是从奔牛节古城Pamplona
开始走的。西班牙青少年几乎人人都会走一段圣路，圣地亚哥之路可以说是他们的成人礼。日复一日地往前走，吃饭是为了往前，睡觉也是为了往前，日晒雨淋脚肿肩痛睡眠不足第二天照样要上路，痛苦前行只为与美好瞬间邂逅，像极了我们的人生。一枚五欧分的硬币，伙计说是圣雅各大教堂。在咖啡馆里只是将脚松松绑，出来后坐在石柱前的长椅上倒鞋里的小石子，然后往手上脸上涂白色的固体防晒膏，心想反正这时候该走的都走光了也吓不着谁。刚往脸上横着来了几道，就见有一背包持棍的朝圣者拐进小广场，举起手杖向我喊了句什么，竟然是老帅哥 Loïc
，周一帮我拍完照我就快速下了山，他和那个穿凉鞋的 Chantal 落在后面，他们在不远的村子落脚，我又往前走了10公里，已经两天过去，心想这下他们是远远落在后面不会再碰上了，没想到洛大爷四平八稳地走着又出现了。一同从比利牛斯山开始的那个意大利团队已经消失多日，一个之前每天前后脚，咧着白牙笑容灿烂，唱歌剧的捷克人也有个把星期没见了，还有第三天一起走了一整天的Florian
此后再也没碰到。Loïc 轻易地推开了教堂大门从Boadilla del Camino 到 官方日程第15程的终点村Fromista 是5.7公里，Loïc
说这一段是沿着一条美丽的运河。刚出村，迎面来了个老村民，把手里的牛皮酒壶递给Loïc，还做挤捏手势，我也被邀往嘴里挤了一口，红酒还真好喝，又挤了一口。Loïc把酒壶还给村民，做蹒跚状说再喝就成这样了。老农举起酒袋往嘴里飙还说Foto
foto让我给他拍下来。示范完毕把手上那个小半截塑料水瓶子里的覆盆子倒了一半给Loïc，到了我只能分一小把，因为他自己也快没了。Muchas
gracias （非常感谢）说过之后继续赶路，我问Loïc
他带着酒壶干哈呢，见多识广的洛大爷答：他这是去田里摘些覆盆子回家吃，带酒壶是为了路上渴了拿酒当水喝，哈哈哈结果到家一颗不剩准挨老婆骂。我一路落在后面东拍西拍，进了Fromista
村 Loïc 说他有订10欧私立客栈，问我是否也住下。我说今天才走14公里，也许午后会再往前。他就找他的客栈去了，我则走进一家酒吧14.4欧吃了不怎么样的一餐，不太喜欢这个村子，就打着阳伞又出发了。心想这次怕是真的跟洛大爷拜拜了午饭后从Fromista 走到3.3公里外的Poblacion de Campos
。在离村口还有些距离的地方看见过一个私立客栈，想到村里看看那个公立的，跟着指示牌转了一圈又问了路人还是给指回村口的方向 不想往回走，决定去6公里外的下一个村（村委会前面的一个大高台不知干嘛用的，是村长发话的讲台吗？）经过一片林子，走了两三公里出现一个小村 Villovieco
，不在村名册中因为没有朝圣服务。中途打电话给下个村的客栈，他说不用订。终于在傍晚到了只有一个客栈的Vilarmentero de Campos
，一个很简陋的小村，找到客栈，像个小农庄，一个没有网络的世外桃源。床位9欧连护照也不看，宿舍里住了四个人，室外有帐篷吊床和三角小屋出租。有几个人在客厅里休息，友善地点头打招呼。洗完澡晾好衣服就去问晚饭，见柜台只有三明治和一些不知放了多久看着没食欲的糕饼很失望。老板听我说想吃晚餐写了10欧，又写了8:30，要等一个半小时，以为是大家一起用餐，还没半小时他就来宿舍叫我去吃饭，把我领到院子草坪中央的一张桌子前就坐，端来一大堆吃的，只有我一个人点晚餐，天呐这哪是一人份？也太招摇了吧。高高兴兴地拍了几张照片就吃开了，先吃热菜摊鸡蛋豆角，那个在客厅见过，穿着酒红色T恤，貌似工程师的年轻人径直走到我的桌前，原来是个法国人叫托马，我说别站着说话请他坐，他就拉了椅子在一旁与我聊天，交流朝圣徒步心得。我开始觉得有些别扭了，因为我没法好好享用晚餐，见他直咽口水也当作没看见，直到他问我能不能吃一块面包这才确定是来蹭饭的，此时我已无太多胃口，就请他随便用，他拿起一根起司直说好吃，还说有个朋友跟他一起5欧元租了吊床，可不可以叫他也来吃，我说可以啊，反正我也吃不完。只是心里觉得很奇怪，法国年轻朝圣者何以节俭到如此地步。托马叫来的朋友穿白背心的维克多还比较矜持，坐在一旁聊了几句说吃过了，他见托马把我吃了一半的摊鸡蛋和沙拉就着面包狼吞虎咽有点不以为然，但当老板送来一大条冰镇哈密瓜，我一切三份时，他也迫不及待地三口两口下肚，两人直说真好吃。吃饱喝足托马被农场的驴子吸引，又去看羊和鸭。不可思议的晚餐今日住宿：Albergue Amanecer地址 : Calle Francesa, 1, 34447 Villarmentero de Campos电话: +34 629 17 85 43床位数：36床位价：9欧开放期：四月一日至十一月三十日性价比第十五天影集6:41 6点多就醒了。昨晚收进来没完全干的衣服搭在椅子上、床上一夜也都干了。7:33 住单间不像大宿舍那样有早出发的压力，消消停停做了些针线活，把一块小毛巾缝在袖口好随时擦汗。8:03 8点才出门，那个拉着铁门的是他们的小超市。8:05 墙上画着一个骑马朝圣者，马的部分还只是打了草稿未上色8:11 村口与朝圣有关的涂鸦8:13 就着昨晚做的热咖啡吃了半块干粮，在早饭前先垫吧垫吧。8:26 小熊Jaco
在包里睡了两个星期了，今天让它出来亮个像，坐不稳靠着咖啡壶还行。它也背着东西呢，是什么到了圣地亚哥再揭晓。8:26 身后一群中学生动静很大地走过来了8:30 一个一个地打招呼说Hola，穿红裤子的和他旁边的男生就是我多次遇见的那两位西班牙少年，他们的队伍扩大了。8:39 他们走过之后就前后没人了，今天走得晚了。8:41 路上没人真好，东看西拍，地面上有很多蜗牛在移动。8:52 烈日炎炎，但我有自制遮阳防晒帽，经过几次改良（最后一次是在路上）现在可以上生产线了平常撩上去，日晒正面袭来或是有卡车通过就放下来遮日又挡灰。8:59 正在得意自拍，房东给我送落在枕头下的旧手机来了，旧的丢了不可惜但里面夹了两张100欧的绿票子，房东放下生意骑摩托追了3公里，让我好感动，太实诚的西班牙百姓9:00 目送他远去，摩托车开出一段路，他又停下来转身向我挥手告别。一个小时满脑子都是这件事，可惜缘分只有十几个小时，今后有谁去到这个小镇住在他家，替我向他问个好，他一定记得这个丢三落四的 Veronika10:11 从Itero de la Vega 到今天的第一站 Boadilla del Camino
是8.2公里10:14 已经到村口，这样边走边玩也还挺快的。10:17 镇中心有个十五世纪的石柱子10:17 很好看，七米多高，是当年Boadilla镇拥有管辖自治权的象征。10:19 推推旁边教堂古色古香的门，推不开10:26 这种建在镇子中心的威权柱过去也是用铁链捆绑死刑犯的地方，让他们在受到审判之前暴露在公众面前。10:27 去酒吧吃早餐，那两个西班牙少年又出现了，原来他们也没有跑得更远。10:28 他俩看看里面只是在门口台阶上坐下了，我问他们是否中学生，果然穿红短裤的17岁上高中，另一个19岁刚上大学。他们是从奔牛节古城Pamplona
开始走的。10:34 我则堂而皇之地进去吃早餐休息10:34 找来一枚五欧分的硬币，伙计说是圣地亚哥大教堂，以前从没注意过。10:48 在咖啡馆里将脚松松绑11:29 出来后坐在石柱前的长椅上倒鞋里的小石子，只见有一个背包持棍的朝圣者拐进小广场，举起手杖向我喊了句什么，竟然是老帅哥 Loïc两天过去，心想他们是远远落在后面不会再碰上了，没想到洛大爷四平八稳地走着又出现了。11:30 Loïc 轻易地推开了教堂大门11:44 刚出村，迎面来了个老村民，把手里的牛皮酒壶递给Loïc，还做挤捏手势。村民让Loîc 拧开皮囊酒壶，我也被邀往嘴里挤了一口，红酒还真好喝，又挤了一口。11:46 Loïc把酒壶还给村民，做蹒跚状说再喝就成这样了。老农举起酒袋往嘴里飙，还说 Foto
foto 让我给他拍下来。示范完毕把手上那个小半截塑料水瓶子里的覆盆子倒了一半给Loïc，到了我只能分一小把，因为他自己也快没了。Loîc 看着像欧亚混血，但他说不是，不可能吧11:47 Muchas
gracias （非常感谢）说过之后继续赶路11:59 从Boadilla del Camino 到 官方日程第15程的终点村Fromista 是5.7公里，Loïc
说这一段沿着一条美丽的运河。11:59 Loîc 在前面认真走路，我拍照片落在了后面12:03 卡斯蒂利亚运河 Canal de Castilla 绵延 207 公里。12:06 卡斯蒂利亚运河建于 18 世纪下半叶和 19 世纪上半叶，几乎花了一百年时间12:08 圣路上的只是运河的一小段，全长207公里如果每天行走30公里，需要一周。12;09 建造运河当初是为了方便将小麦从卡斯蒂利亚运往北部港口。12:37 储存货物和产品的仓库？12:38 19世纪西班牙北部铁路发展起来后，运河就用于农业灌溉。12:41 进了Fromista
村 Loïc 说他有订10欧私立客栈，问我是否也住下。12:51 我说今天才走14公里，也许午后会再往前。他就找他的客栈去了。13:01 Fromista 镇的教堂建于1066年，是欧洲保存最完好的罗马式教堂之一。13:30 走进一家酒吧吃套餐。前面一对说法语的西班牙夫妇帮我选了头道。13:41 套餐14.4欧，比起别的地方有点贵。13:59 还有一杯咖啡和一个冰淇淋14:41 不太喜欢这个商业气息有点浓的镇子，打着阳伞又出发了。心想这次怕是真的跟洛大爷拜拜了。14:52 买错防晒了，擦上后像糊了白粉，还这样向别人问路，人家好像也不在意。15:25 午饭后从Fromista 走到3.3公里外的Poblacion de Campos
。15:52 村里那个公立客栈不开。村委会前面的一个大高台不知干嘛用的。15:52 村里的喷泉在大热天给人带来一丝清凉的感觉。16:16 Poblacion de Campos 村还不小，另有一家私立客栈，但已经出村了就不想走回头路去找。16:26 决定去6公里外的下一个村，回望刚刚走过路过的 Poblacion de Campos16:38 午饭后已经走了两个多小时16:42 经过一片树林16:51 田野里只有我一个人17:28 走了两三公里出现一个小村 Villovieco17:30 Villovieco不在我的村名册中因为没有朝圣服务。17:37 打电话给下个村的客栈，他说来就行不用订。见有几辆自行车放倒在地边。17:39 几个小孩向我打招呼，这才发现树丛里有一条溪。18:06 终于在傍晚到了简陋的小村Vilarmentero de Campos
，村里只有一个客栈18:06 找到客栈的招牌，从左手边树枝搭成的大门进去。18:07 像个小农庄，一个没有网络的世外桃源。18:16 床位9欧连护照也不看，宿舍里住了四个人。室外有帐篷吊床和三角小屋出租。有几个人在客厅里休息，友善地点头打招呼。19:14 洗完澡晾好衣服就去问晚饭，老板写了10欧，又写了20:3019:48 还没半小时他就来宿舍叫我去吃饭，把我领到院子草坪中央的一张桌子前就坐，端来一大堆吃的，只有我一个人点晚餐。心想这也太招摇了吧。19:49 又上来一盘热菜：摊鸡蛋+蘑菇豆角，后来还送来一条哈密瓜。高高兴兴地拍了几张照片就吃开了。那个在客厅见过，穿着酒红色T恤，貌似工程师的年轻人穿过草坪径直走到我的桌前。19:49 原来是个法国人叫托马，他拉了椅子坐在一旁，边看我吃饭边谈他的朝圣徒步心得。直到他问我能不能吃一块面包这才确定是来蹭饭的，就请他随便用。20:44 托马又叫来一个朋友，穿白背心的维克多还比较矜持，坐在一旁聊了几句说吃过了。但当老板送来一大条冰镇哈密瓜我一切三份时，他也迫不及待地三两口下肚。20:44 吃饱喝足，托马被农场的驴子吸引，又去看羊和鸭。20:45 托马说他俩是在路上认识然后搭伴一起走的20:45 两人5欧元租了院子里的吊床过夜，法国年轻朝圣者何以节俭到如此地步？20:45 想起圣让客栈那个阿莱克西诠释路的精神：我有一块面包就有你的一半。心安理得的托马可能是这么反过来想的吧？20:46 驴子在夕阳下打滚Day16 7月22日 周四 9.7公里 重逢法国队友Vllarmentero de Campos 至 Carrion de los Condes***5点半醒来，宿舍里已经走了一位。6点20左右离开，太阳刚刚升起，边走边吃蔬果，吃完两手空下来才发现登山杖放在床头忘了拿，赶紧往回走。一来一回折腾掉半小时，加快脚步赶往今天的第一个村子Villalcazar
de Sirga ，4.1公里而已，到了那儿正好吃早饭。教堂前的露天咖啡座已有不少背包客，我留在室内松鞋蹭网。昨晚住在Fromista
的 Loïc 今晨居然已走了三个村13.4公里，又推门进了咖啡吧。Chantal
也赶到了这里，每人在村口与朝圣者铜雕合影之后，三人组又出发了。Loïc
说他在昨晚我待的村已喝了咖啡，这是第二次进咖啡吧。如果我早上不回去拿登山杖，他们到这里时我肯定已离开，我走得比他们多，估计也就不会再碰上了。村口还立着个门牌坊挺好看。一路没什么好风景，倒是前面那个打伞女（西班牙人也有打阳伞的啊）的短裤引人注目，我说是窗帘裤，Loïc
说很好看啊。也不知怎么聊到日本，他说他特别喜欢，还想再去，在日本好像在自己家一样地自在，而且他以前的职业就是空手道老师。我问他是否有亚洲血统，他先是笑而不答，后来又说没有，他祖籍布列塔尼，说那里的人有些就长着亚洲人的单皮眼。鬼才信呢。下一站是5.6公里外的Carrion
de los Condes，是个古城，也是官方第16程的终点。他俩打算住在这里。Loïc
建议我也在这里住下，说下一个村要走16.8公里，中间无村无店，午饭后大太阳下走这么长路是不可能的。今天我才走了9.7公里，没办法，只好这样了。跟着Loïc
去了他订的客栈，哇，在一个修道院里面，Loïc 订的是25欧的单间，我和Chantal
是8欧的床位，一间屋子也就三个人。我去市中心药店咨询水泡处理，然后吃午饭蹭网，喝完咖啡又在露台继续蹭网。他们二老说要午休。约好16点在修道院客栈等，一起去看看教堂和别的修道院。在路上Loïc
突然说他决定花12欧买张汽车票，明天一家伙跑到后天的终点村，他说他小女儿近日要生产，他想提前两天结束圣路。而且明后天的路程太累人，他想避开这两程节省点体力。我说那朝圣护照上每天的章呢，他说那个好办，我说你这是作弊呢，他也不生气，说你走得快，几天后就又会汇合。去了修道院和河边，又去超市买了些明天的蔬果就打道回府。门边空地上有两个修女蹲着在做什么劳动。三个人在院子里聊了几句，我向Loïc
说了声两天后见，就先上楼了。今日住宿：Real Monasterio Santa Clara地址 : C. Sta. Clara, 1, 34120 Carrión de los Condes电话 : +34 979 88 01 34床位数：29床位价：8欧 (大宿舍) / 20欧 (单间)开放期：三月至十一月性价比第十六天影集7:18 5点半醒来，宿舍里已经走了一位。离开的时候太阳刚刚升起。7:18 在院子里看日出7:19 院子里昨晚托马和维克多睡的吊床，上面还挂着一个睡袋，只剩一个大包。7:22 往村外走，前边的天是淡红的7:22 边走边吃蔬果，早饭到下一个村吃7:27 吃完两手空下来才发现登山杖放在床头忘了拿7:33 赶紧往回走，太阳在东方慢慢升高。7:37 幸好走得不算远，很快回到了村口7:38 在村口见维克多正一个人往外走，他说托马一大早就先跑了。7:40 回到客栈院子里7:40 有从别处到的朝圣者在咖啡吧吃早餐7:41 熟门熟路进宿舍，我那两根登山杖还挂在床头8:31 一来一回折腾掉半小时，加快脚步赶往今天的第一个村子Villalcazar
de Sirga8:35 路遇向日葵美景，脚步又放慢了8:36 看看拍拍，我又成了最后一名。8:40 4.1公里之后到了 Villalcazar
de Sirga ，走了一小时。8:42 正好在这个村吃早饭。8:45 教堂前的露天咖啡座已有不少背包客，远远地看见维克多坐在那里。8:45 村里这座巨大的教堂建于十三世纪8:50 我在室内边吃边蹭网松鞋9:15 Loïc 突然推门进来了，说他在昨晚我待的村已喝了咖啡，这是第二杯。9:16 他昨晚住在Fromista ， 今晨居然已走了三个村13.4公里9:40 Chantal
也赶到了这里，窗外露台上他们已经准备再出发。9:43 如果早上不回去拿登山杖，他们到这里时我肯定已离开，我走得比他们多，估计也就不会再碰上了。9:44 在村口每人与朝圣者铜雕合影之后，三人组又出发了，下一站是5.6公里外的Carrion
de los Condes9:47 村头还有个类似牌坊的东西，早年的？10:40 一路没什么好风景，倒是前面那个打伞女（西班牙人也有打阳伞的啊）的短裤引人注目。10:42 我说是窗帘裤，Loïc
说很好看啊。也不知怎么聊到日本，他说他特别喜欢，还想再去，在日本好像在自己家一样地自在。10:49 Loîc 以前是空手道老师。我问他是否有亚洲血统，他先是笑而不答，后来又说没有，他祖籍布列塔尼，说那里的人有些就长着亚洲人的单皮眼。鬼才信呢10:52 Carrion
de los Condes 是个古城，他俩打算住在这里。Loïc
建议我也在这里住下，说下一个村要走17公里，中间无村无店，午饭后走这么长的路是不可能的。10:53 今天我才走了9.7公里，没办法，只好这样了。跟着Loïc
去了他订的客栈，在一个修道院里面，这还真是我想住的。12:44 Loïc 订的是25欧的单间，我和Chantal
是8欧的床位，一间屋子也就三个人。 洗澡洗衣，然后去市中心。12:50 他们二老说要午休。约好16点在修道院客栈等，一起去看教堂和别的修道院12:59 我找到一家药店咨询水泡处理，脚后跟两侧原本快好了的水泡又起来了，而且里面是脓水 店员说还没感染，买了一小瓶消毒喷剂3欧多。13:19 然后吃午饭蹭网，喝完咖啡又在露台继续蹭网。15:58 16点整回到修道院客栈，Loîc换了逛街的衬衣坐在院子里，Chantal没有下来16:12 去了修道院，不方便用手机直接对着修女们，就用自拍的16:1316:1416:36 在路上Loïc
突然说他决定花12欧买张巴士票，明天一家伙跑到后天的终点村。巴士就停在这家咖啡吧前。17:15 去了河边。 Loîc 说他小女儿近日要生产，他想提前两天结束圣路。而且明后天的路程太累人，他想避开这两程节省点体力。17:55 又去超市买了些明天的蔬果就打道回府。17:56 我说那朝圣护照上每天的章呢，他说那好办，我说你这是作弊呢，他也不生气18:01 他说你走得快，几天后就又会在路上碰上。我想想好像也是。18:02 门边空地上有两个修女蹲着在做什么劳动。18:22 三个人在院子里聊了几句，我向Loïc
说了声两天后见，就先上了楼。Day17 7月23日周五 十七公里无村无店无补给Carrion de los Condes 至 Terradillos de Los Templarios 26.6 公里***昨晚Chantal
和另一个西班牙女八九点就睡了，我还是到十二点过后才有困意，今晨五点半醒来，她俩的床都空了，塞着耳塞什么也没听见。我还是六点二十左右离开客栈，每天差不多都是这时候。昨天Loïc
告诉过我出城的路，但昏暗中看哪条街都不像，折腾了十多分钟才算走上正路。小广场上一个朝圣者铜像泛着绿光，Loïc
的汽车就在这里发车，只要一个多小时就开到明天的目的地，而我则要吭哧吭哧走上两天。过了桥就上路了，昨天午餐剩了一堆红肠，我把它们夹进两块面包里，一块当晚餐一块当早餐，还有超市买的蔬果，边走边吃。今天这第一个村实在太远了，近17公里。一路上什么也没有，我只是在一个路标石上坐着休息了一次。走了一上午，又累又饿，把最后一小块干粮就着水吃了，好容易在11点到了Calzadilla
de la Cueza ，一路无村无店没有落脚点真辛苦啊，这才明白为什么Loïc 要逃。进了村直奔餐厅，赶紧补了个早餐，刚吃完又要了午餐，吃了个肚圆才罢休。看那穿凉鞋的小姑娘，她只要了一块鸡蛋土豆糕。喝喝咖啡蹭蹭网，坐那儿两小时没挪窝，累坏了。 见电视里正播艺术体操，突然想到会不会是东京奥运会，老板站上椅子帮我去看频幕上的字，说是滴是滴 。一点多又出发了，还有两个村9公里。刚到餐厅时坐在露台的Chantal
叫住我，她今天就住在这里。大家都怕热不再往前走，只有凉鞋女孩儿继续慢慢走，她在前面还认识了法国女孩儿，我赶上了她，得知她是匈牙利人。下午第一个村6公里，在一个儿童乐园长椅上坐了半天，脚底太酸痛了，换上凉鞋走完最后3公里，到了今天的住宿地。一个美国老人在阳伞下休息，猫咪在吃厨师给的鱼内脏。10欧元一个铺，再花一欧买一个一次性纸床单。十床屋里只有三个人。洗澡晾衣服，每天到客栈的第一件事,
认出我那唯一的一套衣裤了吗？厨房门上写着COCINA 厨房。晚餐十欧便宜又好吃：南瓜汤、煎鱼+沙拉，还有一大条哈密瓜，这回我独自享用了。今日住宿Albergue Jacques de Molay地址 : C/ La Iglesia,10 Terradillos de los Templarios, Palencia电话 : (+34) 979 883 679 / (+34) 657 165 011Email: yacquesdemolay@hotmail.com床位数：50床位价：10欧朝圣套餐10欧开放期：每年2月1日至11月31日性价比第十七天影集6:32 今晨五点半醒来， 三人宿舍里另外两位的床都空了，塞着耳塞什么也没听见。6:33 我六点半左右离开客栈，每天差不多都是这个时间。6:33 客栈外面的街上静悄悄6:40 昨天Loïc
告诉过我出城的路，但昏暗中看哪条街都不像6:42 折腾了十多分钟才算走上正路。6:42 Loïc
的汽车就在这里发车，只要一个多小时就开到明天的目的地，而我则要吭哧吭哧走上两天。6:43 小广场上一个朝圣者铜像泛着绿光6:43 昨天没有入内参观这座 Santa María del Camino 教堂6:43 Santa María del Camino 教堂建于十二世纪6:44 还没走到镇中心天已经亮起来了6:44 Santa María del Camino 教堂外部明显有着修复的痕迹。因为收费，昨天就去了女修院，Carrion de los Condes 古镇的教堂修道院有13座之多。6:45 路过一家关门的咖啡吧6:48 镇中心广场上的酒吧老板在准备开门迎客。昨天午餐本想在这家吃的。6:48 后来还是去了对面那家大的6:51 找不到路标就用手机寻找出镇子的路6:52 过了桥就上路了6:53 昨天来过河边6:53 它叫 Carrión 河6:55 把 Carrión 老城留在了身后6:56 走出老城区之前有个铁艺雕刻，上面刻着Carrion de los Condes 祝你一路顺风6:58 昨天午餐剩了一堆红肠，我把它们夹进两块面包里，一块当晚餐一块当早餐，还有超市买的蔬果，边走边吃。6:59 在圣路上的 San Zoilo 修道院7:00 Camino de Santiago 研究和文献中心对公众开放的雅各宾图书馆。7:01 始建于 10 世纪，前身为 San Juan Bautista。在十一世纪进行了改革，并以San Zoilo 的名字命名。7:01 它被归属于本笃会，但后来成为 Cluniac 克吕尼修道院，7:02 San Zoilo 修道院目前运作为一个小神学院。7:03 在这座古城停留一晚是对的，不然也就是匆匆走过不会有太多感觉。7:03 半小时之后真正走出了Carrion de los Condes，前面那个蓝黄的小路标箭头冲着前方，无法穿过公路，就顺着路往右拐，以为有人行过街道。7:08 拐过去走了好几分钟也没见过街人行通道，又回到刚才出镇的地方。7:08 搞明白得沿左手边走才能穿过公路7:16 这下走对了，回头望去，太阳在东方升起7:20 穿过N-120 进到 Villotilla 路7:20 城边公路上圣路标识不明显，后面三个西班牙年轻人在找路7:23 好在车辆很少，杂草已侵入了这条当地公路。7:23 路边长长的野草7:24 初生的太阳给万物带来了温暖的色调7:24 回头看过去，圣路上走来好几位。7:29 据说中世纪时的朝圣之路上，有在逃的比利时罪犯，他们一旦走上了 Camino de Santiago 就不用担心会被捕，法国的罪犯走朝圣之路也可缓刑。7:35 如果两个人结伴上路，从头走到尾还是他们两个。7:46 中世纪时的朝圣者中，有的是为了弥补他们的过失而走这条路的。7:46 前几公里是地方公路，走完这一段就一路都是细土路。8:29 五六公里之后告别公路，大树下有两人，她们借桌凳吃完早饭又准备重新出发，这两位德国女朝圣者这些天常常遇见，她们跟 Loîc 比较熟。8:33 踏上连接波尔多与阿斯托加的罗马大道 Via Aquitana，两千多年后，仍然保留了其原始路线的一部分。8:37 道路平坦笔直8:47 一样的直路，与十分钟前的照片几乎没有差别8:47 从 Carrión de los Condes 到
Calzadilla de la Cueza 的路段是整个法国之路最长的没有中间村庄的路段。8:48 今天这第一个村实在太远，近17公里，难怪 Loîc 要逃。后面是那两个德国人8:57 中世纪时，有的富人委托穷人替他们走朝圣之路，为他们赎罪。8:59 据说17公里只有三个休息点，这里已经有人了。9:03 找到一个路标桩，坐在上面稍事休息。德国朝圣者走过。9:05 难得这一段有点坡度9:09 坐看别人走过。这位朝圣者手腕上套了个擦汗的东西挺实用，但不会很热吗？9:18 我一路只是在这个路标石上坐着休息了一次。9:18 休息完站起来，接着走似乎没有尽头的直路。9:29 早上吃完刚一个多小时，又掏出干粮。9:32 路的左边是农田9:32 麦子刚收割完，麦秸卷一个一个地留在地里9:33 几年前的暑假在波罗的海国家坐夜大巴，清晨醒来见到田地里一排排的麦秸卷很感新奇，后来在乡间徒步就见得多了，但还是觉得好看。9:36 平常在乡间徒步都是周末，不知道收割机是怎样把麦秸编成卷然后下到田里的9:40 路的右边是草原，可以说茫茫吧9:40 天高云淡的日子这里其实很美9:41 梅塞塔高原 Meseta 覆盖了法国之路不少于 200 公里9:44 梅塞塔 也是占西班牙大部分领土表面的高原。9:44 一些朝圣者选择避开从 Burgos 到 Leon 的这段路途。9:44 无尽头的直路穿过庄稼地和草原9:46 其实延伸至卡斯蒂利亚和莱昂的梅塞塔不乏惊喜， 走过的那条卡斯蒂利亚运河，还有Fromista 的罗马式教堂，就连这条让一些人想逃的长路都隐藏着它的美丽。10:00 走了一上午，又累又饿，把最后一小块干粮就着水吃了10:01 这里有个休息地，已经有人坐在那里不便打扰，况且40分钟之前刚歇过脚。10:03 休息地白色的牌子上标着：有桌凳可坐，但无饮用水提供，幸好带足了水。10:04 据说近年来在四月复活节和十月中旬之间路上设有旅行酒吧，但我没见着。10:07 11世纪以前，朝圣者越过比利牛斯山后前往圣地亚哥很少路径信息，也就是说各走各的，没有特定的路径。10:07 11世纪之后，朝圣之路渐渐稳定下来，成为每个人都走的独一无二的道路。10:07 这条路很快就被称为 Camino Francés，拉丁文"法国之路"。10:09 " 法国之路 " 是因为中世纪时，许多朝圣者来自比利牛斯山脉北部。10:11 当时很多神职人员、工匠或商人沿着这条路定居下来。10:13 十二世纪初创建了 Camino Francés 的基础设施。10:15 17公路没有村庄穿越，没有什么可以发现，但有云的壮观。10:18 中世纪时的圣路很艰难，从家走到圣城，再走到海边的" 世界尽头 "，带一块扇贝再往回走。10:21 中世纪时，有的人朝圣过了好几年却总也不归来。10:32 要么在路上伤了，要么死了10:35 要么在路上找到了更好的生活10:43 要么在路上有了新的妻子......10:52 远处终于出现了村庄10:54 17公里，4个小时10:55 只坐下过一次10:57 体会了一路无村无店无落脚点的辛苦10:58 十一点终于走进了Calzadilla
de la Cueza 村11:00 能理解第三次走法线的 Loïc 逃避这段路，但换作我是不会的那样做滴 完美主义者嘛11:03 再走50米就可以大吃啦11:15 进了村直奔餐厅，赶紧补了个早餐11:51 刚吃完又要了午餐，吃了个肚圆才罢休。找老板给小黑壶里打了热水，原本11欧的午餐他收了我12欧12:09 靠门的桌位来了一个人，只要了一块鸡蛋土豆糕搭面包。12:18 喝喝咖啡蹭蹭网，坐那儿不挪窝，累坏了。12:18 是个穿凉鞋的小姑娘12;25 见电视里正播艺术体操，突然想到会不会是东京奥运会，老板站上椅子帮我去看频幕上的字，说是滴是滴 。13:09 一点多又出发了，还有两个村9公里。13;11 刚到餐厅的时候，坐在露台的Chantal
叫住我，说她今天就住在这里。13:13 大家都怕热不再往前走了。13:16 每个人来走朝圣路的目的不同，徒步的方式自然也不同13:23 除非像Carrion那样的古镇，饭后就在一般的小村待下来对我来说是浪费时间13:28 路上也有人问过我为什么来走这条路，其实我自己也没自问过。13:54 路上只看见那个穿凉鞋的女孩儿还在继续慢慢走13:55 她在前面还认识了法国女孩儿，停下交流几句。14:09 我赶上了她，得知她是匈牙利人。14:23 走了一段与公路平行的土路，中间有条沟14:24 拍了张照就小心翼翼地从旁边绕过去，等你哪天经过时，告白应该还在。14:29 遮阳无所不用其极14:29 没走几步，地上又是一颗心14:32 前面出现村庄14:33 遗弃在路边的徒步鞋14:36 Camino 斜穿过公路，再往前就是村庄14:38 这个村子名叫 Ledigos14:39 午后已经走了6公里14:39 走进下午第一个村14:42 Ledigos 村口两个朝圣客栈 Albergue 标识，一个往左，一个往前。14:45 我只是路过这个村，电话预订的客栈还有三公里。14:52 在Ledigos村的儿童乐园长椅上坐了半天，脚底太酸痛了。16:27 换上凉鞋慢慢走完最后3公里16:29 法线上除了几条特殊的路段，一般五六公里就可以遇上一家朝圣客栈。16:31 一般是提前一天电话预订客栈，常用到 mañana (明天) 这个词。16:36 有些客栈老板只说西语，现学几个相关的单词才可以电话预订。16:39 如果电话那头只说西语，我就问： Completo ? (客满了吗?) 要是客满他会重复这个词，那就换一家问 17:00 到了今天的住宿村 Terradillos de Los Templarios17:03 村口立着我预订的客栈 Jacques de Molay 的牌子和醒目的黄箭头， 走左边17:08 这家客栈的名字 Jacques de Molay ，心想怎么起了个法国人的名字。一查还真是个法国人， 雅克·德·莫莱 是1312年圣殿骑士团解散前的最后一任大团长。17:10 进了客栈，一个美国老人在阳伞下休息，猫咪在吃厨师给的鱼内脏。18:47 晚餐十欧实在是又便宜又好吃，先上南瓜汤18:56 主菜是煎鱼+沙拉19:16 还有一大条冰镇哈密瓜，这回我独享了19:24 在柜台买了几个水果带上楼，0.5欧一个很便宜19:42 右边门上写着COCINA ，一拼发音觉得跟法语厨房 cuisine 很像，果然是19:42 洗澡晾衣服是每天到客栈要做的头等大事,
认出我那一套唯一的行头了吗？20:16 10欧一个铺，再花一欧买个一次性纸床单。屋里只有三个人。今天累瘫了！Day18 7月24日周六 遍地向日葵 / 第一次快饿晕Terradillos de Los Templarios 至 Bercianos del Camino 24.4公里***宿舍里的另两位昨晚12点过后才回来睡觉，今晨五点半就起来了，十来分钟后出发。我则磨蹭到六点二十，几乎每天都这时候走。行6公里8点到第二个村St Nicolas del Camino ，离村口一公里处的树上挂了张广告，写着“我知道我啥也不知道，但我知道第二家酒吧可酷呢”， 进了村，只有一家酒吧啊，原来“第二家酒吧“是名字。我是第一个客人，老板娘在电脑上找音乐，一听就是西班牙情歌歌圣胡里奥Julio Iglesias ，老板娘年纪不算大，居然听的还是他的歌。吃完早餐又走了7公里到了古镇SARAGUN，就在大城市LEON的前三站。在镇口饮水机旁休息，匈牙利女孩经过，然后是美国黑人父子。镇上药店墙上贴着为朝圣者足部按摩的广告，非常需要，但舍不得花20欧，自己按按算了。离圣雅各还有360公里，已经走了420多公里了，小熊Jaco
也累了。从Sahagun
又走了12公里，一路又是没村没店，早上8点吃的早饭，包里的香蕉什么的也吃完。路过Sahagun
一家咖啡吧时见美国黑人父子坐在里边，当时应该也进去吃点什么。饿着肚子还真走不动，想起几天前留下两个面包头，即便干了放在嘴里嚼嚼也能当回事，卸了背包翻找一气，没有，可能给扔了，只有两小支喝咖啡的砂糖，本来想买酸奶时放的。往嘴里倒了一支，感觉有力气了，还没走多远又没力了，又倒了一支，水也喝完了，我问一个一会儿走我前面，一会儿又落到后面的西班牙人还有多远才有村，他说两公里，我一听来劲了，他背得很重也一瘸一拐的，给我也给他自己鼓劲说了声Go就走前面去了。终于办好住宿12欧，赶紧去吃午餐，已经下午两点半，11欧一个鱼套餐，还有一个冰淇淋，喝完咖啡去洗澡洗衣，这一带都是向日葵花田，晾的衣服后面就有一小片。晚餐去小超市买西班牙红肠，一小条才一欧，夹午餐余下的面包，很好吃，巴黎也能吃到这种肠，但这里的皮是酥的真美味。还买了大水蜜桃，大红青椒，香蕉和坚果饼干之类，统共6.9欧，那小包当地酥饼有点像南京的什么酥，吃了一个，留一个明天早上吃，好吃😋今日住宿Albergue La Perala地址 : A la entrada de, Cam. Sahagun, s/n, 24325, León电话 : +34 685 81 76 99床位数 ：56床位价 ：12欧朝圣套餐11欧开放期 ：全年性价比第十八天影集6:24 五点半就起来了，磨蹭到六点二十，几乎每天都这时候走。6:37 出来后才想起昨天忘了问圣路的方向，这会儿一个人也没有。6:38 一刻钟以后才找到出村的路6:45 终于走进了田地，天边那是月亮吧6:47 长得有点像太阳，但是没有光芒6:49 一直没有找到黄箭头6:58 只好使用手机导航7:04 手机把我导入一条公路，可以去下一个村，但不是 Camino7:04 正在寻找Camino，看见远处的匈牙利小红帽，她走的才是对的路7:10 跟在她后面，找到了黄箭头7:18 田野的色彩越来越温暖7:19 回头望去，红日东升7:20 西班牙北部的日出日落都姗姗来迟7:24 每天清晨走在路上，心头都会涌上美好的感觉。7:24 据说跑步久了会成瘾，感觉徒步也一样7:27 分泌的快乐激素脑内啡能够让人愉悦和满足7:27 徒步加美景就更让人没有理由不开心7:28 一个可爱的村庄又在前面出现了7:29 一路的向日葵花田7:30 行3.4公里到第一个村Moratinos7:32 这里也有窑洞，不知是干什么用的。不在Camino(路)上，只是远远地看过去。7:40 又是2.6公里到第二个村 San Nicolas del Real Camino7:49 一辈子也没看过这么多的向日葵7:57 离村口一公里处树上挂了张广告牌，写着“我知道我啥也不知道，但我知道第二家酒吧可酷呢”8:05 又是一片向日葵8:05 花田里有自己的影子，背对着的是东方，说明这一段路有点打弯8:07 很快影子就在葵花田消失，重新投射在Camino上，又是一路向西8:08 朝阳下葵花朵朵8:15 早上走了6公里一个半小时，到了 San Nicolas del Real Camino8:16 进了村，只有一家酒吧啊，原来“第二家酒吧“是个名字 8:17 所幸酒吧已经开门8:21 我是第一个客人8:29 老板娘在电脑上找音乐，一听就是西班牙情歌歌圣胡里奥Julio Iglesias
，老板娘年纪不算大，居然听的还是他的歌。8:43 第二个客人来到，看似同村的女村民，和老板娘熟识地打招呼。我则又出发了8:45 一路的花花草草会让我有美好的感觉8:57 向日葵花田一望无际9:00 刚收获过的麦田9:10 前面路上出现两个小人儿9:18 这是一个走得很快的美国人，遇见过几次9:33 烈日下依然开放的紫色小野花9:40 大多数的麦田都已收割9:46 已经来到城郊9:51 右前方就是古镇SARAGUN9:55 每天的徒步都是到达、离开，但乐此不疲10:00 到了古镇SARAGUN，吃完早餐又走了7公里。10:01 SARAGUN就在大城市LEON的前三站。10:08 在宽恕岭就遇见过的背折叠睡垫的西班牙朝圣者，第六天在Los Arcos的私立客栈与他，还有那个七旬西班牙老者同住一个大宿舍，之后也是经常前后脚遇见。10:12 镇口有个饮水处，坐下休息10:22 上来那对美国父子，在朝圣者塑像前讲视频。10:37 街那边走过去匈牙利小红帽10:41 镇上药店墙上贴着为朝圣者足部按摩的广告，非常需要，但舍不得花20欧，自己按按算了。10:42 古镇SARAGUN10:43 路过SARAGUN镇的公立客栈，很漂亮10:43 albergue de peregrinos municipal Cluny 有64个床位10:44 这么早当然是不会在这里住下的10:48 路过镇上一家咖啡吧时见美国黑人父子坐在里边，因为8点多刚吃过就没进去10:54 在镇中心老城转转10:56 中世纪修道院遗址10:57 老城蛮有感觉10:58 近11点，日头烈了起来11:04 转了一圈，然后是寻找黄箭头11:05 又上了Camino12:05 Sahagun 5.2 公里之后来到 Calzada del Coto，从这里道路分成两条，在 Mansilla de las Mulas 合并12:12 我走的是上图左边那条12:34 离圣雅各还有360公里，已经走了420多公里了，小熊Jaco
也累了。12:42 从Sahagun
又走了10公里，一路又是没村没店，当时应该也进去黑人父子那个酒吧吃点什么的。13:04 早上8点半吃的早饭，到了午饭饭点饿起来，包里的香蕉什么的也吃完。13:12 饿着肚子还真走不动，想起几天前留下两个面包头，即便干了放在嘴里嚼嚼也能当回事，卸了背包翻找一气，没有，可能给扔了，13:17 只有两小支喝咖啡的砂糖，本来想买酸奶时放的。往嘴里倒了一支，感觉有力气了，还没走多远又没力了，又往嘴里倒了一支13:31 水也喝完了13:32 真正的弹尽粮绝，气力全无13:33 这辈子第一次快饿晕13:33 那个初次在宽恕岭遇见的西班牙人一会儿走我前面，一会儿又落到后面，他的折叠睡垫始终背着，他背得很重一瘸一拐的。13:33 我问他还有多远才有村，他说两公里吧，我一听来了劲头。13:36 他转过身，给我也给他自己鼓劲说了声Go，就摇摇晃晃走前面去了。13:37 又渴又饿还得在烈日下走啊走13:37 终于快走到今天的终点村 Bercianos del Camino13:40 路过一个很大的客栈 Albergue La Perala，大门上标着床位费12欧。13:43 想再往村中心走一走看一看13:44 点点白云下的葵花田，天气真是好极了13:46 Bercianos del Camino 村终于到了13:48 村中心有一家客栈，问了一下已经客满，就回到村外的那家大客栈14:32 办好住宿12欧，赶紧去吃午餐，已经下午两点半14:50 11欧一个鱼套餐，味道一般，吃饱而已15:00 黑人父子坐在露台，他们跟谁也不打招呼15:01 套餐里还有一个冰淇淋，是刚从冰室里拿出的，邦邦硬16:19 喝完咖啡去洗澡洗衣，这一带都是向日葵花田16:20 自己的衣服晾在蓝天白云下，真好啊19:43 客栈前边的一小片向日葵花田20:14 晚餐去小超市买西班牙红肠，一小条才一欧，夹午餐余下的面包，很好吃，巴黎也能吃到这种肠，但这里的皮是酥的真美味。20:14 那小包当地酥饼有点像南京的什么酥，好吃😋Day19 7月25日 周日 遇到最不满意的客栈Bercianos del Camino 至 Villarente 32.1公里***早上被美国大爷整理背包的声音弄醒，一看手机6:25了，赶紧起来收拾，屋里还有一个西班牙女，裹在白色的睡袋衬里沉睡。我6:50出门，是动作最快的一次。昨晚是穿着晾干了的徒步衣裤睡的能不快吗？客栈7点提供早餐，只有几对老年夫妇坐在露台上边等吃边聊天，其他人早都跑光了。早上看到向日葵美景，开心很久。到第一个村El
Burgo Ranero
的7.7公里很快就走完了，想着可以美美地吃早餐了很高兴，不料咖啡吧没开，街上只有一个取水点。坐在街头长椅上歇歇脚，狗狗来搭讪，问一个经过的西班牙小伙村里是否有别的咖啡吧，说没有，他包里有吃的问要不要，我说我也有，只是想喝卡布奇诺。一翻包里吃的还不少，就边走边品尝。第二个村Reliegos很远，要走12.5公里，累了就找个石墩子坐一会儿歇歇脚🦶今天一路都与马路平行，没什么来往的车辆，就干脆走在平坦的汽车道上，以避免小路上的碎石子硌在日益酸痛的脚掌上，尤其是左脚前脚掌，虽已长出厚厚的“猫垫”，但还是难以承受这日日兼程。右脚的脚踝倒没事了，七月六日出发的前一天还在做最后一次复健，复健师对我走圣路很是担心，还建议我买了一个小冰敷液袋，说路上如有冰箱每晚可以消炎解乏，临出门忘了带，幸好忘了，不然也得扔。我妈说你每天走个15公里，50几天走到不也一样吗，最多就是多花点住宿费。我也是就着试试看的心态，心想哪怕走一周就回来也不错啊。没想到脚踝还真争气，之前扭过一次，现在完全好了，右脚比左脚还给力，脚底也不怎么酸。不过两只脚每天都是处于肿胀状态，这余下的一路估计也就是这样消不了了。原先有些空间的鞋现在正合适了，所以下午快到终点村的时候会迫不及待地换上凉鞋。12点多终于走到了Reliegos，村口咖啡吧前有几个早出发的已经在那儿了，往我方向张望的就是那个美国大爷。他问我是否在这里住下，我说我在这儿吃午饭，然后要到今天的终点村。他们都不再走了。午饭吃了土豆鸡蛋糕，很香呢，加茶和咖啡才5欧，省了。村里那小猫还真会找阴凉地方烂睡如泥，我还得往前再走呢。5.9公里之后的Mansilla
de las Mulas
是官方第19程的终点村，共26.6公里。沿着黄箭头从公路桥下去就是，一个漂亮的镇子，只是我没有预订客栈，一张床铺也没了。路上我打过电话，但公立客栈没人接，看看床位挺多的就没继续打给别家。到了后，兜兜转转地找那家公立的，一般来说一进村就能看到各客栈的指示牌，什么信息也没有原来是因疫情关闭了。已经走了26公里挺想住下来，只剩在镇口看到的那家没问了，它不在名单上无法打电话，再往回跑又实在不想，就决定继续往前再走一个村。到6公里之后的Villarente，打电话预定了那里唯一一个私立客栈的床位，又在一家手续费仅1.8欧的银行取了200欧（前一家2.9欧，差别也太大了吧）然后换上凉鞋消消停停地往前走。路上遇到一对德国朝圣者，他们也在找去Villarente
的路。一直认为自己很路痴，他俩比我还糊涂。到了后找到一个客栈，进去看看没人，好像是一个荒废的客栈，门前有棵像是苹果树，本想问完邻居后过来摘几个果子的，后来又忘了，到底住宿之事为大呀。问了两个村民，都说朝圣客栈还要往前两条街，可是都出了村了，将信将疑往前走，已经在烈日下走了32公里，实在经不起出错了。真的在地面上看到我订的客栈名，松了口气，又拐来拐去总算看见它在街道尽头。客栈外面一般，里面很漂亮，是一家西班牙人住的别墅，盖了几间大宿舍。床位12欧，晚餐14欧，说是吃烧烤，男主人做。只有三人吃晚餐，我和那对德国人，女主人就把我们安排在同一张桌子上。听他们之间说英语，男的德国口音很浓重，也只能说简单的，女的从长相到口音都像是东欧人。女主人一端上各种烤肉，那女的就惊叫，直夸肉嫩好吃，还说我直接下手抓了啊。一看就知道饭是德国人请的，不然没必要一直说好听的，夸多么多么好吃。那男的问我怎么样，我没觉得烤得有多么好，就老老实实地说还行，就是量大。看那女的把吃不完的肉夹在面包里，我也正想这么做，那男的看看我俩表情有点那个。我花钱买的，吃不完带走，明天就是一顿朝圣午餐，不可以吗？天下起雨来，女主人把快干的床单收下来，我的刚晾上，就想着等看看是不是一会儿就不下了，结果下个不停只好去收，湿乎乎的一晚上肯定干不了，就用烘手机去吹，女主人居然听见了，说不能吹，机器会坏，我说好吧，大不了我明天穿湿衣服出门。这位女主人很精明，订晚餐的时候说14欧并没说明不含饮料和甜品。我吃了那么多次客栈的晚餐，都在12欧以内全包。上了桌才说不包饮料，我说就喝白水，她打了瓶33的矿泉水算我1.2欧。付完她15.2欧，问她可不可以帮我打一小壶开水，她说不可以，现在规定不能用厨房，还说你打水喉的热水不行吗，那怎么能喝，也不知她是真傻还是装傻。之前遇到的老板都热心帮忙，有一次我随便进一个酒吧去要开水，一欧也没消费，人家弄懂了马上给打了一壶。你不仁我也不义，扯了一大堆厕纸去吸衣裤上的水，吸得差不多了想起带来的两节细绳，拴在床头晾衣裤和袜子，她本该找个室内的地方让我们晾，人家不愿管只好自己想办法啦。今日住宿Albergue San Pelayo地址 : C. el Romero, 9, 24226 Puente Villarente, León电话 : +34 615 45 99 19+34 650 918 281床位数 ：56床位价 ：15欧晚餐 14欧 ( 不含饮料和甜品 )开放期：全年性价比第十九天影集 6:50 我今天6:25醒来，6:50出门，是动作最快的一次。6:50 这个时间大多数人都走了6:50 客栈7点提供早餐，只有几对老年夫妇坐在露台上边等吃边聊天。7:04 天边朝霞在燃烧7:07 不断回头去看，火红的色彩渐渐变得柔和7:15 前方出现一片向日葵地7:15 把手机镜头拉近7:15 又拉近，像在画中7:15 拍了很多张，实在太美了7:16 早上看到向日葵美景，开心很久。7:17 应该不是所有经过的人都能看到如此景色，早一点晚一时各种天气下会大不同7:17 完全没有P过，色彩美得失真7:19 在这里站了三四分钟，天很快就会大亮，后面的朝圣者就没有这个眼福了7:33 每天早早出发往西走，回头看东方初升的太阳7:48 暖色的晨曦走着走着很快就不见8:08 圣路蓝黄色标识带你走，无需攻略8:11 后来看照片才辨别出前面的小人人是匈牙利女孩8:16 距离圣地亚哥还有350公里8:22 到第一个村El
Burgo Ranero
的7.7公里很快就走完了，想着可以美美地吃早餐了很高兴。8:28 不料咖啡吧没开，街上只有一个取水点。如果不是疫情，这里一定很热闹吧8:29 村里主街上冷冷清清8:31 后面来了两个人，补充完水在路边长椅上歇息8:40 我也坐下歇歇脚，狗狗来搭讪。8:40 问一个经过的西班牙小伙村里是否有别的咖啡吧，说没有。8:40 他说包里有吃的问要不要，西班牙人真热心。8:42 我谢谢他，说吃的我也有，只是想喝卡布奇诺。8:57 离开村子沿大路往前走，路边的树干上都绑着钩织物，为了好看吗？8:59 走没多远出现村落，因为无店无补给就没列在我的村镇一览表上9:00 这条直路上的绿化树干都穿着花衣服9:05 一翻包里吃的还不少，就边走边品尝。9:09 昨天白天弹尽粮绝给弄怕了，晚上买了那么一大堆带上9:11 很丰盛，只是缺了咖啡，早餐的灵魂9:16 这一大包干果仅 1.5欧9:28 昨天傍晚在村小店买东西时被老板娘呛了一句，听不懂英语怪我不会西班牙语8:29 同样是向日葵田，却完全没有了清晨那块的诗情画意9:29 走了一小时之后又见一块葵花田9:45 第二个村Reliegos很远，要走12.5公里。9:52 很长时间是走在公路边。前面是那对黑人父子。9:57 儿子走在徒步小径上，老父则走在无车经过的汽车道上，我也是。9:59 右手边一片未收割的黄色麦田，成熟了的麦子一根一根直直地立着，很美啊10:08 父亲转过头来等儿子上来，然后他们停下休息。10:08 我也感到有点累了10:19 就找个石墩子坐一会儿歇歇脚🦶10:27 接近中午的向日葵田10:27 与清晨的不同，是蓝天白云下一种真实的美10:34 路边田地火热的裸色10:34 气温升高了10:36 大路笔直往前10:36 离开第一个村已近两小时10:38 我早上带足了水，即使刚才没有补水也无大碍10:39 前面是那个遇到过几次的黑衣黑帽美国人，他是路上唯一一个我再使劲也赶不上的人，没有徒步杖却走得飞快。10:40 那美国人焦躁地问我哪里有水，然后骂骂咧咧。不喜欢没有礼貌的人，自己不做功课又不想负重怪谁呢？10:41 几乎每天都是大好天，即使上午乌云密布，接近中午都会晴朗起来。10:42 这一路田边都有紫色小花点缀10:55 前面出现一个休息区，有木桌椅11:06 背着太阳坐下吃点东西12:00 今天一路都与马路平行，没什么来往的车辆，就一直走在平坦的汽车道上，以避免小路上的碎石子硌在日益酸痛的脚掌上。12:02 天广地阔12:02 路上一个很高的西班牙小伙12:03 路的右边都是未收割的麦田12:11 今天出发得早，正午时分已经走了20公里到了Reliegos12:13 村口咖啡吧前有几个更早出发的已经在那儿了，往我方向张望的就是那个昨晚同宿舍的美国大爷。他们都不再往前走了。12:19 午饭吃了土豆鸡蛋饼，一杯茶，很香呢12:42 坐得高高的感觉不错。大家都喜欢聚集在外面露台，我喜欢独自安静休息12:44 连带卡布奇诺才五欧，便宜啊13:17 午餐歇一小时出来，一天最热的时候， 那只小猫很会找荫凉地儿13:25 那红的估计是喷水头13:29 烈日下一个朝圣者在读着什么，抬头打了个招呼又埋下头去。13:37 还是走汽车道，反正小径也没有什么树荫13:41 经过一座拱桥，左边还为朝圣者设了土路。13:52 之后的圣路小径有树荫14:10 前边停着一个身材高挑的女朝圣者，见有人赶上来她就走了14:28 歇一歇换上凉鞋，因为今天预定的终点快到了14:49 箭头指向的就是 Mansilla de las Mulas，午饭后6公里，今天已经走了26公里15:02 Mansilla de las Mulas 是圣路上的一个大镇，一到镇口就感觉到了15:03 镇中心广场上的朝圣者塑像15:04 这个时间几乎看不到人15:04 漂亮的修道院15:05 街道上空无一人15:07 寻找客栈15:17 镇上客栈全部客满，最怕的就是在到达后想歇下来时听到 Completo(客满)15:46 在银行窗口取钱，这家手续费较低15:56 只好继续往下一个村走16:23 又是6公里16:34 前面的村子名字是Villarente16:46 从资料上看 Villarente 有一家私立客栈17:03 路上遇见两个朝圣者，也在找 Villarente 村，他们比我还路痴17:06 这里不是 Villarente，还以为到了呢17:07 村镇一览表上没有列这个村17:12 出小村时见到村牌，叫Villamoros。继续往前走。男的说他是德国人，两人之间说英语。17:17 穿着凉鞋也不想再换了，慢慢走呗17:22 双脚肿胀，这六七公里都是穿着凉鞋走的17:29 这个 Villarente 村绕来绕去好难找17:34 终于见到村牌17:35 见路边有个Albergue17:36 客栈门前苹果落了一地，心想把住宿搞定就来捡17:37 或是摘它几个17:37 一棵树上长着奇怪的东西，不敢多看17:50 刚才那家不开，又转了十几分钟，总算看见街面上的客栈名字17:51 看见了，就是巷子里的那一家17:51 高兴啊17:53 进去一看规模还不小18:09 老板娘会说法语，床位15欧，问要不要吃晚餐，14欧，当然要啊19:21 把我和那对德国人安排在同一张桌子上19:21 下起雨来，以为下不大就没去管它，先把晚餐吃了21:08 吃完晚饭把衣服收进来已经湿完了22:13 带来的两根细绳管了大用22:13 宿舍里又进来两个西班牙年轻人，德国人在另一间Day20 7月26日周一 结识美丽的意大利姑娘Villarente 至 Leon 12.6 公里***昨夜同屋的西班牙女生有规律地咳嗽，虽然隔得有段距离，但还是想着尽快出门。更远的门边是一个小伙，裹着客栈的毯子睡得很香。私立客栈会提供那种人人都盖的化纤毯，这个我还是盖不来，一路都是用我自己的睡袋。他们早上都一直睡着，只好打了头灯整理东西，出宿舍已7点半。今天到大城市Leon只有12.6公里，所以不急。那个东欧女已在大门内摸索开门的方法，打开后她并不急于离开，我就自己往左走了。找不到任何黄箭头，一位女村民把我带到一个通向田野的小路，说这就是Camino
de Santiago 。七走八绕，不知怎么走到人家收割过农地里，湿了鞋不说，面前还有一条长长的沟渠阻挡我上到该走的路上。不甘心再往回绕，只好将大包和棍子扔到沟那头，一只脚跨进水里翻过去，还好水不深只湿了鞋后跟，这种翻爬的事小时候都没做过，这把年纪竟然来小试身手。上了正路后有一个大拐弯，见一朝圣者自远而近，认出是那个东欧女，那德国人不见了，回想起今早听见隔壁大宿舍里她在高声争辩什么。4.4公里到了第一个村Arcahueja
，见她坐在关闭的咖啡吧露天座讲电话，我就在路边长椅上坐下休整，背对着路，她从我背后走过去也没打招呼，而昨天吃烧烤时是那么兴奋地滔滔不绝。脑中忽然出现周六第18程在Bercianos
del Camino
向日葵大客栈露台上的一个画面，去晾衣服的时候余光看到两个中年人旁若无人地卿卿我我，女的就是浅绿T恤，一定是她啦。到 Leon
还有8.2公里，跟 Burgos一样，基本是在通往老城区的街上走。之前意大利人说我的包背得太低了，都说要贴身，我也犹豫过是否背那个有支架的包，出发前两个包分别试过，比较之后还是选了这个自重只有0.5公斤不带支架的Salomon软背包，非常好，只要把背包带放松，后背整个是放空的，重量落在腰胯上，肩背轻松自由。而带支架的背包紧绷在肩背上无法动弹，背一两个小时挺好，但一天捆绑下来我是受不了，而且背部虽是网状透气支架，夏天无论什么网贴在背上都难受无比，自重又多为一公斤以上，所以十分满意自己的选择。进Leon市区要过一个蓝色的“九曲十八弯“天桥，一帮朝气蓬勃的西班牙学生从我身后经过，热情地跟我聊了几句，问我从哪儿来，告诉我圣母院的方向，然后大步往前，留下一句Buen
Camino 。年轻真好，年老也不赖。这12公里没有开门的咖啡吧，问路过的村庄里的人哪儿有，说要上Leon
去喝。见了第一家就进去了，对面有朝圣者经过跟我打招呼，我是唯一的亚洲脸而且总是那一件衣服很好认，他们是谁搞不清。好不容易走到老城区，站在进城的桥前拍了一张照，一位套桔红背心的老年义工从远处往我这边走，一边说着什么，他不知道，不懂西语的人，你说再大声她还是不懂
不过他的手势加上“多明戈“让我明白这座桥只有星期天才是步行桥。刚来法国读书的时候暑假第一次去了西班牙，在马德里斗牛场门前买票的时候，售票员老说“多明戈”“多明戈”，心想斗牛和那个男高音有什么瓜葛吗？原来他想告诉我星期日（domingo)
的斗牛是下午六点开始。我问那个义工我订的“三番“（跟旧金山同名）客栈怎么走，他说想不想要一个“骂吧“这下很快就反应过来，（mapa 地图 ，p 不爆破）就跟他去了不远的一个朝圣咨询点。他给我一张市区骂吧，还亮出一个棒棒糖和一只小手，好暖心哦。在街口一辆小车停下让我先过，一位女士从车窗里向我招手大声说Buen
Camino，棒棒糖含在嘴里甜滋滋的。昨晚在客栈登记时，那个女主人建议我到Leon后去住“三番“客栈，说就在圣母院旁边，是最好的一家。我上午在路上打电话做了预定，心想好歹她还帮了我一点忙。但看了骂吧之后傻了眼，“三番“不但离圣母院区莫姥姥地远，而且是在老城外的“城乡结合部”，那义工也说是的。简直啦，三番上当 。在名单上有一家本笃会修道院客栈，原本想去这家的，走着走着看到指示牌，就进小巷找了进去，正如我愿。7欧，又便宜又有意思，所以有时候还是倾听自己的声音比较靠谱。虽说条件比较艰苦，但走朝圣之路本来就不是来享福的。这里男女宿舍是一墙隔开的，但没有门，我脚下躺着一个非常美丽的意大利姑娘，怎么可以长得这么好看，而且亲切大方，但她的名字怎么也记不住，只记得是个降调。
斜下方用头巾盖腿的是个西班牙女，经过男宿舍去卫浴间看见一顶白礼帽，这一路戴礼帽的也只有那个捷克唱歌剧的啦，果然，我下午出门时有人用法语向我打招呼Bonjour
Madame ( 女士好 )，还是露着一口白牙灿烂的笑容，只是十几天前的白净歌者成了黑塔一座，不知怎么他那个蜡人般夸张的笑脸总是让人想快逃。如果不是汗流浃背灰头土脸地走一天，一个普通的热水澡一定不会带来如此的幸福与满足感，但是接下来的洗衣晾衣就成了一件比平常艰难数倍的事，浴后最想的就是一头倒在床上眯它一小觉，但不及时洗了晾干明天穿什么？早知道就该鼓动女儿们高中时来走一走圣路，像西班牙学生那样，晚了耶。两点多出来找午饭，路过一家写着西班牙传统菜肴的餐馆，走过了又回来，走过去是想着一定贵，又回头是觉得身在西班牙传统菜不尝更待何时。服务员问是坐走道还是里边请，眼睛不由自主往里边看。肥肉部分透明的火腿好像在法国没吃过，中间的松子奶酪让我把筐子里两块面包都送下了肚。下面的西班牙饺子是服务生推荐的，吃了两只胃里已无空间，又很怕看到别人失望的表情，硬是一个一个全部塞下去
😭 心说下次只要一个头道就好。结账夹上一粒小软糖作为小甜品，好好好。在街上看见匈牙利小红帽的背影，然后是高迪博物馆和大教堂走马观花。晚饭是超市买的蔬果。8点45西班牙女问我是否去参加朝圣者晚祷，7点有个弥撒我没去，去了超市，这回跟着负责客栈慈眉善目的修女进了修道院的礼拜堂，拿的是法文版文本，但她们说的是西语，滥竽充数地跟着起立和坐下。修女们的歌声真好听，下面的人也跟着和，我只听懂了Amen 。 结束后每人发到一个祝福的小纸卷，今天的客栈真是选对了。今日住宿：Benedictinas Santa Maria de Carbajal地址 : Pl. Sta. María del Camino, 7, 24003 León电话：(34) 987 252 866床位数：132床位费：7欧全年开放性价比 第二十天影集7:26 今天终点是大城市Leon，只有12.6公里，快7点半才出发。7:54 晚餐剩的烤肉夹面包，权当早餐。昨晚向老板娘讨壶热水泡咖啡，她不肯帮我烧，公用厨房又因疫情被封，今早没有热饮。8:15 找不到任何黄箭头，一女村民把我带到一个通向田野的小路，说这就是Camino
de Santiago
。8:18 七走八绕走到人家收割过农地，面前一条长长的沟渠阻挡我上到该走的路上。不甘心再往回绕， 将大包和棍子扔到沟那头，一只脚跨进水里翻过去。8:23 上了正路后有一个大拐弯，见一朝圣者自远而近，认出是那个东欧女，那德国人不见了，回想起今早听见隔壁大宿舍里她在高声争辩什么。8:51 前面是今天第一个村Arcahueja9:03 才走了4.4公里9:08 到小广场，见东欧女坐在关闭的咖啡吧露天座讲电话，我就在路边长椅上坐下休整，背对着路，她从我背后走过去也没打招呼。9:20 向两个健走的女村民询问哪儿有咖啡馆，她们笑答：要上Leon去喝啦。唉9:14 远远看见东欧女走到了前面坡顶，脑中出现两天前在Bercianos
del Camino
向日葵大客栈露台上的画面：两个中年人旁若无人地卿卿我我，女的就是浅绿T恤，一定是她啦。9:43 Camino 左边出现一个村庄，不在我的村镇一览表里，村口牌子上写着有饮用水和一家药店，心想弯过去看看有没有咖啡馆。9:46 广场上还真有个水龙头，咖啡馆就别做梦啦。10:08 不知不觉就到了Leon市郊。我这个自重只有0.5公斤不带支架的Salomon软背包非常好，后背整个是放空的，重量落在腰胯上，肩背轻松自由。10:18 进Leon市区要过一个蓝色的“九曲十八弯“天桥10:21 在天桥上看远处的 Leon 市区10:28 和其他大城市一样，进到市中心要走很长的路10:37 一帮朝气蓬勃的西班牙学生从我身后经过，热情地跟我聊了几句，问我从哪儿来，告诉我圣母院的方向，然后大步往前，留下一句Buen
Camino 。10:58 走到了街上，从店铺玻璃上看到自己可笑的样子，想到电影里的虾兵蟹将。11:00 看见的第一家咖啡馆，赶紧过马路。11:00 对面有朝圣者经过跟我打招呼，我是唯一的亚洲脸而且总是那一件衣服很好认，他们是谁搞不清，招呼也打过去就是11:03 等着老板娘为我准备卡布奇诺。拿掉帽子，头发湿透了贴在脑门上。11:09 总算补上了早上的咖啡11:24 走到老城区，站在进城的桥前拍了一张照，这座桥只有周日才是步行桥。11:29 老年义工给我一张市区图，还有一个棒棒糖和一只小手，好暖心。11:31 由义工指引，从另一边进老城11:51 街边哈哈镜前玩一玩11:52 这个比例比较好11:59 过红绿灯，进到一家药店，买了一小支防水泡膏，名牌的好贵啊，本该多带一支来。12:10 一进老城就看到了罗马式古城墙12:11 由这些城墙围成的呈四边形的围墙，由鹅卵石和泥土建成。12:11 城墙由国王阿方索五世和阿方索九世修复，以提供新的城市入口。12:12 城墙的可参观部分始于 los Ponces
塔，
然后城墙继续向城堡大门延伸至圣伊西多罗塔。13:39 名单上有一家本笃会修道院客栈，走着走着看到指示牌，就进小巷找了进去。13:40 正如我愿。修道院客栈7欧，又便宜又有意思。13:44 洗完澡洗晒完衣服出来找午饭13:45 路过一家写着西班牙传统菜肴的餐馆，走过了又回来，走过去是想着一定贵，又回头是觉得身在西班牙传统菜不尝更待何时。14:03 服务员端上茶和开胃小食，肥肉部分透明的火腿好像在法国没吃过，真香啊！14:07 头道沙拉上又是这种火腿14:07 中间的松子奶酪让我把筐子里两块面包都送下了肚14:22 下面的西班牙饺子是服务生推荐的，吃了两只胃里已无空间，又很怕看到别人失望的表情，硬是一个一个全部塞下去
😭14:38 量太大了，下次只要点一个头道就好。14:40 要的是美式咖啡，跟法国的浓缩咖啡差不多14:46 结账夹上放一粒小软糖作为小甜品14:50 刚才吃饭的就是那个绿阳棚下的传统餐馆。14:56 路过的小街巷比较荫凉，客人大多喜欢来这里。14:58 一个人徒步别的都挺好，就是没人帮拍照，见到橱窗就不放过。15:02 往老城中心逛去15:04 没有什么研究，但一看就是高迪，没错吧？15:05 往圣母院方向走15:06 街上见到一段好看的鹅卵石相拼地面，很有年代感。15:07 一个背大包的经过，想必还没找到客栈。15:10 又看见匈牙利小红帽了15:12 看一眼莱昂圣母院15:17 Toro 一猜就是西语"公牛"，法语是Taureau，o=au=eau，法语显复杂15:20 方形广场上几乎无人，太晒了15:22 穿小巷往回走15:27 太晒了，把帽子拿出来扣上15:29 客栈就在前边快到了。15:31 先回去休息一会儿，避一避日头。15:48 脚下躺着一个非常美丽的意大利姑娘，而且亲切大方。16:59 斜下方用头巾盖腿的是个西班牙女子。19:06 等太阳下山后才又出门。19:08 中午吃餐馆，晚餐吃超市19:31 晚上七点半阳光还是这么强烈19:32 路边的石狮子20:07 一般的酸奶一买就是四个，只有陶罐装的单卖。20:28 这里男女宿舍是一墙隔开的，但没有门，经过男宿舍去卫浴间看见一顶白礼帽，这一路戴礼帽的也只有那个捷克唱歌剧的啦。20:28 我的铺，太乱了 20:55 8点45西班牙女问我是否去参加朝圣者晚祷，7点有个弥撒我没去，而是去了超市。20:56 跟着负责客栈慈眉善目的修女进了修道院的礼拜堂。21:06 拿的是法文版文本，但她们说的是西语，滥竽充数地跟着起立和坐下。21:06 修女们的歌声真好听21:13 下面的人也跟着和，我只听懂了Amen21:20 结束后从小礼拜堂往外走21:21 每人发到一个祝福的小纸卷21:21 今天的客栈真是选对了。21:22 打开看看又卷回去21:23 客栈大门已关，小门十点也会关上Day21 7月27日周二 小院黄昏Leon 至 Hospital de Orbigo 30.5公里4点多就醒了，老式的屋子通风差气味难忍，在小小的门厅吃了点东西，头灯照亮了面对着的一排徒步鞋。差不多5点20打着头灯去开门，却不知门是锁着的打不开，那个意大利女孩也下来了，试了试也打不开，她就去一旁整理背包。又来了几个早起的，等到六点员工来，才从旁边的铁柜子里摸出钥匙把门打开，对大家说了声Buen
Camino ，个个快速出门。出修道院客栈要在六点与八点之间，想起昨天登记入住时义工讲过，但没往心里去。跟着西班牙女一路出Leon城，意大利姑娘也同时跟进，7.3公里走到第一个村Virgen
del Camino ，法国之路分成两条，在今天的终点村Hospital de Orbigo 汇合。继续沿着法线走，没去走另一条。到了一个村后在朝圣者雕塑后面的长椅上歇脚，捷克人在对面走过，总是那么神采飞扬，划棍、抬头找路、挥手都像是夸张的舞台动作，还是很久以前有一次我和Loïc
还有从St Jean
一起过来的一个意大利女在一个镇上喝咖啡，她一眼就看出远处那个绕着教堂转的小蚂蚁是唱歌剧的。又一个村到了，他们在路边的咖啡吧休息，我刚歇过就打了招呼没停。路上有个食品摊，有花生糖果饼干之类，还可以盖章，我不饿就什么也没拿，估计是要留下一点钱吧。昨晚参加晚祷的一个英语男在前面脱了鞋放松，又往前走，地上用朝圣黄写着披萨。
确实到了午饭时间，就在终点村的前一站吃了土豆鸡蛋饼，加上茶和咖啡只要4.6欧。很多人在这站 San Martin del Camino
住下，我饭后又慢慢走了6.8公里,终于走到了终点Hospital de Orbigo。村子很美啊，在村口就感觉到了。很长的鹅卵石桥通向镇中心主街，街口长椅上有一女子向我打招呼，认出是昨晚一起去晚祷的西班牙女，今早跟着她走出Leon
城区后就按各自的节奏徒步30公里到了这儿。我在前一个村吃的午饭，又蹭网休息，她则直接来到这里，已经住进我想去的那间教会客栈，她说就在前面，非常漂亮，还伸出手指比划着7欧。我在客栈名单上已经看到这间是最便宜的5欧，名单是疫情以前做的，现在只允许使用50%的床位，所以各家都提了价，5欧的变7欧，8欧的变10欧甚至更多。办完手续跟着员工去宿舍，三间平房共五个人，我最后到反而一人住了最里头的第三间，路过第二间时一个脸熟女笑盈盈地从窗子里面向我招手，我已经习惯了跟长得差不多的不知道谁好像熟人一样地回招呼。放下背包出去洗澡洗衣，那女子正在晾衣服，她说你认不出我了吗？哦，是那个匈牙利小红帽，她洗完澡头发散开后显露了年纪，得有三四十岁，难怪像另一个人，不过瘦瘦的身材保持得真好，问了她的名字，叫Eddy
。晾完衣服赶紧去不远的小超市买吃的，回来后发现一棵树下一地的红果实，问坐在草地上给自己编小辫子的西班牙女Alina
是什么果，可不可以吃，她说很好吃，已经采了一小袋，见我在地上扒拉掉下的果子，便跑过来帮我够那树上的，一尝是李子，掉在地上的更甜，也没人捡，后悔刚才买了一堆水果。Eddy
住中房，里面还有一个骨瘦如柴的法国男，在路上见过这个人，刚才洗完澡想洗衣服，他眼神直不愣登地边走近水池边把食指放嘴里上下移动做刷牙状，我赶紧走开让他先来。为减轻背包重量我的牙膏和洗发香波都带的固体的，但也不至于把牙刷也减掉吧，怪怪的。真同情Eddy
。Alina 住第一间屋子，里面也有一个愣头愣脑的西班牙小伙，Alina听说我一人一间好生羡慕。那两位男士都猫在屋里，Eddy 和Alina
就待在院子里阅读或吃东西，她俩不熟识互相还不说话（不懂为啥不她俩一间），我们三人就在院子里一人一角静静地待着，享受暖暖的夕阳。这是我一路住过的最温馨的客栈，三个不同国度的女人在西班牙一个小镇的院子里共度傍晚时光。我吃着晚餐被水呛到，正在给衣服翻面的Eddy
扭过头来笑笑地问是否OK，一阵美好的感觉在心头漾过。今日住宿：Albergue Parroquial Karl Leisner地址 : C./Álvarez de, C. de la Vega, 32, 24286 Hospital de Órbigo电话 : +34 987 38 84 44床位数：90床位价：7欧开放期：全年性价比第二十一天影集4点多就醒了，老式的屋子通风差气味难忍，坐在门厅里，头灯照亮了面对着的一排徒步鞋。5:08 在小小的门厅吃了点东西，羊角面包和巧克力面包是昨晚在超市买的。5:20 然后来到外边，心想今天我是第一个。5:24 打着头灯去开门，却不知门是锁着的打不开5:24 出不去就在院子里东看西看5:27 那个意大利女孩也下来了，试了试也打不开，她就去一旁整理背包。5:30 昨晚做弥撒的小礼拜堂海报5:55 意大利女孩整理好了背包在咖啡机前等她打的咖啡。5:55 又来了几个早起的。出修道院客栈要在六点与八点之间，想起昨天登记入住时义工讲过，但没往心里去。6:06 等到六点员工来，才从旁边的铁柜子里摸出钥匙把门打开，对大家说了声Buen
Camino ，个个快速出门。西班牙女子冲在我前面。6:19 Camino 带你走的都是展现西班牙历史文化的路6:19 有的名胜古迹即使白天没有看见，一早出城的路上也会见到6:20 前面是意大利女孩，再前面是西班牙女子，徒步杖都拿在手里，怕发出噪音。6:46 出城的街道上黄箭头很明显6:48 没睡好又很早就起，渐渐地落在了后面6:52 又一个年轻女孩哈罗一声超过了我7:30 第一个村镇La Virgen del Caminno，大清早一个半小时走了7.3公里对我来说已经算快的。7:47 camino 上时不时看到当地百姓的作品，他们为圣路通过自己的村庄而自豪。7:50 在这里Camino分岔为两条：直着往前走是传统的圣路，也可以选择往左拐，两条路在Hospital de Orbigo汇合。8:03 站下来歇息一下，见走过的人都直着往前8:05 宽恕岭初见到的那一位西班牙朝圣者，依然背着他的折叠睡垫。8:08 没人往左拐，我也直着走官方的圣路。从La Virgen del Camino到汇合点Hospital de Orbigo，官方传统路线为24公里，岔路线反而27公里，何必呢？9:08 不知谁用换下的徒步鞋装饰路标桩，引得每个人都看一眼。9:27 4.3公里走到Valverde de la Virgen9:34 这里有一家私立朝圣客栈，但一般人不会停留，喜欢按官方建议的32阶段来走9:35 坐在铁艺朝圣雕塑后面的长椅上让双脚透透气9:51 穿天蓝格子衬衣的捷克朝圣者在对面路上经过，向我打招呼。9:51 坐在那里看着街对面朝圣者一个一个走过9:52 休息一刻钟后，我也起身准备重新出发。10:06 一直没有真正走进大农村10:10 前面又是一个村10:11 路边有个咖啡馆，不少朝圣者停下喝一杯，看见穿天蓝衬衣的捷克人也在其中10:15 我早上吃得饱饱的不饿，刚才又坐下休息过，没有停下来。路边有个小摊。10:15 有饼干花生糖果，还可以盖章。我什么也不需要，看看而已。10:19 前面路上坐着昨晚在礼拜堂见过的拿英语文本的那个朝圣者，他脱了鞋在晾脚10:22 刚才经过的村叫San Miguel del Camino，我的一览表里没有列。10:28 路过几个砖窑洞，不知是干什么的。10:30 早上6点出发已经走了4个半小时10:50 路面上有黄字 Pizza，确实也感到有点饿了11:18 心里想着前面如果再出现酒吧就进去吃午餐11:20 前方出现村庄11:23 走了近5个小时，很想坐下来歇歇脚吃喝一下11:37 进了一家旅馆兼餐馆，门口一个有点吓人的朝圣者像11:37 刚才在路边脱鞋晾脚的那个英语男走过来了11:37 在路边咖啡馆歇息过的朝圣者一个一个地经过11:39 他们不在这里吃午饭，每个人有自己的节奏。11:41 没到饭点，这个旅店餐馆只有鸡蛋土豆饼，省了。12:05 只有我一人，正好可以悄悄松绑晾脚，大热天以免走出水泡。12:09 饭后享受一杯咖啡，店员送我一小块蛋糕，卖相不佳，味道不错13:16 村口有铁艺朝圣者雕塑的 Valverde de la Virgen 之后9公里，来到 Villadangos del Paramo ，这里有一个公立客栈。13:48 时间还早没有打算停下来，想起码再走4.3公里到官方推荐的第21程终点 San Martin del Camino13:53 发觉自己上午往往懒懒散散提不起劲来，下午则精神头十足14:10 别人午饭过后就放松下来不想再走了，而我却正相反，吃完饭劲头才会来。14:41 San Martin del Camino 有96个床位的私立朝圣客栈在村口的广告14:44 西班牙朝圣官网Gronze推荐的第21程终点村 San Martin del Camino 到了14:49 这就是那个96个床位的大客栈，不少人都住了下来。14:49 觉得自己还能再走一站，还不到三点就停下来做什么呢？16:49 又走了两个小时，一路没什么风景，也没遇上什么人16:49 从 San Martin del Camino 到 Hospital de Orbigo 也就是6.8公里，以为很快能走到，结果前面的村庄还不是。18:17 三个多小时过去还没到，小熊也累了。到圣地亚哥还有280公里，其实我对这个数字很无感，每天关心的是到当日下榻的村镇有多远。18:22 路经一排牛舍，气味非常重，憋着气加快脚步逃离18:25 一个大水塔(?)，前面有个村，应该到了吧18:29 看着是个规模不小的村镇18:32 镇口的朝圣客栈广告告诉我：这里就是 Hospital de Orbigo18:33 从 San Martin del Camino 到这里6.8公里，慢慢挪了超过三个半小时今天毕竟走了30公里，从早上6点走到晚上6点。18:33 哇，前面有座漂亮的石头桥。18:33 这么美！马上振奋起来，庆幸自己没有在前一站落脚。18:35 从桥上看下面幽静的 Órbigo 河18:36 河边有几个人，好优美的环境18:36 20拱 Paso Honroso 桥横跨 Órbigo 河。一座 13 世纪的桥梁，千年来朝圣者们在前往圣地亚哥的途中都要穿过它。18:41 传说在这座桥上，一位莱昂省的骑士Don Suero与想要过桥的外国人决斗，为此他脖子上必须套着一个沉重的铁项圈，而且得折断300支长矛。 他没有成功，但 Joust 法官将他从枷锁中解救出来作为奖励。 因此这座中世纪石桥被称为“Passo Honroso”（荣誉通道）。18:42 长长的鹅卵石桥通向镇中心主街，街口长椅上有一女子向我打招呼，认出是昨晚一起去晚祷的西班牙女，今早跟着她走出Leon
城区后就按各自的节奏徒步30公里到了这儿。18:48 我在前一个村吃的午饭，又蹭网休息，她则直接来到这里，已经住进我想去的这间教会客栈。18:48 她说这里非常漂亮，还伸出手指比划着7欧。推门进去，哇，这么好！18:49 鹅卵石地面的天井18:50 办完手续跟着义工去宿舍19:45 晾完衣服外出寻超市19:46 教堂始建于中世纪（13世纪），几经重建。19:49 主街上有一家小超市，再过十分钟就打烊了。20:12 又在面包店买了面包出来20:13 这个中世纪小镇好惬意20:15 三间平房共五个人，我最后到反而一人住了最里头的第三间，路过第二间时一个脸熟女笑盈盈地从窗子里面向我招手，她说你认不出我了吗？是那个匈牙利小红帽20:16 匈牙利女Eddy住中房，里面还有一个行为奇怪瘦到不行的法国男。西班牙女Alina住第一间，里面也有一个面无表情的西班牙小伙，她们听说我一人一间好生羡慕20:24 发现一棵树下满地的红果实。20:24 问坐在草地上给自己编小辫子的 Alina
是什么果，可不可以吃，她说很好吃，已经采了一小袋，见我在地上扒拉掉下的果子，便跑过来帮我够那树上的。20:27 一尝是李子，掉在地上的更甜，也没人捡，后悔刚才在超市买了一堆水果。20:37 那两位男士都猫在屋里，西班牙女 Alina 在院子草坪上阅读。20:38 她俩不熟识互相还不说话，不懂为啥不让她俩住一间20:39 匈牙利女孩 Eddy 在吃东西20:44 我们三人就在院子里一人一角静静地待着20:52 我在吃着刚买的火腿面包酸奶和瓜果，各做各的，享共暖暖的夕阳20:53 我吃着晚餐被水呛到，正在给衣服翻面的Eddy
扭过头来笑笑地问是否OK，一阵美好的感觉在心头漾过。21:03 这是我一路住过的最温馨的客栈21:09 三个不同国度的女人在西班牙一个小镇的院子里共度傍晚时光。21:45 我的窗前是晾晒的衣服，觉得是一景21:46 原本住六人的屋我一人独享Day22 7月28日周三 圣路已走了三分之二Hospital de Orbigo 至 Astorga 17.3公里***六个人的房间只住了我一个，睡得最好的一晚。因为今天只有17公里，六点多起床后就慢悠悠地在机器上打了一杯卡布奇诺，回房间吃早餐。咖啡机旁边的门上写着Cocina
(厨房），现在关闭，想想疫情之前来这里的朝圣者可以使用厨房是多么幸福，而我现在连打一壶热水都不可能。见Alina
正往外走，刚想给她来张背影，她又折回，问我可不可以一起走，我说正要吃早饭，说不定待会儿在路上会遇到。她就给来了个pose
先走了。磨磨蹭蹭很快就到了该清空的8点，女管理员说我晚一点离开没关系，但她得把门窗大开通风，好冷啊。我这一路走的西班牙北部农村，白天太阳再大，晚上都是冷得在外面待不住，也就是为什么我很早就把那个折叠垫扔了。收拾完往外走，拍了那棵李子树，然后是门厅鹅卵石地上的扇贝，二楼传出祷告声。8:40才出发，走到镇口见又高又胖的英语男在前面，他应该是属于住在前一站的那批，今天已经走了六七公里。为什么叫他英语男呢，因为在Leon
修道院客栈作晚祷的时候，他要的是英文版的祷告词，但很有可能是德国人，看着像。礼拜堂里只有英法西文，外加韩文（疫情之前韩国朝圣者很多）。这个人以前没见过，有可能是从Leon起步的。因为没有那么长假期，很多人只走后面一段，或者每年走一两个星期，分几年走完，朝圣护照上的章在地域上须连续但时间上没有要求，你可以因伤痛在一个地方多住几天，匈牙利小红帽脚扭了，在昨晚的教区客栈就住了两天。现在路上的人已经明显减少，不像十几天前一大早就你追我赶。第一个村子只有两三公里，这一路都是玉米地。路过村口的酒吧，见英语男已坐在那里埋头喝咖啡就随手拍了一张，不料他突然抬起头来，嘿嘿 。下个村也只有2.4公里，途中没什么风景，只有一辆停在高处的破板车引人注目，因为上面挂了一个徒步背包，有点像Loïc
的那个旧包，不知是什么艺术。Santibanez Valdeiglesias
到了，早上走了5公里，想坐下歇歇喝杯东西，顺着土墙上的黄箭头看去，有几个小人人在吃早餐，是个客栈兼酒吧，进去喝卡布奇诺，边歇脚边蹭网边听音乐，待舒服了不想走，又要了一杯美式咖啡，一个多小时后才离开，反正今天只17公里。午饭是吃包里的东西，买太多了。最后一次休息完16点，Astorga
市已经遥遥可见，加上客栈已订，所以不急。有两个骑车的朝圣者经过，看他们艰难上坡心想骑山地车不比徒步轻松，而且一天腰背也直不起来够辛苦。进城跨铁路要过一个非常复杂的天桥，可能是为了那些不便爬楼梯的人，我来来回回走“之”字，好几分钟才过到铁路那边去。进到城里，很容易就找到我订床铺的那家教会客栈，7欧而已，老员工认真地在做登记，他的名字叫耶稣
每到一个客栈，都会被要求出示护照和朝圣护照，我的上面已经盖了二十多个章。洗衣晾衣，外出找晚饭，每天的程序。广场上有很多餐馆，还有一家大超市，还是逛超市有意思，买了一大堆吃的，借客栈的热水壶吃了一杯热乎乎的泡面。从楼上餐厅阳台可以看到楼下我晾的衣服，睡前把它们收上来。这个教会客栈真是又便宜设施又好。我的朝圣护照背面有法国之路全线图，还有250公里的路，已经走了三分之二。今日住宿：Albergue de peregrinos Siervas de María地址: Plaza Jardin de San Francisco, 3, 24700 Astorga电话: +34 987 61 60 34床位数：164床位价：7欧开放期：全年性价比第二十二天影集6:47 六个人的房间只住了我一个，睡得最好的一晚。7:01 起床后发现三人已离开，只剩我和那个在院子尽头一直大声讲电话的法国男。7:01 今天只有17公里，不急着走。7:02 慢悠悠在机器上打了一杯卡布奇诺7:02 咖啡机旁边的门上写着Cocina
(厨房），现在关闭，想想疫情之前来这里的朝圣者可以使用厨房是多么幸福，而我现在连打一壶热水都不可能。7:03 回房间吃早餐7:08 把包里所有的食物拿出来，早餐算是丰富7:19 以为她俩都走了，出来续咖啡见Alina
正往外走7:20 刚想给她来张背影，她又折回，问我可不可以一起走，我说正在吃早饭，说不定待会儿在路上会遇到。她就给来了个pose
先走了。7:27 昨晚收进来未干的衣服在屋里晾了一夜8:08 这是一盒新买的西班牙护肤霜，带来的在路上丢了，是回南京探母时从老妈那里拿来的分量很轻的Nivea盒子，很可惜。8:12 磨磨蹭蹭到了8点还没走，义工进来说我可以慢慢来，但窗子她得打开。8:39 慢悠悠收拾完离开，我是最后一个8:40 二楼传来晨祷声8:40 天井里的鹅卵石扇贝图8:41 出门后往右拐8:42 在街对面给这个超赞的教区客栈来一张8:43 沿街见有别的私立客栈8:48 走到镇口见又高又胖的英语男在前面，他应该是属于住在前一站的那批，今天已经走了六七公里。8:48 现在路上的人已经明显减少，不像十几天前一大早就你追我赶。8:49 第一个村子只有两三公里，这一路都是玉米地。8:56 不背包，夹树棍的晨间健走村民9:05 今天第一个村 Villares de Orbigo 已在眼前9:05 才走了2.6公里9:12 这个村不小，村牌旁边立着的指示牌上写着：酒吧、药店、肉店、小卖部...9:26 小街上住户围墙上方立着穿工装打领带，拎水葫芦挂扇贝壳的朝圣者娃娃9:28 出村时路过村口的酒吧兼餐馆，见英语男已坐在那里埋头喝咖啡就随手拍了一张，不料他突然抬起头来，有点尴尬 所谓的英语男看着很像德国人，沉默寡言，遇见时礼貌地打个招呼而已。9:28 酒吧入口。早上吃得太饱没进去。9:34 出村后进入小林带，路上的黄色标识非常明显9:56 下个村也只有2.4公里，途中没什么风景9:57 只有一辆停在高处的破板车引人注目，上面挂了一个废弃的徒步背包，不知是什么艺术。日晒雨淋的很像Loïc
的那个旧包，也不知他现在走到哪儿了。10:05 Santibanez Valdeiglesias
到了，早上走了5公里，想坐下歇歇喝杯东西。10:10 顺着土墙上的黄箭头看去，有几个小人人在吃早餐10:16 是个客栈兼酒吧，进去喝卡布奇诺，边歇脚边蹭网边听音乐10:56 待舒服了不想走，又要了一杯美式咖啡 (看着像浓缩的) 11:40 一个多小时后才离开，反正今天只17公里。11:42 这里的朝圣客栈看着挺不错11:46 午饭是吃包里的东西，买太多了。11:51 奶牛们在正午的大太阳下烤着11:56 你放一块我放一块, 路标桩上的石头已经堆满12:09 路边时不时出现一些百姓作品12:13 中午赶路的还不止我一人12:17 一路无树荫蔽日12:36 如果是在家, 这个时间是不会出门的, 想想都害怕, 可人在外也就豁出去了12:55 前面有一对朝圣父女。12:59 有骑车的朝圣者经过, 看着他们艰难上坡12:59 骑山地车应该不比徒步轻松，而且一天腰背也直不起来。13:06 路过一个休息站, 有吃的和喝的。没有停下脚步，走过去后才想起别人游记里介绍过一个好像叫大卫的人，应该就是他建的休息站。13:08 两个法国朝圣者在休息站吃完午饭后出发13:17 没多久就看到了前面坡下的一片城区13:17 两个说法语的朝圣者，左边是背包上贴了国旗的瑞士人，右边的也说法语，也就是打个招呼没问是哪国人，大家都又热又累懒得多说话。13:27 边走边吃午饭13:38 城市越来越近了14:00 在一块较平的石头上坐下，太晒。14:03 改坐在一个有些树荫的长椅上，晒晒脚还挺舒服的。14:53 竟然休息了五十分钟，旁边有人上来了，在看红花。14:56 看花看得真仔细15:56 终于拍拍屁股站起来离开了长椅，有限的一点树荫也移走了。15:56 慢速往前挪，太热了。客栈已经电话订好，也就不用着急了。16:04 补水处有一个朝圣者铜雕16:05 铜雕正面16:11 进入Astorga市前要经过郊外小镇16:20 烈日下的土墙和鲜艳的红花16:22 我的背包与背部之间有好大的空隙，很通风。16:39 经过一片居民区16:40 今天的目的地 Astorga 显然还没到。17:01 这下看见了高高的大教堂，肯定是Astorga了17:04 黄箭头把我带到一个多层的高架桥前17:06 过了天桥就到了17:08 这座天桥跨过铁路17:09 没有阶梯，来来回回地绕着上坡，数一数，走到最高处上了五个坡17:15 下了天桥还有不短的路，每次进大城镇都一样。17:15 路旁废弃的铁轨，杂草丛生有年头了。17:17 跟着箭头过马路，路边的彩旗在这里是什么意思呢？17:20 Astorga 建在一块高地上，挺有气势的。17:23 终于看到市牌了，今天17公里不紧不慢走了一天。17:23 上坡的黄箭头17:25 一直往左拐上去，看见一个教堂17:26 走到平台，眼前出现一座漂亮的三层小楼17:27 楼前面一座朝圣者铜像很耐看。这座楼竟是我电话预订的教区朝圣客栈。17:29 从大门进去，接待室里坐着一位年老的志愿者，想必是上午电话里的那位。17:32 志愿者的名字叫耶稣，他在登记我的护照号，然后给我在朝圣护照上盖章。桌上放着的是一次性纸床单枕套。17:32 我还好奇地问了一句：你叫耶稣？他说是啊 17:42 我每天盖一个章，都是入住客栈时盖的，已经20多个了。17:44 六个床位的房间疫情期间只住三人17:55 朝圣护照的底页是法国之路路线图，我所在的 Astorga 找到了吗？还有250公里就到终点了，780公里的法线还剩三分之一。18:46 和其他日子一样，到了客栈先洗澡洗衣晾衣，我的一身大地色徒步衣服都晾在了楼下露台上那个放射形的衣架上，还有一会儿太阳才下山。18:47 在楼上发现了有个热水壶很高兴18:55 很喜欢这里的指示牌18:56 绘画语言谁都能懂18:56 22点以后不可以这个那个18:56 这一层往左是宿舍、自行车存放处、礼拜室、接待室和出口18:57 下一层是餐室、洗衣机房、厨房、阳台和露台18:58 上一层是宿舍、手洗衣物水池、浴室和厕所18:58 萌萌的指示牌贴在楼梯旁18:58 因疫情关闭的厨房 Cocina ，只有一个热水壶可以用，客栈中已不多见。18:59 餐桌曾经用透明板隔开，但现在已不让使用19:01 洗澡、洗衣、晾衣，然后外出寻晚餐，每天的程序19:02 客栈门前背着皮箱的朝圣者。现代人的装备好得太多了。19:02 不禁回身仔细看铜像19:08 广场上有很多餐馆，还有一家大超市19:11 觉得还是逛超市有意思。进门处有装雨伞的塑料套，法国没有，在日本的超市见过。19:32 各式面包19:34 令我想起小时候姨父送来的金华火腿19:41 辣椒粉小罐，要不是徒步一定会买19:42 中国饺子19:43 西班牙饺子19:43 鸡蛋土豆饼和西班牙海鲜饭19:49 各式奶酪20:02 拎了一大堆吃的折回住处20:03 夕阳下的马拉加托 Maragato 钟楼20:29 借客栈的热水壶吃了一杯热乎乎的泡面。21:01 从楼上餐厅阳台可以看到楼下我晾的衣服21:01 已经是晚上九点，天还大亮着22:27 在某个客栈拿的朝圣者小黄袋，装洗漱用具，晚上挂在床脚晾干里面的东西22:31 睡前把衣服收进来，只剩我的了Day23 7月29日周四 脱逃西班牙小团队Astorga 至 Rabanal del Camino 20公里***昨晚在浴室遇见那个在Leon
同宿舍的意大利漂亮姑娘，她还会一些法语，说在巴黎的中学当过六个月的意大利语助教。她问我们可否一起走，美女邀约欣然接受，说好六点开门就出发，她就关了淋浴间的门。想起问她名字怎么写，不然老也记不住，她用法语字母一个一个地拼读：Chaira 切拉。三个淋浴间还有两个西班牙小伙，他们仨边洗澡边用西班牙语聊天。昨晚只睡了三小时，同室两个西班牙人哇哩哇啦吵得我错过了最佳入睡时间，今晨五点半又得起床。六点一刻出客栈大门，不见切拉
踪影，心想她已先走，就跟着几个背大包的往广场方向走，还没过街就见她在街那头的长椅旁向我招手，原来她在边等我边整理背包（图二是我出门时拍的，天暗没看见她就在对面树下的长椅上往包里塞东西）。我说我慢慢往前走，你来赶我，走到街口她跑来说要进咖啡吧，我说我慢慢走，你喝完快步追上我，反正就一条路，还有黄箭头。我边走边就着咖啡吃了一个羊角面包，昨天超市买的。出了小巷见街对面有一个建筑物，猜是高迪作品，走到跟前一看果然是。昨晚懒得去逛街，今早一路看过去，这座城市非常美。出城时切拉
追上了我，还带来了她喝咖啡时结识的西班牙青壮年五人组，我也就不由自主地加入了队伍。西班牙人热情大方，跟她们学了数字六到十，一到五已经听熟。一起走了一个村多，发觉自己又回到了两年前大巴黎徒步队，一人指鹿大家寻，两人落伍大家停，三人打水集体休息等候。一路上前边后边的人都在大声聊个不停，听不懂就觉得呱噪，这样走了一个多小时终于无法忍受，这时前面横着一条公路，我先过去了，他们被过往车辆挡在后面，我就头也不回地大步往前，后面的说话声越来越小，直至完全消失。重新一个人静静地走在开阔的田间，轻松又开心。到了第二个村Santa
Catalina de Somoza
没停，想着到下一个再停下喝点东西。遇到一个卖朝圣用品的路边摊，主人在一旁阴凉处看着摊，看了一下葫芦水壶是怎么盖的，一直有这个疑问。原来是把瓜蒂挖掉后塞上木塞。一群羊跑到徒步道上，大大方方地在吃草。今天照片上的小熊Jaco背靠着一袋烤得很香的脱壳葵花子，0.5欧在Leon的超市买的，一路吃过来。进了第三个村El
Ganso
的咖啡吧，二三十分钟后西班牙五人组进来，我觉得有点不好意思，他们笑嘻嘻地跟我打招呼，点完饮料后到露台围着一张桌子坐着。我已休息好，向他们挥挥手就离开，见意大利女孩往酒吧慢慢走过来，我说他们都在里边呢。她从Leon走起，脚趾上已经起了水泡。她早上向我要了电话，说如果走散可以用WhatsApp
联系，假如单独跟她走我们当然会互相等，但现在他们一组人就不必了，我想她应该也是这样想的。到今天最后一个村还有6.9公里，穿蓝格子短袖的捷克人从后面超上来，跟我打了个招呼就越走越远。这个村很漂亮，房子都是用石头盖的。找了一圈想去公立客栈，结果因疫情关闭，不想再跑，就在旁边的一个私立客栈住下来，这10欧不值，特大通铺不说，上下铺空间很小，连我坐在床上都直不起腰，只能躺不能坐很受罪。我是第二个入住的，后来陆陆续续住满了，进出时看见门边铺伸出一只大脚，后跟和脚趾贴满了胶布。晚餐还真便宜，一块鸡蛋土豆饼3欧，一大盘沙拉4欧，撑死我了，以后一个沙拉就够了。今日住宿：Albergue Nuestra Señora del Pilar地址: Plaza Jerónimo Morán Alonso, LE-142, s/n, 24722 Rabanal del Camino电话 : +34 616 08 99 42+34 987 631 621床位数：72床位价：10欧开放期：全年性价比第23天影集5:54 五点半起床，从窗口看下去。昨晚与意大利女孩切拉约好六点一起走。6:17 在楼道里没见到切拉，以为她先行一步，于是往客栈外走。6:17 其实她就在街对面的长椅上整理背包， 拍照时并没看见。6:26 正在整理背包的切拉在长椅旁向我招手，我说我慢慢往前走，你来赶我。6:26 街上静悄悄6:27 边走边就着咖啡吃了一个羊角面包，昨天在超市买的。6:32 走到街头，切拉跑上来说要进咖啡吧，我说我慢慢走，你喝完快步追上我，反正就一条路，还有黄箭头，她说好。6:36 出了巷口见街对面有个似曾相识的建筑物，猜是高迪作品。6:37 走到跟前一看果然是高迪设计的主教宫，这里有个朝圣之路博物馆。6:38 停下来拍几张照，挺美的6:38 凑近看看6:39 昨晚累了懒得逛街，今早正好一路看过去6:40 黄箭头带着我边出城边参观6:40 地面上打着光影6:41 Astorga 古镇有2000多年历史6:41 老城有不少中世纪建筑6:43 经过圣玛丽主教堂，建于十五世纪6:56 出城时切拉追上了我，还带来了她喝咖啡时结识的西班牙青壮年五人组。7:13 我不由自主地加入了队伍7:37 西班牙人热情大方，跟她们学了数字六至十，一到五已经听熟。7:42 发觉自己又回到了两年前大巴黎徒步队，一人指鹿大家寻，二人落伍大家停，三人打水集体休息等候。7:44 六个人一起走了一两个村8:19 听不懂前后边人的大声聊天，觉得呱噪8:38 跟着小组一起走了一个多小时，最终决定加快脚步脱离队伍8:40 来到 Santa Catalina de Somoza 村8:41 决定不在这个村停，一是还不累，也是担心西班牙五人组会赶上来8:42 第二个村Santa
Catalina de Somoza 有个客栈还有咖啡吧，想着到下一个村再停下喝点东西。8:54 遇到一个卖朝圣用品的路边摊，主人在一旁阴凉处看着摊8:54 凑近看了一下葫芦水壶是怎么盖的，一直有这个疑问。原来大的水葫芦是把瓜蒂挖掉后塞上木塞，小的不装水，装饰品而已。9:17 一群羊旁若无人地在路上吃草9:17 对于徒步者，这可是Camino de Santiago，对于它们，这里和别地儿没两样9:29 快速行进，赶上了前面的一个三人组9:41 今天照片上的小熊Jaco背靠着一袋烤得很香的脱壳葵花子，0.5欧在Leon的超市买的，一路吃过来。9:42 到了第三个村El
Ganso9:51 进了 El
Ganso 村的咖啡吧10:11 二三十分钟后西班牙五人组进来，我觉得有点不好意思，可人家却笑嘻嘻地跟我打招呼，点完饮料后他们到外边露台围着一张桌子坐下。10:48 我休息好走出酒吧，向在露台休息的西班牙五人组挥手离开。10:48 切拉独自慢慢往酒吧走来，往酒吧慢慢走过来，她脚趾上起了水泡。11:21 穿蓝格子短袖的捷克朝圣者从后面快速超上来，跟我说了一句Bonjour Madame 就越走越远，估计是想早点赶到目的地，住进公立客栈。11:53 到我今天最后一个村的距离是6.9公里，已经走了一多半路。12:21 前面出现了村庄12:23 村口的石头围墙12:23 英语男在阴凉处脱了鞋歇脚12:24 这就是我今天落脚的 Rabanal del Camino ，时间还很早。12:28 正午时分烈日当头12:28 小猫咪也知道找荫凉的地方呆12:29 躲在树后观察我12:30 走上了村里的主街12:30 这个村很漂亮，房子都是用石头盖的12:31 街上几乎没人，只见到个别店主在忙碌12:32 跟着圣路标识往村中心走，我的目标是那里的公立客栈12:32 路过街边的教堂12:36 这只长毛小黑呆在路中间，也不怕晒12:38 这个石头村真不错，好几家店都开着12:39 无意中转头见那个和东欧女分手的德国中年朝圣者独自坐在路边的凳子上，他调转目光避免跟我打招呼。12:43 今天也就是走了20公里。12:43 切拉他们一直也没赶上来12:44 这个漂亮小楼居然是个超市。12:45 前面这个石头屋就是我找了一圈的公立客栈，上前一看，因疫情关闭。12:47 不想再跑，就在旁边的一个私立客栈住下来14:34 我是第二个入住的，后来陆陆续续住满了16:29 洗完澡晾完衣服后来到酒吧16:29 宿舍本身不怎么样，但外面的酒吧很不错16:31 下午能喝上一杯咖啡真开心16:32 一个穿迷彩服的的军人( 肩袖上缝着西班牙国旗 )前来问住宿16:57 喝完咖啡出门去找刚才路过的小超市，里面东西很少也很贵17:00 回到客栈，那个银发灰裙的是老板娘17:33 这10欧不值，特大间通铺不说，上下铺空间还很小，看着是两张小床钉在一起的，连我坐在床上都直不起腰来，更别说大个子了。只能躺不能坐很受罪。20:01 晚餐还真便宜，一块鸡蛋土豆饼3欧，一大盘沙拉4欧20:01 撑死我了，以后一个沙拉就够了。Day24 7月30日 周五 经过大十字架山岗 / 艰难的翻山越岭之路Rabanal del camino 至 El Acebo 16.5公里***一看今天只有16.5公里就想着慢慢来，7:15才出门。把吃的东西系在大包上，再罩起来一点也看不出。这样就等于增加了背包的容量。这个防雨罩是我拆了一把断骨伞做的，只要在边上缝上一根橡皮筋或松紧带就行。买的桔红雨罩太薄风一吹就乱跑，而且整天罩着也很奇怪。徒步头几天时晴时雨，就一直罩着懒得把包卸来又卸去，后来没雨了发现可以挡灰护包随便往地上放，新发现就是可以隐藏塑料袋，方便也好看。上午一直在爬陡坡，而且是乱石坡，有个西班牙女穿了长裙走这种路，真厉害。早上出门一般只穿单衣，走一段就热起来，今天却越走越冷，中途只好停下卸包拿外衣。到第一个村Foncebadon
的5.5公里一直在冷飕飕的山风中上大坡，到了村子赶紧躲进石头屋咖啡馆，里面都是人。这个村子似乎是因朝圣者存在的，只有三四家客栈没别的，这么恶劣的生存条件谁没事住这儿啊。出了酒吧口罩还带着，发觉可以挡风御寒。越爬坡越觉得今天这路像是要把我们带到那个朝圣路上著名的十字架山岗，还真的是到了。传说很多人从家里带一块有特殊意义的石头或是什么东西在这里留下，也就放下了他们的痛苦。久而久之这里就形成了一座小山岗。山岗下有个人在画速写，请他帮着拍了几张照，他也是从St
Jean
翻比利牛斯山过来的，还给我看小镇的水彩画，已经画了大半本，他一路背着一个绘画小挎包，是个奥地利人，还会说些法语。从高处给他来了一张。十字架下有一些照片，估计是去世的亲友，比较触动我的是一块刻着“大卫”的鹅卵石，这个名字在前些天的路上就见过，是用许多石头拼成的。在坚硬的鹅卵石上留下这么深的刀痕这个痛苦一定是铭心刻骨吧，但愿TA已经放下。之后一路走在大山里，两个西班牙游客( 这里出现一些背着相机包来玩的人 )找我帮他们拍照，这才想起带了二十多天的小三脚架还从没用过，就停下玩了一会儿自拍。下一个迷你村Manjarin，电视里介绍过，所谓的村是几间石头堆砌的房子，主人就是那个白头发白胡子的老人，那张脸很熟悉。小熊Jaco
今天背靠的就是我的小三脚架。接下来又是一段更难走的翻山路，这才明白为什么今天只有16.5公里。几百年来每一个朝圣者都要经过如此艰难的跋涉才能到达他们的圣地，踩着曾经是古人脚下的碎石，抬头望见的是永远的叠嶂山峦，只有云彩时刻在变幻。捡了一片刀石作纪念。从迷你村Manjarin到今天的终点El
Acebo 的7公里考验已近尾声，山下的村庄依稀可见。在离村子几百米的地方偶然回头，见头戴红帽的匈牙利女子Eddy
正艰难往下挪步，又碰上了。她问我要不要来张照，我们互相帮着拍了几张就进了村。她在找预订的客栈的走法，我没预订，就往前边走边看，进了一间教区客栈，不定价，是收捐奉的。洗完安顿好就出来找吃，没有超市，只有一家酒吧开门，晚餐要等到7点，只好先吃点心，坐等半小时吃上沙拉。刚开吃 Eddy
出现了，原来她住的就是这家，她用谷歌翻译选了晚餐，就坐我旁边边吃边聊起来，说到那天那个小院，她也很喜欢，她因扭到脚其实住了两天修养，说到那个跟她同屋的法国手指刷牙男，她笑个死，想想又笑。没想到她也是从St
Jean 开始的呢，而且比我还晚两天出发，我说你走得不快，但上午下午一直在走，她笑着说对，这是她的节奏。我吃完回客栈，跟她说Ciao
，或许明天又会见到。有了零钱，给管理员10欧作为捐奉。今日住宿：Albergue Parroquial Apostol Santiago地址 : Calle la Iglesia, 24413 El Acebo de San Miguel电话：教区客栈，不提供电话，不可预定床位数：25床位价：捐俸开放期：四月至十一月性价比第二十四天影集7:16 今天只有16.5公里，7:15才出门。7:19 把吃的东西系在大包上7:19 把包再罩起来一点也看不出。这个防雨罩是我拆了一把断骨伞做的，只要在边上缝上一根橡皮筋或松紧带就行。7:21 中间那个楼就是昨晚住的客栈，外面看着很像样。7:24 村里所有的建筑都是石头的，古朴的感觉真好7:37 十几分钟后走上田间路8:13 上午一直爬陡坡，而且是乱石坡8:16 前面两位是一对讲德语的夫妇，早在第一天翻比利牛斯山时就遇见过8:24 他俩看上去有六十上下，但走得还挺快8:28 我东拍拍西看看，落在后面8:28 从第一天起就尽可能按着西班牙朝圣官网推荐的法线32阶段来走8:34 今天的终点村是El Acebo，只有16公里多8:41 第一次走圣路，原本是抱着试一试的心态，想着能走多远走多远，今天已是第24天，庆幸一切都好。8:47 这个西班牙女朝圣者穿了长裙走这种路，真厉害。8:58 早上出门一般只穿单衣，走一段就热起来，今天却越走越冷8:58 中途只好停下卸包拿外衣9:00 到第一个村Foncebadon
的5.5公里，一直在冷飕飕的山风中上大坡9:05 这个村子似乎是因朝圣者存在的，只有三四家客栈没别的。这么恶劣的生存条件谁没事住这儿啊。9:07 路边一座快要倒塌的房子挂着牌子待出售9:09 到了村子赶紧躲进一间石头屋咖啡馆9:12 里面都是人，穿长裙的西班牙女孩也在9:27 要了一杯卡布奇诺和一个没吃过的油炸甜点9:29 餐桌前面是一个石头房子模型10:14 吧台前立着一个法线32阶段的牌子，目前所在地用红点标出，到圣地亚哥还有234公里。从牌子上方可以看到这个村的名字是El Trasgu de Foncebadon,10:14 也就是坐了十来分钟，喝完吃完回身拍了一张刚才坐过的地方10:18 酒吧里有一个放小纪念品的玻璃柜子，一眼看中这个黄箭头迷你别针。看照片才发觉自己的手竟是如此粗燥，疫情以来日日洗手无数遍，徒步期间又是疏于护理10:24 出了酒吧口罩还带着，发觉可以挡风御寒。10:30 越爬坡越觉得今天这路像是要把我们带到那个朝圣路上著名的十字架山岗10:33 虽说10个月前就有了走法线的打算，但大多业余时间花在琢磨装备上，对路上的情况并不十分了解10:35 走前看过一些法线的攻略，知道这条路上有哪些重要的景点，但具体在第几天会出现还是搞不清楚。10:41 之前好几次看见山岗上立着高大的木十字架，都以为是那个大家都提到的，结果都不是那个最大的。10:56 这回肯定是啦，是那个朝圣路上著名的大十字架，一阵激动。10:57 传说很多人从家里带一块有特殊意义的石头或是什么东西在这里留下，也就放下了他们的痛苦。久而久之这里就形成了一座小山岗。10:58 见山岗下有个人在画速写，请他帮着拍几张照。10:58 跟他说好拍我往上走10:58 转过头来冲着镜头笑一笑，没想到自己站在了大木杆底下10:58 又下来去取自己的手机10:59 帮我拍照的朝圣者说他也是从St
Jean
翻比利牛斯山过来的10:59 他给我看他画的圣让小镇水彩画，他已经画了大半本11:00 取了手机回身又上了十字架小山岗11:01 十字架下有一些照片，估计是去世的亲友11:01 转过身来从高处给帮我拍照的那个朝圣者来了一张，他一路背着一个绘画小挎包，他用法语说他是奥地利人，纳闷他怎么开口不是英语。11:01 多日之后才把他与那对说德语的夫妇联系起来，当时眼盲以为是另一个人，朝圣者的装束都差不多，而我这张唯一的亚洲脸不会认错，所以他会跟我说法语。11:01 十字架下比较触动我的是一块刻着“大卫”的鹅卵石，在坚硬的石头上留下如此深的刀痕，这个痛苦一定是铭心刻骨吧，但愿TA已经放下。11:03 从小山岗的另一头走下来，拍了一张逆光照，那几个人还在那里11:19 离圣地亚哥只有二百多公里，越来越多新面孔出现11:30 后来才知道其实走全程的人并不多，一般在职人员没有那么长的假期，退休人员有时间但缺了体力，所以很多人分多次完成朝圣之路。11:36 之后一路走在大山里11:37 其实并不清楚自己所处的具体方位，只知道跟着箭头走。11:38 路面上有蝴蝶来回地飞，留下一个垂直的小影子。11:39 感觉自己已经上到很高11:39 从这座山到那座山顶有一排风车，还有几条上山的路，也不知黄箭头是否会把我带往那边。11:39 可以看到树木草丛中有一个指示牌，其实下面是一条公路。11:41 两个西班牙游客( 这里出现一些背着相机包来玩的人 )找我帮他们拍照，这才想起带了二十多天的小三脚架还从没用过，就停下玩了一会儿自拍。11:41 山上除了时不时走过背大包的朝圣者，还有一些背相机包的西班牙游客，专门来这里玩。11:43 多日没给自己拍照了，每天一个人走路别的没什么不好，只是没人给拍照。11:50 想起背了20多天的小三脚架还从没用过，就停下玩一会儿自拍。11:50 小三脚架放在地上，可惜只能拍到人，拍不到山景。11:52 半天没人经过，天气又很好，拍嗨了干脆多来几张。11:54 头一回停下十多分钟来拍照，每天行路想不起也不太想为拍照而停下脚步。11:59 重新上路，小三角架无法拍到的是这样的美景。12:09 下一个迷你村是 Manjarin12:09 这个村电视里介绍过12:14 所谓的村只是几间石头堆砌的房子12:15 院子里坐着一些慕名前往拜访的朝圣者。12:16 主人就是那个白头发白胡子的老人，那张脸很熟悉。12:17 近旁还有一座石头搭建的平房12:17 院子虽简陋，但可遮阳避雨，供路过的朝圣者小憩12:20 回望 Manjarin12:21 几步路就出村了。走在盘山公路上，公路左侧那条土路是专为朝圣者留的。12:23 路的左手边是山下12:23 前方黄箭头指向公路左侧，在那里 Camino 分为徒步道和自行车道。12:24 那几个骑车朝圣的人继续沿公路往上，而徒步的朝圣者则往左走山路。12:28 到了午饭的时间12:28 肚子有点饿了12:29 刚才那几位朝圣者在往山下走，下了这座山又要上另一座，一天就在不知不觉中上上下下。12:35 就地作午餐歇吃干粮。走了20多天，双脚越来越肿胀疼痛。12:57 休息了半小时，拍一拍午餐歇坐过的石头，路边难得有这么一块平石。晾着脚坐在那里吃饭，路过的朝圣者一个一个跟你打招呼，多少有些尴尬啊。13:05 天气好到爆。13:08 13:1013:1113:25 小熊Jaco今天背靠的就是我的小三脚架，今天第一次用13:3313:3413:4213:4413:5313:5514:0814:1214:1214:1314:1314:1414:1614:1714:1814:1914:2514:2714:2814:2814:2914:3014:3414:3814:4014:4714:5215:0615:0815:0815:1015:1215:2915:2915:3115:3615:3615:4115:4115:4115:4415:4415:4515:4515:4815:4915:5215:5315:5516:1717:2317:2417:2417:4617:4617:5317:5317:5717:5918:0518:0718:2719:05Day25 7月31日 周六 教区客栈的英国志愿者El Acebo 至 Camponaraya 25.4公里***昨天16.5公里翻山越岭不光是脚酸，就连腿也酸了起来，这以前还没有过。所以今晨7点半才醒，所有的人都早已跑光了。当然还是我的圆柱形耳塞选得好，什么也没听见，睡到自然醒。教会的客栈都是6到8点之间走人，不能早也不能晚。一看都这时候了赶紧收拾下楼，正在打扫的管理员保罗从水房扶着刚直起的腰出来，热情地帮我去厨房打咖啡（看见厨房门上的胶纸封条了吗？），我问会不会太晚，他说没事儿。大半杯咖啡端出来，我自己再往里加牛奶，就是他办公桌上那包，所剩不多了。看来他早上就是这样一个一个地给出门的人用微波炉做咖啡，疫情下多出来的工作。他接着去干活，我又往咖啡里对了牛奶
在家早上天天喝的普通的牛奶咖啡现在成了奢侈。我问保罗他是不是志愿者，他说是的，明天就要换另一个教会客栈，很多前徒步人现在都在朝圣之路上当志愿者，教会客栈里的员工几乎都是，这样才能维持最低的价格。他们没有工资但管吃管住，每两周换一个客栈。这我以前就听说过，也很羡慕这样的退休生活。保罗一直说很慢的英语，也会说几句法语，昨天登记的时候我还纳闷这个西班牙人英语发音怎么没什么口音，原来是个生活在西班牙的英国人。他住在离Leon
60公里的地方，每年4到10月在圣路上当义工。他看着有七十来岁，我问有没有年龄限制，他说没有。8点20才离开客栈，沿着街面上的黄箭头走出村去，一路想像着退休以后在西班牙或者法国圣路上当志愿者的事，保罗那点工作我完全能干得了，就是要学一点西语，他的西语也不是很好嘛。回望晨雾下渐渐醒来的的 El
Acebo
，远眺山下一个规模不小的村镇，新一天的徒步又开始了。据保罗说，今天有个大城市，这之前是一路下坡。3.3公里到了一个几乎废弃的小山村Riego
de Ambros ，村里不少房子都在等待买主，只见到一个老人走过，到前面和另两位老街坊聊天，我则按黄箭头指示，从一条下坡的路出村。如果不拍下来 Riego de Ambros 到下一个村Molinaseca 的崎岖下山路，我自己以后恐怕也不会相信它曾经有多难，其实镜头里的山路远没有眼睛看到的那么陡。一个山地车手逆向往上，真是大无畏！下到第二个村Molinaseca，一个山清水秀的地方，我之前来过两次西班牙，以为该去的地方都去了。这一次的走村串寨，让我感觉以前根本没来过西班牙。在一家小超市花2欧买了一截红肠，谁知是生的 。又走了7.7公里之后，是保罗说的大城市Ponferrada，从远处看规模确实不小。在通往Ponferrada
的路上遇到黑人父子，儿子跟我低声打了招呼快速往前。又走了很久，我拍完照片时发觉那个父亲从我旁边走过，一声没吭。之前一直是父亲精神抖擞地走在前面，儿子吃力地跟着，现在反过来了。注意到他俩都背着小包，朝圣路上有寄背包服务，早上花个几欧可以让小巴把你的东西运到当天下榻的客栈，有的德国人或美国人就这么做，听说以前很多韩国人也天天背小包。在比利牛斯山上曾有个法国女孩儿从后面过来跟我说Bonjour，一看她仅背了一个逛街的小包。快进城的时候见路边有棵李子树，拉长了杖子够了几个，是那种做果脯的紫李子。Ponferrada
的城堡和城墙十分壮观，有很多西班牙游客前来。吃了一个大披萨又出发了，下个村是5公里外的Columbrianos，路上采了在法国常见的野果吃。到了Columbrianos
，一进村就有家咖啡吧，要了杯Americano
想多待一会儿，西班牙的美式咖啡也是很浓缩的啊，见柜台上有蓝莓供自取，就示意老板后拿了四颗，他觉得太少，递过来一小碟。喝一杯咖啡才1.1欧，对我来说他这做的是赔本买卖啊，杞人忧天也好，我又要了一杯茶，想让他多赚一点，也是想再多坐一会儿。本来不苟言笑的老板活跃起来，告诉我电视里的是意大利自行车赛，我问他墙上挂的Johnny
Depp
可是他的偶像，他嘿嘿笑着说是滴是滴。村里广场上有个树雕很漂亮，过去看了看，错过了黄箭头，一个老太太让我跟着她，她穿着一双普通的鞋走得老快了，不时回头看我跟没跟着她。边跟边拍路两旁的家禽和牛羊，她远远看见我找到了黄箭头就拐不见了。2.4公里又进一个村，这里没有客栈，又是2.4，到了今天原本计划的终点村的前一站Camponaraya
，已经19点不想再走下去，就找到一家客栈住下，9欧一晚，我是第五人，自己住一间运气不错。晚餐一大盘加茶才10欧。今日住宿：Albergue Naraya地址 : Av. Camino de Santiago, 24411, León, Espagne电话 : +34 987 45 91 59床位数：26床位价：9欧开放期：全年性价比第25天影集7:318:128:138:178:188:188:238:238:248:248:268:278:278:288:298:328:368:378:398:398:428:449:009:069:069:139:139:159:179:209:229:239:259:259:269:279:289:289:299:309:309:309:319:319:329:329:339:359:359:369:369:389:439:4710:1610:2410:2410:2510:2510:2510:2610:3710:3810:3810:4010:4110:4110:4210:4410:4410:5010:5110:5310:5811:0411:0811:1111:1211:1511:1511:1511:1611:1711:1811:2011:2011:2111:2111:2111:2111:2211:2311:2311:2311:2411:2511:2511:3011:3811:5512:0112:0312:3412:3912:4312:4612:5112:5112:5312:5812:5813:0213:0513:0613:1013:1013:1313:1613:1813:1813:1813:2113:2113:2213:3513:4513:4913:5013:5314:0014:0014:0114:0314:1114:1114:1214:1514:1714:1914:2014:2314:2314:3014:3514:4315:2015:2315:2315:3715:5716:0516:1416:2516:4016:4116:4616:4916:5317:0117:0217:0417:0417:1317:4017:4117:4417:4517:4517:4517:4617:5617:5717:5718:0218:1018:1018:2718:3118:3218:4618:4718:5018:5018:5418:5518:5519:0019:0219:0619:0819:1219:2820:42Day26 8月1日 周日 包和袜都长洞了Componaraya 至 Trabadelo 23.6公里***昨晚我一人住了一间，今晨睡到自然醒，另两间的四个人早跑没了。出门过8点，大门打不开，转了一圈找到后门开出去，是另一条街，很快就出村进了田地。走了一会儿，路过一个废弃的房子，有小猫咪出来进去地玩，有一只还是名贵品种。猫妈妈来了，原来她是名贵猫，五个孩子只有一个像她，其余四个都是杂色的，是像猫爸吧
。走了好远它们还在那儿看，这一家子猫很幸福啊，要是在城里，兄弟姐妹还不是得分别送人。Cacabelos
村到了，本来这是昨天的终点。发现我的黄肚包底部已经有破洞了。到了才明白为什么官方朝圣日程把Cacabelos
安排在第25程的终点第26程的起点，这里有个绕教堂一周的古老大客栈，非常特别。不过现在因疫情关闭了。又过了一个没咖啡吧的小村Pieros
，来到Villafranca del Bierzo
古镇，途中有一人从后面走过，转头用法语跟我打招呼，那背包上的瑞士🇨🇭国旗让我想起在通往Hontanas
（那个山洼里的村庄）的路上那个相同的背影，好多好多天以前了。这个镇子真好看。已是中午1点，见一家酒吧挺热闹就进去吃午饭，墙上贴着套餐5.9欧，一份海鲜面加一杯可乐，在家从来不喝含糖饮料，现在觉得喝着挺过瘾，看看一罐不过147大卡，还不抵一个冰淇淋。海鲜面真好吃，量不大正合适。吃完要了个大冰淇淋和一杯咖啡，谁知她同时上给我，不知从何吃起。好在不贵，一共才9欧。店内那些西班牙人都在看奥运会，没人发现我正脱了鞋在桌子底下晾脚丫子，店外露台都是朝圣客，这才看清那个穿红T恤的瑞士人长啥样。出店往坡下走，经过一座桥就又上了朝圣之路午餐歇竟然两小时，出镇后被黄箭头带上一条盘山公路，一走就是无聊的5公里，好不容易拐进林子，到了小村Pereje
，坐在村中唯一的公立客栈对面歇歇脚，没想在这里住下，还想再走一个村。发现天天穿的袜子左脚（L) 前掌长出一个洞，那里正好是最酸痛的地方。在村里还遇见一张亚洲面孔，一个包着头巾的年轻人，和两个西班牙朝圣同伴在一起，两张亚洲脸照面感觉很奇怪。出村后黄箭头又指向了公路，漫长的4公里。重新进入林带走了很久，终于见到教区客栈的指示牌，在19点住了进去，仅五欧。今日住宿：Albergue Parroquial Trabadelo地址 : C. Cam. Santiago, 81A, 24523 Trabadelo电话 : +34 630 62 81 30床位数：22床位价：5欧开放期：全年性价比第26天影集8:078:07 8:298:569:069:099:279:289:319:339:409:439:539:5710:0910:1310:1710:5410:5410:5710:5711:0011:0211:0511:0611:0811:0911:1111:1111:1211:1311:3311:4011:4211:4411:58 12:0212:1412:1712:2312:2412:2612:2812:4112:5212:5213:0013:0913:1613:1813:1913:1913:2013:2113:2213:2413:2513:2513:2613:2813:3113:3213:3513:4213:4313:5013:5514:0014:5915:0115:0915:1015:1915:2115:2215:2715:3715:4115:5016:0716:1216:1416:3216:5116:5416:5817:0217:0317:0317:0417:1717:1717:3717:5717:5818:0518:1018:1018:1118:2218:2718:2718:4919:5121:02Day27 8月2日周一 天无绝人之路啊Trabadelo 至 Hospital da Condesa 25.2公里***这是唯一没有因疫情涨价的客栈，楼上楼下各一大间石头屋，因为我是最后到的，只有楼下有空位。昨晚去楼上看了看，有大厅和厨房，就想着今早走前去做点儿开水带上，看见匈牙利人Eddy
和好些年轻人围坐在厅里的大桌边享用wifi
，看见我笑着摇摇头：又碰上了。昨晚下雨，晾在外面的衣服都被搬到了楼下门厅，今早我是倒数第二个走的，架子上晾的衣服已被收光，墙上是满满的赞美感谢字条。从二楼窗口可以看到清晨的石头教堂和街道，下坡后回头望去，教堂斜后方的白色小楼便是昨晚栖身的教区客栈。大山里的石头村在晨雾中渐渐隐去，新的一天不知会被圣路带向何方。还是走公路旁为自行车和行人设的专道，三四公里之后出现一座大酒店，进楼下的餐厅吃早餐，吃完巧克力面包发现邻座小孩有一盘Churros
，赶紧又去柜台，四根才一欧，又买四根。已经吃饱，那个悔啊，（西班牙的羊角面包到处都是1.3欧，比巴黎还贵也不太好吃）只好带着走，我的包外边挂了食品袋和洗漱袋，自制的防雨罩一拉上完全看不出，走起路来也不会乱甩动，掉也是掉在罩子里，很得意。前面有个西班牙朝圣者穿着长裙，这已不是第一次见，应该有什么道理吧。总算离开公路进了山村。接下来的几个山村相隔都不远，路边休息区有村民用废木箱搭建的靠椅，生活中的艺术。要下山了，前面的小伙子洒脱地从身后的背包里唰地抽出双杖，看着傻眼。老农在刨地里的土豆，身边已经一大堆，冒出法语问他是土豆吧，他用西语回答了一大串，鸡同鸭讲很是开心。想找地方坐一会儿又不想再进酒吧，有个泉眼阴凉又僻静。脚胀鞋变紧，走不了多远就要松绑透气很麻烦，先是试着把鞋垫撤掉增加空间，硌得慌不行。这会儿琢磨着放回鞋垫，把袜子脱了光脚穿鞋，大小正好很舒服，对啊，干嘛非要穿袜子呢。从泉眼回到正道，一个西班牙车手问我圣路从哪里过来，原来他是反向骑，被我走来的泉眼方向搞糊涂。法国之路还剩170多公里，这么快就要结束好像还不想停，我也想过是不是到了圣雅各之后再往南反向走葡萄牙之路，假期还很长，但看车手找反路这么难想想也不太现实。从La
Faba 到 Laguna de Castilla
一路登山，前后几乎没别人，只有那个包着头巾的亚洲脸，一会儿在前一会儿在后，他的头巾也是一会儿包上去一会儿拿下来，露出又黑又直的中短发，很长时间听他在讲电话，地道的西班牙语声音很大。骄阳似火，一手打着伞一手拄着棍晕晕乎乎向上走，心里想着这个人好奇怪，没有背包又不认真爬山，他的两个同伴也不见了，一路走走停停地讲电话，他是来干什么的？莫非是个心疾问题少年，想着赶快往前离他远一点，超过他时见他正弯腰捡一块大石头，这么重的石块不可能带回家，他要干什么？越想越恐怖，那块石头说不定会向我后脑勺飞来，脚下一乱，被右手拿着的杖子绊了一跤，阳伞落在前面，还好只是碰了膝盖没大碍，幸好那人远远落在后面，站起身来继续向上，到了一家酒吧吃午饭，那人不一会儿也进来点餐，觉得自己很可笑，一个并不胆小的人时不时也会来点儿迫害妄想。美国父子也到了，仍然是谁也不搭理。饭后又是上更大的坡，上到最高点又走了一会儿就见到一个石碑界，已经从Leon 地区进入Galicia
。虽说衣衫褴褛，看着像电影里的国民党残兵败将，但也还是让人给拍了一张。进入加利西亚地区，西班牙徒步者和游客多起来，在O Cebreiro 市，一个公立的大客栈早就无位，我就继续往下走。下一个村Linares
比较破败，说是个村也就几间石头房子，村口贴着Albergue (朝圣客栈）50m
，几步出了村啥也没见着，可能不在路上也没想去找，一个人也没见着，只有一只大公鸡趾高气昂地从我前面走过，顶着漂亮的红鸡冠，步子特别自信，我一直回头看，它在库房进进出出，好像在找什么，一边喔喔叫。旁边房子简陋的小院前一趴一站一大一小两只狗木木地看着我过去。那边又多了只母鸡，公母俩往狗狗这边哒哒哒走来，狗儿们又木木地看着鸡们。这里真是真正的农村啊，住下来还是有点不习惯呐。过了一片开阔地，2.4公里之后到了Hospital
da Condesa
，一进村就是一栋色彩明亮的小房子，旁边晾着五颜六色的衣服，一看就是Albergue。一眼看见坐在石头围墙上的匈牙利女Eddy，可能是听见我走路棍子着地声，她回过头来远远地向我做快点过来的手势，走近发现她旁边还坐着个西班牙小伙，就趁等待管理员的功夫给来了张漂亮的背影照。没位子了，跟她说只好再走6公里去今天的终点村Fonfria 。电话打过去，80床的大客栈又是客满，那人说村里有别的旅馆Pension
什么的可以住，决定还是走到那儿。已经18点多，六公里山路走到也要20点，一天下来已经很累，别无选择只能是继续上上下下，去到一个没有你床位的遥远陌生的村庄。路上一间废弃的石头屋窗台上有3只小猫咪，像是在等待猫麻麻觅食归来。蹒跚的狗爷爷似乎住在楼上，看着它缓慢地爬上台阶。瞅瞅自己的影子还真像个苦行的朝圣者。上一个很陡的坡，一查手机，目的地竟还有4.4公里，已经快7点，赶紧奋力爬坡，上到高处远远看见一顶大阳伞，还有饮料招牌，想起刚才路上看到的一个民宿广告，心想40欧也住。上去一看竟然是个名单之外的朝圣客栈，才6欧，大喜。洗澡洗衣晾衣，露台旁一个刚到的小伙子镜头对着几只鸡边拍边大声地旁白，他身后是一家pension
，35欧一个单间。去酒吧吃晚饭，没别的，一块土豆鸡蛋饼Tortilla，一个蔬菜豆角汤，共六欧。老板一人打理客栈和酒吧忙得不亦乐乎，为减少工作量他一不作护照登记，二不管给朝圣护照上盖章，印章和日期戳放在那里你自己盖，大家也都乐意玩一玩。这一路上第一次见上下铺都睡人的，难怪6欧呢，规定公立客栈开放床铺30%，私立50%，他倒好100%
，
也没人抱怨，早到的花6欧睡个下铺很值，晚到的6欧睡个上铺总比没铺强，好像我，也没意见。因为人多气旺，这里反倒成了新朋老友相会之地。下铺睡惯了，上铺相形之下很不方便，我的背包没地儿放，要远远地搁在人家的床头前，臭鞋也在那儿，那个法国女孩儿在收捐奉的El
Acebo 教区客栈见过，她说完全没问题。爬上床梯后膝盖先着铺，哎呀疼啊，是白天那跤摔的，一块乌青。今日住宿：Albergue Posada del peregrino, Poyo Piedra地址电话不知床位6欧第27天影集6:527:017:017:087:087:097:107:117:117:127:177:197:217:237:317:477:537:578:008:068:098:238:268:278:278:288:308:308:318:328:328:358:368:418:428:468:498:518:589:009:019:069:069:099:179:239:249:289:309:389:419:439:449:469:519:529:569:569:5910:0010:0510:0810:1210:1210:1310:1410:1410:1810:4010:4310:4310:5010:5010:5711:0011:0211:1211:1411:1411:1711:2411:2711:2811:3111:3311:3711:3711:4311:4812:0112:0912:1012:1412:1512:1812:1812:1812:2012:2512:2512:2512:2512:2712:2712:2912:2912:3012:3012:3012:3212:3312:3312:3612:3612:3613:0613:0713:0913:1113:1213:1913:2113:3813:5814:0414:0514:0514:0614:0714:0814:0814:1314:1514:1514:1614:2014:2214:2514:2514:2614:2714:2714:2914:2914:2914:3014:37 进入加利西亚地区14:3814:3914:4514:4614:5014:5014:5114:5314:5815:0215:0515:0515:0515:0715:0915:1115:1115:1615:1615:1815:1815:3715:3715:4015:5215:5616:1516:3016:3216:3316:3316:4016:4416:4516:4516:4716:4716:4816:4814:4916:5316:5517:0117:0317:0817:0917:1017:1217:1317:1317:1617:2617:2917:2917:3517:3917:4017:4317:4517:4617:4617:4717:4818:0018:1418:1418:1518:2018:2618:3018:3718:3818:4118:4918:5318:5518:5918:5919:0419:0519:0519:5319:53 一个搞自媒体的朝圣者在边拍视频边自言自语19:53 他在拍鸡群19:53 镜头转向在喝饮料的人19:5519:5820:0520:0921:05Day28 8月3日周二 重逢意大利姑娘切拉Hospital da Condesa 至 Samos 20.5公里***6点半，宿舍里所有的人都离开了，只有角落那个东欧女仍然蒙头大睡，搞得我只好继续打头灯。我昨晚睡上铺，手机、眼镜、耳塞盒都只能往枕头下塞，今早听见很轻的声响，好像什么东西掉下去，等下铺那位收拾完走人，我开始整理背包，这才发现眼镜找不到了，戴上备用的，撤下一次性床罩枕套，上铺下铺地面光溜溜的什么也没有。这可是走前刚配的变色加近视，近一千欧呢，备用的已经戴了三年，丢的是它也就算了。想想会不会是下铺黑灯瞎火把我掉下去的东西一起打包带走了，赶紧去隔壁酒吧找她，那一批人吃完早餐早已离开，去草坪那里把晾的衣服收下来，昨晚睡前懒得再爬下去收，也想试试早上会不会真的被露水打湿，上次蹭饭的那个托马说没什么露水，他们经常没帐篷露天过夜。结果是，我手捧湿乎乎的衣服打着寒战回来，一个尚未离开客厅的法国小伙问衣服怎样，其实衣服事小，眼镜事大，想跟他说又吞回去。回到房间，东欧女已经不见了，用折叠衣架把上衣挂在床头，又将手机和充电宝插上电源，已经两个晚上没机会使用插座，便宜的客栈自然有它的不便。坐在沙发上静心细想眼镜之事，下铺带走的可能性不大，走了这么多日，谁不对自己的东西了如指掌，每一件都有它固定的位置，岂能容下一副陌生的眼镜。之前丢过几次东西，除了那顶蓝绿色的帽子，在下风车山途中从忘了拉上了的黄肚包里掉出去，别的都找了回来。要说那双后来长洞的袜子简直不可思议，找了一天，把个小小的黄肚包翻个底朝天，因为需要穿，又一件件地把小黄包里的东西全数摊在床上，愣是没有。第二天黄包一拉开，人家就在那里[囧]
眼镜啊眼镜，但愿你也会神奇出现[合十]
长沙发上又来了个睡眼惺忪的细长条，是里间的西班牙客，不像是来朝圣的，长得像村里的二愣子，他跟我说了句Buenos dias (
你好）我正烦着呢假装没听见，他扭过头来瞪我一眼，然后直勾勾地盯着我那正在充电的新手机，屋里没别人，要是他上前一步把它抓到手，我是要和他对抢吗？立马起身把所有正在充电的东西都收走，那人又回到他的上铺去接着睡。不充电也就没有了坐等的理由，想起为何不把床垫搬开看一看，一抬起垫子，听见咔啦一声，眼镜就卡在床架和床垫间，从外面根本看不见。把备用眼镜放回背包，算是没有白白带来，这下可以轻松地走了，还不晚7点17。湿衣服就套在睡觉穿的抓绒衣外面，走一段太阳一晒也就干了。刚出到露台，一批从前几个村出发的人风风火火路过，有人叫我名字，是两个意大利女，一个是在St
Jean 一起上比利牛斯山的意大利组之一员洁丽，另一个就是一周前在Leon 本笃会修道院客栈睡我脚下床铺，又在Astorga
一同出发的漂亮姑娘切拉Chiara
，她说见到我特别开心，说一起去吃早餐，我兜里只剩一块多现金，昨天住宿加晚餐12欧老板才同意刷卡，我让她们把付早餐的钱给我，我用卡付，切拉说不用了她请我，就跟老板要了两份，然后大家围着一张大桌有说有笑。。。这个酒吧从昨晚起就非常热闹，很多走散的人在这里重逢，刚才洁丽一进来就看见原意大利组另一女，两人热烈拥抱跳脚（中右：矮的是洁丽，她俩穿一样的蓝外衣）看得一旁穿迷彩衫的银发男也跟着乐得不行（中右
端着咖啡杯乐的那个）一会儿又有人重逢，他又乐。匈牙利女Eddy
也到了，她问我昨天住哪儿了，刚刚跟切拉说法语（她在巴黎的中学当过半年意大利语助教）一秒钟后才反应过来Eddy
说的是英语，随口回了一句就去取我的卡布奇诺，还向老板要了一壶热水agua
caliente，之后就跟一桌意大利人一起，一边喝咖啡一边吃剩下的churros
。洁丽跟她新认识的意大利人说我在比利牛斯山上撑了把伞，还见过我在伞下打坐，说得有模有样的。嘻嘻哈哈吃完饭，切拉跟我一同起身，向洁丽们说圣雅各见就先行一步。切拉前面的意大利老夫妻两人同拄一根木棍，上方两个岔头一人抓一个，同时起落得有多么默契啊。
在一个石头礼拜堂前，我见那个亚洲脸男孩正走过来，就让切拉用西语问他从哪儿来，他说从马德里来，是韩国裔，父母25年前定居西班牙，他是在这里出生的。我问他会不会说韩语，他说会。又问他觉得自己是西班牙人还是韩国人，他说60%西班牙人40%韩国人，他反过来问我同样问题，又说昨天在山上见过我，我打了一把阳伞，我说你一直在打电话，大家哈哈笑。切拉向他要了一支骆驼烟我们就先走了，过了一会儿他走到前面去了，身上什么包也没有。进了一家咖啡吧，切拉前面是东欧女，再前面是匈牙利人艾蒂和她新认识的西班牙小伙。这杯咖啡又是切拉请我，喝完她给我四欧让我去付，我顺便去洗手间把穿在里面的抓绒衣脱掉，衬衣已干。还给切拉一块六，她今天一路在打电话找住处，问我愿不愿意跟她去一个Alquimista
(炼金术士）家里住一晚，他收奉献。我说好啊，正好我今晚住宿也没着落。一路聊得很开心，她看见路上的软体爬虫也敢去拍，我最怵这个。又是一个石头礼拜堂，遇见早上一起吃早餐的两个意大利人，切拉坐下来跟他们说了说话。切拉是意大利东南部人，家乡与阿尔巴尼亚隔亚得里亚海相望，是个私立初中的老师，教英语和西班牙语。她向我了解了一下汉语大概是怎么回事，就说我们以后每周用zoom
做语言交换吧，我说好啊，她问我学西语还是意大利语，我说两个一起对比着学可能比较有意思，那就一人学一小时。她说半小时就够了，不想搞得太累。我说也是。中午吃超市，在木雕旁坐了足有一小时，住处已搞定就不急了。。。洁丽们经过，她俩重新一起走了。。。切拉坐到离我远一点的地方抽卷烟。。。此时道路分两条，我们往右走，因为要去Alquimista
那里。午后行走余下的12公里也不容易，走走停停。切拉以前没怎么徒过步，怕走不下来才选择从Leon
起步。她说以后再补从St Jean 到Leon
那一段。途中她跟我学过几句汉语，你好之类，发音很准嘞，而且过了一段路之后问她都还记得。她说意大利语的Ciao 也是 Hi , Hola ,
Salut
，我还以为只是再见的意思。路过一个镇子的时候她帮我找到一个取钱的窗口，手续费才0.70欧，也不是银行，要是我根本发现不了。在奋力爬过一个大坡之后她一屁股坐下来，也不管地上是什么，“啊“了一声把鞋袜扒掉，一副痛苦的样子。我在地上铺了那张在Leon拿的“骂吧“（地图）坐下等她缓解，她抽烟看手机讲电话，她说她没网了，听着好像是跟她妈打，说她需要网络，搞不懂也没兴趣问。可以走了，她穿回晾了一会儿的袜子，我看她穿了双中帮的迪卡隆牌子的鞋，知道不会舒服，再穿回湿袜子走不了多久又会疼，就建议她湿袜子不要再穿了，像我一样光脚，她不肯，说她的袜子是徒步专业袜。果然，没走多久，路过一个泉眼，她打完水之后又在石凳上坐下来休息抽烟看手机讲电话，我坐了几分钟站起来跟她说我先往前慢慢走，她休息完来撵我，她说她也正是这么想的。她赶上我之后说，16点要跟她的心理医生通半小时话，如果那时到不了住处，我可以进一家咖啡馆等她。我说可不可以把你的充电宝留给我，我快没电了，她说可以的，她先赶紧充。她的是太阳能和电源两充，我看她挂在腰上有一面是黑色的，也不大。因为是她一手联系的住处，我也就不太去管找路的事，经过了哪些村也懒得去搞清楚。路边看见一个敞开的院子，里面有一桌食物，是收奉献，我很高兴刚想去挑选，里面沙发上冒出个脑袋，是个女的，切拉用西语向她打听我们住的地方有多远，她说十来分钟就到了。这时差5分16点，切拉说她要停下来讲电话了，让我先去住处。走了有二十分钟，先是看见路边的一块红牌子，然后往黄箭头相反的方向走350米。。。这一路只要是跟随黄箭头就十分放心，因为这条道上走的都是背包的朝圣者，你不用担心被抢被盗或遭到更大的不幸。而一旦偏离，好几百米看不见黄箭头心里会发怵。。。今日住宿La Casa Del Alquimista地址 : LU-P-5602, 121, 27627 Samos, Lugo电话 : +34 619 72 96 36https://www.instagram.com/armiche_art/可与金石艺术家共进晚早餐，食宿费捐俸我捐俸40欧性价比第28天影集6:306:496:497:177:257:277:277:297:297:358:20 意大利老夫妇共持一根木杖8:208:458:45切拉当时帮我拍的9:099:129:139:139:229:229:229:269:409:43 木杖上端有两个分支，夫妇俩一人持一支脚步很协调9:529:529:5910:0010:0010:0110:0210:0410:2010:2010:5711:1111:1111:1411:1511:1711:1811:18 两个意大利美女，风格不同，一个北部都市，一个南部乡野11:1911:2511:3611:3711:3711:3711:3711:3811:3911:39 见我在拍照就摆出 pose11:4412:2112:2312:2312:3513:07 说西语的切拉一路都在联系客栈13:07 或是联系葡萄牙的朋友，她到圣城后要去葡萄牙朋友家小住13:2513:28 路在此地分成两条，我们走左边 Samos 方向的一条，因为住宿多走7公里13:4814:0414:2814:42切拉用她的手机帮我拍的切拉后来传给我的合影15:3815:3915:40 一个很陡的下坡我小跑着下坡时切拉在后面给我来了一张15:4015:4015:4915:4915:5015:5016:1716:2816:3216:3216:3416:3616:3616:3616:3616:4116:4216:4216:4316:4316:4316:4416:4416:4516:5216:5216:5816:5819:2219:2419:3319:3319:4320:0120:0221:0021:0321:0421:0621:1221:1421:15Day29 8月4日周三Samos 至 Barbadelo ( 至Vilei 后偏离圣路一公里) 14.6公里今日住宿Albergue " O Pombal "地址 : Surriba-Barbadelo, 27616 Sarria, Lugo电话 : +34 686 71 87 32床位数 ： 12床位价 ：11欧开放期 ： 每年4月1日至10月31日性价比第29天影集6:578:148:228:468:468:468:468:468:538:538:538:548:578:589:049:049:179:249:299:329:369:399:419:449:459:469:479:5310:0410:1510:1910:2110:2310:2310:3310:3610:3710:4610:5010:5010:5411:1211:1311:2411:3711:3911:4611:5912:1912:3612:4813:1213:3913:4313:4413:4513:4613:4615:4516:0216:05 远远地看见汽车上的黄箭头，想也没想就往右转16:05 觉得不对啊，果然路在左边这车你捣什么乱16:0816:2116:2416:41 林子里飞虫形影不离17:1417:1717:2617:2717:2818:58Day30 8月5日 周四Barbadelo 至 Vilacha 16公里今日住宿Albergue Vilachá[ Etapa Samos – Sarria – Portomarín ]地址 : Vilachá as Cortes, 10 — Vilachá (Paradela) – Lugo电话 : (+34) 696 004 491 / (+34) 630 038 048 / (+34) 697 221 605.Email: alberguevilacha@gmail.com床位价 15欧性价比第30天影集6:526:536:546:567:097:157:287:28 小驴子，告诉我你此生可幸福？7:477:487:50 好美的树7:50 手机竟能拍出如此有层次感的美景7:55 朝霞中的西班牙朝圣少年8:09 我和切拉的长影子8:098:128:138:228:248:258:30 " 这里的苹果手可以够着 "8:308:389:259:269:339:349:369:519:5910:1410:1810:26 又长了一个水泡10:3310:3410:3610:4410:4511:1311:1711:1711:21 发现切拉在路边田头休息，头发上还插了一朵小黄花11:21 发现我在拍照做鬼脸11:2111:21 等一等，干脆一起走吧11:2311:2611:2711:2711:2711:3211:32 美丽的切拉11:3511:4511:5311:5712:0412:0412:0412:0512:0512:3212:3512:3712:3712:3813:5113:5513:5614:5415:2715:2819:00 等晚餐，先垫吧一下19:3519:3521:19 晚餐炸鱿鱼圈+沙拉12欧Day31 8月6日周五Vilacha 至 Palas del Rei 25.2公里第31天影集Day32 8月7日周六Palas del Rei 至 Melide 14.5公里Day33 8月8日周日Melide 至 Arzua 17.5公里Day34 8月9日周一Arzua 至 O Pedruzo 20.15公里Day35 8月10日周二O Pedruzo 至 Santiago de Compostela 26.3公里【 二) 圣路上的35个日日夜夜 未完待续 】三 ) 圣路上的家当0 App 、链接、图表a) App我走前下载了一个App Camino Pilgrim，但路上几乎没用过，因为我手机在西班牙上网的流量有限，而且在法线的起点圣让镇领到的两张表( 法线沿途村镇客栈一览表和地形图) 对我来说已足够。但如果你从法线中途进入，这个App是很有用的，下载的时候还有很多类似的App出现供选择。打开后，以进入西班牙后官方第一个停靠点Roncesvalles镇为例，点击1或2可以看到在Roncesvalles有公立客栈、餐馆咖啡吧、泉眼补水点、巴士。再点击Orreaga/Roncesvalles就出现Roncesvalles那个大客栈的详细信息。在上面再点击一下出现去客栈的交通路线图。每一页的下方还有不少小图像可点击，以获取更多资讯。b) 链接有一个很多人用的网站 www.gronze.com 介绍各条朝圣路线，可以选择各种语言，我走前经常查阅，路上就没再看了，但有的路友每天查。我个人感觉出发前没有必要花太多的精力去搞清楚朝圣之路的每一站，事实上也搞不清楚，只要了解几个重要的城镇和景点，在途中每天晚上看一下第二天要经过的村镇和地形就可以了。因为与旅游必须做攻略不同，在朝圣路上你每天是被黄箭头带着走，大家都走同一条路，只要会看箭头就行，非常简单。我在准备的小一年中看了很多游记和视频，摘录一大堆，做了很多无用功。那么多的链接和App，那么多的客栈资讯让人觉得走朝圣之路好复杂。其实如果你不是从法线起点圣让镇出发，上面那个网站和那个App足够了，如果从圣让出发，那完全可以只用领到的那两张图表。c) 法线沿途村镇客栈一览表和地形图我是从法线的起点圣让镇 Saint Jean-Pied-de-Port 出发的，镇子的主街 Rue de la Citadelle 街39号是朝圣者接待办公室。在那里领到需要每天盖章的朝圣者护照2欧元(卡口小塑料袋里的那本)、圣让街区图(右边那张，用来找客栈或景点)、比利牛斯山路线图( 左上那张，工作人员详细讲解 )、压在朝圣扇贝下面的是最重要的两张表。街区图和比利牛斯山路线图只关乎第一二天，而那两张表( 法线沿途村镇客栈一览表和地形图)跟了我一路，每天查找，与我的护照等重要证件一同放在那个卡口小塑料袋里，然后再放进前挂的小黄袋，便于保管和随时取用。下面这两张表是由圣让镇朝圣接待处制作的( 正反面 )，上方小图是33程阶段地形图，下方长图为沿途一两百个村镇客栈一览表以第一天为例，从海拔200米的圣让镇 St-Jean-Pied-de-Port 一路往上，海拔800米处的Orisson有一个客栈，再往上至海拔1400米是比利牛斯山这一段的最高点Lepoeder山口，然后就是一路下山进入西班牙，到达第一程的终点 Roncevaux (西语是 Roncesvalles)。我个人对地形并不关心，该上就上该下就下，总之每天都在上上下下也没什么好准备的，这张图可以让我知道今天有哪些村镇要走，我一般都是按照上面建议的阶段来走，有时也会多走或少走一两个村，第二天再减少或补上。法线沿途村镇客栈一览表则是用来了解村与村之间的距离、每个村子里各间客栈的电话号、有多少床位、价格等，如果已决定当晚住哪里，就可以电话预订床位，告诉老板你的名字就行。只要有电话号的客栈都可以预订，下面的电话号前要加西班牙号34。个别客栈没有提供电话号，说明是公立的不能预订，先到的先拿床位。这张表有其他文字的。其实上面那个App里也差不多就是这些内容，纸质的好处是手机没网也可以查。现在该说装备了。这是我计划走圣路的一年半载里一直关心思考的事，也是我个人的经验教训和体会，我觉得准备工作里最重要的无疑是装备，直接关乎成与败。1 登山杖 不仅仅是拐杖这两支登山杖是我两年前登富士山时带去的，上下山使用过25小时而已，这次走前一直犹豫要不要带。因为在巴黎大区徒步从没用过，所有看过的游记和视频里都说圣雅各之路法线难度不是特别高，但大多数走过的人还是建议带杖或者在圣让镇买一根木棍，普遍说法是为了上坡和下坡时减少对膝盖的压力。那我就想，登富士山纯属登山，不是往上就是往下，登山杖的利用率是100%，而走圣路并不是天天翻山越岭，那走平路或是公路时登山杖岂不是成了负担？后来出于保护脚踝考虑决定带上，还在上面用两个辫绳拴了一副腰带卡扣，想着走平路时可以套在脖子上或者钩在肩膀上，腾出手来拍照什么的。但事实上，除了清晨走在市区安静的街道上会挂在脖子上，一出市区就几乎杖不离手，上山下坡自然是轻松快捷，走平路甚至公路也能助我快速推进。因为个头不高，平时徒步最快也就是每小时5公里，而且只能保持个把钟头。圣路上有一天为了早点赶到目的地住进朝圣客栈，21公里山路只走了3个半小时，平均每小时六公里，身上还背了全部家当，如果没有登山杖助力怎么可能。a) 西班牙人的持杖法一件让我既开心又纳闷的事：只要我认真走就可以一个一个地超过，甚至将身材高大的姑娘小伙甩在山那边。直到最后100公里身边尽是新加入的西班牙人，这才注意到我的登山杖拿法与他们不同，他们是简单地将手套进环带里(下图)，这种松松垮垮的套法只能是防止手杖脱落。观察到路上所有西班牙人，男女老少都是这种拿法，他们的登山杖几乎是垂直的，点个地支撑身体保持平衡而已，其实就是拐杖的功用，不但没有多少推进的助力反而在双腿出现快进趋势时形成阻碍，自然是走不快。速度不是问题，问题是这种持杖走法加上大背包(他们是小包)会让你一天的徒步变得沉重漫长而无趣。就像游泳，如果手脚配合不当，不但原地扑腾还累得要死。我有时边走边想，这两根登山杖好像双臂的延伸，让我们走路时四肢着地，配合得当一定比仅靠双脚行走轻松快捷，何乐而不为呢，尤其是几十天艰辛的朝圣之路。b) 我的持杖法前面三十天的徒步没有像后面五天那样成群结队，常常大山上只有我一个人在走，前后都看不见人，自然就没注意过别人手杖的拿法。其实除了具备良好的体质和耐力(感谢父母)，无论是身高、年龄还是运动背景我都没有优势，况且我爹还传给我一双不适合行走的平足😁，我想我之所以能够走得快，是因为边走边摸索出持杖行走的技巧。我的持杖法(下图)是两年前在迪卡隆选购时售登山杖的小伙子教我的：手要从下面套进来( 如果不是他的点拨，我肯定也是想当然地从上往下套 )，然后连环带杖一起抓住往下压，这样环带就牢牢地将手与杖连接成一体，运用自如。我自己走了几天后发现走平地或公路时可以大幅度倾斜双杖，垂下双臂往后刨，有点像鸭子划水那样悠然前行。有时候我也会双杖同时起落，滑雪般往后推地，无论走平路还是上下坡都既快捷省力又充满乐趣，顺利的时候二三十公里不知不觉就蹦跶着走完了。2 晴雨两用伞a) 雨伞和雨衣的优缺点带伞还是带雨衣，看过的游记视频异口同声地告诉你要带雨衣。就连女儿的加利西亚男友也毫不犹豫地说雨衣，他走过最后300公里，说加利西亚夏天常下雨。发觉有些事问归问，还是要倾听自己的声音，在巴黎远郊徒步的这两年我走过了春夏与秋冬，知道秋冬季阴雨连绵，徒步需带覆盖严密的雨衣，而春暖花开的四五月以后雨天越来越少，尤其是盛夏七八月几乎没雨，即使有也是下一小会儿就停，往往是太阳雨，刚把雨衣套上又要脱下来装包，一会儿又下雨又取出，来来回回非常麻烦，穿着吧大热天闷在不透气的雨衣里你想有多难受，不装包临时挂在背包上吧，也得停下脚步解下大包腰带折腾一番。其实在大巴黎徒步的第二年我就不用雨衣了，而是在迪卡隆买了一把结实的徒步大伞，哪怕是冬天下雨下雪都宁愿打伞，因为雨衣的帽舌很短，就算里面加戴一个鸭舌帽，也会弄得满脸雨水很不舒服，大雨之下打伞最多弄湿裤腿和鞋袜，背包用防雨罩套上就可以。而穿雨衣也同样不能保证不湿鞋，下大了水更是往鞋里灌，雨衣下面那节裤腿一定也是湿的。当然雨伞有一个问题是遇到大风会被掀翻，另一个缺点是要占用一只手。我第一周是设法将伞固定在左边的背包带上，腾出双手拿登山杖。后来发现肩部磨出红印，就改用左手拿伞，右手持杖，走得慢一点而已。下次要想个更好的办法来固定伞把。一路上只有刚进入西班牙的一两天是真正的雨天，雨也不大之后就是一路烈日当头，晒黑不是问题，怕的是晒晕在漫漫长路上 空旷的田野没有树，伞就是我的移动树荫。在国内见过一种戴在头上的小伞，以后回国一定要买 👍b) 七八月份只带伞既然各有优缺点，那就要看这两件雨具是否兼具其他功用。我的徒步大雨衣356克，第一年在巴黎郊区集体徒步时总是放在包里，不下雨时午餐歇40分钟就把它铺在草地上当垫子坐着休息，也算没白带。第二年自己徒步，走一天基本不坐，饿了渴了边走边吃喝，脚步放慢而已。所以就把这个占空间分量也不轻的东西请出了背包没再请回。其实在朝圣路上一般走三五公里或六七公里就会进一个村镇，总有长椅或石凳之类可供歇脚，有的村还有咖啡吧、餐馆。而两村之间很少有人坐下休息，也没地方坐，就是一条人人都要通过的路而已，所以雨衣派不上别的用场。我走前看了几篇游记里提供的西班牙北部一年四季气候表，感觉与巴黎大致相仿，那里的七八月也是雨水很少，就决定带我这把防紫外线的折叠小伞，185克。因为除了对付很少几个雨天，它更大的功用就是挡太阳。如果七八月走圣路，那一定是要带伞啊！这次幸亏没带雨衣，不然白背一路，也可能半道就给扔了。也幸亏带了晴雨两用伞，每天帮我遮挡西班牙午后猛烈的日头。一般上午不用打伞，一是不那么晒，二是大家都在积极赶路，被带动得也跟着你追我赶很好玩，伞不伞的也顾不上 😊 午饭后大多数人怕热不再继续走，我就打着伞边走边玩，看看拍拍再慢悠悠地往前走几个村，独享夏日午后艳阳下的山寨田野美景。西班牙北部太阳虽烈，但感觉比较干燥，山区又有风，只要站在树荫下就不那么热。没有树，伞就是我的移动树荫啊。明年夏天的北方之路我一定还是只带伞。当然伞一定要结实。c) 背包防雨罩骨折的伞不要丢掉，伞面拆下来装上结实的松紧带，就是一个防雨罩。我没找到松紧带，就把多年前的健身橡皮圈从中间剪开( 一圈85厘米 )，缝在伞面边缘，又结实弹力又好。我在大大小小的包上都试过，卡得严严实实。以前在户外用品商店买过两个雨罩，大红大绿也扣不严实，布料还会渗水。自制雨罩它前世就是雨伞，防雨功能还用说嘛。还可以将伞面上的搭扣缝在边缘，往背包上一系再罩上，完全不用担心被大风雨掀开。这个圆圆的雨罩我就天天扣着，可以防尘护包也不难看，一旦下雨不用手忙脚乱卸包寻找，几秒钟撑开雨伞别的不用管。还有一个后来发现的功用：内装湿物的洗漱袋和怕压的食品袋都可以拴在背包外，然后拉上防雨罩，几乎看不出里面的乱。下面第二张图中我的背包外面除了洗漱袋和食品袋，还挂了刚买的一兜西班牙油条，看不出来吧，因为伞面是圆形的，总是均匀地膨膨泡泡。包上挂的东西即使掉下也是掉在罩子里，也可以把一些想随时取用的轻物放在罩中，无形中增大了背包的容积。3 瑞士刀天天放在裤子兜里，随时都可能取用，这把小的5.7厘米29克，对于我已足够。带了一个指甲刀有点多余，多功能瑞士刀里的小剪子完全可以代替。4 圆柱形耳塞对我太有用了！1.5欧两副，药店里最便宜的，但效果非常好，夜里有人打呼，早上他们准备背包我一概听不见。在家本是个睡觉很轻的人，一直担心住大宿舍的睡眠问题。虽说途中每天睡眠不足，但并不是因为噪音。超市里一般只有圆锥形的耳塞，我夜里塞不住会滑出来。圆柱形的只要把一头捻细，塞进去膨开就会固定住，我天天用它们，耳朵不痒也不疼。以前用过机场买的螺旋形耳塞，29欧一副效果也不错，但只能坐飞机塞几个小时，无法睡觉时塞一夜，疼。这种最便宜的反而最适合我。5 护脚膏a) 按摩万金油10欧在迪卡隆买的，用了一路，每晚按摩酸痛的双脚。是不是比一般的油更解乏不知道，就算是心理作用也是起作用了 😊 下次还会带。万一被虫咬也很解痒呢。这种万金油不会散发太大的味道，不至于给同宿舍的人带去困扰。b) 防摩擦防水泡膏带了一支100ml 家乐福牌 4 欧，还有一支25克固体的迪卡隆 Aptonia 5欧，走到 Leon ( 距终点300公里 ) 已快用完，进一家药店买了第二张图中那一小支绿壳的 Compeed，8ml 8.5欧。当时觉得贵，回巴黎一看10欧。用了两次一半没了，也没觉出与 Aptonia 有什么不同，用售货员的话就是贵的是牌子嘛。下次会带三四支 25克的棍式Aptonia，因为我是平足问题比较大。膏状的不如棍式的方便，首先是比较重，其次是每次抹完得洗手很麻烦，说明中提示不要接触眼睛。棍式的只要像唇膏那样旋出即可，我当时是出门前用膏状的，途中在村子里歇脚时会补抹棍式的。第一年在大巴黎集体徒步时前脚掌磨出过大水泡很痛苦，并不知行前是可以抹这个预防的。听说之后买回来，其实也没搞懂为什么说明上说要涂厚厚一层，那不是袜子上粘得到处是？后来慢慢体会到这种膏是不大会被皮肤吸收的，确实可以减少脚趾之间或脚掌与鞋袜的摩擦。最后的两百公里我只剩那支用了一半的绿壳Compeed，就干脆每天往脚上擦一种在西班牙超市买的，类似凡士林那样的护手霜，效果也还不错。6 大别针这可是太有用了！我带了六七枚，丢的丢坏的坏，最后只剩下三枚不够用了，下次会多带一些。可以取代晒衣夹子，有些客栈晾衣绳上的夹子不多，比如下图这家，我只找到一个夹子夹在毛巾上，衣服裤子和袜子都是用的别针，照片是我收衣服时拍的，右边的黑袜子都被风吹到一边去了，但还是在绳子上。早上把没干的袜子用别针别在前面的包上，途中换下的湿袜子也可以别着晾干下面这位女生如果把夹子换成别针，可以把湿衣服别得高一点，就不会这么招摇啦 7 折叠衣架几乎每晚都用到，因为睡前必须把衣服收进来，一般都还有些湿。而且床边挂一件衣服，躺在那里也比较自在。8 一两截细绳外面下雨的时候，如果旁边没人可以在两床之间拉上绳子这样晾。如果旁边床有人，就把绳子拉在自己床头( 上图 )。这根绳子还可能救别的急，我没遇到过。9 蜱虫小起子英文叫 tick，查到中文叫蜱虫。走前没多久在法国徒步达人的视频上看到介绍蜱虫小起子，就去迪卡隆4欧元买了一个，六七厘米长，天天放在裤袋里，因为进入西班牙后的第二天就用上了。那天我来来回回走了一段冤枉路，又热又累坐在路边长椅上休息，突然看见左手虎口上停着一只火柴头大小的褐色"小蜘蛛"，马上反应过来是图上见过的 tick。立刻从裤兜里摸出小起子，按视频里教的方法从它的身子底下铲过去，我知道要尽快将它拔除，不要让它吸我的血，不知是它太小还是我的起子缝太大，铲头前面(铲大蜱虫) 后面 (铲小蜱虫，从洞内将蜱虫套入) 都试了，每次都滑出去，又不能用手拉怕它断在里面，后来换了一个角度总算给拨弄出来了，也是亏得发现得早它扎得不深，虎口上留下一个小点点，一两天后消失。据说蜱虫藏在深草中，碰上徒步人裸露的腿脚会叮上吸血，原本火柴头大，吸完血有指甲那么大 ，一定要在八小时内去医院或药店求助将它起出。这东西有可能传染疾病。有时想想会后怕，要是晚一步让它吸上血，说不定朝圣之路就停在了那一天。虽说之后再也没遇到过，但这个小起子一直放在裤兜里，不敢怠慢。10 手机 手机USB老手机在那次徒步事故中脱手摔在地，黑频了十几分钟被吓到， 虽然后来奇迹般苏醒过来一直也能用，但还是在临走前买了一个新的小手机 ( iPhone12 mini 120go )。因为无法预估一路会拍多少张照，就又去买了一个手机USB ( SanDisk iXpand )。结果是，路上一共拍了近5000张照片都在手机相册里，现在还在增加。这个U盘(64g)所起的其实是备份作用，每天晚上睡前，我把白天拍的一百来张照片存在里面，很方便，只要下载 iXpand 的App ( 微信App 的右边) ， 一插上就自动存储。回家后可以直接插在普通电脑上。我不想每个月花哪怕一欧元来升级iCloud储存空间，所以这个USB 我还是会再带着，万一手机丢失不至于照片全没。2015年带小女游美国，最喜欢的新奥尔良一程相机储存卡丢失，时光无法复刻，永远的悔。我的新手机买得有点太仓促，来不及将旧手机里的有用资料转过去，也是想着万一丢了或是摔坏一个不至于走不下去。其实是多余的担忧。一个新手机命根子好好保管怎么会丢，就算万一万一摔坏了，坐汽车去大一点的镇子可以再买一个，不通汽车的村子可以找客栈老板帮忙叫出租车。带第二个手机的问题不仅在于增加不必要的重量 (我的老手机185克)，圣路上多一件东西就多一份寻找和看管的麻烦，多了一根充电线不说，为了保证两个手机的电量，我还特意带了一块10000mAn的大充电宝，221克。 我的衬衣上方有两个可以扣起来的小口袋，左边放用来拍照发微信的新手机，右边放用来打电话或偶尔找路什么的旧手机 ，每天薄薄的衬衣上多一块重物坠在那里很不舒服，还要常常检查两只口袋有没有扣上，如果低头系鞋带滑出去不知道就很惨。只照顾一个手机会轻松不少。我的Sim卡留在旧手机里 (想着新手机时常取出拍照，万一失手落入河中连芯卡也没了就走不下去了) 其实也是不了解情况多虑了。圣路虽说有的路段相当难走，但是辨路比起巴黎远郊徒步就太容易了，野外人少的地方黄箭头会一直指引着你，市区找不到路标可以问人，只要冒一个词 Camino de Santiago，谁都会指点你，有的热心人还会将你领上路。发音不准也没关系，人家一看你背大包持双棍早就明白你想问什么。所以手机导航只是锦上添花。下次一定只带一个手机，外加一个小充电宝。就算是在客栈没机会充电( 遇到两次 )，路上找一家酒吧坐一会儿，把充电宝交给老板怎么都可以解决。11 徒步鞋a) 徒步鞋 中帮还是低帮 关键在于防热防潮湿脚踝受伤5周之后基本不疼了，就迫不及待地恢复了徒步。为走圣雅各之路千挑万选买下了这双中帮Merrell，花了我150欧。帖子里都说要穿中帮可以保护脚踝，还要选防雨鞋面，售货员介绍这双鞋说是最佳防雨Gore-Tex鞋面，Vibram最佳徒步鞋底。穿着走了十公里，确实非常好，只是有点闷热，应该比较适合雨多泥泞的秋冬，夏天不下雨，中帮又防雨的鞋散热性差，长途行走容易起水泡，优点用不上反而成了缺点。后来见有一款 Merrell 在打六折，一脚踩进去感觉比上面那双新买的还要好，鞋口介于低帮( 左边蓝色的是真正的低帮 ) 和中帮 (见上图，中帮鞋最上面有一个金属扣) 之间，非常跟脚，是徒步登山最佳Vibram鞋底 ( 鞋跟部黄色标识 )，因为不是防雨鞋面所以反而透气好，特别适合干热的西班牙北部和法国夏季。于是我就买了下来，穿着出去徒过一次步，十天后就出发了，都说新鞋要磨合，这双鞋不用磨合就已经非常舒适。我从西班牙回来后还想再买它一双已经没有了，以后肯定还会有改良款。在一家客栈洗衣服时瞥见旁边两双鞋( 下图 )，一双中帮一双高帮 ( 后面带两个金属扣 皮的那双)，我自己就有一双一模一样的软皮高帮，穿了一冬天，知道那人夏天穿这样的鞋脚会有多痛苦。前面的就是我这双透气 Merrell 的中帮款，好受一些，但如果不是脚踝有问题，夏天走圣路中帮真没必要，反而容易走出水泡。但秋冬雨季走圣路应该需要中帮。b) 走圣路不要穿高帮，冬天夏天都不要，脚踝不保高帮秋冬走圣路也不要穿，杀鸡用牛刀效果适得其反。我冬天在平坦的大巴黎徒步穿我那双软皮高帮还不错，因为三天两头下雨，泥地草地总是湿湿烂烂，有时候还不得不趟水，穿那双鞋脚一天都是干的，从没起过水泡。巴黎大区地形没有太大的起伏，但有几次爬小山丘发现了问题：高帮鞋能系紧的部位太高，不在脚踝处，脚踝处绑不紧等于没保护。也不能灵活摆动脚面，上坡使不上劲，容易滑下来，下坡双脚则往前出溜，顶得脚趾疼痛。以前错买了好多双徒步鞋，一双一双总买不对，并不是每次都能有运气碰上教我持登山杖那样的达人卖者。现在慢慢地越来越知道怎么按季节和徒步地区买鞋。c) 买适当大一些的徒步鞋下图是在8月10日的11点多拍的，还有一个小时我就穿着凉鞋到达了圣雅各大教堂。这位光着脚低着头，手上拿着一个十字架珠环的朝圣者，靠信念一瘸一拐地在走最后几公里。能看出他走了没多少天，皮肤没晒很黑，包和鞋都不脏，但脚趾上缠了胶布，脚后跟也磨得红红的快烂了。他的包上挂的两只中帮鞋，鞋底和鞋面看着都不适合长途跋涉。鞋面硬挺，鞋底防滑和缓震性都不好，偶尔郊游穿穿还行。但如果出于省钱考虑不想买名牌，也可以买大一点，试鞋的时候加一两个垫子会发觉舒适很多。他的鞋应该是买的时候很合脚，走上几天脚肿胀之后再塞进去很痛苦，又没有救急的徒步凉鞋，只好光脚走了。那个地面劳累疼痛的双脚踩上去其实非常辛苦，可以想象这位朝圣者不出声地一步一啊呀，可见那双鞋有多么可怕。d) 比自己的鞋码大多少 因鞋而异因脚而异 鞋要跟脚但低帮鞋又不宜买过大，鞋码大鞋口也大，系不紧，一滑一滑地走有摔跤崴脚的危险，我五月份扭到脚就是穿了大三号41码的 Salomon 低帮鞋( 下图 )。垫了好几个鞋垫很舒服，但也使得本来就浅的鞋口变得更浅，带子再用力系，脚还是能出来，不跟脚。如果是中帮鞋就基本没这个问题了。我曾经把我的一双39号中帮鞋借给一个徒步新手 ( 晓红她以前被我鼓动曾在她家附近沿河来回走过十公里，穿着普通旅游鞋呲牙咧嘴挪到家，几周后又试了一次还是脚疼得不行，放弃了 )，她的脚36码，我在鞋里帮她加了两个鞋垫，十公里走完后她感叹原来一双合适的徒步鞋可以让乌龟变兔子，说明那双大三号的中帮鞋加垫后穿是没有问题的。当然她后来买了一双38的中帮Merrell ( 就是上面我150欧那款 )，大两号加一个垫子穿一双徒步袜非常好，已经穿着徒步好几次，而且越走越远，从十七公里走到二十公里，一双合适的鞋让一个曾经把葛优瘫当头像的绝对宅女喜欢上了徒步。因为她是正常脚，即使身体疲劳脚也不疼( 羡慕嫉妒不恨 )，一说到她那双鞋就是值啊值啊的😁到底买比自己鞋码大多少的除了因鞋而异，还要因脚而异。帖子上都说大半号到一号，那他们都是标准脚，脚弓正常，脚头窄。这种脚适合走路，无需用加鞋垫来缓震。像我这种脚头宽的平足者大一号就不够了。这次走朝圣之路的那双鞋只大了一号，第一天在比利牛斯山上走的时候是加了一个垫子的，第二三天脚发胀就把鞋垫撤了一个，又走了几天脚继续发胀，知道那鞋垫再也用不上就扔了。到后来虽然鞋越穿越松，可脚也越来越肿大，有护脚功能的徒步袜穿进去鞋会塞满，只好穿薄袜子，后来连薄袜子穿着也痛苦了，就干脆光脚穿鞋。最后几天的路我是穿徒步凉鞋走完的。所以我这双低帮鞋买大一号半的会比较理想，可惜没有半号那一档。试过大两号的，当时在店里走了好几圈，反复对比39和40 (我是38的脚)，感觉40的那双加了一个鞋垫后还是有点大不太跟脚，怕又崴脚就放弃了，其实按照我朝圣之路后面半段的脚况来看，40的那双会更适合，而前半段又是39的合适，但我不可能再背一双鞋，就不得不做取舍。这样，我那双徒步凉鞋在某种程度上就取代了40的鞋，很有用。总的来说我还是很满意我这双39的 Merrell 圆头鞋，我这种脚怕是也找不到更适合的了，除非定制。8月2日第27天朋友圈 ：" 法国之路还有170多公里，这两天脚胀鞋变紧，走不了多远就要松绑透气很麻烦，先是试着把鞋垫撤掉增加空间，硌得慌不行。这会儿琢磨着放回鞋垫，把袜子脱了光脚穿鞋，大小正好...... "下图是8月11日晚在圣雅各长途汽车站等候去马德里的夜大巴。犹豫之后还是晾一下我这双本来就不好看，走了35天之后更加不好看的脚，脚头寛而平斜度不够，第三四个脚趾在鞋里问题最多，每天触碰到鞋头几万次，走15、20公里以后就会很痛。这种脚只能穿宽松的圆头鞋。现丑晾脚也是为了让你看一看我这双徒步凉鞋的优点，下面我会讲到。e) 分享我的买鞋史经验或教训，也许对你有帮助，争取一次能买对。两年内买过8双鞋，第一双38 ( 找不到了 )，是我的鞋码。竟然穿着它去登富士山，上山还好，下山大拇指一直被鞋头挤压很痛苦，后来又误入" 大砂走 "，走出来时两个大拇指淤血指甲整个黑掉。鞋正合脚是灾难啊。下图1号鞋 中帮 70欧元 ：是售货员建议的39号，也就是我借给晓红的那双，我这种脚弓差的需要再垫一个运动鞋垫来支撑，但多一个鞋垫39号就正合脚，还是不能走长路。另一个问题是不防雨。秋季跟着徒步大队雨里泥里走，鞋里湿叽叽的，前脚掌磨出过大水泡。这一双穿了没几次后发觉不行。2号鞋 高帮 120欧 ：被烂泥、雨和水泡弄怕了，矫枉过正，又去买了一双绝对防水的高帮牛皮鞋，还是39号。下雨不愁了，但又硬又沉，完全不适合徒步。登富士山合适，不怕踢到乱石也防灰防小石子进入，反正是一步一步慢慢往上登。不像徒步需要速度，鞋不能太沉也不能太板，不灵活。只穿了一次，为减轻痛苦最后是跑跳着跟着队伍走完的。3号鞋 高帮 65欧 ： 这次斗胆买了40号的，又是只穿了一次，问题在于鞋头太窄，刚走五公里脚趾就疼起来受不了，赶紧返回，再也不穿了。其实这双是反皮防水的高帮登山鞋，还有着黄色Vibram标识的优质鞋底，一双正常脚穿着它完全可以登顶富士山。到我这儿又是白买。在店里试的时候加了一个垫子，鞋头挺合脚，但那时不知道合脚是不行的，窄形鞋头比较适合脚头窄的法国人。4号鞋 高帮 100欧 ：就是上面提到过的那双轻型高帮，防雨软皮 40号，秋冬在基本没有山路的大巴黎徒步还不错，防湿又保暖。5号鞋 低帮 39欧 ( 打折 ) ： 41号，今年开春买的，一看Salomon这么便宜，正好也想试试更大的号，因为发现40的鞋我只能加一个垫，脚弓差的脚底板缓震还是有点欠。加了两个鞋垫脚底特别舒服，一旦系上鞋带穿脱不用再解开，跟脚程度可想而知，一个月后就是穿它崴的脚。6号鞋 中帮 150欧 ：40号，加一个鞋垫后仍能系紧跟脚，圆形鞋头部分还有些空间，防水Gore-Tex材质鞋面，Vibram鞋底缓震又有弹力，适合除夏季之外的三个季节，即轻又软。7号鞋 低帮 69欧 (原价110欧) 39号 ：朝圣之路天天穿它，与6号鞋同一个牌子 ，同是Vibram鞋底，走过各种费鞋的山路，鞋底居然像新的一样。不同的是鞋面不防雨，透气散热性好，适合夏季徒步。39号是因为低帮不宜大两号，不然会不跟脚。6号和7号，还有我的徒步凉鞋都是 Merrell ，名牌没有让我失望，终于买对了！f) 徒步凉鞋 还是拖鞋 还是都带这双530克的凉鞋带得太对了！它们每次都在我脚疼走不下去的时候，帮我减轻痛苦继续往前。每天还剩最后一个村我就迫不及待地扒掉鞋袜，换上凉鞋。因为快到了可以不必那么赶，穿凉鞋走路速度毕竟会慢一些。下次还会带上它，但也会带一双很轻110克的拖鞋。每天洗澡的时候徒步凉鞋当拖鞋，在水里泡很久很毁鞋，而且上面的带子也硌脚，与拖鞋的放松程度无法比。我这双凉鞋是男式的40号，65欧，没买到39的，但前后带子都可调，可以绑得很跟脚。买男式是因为女式里没找到一字形的鞋面。磨脚的地方一般都在脚趾，这双凉鞋可以让五个脚趾都自由伸展，不会触碰磨疼的地方。而那条横带又在最佳位置牢牢地将脚前部绑住，非常好的设计，一看又是 Merrell，无话可说。试过其他各种样式，都不适合我。12 徒步袜徒步袜的重要性不亚于徒步鞋，尤其对于我这双问题脚，试过多种材质和款式。a) 徒步袜的材质和款式上排自左向右第二双紫色的是羊毛袜，夏天太热肯定不能穿，冬天穿也太厚，本来鞋子的空间就有限。还有就是松松滑滑不紧脚，体会不出有什么护脚功能。28欧两双买来后很少穿。第三双玫瑰红袜头的含竹子纤维，一双就28欧，说是夏天的徒步袜，店里唯一的一款女袜，其他都是不分性别的。没觉得有什么特别，也很厚。不是说厚不好，也不能说厚就是好，最好是该厚的地方厚，该薄的地方要薄，才既起护脚缓震作用，脚的活动又能灵活自如。毛袜和竹袜都好像普通的厚袜子。第四双是双层袜，走朝圣路前买的，一双15欧，袜头因为是四层缝合在一起，那条线一穿上就明显能感觉到，让我担心走多了会越来越感到它的存在，直至硌脚 ( 徒步袜的头部不能有任何多余物，长途行走一点点不适会越来越放大，所以贵一点的徒步袜是分左右脚的，左脚L 右脚R ) 。而且两个薄层叠在一起，走起来有点打滑，脚趾无法抓住鞋底带动脚步，店里在卖应该有它的用途，但我穿着徒步了一次没体会到，加上没有任何护脚缓震功能，所以我没有带去圣路， 以后慢慢再体会体会。还有一种五指袜，运动商店没有卖，在普通店里见过，我感觉不适合我没有买，本来鞋头已缺空间，再多出好几层想当然更挤脚。不过没穿过没有发言权，有机会还是应该试一下，说不定呢。还有棉袜，所有的人都说难干不宜排汗，徒步袜货架确实也没有棉袜。我没试过。我平常徒步最常穿的是下排的三双弹力好的黑色化纤袜，两双18欧，该薄的地方薄 ( 透气 ) ，该厚的地方厚 ( 缓震和防护 ) ，冬天夏天都适合我。b) 徒步袜的大小我的体会是，与徒步鞋相反，徒步袜要正合脚甚至稍紧，脚才不会在袜子里来来去去地摩擦，我40的鞋35-38的袜子。c) 朝圣之路需要几双袜？我选择了下面三双短筒袜 ：常穿的黑色化纤徒步袜，走前新买的尼龙登山袜，10欧，登山货架拿的，这双39-40，看着就不大，还让我买对了。另有一双6欧两双的薄袜，也是走前买的，徒步货架。之所以说走前，就是从来没穿着徒步过，这是有点冒险的。原来打算带两双黑化纤袜，但试了新买的尼龙登山袜之后觉得关键部位包裹性更好，就各带一双。走的那天不想坐火车还穿着紧紧的徒步袜，就把第三双浅口的薄袜子套上离开了家。没有带同样的黑化纤袜真是万幸，平常最好穿的，到了朝圣路上竟变得不那么舒服，也许是因为鞋不同了，或是脚胀大容不下这款冬天正合适的中厚袜。穿了没两天就不再穿了。基本天天都是尼龙登山袜和浅口薄袜交替着穿，走一段路感觉袜子被汗湿透了就换一双干的，以防起水泡，湿的别在包上边走边晾，干了也可能又换回去。不过每天两双都要洗，袜子又最难干，第二天经常穿的是半干的袜子。8月1号 第二十六天，发现这双尼龙袜竟然磨破了，开口的位置也是最酸痛的地方。还真没想到袜子会破。其实那时脚已经很肿胀，紧绷的尼龙袜穿来脱去越来越困难，即使不破怕是也不会穿了。这之后9天要么穿薄袜子，要么光脚。看了这些，你说一个多月的朝圣之路最好带几双徒步袜呢？要我还是会带三双不同的。但事先一定要穿着相关的鞋和袜徒几次步。13 我的徒步背包a) 我为什么选择软背包为走圣路新买了一个自重只有0.5公斤不带支架的 Salomon 30L 软背包，但都说背包要贴身，我也犹豫过是否背我那个带支架的，出发前两个包都试过。在和晓红的一次徒步中，我们分别负重试背了新包和我登富士山时用的带支撑架，背部有透气网的背包，一致认为软背包舒服。后来的事实也证明这个选择是对的。之前理所当然地将富士山包找出来，因为夏天的徒步背包带支架和透气网是共识，而且那个背包在支架包里算轻的，1公斤而已。可后来看了几个法国登山达人的视频，他们为了三五天的高山体验，想尽办法减少背包自身的重量，以背负必需的自主生活用具如帐篷等。有的背包只有0.3公斤，把泡沫睡垫卷成大卷作软包的支撑，再把要带的东西放在大卷里面。如果用一个带支架的，40L 50L或更大的就得一两公斤甚至超过。我也有意无意地在逛户外用品店时注意看有没有轻的软包，还真让我发现了这款Salomon，有黑色和蓝灰色，本来就不贵，而且还在促销，70欧元卖50，自重只有0.5公斤啊！它的优点还不止是轻，背部下方鼓起的部分正好搭在腰上，重量落在腰胯上，肩背轻松自由。只要将宽宽软软的背带放松一点，背部就自然形成空间。而带支架的背包紧绷在肩背上无法动弹，背一两个小时挺好，但一天捆绑下来我是受不了，而且背部虽是网状透气支架，夏天无论什么网贴在背上都难受无比，自重又多为一公斤以上，所以十分满意自己的选择。我一路上越背越低，背部整个是放空的，而且肩带被背包的重量向后拉，肩膀几乎不负重所以不疼 ( 前面提到第一周左肩磨红是因为固定雨伞)。有个同走了一段的意大利人觉得我的包背得太低，其实我还同情他受制于支架背包，背部又热又动弹不得呢。你想，这样被固定住一天、两天、一个月，天天如此简直无法忍受啊，难怪很多人肩膀痛，我除了脚的问题，没有腰酸背痛和肩膀痛的记忆。而且，这颗自由自在的大球会配合两根登山杖的节奏，在我蹦跶着快速向前的时候随着我身体的起伏一弹一弹的，让我感觉不到它的重量。有一次从公路转往圣路，没注意路面高出一小截，往前趴倒时才感觉到落在背上的包死沉死沉的，好像做俯卧撑背上加压了一块铁饼。晓红也在暑期买了同样的包，b) 背包腰带上的自行车水瓶套平常徒步时总觉得反手从背包侧袋掏水瓶，喝完还要费劲放回去很麻烦，尤其是边走边吃三明治的时候想喝水，要用两只手拧开瓶盖，喝两口不渴了又要腾出手拧回去，再放回去，没吃几口又口干，又得掏。试过在背包带上安个套子插水瓶，但有个东西在胸前不舒服也碍事，后来在腰带上扣上两个自行车水瓶套，不但喝水方便，还将两瓶水原来在背包上的重量转移到胯上来，减轻了肩背的负担。前不久在迪卡隆看到新款式的背包，两个侧袋平口改为斜口，便于取放水瓶，但是水瓶的重量还是在包上没有被分散，低头系鞋带时会不会滑出去也不知道，因为平口的有时俯身都会滑出，所以我对自己的小改良还是十分得意滴😁 c) 前背袋我的后背包30L，不能装下所有的东西，而40L的背包装满后对我来说又太沉了，以前旅游时背过，但到了住处就放下来，每天背着它徒步是不可能的。胸前的小黄袋子帮我解决了难题。我在里面放一些白天行走时要用到的东西，比如充电宝、小黑咖啡壶、食物，小熊Jaco等、每天住宿都要出示的护照和朝圣护照，还有银行卡、在圣让镇朝圣接待处领取的那两张全程客栈表和阶段地形图。刚开始几天小黄包的肩带老往两边滑，正好针线袋里有两个小挂钩，把它们缝在大背包肩带上，就可以扣住两根小黄肩带。边走边吃，拿取方便小黄包有点薄，走完圣路已磨损严重，就在马德里的迪卡隆买了一个厚实一点的小黑包。背大包的人往往会身体往前倾，以保持平衡，而这种前后包的背法可以让我站得直行得正，一路没有腰酸背痛。14 睡袋睡袋我下次一定还会带，但会找一个分量轻又更保暖的羽绒睡袋。我这个是化纤棉，680克，10度 (很薄，跟15度的没差啊)。还比较满意，明年夏天接着用也可以。我本是一个不怎么怕冷的人，但有几个夜晚薄薄的睡袋还是让我感到有点凉，完全没想到西班牙北部的夏季，白天和晚上温差这么大。私人客栈一般有化纤毯子 (有的也没有)，有的公立客栈也提供( 但大多是没有的哦 )，可谁都盖还是有点不习惯。既然睡袋是必须的，还要够保暖，背包又不能太重，我想那只能是买羽绒的。当时没买羽绒睡袋，一是价格高，二是怕太热怎么办。其实如果哪一晚钻进去睡感到热，可以打开拉链当被子盖就会很舒服，手脚都可以露出来。第三是羽绒睡袋最怕下雨被弄湿，但是七八月西班牙北部真的雨天非常少，路上看见不少人干脆把睡袋挂在包外面。不过我还是比较小心，睡袋专门放在一个防潮湿的垃圾袋中，也干净。下图那个小套子我没有带，减少43克不说，早上起来胡撸一下就进垃圾袋了，宽宽松松放在包底部，上面别的东西塞进去，睡袋体积自然会被压缩。15 衣裤穿什么衣裤徒步，带哪几件休闲，走前一直在琢磨，最终是四衣三裤。带对了，但可以改进。a) 四衣 :(1 ) 轻薄防雨外衣( 下图)：与雨衣不同的是，早晚或冷天它还可以当外套。也不会再冷了，不用带厚外套太沉。夜里是很冷，但睡觉时间不会待在外面。我这件210克。( 2 ) 速干长袖薄上衣 ：我这件是在迪卡隆买的沙漠装 ( 第二张图，晓红身上那件红色的是同款 )，每天洗完的衣服中它干得最快。而且女装的领子可以扣到最上面 ，防晒。男装不能扣到头，和普通衬衣领差不多。背部是透气的设计，前面两个可以扣上的口袋非常有用，我用来装手机。( 3 ) 短袖T恤 ：洗完澡以后宽宽松松穿上很方便，傍晚如果感到凉，还可以套在睡觉穿的薄抓绒衣外面。但我这件虽是跑步用的化纤T，可洗完后却很难干，只洗了一两次就没敢再洗，白天带着一件湿衣服很麻烦，而且晚上洗完澡又没得换。我那天洗了晾了早上还是湿乎乎，只好把它穿在徒步衣外面，走一段路干了以后再收起来。好在这件T恤我只是洗完澡穿一下 ，睡觉就换上左边的这件薄抓绒衣，所以不常洗问题也不那么大，但后悔在家时没想到手洗手拧后试一晚，并不是所有的化纤T恤都是速干的。它的自重也不轻，112克。明年夏天我会换一件又轻又速干的，或者干脆带上我另一件沙漠装，180克而已。因为T恤对我来说还真不是必须，白天怕晒穿长袖，晚上出门又会冷，常常是套在抓绒衣外面 ( 下面第二张图 )。( 4 ) 睡觉穿的抓绒衣 ：左边这件长袖的，123克。为减少体积分量和穿着舒服，我把高领和袖口部分拆了，也没缝边。比起棉的长袖T恤，这件更轻更保暖。但有一点问题，在家洗衣机甩干后一晾就干，但在外面得手洗，很难拧得很干，晾在那里上部干了，水都积到衣服下部，得不断地挤水，所以也没敢常洗。晚上在大宿舍里，我常常是把两套衣服这样穿上b) 三裤( 1 ) 速干徒步裤 ：上面的许多照片里都有，裤腿部分可以卸下，有几次衣服洗晚了怕早上干不了，就只洗脏裤腿。当然很多人也把上面那截当徒步短裤。不过如果不喜欢穿短裤徒步，也不一定穿两截的。我对这条裤子很满意，看着有点厚，但不贴身穿着并不热，是男式的，裤腿太长让我剪掉了。我的其他的女式徒步裤都没有这条舒适和方便。舒适是因为男式裤腿宽松，夏天通风透气，方便则是因为它前后有四个带拉链的兜，尤其是左大腿上那个平口的侧兜实在有用，那里面天天装着零钱包、小瑞士刀、蜱虫小起子等需要随手取到的东西，拉链拉上万无一失，圣路上没有扒手，钱包不必藏得太深，喝个咖啡什么的顺手可以掏钱。( 2 ) 休闲短裤 ：洗完澡以后穿着方便，跟T恤配套。但我带的这条黑的( 下图左侧 )不容易干，也是洗过一次就不敢再洗了。走前买它是看中了那两个带拉锁的兜和松紧带裤腰(这本是一条男式的足球裤)，但忽略了其他：不速干、132克 较重、体积也较大，路上曾犹豫是否丢弃它。明年夏天我应该会带右边那条轻薄速干的徒步短裤，110克，它的缺点是两侧的口袋没有拉锁，出门吃晚餐或逛街怕丢东西。我想试试自己装一个拉链。( 3 ) 睡觉穿的裤子 (见上面那张我镜子里的自拍照) ：我那条是日本优衣库的保暖裤，124克，比抓绒裤轻而体积小，也不难干。带一条类似的裤子很有必要，徒步裤洗了后晚上冷常常得穿它，我在外面套上短裤，出去吃晚饭到处坐就不怕弄脏了。16 医药包、针线包、洗漱袋、护肤防晒这三样东西自然是不可缺少，问题是要尽量减少它们的重量。a) 我的医药包比较简单：退烧药、棉签、小半瓶酒精、创可贴、水泡贴。除了退烧药，都用上了。我的两个脚后跟外侧一边长过一个大水泡，带去的水泡贴和创可贴都用完了也没好，图片上方的那瓶消毒喷雾和几片创可贴是在朝圣路上买的。下一次再走圣路，其他都会带，但不会再带水泡贴，对我没起到作用，创可贴就可以了。每个人的身体情况不同，医药包的内容也会不同。、b) 我的针线包内容多了一点儿，下次会精简一下，两根针、黑白两小轴线就行。c) 我的洗漱袋比较简单：香皂、固体洗发液(心形，带去的那块已用完)、固体牙膏(牙刷旁的那块)、牙刷、薄毛巾。下次其他都会带，但不会再带固体牙膏，也许我买的那块不好用，牙刷在上面磨半天也沾不上多少，以后宁愿稍重一点带一支牙膏。几乎所有的人都带速干徒步浴巾，我觉得擦着不舒服，体积也大，只带了一块薄毛巾，在日本住民宿都会提供一条，很容易干。d) 我的护肤品就是一盒50ml的面霜兼手霜，用完了又去买了一罐50ml的，也用完了。防晒带的是在迪卡隆买的那一小支固体防晒膏，擦在脸上是小丑白，只好用在手上。防晒唇膏没觉得有什么必要，就涂在脸上，后来在路上买了一支液体的防晒霜。总之，我的教训是事先没有试用所有的用品，带了一些从没用过的东西。17 本该带的我十分后悔没带的两件东西是：防晒手套和拖鞋。一念之差，将这双和沙漠装配套的防晒手套留在了家里，每天持棍的双手在大太阳下暴晒。拖鞋上面提到过了，下次一定会带。18 不该带的第六天将折叠泡沫睡垫(380克 )、救生毯、一副新买的鞋垫和一个保温食品袋等放在路标旁，路上有需要的人可以拿去。睡垫和救生毯本是以防万一住不上客栈带的，疫情期间几乎所有收捐奉的修道院客栈都关闭，私人客栈也只允许收百分之五十的客人。但后来发现夜里太冷，没帐篷不可能露宿，而且就算客栈客满，多花点钱总有旅馆单间可住。保温食品袋有点尴尬，放在后背包里吧拿吃的不方便，前面的小黄袋里又塞不下。干脆用塑料袋装吃的，放在前袋里。鞋里原来是加了一个垫子的，只垫了半天就一直没放回鞋里去，脚肿胀以后鞋变小。这些东西加起来估计700克，撤掉后感觉好多了。洗脸小方巾和洗澡海绵从没用过，每天早上撩水洗把脸，快速擦点霜就出门了。不想把它们弄湿了带在路上，所以下次不会再带它们。圣路上没蚊子，完全没想到，这个防蚊喷雾背了一路一次也没用上。那把小锁只用了两次，一次在圣雅各，另一次在萨拉戈萨，都是在结束了朝圣之路以后，圣路上的客栈一般没有放大包的柜子，背包就放在床边。我以后不带小锁的主要原因其实是怕柜子里有臭虫。我在圣路上从没被臭虫咬过，但最后一晚在萨拉戈萨的客栈发现T恤上有只虫在爬，消灭了之后比对网上图片，正是臭虫，后来浑身大片起包块，幸好已在回家途中。
