拉巴斯旅游注意事项_ 去拉巴斯旅游注意事项指南

拉巴斯旅行须知

旅行须知

穷游er忠告编辑

※ 玻利维亚多数地区是高原，行前需要调养好身体，旅行期间避免暴饮暴食和剧烈运动。为预防和缓解高原反应，建议在当地购买Sorojchi Pills胶囊，比国内高反药的效果好，每8小时1粒，无明显反应可停止服用，切忌过度用药。
※ 亚洲旅行者在南美是街头扒窃的重点对象，证件和贵重物品一定要小心保管。出门避免携带大量现金，建议将证件原件放在酒店房间的保险箱或带锁的柜子中，可随身携带一张护照复印件以备不时之需。
※ 和其他南美国家一样，玻利维亚的见面礼是男生之间握手，男女之间或女生之间行贴面礼，只需在左脸颊轻贴一下即可。
※ 虽然玻利维亚会举行同性恋游行、大城市也有同性恋酒吧，但当地人对于同性恋者的态度相对保守，建议在公共场合保持低调。
※ 旅行中不要强行对当地人拍照，特别是安第斯山区的印第安居民。一切以礼为先，可先微笑示意，获得对方同意后再拍摄，当然也可给予对方一点小费（如5玻利维亚诺）。
※ 乌尤尼盐湖和周边高原自然保护区受旅游业开发影响，已出现不同程度的环境污染。旅行者应有绿色旅游、文明旅游的意识，保护自然环境。

负责任的旅行编辑

※ 旅行中不要强行对当地人拍照，特别是安第斯山区的印第安居民。一切以礼为先，可先微笑示意，获得对方同意后再拍摄，当然也可给予对方一点小费（如5玻利维亚诺）。

※ 乌尤尼盐湖和周边高原自然保护区受旅游业开发影响，已出现不同程度的环境污染。旅行者应有绿色旅游、文明旅游的意识，保护自然环境。

安全编辑

拉巴斯海拔较高，容易出现高原反应。注意不要做剧烈的运动，出行注意适当休息。

紧急电话编辑

匪警：110（拉巴斯、苏克雷）；火警：119（限拉巴斯地区）；急救电话：118（限拉巴斯地区）

医疗编辑

玻利维亚不同气候类型地区的疾病和传染病情况有所差别。总体来说，东部热带平原地区（如圣克鲁斯市）常暴发黄热病和登革热等疾病，建议计划前往该地区的旅行者提前在国内接种黄热病疫苗并携带足够的防蚊液。目前，前往玻利维亚不要求必须持有黄热病疫苗接种证明。

而玻利维亚的高原地区蚊虫较少，鲜有传染病。初上高原地区的旅行者可能会有高原反应，不适症状因人而异，表现主要为头痛、胸闷、腹泻及夜晚难眠多梦。建议在高原第一晚不要洗澡，特别是不要洗头，洗漱的水温切忌过高。饮食方面也需注意，多吃易消化的食物，每顿吃6分饱，切忌剧烈运动。

玻利维亚的医疗水平相对落后，医疗条件并不是很好，资源较为匮乏。主要分为公立和私立医院，公立医院收费低、病人多、诊疗水平一般；私立医院收费贵、设施全、服务好。各大城市的药房很多，买药方便，价位较低，处方药和非处方药均有销售。建议自备个人特殊药品以备不时之需。

旅行者在拉巴斯（ La Paz）、苏克雷（Sucre）、圣克鲁斯（Santa Cruz）、奥鲁罗（Oruro）等地及周边地区时如遇健康问题，可去当地医院就诊。

中国驻该城市使领馆编辑

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